第一篇：《排球正面双手垫球》教学反思
《排球正面双手垫球》教学反思
身为一位优秀的老师，教学是重要的工作之一，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么你有了解过教学反思吗？以下是小编收集整理的《排球正面双手垫球》教学反思，仅供参考，希望能够帮助到大家。
通过一节《排球正面双手垫球》课来解决如何科学合理安排高中体育课运动负荷的问题
体育课的运动负荷，是指学生在练习时所能承受的生理负荷和心理负荷，它反映学生在练习中的生理和心理的变化。安排课的运动负荷,总的来说,应根据高中学生人体生理机能活动能力变化的规律和人体机能适应性的规律,循序渐进,逐渐加大运动负荷。在整个教学活动中,随着学生身体素质的提高,根据学生对运动负荷的适应过程和机能恢复过程的生理规律,可有节奏地逐步加大运动负荷。在一次课中，合理的运动负荷曲线应由低到高逐渐上升，至基本部分后半部达到最高峰，然后逐渐下降，到课结束时恢复到接近课前水平。同时要兼顾到：
（1）根据课的任务和要求来合理安排运动负荷。
（2）根据学生年龄、性别、体质水平、训练水平等实际情况来安排运动负荷。
（3）根据季节、气温、课的时间、等统筹安排本节课的运动负荷。体育课必须有适宜的运动负荷,过分关注学生的生理效应而忽略心理效应是不可取的,课堂教学中安排适宜的运动负荷是锻炼身体和掌握运动技能的需求,也是促进学生身心健康发展的需要。
通过本人《排球正面双手垫球》第二次课的分析与评价来看，学生练习情绪较高。准备部分的听数字“1、2、3”做不同反应的慢跑，使学生的注意力、灵敏度、及反应速度得到了锻炼及提高；基本部分的学生探究自主学练、徒手分解动作练习、原地垫固定球练习、一抛一垫练习、“一对一”对垫练习让学生在掌握基本动作技能的基础上继续加深印象并提高技术上的要求，多种形式的垫球练习对学生的肌肉耐力、意志力提出了考验；“小红帽”接力游戏既提高了学生的移动速度，又让学生的情绪再次达到高峰；结束部分通过放松操使运动负荷逐渐恢复到接近课前水平。整节课下来，学生只有在教师教学点评和学生展示的部分有短暂的休息，从学生的.反应来看，运动负荷中等偏上，主要体现在：
（1）主观感觉
学生主观感觉精神饱满、体力充沛、学习兴趣较高。
（2）排汗量
学生有微汗或中等程度的出汗，证明负荷适宜。如果负荷过大，机体过于疲劳，就会满头大汗。这种现象出现在极个别同学身上，大部分同学中等程度出汗。
（3）情绪
情绪是人身体健康的“晴雨表”，同时也是衡量人体承担负荷情况的一种主观指标，整节课下来，绝大部分学生情绪较高。
本次课准备部分的球操虽然很新颖，但由于是第二次课，学生的球性并不太熟，可能导致学生只侧重照顾球，而忽略了准备活动的实际目的，经反思我认为可采用教师统一口令的脚步移动练习。基本部分的对垫练习采用的是男—女对垫，虽然达到了互助的目的，但在实际练习时，由于忽略了男女身高、力量、速度等的差异，从而出现了练习时球到处乱跑的场面，我认为这样安排弊大于利。同时，教师在课中应多观察学生练习时的状态，包括脸色、表情、喘气、排汗量、完成动作的情况，通过提问，观察学生的注意力是否集中，并通过调整练习的次数、组数、强度等，来对运动负荷进行合理的调节。建议在练习中和练习后，教师可采用脉搏测量法，统一计时，学生各自测量自己的脉搏波动次数，因为生理负荷的变化引起人体需氧量的变化，它通过心脏的活动反应出来，运动负荷的大小直接影响脉搏次数的多少。课下，通过询问、观察、听取学生的反应等来判断运动负荷的大小，再加以反思调整，从而达到优化本课生理负荷的目的！
第二篇：排球正面双手垫球反思
排球正面双手垫球教学反思
裴建伟
本周四上了一堂排球正面双手垫球课。结束后，老师对本节课进行了点评。他们对本节课首先予以肯定，作为一节常规课是很好的，教学步骤安排合理，过程设计具有一定的逻辑性。重、难点也比较突出，但是与一节优秀课相比还存在许多不足，在课程的练习安排过程中还有一些不合理之处。
