《排球双手正面垫球》教学设计

第一篇：《排球双手正面垫球》教学设计

一、指导思想

本课参照新教学大纲和新课改要求，以“健康第一”为指导思想，努力实现学生的主动发展。本课选择高中排球正面双手垫球技术为教学内容，就是从新课改理念出发，通过改进教法和学法，提倡团结协作、自主探究练习，使学生能在轻松愉快的练习氛围中了解掌握技术，同时身心得到健康发展。

二、教学目标

1、通过本课练习，使学生了解掌握排球双手正面垫球技术，提高发展学生的灵敏性、协调性；

2、培养学生积极向上的优良品质和团结协作的集体主义精神。

三、教学过程

1、激发兴趣导入主题阶段：根据学生特点，通过轻松愉快的游戏练习使学生集中精力，提高兴趣，让学生带着愉快的心情进入本课学习之中。

2、巩固提高阶段：提倡自主练习、互相帮助、互相激励、共同进步；在游戏和比赛中积极进取、团结协作、遵守规则、寓炼于乐。

3、恢复放松阶段：在轻松的氛围中放松身心，回顾一堂的练习，通过教师的点评，找出自身还有待解决的问题，努力做好课堂评价。

四、预期效果

通过本课练习，使学生在愉快的练习氛围中巩固提高排球双手正面垫球技术，强化学生的竞争意识，培养团结协作、密切配合的集体主义精神。

第二篇：排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计

一、教学设想

（一）教学目标

1．认知目标：通过自由学练排垫球和接力游戏，激发学生对体育活动激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2．技能目标：通过教学使80%左右的学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏和协调能力。

3．情感目标：教学中学生能认真听取教师指导进行垫球练习，培养学生竞争意识和合作精神。

（二）教学重难点

1．教学重点：正确的击球点和击球时身体手臂姿势。2．教学难点：身体和手臂的协调动作。

（三）教学方法 1．语言法

⑴讲解。向学生说明教学目标、动作名称、要领、做法及其要求。

⑵口令和提示。口令组织学生进行集体徒手模仿练习，并提示“插、夹、提”的做法。

⑶问答法。提问自垫球的要领，使学生明确手型、击球部位。2．直观法

动作示范。从正面和侧面进行完整和分解动作的示范，使学

生了解动作形象、结构和方法。3．完整法

徒手模仿练习，建立完整的动作技术概念，体会“插、夹、提”要领；一抛一垫练习，除体会“插、夹、提”要领外，还训练了协调用力。4．分解法

自垫球练习，明确击球部位、手型；垫固定球，体会蹬地，提肩、顶肘、压腕、伴送球的协调用力，感受击球点——腹前一臂距离。5．矫正法

集体纠正和个别辅导相结合。

其中，完整法中的一抛一垫练习尤其是徒手模仿练习时结合语言法中的口令和提示，突出了教学重点；完整法一抛一垫练习尤其是分解法中的垫固定球，练习了协调用力，突破了教学难点。

（四）学习方法

本课通过创设积极教学环境，在充分发挥教师主导作用的前提下，引导学生自主学习、合作学习。自主学习主要是学生自主练习自垫球，在小组内围绕教学目标自主进行垫固定球练习和一抛一垫练习。合作学习不仅表现在学生持（抛）球与垫球的相互配合上，更表现在持（抛）者对垫球者的动作观察和帮助指导上。为激发学生的学习兴趣，安排学生自垫球的展示比赛，组织学生游戏接力竞赛。

二、教学过程设计

（一）创设情境导入新课

活动热身，教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作的热身活动。感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。

（二）揭示课题 分组比赛

教师语言激发学生参加比赛的兴趣，通过比赛使学生认识排球运动及学习排球技术的重要性。学生友情分组，自主组合，进行比赛，体验排球活动的乐趣。

（三）学习发展

学习排球技术：正面双手下手垫球

教师活动

1．提出问题，引起思考，导入正题。

2． 引导学生通过徒手和自垫练习突出重点，突破难点。3． 教师巡回指导，融入学生鼓励肯定，使学生充满自信，营造和谐的氛围，以利于学生学习。

4． 语言激励学生，引导学生充分展示自我。

学生活动 1．徒手练习。

2． 自抛自垫，散点练习。

3． 学生合作分组，几人对面抛垫练习。4． 学生同质分组，2—6人一组进行对垫练习。5． 学生才艺自我展示。6． 学生自主友情分组比赛。

（四）合作发挥 游戏：排球接力垫球

1． 教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。学生友情分组，研究对策。

2．团结合作力争胜利，尽情欢乐，投入嬉戏。教师评价游戏过程及结果。

3．学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。

（五）恢复身心

1、身心放松，教师启发引导，师生共舞，共同消除疲劳，欢愉身心。

2、教师小结，表扬课的优点。、三、场地器材

排球场地二个 排球20个、15米绳子1条 【教后记】

在以往教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生容易产生畏惧和厌烦心理。因此上在本次课我突出“精讲”、“多看”、“练习+比赛”。简明扼要讲解垫球的动作要领，多角度、不同侧面示范垫球动作，适当做些垫球的练习，看到大部分学生基本掌握垫球的动作后把学生分成四小组，利用羽毛球场地或半个篮球场进行四对四尝试性比赛。规定只能垫球，触球三次过网，一局11分，输的一方必须做俯卧撑。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛

活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直过不了网„„带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。

通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是平等中的首席，教师由传道授业者转向学生学习发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。解放思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和学习的积极性，才能取得好的教学效果。

本课根据七年级学生的心理特点，以“健康第一”和“终身体育”这指导，结合新课程改革的要求，在教学活动中充分体现学生的主体地位，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识。

二、内容设计

1、在热身部分根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，在节奏明快，动感强烈的音乐的氛围中，教师启发，引导学生做各种排球动作的热身操，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。

2、通过友情分组比赛，让学生初步体验排球运动的乐趣，在比赛中很容易找到不足与缺点，为学习垫球技术做铺垫，并以提问的方式引导学生进行思考，学好排球技术的重要性和如何

才能更好地垫好排球，激发学生的学习情趣。

3、有了前面的铺垫，教师再让学生学习正面双手垫球技术，通过讲解示范学生练习，自评、互评，让学生在快乐的气氛中掌握正面双手垫球技术，培养学生的灵敏性和协调性。

4、通过“接力垫球”游戏，发展学生的灵巧性，增加本课的趣味性，提高学生练习情趣，培养学生团结合作的精神。

5、最后在轻松、愉快的节奏中，进行舞蹈放松。在小结中，教师表扬课的优点，让学生在成功的体验，从而树立学习的自信心。教学内容 排球技术：正面双手垫球 教学目标 1、2、3、教学重、难点

1、教学重点：

2、教学难点：身体和手臂的协调动作。教学顺序 教学内容 教师的启发与引导 学生的情感与活动 组织的形式

场地器材。

第三篇：排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计

零陵区实验中学：陈志标

一、设计理念

本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。

二、教材分析

本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

三、学情分析

我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、本课的教法和学法

教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。

学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝 试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正

确合理的垫球动作。

五、教学重难点

教学重点：垫球的正确手型，击球部位。教学难点：全身协调发力 六：设计特色

在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。

七、教学过程

身心准备 → 激发兴趣 →探究学习→ 实践体验（学生尝试+练习、改进）→选优展示 → 评价提升→身心放松

第四篇：排球正面双手垫球教学设计片断

排球正面双手垫球教学设计片断

年级：初一年级

授课人：曾金瑶

一、教学目标

1、通过排球正面双手垫球技术的学习，使95%的学生了解排球正面双手垫球的动作方法，熟悉球性，提高主动参与排球活动的兴趣。

2、使85%的学生初步掌握排球的正面双手垫球技术。

3、锻炼身体的灵敏性、协调性、速度等身体素质。

4、让学生体验探究学习的成功和喜悦。

5、培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神，养成良好的习惯。

二、教学过程

（一）身心准备阶段

1、课堂常规

并授予在排球正面双手垫球的口诀：屈膝抱拳迎来球，含胸收腹肩放夹。前伸压弯球下接，蹬腿跟腰应放松。带领学生共同记忆。

2、熟悉球性练习

做法：抛、拍、绕身体转球等活动。

3、移动练习

做法：接不同方向来的地滚球及空中球 重点：排球的准备姿势

（二）探究学习阶段

老师提出问题，让学生带着问题看图表，分组学习并模仿练习； 问题（1）：垫球的手型是怎样的？ 解决方法：

1、让学生描述并示范

2、对照图板，两同伴间互相检查纠正。动作要领：

插：判断来球，手臂迅速插入球入。夹：手臂插入球下时，两手臂要夹紧伸直。

提：击球时，两脚向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂，身体重心前移。

问题（2）：手臂是直的还是弯的？

解决方法：

1、师问：垫击平面是怎样形成的？

生答：夹臂、压腕（老师可启发：两前臂该怎样？手腕要怎样？

2、师问：下压手腕时，你的手臂还能弯曲吗？

让学生尝试练习，互相检查，将球放在手腕下压的手臂上，松手、球滚下来——证明直臂。

问题（3）：手臂触球的部位在哪里？ 解决方法：

1、生答：前臂腕关节以上10cm处

2、同伴之间，互相将皮筋套于对方的触球部队处。目的：

1、明确触球部位，并起到提示作用。

3、促进手臂夹紧，形成垫击平面。

（三）实践体验阶段 步骤：

一、垫击固定球练习

1、老师请学生一起示范，让学生套上皮筋（明确触球部位），模仿练习3-4次。

2、提高要求：持球学生将球的高度降低到腰部以下，膝关节以上部位，垫球同学要做出明显的插手于球下的动作，完全一插（手），二夹（臂）、三压（腕）、四送（臂）的完整动作模仿，老师和同学一起示范，让学生练习5-6次。

