篮球教练员培训心得

第一篇：篮球教练员培训心得

篮球教练员培训心得

教师

李正军

活到老，学到老，作为一名教师要想不被淘汰，就要不断的充电，才能不至于被教学淘汰。1月8晚参加了篮球教练员培训，收获很多，这样的机会显得弥足珍贵。由衷感谢为之付出为我们搭建了一个很好学习的平台的各位同仁，同时也要感谢授课老师，他们丰富的知识和经验，生动的讲课，深深地吸引了我，使我感触很多，收获很多。

首先是在七小礼堂的理论培训，美国队和俄罗斯队教练的理论知识使我感触很多。虽然有些知识点，我们大部分了解，但他却能从独特的角度和方式，引起我们的兴趣，有了新的收获和心得。教科书式的教学，我们向来不提倡，篮球是理论与实践的结合。通过他的课使我感受到，篮球教学跟篮球一样，不是纯粹的机械式的，是真正靠脑子来上课，来打球的。书本的知识的是匮乏的，只有在篮球实战中不断摸索与研究。特别是对于篮球裁判的理论知识的讲解，如何站位、如何巧妙的控制比赛节奏以及各种违例、犯规。虽然在以前吹过篮球比赛，但工作这几年偶尔当过裁判，有些生疏了。特别是在当下篮球水平进步这么快的时代，裁判法则也在一点一点的变动，自己一点点地被淘汰，使我真正感觉到了活到老学到老这句话的真谛了。

裁判员培训理论与实践，使我们又有了新的一番认识。教练员的理论和实践结合得十分恰当，既让我们通俗易懂，而且风趣生动。每个违例、犯规案例是讲解得那么深刻，特别是有的违例、犯规我们平常有质疑的，都非常到位的给我们阐述解决，使我对比赛场上的情况更清楚了，更有信心去吹好一场比赛了。以前哨子吹不响，其实不光吹得少的原因，还有基本工不扎实心虚。但通过学习老外的课堂，进一步巩固和提升了，心中有愧啊，平时虽然自己抱着满腔热情去训练，但却没那么系统、那么到位的训练，他的篮球理念，训练风格，使我有所悟，吸取他的精华，为己所用。

通过这次的培训，理论和实践明显感觉提升了一个档次。书到用时方恨少，因为平时就有这个感触，所以特别珍惜这次机会，虽然是短短两个小时的培训，但感觉达到了事半功倍的效果，对于篮球的认识更加进步的了解与巩固了，希望以后能多多有这样的机会继续充电，全面发展自己，提高自己的知识水平。

2018.1.10

第二篇：教练员培训心得

教练员培训心得

田径教练员培训总结学习过程中，专家们用教学实例，形象生动的语言，一次次撞击我的思维，让我不断思考，不断总结，不断进步。可以说对我都是受益匪浅。我在训练中遇到的一系列困惑得到了解答，如教改过长中提出的“淡化技术教学”到底正确还是错误；如何把握语言；如何编写教案等等问题都给我很大的帮助，让我明白，原来是这样的，让我更好的改进教育教学方法与策略。

通过实例故事、照片等多种形式提出了解决的办法，为我们解决了“如何才能上好体育课”而迷茫的问题。为我们今后提高训练教学中效果，正确定位自己的位置，起到了很好的指导作用，本次讲座将使我今后教学在教学中无论从教学内容选择、教学目标的制定、教学方法的选择等方面指明了方向，找出了突破口。

在教学中，有些项目在教学中没有一点趣味性，但通过学习让我重新认识了田径、重新认识了田径教学。采用实例、用肢体语言、讲解示范形象生动的从教学目标的制定、教案的写法、组织教法等多方面进行了阐述，让我明白“制定教学目标是一个技能，好的目标可以引导你，目标制定的不好会套住你”。一路走来可谓一路风景一路歌，我的情绪也经历了由倦怠、动、困惑、警醒到反思这样一个历程。带着累累的硕果，踏上新的教育征程之际，回首培训历程的足迹，发现自己的教育观念得到了洗礼，教育科学理论学习得到了升华，对于师德的理解有了新感悟。

