信任盲行 心理健康活动课

第一篇：信任盲行 心理健康活动课

信任盲行

一、活动主题：信任盲行

二、活动目的：

（1）通过活动中角色的体验，让学生理解朋友间他助与自助同等重要。

（2）让学生感受到朋友间信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

三、活动重点、难点

1、使学生通过活动体会信任的重要性。

2、使学生通过活动体会建立信任的过程需要方法和技巧。

四、教学方法：活动法、讨论法、讲授法。

五、活动准备：眼罩、障碍室（绳子、桌椅）、录音机。辅导过程：

一、跟我一起做

师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

从刚才的小活动中可以看出来同学们能服从指挥，遵守规则，这一点对于今天的活动很为重要；除此之外还要做到认真思考，用心感悟。心理活动课不是领着大家玩，更主要的是通过游戏获得成长，看看你能有哪些收获。

二、活动——盲行

1、游戏规则 今天我们要做的游戏名字叫做——盲行。这个游戏能否顺利进行、能否达到效果，主要取决于咱们同学们的整体素质！听好——有特殊要求，就是从现在开始到整个活动结束，保持严肃！任何同学都绝对不允许说话。

（1）一会儿我指定一部分同学到中间来站成两竖排，你们首先扮演的角色是盲人，其他同学扮演的角色是拐杖。

（2）“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。（3）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流，最好在适当的背景音乐中进行。

2、活动过程

盲人听我的口令：保持严肃，原地缓慢的转圈。转——停！不要动了。现在，拐杖要选择一个盲人作搭档，建议大家，选择一个还不是很熟甚至很少说过话的同学，这样效果会更好。选好后站在盲人的外侧扶住他的胳膊表示他已经有搭档了。

再次重申：整个过程不能说话，就是一个静静地行进的队伍，拐杖一定要保护好盲人的安全，两组之间保持半米左右的距离。

3、小组讨论

（1）当你做“盲人”时什么感受？（2）当你做“拐杖”的时候什么感受？

（3）在行进过程中，你们遇到了一些障碍，是怎样克服的？（4）你们凭借的是什么，依靠的是什么？

（5）当你安全地护送或被护送回座位时又有什么感受？（6）跳出整个活动，联系你的学习和生活，你有哪些启示？（最主要的——也是比较高层面的）

把你的思路尽可能地打开，看看咱班同学的感受力。

4、分享感受

三、教师总结

其实我们这个游戏的全名叫做“信任盲行”，之所以把信任二字去掉，就是想让大家自己去体会。希望同学们能够在信任的基础上，恰当地运用正确的方法，主动地互帮互助，共同走过美好的小学生活！

四、“盲行”活动分析 1.活动规则的分析：

（1）盲人与拐杖活动过程中不允许用语言交流，最好配置适当的背景音乐。

不允许使用语言交流，使学生不得不运用肢体语言交流；可以使“拐杖”传达对“盲人”的关心，“盲人”也能更好地体会在黑暗中“拐杖”给予的帮助。这样可以使学生尽快集中注意力进入到活动情境中去。同样，背景音乐的运用也能促使学生更快地进入活动情境。（2）在角色互换的旅行中，“盲人”与“拐杖”最好任意组合，“盲人”事先不知道“拐杖”是谁。

如果“盲人”事先知道搀扶自己的“拐杖”是哪位同学，就会影响到“盲人”对“拐杖”的判断，他的“旅行”就事先有了某种程度的信任感（或者不信任感），就会直接影响到活动效果。例如“拐杖”是“盲人”比较熟悉的同学，在穿越旅行中，“盲人”就会比较放心。（3）“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。

“盲人”戴上眼罩转3圈后失去方向感，容易造成对周围的陌生感，这时候会期待有人来帮忙，所以有利于活动者进入情境。此外，在等待的过程中也会产生一种孤独感，如果“拐杖”能及时过来搀扶他，自然会有一种发自内心被关照的幸福感。

（4）障碍旅程的设计，应该有跨越、下蹲、上下楼梯等多种障碍。

障碍设计复杂化是为了尽量创造一种比较困难的活动情境，使“盲人”的旅行变得有一些困难，从而有利于“盲人”更好地体会如果没有别人帮助的困难和被人帮助的快乐和幸福。2.对学生活动的观察分析：

在团体活动课中除了要观察学生共同的行为特征外，也要注意特殊的个别现象。如果观察的问题课堂上不能解决，可以利用个别咨询等形式，帮助他们形成正确的认知观念。

五、活动成果总结

1.“盲行”活动过程中的互助让学生感受到了彼此的关心。

在盲行活动中，成员体验着他人的帮助，感受到来自他人的关爱，心里充满着感动，由感受别人的爱而产生对他人的爱，成员间在团体活动中产生彼此认同，感受到自己是团体的一部分。一些学生觉得自己不被周围同学关心，但是活动中他感受到了不是很熟悉的同学对他的悉心照顾，将会增强他的集体归属感。2.团体心理辅导有利于培养学生的合作意识。