以下是我自己对本节课的一些分析。首先在教学过程中应把传授与兴趣更好的相结合，给学生自我展示的时间，多开展相互评价，便于体现学生自主性的发挥。二是针对学生在练习中的错误，是否出现相同的错误，在教学中应采取相应的讲解和纠正的办法。体现新课改的意义，提倡老师在教学中“精讲多练”。三是在教学中要注意运动负荷，对于排球运动相对来说是强度较小的项目，要注意练习的量和次数。四是在教学中抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。打乱旧的教学思路，多思考，从学生的角度出发，从兴趣入手，调动学生的积极性，让学生充分展示自我。
课后经过多位老师的点评，我明确了我在教学中的不足。主要是要提高自己现代教学意识和理念，更加认真地学习新课改的思想，随着新课改标准的实施，如何以人为本，全面关注每个学生的发展，真正把“健康第一”的指导思想落实到实处。如何改变学生的学习方式，让学生成为学习的主人是我在以后的教学过程中力求探索的问题。我会更加努力的去学习，充实自己。
总之，通过这节课的教学，我感觉到现在教师角色的转变，教师由原来的传道、授业者转向学生学习发展的促进者。实际上学生不可能对我们所教的内容都有兴趣。但是创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果，这是肯定的。我会像这个方向去努力学习，充实提高自己。
第三篇：排球正面双手垫球教学反思
排球正面双手垫球教学反思
敦化市第七小学
许海艳
这节课我把学习目标定为1.让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2.让大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生动作协调性和身体素质。3.学生在练习中能够乐于接受老师指导,练习积极认真, 培养学生自觉纪律性。将教学重点设为两臂夹紧，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘，教学难点设为上下肢协调用力，动作自然。根据学习的目标，针对学习的重难点我设计较为丰富的教学内容：徒手练习、一人持球，一人自抛自垫球练习、抛垫练习、自垫练习结合对垫练习。这样的练习内容由易到难，依次增加练习的难度：由徒手模仿到有球练习；由一人到多人，遵循了循序渐进的原则。更有利于同学们掌握技术动作，从最初的只掌握最基本的技术动作，到最后能够协调用力、很自然的完成技术动作。体育课上的技术动作往往都是相对复杂的，它需要手脚配合，全身协调。学生们在学习的时候很难一下子掌握所有的技术动作，这就需要我们教师，把需要掌握的内容拆分开来，依次增加难度，最后达到教学目的。在教学手段上采用诱导，启发，激励练习，交流合作，创新等，同时还根据学生的实际情况，让其主动，积极的发展，充分发展了学生的个性。而评价方式主要采用学生采用自评和互评为主，教师在适当的时候给予点评，肯定学生的自我评价，并运用评价来调节课堂的气氛和渲染学生的情趣，激发学生动脑思考，并积极投入练习过程中。整节课的教学效果明显，90%左右的学生都能初步学会排球正面垫球的正确动作。
在课的过程中也发现了一些需要改进与完善的地方：
一、细节的处理
1.慢跑时的队形显得拥挤，可能为考虑到左右前后的间距。
2.讲解时语速可以放慢些，一步一步讲解仔细，并让学生多做徒手练习。3.针对重难点采取有效的措施，可以适当的加些小游戏来活跃气氛。4.自己示范或让学生示范或是表演时采用多方位的，便于学生看清楚，注重学生评价的同时应将动作的重难点突出讲解。
5.运用教学教法和学法上还存在不够灵活，在今后的教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。
二、亮点的展现：
每节课需要有自己课的特色，或者说一两个与他人不同的亮点来吸引学生甚至是评委老师的目光，促使学生有兴趣积极投入到课中来。
通过这次学校教研的活动让我感受到，作为体育老师要想上好每堂课，课前的预设非常重要，要研读教材，充分把握重难点，同时考虑的到学生的具体认知与运动现状，以学生为本，同时还要加强自身的学习，学习新的教学理念，学习其他优秀教师的教学方法，才能在教学过程中采用多样的手段与方法，促使学生掌握基本的运动技能，并且能在运动中体验到成功的喜悦。
