排球正面双手垫球反思

第一篇：排球正面双手垫球反思

排球正面双手垫球教学反思

裴建伟

本周四上了一堂排球正面双手垫球课。结束后，老师对本节课进行了点评。他们对本节课首先予以肯定，作为一节常规课是很好的，教学步骤安排合理，过程设计具有一定的逻辑性。重、难点也比较突出，但是与一节优秀课相比还存在许多不足，在课程的练习安排过程中还有一些不合理之处。

以下是我自己对本节课的一些分析。首先在教学过程中应把传授与兴趣更好的相结合，给学生自我展示的时间，多开展相互评价，便于体现学生自主性的发挥。二是针对学生在练习中的错误，是否出现相同的错误，在教学中应采取相应的讲解和纠正的办法。体现新课改的意义，提倡老师在教学中“精讲多练”。三是在教学中要注意运动负荷，对于排球运动相对来说是强度较小的项目，要注意练习的量和次数。四是在教学中抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。打乱旧的教学思路，多思考，从学生的角度出发，从兴趣入手，调动学生的积极性，让学生充分展示自我。

课后经过多位老师的点评，我明确了我在教学中的不足。主要是要提高自己现代教学意识和理念，更加认真地学习新课改的思想，随着新课改标准的实施，如何以人为本，全面关注每个学生的发展，真正把“健康第一”的指导思想落实到实处。如何改变学生的学习方式，让学生成为学习的主人是我在以后的教学过程中力求探索的问题。我会更加努力的去学习，充实自己。

总之，通过这节课的教学，我感觉到现在教师角色的转变，教师由原来的传道、授业者转向学生学习发展的促进者。实际上学生不可能对我们所教的内容都有兴趣。但是创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果，这是肯定的。我会像这个方向去努力学习，充实提高自己。

第二篇：排球正面双手垫球教学反思

排球正面双手垫球教学反思

敦化市第七小学

许海艳

这节课我把学习目标定为1.让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2.让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。3.学生在练习中能够乐于接受老师指导,练习积极认真, 培养学生自觉纪律性。将教学重点设为两臂夹紧，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘，教学难点设为上下肢协调用力，动作自然。根据学习的目标，针对学习的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练习、一人持球，一人自抛自垫球练习、抛垫练习、自垫练习结合对垫练习。这样的练习内容由易到难，依次增加练习的难度：由徒手模仿到有球练习；由一人到多人，遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作，从最初的只掌握最基本的技术动作，到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。体育课上的技术动作往往都是相对复杂的，它需要手脚配合，全身协调。学生们在学习的时候很难一下子掌握所有的技术动作，这就需要我们教师，把需要掌握的内容拆分开来，依次增加难度，最后达到教学目的。在教学手段上采用诱导，启发，激励练习，交流合作，创新等，同时还根据学生的实际情况，让其主动，积极的发展，充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主，教师在适当的时候给予点评，肯定学生的自我评价，并运用评价来调节课堂的气氛和渲染学生的情趣，激发学生动脑思考，并积极投入练习过程中。整节课的教学效果明显，90%左右的学生都能初步学会排球正面垫球的正确动作。

在课的过程中也发现了一些需要改进与完善的地方：

一、细节的处理

1.慢跑时的队形显得拥挤，可能为考虑到左右前后的间距。

2.讲解时语速可以放慢些，一步一步讲解仔细，并让学生多做徒手练习。3.针对重难点采取有效的措施，可以适当的加些小游戏来活跃气氛。4.自己示范或让学生示范或是表演时采用多方位的，便于学生看清楚，注重学生评价的同时应将动作的重难点突出讲解。

5.运用教学教法和学法上还存在不够灵活，在今后的教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。

二、亮点的展现：

每节课需要有自己课的特色，或者说一两个与他人不同的亮点来吸引学生甚至是评委老师的目光，促使学生有兴趣积极投入到课中来。

通过这次学校教研的活动让我感受到，作为体育老师要想上好每堂课，课前的预设非常重要，要研读教材，充分把握重难点，同时考虑的到学生的具体认知与运动现状，以学生为本，同时还要加强自身的学习，学习新的教学理念，学习其他优秀教师的教学方法，才能在教学过程中采用多样的手段与方法，促使学生掌握基本的运动技能，并且能在运动中体验到成功的喜悦。