团体心理辅导，运用一定的辅导策略，通过互动，使个体在人际交往中认识自我，探索、接纳、调整自我，改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，增强适应能力，以预防新的态度和行为方式，增强适应能力，以预防或解决问题，激发个体潜能的集体心理辅导过程。

团体心理辅导比起单个对学生的心理进行辅导，节省了心理辅导的资源，使学生在一种融洽的气氛中合作。平常在学校生活中偶尔的不愉快在合作中荡然无存，以往有过摩擦的学生相视而笑，大家的关系在活动中拉近了，班级的凝聚力也在活动中增强了。

第二篇：盲行之信任之旅

“盲行之信任之旅”活动感受

在人和人之间存在着一种奇妙的东西那就是信任。对于很多人来说，相信自己是容易，相信自己的父母是容易的，但是相信别人却需要很大的勇气，即使是非常熟悉的朋友，当你选择相信她的时候，你也会在心中对自己说：“我能相信她吗？”通过一次活动让我感受到信任的真正含义。

9月18日的一节活动课，活动题目是“盲行之信任之旅”。所谓盲行就是要像盲人一样在看不见的情况下走路，两个人一组，一个人做盲人一个人做拐棍，走平路应该是没有问题的，但是老师让我们走了一段楼梯，而且在活动开始时两个人不可以说话，这就稍微加大了一点难度。活动当天我和我的好朋友都穿了高跟鞋，而且也不算太熟练，我当时就说了一句：“行动不便呐！”可她却说：“没事，我来做盲人。”听了这话我感到欣慰也感到惭愧，当时一想我们是好朋友，她的鞋能比我的稳一些，就让她做一下盲人吧，我一定会做好她的拐棍的，一定不会让她出问题的。就这样我们按着路线出发了，我从她的手掌开始画一条线直到指尖，就代表一直向前走，向哪边画就向哪边拐弯的意思，作为多年的朋友这么简单的暗示也明白了。走到楼梯的时候，我想即使她现在是盲人有着拐棍，可以完全把她自己交给我，但是我也要锻炼她，让她自己可以依赖自己，让她“独立”。我把她的手放在扶手上一是要告诉她我么要走楼梯了，二是想让她借助扶手自己也可以走。在她走路的过程中我希望她能够完全信任我这个拐棍，在下楼梯时她走的每一步都是小心翼翼的，都是试探着往下走的，而我为了她的安全，为了给她安全感也和她一样如此的小心，但是我又在想：“有我在没有事的你就放心的走吧！不用这么小心的呀！”可又不能说出来，可能她是太“独立”了吧。我们两个人的性格都是一样的，有的时候能不求别人就尽量不求别人，所以她才会依赖自己比依赖我更多一点吧！

现在做事情都要讲究换位思考，当我做盲人的时候，感受到了她的感受，坦然地说这次我也放心了，对我自己放心也对她放心，我们大胆地走着，我知道她带着我超越了别的组，我心中是暗自高兴的，因为当时我们彼此配合着、信任着。

通过这个简单的活动，我认为信任是非常重要的，信任他人也就是信任自己，因为你认同了自己的选择。当别人信任你的时候，你就肩负起了一份责任，你要尊重别人对你的信任，让对方感到百分的安全感，让对方觉得相信你是他做的正确的选择。你要负好这份责任，完成好这项任务，让他人觉得你是真正值得信任的人。

第三篇：心理健康合作信任系列活动课

信任合作之旅

备课老师：娄 青

【辅导理念】

通过团体辅导活动的形式让学生感受到信任和被信任以及相互合作的重要性。【辅导对象】

高一学生 【辅导目标】

1、认知目标：让学生对信任和合作的重要性有个基本的认识。

2、情感目标：体会到信任和被信任以及相互合作时的感受。

3、能力目标：学会与别人建立信任和合作的关系。【辅导形式】

活动、游戏、互动、反馈等 【辅导重点】

让学生感受到信任和合作的重要性。【辅导难点】

在活动过程中的安全问题，以及一些突发状况。【辅导时间】

1课时，45分钟。【辅导地点】

活动室 【辅导过程】

老师:同学们，大家好，今天我们心理活动课的主题是信任与合作，旨在通过一些活动，让大家能过更深刻的感受到集体的力量，学会在我们这个大集体中信任他人，与他人合作，只有这样，我们才能取得更大的成功。暖身活动-----大风吹（5分钟）

活动规则：让同学们先围成一个圈，当老师说：“西伯利亚的大风吹阿吹，这次吹到了所有穿白色上衣（类似的穿着或特征）同学的身上”。然后所有穿白色上衣同学都要离开自己原来站的地方，跑到别的空位上，多次最迟的同学要表演小节目。

作用：互相认识，学会观察对方与了解自己，找准目标，动作要灵敏。活跃气氛，同时把互相认识的人打散。方便进一步的活动。活动一--------默契报数（13分钟）

1、活动过程：

首先，将全班学生集中在活动场地的中心，让后让其面向四面八方，在发出命令后向自己面向的方向走，终止命令发出后停止走动。教师对学生可做适当调整，使大家尽量相互背对，避免活动中彼此交流。

