暑假三下乡社会实践心得：快乐公益,暖阳随行

第一篇：暑假三下乡社会实践心得：快乐公益,暖阳随行

暑假三下乡社会实践心得：快乐公益，暖阳随行

王XX

短短九天的志愿服务活动在欢乐与不断的收获中结束，虽然出现一些状况，但瑕不掩瑜。我们的此次活动圆满顺利地完成了。这是一个和农村小朋友一起玩耍，互相学习，共同收获的过程。真心祝愿他们在未来的成长岁月中，有更多欢笑，有更多知识，有更多的爱。我要感谢这些孩子们带给我们的感动和快乐，也要感谢我们“暖阳”小组队员在活动中给与我的支持与包容，感谢华桥基金会和西南财经大学的资金、技术、人力上的支持。

通过这次的志愿服务活动，我知道，在未来的日子里，需要我们为农村孩子们做的事情还有很多，他们需要我们全社会更多的爱。让我们都来关注这些天使们。我想用一句歌词作为这篇总结的结束：

“每个孩子都应该被宠爱，他们是我们的未来！”

费XX

这次去XX镇中心小学活动持续了9天，基本达成了活动的预期目标。我们是为了做一些事情而去的。在这个期间给小朋友们带来了新鲜、别样的生活，让他们度过了欢乐的夏令营。也给他们创造了一个分享的机会，很多小朋友们一起做活动，使他们重视团队精神、互帮互助、将心比心。他们真的是成长了不少。我们不能替他们成长，只是给他们传递一些思想和观念，让他们更好地面对和处理事情。

我们自己也收获挺多的。尽管条件比较艰苦，但是大家还是坚持下来了。刚开始的时候我们彼此并不太了解和认识。后来，大家也逐渐融入了，成为一个很高效、团结的团队。做活动，对于我们自身也是成长和提高的过程，如何在活动中贡献自己的一份力。几乎每个活动，团队长的每个成员都学习了一遍，再去教小朋友们。我也更好地认识了自己，更明显地感觉到自己在手工和跳舞上得不足。而且，我们根据实际情况，适当调整每天活动的战略和计划。最后，我们还有一个“一对一”的帮扶计划，可以与部分小朋友们继续交流，伴随他们的成长。还记得一句话“喜欢小朋友，才能跟他好好交流，我们必须用他的方式跟他交流。”我们活动虽然时间较长，但是过程还是较紧张。

当然，此次活动还是有需要提高的地方。分组让小朋友们有自己团队的归属感，但是不利于组间小朋友的交流。太着重于几个小朋友让其他人觉得被忽视。

总之，记忆是弥足珍贵的，值得珍惜。

王XX

这年的盛夏，必将成为我无法忘记的一个夏天，从3月开始筹划，到今天的实施我们经历了风雨与彩虹，一路上我们互相扶持，互相鼓励。这个夏天与那些小朋友们结下的缘分，与这个团队结下的情，都将会是我一辈子都无法割舍的。

从3月至今我们每个人都成长了很多，这几个月是我成长的最快的几个月，与大学中参加的学生工作不同，在这里你能真实的感受到你每一次的付出都没有白费，每一次的努力都有回报。这几个月我不仅完成了给贫困山区孩子们带去一个快乐暑假的心愿，收获了活动中的快乐，更是收获了一帮可以一起做公益，可以信赖的朋友，收获了可以一起奋斗的团队，收获了疲惫后的欢喜。

“暖阳”----这个公益小团队让我们都留下了我们的真情。

我们因为有共同的心，因为有共同的成长背景，我们走到了一起。我从没有想过我们会有这么多的收获，这几天每每想起这个团队，我都是满心的欣慰。最近，因为受到一些启发，我对团队有了更深更多的认识，再一路回想我们的历程，我内心充满了感动与兴奋，感谢这个陪我一路走来的团队，珍惜与它在一起的每一天。

同时也感谢学校和华桥基金会，为我们提供了机会，为山区的孩子们带去了温暖和幸福。

李XX

暑期活动结束了，日志里已经包含了在活动期间我大多数的想法和情感，这里就不再赘述，只想说说对“暖阳”的认识和在加入“暖阳”之后的自我感受。

“暖阳”初建，新鲜的“暖阳”是靠着一群毕业于同一中学的几位好朋友共同组建，凭着一腔热血和一颗爱心开始一系列的准备、筹划和组织。这是一个并没有严格上下级制度的组织，更加接近于团队的组织结构形式，即设置责任制，根据具体事件设置负责人，团体协作完成。正是团队的核心人物们都有着各自不同的特点和强项，大家的认真团结以及活动组织的有序和高效，使得这个项目成功的申得华侨基金会和学校三下乡项目，并受到政府，学校，媒体多方的支持和关注。我是较晚才加入进来的成员，没有参与到早期的项目申请和策划，能够加入这样一个优秀的团队自己也感觉十分荣幸和骄傲，某种程度上来说，我是站在已收获一半成功的基础上再与大家共同打拼另外一半。

跟随团队，在XX我享受到为孩子们奉献一份力量的快乐，身为一个优秀团队一员的骄傲。感谢“暖阳”给我这些表达爱的机会，还有大家这一段时间的相互帮助相互鼓励相互扶持和激情四射和默默付出，都让我感动难忘，铭记一生。