首先、告诉我今天的教练员需要的是一股静气：静下心来备好每一课；静下心来批每一本作业；静下心来与每一个孩子对话；静下心来研究学问；静下心来读几本好书；静下心来总结规律；静下心来反思；静下心来收益的是学生，而终受益的是教练员。通过讲座我觉得教练员首先要充满爱心，诚事业，把追求理想、塑造心灵、传承知识当作人生最大乐趣，要关爱每一名学生，关心每一个学生的成长与进步，努力成为学生的良师益友，成为学生健康成长的指导者和引路人。

其次，教练要努力钻研，学为人师。教练只有学而不厌，诲人不倦。严谨笃学，潜心研究，做热爱学习、善于学习、终身学习的楷模，勇于改革，积极投身课程改革。

第三，教练员要以身作则，行为世范。身教重于言教，教练员个人的范例，对于学生心灵的健康和成长是任何东西都无法代替的最灿烂的阳光，所以教练员要加强师德修养，以自己崇高的情操和良好的死刑道德风范去教育学生和感染学生，以自身的人格魅力和卓有成效的工作赢得全社会的尊重。通过这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机会。步入新世纪，面对初见端倪的知识经济，如何实施素质教育，如何进一步提高教学及管理水平，提高教学科研能力，是摆在我们每个人面前最现实的问题。

通过这次学习，让我知道了如何更好地反思教学，如何进行同伴互助，怎样从一个单纯的教书匠转变成一个专家型的教师等等。这些理论对我来说很是及时，有了这些先进的理论，才能知道出有效的实践。以后的工作中决心：高标准要求自己，高水平引领学生，高境界体现价值。教练员的作用在千百年来就一直受到推崇，从孔子开始，教师就是一个非常受到尊重的职业。作为一名教练员，我也感到十分的骄傲，可是一直以来，我都没有什么感触，我只能对自己说，只有更加不断的努力，才会做到最好，我相信这句话，所以我在努力，我相信我会做的更好

第三篇：篮球教练员培训心得体会

篮球，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。下面是小编为你带来的篮球教练员培训心得体会，欢迎阅读。

20**年8月20日，学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训，交流6天，使我这个新手受益非浅，丰富了自己的篮球理论知识，教练员培训心得体会。

在这次培训里，我在听了老师的讲课以后，我发现我对篮球训练的认识有偏差，篮球训练的同时，还要多了解篮球运动的发展趋势，篮球运动规则的变化，以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识，听完老师的讲解以后，我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方，以逐步形成自己的训练风格。

最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课，我更是眼前一亮，好多新鲜的训练方法，让我目不暇接，恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上，看到了教练队伍管理的常规相当过硬，运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容，教练员对训练的指导也是简单明了，球性训练、一对一的攻防、二打

一、内线中锋的策应。总之，就是一堂训练课能将训练内容安排得如此，如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球，享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。

同时，这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练，加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练，我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外，在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中，更要注意通过了解队员的心理特点，有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划，不等同于大学专业队训练，要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点，让队员提高其运动水平，更重达到健康体魄，完善身心发展的根本目的，心得体会《教练员培训心得体会》。

很荣幸能够作为天津的代表，参加第四期全国健身气功对外教练员培训班，非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。

在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习，结合我近几年来的练功体会，我对八段锦的呼吸方式有了一些体会，现形成文字，作为总结。

我个人认为，练习健身气功大致可以分为三个阶段：重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的，不可截然分开。很多学者认为：就目前健身气功的推广情况而言，应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以，下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作，对其呼吸做了一个初步的设计。

起势、一吸一呼

开步分手吸;合抱下沉呼。

注：由于起势有入静之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由调息若干次，以达到身心入静。

1、双手托天理三焦 一吸一呼

上托吸气;下落呼气。

2、左右开弓似射雕 两吸两呼

开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。

3、调理脾胃须单举 一吸一呼

上举吸;下落呼。

4、五劳七伤往后瞧 一吸一呼

分手后瞧吸;合手转正呼。

5、摇头摆尾去心火 一吸一呼(过渡动作 一吸一呼)