然后，教师宣布同学开始报数，规则如下：

1）同学们从“1”开始按顺序报数直到所有人均报完；

2）一个数字只能由一人报，若有两人同时报同一个数字，则从头开始报数； 3）如果上一个同学报数完5秒钟后仍没有人报下一个数字，则报数从头开始； 4）每一个人只能报一个数字。

若大家多次失败后仍未找出其中规律，教师可允许大家相互讨论3分钟，若仍未成功，教师可做适当提醒，如：上一次报到10时失败，则下一次报数时前面9个人依然报原来的数字，这样多次累加，则更容易成功。

2、分享体验：

记录全班报数完毕的时间。活动结束后，教师可提出以下问题引导同学分享自己的感受： 1）第一个报错的同学是否受到他人的埋怨？如果有，这对完成任务会有怎样的影响？ 2）大家是否经常相互埋怨报错的时候，埋怨后效果怎样？

3）在大家多次失败仍未发现其中规律时大家是怎么想的，怎么做的？ 4）当大家最后成功时是什么感觉？什么是获得成功最重要的因素？

3、教师总结：

当在团队合作中遇到困难和问题时，如果我们只是一味的责怪出错的人，而不是大家齐心协力想办法解决困难，那任务很难成功；只有对别人的错误怀着宽容的心，依靠团队的力量团结合作，才能使问题迎刃而解，最终取得成功。活动二-------数码效应（12分钟）

1、活动过程：

首先将全班等分为两组，分别站在各自可以活动的区域内；

然后老师提示各队员当收到指令后便应尽快思考和尽量发挥创意，在最短时间内做出指定的动作，规则如下：

1）当老师发出指令：用英文说出“16 feet in the air“

2）团队表现可包括：8人同时间一同跳起或8人仰卧地上一同将双腿提高等。

3)指令的数字必须能够包括团队的成员数目。如团队有成员20名，他们应能做到“40 feet in the air”

2、分享体验：

1）团队的应变能力怎样？

2）队员的投入程度和参与程度怎样？

3）团队的创意是怎样得来的？

3、教师总结：

要想团队取得成功，必须要集中大家的智慧，需要大家的配合，齐心协力才能取得成功，而不是依靠个人微薄的力量。活动三--------人椅(15分钟)

1、活动过程：

先将全班分为两组，男女生各一组，分别围成两个圈；

1）让每位学生将双手放在前面一位学员的双肩上；

2）听从老师的指令，缓缓地坐在身后同学的大腿上。

3）坐下后，老师再给予指令，让同学们叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”

4）男女生进行小组竞赛，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

2、分享体验：

1）在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化？身体和声音是否也相继出现变化？

2）在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？

3）是否有依赖思想，认为自己的松懈对团队影响不大？最后出现什么情况？

4）要在竞争中取胜,有什么是相当重要的？ 5）对你前面和后面的同学有什么不同的感受？

3、教师总结：

在人椅的活动过程中，我们需要把自己交给身后的同学，这需要100%的信任，你才能坐下去，对于前面的同学，我们有责任把他支撑起来。就是在这样的合作和信任的过程中，我们才能坚持下去，因为这是团队成功的奥秘。

第四篇：心理健康活动课

心理健康活动课

挫折教育《团结合作我快乐》教案 活动目的：

1,认识理解与沟通对于合作的重要性，认识理解和沟通的价值,学会如何在团队里快乐与人沟通合作。

2,引导学生形成大方,分享,开朗的性格

3,了解沟通、理解对人际关系的重要性,掌握一些正确沟通的方法,形成正确的社会价值观。

活动理念:在活动中感悟

活动时间:45 分钟

一,热身活动: 感受理解和沟通： 1,同学们,今天我们要进行一次哑巴传话游戏。（将学生分成3组，每组派一名同学来老师这儿获取信息，然后用动作传递给下面的组员，然后让最后一名组员大声说出正确的信息）

2,请胜利的小组分享成功经验,请失败的小组也做谈谈心得体会，聊聊为何会失败。

3,小结:表达困难,误解,内向,推卸责任在我们生活中是一种很正常的人际交往现象.今天我们一起来聊聊“合作”这个话题.二,游戏:背运气球 点亮明灯 活动准备 气球,火柴,蜡烛,细线等 活动规则 1,自己用嘴吹气球,用绳扎结实(教师提前在有些气球上做了手脚)2,只能用后背驮或背气球,到指定的位置由同学接下来才算数 3,每个小组两头个安排一个同学负责装和卸气球,这两名同学必须在各自指定的位置,中途掉 了气球必须回到原点重新开始 4,每组必须运完 2 个气球才能去点灯(教师提前在火柴上也做了一点手脚)

活动过程 1,全班共分成 6 个大组,每组代表 6 人 2,包袱,剪子,锤决定比赛的先后(每次三个组同时进行,比赛共分两次)3,活动计时,时间用的少为胜活动结束后(1)请参加活动的小组代表谈活动感悟(2)教师点评