石XX

我们来到了雅安市名山县XX镇的中心小学，给当地的留守儿童搞活动，以拓宽他们的视野。在这个地方有很多家长出去务工，把孩子留在家里让爷爷奶奶外公外婆带着，从小缺少父母的关爱，在家感到孤独，我们的到来给他们带来了不少欢乐。我们安排了素质趣味运动会、看电影、教唱歌跳舞、教手工、教黑板报这五项活动。

素质趣味运动会主要由王XX负责，我当她的助手。活动有详细的策划，对于活动要用的东西做了充分的准备。活动内容有组建团队、背靠背、过电网、两人三足、一穿而过等。活动时，大家都积极参与，不断地在融入自己的团队中，气氛十分活跃。在过电网这个游戏中，出现了不快的事，由于电网设计的空较小，每个人过去时都难免会触网，大家都有一颗好胜心，就很在意其他队的队员是否触网，是否全部过去，就有人起哄，场面有点乱，幸好王XX及时维持秩序，让不合规的组补过一个人，灵活处理了此事。游戏本身重要的不是结果，更重要的是在游戏的过程中让他们学会如何与人合作，如何面对失败。另外在活动里为有一位小朋友自己承担错误并改正而喝彩，我们也慢慢地在了解小朋友的性格特点。

（部分内容省略）

最后有些话相对小朋友们说，你们中的每一个都应该被宠爱，你们是最好的未来。你们比城里的孩子懂事许多，在小小的年纪里就要承担生活的压力，你们是那么得朴实，微笑是你们最美的标记，真心地祝愿你们开开心心，快乐地成长！

陈XX

从三月的设想，四月的申请资金赞助，五月的前期准备，六月的三下乡申请，七月的出发。我们经历了许许多多，曾经笑过、哭过，而且一度想过放弃，但是我们走过来了。短短十天的暑期社会实践活动就这样结束了，从开始时的喜悦与好奇到如今的怀念与不舍，种种感想在这短暂而又漫长的这段时间里，从我的心里飘过飘过，难以忘怀！在这几周的暑期实践经历，我获得了很多，有友情，有经验等。

（中间部分内容省略）

还有就是我们队员之间的相处，队员们从活动最早开始策划到最后结束，都没有喊过苦，但心里都有苦，只是都不想说出来而已，因为大家一起参加活动，从一开始就是带着一种团结互助的精神来的，大家都相互用行动安慰着彼此。我们都不想因为一个人的情绪波动影响了大家。我们始终都是相互鼓励，相互帮助的在这个地方生活。在开始之前，我们就说过，我们是一个集体，要时刻团结互助，要不怕吃苦，要以我们集体为重。在活动的过程中，我们都做到了。

在不知不觉中，10天的实践生活就这样结束了。当时的期待和兴奋已悄然离去，现在剩下的只有无穷的回忆，深深的怀念和淡淡的忧伤。很感谢华桥，感谢学校，感谢我的朋友给了我这样一个机会，让我去体会当志愿者的感受，让我去了解那里的生活，那里的孩子们，让我有机会和他们一起感受着开心，快乐，和悲伤。在那里我学会了珍惜，责任。不经意间，会突然想起那段日子，会想念那里的风景，会想念那里的孩子们，想念我们曾一起生活过的每一个点点滴滴。亲爱的孩子们，希望你们过得好，希望你们的明天会更好，我会永远记得你们的。曾经一起经历过，就会有一份感动在心间。借用队员丝丝的一句话：谢谢一起走过的XX盛夏……

罗XX

关于汇报演出

今天是最后的一天了，明天我们即将离开生活了十多天的XX回到学校，心里有很多说不出的感觉。虽然说这里生活条件比较差，晚上会被冻醒，但是这里的孩子们很可爱啊。他们舍不得我们，我们也舍不得他们啊。

今天是6点起得床，我们很早的吃完了饭按照各自的分工忙碌着。我和陈XX是负责音响设备的调试，安保，还有横幅的悬挂等工作。在九点过吧，我们开始了汇报演出的彩排工作，大家都在忙碌着。在等XX小学的刘校长来到学校调试好音响设备之后，我们的汇报演出正式开始了。孩子们表演了手语歌曲“最好的未来”、歌曲“种太阳”、歌曲“童年”、小提琴独奏“B小调协奏曲第三乐章”、朗诵“我是中国人”、舞蹈“parapara樱之花”，志愿者表演了合唱“相亲相爱一家人”。整个演出过程秩序井然。无可否认的是，在很短的时间内我们给孩子们、给家长们带来一台丰富的演出。我们不敢说这演出有多少的专业含量，但是有一点我们可以很骄傲的说，我们是用心做了的。

当然后来就是与孩子们道别的时候，这时候我看到胡林剡小朋友在哭，我就走过去问，李林对我说，她舍不得我们走，所以哭了。当时我心里百感交集，好懂事的孩子呀！后来这孩子一直在哭，我不知道该拿什么话来安慰她，只是不停地说，乖哈，不哭啊，林剡最听话了。她很懂事的向我们点着头，只是眼泪仍然不停的在掉……我当时想，我会一辈子记得这孩子的。