过渡动作：上举开步吸;下按马步呼。

倾身吸;旋身摇头摆尾呼。

6、两手攀足固肾腰 两吸两呼(过渡动作一吸一呼)

过渡动作：合脚上举吸;下按胸前呼

反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。

注：此动作开始于两手反穿，结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼，或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。

7、攥拳怒目增气力 一吸一呼(过渡动作 两吸一呼)

过渡动作：上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。

出拳呼;握固收回吸。

8、背后七颠百病消 一吸一呼(过渡动作 一呼)

过渡动作：收脚落手呼。

上提吸;下颠呼。

收式、一吸一呼

分手吸;合手呼。

注：收式是收功动作，练功者的身、心由动入静。所以，动作结束之后，可以自己调理气息若干，达到比较自然的状态。一般而言，收功时，就气息而言，练功者的气息不会加快，有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言，练功者在意念上非常放松;神态上看，练功者神态自若，安逸闲静。

最后要强调的是：这套呼吸法，主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后，再配合上呼吸，这样才能逐步达到“以气运身”的层次。

当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已，不足之处在所难免，希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。

第四篇：教练员脱产培训心得

教练员培训心得

随着社会的进步发展，机动车驾驶作为一种基本技能，已被世人共认。越来越多的人因各种原因，需要通过正规的培训考核取得驾驶机动车资格，各类驾校亦应运而生。由于学员的这也，年龄，性别，修养，素质以及文化程度，社会阅历等差异甚大，如何因人施教，使其在短期内尽快成为一名合格的机动车驾驶员，是摆在众多驾校和教练员面前的重要课题。

10月5号主要内容为《新交通安全法》。新规定主要分为两个方面，一是驾照扣分，二是酒架新规。“车祸猛于虎”,迄今为止,死于车祸的人是越来越多.车祸一旦发生,受害的不仅仅限于肇事者、受害者本人,它还给双方的亲属带来家庭割裂、亲人离散的痛苦和巨大的财产损失.这方面的例子实在太多了。有时,仅仅驾驶员的疏忽,或者仅仅驾驶员没有很好的遵守交通安全法规,酒后驾车、违章超车、违规占道、超速行驶、满载超载、疲劳驾驶、闯红灯,导致车祸瞬间发生,使一个个原本幸福美满的家庭毁于一旦。可见,遵守交通安全法规,牢固树立安全意识,严防交通事故的发生,对于一名驾驶员来讲,即是承担的责任,也是应尽的义务.要有效地防范车祸的发生,减少因车祸导致的人身伤害和财产损失,最为重要的,就是要提高驾驶员的交通安全意识,做到遵章守纪,文明、安全驾驶.关于这一点,通过这次培训学习,我体会尤深。

10月6日驾驶员培训管理。《机动车驾驶员培训管理规定》是为规范机动车驾驶员培训经营活动，维护机动车驾驶员培训市场秩序，保护各方当事人的合法权益而制定。

10月7号主要内容为规范化操作。分为基础知识、基本操作器控制。10月8号四川省道路运输管理条例与教练员必要联系。条例主要目的：一是解决大部制改革后交通运输部门新增职能的执法管理依据，确保道路运输法制的统一；二是促进综合运输的协调，推动城市公共客运、班车客运、农村客运的均衡发展;三是加快政府职能的转变，注重发挥市场配置资源的决定性作用，进一步调整交通运输部门的行政监管职能，强化事中事后监督，维护公平竞争，着力提升道路运输的公共服务能力；四是进一步强化安全管理，推动建立道路运输安全长效机制建设指导思想：坚持以科学发展观为统领，更加注重民生需求、公平正义、发展转型、市场导向、行业服务、安全质量、智能运输，全面推进我省道路运输向现代服务业转型，更好地服务经济社会发展和人民群众出行。这都与教练员息息相关。