第四篇：排球正面双手垫球教学反思
排球正面双手垫球教学反思
排球正面双手垫球技术是初中二年级的一节课，在上本课之前给学生观摩了一次排球比赛视频课，让学生基本了解排球以及我国排球在世界的地位，激发学生学习的兴趣，了解一些排球的基本动作，为下节课打下基础，在孩子的大脑中形成运动的表象，也有利于排球课的顺利开展。国家取得排球这些好的成绩是排球队员付出了很多的努力的结果，所以学习排球要有吃苦耐劳和团结合作的精神。所以本节课主演是培养学生的兴趣为主同时培养学生团结合作吃苦耐劳精神。我的教学分为四个部分:
一、准备部分：这要得益于上次学生的观摩排球比赛视频课，课上同时做了思想的工作充分的激发了学生的兴趣，从拿出排球学生就很兴奋，对于初中生来说要学好排球有一定的难度，要承受一定的身体方面的压力，比如排球垫球球要落在手臂上会有些疼痛感，但是兴趣和好奇把这些压制了，不用在做思想工作。
热身运动采取跑步和热身操来充分热身，充分的热身是防止运动损伤的最佳方法，调动学生肌肉的兴奋性，激发学生的积极性。使学生能积极主动参与学习中。
二、基本部分：首先找个学生和我一起给学生示范完整的动作，其次讲解基本站姿、击球手型、击球点和击球部位等，并示范给学生看，最后讲解动作要点：一插、二夹、三抬臂、全身用力要协调。让学生分组两人一球练习，练的过程中学生互相纠正错误，教师巡回指导，对个别进行指导和纠错，练习一段时间后让学生集合，找学生谈谈有什么体会和主要存在问题，教师进行集体指导并且示范，学生再次分组练习。
三、游戏部分：学生改正了错误后进行一场排球比赛游戏，游戏名字“来来往往”游戏目的为了巩固学生垫球的技术，激发学生的好胜心，最终达到更好的激发学生学习排球的兴趣，为学好排球做好准备。
四、结束部分：结束部分集合后找学生说要点，找学生上来示范，教师做点评和最后点评。之后录音机播放舒缓的音乐学生随节奏做放松操，在充分放松后结束本课。
本节课充分发挥了学生主观能动性，学生不仅激发了学习排球的兴趣而且在锻炼身心同时学到了一定的排球技术。
总的来说本次课还有不足的地方，第一在准备部分没有能起到激发学生学习排球兴趣的作用，应该准备一个与垫球密切相关的排球游戏，让学生更充分的了解排球，激发学习排球技术的兴趣，但在后面安排的游戏起到了很好的作用。第二在练习中有个别同学不是很积极，可能因为排球落到手臂上比较疼痛的原因，这要单独找学生进行谈话，引导其积极参与体育锻炼。
只有激发了兴趣才能使得学生更积极的学习排球相关技术，激发主观能动性，养成好的参与体育锻炼的习惯，最终达到终身体育的目的。
第五篇：排球正面双手垫球教学反思
排球正面双手垫球--教学反思本课的主要内容是双手向上垫球和双人合作抛垫球。垫球是排球的基本技术之一，是接发球和后排防守的主要技术动作，是组织进攻和反击战术的基础。通过正面双手垫球的学习，让学生了解垫球在排球运动中的地位和作用，并能够初步掌握正面双手垫球技术。在本课的教学过程中，我不断强调垫球技术的动作要领，特别是让学生感受和体会插、夹、提、移、蹬、跟等基本技术，针对这些垫球技术要领，我概括了垫球时从肩到腕各肢体部位的动作要求，并将之创编成口诀，使课堂教学显得有趣味，学生在轻松的氛围中学习，使学生能在较短的时间里达到最理想的学习效果。老师与学生一起进行自垫练习、抛垫练习、对垫练习和垫球小游戏。通过这些教学手段，激发了学生的主体参与意识，用主体练习，师生共练形式，引发了学生学习兴趣。存在问题：1.器材受限制，学生练习次数不够，双人抛垫的效果不是很理想，要增加练习时间，以保证效果；2.个别学困生，需单独做指导，辅导多次练习，增强学习的兴趣和掌握技能的效率，在以后的课中多关注学困生，培养学生参加体育锻炼的习惯；3.在学生还不够熟练地情况下应当删减“双人对垫”这个教学内容，保留游戏教学就足够，还可以增加学生双人练习的示范环节；4.教师应多参与到学生的练习中去，与学生进行互动。
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