在XX的这10多天里，我和各位志愿者以及30个孩子经历了很多东西。尽管有伤感的地方，但更多的是快乐，大家一起做事的快乐！最后感谢志愿者同仁们！感谢最亲爱的小朋友们！借用丝丝的那句话，谢谢一起走过的XX盛夏……

何XX

从七月22日至30日，我们暖阳志愿者团队本着真正为需要帮助的人做些实事的初衷，在XX中心小学进行了为期八天的支教活动，通过开展各种丰富多彩的素质拓展活动丰富当地小学生的假期生活。

儿童的世界有其独特的规律性，游戏是儿童的天性，顺应其天性，小朋友们才会有健康的人格，解决问题的智慧，良好的人际关系，愉快的情绪体验….我们的活动主要有学习唱歌和跳舞，手语，手工制作及板报设计，这些都是正常课堂教学中小朋友们很少能学到的，我们活动的目的也不是要小朋友们能学到什么，更关注的是他们在活动中与小朋友交往于我们志愿者交流过程中能看到并学到些不一样的东西，能在他们的成长过程中留下一点点足迹影响当然更好。

（部分文字省略）

就我个人而言整个活动下来，收获了很多，首先能和那么多志同道合的朋友一起做事就是件很幸福的事情，和小朋友们在一起感觉自己被需要被依赖，能把自己知道的以及曾经经历过的事情讲给小朋友们听也是件很快乐的事情，每天的生活简单充实，整个人很自然的就不再浮躁，沉下心来为做好一件事认真努力，这些点点滴滴都是整个活动中难忘的感触。

活动已经结束，只希望自己尽力引导孩子们拥有一颗关注他人伤痛，宽容对待身边人和事，能给他们多多少少带去一些影响。去山区支教是我上中学就有的梦想，感谢中心小学的孩子，也感谢我们的团队一起走过XX年盛夏。

郑璐

回想一路走过的历程

回想从3月以来的历程：

3月：因为有共同的公益心的小七提起只有大二这个学期这个假期有时间去实践我们的公益梦了。于是我们开始摩拳擦掌。而身边有共同理想的朋友们慢慢的加入壮大了我们的队伍，小日子、老妙、帅哥。此时的我们起点为零。

4月：清明硗碛行。四月的宝兴很漂亮，硗碛也一样。硗碛是我们公益行的第一站，第一站只是作为考察去的，我们希望亲身考察清楚硗碛的情况以后，根据当地的情况制定暑期计划。去的时候几个人凑钱给学校买了一些文体用品。亲身的考察是必要的，我们发现当地在经历了华能水电站的事情以后已经不是那个贫穷的“第一藏乡”了，这里的村民因为获得丰厚的补助而富裕起来，学校的教学设备、师资力量也被扩充地很好，甚至比有些县城的情况要好。于是4月的考察转而变成了一次快乐的旅行，因为这里的风光没有变，还是那样的美丽。

5月：放弃了去硗碛实施公益行动的计划后，我们开始寻找其它需要帮助的学校。XX就是在这个时候进入我们的世界的。从小七去XX镇和天目村考察给我们反馈了信息以后，我们确定了这里是我们暑期社会实践的对象。5月是我们最忙碌的一个月，这个月我们明确了我们的目标，确定了我们需要申请的支持与帮助（华桥基金会的小额资助、公益组织多背一公斤的图书室项目等）。

此后，我们一次又一次的聚在一起商讨与确定我们项目实施的形式和内容。经过一次又一次与校方的协商后我们最终确定了帮助的形式和内容----捐赠图书角、做交流分享活动等。这个月，我们常常站在那个路灯下说出我们的想法，让他们发生激励的碰撞；我们常常相聚在宿舍楼下的水吧，为了写项目申请而熬通宵；我们通过参加许多的公益活动来充实我们的力量。

月末，上交申请，尽管为了这个申请我们忙活了很久，但是我们告诉自己，不要过分地在乎结果。如果能申请上，我们能捐赠更多的图书，为孩子们带去更多的东西；如果不能申请上，我们计划中的很大部分将付诸东流，但是我们不会放弃，至少我们可以通过做交流分享活动给孩子们带去一个快乐的暑假。因为临近考试，我们也都暂时结束了手上的公益活动，投入到复习中。

6月初：在紧张备考的我们突然接到了项目通过申请，获得华桥基金会支持的消息，兴奋地我们将压抑了很久的紧张与压力一起喷发出来。我们狂叫、狂笑，身边备考的人完全不能理解我们的兴奋与激动。迫于考试时期时间紧迫，我们的庆祝变得十分简单----晚自习后，冲到夜市吃了几串凉串串也就庆祝了我们的成功。

7月：因为有了华桥基金会和学校的支持，我们为孩子们带去了他们渴望的图书和知识，为孩子们带去了他们期盼已久的文体用品，为“留守儿童”带去了温暖和关爱，让更多的孩子们感受到了大学生哥哥姐姐们带来的欢乐。

卢XX

我们一行人从三月开始构想，四月实地走访，五月着手策划，六月物资准备和七月的具体实施，在整个过程中我们一直在想如何实现我们的初衷，怎样努力去做一些实事，一些有意义的事，一些让大家都能够感受到快乐的事。