三,心理测试:了解自我 教师发给学生一份心理测试问卷,让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱.测试对挫折的承受力的问卷 请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面各有A、B、C三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。1.在人际关系中，我的信条是

A.大多数人是友善的，可与之为友的。

B.人群中有一半是狡诈的，一半是善良的，我将选择善良者而交友。

C.大多数人是狡诈虚伪的，不可与之为友的。2.最近我交了一批朋友，这是

A.因为我需要他们。

B.因为他们喜欢我。

C.因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。3.外出旅行时，我总是

A.很容易交上新朋友。

B.喜欢一个人独处。

C.想交朋友，但又感到很困难。

4.我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下我感到

A.这是无所谓的，对方肯定会谅解我。

B.有些不安，但又总是在自我安慰。

C.很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。5.我结交朋友的时间通常是 A.数年之后。

B.不一定，合得来的朋友能长久相处。

C.时间不长，经常更换。

6.一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是

A.尽量为其保密，不对任何人讲。

B.根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。

C.当朋友刚一离开，随即与他人议论此事。7.当我遇到困难时，我

A.通常是靠朋友解决的。

B.要找自己可信赖的朋友商量办。

C.不到万不得已时，绝不求人。8.当朋友遇到困难时，我觉得

A.他们大都喜欢来找我帮忙。

B.只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。

C.一般都不愿意来麻烦我。9.我交朋友的一般途径是

A.经过熟人介绍。

B.在各种社交场所。

C.必须经过相当长的时间，并且还相当困难。10.我认为选择朋友最重要的品质是 A．具有能吸引我的才华。B．可以信赖。

C．对方对我感兴趣。11.我给人们的印象是 A.经常会引人发笑。

B.经常在启发人们去思考问题。

C.和我相处时别人会感到舒服。

12.在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会 A.婉言谢绝。B.欣然接受。

C.直截了当地拒绝。

13.对于朋友的优缺点，我喜欢

A.诚心诚意地当面赞扬他们的优点。B.会诚实地对他提出批评意见。C.既不奉承，也不批评。14.我所结交的朋友

A.只是那些与我的利益密切相关的人。B.通常能和任何人相处。

C.有时愿与同自己相投的人和睦相处。15.如果朋友们和我开玩笑（恶作剧）我总是 A.和大家一起笑。B.很生气并有所表示。

C.有时高兴，有时生气，依自己当时的情绪和情况而定。16.当别人依赖我的时候，我是这样想的 A.我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。B.这很好，我喜欢别人依赖于我。

C.要小心点！我愿意对一些事物持冷静、清醒的态度。各题的计分标准如下：

1．A．3 ；B．2 ；C．1 2．A．1 ；B．2 ；C．3 3．A．3 ；B．2 ；C．1 4．A．1 ；B．3 ；C．2 5．A．3 ；B．2 ；C．1 6．A．2 ；B．3 ；C．1 7．A．1 ；B．2 ；C．3 8．A．3 ；B．2 ；C．1 9．A．2 ；B．3 ；C．1 10．A．3 ；B．2 ；C．1 11．A．2 ；B．1 ；C．3 12．A．2 ；B．3 ；C．1 13．A．3 ；B．1 ；C．2 14．A．1 ；B．3 ；C．2 15．A．3 ；B．1 ；C．2 16．A．2 ；B．3 ；C．1 根据你所选定的答案，找出相应的分数，将16个题的得分累加起来。这个总分值大致可以评定你的人际关系是否融洽。

如果你的总分在38～48之间，说明你的人际关系是很融洽的，在广泛的交往中你是很受众人喜欢的。

如果你的总分在28～37之间，说明你的人际关系并不稳定，有相当数量的人不喜欢你，如果你想受人爱戴，还得作很大的努力。如果你的总分在16～27之间，说明你的人际关系是不融洽的，你的交往圈子确实是太小了，很有必要扩大你的交往范围。

四,心路历程 1.请学生讲讲自己在人际交往上曾经遇到的一些不愉快的事 如果说社会是一张网,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满 坎坷就是我们所经历的困难和挫折.在我们的生活中,同学们,让我们回顾一下,你曾经遇到过 怎样的困难,遭受过怎样的失败,承受过怎样的挫折 当时你心中的感受是什么 你是怎么做的 用小纸条写下来.2.将写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,全班同学喊到计时:三,二,一,踩!五,心灵感悟 1.播放歌曲《水手》,介绍作者郑智化 郑智化是台湾著名的歌手,出过好几张个人专辑,但是你知道吗 他是一位残疾歌手,2 岁时不 幸患了小儿麻痹,不能走路,2-6 岁一直在医院与病魔抗争,7 岁时终于可以拄着拐杖走路,但是 他没有向命运屈服,他热爱学习,小学六年成绩一直第一名,无数次美术,书法,作文比赛第一名, 家中奖状,奖品一大堆.长大后自己作曲作词,成了一名歌手,出版好几张专程,他的歌曲像《水 手》,《星星点灯》都充满了面对挫折,向命运抗争的坚强,激励人们克服困难,战胜挫折.郑智 化曾经说过:人能够笃定,不为别人所动.原因在于你有远大的理想和承受痛苦的勇气.结束:感谢挫折 在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.不经历风雨怎么见彩虹.挫折使我们变得更 加坚强,挫折让我们更加成熟,挫折让我们对人生有更深刻的理解.只要我们以积极健康的心 态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”.没有登不上的山峰,也 没有趟不过去的河流.最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》,让我们一起勇敢的去迎接人 生的风雨吧.请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理.让我们在歌声中结束我们的活动.情绪与健康

