软式排球：正面双手垫球教学设计

第一篇：软式排球：正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计

农垦牡丹江管理局机关子弟学校 杜厚全

一、指导思想

本次课的设计立足“以人为本”、“健康第一”的指导思想，坚持以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯，为终身体育锻炼服务。

二、教材分析

本课学习的主要内容是软式排球运动的正面双手垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。

三、学情分析

小学学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，而且大部分学生运动能力较强，也很喜欢排球。

四、教学目标

进一步掌握垫球和准备姿势与移动的基本技术，在学练中提高控球能力。掌握正确的技术动作，懂得评价要求和标准，提高独立学习的能力，发展学生身体协调性级弹跳能力，提高学生在激烈运动中的安全防范意识。

五、教学重难点

重点：手臂触球的部位准确； 难点：两臂伸直加紧，插入球下。

六、教学过程 准备部分 1.上课常规；

①集合整队，检查人数； ②师生问好，宣布本课内容； ③安排见习生；

2.热身游戏：强运物资；

游戏方法：将排球集中放在指定的圆圈内，学生分成四组站在指定位置，听到发令后，没一组第一名同学迅速跑到场地中央，用脚夹住排球后双脚跳返回，与下一位同学击掌后站回排尾，哪组先取完球就算胜利。

要求：双脚加球的过程中如有球落地，必须捡起后才能继续。3.关节活动操。

①踝腕关节； ②膝绕环；

③腰部运动； ④肩绕环； ⑤站立体前屈。基本部分

1.学习正面双手垫球

①教师讲解动作方法，并做完整示范2次强调重难点； ②学生认真观察模仿，注意准备姿势、垫球部位和击球时机；

③按不同层次分组进行各种方式练习，教师巡回指导，讲解纠正学生易范错误； ④个别学生进行展示，学生集体评价； ⑤教师小结练习情况。2.游戏：决战时刻

游戏方法：将学生分为四组，每组一球，双手前举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定位置后原地垫球三次再跑回队伍，把球交给下一位同学，全组完成用时最短的组获胜。

①教师讲解游戏方法，找一名学生进行示范； ②教师担任裁判，组织游戏； ③小结与评价。结束部分

1.带领学生放松； 2.总结练习情况； 3.宣布下课，收器材。

第二篇：软式排球(正面双手垫球教学设计)教学设计

软式排球（正面双手垫球教学设计）教学设计

一、教学指导思想

据《体育与健康课程标准》水平目标，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，以一些小游戏作为切入点，激发学生学习的兴趣与练习欲望，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程参与体育活动体验获得成功的乐趣，促使学生身心和谐发展。

二、教材选择

初中年龄段的学生多数为独生子女，个性比较强、配合意识比较缺乏，且排球垫球单调、枯燥，学生对排球的控制力比较差 软式排球是排球家族的新成员，由于球体质地柔软、重量轻、易学易掌握，其球体轻，反弹力低，球飞行速度较慢；球体柔软，不易伤手指，比较容易掌握技术。教学的重点：移动、手型、击球点

教学的难点：竞争意识和自主学习能力的培养

三、教学目标

1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与软式排球运动的兴趣，体验软式排球运动给他们带来的快乐；

2、技能目标：通过练习，使学生在多种多样的练习中学会和基本掌握软式排球的正面双手垫球的基本技术，提高学生的协调、灵敏素质。

3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。

四、教学策略与方法

本课在教法选择上遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高，分别采用了：

1、讲解、示范法：在第一个趣味游戏——抢车位中通过讲解游戏规则和注意事项，把红透一时的网络小游戏搬到现实的体育课中，激发学生学习兴趣，鼓励学生积极参与进来；

2、探究学习法：在垫球示范中，模仿各种动作，让学生判断学习哪种动作？标准动作好在哪里？适用在什么地方？„„提出问题，通过语言提示，使学生注意动作要领。

3、练习法：首先在徒手学习排球垫球时，教师采用口令法，统一大家的动作节拍，然后学生模仿练习中，大胆地喊出，来提示自己的动作，也增加了不少上课的气氛。练习中运用重复法，变换法。

4、预防和纠错法：在练习过程中，除了对整体出现的错误及时纠正之外，另外还个别的学生进行及时指导纠正错误动作。

5、游戏法：搬运球，则模拟了受灾后，及时送物资的场景，排球为物资，把物资送到灾区的场景，各个小组一起争先恐后地完成游戏，也增添了一方有难八方支援的爱国情景，给学生上了一堂爱国主义的课，比较有意义。