虽然最后，由于时间仓促和能力有限，我们没有为小朋友们带去更多更好的东西，在活动过程中也有一些不足，但是仍然让我们深感欣慰的是，在活动期间，我们小朋友之间，志愿者与小朋友之间，还有志愿者之间都建立了较为深厚的友谊，一起体验了这个暑假的一种别样的快乐。

我们志愿者在这整个活动中可以说是痛并快乐着的，在一起忙碌，一起奋斗的日子里，我们有过迷茫，有过失望，有过疲惫，有过挫败，但是在这些天的活动中，让我们觉得一切的努力和辛苦都是值得的。我们感受到了领导和学校对我们的支持，家长的信任，街坊的热情和小朋友们的纯真，我们也感染了一种由心的快乐。

很高兴，我们在活动中看到了小朋友们的进步，同时，我们也感受到了自己经过历练后的成长。很感谢此次活动带给我们每一个人的成长

第二篇：暑假三下乡社会实践心得

三下乡社会实践心得

在这个暑假，我在xxxxxx小学进行了为期10天的三下乡支教活动。

在队伍里面，有一名队长，三名副队长。我担任的是实践队副队长一职，并且与我们的队员兼我的同班同学共同担任六年级的英语老师。

三下乡分为三个过程。第一，是前期准备。第二是中期实践阶段。第三就是后期工作。不管是前期、中期还是后期，都花费了我们很大的心血。最重要的还是我们的中期实践阶段

所以现在来说说我们的中期阶段吧！

在中期阶段发生了很多的第一次，比如说第一次用柴火做大锅饭，第一次五点多起来去买菜煮早餐，第一次睡觉睡在地上，第一次被人称之为老师等等。现在稍作回忆，就会觉得不可思议。对自己来说就是一个奇迹。说说那个后勤的吧。老实说一句，我自己不大会做饭。再老实说一句，我也没有买过菜。自己都觉得这样的“老实说”都有点丢人。不过，没什么。现在不是已经有经验了吗？

对于我，最有意思的就是第一次做老师。一直以来，叫别人老师叫多了，但是就从来没有被别人称过老师。第一次听的时候，还是会美滋滋的。上面说了，我除了是副队长之外，我还是六年级的英语老师。除了一般的上课之外，我还要负责早上的早读。我们的早读是“疯狂英语”式的早读。由于，在大一的第一学期接受过学校疯狂英语的培训，并且是学校“疯狂英语”的教练，所以说，我觉得还是比较得

心应手的。每每到“疯英”早读时，学生都会很认真的去读，去记，去做笔记。在课程安排上，六年级一共有五节英语课。其中我上了两节，我的拍档就上了三节。记得，我在早读课上布置了几个单词叫学生回家查，说明天的英语课要抽查。我本以为大概没多少学生会回去查的，谁知道，第二上课的时候，大家都踊跃举手发言，这是他们给我的一个惊喜。从本来的腼腆逐渐变得大胆起来。上课之前，我们的每一节课都是我跟拍档一同备的课，内容丰富有趣。课堂欢声笑语，学生积极举手发言，老师也乐在其中。达到了我们的“快乐学习，开口说英语”的目的。

有幸自己也能亲身提前体会一下做教师的滋味，锻炼一下自己。每次上课，都会有老师在教室后面听课的，而我没上完课也都会向听课的老师了解自己上课的优点和不足，以便改正，提高自己的师范技能。

我认为，这一次的三下乡真的是一次不可多得的经历，为我的暑假增添了很多的精彩以及回忆。让我有很多的第一次。

第三篇：暑假三下乡社会实践心得

暑假三下乡社会实践心得

大家好，我是来自计算机技术系11多媒体技术班的易xx，很荣幸能与你们分享我这次三下乡社会实践的心得。首先，我很感谢领导能给予我这次机会，让我成为计算机技术系科技帮扶农村实践队中的一员，我本人怀着轻松愉快的旅游心态出发，也许是因为出生农村，习惯了农村的艰苦生活，再加上从小就有旅游全世界的梦想以及了解世界各地的风俗文化的欲望。

7月14日出发那一天，我们绝大多数人都是兴奋得几乎失眠。即使这样，我们都能准时集合，准时出发，一路的风光尽在睡眠当中，偶尔总会睁开眼睛看看到达那里了。在没有到达目的地之前，我们早有耳闻是住在教师宿舍里，于是总喜欢幻想着我们住的地方是不是有空调之类的奢侈品。

哈哈，我们在长途汽车上一睡就是5个钟了，很难想象我们还有那么一段颠簸的乡巴泥路，不过这就是卖萌队的最好卖萌时机了，我们有说有笑的，开心极了。

到达xx宏育学校的时候，接待和招待我们的就是翁琪琪大队长的父母了。我们很感谢翁老一家为我们准备的午餐——两大盘粥，还有可口的菜肴呢。接下来，我们就是到处闲逛，了解周围的环境了，吃完丰盛得理工饭堂都比不上的晚餐后，一天就这样过去了。