一,教学目标 1.通过游戏,认识情绪.2.通过交流,明白情绪与健康的关系.3.学会调节不良情绪的方法.4.能以良好的情绪学习,生活.二,教学重点 明白情绪与健康的关系,学会调节不良情绪.三,教学程序(一)音乐导入,调整情绪 1,欣赏音乐.2,说说听了这段音乐,你的心情怎样 3,以轻松愉快的心情学习这一课.4,板书课题:情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态,在欢乐的心境中获取知识,特别选择了一段轻松 愉悦的音乐,让学生们欣赏.这样有利于学习目标的完成.)(二)导学达标 1,游戏活动,体验情绪.(1)讲游戏规则.(2)指导,参与游戏.(3)说出你在游戏时的心情.(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化,就是情绪.(5)区分良好情绪与不良情绪.(6)贴良好情绪图与不良情绪图.(情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,我设计了猜词游戏的情境.全体学 生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张,兴奋,担心,高兴,失望,难过等等的情绪围绕着 学生.经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类.)2, 交流倾诉,明白道理.明白情绪与健康的关系:不良情绪危害人们的身心健康.(1)长期被不良情绪困扰,对人们的身心健康有什么影响 请同学们把你感受到的 或者了解到的事例说出来.(2)听了同学们谈的事例,你明白了什么(3)板书:不良情绪危害健康.(在认知的基础上设计交流活动,谈谈不良情绪危害健康的事例.学生们通过具体的事例明白 了不良情绪危害人们的身心健康,激起他们排斥不良情绪的愿望.)3,录像共鸣,学习方法.(1)放录像(三名学生分别因班长落选,家长星期天为自己安排了很多兴趣班,考试成绩差而产 生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈,听音乐,看书,进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪,使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法.今后谁再遇到不顺心的事,就用这些方法,来调节自己的情绪.(录像中的情节是学生在学习,生活中经常发生的典型事例.常识告诉我们,如果一种见解于自 己“同病相怜”,那么,这种见解对当事人的影响,很可能比老师的说教更起作用.)4,小组交流,激情导行.明白良好情绪利于人们的身心健康,能以良好的情绪学习,生活.(1)小组同学互说快乐的事以及快乐给人们带来的好处.(2)你从同学们那学到了哪些调节情绪的方法(3)说说快乐给人们带来了哪些好处(4)板书:良好情绪利于健康.(为了激发学生的兴趣,激发学生倾诉快乐的愿望,我特别设计了“快乐娃娃”交朋友的情境.同 学们通过情感的交流,用自己的感受,体会,方法去帮助,指导其他同学,他们在完善自己最佳心 理品质的同时,会主动的是其他学生纠正心理偏差.同学们在共同分享快乐的同时,自觉自愿 的以良好的情绪学习,生活.)(三)达标测评,适时反馈.在答题纸上写出自己的做法.今后,遇到不顺心的事,你将会怎么做 1,考试成绩不好,受到了批评,心里很难过.我将会 2,我想要的东西没有得到,非常生气.我将会 3,明明是小明撞坏了小芳的东西,小芳却责怪我,我很气愤.我将会 4,父母吵架,我心里很烦,无法安心学习.我将会(四)边歌边舞,巩固目标.加深对情绪与健康的关系的理解,快乐 健康地成长.在欢乐的气氛中结束这节课.边歌边舞:健康歌(通过“健康歌”的歌舞,加深学生对情绪与健康的关系的理解,再次体验快乐情绪,并在欢乐的 气氛中结束这次教学活动.)四,板书设计 情绪与健康 调节 不良情绪图 良好情绪图 危 利 害 于 健康

第五篇：心理健康活动课教案

心理健康活动课教案

（六年级）

龙江县志刚小学校

闫国静

第一课 新学期的打算

教育目标：

教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。

一、导入

教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

三、课堂活动 1.议一议

教师在黑板上写出三个问题： （1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？

（2）王涛和桑兰的目标是什么？

（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？ 教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。

目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。2.画

教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。

教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。3.写一写

教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。

目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。

教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。4.处画评价。

教师在黑板上挂出三幅画。

教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。大家自由发言，说说------画一：蜗牛的目标 画二：母鸡的目标 画三：青蛙的目标 5.请你诊断