二、对抛垫球

1、两人之间相距2m，一抛一垫。（5次）

2、老师巡回指导，个别纠正。

3、集体纠错：垫球时机。对比练习：

1、球下落到胸部垫球——球往背后走

2、球下落到腰部垫球——球上下动

3、球下落到腰部以下垫球——球向前走 结论：垫球的时机要掌握好。

4、让学生出来展示。标准评价： A、要抛得到位

B、同学要动作准确，抛得到位

5、距离，一抛一垫。、两人之间相距3米，练习5次。

6、集体纠正错误动作：纠正直着腿垫球。对比练习： A、屈膝蹬地垫球 B、直碰上腿垫球

结论：运用下肢蹬地的力量，上下肢协调配合，能将球垫远。

7、抛垫球比赛

比一比：谁最先完成3次垫球。

8、拓展练习：

学生自由组合，两人或多人合作，相距2-3M，做对垫练习。

（四）身心放松阶段

第五篇：软式排球(正面双手垫球教学设计)教学设计

软式排球（正面双手垫球教学设计）教学设计

一、教学指导思想

据《体育与健康课程标准》水平目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，以一些小游戏作为切入点，激发学生学习的兴趣与练习欲望，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程参与体育活动体验获得成功的乐趣，促使学生身心和谐发展。

二、教材选择

初中年龄段的学生多数为独生子女，个性比较强、配合意识比较缺乏，且排球垫球单调、枯燥，学生对排球的控制力比较差 软式排球是排球家族的新成员，由于球体质地柔软、重量轻、易学易掌握，其球体轻，反弹力低，球飞行速度较慢；球体柔软，不易伤手指，比较容易掌握技术。教学的重点：移动、手型、击球点

教学的难点：竞争意识和自主学习能力的培养

三、教学目标

1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与软式排球运动的兴趣，体验软式排球运动给他们带来的快乐；

2、技能目标：通过练习，使学生在多种多样的练习中学会和基本掌握软式排球的正面双手垫球的基本技术，提高学生的协调、灵敏素质。

3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。

四、教学策略与方法

本课在教法选择上遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高，分别采用了：

1、讲解、示范法：在第一个趣味游戏——抢车位中通过讲解游戏规则和注意事项，把红透一时的网络小游戏搬到现实的体育课中，激发学生学习兴趣，鼓励学生积极参与进来；

2、探究学习法：在垫球示范中，模仿各种动作，让学生判断学习哪种动作？标准动作好在哪里？适用在什么地方？„„提出问题，通过语言提示，使学生注意动作要领。

3、练习法：首先在徒手学习排球垫球时，教师采用口令法，统一大家的动作节拍，然后学生模仿练习中，大胆地喊出，来提示自己的动作，也增加了不少上课的气氛。练习中运用重复法，变换法。

4、预防和纠错法：在练习过程中，除了对整体出现的错误及时纠正之外，另外还个别的学生进行及时指导纠正错误动作。

5、游戏法：搬运球，则模拟了受灾后，及时送物资的场景，排球为物资，把物资送到灾区的场景，各个小组一起争先恐后地完成游戏，也增添了一方有难八方支援的爱国情景，给学生上了一堂爱国主义的课，比较有意义。

6、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，提高学生自我认知能力。在教学中分别采用集中与分散相结合，各种分组，各种教学组织形式，通过体育游戏及拓展，激发学生学习欲望从而带动排球垫球技术的提高。

7、比赛练习法：通过游戏，检验动作学习的效果，同时激发学生的好胜心，达到提高、巩固动作的效果。

五、教学过程

开始环节：常规教育；课的导入 准备环节：调动激情，激发兴趣。

趣味游戏：抢车位，奖励没有抢到车位的学生5个俯卧撑。师生随音乐共同做热身球操，利用球操练习熟悉球性，提高兴奋，达到活动身体的效果。基本环节：正面双手垫球练习

1教师示范、讲解动作要点（蹬、伸、夹、压、提）2学生徒手练习（8~10次）3两人一组练习垫固定球（6~8次）4自抛自垫练习（5~6次）5两人一组一抛一垫（8~10）6教师巡回指导，纠正错误动作 7学生展示，正误对比练习8教师点评并作出正确的示范 9学生进行强化练习（7~8次）

强化技术，体验成功：一分钟定时自抛自垫比赛 10游戏：搬运球

结束环节：放松身心，终结点评

放松：听音乐随同教师一起进行放松整理。

六、教学效果预计

使95%以上的学生基本掌握排球垫球技术，并体验到自主学习、探究学习与合作学习的乐趣，预计：

全课平均心率：135-140次/分 课中最高心率：160-170次/分 全课练习密度：50-60% 基本部分练习密度：40-50%

七、教学器材

1、器材：软式排球42个、录音机1

2、学校操场