7月15日是我们实践活动的第一天。早上呢，我们与当地村委、校领导座谈，从中了解了当地的社会环境、文化、经济等状况。其中，这里以种桑养蚕为主，有“蚕桑之乡”称号。当然，在家种桑养蚕的多数是中老年人和留守的儿童了，我们到这儿三下乡也是希望能帮到他们，同时希望通过三下乡活动能够引起社会各界的关注，希望爱心人士多些关注留守儿童问题并给与他们更多的关怀。至于社会治安管理方面，就稍有下滑了。令我很称赞的就是学生上下课有老师有队长接送过马路，这个值得提倡。会后，我们就开始布置科普宣传与义务维修的场地，并开展我们的科普宣传工作，我们的宣传活动引起了邻里街坊的广泛关注，忙忙碌碌一个上午就这样过去了。下午，我们正式开展我们的义务维修以及问卷调查工作。而我就是问卷调查中的一员，我与陈洁分到一个小组，我们问卷调查的地方则是人流少得可怜的地方，一圈回来只完成5张问卷，其中令我们吃惊的是所问卷调查的人多是上了年纪的老人，而且他们多数是不认识字的，据于此，我们唯有耐心地与他们沟通，从他们的口中获取我们所需要的信息，并代笔完成问卷调查。在问卷调查的所有成员中，萍姐是我们公认的一姐，她是我们当中问卷调查最多的范儿。

7月16日是我们义务维修与问卷调查的最后一天了。早上，我和陈洁、木贤、小霞一起问卷调查。哈哈，一不小心我们就获得了一次上门检修电脑的机会，可惜没电，唯有帮忙抬回定点维修点进行维修了，上午就这样过去了。下午我们的唯一工作就是等待那些需要维修电脑的人员拿电脑过来维修以及清理维修场所。时间过得太快了，接下来我们与当地的群众进行了一场“友谊第一，比赛第二”的篮球赛，在这次篮球赛中，我们的陈吉生领导光荣负伤。晚上，又是卖萌队的卖萌时间啦，什么模拟记者采访都有，总是笑场收局，堪称完美。

7月17日是我们义务劳动的一天。一大早我们就出发到农民家里帮忙摘蚕茧，我们从中找到了我们的乐趣，同时通过沟通与交流了解了蚕的某些生活习性，比如蚕有吃三天桑叶睡一觉的习惯，一般等睡完第四觉就开始结茧了。中午，我们的吴楚光书记千里迢迢赶来。下午我们一起去参观丝厂，我们了解了整个生产流程：煮茧、抽丝、卷丝、装丝。令我们吃惊的是这些蚕蛹被加工成食品并运往山东。这间丝厂最大的好处就是解决了当地部分人的就业问题，这里的工作时间是分批进行的，工人放工回家后也有足够的时间干一些农活来增加收入。傍晚，我们有幸与化州电大的领导共进晚餐，同时我们却意外得到了参观化州电大的机会，而我们维修电脑的任务就这样扩散到化州电大了。这说明我们的影响能力还是挺大的，同时也给他们带来的便利。

7月18、19日是我们的支教活动。在这里，我们真正体验到当老师的艰辛以及欣慰。当然，在学生当中总有那么几个是调皮捣蛋的，这就需要我们更多的耐心来教导他们了。总体来说，我们的支教活动蛮成功的，学生们都挺喜欢我们的，他们也学得很棒。

结束了我们的支教，我们精彩的晚会也不赖哦，不但有超哥歌舞团提供音响设备，还有嘉宾的给力表演。忙完晚会，我们的三下乡活动算是告一段落了。

7月20日，我们带着不舍离开了这里，但我们却与这里的一切结下了不解之缘。而更珍贵的是我们团队成员之间的感情突飞猛进，就好像是亲兄弟姐妹一样，这就是我参加今次三下乡的真正目的之一了。离开了这里，下一站就是化州电大了，在旅途中，我们精彩晚会上《班车的故事》再次上演，可谓余音绕梁，意犹未尽啊。

到达化州电大之后，化州电大领导为我们安排好住宿，并与我们进行了亲切的交谈，还特地嘱咐我们千万要注意安全。经过了一个下午的抢修，300多台的电脑基本上可以正常使用。令我们最为兴奋的是我们终于可以一起去逛街看一些夜市了。那晚，我们基本上通宵，实在是兴奋过了头了。

天一亮，我们就打点好我们的行李等待回校了。哈，就是这么一餐，可谓是真正的大鱼大肉生活，可惜我们已经没有太多的胃口了，我们最渴望的就是早点回校。坐上离开化州的车，我们计算机技术系科技帮扶农村三下乡活动正式宣告完满结束。剩下来的工作就是暑假写心得、开学作总结了。

我的心得体会分享到此，谢谢！

第四篇：暑假“三下乡”社会实践心得

暑假“三下乡”社会实践心得

—记金融危机下的大学生就业 艰辛知人生，实践长才干

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。虽然我们的实践队在实践初期做好了面对困难的准备，但是实践过程中每一件细微的事情在处理的过程当中都遇到了不多不少的难题。

学校一直注重加强学生的综合素质教育，努力将理论和实践结合起来，全方位培养和提高学生实践、创新和创业能力。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。校团委就今年的“三下乡”社会实践活动于7月3日在红旗广场举行了出征仪式；四天后开始了我们为期一周的社会实践活动。

暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

这次假期实践我们团队以“科学发展，加速崛起——青年勇当先锋”为宗旨，接触社会与企业，了解金融危机下的大学生就业，从实践中反省自我，更进一步以自己的感悟启迪大家，共同应付金融危机给我们带来的困难。

7月8日在系团总支简志宏老师的带领下，我班团支部一行来到四通公司实践，正式开始了为期一周的暑期社会实践。初到四通公司，我们了解到政府部门也在为社会就业创造条件，以创业带动就业的方针。特别是我市劳动与社会保障局推出了一系列的就要扶持政策。我们了解到其中一项SYB（start your business），SYB创业培训由市劳动和社会保障局主办，景德镇在线有限公司承办，它承载着普惠制使命，免费为下岗失业人员及毕业大学生实施开展SYB创业培训工作。其目的是让有创业意愿的人，通过系统的培训，在课堂上演练实施开办企业的各个步骤，完成自己的创业计划书，并提供后续的支持服务，帮助他们创建一个可盈利的小企业。

社会调研的最后一站是市劳动和社会保障局，与领导举行了座谈会，出席本次座谈会的有，景德镇市劳动就业服务管理局书记，技能培训中心徐主任，四通公司总经理等领导。在本次座谈会刚开始，张书记就对金融危机，正反两方面进行了讲解。其中张书记提到，在金融危机下有压力，要敢于去创业。我们要学习浙江精神，要居安思危，我们不能坐享其成，要利用自身的优势，要积极进取。徐主任对技能培训做了详细的讲解。随后张书记一一解答了学生们的问题。最后张书记对学生提供了宝贵的意见：在学习期间，不要荒废学业，工作过程中，不要气馁，扎扎实实做事，同时要有目标。

在这为期七天的时间里，我们暑期社会实践队还走访了各个院系团总支，向各院系团总支老师了解各个院系毕业生就业情况，特别是那些取得了一定成绩的毕业生，同时对我校毕业的留校老师进行了采访，了解他们在学校学习期间的一些状况，学习他们的学习方法和经验。其中热工系汪老师，认真地给我们分析了在金融危机下，大学生就业情况。汪老师提出在金融危机下，大学生一定要把

眼光放长远一点，就业门框要放低一点。只有这样才能够找到工作。同时汪老师对我们这些在读大学生也提出了一些宝贵的意见。

在这次社会实践中我学到以下三点：

一．善于沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。

二．要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。刚开始时我们肯定会遇到不少困难，甚至遭受不少冷落，但是我们不能对了自信。失败几次没有关系，相信自己，相信团队，没有什么难题是可以难倒我们的。

三．克服胆怯。如有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，时间长了你自然就不怕了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键。

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

此次社会实践告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。

亲身实践，而不是闭门造车。只有不畏艰辛，努力实践，才能实现从理论到实践的飞跃，增强自己认识问题，分析问题，解决问题的能力，这样即使在金融危机的大背景下，我们大学生的就业情况也会好转。在此希望我们大学的毕业生要努力实践，把握机遇，闯出自己的一片天地。

信息工程学院

07计科（2）班

王明广

2009-11-15

第五篇：2010年暑假“三下乡”社会实践心得

2010年暑假“三下乡”

社会实践心得

环境科技暑假社会实践队

2010年8月10日

大学生三下乡活动的宗旨在于为广大的大学生提供一个实践、学习和锻炼的平台，为同学们参与实践提供一个机会。通过这次的活动，我们团队受益匪浅，每位成员都获益良多，我们不仅学到了课本以外的知识，同时有机会将在课堂中学来的理论知识应用于实践之中，并且通过实际的参与对社会工作有了一定的认识，对以后的工作及发展有了进一步的认识和想法，同时还从活动中还学到了与人相处的方法和心得，还认识了许多的良师和益友。

我们团队的名称为石河子大学化学化工学院环工社会实践团，指导老师是化学化工学院环境工程系，鲁建江教授，带队老师是化学化工学院环境工程系，刘子龙副教授，项目负责人为化学化工学院环境工程系08级学生，贾晓英。

我们团队由十一名成员组成，均来自化学化工学院，其中4名来自09级环境工程专业，6名来自08级环境工程专业，1名来自07级应用化学专业，我们团队结合自己专业和老师的意见，将此次的实践地点选在了石河子市环境监测站，它隶属于石河子环境保护局，主要的工作是对石河子市及石河子农八师各地水质、土壤、大气、噪声等一系列环境问题的监督及监测任务。

本次的实践活动共分为了三个阶段:

一．前期工作（准备工作，主要为校内完成）

1.详细了解石河子市环境监测站概况，开展团队大会进行资料整合，细化单位形象。

2.讨论各项研究课题可行性实施方案及分配团队成员各调研课题任务。

3.研究团队在社会实践中存在的细节问题，提出解决方案。

二.实践过程

7月 19 日---8月 8 日，完成社会实践内容。

19日-20日，由实践单位为我们安排工作，介绍注意事项，学习实践单位的各项规章制度，确保在实践过程中的同学们的人身安全及正确的操作实践单位的设备，爱惜仪器，并且在两天中采访单位领导和工作人员，获取单位信息，工作内容，以尽快适应工作环境，为下一步活动作准备。

21日-23日，初步的了解实践单位的工作流程、方式，学习环境监测的方法，了解各种环境监测手段，记录单位内各仪器的用途，使用方法，注意事项，并在单位的许可下对单位的各个环节进行拍照，以作学习和报告之用。

26日-6日，在得到实践单位的许可下，正式上岗工作10天，将之前所学的知识运用在实践上，充分的利用条件，多学多用。

7日-8日，由实践单位对本团队进行评价，全队开讨论会议，对各自

在这21天中的经历和所学到的知识进行自我评价，每位队员认真记录，相互学习，以此来结合自己的情况，撰写实践报告。

三．实践总结

1.每位成员认真撰写实践报告，并交与项目负责人处，由其收集并上交。

2.团队认真撰写项目总结报告并制作ppt等。

3.结算资金。

现将我们团队在监测站的主要工作介绍如下：

监测站共分为六个科室，分别为综合技术室，质量管理室，综合业务室，分析室，生态(生物）室，监测室，我们团队被分为六组，分别进入不同科室，不定期轮换，随工作人员学习，并在其帮助下完成一些监测任务。先简单介绍一下我团队所了解的各个科室的工作内容：综合技术室：负责各类环境监测数据的汇总、校核、录入、归档、上报；自动监测系统（中心站房）的日常维护；空气质量日报发布及上报；环境监测综合报告（年、季、月报）的编写、打印和上报；监测综合技术分析报告的汇总、审核及上报；负责环境监测信息的管

理（包括监测信息收、发、催报、初审、统计、月报主管领导）；负责监测信息中心的日常管理；制定验收监测方案和验收监测报告；制定环评实施方案和编写环评报告，编制各类综合技术报告；负责各类监测标准及监测技术规范的更新及收集。

2质量管理室：负责站质量管理工作；仪器检定及标志化管理，标准物质的管理与使用；负责各类监测数据的审核，各类监测报告的审核，质量体系的日常运行和管理；负责用户质量抱怨申诉的处理；负责仪器日常使用质量检查及运行检查、人员培训考核、能力验证、比对考核以及监测工作质量抽查；负责组织质量审核与管理评审；各种质量记录的抽查与归档，制定各类质量计划，年中检查落实，季末（年底）总结考核；定期主持召开质量会议（月、季、年），监测仪器设备的调试、验收以及有关资料档案的归档及化玻试剂验收入库工作，供应商档案动态管理。负责汇总质量问题。

3综合业务室：负责各类委托监测的办理及收费；负责城市定量考核的汇总、审核及上报；环境统计报表的汇总、审核及上报；发放各类监测报告；负责各类监测业务经费的管理（包括报帐、记帐两人管理、月对帐、报李站长）；负责各类监测业务文件的制定、计划、总结、行文、会议纪要、发表论文记录等的管理；监测档案的管理，库房的管理，化玻试剂、标准物质、工具书、标准及各类物品的的购置，各类费用的报销；负责用户抱怨申诉的受理；负责监测站各类印章的管理及使用；上传下达各类文件，汇总各室工作量及考勤，负责综合治理、精神文明、劳动、安全、车辆管理、保密、卫生、后勤及考勤等日常管理工作；负责各类文印；负责妇女、儿童、计划生育等的管理工作。制订各类技术合同，监测业务传递卡的下达。

4分析室：负责环境质量监测、建设项目环境影响评价、建设项目竣工验收、排污申报登记、污染纠纷以及服务性、科研性等室内分析及各类分析仪器的维护管理工作。

5生态（生物）室：负责环境质量监测、建设项目环境影响评价、建设项目竣工验收、服务及科研性等生态（生物）监测以及本室各类监测仪器的维护管理；负责生态常规监测以及遥感影像解译、卫片的工作的开发，生态常规检测、土壤监测（包括采集样品、土样样品制备、生态（生物）监测各类综合技术报告（环境质量报告以及其他综合技术报告）的编制。

6监测室：负责环境质量监测、建设项目环境影响评价、建设项目竣工验收、排污申报登记、污染纠纷以及服务性、科研性、应激性等现场监测以及现场监测仪器的维护管理；自动监测系统（子站房）的日常维护。

除了以上对于环境监测站的主要部门的工作内容外，我们还了解和参与了各类的监测内容，大致可分为六个方面：大气，噪声，土壤，水质，烟气及生物。现对这几项我们所学到和了解到的内容介绍如下：

1.大气监测大气监测的主要内容是对大气中的二氧化硫，氮氧化物，可吸入颗粒物，风速，风向，气压，大气温度等内容进行监测，监测的主要地区是石河子市区，监测手段为通过位于石河子市周边的三个空气自动监测站，将数据经由终端发至监测站，由监测站统一收录并分析。其还包括对大气降尘的监测，其监测手段是将降尘瓶放于石河子的6处不同地点，每30天将其收回，测量降尘重量。

2.噪声监测噪声监测一般可分为区域环境噪声，功能区噪声，交通噪声，工业企业噪声，建筑施工噪声，扰民噪声和环评验收监测等几个方面，其监测的时间和地点由以上的噪声源确定，监测手段为抵达噪声源，通过噪声监测仪对其实地监测。

3.土壤土壤的监测因国家政策及监测站设备及资金问题未能良好的展开，但我们还是了解了其工作的主要内容，现展开的工作有土壤采样点的勘探，土壤样品的采集和检测分析。石河子市和石河子农八师垦区共设74个土壤样品调查点位，自治区土壤样品普查点位16个。

4.水质水的监测内容大致包括地表水，地下水，酸雨，国家重点源等，地表水的即河流水和湖库水，监测地点有大泉沟，蘑菇胡，茄河子，玛纳斯河；地下水包括自来水，地下湖等；国家重点源即是国家重点关注的石河子市企业工厂及医院等。水质的常规监测大致有以下这几类：水体（污水）流量、颜色、气味、色度、硬度、总汞、BOD、COD、悬浮物、氨氮、PH、氯乙烯、硫化物、动植物油、总铬等。酸雨的常规监测大致有以下这几类：PH、电导率、降雨量和各类阴阳离子。

5.烟气烟气的监测主要是对石河子周边的工厂企业进行实地监测和数据分析，其主要的监测地点包括石河子西热电一厂、西热电二厂、东热电、南热电、天业自备电厂、长云生化、天辰电厂、天业电石厂、南山水泥厂、青松水泥厂和天富供热处3站。其主要的监测手段是利用微型烟气检测仪和微型气体吸收仪对工厂的实地管道进行现场监测。主要的监测内容包括烟气流量、粉尘量、温度、过剩空气、含湿量、氮氧化物、二氧化硫等。

6.生物生物监测主要包括对水质的叶绿素、浮游动植物、细菌总数及总（粪)大肠杆菌的测量，其监测的地点与水质大致相同，但监测手段不同，生物监测要利用无菌生物实验室及消毒灭菌的过程。

所有的监测项目大致可分为污染源监测，国家重点源监测，委托性监测和应急监测，所有的监测样品由实地带回，交由得到监测证书的工作人员进行检验分析，并填写检验报告，交至各科室主任，并由其交至分析室主任，通过其核对和校订交至业务室，并由其再次检查和核对，送达质量管理存档和管理，并向各级进行反馈如自治区环保局，市环保局，或市民等。

检测的不同项目需运用不同的检测仪器和检测方法，这对于监测至关重要，现对我们团队所学习了的仪器和方法做一些简单的介绍：

-2--1.离子色谱仪：其可以检测水中和气体中所含的阴离子含量和种类，如NO3、SO4、Cl、-OH等。

2.纯水监测仪：适用于环境分析、药物成分分析等个行业高端标准试验研究；分析检测用水。

3.红外分光测油仪：测量水质中的石油类和动植物油类。

4.无氟生化培养箱、LHS恒温恒湿培养箱：生物培养。

5.COD恒温加热器、COD快速检测仪：用于快速测定水中的COD(化学需氧量)。

6.电导率仪、酸度计、分析天平：用于测量电导率、PH、称重。

7.可见分光光度计、双光束紫外可见分光光度计：用于测量不同水样在可见光区域和紫外区域的吸光度。

8.电热鼓风干燥箱、电热恒温干燥箱：干燥样品。

9.气象色谱仪：用于分离监测痕量单位的水质和气质样品，可检测部分金属和有机物。

10.原子吸收分光光度计、原子荧光分光光度计：用以检测各类水质样品中的金属离子。

11.马弗炉：梯式升高温度，加热样品。

12.立式压力蒸汽灭菌器：杀毒灭菌。

13.无菌生物室、超净工作台：用于在无菌条件下的生物监测。

以上这些事我们团队在工作中实际接触和运用到的仪器，这占到监测站中90%的仪器，并通过与检测人员的交谈和学习，了解了各个检测项目的检测方法，仪器的使用，维护及部分仪器的维修等环节。

同时我们还学到了许多的专业检测方法和准则，还有许多的国家规范标准，不同的项目有不同的检测方法，但这涉及到许多的国家标准和单位守则我们不便透露，请见谅。

以上的这些是我们团队在环境监测站中实实在在学到的部分知识，还有许多的小环节，小知识点我们不在这里赘述，以上这些是我们以后进入工作岗位中能够真真用到的知识，但

这并不是全部，我们团队认为这只是我们此次实践活动中获益的一部分，另外一部分是我们体验了社会，体验了工作的辛苦，体验了检测人员的辛苦和他们所肩负的责任和义务，同时我们还认识了一群可爱又可敬的老师，他们教给了我们检测的知识，同时也给我们传达了生活的建议，为人处世的方法，也给我们以后的路提出了重要的建议，他们是我们的朋友，同时也是可敬的老师。

再来就是我们真真正正认识了环境工作的重要性，对我们所学的知识的重要性，他对于我们这个城市，这个国家的重要性，他与我们的生活息息相关，环境监测站的存在是对我们所生活的城市的环境起到监督和预警的作用，为这个城市的发展和民众的生命安全起着重要的作用。

这次的实践活动已接近尾声，短短的21天时间让我们习得了知识，开阔了眼界，了解了社会，同时认识了朋友，还有在校园中接触不到的形形色色的人和事。

我们要感谢学校给我们这个平台让我们能够有机会体验社会，感谢鲁建江老师和刘子龙老师为我们提供的帮助和建议，感谢环境监测站的各位老师给予我们学习和实践的机会，谢谢你们！