教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》。

教师：请一位同学把这段故事念一遍。

教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担任角色的话念一遍。

教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。

目的是训练学生对本课知识的运用能力。

四、实践指导 1.演讲比赛

教师将演讲韪及要求写到黑板上。

通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。2.读一读 教师：（让学生将书翻到指定页）我先读一遍，然后请一位同学读一遍，最后大家默读一遍。

目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。

五、教师总结

教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。

六、课外活动

把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。教学反思：

第二课 我是什么样的人

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、堂活动 a)议一议

教师在黑板上写了三个问题： i.兰兰怎样了解自己的长相？ ii.明明有什么优点和缺点？ iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题： i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？ iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？ iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。c)说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

d)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1.立刻行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。 请将你的选择填在（）里。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1.把不满的话憋在心里。2.想方设法为自己的缺点辨解。3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。e)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导 a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。i.照镜子 ii.反省自己 iii.参加课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。教学反思：

第三课 学会用大脑

教学目的：

引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。

教学过程

一、导入

在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢？（板书：学会用大脑）

二、学文明理

1.讲故事“聪明的亮亮”。组织讨论：你喜欢亮亮吗？为什么？教师小结：亮这聪明，会用大脑，每天都能让大脑休息好。我们每个人都有一个和亮亮一样的天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。

2.四人小组讨论。

A说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。B想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助？ C怎么样做才算科学地使用大脑？ 3.教师小结。

A吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。B让大脑休息好、工作好。

C经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。D“用进废退”，要勤于动脑。

三、活动明理

1.数一数：田中田，田外田。（小兔和小猫一起来到一块水田，小猫惊异地问：“公署里为什么还有水田呢？”小兔说：“这块水田与众不同，田中有田，田外还有田，多奇妙呀！能把它数清楚吗？”小猫数来数去总也数不清，你能帮帮它吗？）

2.比一比，看谁算得快。

3.玩一玩：“拍24”：扑克牌1~10的数字，任意拿出4张，运用+、-、*、/的运算法则，使得数永远等于24。

4.想一想：一枝铅笔，除了写字、画画外，还能用它干什么？

5.实践园

（1）订一个“作息时间表”。

（2）问卷调查：A、你什么时候用脑最多？B、你知道对大脑有益的食品吗？C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候？D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗？

四、总结全课 教学反思：

第四课 好习惯──我永远的伙伴 教育目标：

教师：教育学生良好的习惯是成功的好伙伴，良好的习惯是在平时的学习与生活中慢慢养成的，同时使学生明白好的习惯有很多，好的习惯受益终生。

学生：了解哪些是好的习惯，哪些是不好的习惯，怎样才能养成良好的习惯。好的习惯都包括哪些，让好习惯成为自己终生的好伙伴。

一、导入

（展示课前收集资料）牛顿是英国伟大的物理学家、天文学家、数学家。

牛顿一生取得了哪些成就？ 互动交流，小组汇报。

你们知道牛顿为什么能取得如此巨大的成就吗？

二、讲授新课

牛顿之所以取得如此大的成就，与他平时的习惯是分不开的。（揭示课题）

一次，牛顿请朋友吃饭，菜刚上餐桌，他突然想起要解决一道难题，就跑进了书房。朋友等了很久也不见他回来，最后毫不客气地独自把鸡吃掉，然后走了。过了好长时间，牛顿又回到餐桌，看了看盘子里的骨头，自言自语地说：“看我多糊涂，原来我已经吃过饭了。”于是，牛顿又返回书房工作了。