第三篇：排球正面双手垫球教学反思

排球正面双手垫球--教学反思本课的主要内容是双手向上垫球和双人合作抛垫球。垫球是排球的基本技术之一，是接发球和后排防守的主要技术动作，是组织进攻和反击战术的基础。通过正面双手垫球的学习，让学生了解垫球在排球运动中的地位和作用，并能够初步掌握正面双手垫球技术。在本课的教学过程中，我不断强调垫球技术的动作要领，特别是让学生感受和体会插、夹、提、移、蹬、跟等基本技术，针对这些垫球技术要领，我概括了垫球时从肩到腕各肢体部位的动作要求，并将之创编成口诀，使课堂教学显得有趣味，学生在轻松的氛围中学习，使学生能在较短的时间里达到最理想的学习效果。老师与学生一起进行自垫练习、抛垫练习、对垫练习和垫球小游戏。通过这些教学手段，激发了学生的主体参与意识，用主体练习，师生共练形式，引发了学生学习兴趣。存在问题：1.器材受限制，学生练习次数不够，双人抛垫的效果不是很理想，要增加练习时间，以保证效果；2.个别学困生，需单独做指导，辅导多次练习，增强学习的兴趣和掌握技能的效率，在以后的课中多关注学困生，培养学生参加体育锻炼的习惯；3.在学生还不够熟练地情况下应当删减“双人对垫”这个教学内容，保留游戏教学就足够，还可以增加学生双人练习的示范环节；4.教师应多参与到学生的练习中去，与学生进行互动。

第四篇：排球正面双手垫球教学反思

排球正面双手垫球教学反思

排球正面双手垫球技术是初中二年级的一节课，在上本课之前给学生观摩了一次排球比赛视频课，让学生基本了解排球以及我国排球在世界的地位，激发学生学习的兴趣，了解一些排球的基本动作，为下节课打下基础，在孩子的大脑中形成运动的表象，也有利于排球课的顺利开展。国家取得排球这些好的成绩是排球队员付出了很多的努力的结果，所以学习排球要有吃苦耐劳和团结合作的精神。所以本节课主演是培养学生的兴趣为主同时培养学生团结合作吃苦耐劳精神。我的教学分为四个部分:

一、准备部分：这要得益于上次学生的观摩排球比赛视频课，课上同时做了思想的工作充分的激发了学生的兴趣，从拿出排球学生就很兴奋，对于初中生来说要学好排球有一定的难度，要承受一定的身体方面的压力，比如排球垫球球要落在手臂上会有些疼痛感，但是兴趣和好奇把这些压制了，不用在做思想工作。

热身运动采取跑步和热身操来充分热身，充分的热身是防止运动损伤的最佳方法，调动学生肌肉的兴奋性，激发学生的积极性。使学生能积极主动参与学习中。

二、基本部分：首先找个学生和我一起给学生示范完整的动作，其次讲解基本站姿、击球手型、击球点和击球部位等，并示范给学生看，最后讲解动作要点：一插、二夹、三抬臂、全身用力要协调。让学生分组两人一球练习，练的过程中学生互相纠正错误，教师巡回指导，对个别进行指导和纠错，练习一段时间后让学生集合，找学生谈谈有什么体会和主要存在问题，教师进行集体指导并且示范，学生再次分组练习。

三、游戏部分：学生改正了错误后进行一场排球比赛游戏，游戏名字“来来往往”游戏目的为了巩固学生垫球的技术，激发学生的好胜心，最终达到更好的激发学生学习排球的兴趣，为学好排球做好准备。

四、结束部分：结束部分集合后找学生说要点，找学生上来示范，教师做点评和最后点评。之后录音机播放舒缓的音乐学生随节奏做放松操，在充分放松后结束本课。

本节课充分发挥了学生主观能动性，学生不仅激发了学习排球的兴趣而且在锻炼身心同时学到了一定的排球技术。

总的来说本次课还有不足的地方，第一在准备部分没有能起到激发学生学习排球兴趣的作用，应该准备一个与垫球密切相关的排球游戏，让学生更充分的了解排球，激发学习排球技术的兴趣，但在后面安排的游戏起到了很好的作用。第二在练习中有个别同学不是很积极，可能因为排球落到手臂上比较疼痛的原因，这要单独找学生进行谈话，引导其积极参与体育锻炼。

只有激发了兴趣才能使得学生更积极的学习排球相关技术，激发主观能动性，养成好的参与体育锻炼的习惯，最终达到终身体育的目的。

第五篇：排球正面双手垫球说课稿

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排球正面双手垫球说课稿

一 指导思想

排球运动是高中《体育与健康》水平五教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二 教材分析

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传

、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第一节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三 学情分析

本次课的授课班级为中学高一学生，共五十人。学生来自各个不同地方。运动技能虽然有差异，但高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四 学习目标 1、85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。

2、通过排球垫球和游戏练习，发展灵敏性和协调能力。

3、激发运动兴趣，提倡自主学习与锻炼，提高与他人合作的能力；培养机智果断、克服困难的品质和团结一致、密切配合的精神。

五 教学重、难点：

我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以教材的重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：身体与手臂的协调动作

六 教法学法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

教法：

1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣

3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法：

1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

2、展示法：通过展示有利于学生进创造性的学习。

3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

七 教学步骤：

（一）导入部分：

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

3、兔子舞。

为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。

（二）自主学与练

让学生在自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法。

（三）揭示课题

观看多媒体录像，通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性。让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

（四）学习和发展

1、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。

为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。

2、自由组合,自由练习：（1）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。（2）对垫：距离3——4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。（3）自垫：一人一球连续向上方垫球。安排这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。（4）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

（五）合作发挥

游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

（六）恢复身心

配乐放松

1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材

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