10月9日规范教学方法及行车安全和汽车故障诊断。即把规范的操作要领与具体指导相结合。把操作要领分解到训练中的每一个动作，提出详尽的训练要求，指导学员，严格训练，规范操作，培养学员养成良好的驾驶习惯，完成训练目标。要求与指导，相辅相成，互成因果：只要求不指导，没有过程，学员全凭个人领悟，收效甚微，且易走弯路甚至误途；只指导无要求，没有标准，难以规范操作，为学员正式上路埋下交通隐患。首先教练车在使用过程中，任何异常的声响都应该引起我们的注意。正常情况下，除了教练车的发动机会有微弱的震动外，是不应该再听到任何杂音的。如果教练车出现了平时不曾听过的异响，我们首先应该判断它的来源，比如是教练车外部的底盘、轮胎、轴承、发动机、变速箱；或是车内部的仪表台、坐椅、方向盘，只有找出了声源，我们才有可能判断这个故障的大小和种类，也才能断定它是否会危及行车安全，是否需要立即停车修理。

10月10日教练员五不行为如何实践？自从驾校开始实施“五不准”（不准抽学员一包烟，不准吃学员一顿饭，不准收学员一份礼，不准收学员一分钱，不准参加学员组织的一次活动）后，教练和学员发生了质的变化，首先教练的训练更为严谨，训练要渐进式和体验式相结合，所谓渐进式即把规范训练与行为训练相结合，把训练大纲贯穿于行为训练始终，严格要求，循序渐进，逐步加大训练难度和强度，矫正不良习惯，必须反复强化训练。所谓体验式即把指导训练与自我训练相结合；其次是是学员对驾车技术性的知识更为热情，而不是抱着交钱就可以过的心里去敷衍了事；最后是学员和教练在学习上有了很多的沟通，很多新手都是在细节性的地方出出事故，而学员和教练之间的沟通可以了解学员是怎样想的，学员的对技术性掌握的程度是哪一个阶段，有很多的体会，这里就不表现出来了。

10月11日职业道德水平。合格的教练员要有爱岗敬业的精神和无私奉献、刻苦钻研、严于律已的高尚情操。爱岗敬业、严谨治学、廉洁从教。，以积极的态度对待工作，以宽容的态度善待学员，以悉心的态度爱护车辆，在工作岗位上恪守职责、勤勉有加。从做教练员的那一天起，我就知道这份工作充满了挑战，但是这其中也充满了机遇，我们既然选择了这个职业，就应当竭尽全力，扮演好这个平凡而又十分重要的角色，继续在自己的岗位上创造辉煌，做学员的榜样，队员的楷模，驾校的荣耀。

第五篇：小篮球教练员行为规范

小篮球教练员行为规范

一、行为规范

1、热爱祖国、热爱篮球事业，尽力开展和推广篮球运动，促使篮球运动健康有序的发展。

2、必须做到“五会、五心”教练（会做人、会练习、会教学、会管理、会做示范动作）让学员学的（开心、舒心、放心、安心、欢心）。

3、作风严谨，尽职尽责,教练员应当制定教学计划，且按篮球教学规程认真教学，口令清楚、动作明确、耐心解答，维护团队形象，认真听取学员家长对训练过程中的意见和建议，对学员负责。

4、文明教学，以身作则，语言得体，学员第一次上课训练应说：煜植体育篮球训练营欢迎您!

5、提前到岗，最后离开。教练员应保证提前30分钟到达训练场做好课前准备，训练结束队员全部离开后，教练员收集好训练器材后方可离开训练场。

6、教学安全是煜植体育篮球训练营的生命线、教练员保持旺盛的精力、不带情绪上课、教练员在教学时不得脱岗。

7、教练员不得在上课期间、训练场地或公共场所内吸烟、喝酒、打牌、做与训练无关的事。

8、教练员应举止文明，禁止乱丢垃圾、乱丢烟头、随地吐痰，注意学员训练的科学性、安全性、防止训练安全事故的发生。

9、教练员每节课前必须形成书面备课笔记,上课时有秩序、注意形象，安全有序，并随时巡视指导、耐心的示范，细心的教导、专心的上课、爱心的对待、直至队员理解并掌握为止。

二、工作规范

A 训练前必须做到：

1、教练员应该在课前30分钟到达训练场地。

每次上课前，必须首先向主管领导报到，了解课程是否有变化，吸取对篮球训练的意见。

2、训练前必须准备好器材。

3、训练前必须询问队员的身体状况是否适合参加训练，检查所有队员的服装、防护措施，确保训练安全。

4、训练前必须与全体队员家长主动沟通，听取家长们对训练的意见和建议。

5、训练前必须所有队员握手，鼓励队员在训练中认真、努力加油，不断提高训练水平。

6、训练或比赛前提醒队员将自己携带的衣物、背包有序的排放，天气炎热时，提醒队员准备足够的饮用水。

7、训练前做好相关资料登记工作。

8、每半月必须向主管体育的主管领导请示汇报一次工作，听取其对篮球训练工作的意见和指示。

9、每月必须向总经理汇报一次工作，听取其对篮球训练工作的意见和指示。

B 训练或比赛期间必须做到：

1、认真思考整支队伍的能力，排除最佳阵容；

2、训练赛中根据教练本身的想法，可选择强强一队，也可选择强带弱一队；

3、比赛中不得喊叫队员去怎么做，尽量让队员自己思考、选择；

4、训练中尽量少叫停比赛，赛后或者间歇期讲解；

5、天气炎热时，可少量多次饮水；

6、对队员讲解时，简单明了、通俗易懂；

7、训练赛中必须要有对抗服；

8、间歇期或者中场休息时，找出队员在比赛中的问题，最快的时间内讲解，并提醒队员在后面的比赛中应该注意的问题；

9、在训练或比赛过程中发现队员做的很好或是很有创造性的想法时，一定要及时鼓励并加以表扬；

10、队员下场时无论输赢，都给予队员鼓励并有击掌或者握手；

11、天气寒冷时，提醒下场队员做好御寒的工作。

C 训练或比赛后必须做到：

1、比赛或是训练赛结束必须做好牵拉恢复性练习；

2、训练或比赛后提醒队员收拾好休息区域的垃圾并将清理干净；

3、赛后提醒队员整理携带好自己的背包和衣物；

4、间歇期或是结束比赛后，提醒队员不得浪费饮用水；

5、训练或比赛结束后，送走队员并整理好器材后方可离开训练场。

D 训练或比赛期间规范用语：

1、比一比看谁做的好。

2、加油，加油，好的，非常棒。

3、时而摸摸队员的头，时而拍拍队员的屁股，时而与队员击掌庆祝，时而提问队员（如：这个动作对不对，这只脚什么脚….）

4、要做就做好，要不就不做。

5、你们练球不是给教练在练，也不是给你们爸爸妈妈练，是给你们自己在练。

6、漂亮，漂亮，好球，好球。

7、训练认真的队员进步最快的有xxx。

8、所有队员一起做某个动作时，提醒队员“有两个小朋友做的好”或者提醒“穿xx衣服的，或是穿xx鞋子的小朋友做的好”。（其实这个时候都以为教练在表扬自己）

9、看谁的注意力最集中。

10、看 看 看，注意观察。（拿球前和拿球后的观察）

11、在比赛中多提醒队员观察，提醒队员拿球后的选择要快。

12、队员在开球时必须同时喊加油。

13、进球后必须抱一起庆祝进球。

14、比赛中赢球或输球提醒队员不要放弃，不要放弃。

三、工作禁令（红十条）

1、禁止打骂、体罚队员

2、禁止训练期间携带移动电话及拨打、接听电话

3、禁止在队员面前吸烟

4、禁止在队员面前说粗秽语及侮辱性语言

5、禁止未经公司批准接受新闻媒体采访

6、禁止在上课时间内脱岗

7、禁止将非工作人员带入训练场及课堂

8、禁止以任何名义私自与所服务的单位或个人有钱物往来

9、禁止以公司名誉私自在外招收学员

10、禁止向同行业泄漏公司的商业秘密