从上面的小故事，说明牛顿取得成就的重要原因是：从小就养成了专心致志思考问题的习惯。

同学们，看完这则故事，你获得的启发是什么？

学生甲：我的坏习惯是一边做作业一边看电视，严重影响了我的学习，从此我一定要改掉这一坏习惯。

学生乙：我总喜欢嘴里含着东西干事，这个毛病经常让我出错，一定要向牛顿学习。

学生丙：我的个人卫生搞的不是很好，小手经常脏兮兮的。学生丁：我平时的习惯还可以，只是做事没有牛顿专心致志。（展示图片）

下面是校园小记者从同学们身上抓拍到的一些行为习惯。

1、丁聪每天早晨锻炼身体。

2、张亮的东西总是乱放，想找点东西总是东翻西翻的，弄得到处 乱七八糟。

3、韩金鹏做事爱动脑筋，喜欢问“为什么”。

4、田乐做事总是认认真真、专心致志。

5、李健的手和衣服总是弄得脏脏的。

6、方涛一遇到困难就放弃。

7、王菁总是做完作业后再出去玩。以上行为习惯哪些值得你学习呢？

三、课堂活动

专心是我们取得成功的前提条件。下面让我们做一个“一心两用”的小小游戏。

1、请大家拿出两张纸、两支笔，一只手画圆、一只手画方，两只手要同时画。请问你能同时把圆和方画好吗？如果不，为什么？

学生演练，汇报结果。

讨论：好习惯是我们取得成功的好伙伴。从现在开始，我决心改掉不良习惯，养成越来越多的好习惯。

2、摘苹果大赛

把自己各方面的好习惯都填入苹果树中，每填一个你就摘到了一个苹果，然后将这些苹果与大家一起分享，看谁摘的苹果最多。

3、做一做 良好学习习惯自测

项目 从不如此 有时如此 总是如此 1.我提前检查学习用具是否带齐。2.我会使用字典等工具书。

3.课堂上我注意听讲，特别留意老师讲的重点、难点。4.我经常主动举手回答问题。

5.完成作业时，我不看电视、不吃零食。6.我按时、独立地完成作业，诚实考试。7.学习中，我乐于与同学切磋。

8.学习中遇到困难，我会积极思考，实在解答不出来时再主动向老师、同学请教。9.我及时复习。

10.我在学习中有时能提出新的解法；课外我也经常从各方面吸取知识。

每题得分：总是如此，2分；有时如此，1分；从不如此，0分。

说明：总分在18分以上，表明你有良好的学习习惯。

总分在14-17分，表明你的学习习惯较好。

总分在10-13分，表明你的学习习惯一般。

总分在10分以下，表明你需要努力培养良好的学习习惯。

四、课后小结

习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。────英国哲学家 培根

我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。

────英国生物学家 达尔文

五、调查评价

对自我或同学进行调查、监测，并给予评价。

第五课 与依赖说再见

设计理念：

独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。

而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。

在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。

辅导目标：

1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。

2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。

辅导形式：师生互动 谈话交流 小组讨论 情境体验 分析案例

辅导对象：小学二年级学生 辅导时间：40分钟。

辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等

辅导过程：

《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。

一、谈话交流（导入）

同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢？（她的心情怎样呢？）请看。

二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果

（一）观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐

情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。

（二）提问：

1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗？）你们有什么想法？（说说看）

（璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。……）

2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。（平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。）3．请你们给璐璐提提建议。

（璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。）

4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。

师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。5．类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢？

（学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。）

师：说的好！人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。6．我们要怎样来克服依赖思想呢？

（引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。）师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想（依赖现象）呢？你们想一想。

二、分析依赖在学习中造成的后果

（一）启发学生说出学习中存在的依赖现象

（在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。……）

（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业）

（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？

（2）他们为什么要这样呢？（不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评）

（3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？

学生分析如下：作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。

（4）你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？

师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。

老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。

（好！现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。）

三、分析摆脱依赖，走向成功的案例

（一）看小短片：《小鹰成功了》（对比教育辅导）

情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。

提问：

1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢?（在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了）2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样？后来呢?（充分让学生展开讨论）

并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量；小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。3．看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的？（你经历了什么样的学习过程？）4．通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程？

（都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功）

小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会（失败到成功）的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。

师：当我们第一次成功地做好一件事，心里会感到怎样呢？

生：感到特别高兴，特别自豪。

师：是的！现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。

四、联系生活 分享独立做一件事的快乐心情

（一）观看情境案例《今天我当家》

情节：妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。

瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀！1．她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的？

2．你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的？（在小组先互相分享一下。）

先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。

师：同学们，平时学会独立完成一件事是多么重要呀！它不仅能让我们心里感到愉快，还会增强我们的自信心。

师：是啊！人如果脱离了依赖，学会了生存本领，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃生自救，甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。

五、分享具有独立人格的感人故事。

（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事

情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。

（二）提问：

1．看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。

2．你们想象一下他平时是一个什么样的孩子？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。）3．现在你想对他说什么？“真了不起”、“向他学习”……

小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。

六、总结

同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。（教师用号召性的语气说）要想成为小林浩这样的人，请站起来（全班站起）；有决心与依赖说再见的同学举起手来（全班有力地举起手）。非常好！老师也送给同学们一句话共勉：（看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍）“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。”

第六课 《做一个有诚信的人》 教学理念：

诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不但是人的内在品质和精神要求，也应该是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体现在点点滴滴的小事上，一份承诺，一份责任都是一种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生理想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。教学目标：

1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗? 2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。

3.除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用.4.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行.5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.重点和难点：

1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。

2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.教学过程：

一．故事导入，揭开课题。

师：今天，老师先给你们看一个小故事。

（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎么？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎么可以说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。

师：同学们，老师不理解曾子为何要这么做呢？如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎么想呢？

小组讨论： 生：做人要有诚信。

师：那你们知道做人为什么一定要讲诚信呢？怎么样才能做一个诚信的人？那么，今天就让我们一起来学习《做一个有诚信的人》。

（板书课题）《做一个有诚信的人》

评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生通过观察生动有趣的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。

１．联系实际，指导行动。

（1）．议一议：实际生活中你遇到此类事情怎么办？（出示课件）

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们曾经许诺，不管谁遇到困难，一定要互相帮助。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。” 讨论：你对这件事怎么看？

事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张老师调查时，他怎么也不承认。后来，张老师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张老师的话，他很快就把事情告诉了张老师。讨论：你知道为什么吗？ 学生交流并汇报：