6、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，提高学生自我认知能力。在教学中分别采用集中与分散相结合，各种分组，各种教学组织形式，通过体育游戏及拓展，激发学生学习欲望从而带动排球垫球技术的提高。

7、比赛练习法：通过游戏，检验动作学习的效果，同时激发学生的好胜心，达到提高、巩固动作的效果。

五、教学过程

开始环节：常规教育；课的导入 准备环节：调动激情，激发兴趣。

趣味游戏：抢车位，奖励没有抢到车位的学生5个俯卧撑。师生随音乐共同做热身球操，利用球操练习熟悉球性，提高兴奋，达到活动身体的效果。基本环节：正面双手垫球练习

1教师示范、讲解动作要点（蹬、伸、夹、压、提）2学生徒手练习（8~10次）3两人一组练习垫固定球（6~8次）4自抛自垫练习（5~6次）5两人一组一抛一垫（8~10）6教师巡回指导，纠正错误动作 7学生展示，正误对比练习8教师点评并作出正确的示范 9学生进行强化练习（7~8次）

强化技术，体验成功：一分钟定时自抛自垫比赛 10游戏：搬运球

结束环节：放松身心，终结点评

放松：听音乐随同教师一起进行放松整理。

六、教学效果预计

使95%以上的学生基本掌握排球垫球技术，并体验到自主学习、探究学习与合作学习的乐趣，预计：

全课平均心率：135-140次/分 课中最高心率：160-170次/分 全课练习密度：50-60% 基本部分练习密度：40-50%

七、教学器材

1、器材：软式排球42个、录音机1

2、学校操场

第三篇：软式排球正面双手垫球教学设计

软式排球—正面双手垫球教学设计

望都县第二中学 张颖坤

教学指导思想

根据现代教育思想和新课程标准的宗旨，确立健康第一的指导思想，以学生发展为本。为学生营造宽松、和谐、民主的学练氛围，把实践和探究的空间留给学生：让问题引发思考，让实践发现规律，让兴趣发展能力，让体验收获成功，充分发挥学生的主观能动性，使学生的主体作用得到充分的激励和发挥，使学生在潜移默化中获得知识，发展能力，促进学生身心的健康发展。

教材特点

软式排球是排球家族的新成员，是一项新兴的运动项目。由于它质地柔软、不易挫手，安全，易学，易掌握，趣味性很高，非常适合初中学生健身、娱乐。学好软式排球技、战术，为更好地学习硬排球、沙滩排球、气排球技术奠定良好基础，起着承前启后的作用。软式排球还因质地松软、安全、易掌握、规则灵活而具有很高的体育锻炼价值，能丰富学生的体育锻炼生活，为终身体育奠定基础。

教材内容

主教材：软式排球──正面双手垫球。通过学练，发展学生力量，灵敏、协调、柔韧等身体素质；增强肌肉、骨骼、韧带、关节力量，提高心肺功能；培养学生自尊、自信、合作、交往能力；培养学生拼搏进取精神和实践探究能力，促进学生身心健康成长。这一教材来源于生活、又服务于生活，符合以学生为本、成为课程标准水平四的学习内容。

副教材：合作游戏──跳竹竿。目的使学生进一步在参与、合作与交流中，重点发展下肢力量及协调能力，培养学生挑战自我，在自主学习、合作学习、探究学习中享受快乐与成功，获得身心陶冶。

教学目标

体现课程标准，以健康为第一、以育人为宗旨，掌握学科知识与基本技能，突出锻炼身体的实践，促进学生综合素质的提高。

知识与能力目标：引导学生了解软式排球的起源、发展及特点，熟悉球性，使每个学生不同程度的掌握正面双手垫球的技术。过程与方法目标：面向全体学生，尊重学生个体差异，营造轻松和谐的课堂气氛，采用问题导入学习，尝试探究、思考解疑、主动学练、实践运用、评价激励学习方式，体验快乐与进步。

情感与态度目标：激发学生热爱软式排球运动，热爱生活，渴望健康热情。

重难点

教学重点：插、夹、抬与击球部位。（抬送幅度大）教学难点：击球时控球方向及力量。

教学设计

教法 本课教学对象是八年级学生。初中学生教学课的效果，取决于教师在课堂教学中的教学方法及手段是否符合初中学生的生理、心理特点，能否通过教师的心理诱导，激起与学生的情感交流。根据初中学生具有观察模仿能力强、兴趣广泛、思维敏捷、活泼好动的特点，本次课导学策略以：问（问题引入）──试（尝试改变规则的比赛、练习）──疑（练习中鼓励学生发现问题）──解（教师讲解、示范与指导学生合作互助）──评（学练中展示与评价）──用（实践与运用于健身、娱乐比赛、评比中）为主线，重点在激发学生兴趣，为学生创设趣味多样的学练情境和方法，以问引趣、以趣促学，寓教于乐，融德、智、体、美于体育教学中，使技能学练和健身趣味盎然。

学法 素质教育体育课堂要发挥学生主观能动性，让学生自主学习，使学生真正成为学习的主体。课程标准倡导自主、合作、探究的学习方式，我把教法和学法有机的结合起来，把学习主动权交给学生。

“兴趣”是最好的老师。本课抓住学生好奇的特点，以趣味的问题引出学习内容，在学练软式排球、跳竹竿时，采用学生喜爱的比赛、游戏等方式激发学习兴趣，寻找解决问题的答案，学生通过观察示范和讲解，在主动自主学练中掌握技能，在展示评价中交流，在体验进步和发展中成功，使学生主动学习、合作学习、乐于学习、会学习，充分体现学生的主体作用。

教学过程

一、问题引入，确立目标

问：“今天我们班来了个新‘朋友’，你们猜猜是谁？”有趣的提问引入课的开始。提出本课的教学目标：主动、自主学习，敢于实践探索，在合作学习中进步，体验快乐和收获。

二、友情合作分组、自由组合进行兔子舞游戏。在游戏中发挥学生思考、组织的潜能；创编兔子舞动作和队形，在欢快的乐曲中提高身体、心理活动能力，为结识新“朋友”做好热身活动。教师参与游戏中，及时鼓励、点拨学生，使课有一个良好的开端。

三、结识新“朋友”──软式排球，引入主教材学习。

问：“你知道排球运动有几种？尝试过吗？”“你知道这种排球的名称吗？怎么玩？” 1.友情合作分组，带着问题进行尝试比赛，体验感受软式排球的质地、重量、性能和玩法，寻找答案，并在教师的引导下再发现新问题。

问：“怎样才能在比赛中获胜？应掌握什么基本技术？” 2.本课学习内容──正面双手垫球

采用“确立目标──尝试探究──提出问题──疑难解答──互帮互学──展示评价──实践运用”自主学习、合作学习、探究学习的教学模式。

确立目标──本课熟悉球性，学会双手正面垫球技术，尊重学生差异。对身体素质和能力强的学生，应很好地掌握垫球技术；对身体素质和能力一般的学生应初步地掌握垫球技术；对身体素质和能力弱的学生，教师与学生多关心、帮助、指导，使他们努力学会动作，鼓励共同进步。

尝试探究──在垫球技术的学练、比赛中，积极思考学习中出现的问题，积极实践，并与同伴互相交流切磋，大胆创新，发展自我，完善自我。

提出问题──在学练中，激励学生多提问题，培养学生发现问题，解决问题的能力，学会学习。在课中问题可由教师提和学生提，鼓励学生质疑多问为什么。

疑难解答──疑难问题在学练中产生，就应在学练中获得解决：由教师的讲解、示范引导；由教师的点拨、纠偏解决；由学生的反复体验练习解决，由学生互帮互学中解决，或通过在课外看书、看电视比赛等方法中解决。

互帮互学──强调学生的“双重角色”，即在教学过程中，学生担任“教师”与学生的双重角色。在学生获取知识技能后，可去指导、帮助、鼓励、提高同伴，并注重对学习困难的同伴进行关心和帮助，使课堂教学融合到合作学习、相互交流、共同探索中去。

展示评价──在学练中发现自己、展现自己，诚实地评价自己和他人，完善自我和他人，学会做人。教师评价在全课过程中以激励方式评价每一位学生。

实践运用──通过实践和运用，突破教学与技术的重点、难点的方法和途径： 1.徒手模仿练习：插、夹、抬动作练习；（抬送幅度大）2.自主学练：自抛自垫球； 3.合作学练：两人一组互垫球；

4.趣味练习：垫球比多，“天女散花”垫球入筐，体会控球的力量、方向；

5.尝试学练后的比赛：采用降网高（降低难度要求），可多次击球，无场地限制，球可落地一次后再垫球的比赛练习。同时，在每项学练活动中，教师都非常关注中、弱学生，亲自指导或陪练，并请技术好的学生帮助他们，营造一个互帮互学、共同进步的和谐学习环境，培养学生良好的学习作风，并在生活中得到体现。实现课程标准以育人为宗旨、以学生为主体、培养学生创新精神和实践能力，实现学生身体、心理、社会适应能力的健康发展的目的。

教师鼓励学生苦学（多练）、巧学（会练）、会学（巧练）、形成技能，学会一项终身健身的运动项目。

本课搭配了合作游戏：跳竹竿练习，在欢快的乐曲和明快的竹竿声中，发展学生下肢力量，提高运动负荷，增强合作能力和竞争能力，让学生可以有一个宽松和谐的环境去创新，去展示，从中了解和感受民族特色体育给他们带来的快乐。

通过欢快的舞蹈放松身心，感受优美音乐与舞姿，陶冶身心，从而提高审美能力。运用评价方式结束本课教学：学生分组坦诚地自评、互评。

教师最终小结评价：表扬勤学苦练的学生，发现他们的闪光点，树立学习的榜样。指出存在问题（不点名道姓），引以注意，改正缺点，争取进步。

布置课外作业：友情合作进行小组垫球比赛（由小组长向老师汇报比赛情况），使学生在生活中体验快乐、收获自信和健康。

回收器材。师生再见。

第四篇：排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计

一、教学设想

（一）教学目标

1．认知目标：通过自由学练排垫球和接力游戏，激发学生对体育活动激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2．技能目标：通过教学使80%左右的学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏和协调能力。

3．情感目标：教学中学生能认真听取教师指导进行垫球练习，培养学生竞争意识和合作精神。

（二）教学重难点

1．教学重点：正确的击球点和击球时身体手臂姿势。2．教学难点：身体和手臂的协调动作。

（三）教学方法 1．语言法

⑴讲解。向学生说明教学目标、动作名称、要领、做法及其要求。

⑵口令和提示。口令组织学生进行集体徒手模仿练习，并提示“插、夹、提”的做法。

⑶问答法。提问自垫球的要领，使学生明确手型、击球部位。2．直观法

动作示范。从正面和侧面进行完整和分解动作的示范，使学

生了解动作形象、结构和方法。3．完整法

徒手模仿练习，建立完整的动作技术概念，体会“插、夹、提”要领；一抛一垫练习，除体会“插、夹、提”要领外，还训练了协调用力。4．分解法

自垫球练习，明确击球部位、手型；垫固定球，体会蹬地，提肩、顶肘、压腕、伴送球的协调用力，感受击球点——腹前一臂距离。5．矫正法

集体纠正和个别辅导相结合。

其中，完整法中的一抛一垫练习尤其是徒手模仿练习时结合语言法中的口令和提示，突出了教学重点；完整法一抛一垫练习尤其是分解法中的垫固定球，练习了协调用力，突破了教学难点。

（四）学习方法

本课通过创设积极教学环境，在充分发挥教师主导作用的前提下，引导学生自主学习、合作学习。自主学习主要是学生自主练习自垫球，在小组内围绕教学目标自主进行垫固定球练习和一抛一垫练习。合作学习不仅表现在学生持（抛）球与垫球的相互配合上，更表现在持（抛）者对垫球者的动作观察和帮助指导上。为激发学生的学习兴趣，安排学生自垫球的展示比赛，组织学生游戏接力竞赛。

二、教学过程设计

（一）创设情境导入新课

活动热身，教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作的热身活动。感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。

（二）揭示课题 分组比赛

教师语言激发学生参加比赛的兴趣，通过比赛使学生认识排球运动及学习排球技术的重要性。学生友情分组，自主组合，进行比赛，体验排球活动的乐趣。

（三）学习发展

学习排球技术：正面双手下手垫球

教师活动

1．提出问题，引起思考，导入正题。

2． 引导学生通过徒手和自垫练习突出重点，突破难点。3． 教师巡回指导，融入学生鼓励肯定，使学生充满自信，营造和谐的氛围，以利于学生学习。

4． 语言激励学生，引导学生充分展示自我。

学生活动 1．徒手练习。

2． 自抛自垫，散点练习。

3． 学生合作分组，几人对面抛垫练习。4． 学生同质分组，2—6人一组进行对垫练习。5． 学生才艺自我展示。6． 学生自主友情分组比赛。

（四）合作发挥 游戏：排球接力垫球

1． 教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。学生友情分组，研究对策。

2．团结合作力争胜利，尽情欢乐，投入嬉戏。教师评价游戏过程及结果。

3．学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。

（五）恢复身心

1、身心放松，教师启发引导，师生共舞，共同消除疲劳，欢愉身心。

2、教师小结，表扬课的优点。、三、场地器材

排球场地二个 排球20个、15米绳子1条 【教后记】

在以往教垫球技术时，我把垫球技术动作讲解得很详细，从脚的站位、身体姿势、手臂、手型、击球部位、击球点等等，练习时对动作要求得比较严格，学生容易产生畏惧和厌烦心理。因此上在本次课我突出“精讲”、“多看”、“练习+比赛”。简明扼要讲解垫球的动作要领，多角度、不同侧面示范垫球动作，适当做些垫球的练习，看到大部分学生基本掌握垫球的动作后把学生分成四小组，利用羽毛球场地或半个篮球场进行四对四尝试性比赛。规定只能垫球，触球三次过网，一局11分，输的一方必须做俯卧撑。因为引入了竞赛机制，学生兴趣大增，课堂气氛

活跃。同学们在享受排球带来欢乐的同时也发现小小的排球不太好控制：一不小心球就垫飞了，球怎么老往天上打，一直过不了网„„带着这些问题再回到垫球技术的学习中，学生学习的目的性明确学起来更认真了。对比赛，学生们意犹未尽，纷纷感叹：排球也挺有意思！我告诉他们等多学了几种技术比赛将会更精彩。

通过这堂课的教学，我想到当前很流行的一句话：现在教师的角色是平等中的首席，教师由传道授业者转向学生学习发展的促进者。的确，学生不可能对我们所教的所有教学内容兴趣，一味的说教或填鸭式的教学已不适应现代教学的要求。解放思想，创新思维，突破传统的教学模式，激发学生学习的兴趣和学习的积极性，才能取得好的教学效果。

本课根据七年级学生的心理特点，以“健康第一”和“终身体育”这指导，结合新课程改革的要求，在教学活动中充分体现学生的主体地位，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，运用合理的科学有效的教学方法和手段激发学生的锻炼兴趣，让学生在一种愉快的气氛中得到锻炼，得以发展身体素质。调动学生对排球运动的兴趣，学会正面垫球技术。让学生在体验中发展身心，在学习中寻求成功，在玩乐中培养学生的竞争意识。

二、内容设计

1、在热身部分根据中学生活泼、好动、进取心强的特点，在节奏明快，动感强烈的音乐的氛围中，教师启发，引导学生做各种排球动作的热身操，激发学生学习动机，调动学生兴奋性，使课堂充满快乐气氛。

2、通过友情分组比赛，让学生初步体验排球运动的乐趣，在比赛中很容易找到不足与缺点，为学习垫球技术做铺垫，并以提问的方式引导学生进行思考，学好排球技术的重要性和如何

才能更好地垫好排球，激发学生的学习情趣。

3、有了前面的铺垫，教师再让学生学习正面双手垫球技术，通过讲解示范学生练习，自评、互评，让学生在快乐的气氛中掌握正面双手垫球技术，培养学生的灵敏性和协调性。

4、通过“接力垫球”游戏，发展学生的灵巧性，增加本课的趣味性，提高学生练习情趣，培养学生团结合作的精神。

5、最后在轻松、愉快的节奏中，进行舞蹈放松。在小结中，教师表扬课的优点，让学生在成功的体验，从而树立学习的自信心。教学内容 排球技术：正面双手垫球 教学目标 1、2、3、教学重、难点

1、教学重点：

2、教学难点：身体和手臂的协调动作。教学顺序 教学内容 教师的启发与引导 学生的情感与活动 组织的形式

场地器材。

第五篇：排球正面双手垫球教学设计

排球正面双手垫球教学设计

零陵区实验中学：陈志标

一、设计理念

本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。

二、教材分析

本教材选自人教版《体育与健康》水平四的教学内容，本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。

三、学情分析

我校是一所农村中学，本届七年级学生，由于在小学阶段是非专业专业兼职担任，再加上学校场地、器材的不足，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、创新等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、本课的教法和学法

教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。

学法：主要通过循序渐进来解决重点、难点、提高学生学习兴趣，通过模仿——尝 试——练习——评价——改进小组合作等练习，以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正

确合理的垫球动作。

五、教学重难点

教学重点：垫球的正确手型，击球部位。教学难点：全身协调发力 六：设计特色

在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。

七、教学过程

身心准备 → 激发兴趣 →探究学习→ 实践体验（学生尝试+练习、改进）→选优展示 → 评价提升→身心放松