给好朋友抄作业是一种不负责任的行为，是害了自己的好朋友，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。（学生们都互相讨论着自己的观点。）

师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们应该从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。

（2）．说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示）A、当面说好话，背后说坏话。B、直言不讳，大胆说自己的看法。C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。

D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。生讨论地很激烈。

（3）．师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的？

（生讨论，并举例说明。）

二．培养诚信观念，制作“诚信卡” 1.教师引导： 师：好好想想，自己动手制作一张“诚信卡”，内容写自己在生活中是不是一个诚信的人？从哪些事可以体现出来？有过不诚信的经历吗？你今天学习了诚信之后，你以后又会怎么去做呢？

2.每个人分发一张白纸，要求学生在上面写上自己在生活中有关诚信的事例。

3.写完后，要求学生叠好后交给老师。

评析：通过诚信卡，让学生知道自己应该做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。

三．挖掘诚信意义，激发学生做一个诚信的人（教师小结）

师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的理想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“一定要用诚信去导航！”希望通过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅对同学守信，对家长守信，对老师守信，也对自己守信！最后希望通过这次班会，同学们能自觉保持诚信的品质。四．提出倡议，让世界充满诚信与爱

１．朗诵诚信诗歌：（生齐读）人生贵诚信

人生贵诚信，何必名与钱。

无视轻抛弃，何颜见苍天。诚以信为本，信为诚之源。

投李报桃事，礼尚往来篇。

天下何其大，前路何其远。

无诚无信义，步履更维艰。

宁可为玉碎，不怜薄瓦全。

事落关键处，方才露真颜。

诚来春水近，信去秋叶残。

一夜好风入，无须带笑看。

不怕路凄遥，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落间。

辗转几多日，月明十五圆。

别物犹如此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘风破浪险。

一言既出口，驷马难追还。

苦痛不丧志，酒醉无失言。

生死千钧重，诚信永作先。

放眼苍茫路，身正气傲然。

纵观天下记，诚地信为天。２．播放歌曲：《爱的奉献》 师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加美好！社会将变得更加和谐！评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。五．总结及反思：

我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。通过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，知道做一个诚信的人的重要性。

第七课 《培养心理承受能力》

教学目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具准备：小学生跳楼事件的报道材料.教学过程：

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

(2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

老师指导

五、写感受

第八课 《做家务的能手》 教学目标:

1、使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；

2、从小培养爱劳动的好习惯；

3、减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：

1、养成爱劳动的习惯；

2、掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务 教学过程：

一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1．你们在家里做家务吗？经常做吗？ 2．能够做哪些力所能及的家务劳动？

举例说明

三、表演

具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？（2）不对的地方应怎么做？

四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？

五、幻灯出示判断

1．小明帮助爸爸抱柴。（）

2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）

3．妈妈不在家，小红自己做饭。（）4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）

5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？

七、竞赛

1．整理书包比赛；

2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；

一组：做糖拌柿子；

二组：黄瓜凉菜；

三组：炒鸡蛋。

八、总结

这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。

板书设计：做家务的能手 主动、经常做家务

第九课 《拥有一颗感恩的心》 教学理念： 感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而现在的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。面对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。教学设计说明：

教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮助过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。

根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮助过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。达到教学的目的。教学目标：

1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。难点：教育学生在实际生活中学会感恩。教学过程

（一）、感恩父母

1、听音乐《感恩的心》

2、亲情游戏

你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。

3、感受父母的爱

4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题

请同学按照老师的指令进行。

说一说，父母给你那些爱。

学生读材料，谈感受。学生针对现在的我进行畅谈。

（二）、感恩老师

1、师恩回放

生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。老师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点点滴滴中说出老师的爱。

学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评：（1）老师如妈妈时刻关心我们。（2）老师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害（3）我们的成长离不开老师。

2、用行动报答老师

总结过渡：学校中老师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们应该怎样做，才能让老师更欣慰，让家长更放心呢？

学生谈在学校中如何做？（多个学生回答）

（三）感恩帮助过我们的人

除了父母和老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。

黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病，生命周期可能只有18年。

黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮助过他的人说声谢谢，2003年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1.3万公里，向30多名曾经帮助过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。

黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声谢谢，送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一直支持着他走到今天。如果有一天离开人世，黄舸希望将自己的眼角摸捐给需要它的人。

问：黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齐答）

生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们接受别人无私的关爱时，你的心情是怎样的？现在让我们大声的向他们说一声“谢谢”！

（四）感恩社会

请看资料：慈善家——霍英东

霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。

霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道，散财也有道。

多年来他对社会的各类捐助金额接近200亿元，在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面，做出了许多的贡献。

问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）

记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人有一颗服务社会的心。

想想我们为社会做些什么？

几个学生回答。

几年之后，如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢？

几个学生畅所欲言。

（五）感恩所有的人（感恩升华）

过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮助过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。

请看大屏幕，感激所有的人。学生齐读： 感激所有的人

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；

感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；

感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；

感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；

感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立； 凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心！

齐唱《感恩的心》的主题句：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气面对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜！