留学心得：申请国外名校远比高考艰辛（范文模版）

第一篇：留学心得：申请国外名校远比高考艰辛（范文模版）

上外附中高三学生姜砺砺这几天正被甜蜜的“烦恼”围绕着：上月末她收到了哈佛大学的录取通知书，3个月前她被耶鲁大学提前录取，现在必须在两所世界顶尖名校间作出取舍，一向很有主见的姜砺砺竟也一时举棋不定。

在上外附中，有着姜砺砺同样“烦恼”的学生不在少数，截至目前，该校已有近70名高三学生陆续收到国外名校的录取通知书，不少学生手握多张名校“入场券”。

以往中国家庭选择让孩子出国，有不少是为了逃避国内高考残酷的竞争，而近几年越来越多的优秀高中生将眼光瞄准世界顶尖名校。“能被世界顶尖高校看中，足以说明这些学生已经能与国外优秀高中生同台竞技。”上外附中高三年级组副组长朱江这样分析，但她同时也指出，我们的学生愿意“冒险”参与激烈的国际竞争，也反映出国内高校对优秀高中生的吸引力正在下降。

高分、高分，还是高分

“很多人羡慕我们不用参加高考，其实他们不知道，申请国外名校的过程远比国内高考艰辛。”和姜砺砺同时收到哈佛录取通知书的尹禺然说，“每年哈佛本科申请人数都在三四万，而实际录取率不到7%，今年更是创历史新低，仅为6.2%。没有过硬的成绩、突出的才能，很难在众多申请者中脱颖而出。”

被世界名校录取，考试成绩并不是最终的决定因素，但没有高分又是万万不可的，在申请美国常春藤盟校的学生中，SAT1考试拿满分的都是“一抓一把”。SAT是美国教育考试服务中心推出的学术能力评估考试，也被称为“美国高考”。

不像参加国内高考的学生，复习有老师全程指导，准备SAT考试完全靠学生自己摸着石头过河。除了TOEFL、SAT，近几年国外一些顶尖高校还要求申请者提供AP考试成绩。AP即大学预修课程，提供美国高校一年级的20门课，考生根据自己的特长和水平选择。这对中学生来说无疑是有相当难度的。被牛津大学录取的袁幼林是个“AP高手”，牛津要求三门AP成绩，而他却选了五门。对付微积分BC级和数理统计，他找来国内高校教材恶补，而微观经济学、宏观经济学和人文地理，他索性直接拿着美国高校教材自学。差不多花了两个多月时间就进了考场，结果五门课都拿到了“5分”的满分。

最“痛苦”的是认识自己

国外高校的选拔，不光看考试成绩，还要多方面考察申请者的综合能力和个性特点，因此学生递交的申请书则成了展示出众才能的最重要载体，对录取与否影响重大。“申请书上的自我介绍，一定要让对方记住你。”在尹禺然看来，申请的过程就是自我审视的过程，“这相当痛苦”。

“我们从小到大只知道上课、考试，对自己将来要做什么，想成为一个什么样的人，几乎没有想法，也似乎没有必要去想。但现在我们不得不静下心来思考这些并不遥远的问题。”尹禺然在电脑桌面上足足存了127个文档“剖析”自己，“感觉这是我人生最富哲理的一段时间。”

杨韵雯已收到美国鲍登学院的录取通知书，她也有过同样的“痛苦”经历。“我差不多准备了几个月时间，上课、放学，甚至吃饭、睡觉都在想这个申请书怎么写。”

没有最好，只有更好，追逐世界名校的竞争激烈程度超乎学生们的想象。“国内高考，再顶尖的名校都有一条看得见摸得着的分数线，但申请美国名校却心里没底。”姜砺砺2010年参加美国高中生精英夏令营时结识了一个“超人”，他在数学和计算机方面有专长，同时还是国家管弦乐团的大提琴手和国家篮球队队员。“与这些国外同龄人竞争，压力可想而知。”

对这样的“痛苦”，袁幼林很愿意承受。“申请国外高校，不断审视自己，完全是自己的选择，再辛苦我也愿意接受。”

国外名校的吸引力在哪里

按朱江的说法，这些被国外名校录取的学生不少人已经获得国内名校的预录取资格，但他们选择了一条更艰辛、更不确定的道路，这是为什么？采访中，记者发现，上外附中的这些学生都曾走出国门，与国外高中生交流，近距离体验过传说中的西方教育模式。

姜砺砺提到的那个“超人”朋友，在选择高校时竟然放弃麻省理工学院，而选择排名相对落后的印第安纳州立大学，原因很简单，他特别喜欢大提琴，印第安纳州立大学有他心仪的乐队。

“感觉国外高中生和我们追求的东西有很大不同，他们的视野更加开阔，而我们的学生想法单一，选择高校很少从自己的兴趣出发，都是根据成绩高低决定的。”

尹禺然通过网络看过不少国外高校的开放课程，像哈佛的“幸福课”，年轻的讲师深入浅出地教学生如何更快乐、更充实、更幸福；森特学院“行走的哲学”，导师带着学生穿越自然保护区、墓地、战场，在漫步中感悟康德哲学；康奈尔大学甚至还开设了一门“爬树课”，教学生如何安全地爬上任何一棵树，并在上面自由移动，甚至在树木之间灵活穿梭。“这样的课堂太神奇了！”

已被宾夕法尼亚大学录取的王贝妮，高一时参加哈佛高中生暑期班，7个星期的课程让她有机会深入了解当地教育，也最终促使她决定选择国外高校。

“这个暑期班百分之七八十是美国的优秀高中生。哈佛的教授亲自为我们上课，那感觉就像上大学一样，整天忙着调查、研究、写论文。”王贝妮选的是“国际关系课程”，最大的感受是：“哈佛教授不是跟着教材上课的，他鼓励学生与他互动，发表观点。知识并不是硬塞给学生的。”

信息源自：新浪教育网

第二篇：高中生美国留学名校申请

高中生美国留学名校申请

高中生留美名校申请，如何秀出自己？

很多学生都会认为出国主要找个培训班报个语言，就可以了剩下的事儿都由中介公司操作就与自己无关了，但是TTL星腾科留美规划师想对大家说的是，留学不是求学的一种捷径，而是找一个更适合自己的环境及教学方式将自己的潜在能力完全挖掘出来，使自己做得更好。作为一个申请大学的高中生来说，证明自己是一个优秀学生的必要材料之一就是高中的成绩单了。所以再次提点所有准备留学的准高中生们，学业不可怠慢。

除了扎实的文化功底，过硬的语言及附属考试也是不言而喻的。

除了上面的学习外，我们还有最后也是最重要的一步------审视自己

你是一个体育达人还是一个科技达人或者是一个旅游达人？每个孩子都要有自己最独特的一面，都要体现出自己的闪光点。

比如我有一个学生当年就读于朝阳外国语学校，成绩并不属于尖端，但是当我们老师得知这个孩子从初二起就跟几个同伴自发组织义工小团队，每个周末至少一天去北四环的一个残疾孤儿院做义工，当时北京还没有开通10号线，这些孩子每次来回倒车花在路上的时间就要将近5个小时，他们还省下平时部分零花钱给那些小孩买尿不湿，4年来风雨无阻。每次说到这里时我都忍不住一次次被感动，就像我们期待的那样，最终孩子以优秀的社会责任感被当年排名42的一所学校破格录取了，让我们意外的是居然还有奖学金，虽然不多，但我们都知道，对于一个申请本科的国际学生，这是对这个孩子何等的认可。我想他曾经跟那些残疾小朋友的感人照片在他的材料中必定起到了举足轻重的作用，在从业5年时间里这样的例子真的不是个案，除了那些傲人的XX竞赛几等奖外，或许家长和孩子们，我们是不是应该多挖掘一下孩子们身上那些更应该得到我们去肯定的闪光点呢？您的孩子参加过哪些社会活动？去麦当劳做过小时工？当年是否也是奥运志愿者中的一员？是否有过国际交换生的经历？是否做过哪些事也曾感动过你们？……

TTL星腾科留美规划师希望所有的孩子都是优秀的，我更希望所有的孩子在全方面都是最优秀的。

挖掘自己，美国名校，其实就在你身边。

美国TTL星腾科国际教育集团

第三篇：国外博士后申请心得

国外博士后申请心得,博后位置,CV,电话面试面经,签证等 zz

首先推荐一个比较有意思的博士后申请论坛

http:///splash.action，http://aaas.sciencecareers.org/js.php?q=postdoctoral+positions，http:///jobs/，(转载者注,推荐一个很全的博后网站: http:///)这些是综合性的博士后招聘网站，里面有许多的分类，包括专业、地域等，查找起来非常的方便，而且更新的非常快。但要说的是，通过招聘网找到的位置，经常是很多人同时竞争的，所以在发信之前，最好能到相应实验室的网页上去浏览一下，然后把自己的科研背景经历和对方实验室是科研方向结合起来谈，这样会更加吸引教授的眼球。当然了，如果一天发个200 封，那就无所谓了，只要简历准备的充分一点，信的内容只要修改教授名字即可。正所谓有得有失，集中和分散的策略有机的结合。在发信的时候无所谓对方是中国老板还是国外老板，反正网撒的大了，大鱼小鱼都有。

我个人还是建议国外老板为主，这样在国外，至少语言上可以得到很大的提高，也能了解老外是怎么想的。有的同学出去是抱着强烈悲观情绪出去的，他们无所谓在国外工作的压力，无所谓money 多少，无所谓实验是否要接触大量的有毒有害物质，反正出去似乎就比呆国内强，这种想法是很天真的。我们在申请博后的时候就要根据自己的性格、精力状况来有效的选择，如果性格开朗，精力极其充沛，当然到哪里都没问题，都能很快的适应，但如果性格比较孤僻，精力也是那种到了晚上10点就要睡觉的同学，最好还是找那种科研压力相对小的实验室。

那么怎么判断一个实验室的科研压力大还是小呢？有个哥们给我一个很easy的判定标准，那就是看老板是否是（医学博士）MD，MD的老板在医院搞呆的时间比较多，搞科研只是他的兴趣，这样的老板科研压力不会特别大，自然下面的学生也就不会太苦了（呵呵，仅做参考）。另一个选择实验室，选择老板的标准就是这个实验室经费是否充足，近一两年是否有好文章出来，后者更加容易确定，因为上Medline 就可以搞定，在这样的实验室压力会比较大一些，因为别的博士，博士后工作都比较出色，但如果自己肯做，运气又好的话，呆个2 年还是可能自己也可以搞篇大的出来。

也有不少的同学是通过nature、science 的广告来查实验室，当然可以了，但其实那些招聘网站上已经包含了这些广告，所以我建议不必如此去找。倒是有一种方法可以比较快速的根据自己的专业来找目的实验室。还是通过Medline，输入自己的专业的关键词，可以搜到大量文章，再通过各种途径搞到老板的email，然后就可以啃嗤啃嗤的发送简历过去了，这时无所谓这些实验室是否需要招博后，10个里面有1、2 个，你就有机会！

还有一种途径是通过大学来搜索。大家可以根据自己的专业找到大学的排名，比如美国，医学（生物学）排名前50位的，各个大学的网页进去之后，一般能从research进入找到相应的系，然后找staff，各个教授的研究方向都会列入眼前，不管对方是否需要博后，发就是了。会出奇不意的有好的效果的。

二 简历（CV）的准备

CV的准备极其重要，国籍、出生地、身份证号码什么的大可不必写，关键有以下几点：研究经历（research experience），掌握的技术，教育经历，博士

论文的题目，3 个推荐人的信息。其中，又以研究经历最为重要，需要好好的准备。曾经用什么手段研究过什么课题，发现了什么结果，有什么意义均可写入其中，一般至少一页A4纸。这样的CV可以供大量发送。如果是自己特别感兴趣的实验室，还要写入自己的科研兴趣，自己过去能做什么，能为实验室做出什么贡献等等。同学们要明白一个道理：磨刀不误砍柴功。

三 电话面试（telephone interview）

一般来说，信发出去之后的2 天之内，对你感兴趣的老板就会给你回信了。

如果没有回应，八九是喀嚓了，大家不必有丝毫的侥幸心理，实在是放不下，重新发送一遍。有的客气的老板会写一封信，说抱歉之类的话，那就写一封简短的感谢信，说将来有机会希望再合作。

对你感兴趣的老板会马上让你请推荐人发推荐信过去，也有的老板是马上跟

你预约电话面试的时间。收到面试请求的时候，你需要马上回复，你可以给老板列几个日子，比如1、2、3 号，看他的方便时间给你电话过来，你无需自己确定时间。一般老板会马上回复，跟你说那就2 号几点，还会注明是当地时间还是北京时间。

面试之前，大家不必很紧张，根据自己的CV把来龙去脉用英文列个提纲，细

节做到心理有数，特别是一些技术手段的原理、需要注意的环节等。不同的老板的面试风格、内容都不一样，还相差的很多。我有一个同学，是Washington大学的一个教授给他面试，足足一个小时，问了大量实验设计方面的问题。而我经历的5 个面试，一般都在半个小时，教授问了主要以下几个问题：你可否讲一下你的博士期间的工作？你为什么会对我的实验室感兴趣？你为什么会选择做博士后？你是否还投了简历到别的实验室？你的家人是否一起过来？我最终搞定的这个德国老板甚至还问了我有几个兄弟姊妹，他们做什么工作？我的父母做什么工作？……真是晕死！原来他想知道的是他们是否有从事医学，我斩钉截铁回答，NO！

在回答问题的时候，语速不一定要快，但要善于发挥，善于掌握节奏，不要

老板问你一个问题，一句两句就回答完毕，结果害的冷场。大家要明白，老板面试你的目的，一是大致了解你的专业能力，但更加看重的是你的英语交流水平。你实验做的再好，但过去之后，在实验室开semina的时候，你一句都插不上，那可就惨了。老板当然不希望这样的博后过来。我接受的还有一个面试是一个教授委托中科院马普的一个德国教授和我面对面进行的。聊了大概40分钟，专业聊过后，彼此还聊了聊兴趣爱好，聊了聊天气，气氛很融洽。对自己的英语不自信如何办？这个问题也困扰了我好久，直到我接受了第一

个面试，这个面试是我应聘一家外企而接到的一个来自澳大利亚的电话。应该说自己的英语直至高中毕业还是比较牛的，每次都能考到班上前3 名，但进入大学之后，对专业课抓的比较紧，英语却几乎不抓了，一直吃老本，于是高中前没有专门练习的听力和口语也就一直没得到提高。词汇量也严重不足。记得考六级的时候，听力我一个没听懂，全是蒙的，老天可怜我，给了我61.5，竟然还一次过关。那次外企的秘书mm给我电话过来，让我等加州总部的一个老外给我电话面试，我说具体几点打过来啊，她说那边时间上午9 点，我掐了掐，不是夜里1、2 点？

于是我慢慢的准备。没想过了不久，秘书mm又打电话来，说换了一个人给我面试，是澳洲的。我看澳洲和大陆时间差不多，就问几点，说是下午3 点。我得抓紧准备了，因为到企业应聘还得准备一些管理、效益等方面的问题，我又狂看这方面的材料。一点钟，电话铃响了，一般是老婆这时候给我问候，我漫不经心的抓起来，没想那边一个男中音跟我hello 了一声，我考，竟然鬼子提前摸上家门了。

我迅速打开金山词霸，随时应付不时之需。先叽里咕噜例行问候之后，他就

咔咔咔的开始提问了，基本在我掌握的专业知识里，我也就呱呱呱的回答一番，语句还特别简洁。老外很kind，不时在那边呵呵的笑，这让我放松不少，我一答对一个，他马上excellent 一下，感觉好极了，突然我卡住了，在那里恩恩的支吾着，我想不起一个词汇了，我马上输入中文，金山词霸吧嗒就跳出英文，然后我又流利起来。最后他问我要什么提问的，我就拿出准备好的问题问过去，还问他多大，在这个公司工作了多久，他说39，工作了10年了，我随口接了一句，那如果我今年进公司，10年后，我就和你同岁了，他哈哈哈大笑，最后双方致谢，我才发现原来用英语和老外打电话是这么的简单。所以我给那些对英语不自信的同学提个建议，不妨搞一次模拟面试，让另一个同学提问，网上面的博后面试题目有不少，随机的问，手里拿个东西做听筒。效果会不错的。还有如果想的话，可以先写满1 张纸，可能回答到的点点滴滴都记下来，这样老外提问到哪个问题，自己一找也能找到了。还有一个要注意的是，如果一个问题没听懂，可以pardon一下，没关系，老

外都很kind的，他不会介意，两次听不懂，就再pardon一下，但一般来说，问题不会提的很偏，如果有几个词汇听清楚了，基本也能猜出教授问的是啥问题。你可以稍微发挥一下，老外在电话那头yes，yes 的时候，你就继续发挥，如果你回答的跑题了，老外也会继续重新问一遍的。总之一句话，不要紧张，也不必紧张。毕竟英语不是我们的母语，大家都能理

解这一点。

对了，顺便提一句，只有当老板跟你预约面试，这才说明他确实对你有兴趣，99％的情况下，面试是应聘成功所必需的。不管老板给你的email 里多么的用词美妙，多么的夸你，如果不面试，那就等于0.他可能一封让你激动的信过来，就再也没音讯了。这种情况在我周围的同学里碰到过好几次了。那些让你寄推荐信过去的老板也还不到值得信任的地步，往往推荐信过去，却不再理你。

电话问讯可以帮助我们大大提高申请的成功率。在网上或者什么地方找到你心逸的工作位子时，先给对方打个电话，简单介绍一下自己，然后说要是对方有兴趣，就马上发简历。如果对方说那就发来看看吧，那么问清楚对方的姓名和地址，然后当天就发，最晚第二天一定要发，否则时间一长对方忘了，如果是国际申请，最好问下对方的邮箱，马上发一个邮件，附上所有申请材料，并说明这是没有签名的版本，签名的版本通过信件随后就到，这么做主要还是因为国际邮件时间较长，对方容易忘记。先打个电话，然后就变成了人和人的联系了，不再是纯粹的审核材料，非常非常重要！！要是觉得自己外语没有流利到张口就来的地步，最好事先写个草稿。

注意一下各国对材料的要求，如果发往德国，在简历前要写一封信，其实就是把自己推销出去的信，写的好，别人才打开简历继续看。简历最多2页，长达3页的简历一点希望都没有。还有证书复印件，所有简历中列出来的点，最好都能证明，比如你说你法语good，那么你有什么证书吗？实在没有也没关系，其实老外比中国人松。

材料发出后，在对方收到后3星期内，要是没有回音，就要再打个电话问一声，表示你对这个工作位置的重视。在欧洲不是必须的，不过打一个比较好，在北美是必须的，如果不打，就此结束了。

四 与教授的书信往来

大家必须要注意的一点就是，和老外写信，语气要委婉。能用may 的时候，绝不用can。Please，thank you 之类的话说100遍也不肉麻。当然，如果自己确实牛B，也可以很自信地展现自己。但是，自信和谦虚并不冲突的。

一般的，信件最好当天能回复，周末除外，因为国外老板一般周末不上班。

最好不要拖，除了你决定放弃对方。国外有的老板写信很随意，这时，你就不必用sincerely 之类的话语，也写的简洁。在要求自己能及时回信的时候，反过来，大家不要奢望老板能及时给自己回复。我曾经和一个美国的老板写信，结果一个礼拜没反应，还是面试过了的，而且面试的时候也很舒服。然后我又写了一封信，还谨慎的告诉他我曾经一个星期前给他过信，他才回复，才继续保持着交流。

有时老板会给你几篇文献，让你看了之后，提几个新的project.这时，就要

专心的把那几篇文献看透，自己觉得可以在这些结果之上可以继续做什么，怎么做，有何意义都一一写出。老板要求2 个project，你就写3 个，这时就是你展现能力的大好时候。我在申请博后期间，还收到这么一封信，是个美国的中国老板给我写来的，写了4 个expectation！！上午几点来实验室，下午几点走，周末也得上班，端正自己做博后的目的等等，写了满满一页，我都看呆了。深思熟虑之后，我也回了一页给他，但基本就从心里把他排除了。可以预料，这样的实验室过去是没有自我的。每个同学出

去做博后都得努力，毕竟出了结果，自己的腰板就能硬起来。但不应该把自己的全部都给出卖了，至少我是这样！

五 如何端正自己的心态

这点非常的重要。谁不想3 天就搞定呢？在中科院读了这么多年，决定了出

去，联系来联系去，总是不顺利，谁愿意呢？我听一个生化所的同学发了9 封就搞定了，还是个很有名的大学。我还听说一个mm面试了5 分钟，对方教授问她家里别的兄弟姊妹是否也是博士，她说就她一个，于是老板就要她了，理由是她能读到博士，说明她很刻苦。但实际上，一般来说，从开始发出第一封信到拿到offer，一般是1 到3 个

月。老板在找博后的时候，有很多candidate 的，他首先要筛选，他总是希望自己能找到最适合的人。甚至多花点时间也在所不惜。所以本着理解老板的基础之上，大家心态可以放的平和一些，可以多接受几个面试，鬼子在选我，我也要选鬼子！

申请过程不都是一帆风顺的，我和美国的一个老板聊的非常好，他也强烈的表达出要我的愿望，甚至在email 里他都把我的课题告诉了我。但一天，他突然发了一封信过来，告诉我说，他现在的那个博士后可能要延期，因为有一个很重要的课题要补数据，让我等到明年1 月份。那时才8 月份，我一听就蒙了。这不是调戏我么？万一这个博后实验不顺利，又让我等，那肯定死了。这是个真实的案例，大家也不要碰到这种事情就心情很糟糕，毕竟机会还是有很多的。

一般而言，在电话面试的最后，同学们可以问老板一句话，大概要我等多久才能最后确定？老板一般会说会尽快。但这个尽快是谁都无法预料的，一个月是很正常的。一般来说，一个月过后，大家可以再给这个老板写信，提一下自己是谁，什么时候和他电话面试过，自己对他的实验室是多么的感兴趣，自己是多么的充满信心而又自豪的加入，等等，然后告诉他，你目前和好几个教授在保持联系，直接问他是否已经决定了，给他一种感觉，你过了这个村就没这个店了，如果要，就趁早！老板对你念念不忘的话，会马上给你回信，对你表示再次感谢，一般来说，他70％的可能性会要你了，但可能还要等。等待的过程漫长而又难熬，大家要学会接受，也可趁这个时间继续的撒网。

六 收获OFFER

有一天，你突然会发现自己的信箱来了一封信，里面说：亲爱的×××，我很荣幸的告诉你，我们非常欢迎你加入我的实验室……这个时候，就意味着你的付出已经到了收获的季节。一般老板在这封信里会提及薪水的数额，还会问你家人是否同行等。此时，你可以马上回信给对方，说你是多么的开心和激动……

我是比较懒的人，肯定不会再重起炉灶，而且这样也不是很厚道。当然每个人的想法不一样，大家可以根据自己的精力和时间去处理。但很有可能你会同时期收到好几份offer，因为你撒的网有时会同时上好几条鱼。这个时候，大家就要谨慎而快速的作出抉择，如何写拒信，我没经验，大家可以再互相交流。

最后，祝愿大家都能联系顺利！.

第四篇：国外博士后申请心得

国外博士后申请心得,博后位置,CV,电话面试面经,签证等 zz

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我个人还是建议国外老板为主，这样在国外，至少语言上可以得到很大的提高，也能了解老外是怎么想的。有的同学出去是抱着强烈悲观情绪出去的，他们无所谓在国外工作的压力，无所谓money 多少，无所谓实验是否要接触大量的有毒有害物质，反正出去似乎就比呆国内强，这种想法是很天真的。我们在申请博后的时候就要根据自己的性格、精力状况来有效的选择，如果性格开朗，精力极其充沛，当然到哪里都没问题，都能很快的适应，但如果性格比较孤僻，精力也是那种到了晚上10点就要睡觉的同学，最好还是找那种科研压力相对小的实验室。

那么怎么判断一个实验室的科研压力大还是小呢？有个哥们给我一个很easy的判定标准，那就是看老板是否是（医学博士）MD，MD的老板在医院搞呆的时间比较多，搞科研只是他的兴趣，这样的老板科研压力不会特别大，自然下面的学生也就不会太苦了（呵呵，仅做参考）。另一个选择实验室，选择老板的标准就是这个实验室经费是否充足，近一两年是否有好文章出来，后者更加容易确定，因为上Medline 就可以搞定，在这样的实验室压力会比较大一些，因为别的博士，博士后工作都比较出色，但如果自己肯做，运气又好的话，呆个2 年还是可能自己也可以搞篇大的出来。

也有不少的同学是通过nature、science 的广告来查实验室，当然可以了，但其实那些招聘网站上已经包含了这些广告，所以我建议不必如此去找。倒是有一种方法可以比较快速的根据自己的专业来找目的实验室。还是通过Medline，输入自己的专业的关键词，可以搜到大量文章，再通过各种途径搞到老板的email，然后就可以啃嗤啃嗤的发送简历过去了，这时无所谓这些实验室是否需要招博后，10个里面有1、2 个，你就有机会！

还有一种途径是通过大学来搜索。大家可以根据自己的专业找到大学的排名，比如美国，医学（生物学）排名前50位的，各个大学的网页进去之后，一般能从research进入找到相应的系，然后找staff，各个教授的研究方向都会列入眼前，不管对方是否需要博后，发就是了。会出奇不意的有好的效果的。

二 简历（CV）的准备

CV的准备极其重要，国籍、出生地、身份证号码什么的大可不必写，关键有以下几点：研究经历（research experience），掌握的技术，教育经历，博士

论文的题目，3 个推荐人的信息。其中，又以研究经历最为重要，需要好好的准备。曾经用什么手段研究过什么课题，发现了什么结果，有什么意义均可写入其中，一般至少一页A4纸。这样的CV可以供大量发送。如果是自己特别感兴趣的实验室，还要写入自己的科研兴趣，自己过去能做什么，能为实验室做出什么贡献等等。同学们要明白一个道理：磨刀不误砍柴功。

三 电话面试（telephone interview）

一般来说，信发出去之后的2 天之内，对你感兴趣的老板就会给你回信了。如果没有回应，八九是喀嚓了，大家不必有丝毫的侥幸心理，实在是放不下，重新发送一遍。有的客气的老板会写一封信，说抱歉之类的话，那就写一封简短的感谢信，说将来有机会希望再合作。

对你感兴趣的老板会马上让你请推荐人发推荐信过去，也有的老板是马上跟 你预约电话面试的时间。收到面试请求的时候，你需要马上回复，你可以给老板列几个日子，比如1、2、3 号，看他的方便时间给你电话过来，你无需自己确定时间。一般老板会马上回复，跟你说那就2 号几点，还会注明是当地时间还是北京时间。

面试之前，大家不必很紧张，根据自己的CV把来龙去脉用英文列个提纲，细 节做到心理有数，特别是一些技术手段的原理、需要注意的环节等。不同的老板的面试风格、内容都不一样，还相差的很多。我有一个同学，是Washington大学的一个教授给他面试，足足一个小时，问了大量实验设计方面的问题。而我经历的5 个面试，一般都在半个小时，教授问了主要以下几个问题：你可否讲一下你的博士期间的工作？你为什么会对我的实验室感兴趣？你为什么会选择做博士后？你是否还投了简历到别的实验室？你的家人是否一起过来？我最终搞定的这个德国老板甚至还问了我有几个兄弟姊妹，他们做什么工作？我的父母做什么工作？……真是晕死！原来他想知道的是他们是否有从事医学，我斩钉截铁回答，NO！

在回答问题的时候，语速不一定要快，但要善于发挥，善于掌握节奏，不要 老板问你一个问题，一句两句就回答完毕，结果害的冷场。大家要明白，老板面试你的目的，一是大致了解你的专业能力，但更加看重的是你的英语交流水平。你实验做的再好，但过去之后，在实验室开semina的时候，你一句都插不上，那可就惨了。老板当然不希望这样的博后过来。我接受的还有一个面试是一个教授委托中科院马普的一个德国教授和我面对面进行的。聊了大概40分钟，专业聊过后，彼此还聊了聊兴趣爱好，聊了聊天气，气氛很融洽。

对自己的英语不自信如何办？这个问题也困扰了我好久，直到我接受了第一 个面试，这个面试是我应聘一家外企而接到的一个来自澳大利亚的电话。应该说自己的英语直至高中毕业还是比较牛的，每次都能考到班上前3 名，但进入大学之后，对专业课抓的比较紧，英语却几乎不抓了，一直吃老本，于是高中前没有专门练习的听力和口语也就一直没得到提高。词汇量也严重不足。记得考六级的时候，听力我一个没听懂，全是蒙的，老天可怜我，给了我61.5，竟然还一次过关。那次外企的秘书mm给我电话过来，让我等加州总部的一个老外给我电话面试，我说具体几点打过来啊，她说那边时间上午9 点，我掐了掐，不是夜里1、2 点？

于是我慢慢的准备。没想过了不久，秘书mm又打电话来，说换了一个人给我面试，是澳洲的。我看澳洲和大陆时间差不多，就问几点，说是下午3 点。我得抓紧准备了，因为到企业应聘还得准备一些管理、效益等方面的问题，我又狂看这方面的材料。一点钟，电话铃响了，一般是老婆这时候给我问候，我漫不经心的抓起来，没想那边一个男中音跟我hello 了一声，我考，竟然鬼子提前摸上家门了。

我迅速打开金山词霸，随时应付不时之需。先叽里咕噜例行问候之后，他就

咔咔咔的开始提问了，基本在我掌握的专业知识里，我也就呱呱呱的回答一番，语句还特别简洁。老外很kind，不时在那边呵呵的笑，这让我放松不少，我一答对一个，他马上excellent 一下，感觉好极了，突然我卡住了，在那里恩恩的支吾着，我想不起一个词汇了，我马上输入中文，金山词霸吧嗒就跳出英文，然后我又流利起来。最后他问我要什么提问的，我就拿出准备好的问题问过去，还问他多大，在这个公司工作了多久，他说39，工作了10年了，我随口接了一句，那如果我今年进公司，10年后，我就和你同岁了，他哈哈哈大笑，最后双方致谢，我才发现原来用英语和老外打电话是这么的简单。所以我给那些对英语不自信的同学提个建议，不妨搞一次模拟面试，让另一个同学提问，网上面的博后面试题目有不少，随机的问，手里拿个东西做听筒。效果会不错的。还有如果想的话，可以先写满1 张纸，可能回答到的点点滴滴都记下来，这样老外提问到哪个问题，自己一找也能找到了。

还有一个要注意的是，如果一个问题没听懂，可以pardon一下，没关系，老

外都很kind的，他不会介意，两次听不懂，就再pardon一下，但一般来说，问题不会提的很偏，如果有几个词汇听清楚了，基本也能猜出教授问的是啥问题。你可以稍微发挥一下，老外在电话那头yes，yes 的时候，你就继续发挥，如果你回答的跑题了，老外也会继续重新问一遍的。总之一句话，不要紧张，也不必紧张。毕竟英语不是我们的母语，大家都能理解这一点。

对了，顺便提一句，只有当老板跟你预约面试，这才说明他确实对你有兴趣，99％的情况下，面试是应聘成功所必需的。不管老板给你的email 里多么的用词美妙，多么的夸你，如果不面试，那就等于0.他可能一封让你激动的信过来，就再也没音讯了。这种情况在我周围的同学里碰到过好几次了。那些让你寄推荐信过去的老板也还不到值得信任的地步，往往推荐信过去，却不再理你。

电话问讯可以帮助我们大大提高申请的成功率。在网上或者什么地方找到你心逸的工作位子时，先给对方打个电话，简单介绍一下自己，然后说要是对方有兴趣，就马上发简历。如果对方说那就发来看看吧，那么问清楚对方的姓名和地址，然后当天就发，最晚第二天一定要发，否则时间一长对方忘了，如果是国际申请，最好问下对方的邮箱，马上发一个邮件，附上所有申请材料，并说明这是没有签名的版本，签名的版本通过信件随后就到，这么做主要还是因为国际邮件时间较长，对方容易忘记。先打个电话，然后就变成了人和人的联系了，不再是纯粹的审核材料，非常非常重要！！要是觉得自己外语没有流利到张口就来的地步，最好事先写个草稿。

注意一下各国对材料的要求，如果发往德国，在简历前要写一封信，其实就是把自己推销出去的信，写的好，别人才打开简历继续看。简历最多2页，长达3页的简历一点希望都没有。还有证书复印件，所有简历中列出来的点，最好都能证明，比如你说你法语good，那么你有什么证书吗？实在没有也没关系，其实老外比中国人松。

材料发出后，在对方收到后3星期内，要是没有回音，就要再打个电话问一声，表示你对这个工作位置的重视。在欧洲不是必须的，不过打一个比较好，在北美是必须的，如果不打，就此结束了。

四 与教授的书信往来

大家必须要注意的一点就是，和老外写信，语气要委婉。能用may 的时候，绝不用can。Please，thank you 之类的话说100遍也不肉麻。当然，如果自己确实牛B，也可以很自信地展现自己。但是，自信和谦虚并不冲突的。

一般的，信件最好当天能回复，周末除外，因为国外老板一般周末不上班。

最好不要拖，除了你决定放弃对方。国外有的老板写信很随意，这时，你就不必用sincerely 之类的话语，也写的简洁。在要求自己能及时回信的时候，反过来，大家不要奢望老板能及时给自己回复。我曾经和一个美国的老板写信，结果一个礼拜没反应，还是面试过了的，而且面试的时候也很舒服。然后我又写了一封信，还谨慎的告诉他我曾经一个星期前给他过信，他才回复，才继续保持着交流。

有时老板会给你几篇文献，让你看了之后，提几个新的project.这时，就要

专心的把那几篇文献看透，自己觉得可以在这些结果之上可以继续做什么，怎么做，有何意义都一一写出。老板要求2 个project，你就写3 个，这时就是你展现能力的大好时候。

我在申请博后期间，还收到这么一封信，是个美国的中国老板给我写来的，写了4 个expectation！！上午几点来实验室，下午几点走，周末也得上班，端正自己做博后的目的等等，写了满满一页，我都看呆了。深思熟虑之后，我也回了一页给他，但基本就从心里把他排除了。可以预料，这样的实验室过去是没有自我的。每个同学出去做博后都得努力，毕竟出了结果，自己的腰板就能硬起来。但不应该把自己的全部都给出卖了，至少我是这样！

五 如何端正自己的心态

这点非常的重要。谁不想3 天就搞定呢？在中科院读了这么多年，决定了出

去，联系来联系去，总是不顺利，谁愿意呢？我听一个生化所的同学发了9 封就搞定了，还是个很有名的大学。我还听说一个mm面试了5 分钟，对方教授问她家里别的兄弟姊妹是否也是博士，她说就她一个，于是老板就要她了，理由是她能读到博士，说明她很刻苦。

但实际上，一般来说，从开始发出第一封信到拿到offer，一般是1 到3 个

月。老板在找博后的时候，有很多candidate 的，他首先要筛选，他总是希望自己能找到最适合的人。甚至多花点时间也在所不惜。所以本着理解老板的基础之上，大家心态可以放的平和一些，可以多接受几个面试，鬼子在选我，我也要选鬼子！

申请过程不都是一帆风顺的，我和美国的一个老板聊的非常好，他也强烈的

表达出要我的愿望，甚至在email 里他都把我的课题告诉了我。但一天，他突然发了一封信过来，告诉我说，他现在的那个博士后可能要延期，因为有一个很重要的课题要补数据，让我等到明年1 月份。那时才8 月份，我一听就蒙了。这不是调戏我么？万一这个博后实验不顺利，又让我等，那肯定死了。这是个真实的案例，大家也不要碰到这种事情就心情很糟糕，毕竟机会还是有很多的。

一般而言，在电话面试的最后，同学们可以问老板一句话，大概要我等多久才能最后确定？老板一般会说会尽快。但这个尽快是谁都无法预料的，一个月是很正常的。一般来说，一个月过后，大家可以再给这个老板写信，提一下自己是谁，什么时候和他电话面试过，自己对他的实验室是多么的感兴趣，自己是多么的充满信心而又自豪的加入，等等，然后告诉他，你目前和好几个教授在保持联系，直接问他是否已经决定了，给他一种感觉，你过了这个村就没这个店了，如果要，就趁早！老板对你念念不忘的话，会马上给你回信，对你表示再次感谢，一般来说，他70％的可能性会要你了，但可能还要等。等待的过程漫长而又难熬，大家要学会接受，也可趁这个时间继续的撒网。

六 收获OFFER

有一天，你突然会发现自己的信箱来了一封信，里面说：亲爱的×××，我 很荣幸的告诉你，我们非常欢迎你加入我的实验室……这个时候，就意味着你的付出已经到了收获的季节。一般老板在这封信里会提及薪水的数额，还会问你家人是否同行等。此时，你可以马上回信给对方，说你是多么的开心和激动…… 我是比较懒的人，肯定不会再重起炉灶，而且这样也不是很厚道。当然每个人的想法不一样，大家可以根据自己的精力和时间去处理。但很有可能你会同时期收到好几份offer，因为你撒的网有时会同时上好几条鱼。这个时候，大家就要谨慎而快速的作出抉择，如何写拒信，我没经验，大家可以再互相交流。

最后，祝愿大家都能联系顺利！.

第五篇：留学申请心得

留学技巧

浏览学校官网

对于现在90后来说，不管是自己DIY还是走中介出国留学，提前搜索一些海量信息都是有助于自己做出正确判断和明智选择。“大家都知道，如果想了解学校的录取标准，做申请，或者获取联系信息、表格等最可靠准确的途径，莫过于直接查询学校的官网。这篇文章就是写给那些想通过官网去搜集资料的同学们看的。浏览学校的官网，也不是说要英文多厉害，知道几个关键词就行。”林林说。

比如，admission（s）:这个词最关键，跟入学申请紧密相关，意思就是录取。prospective students:即对该校感兴趣，或者要申请这个学校的学生，栏目下的信息就是供我们查看的，如果没有admission，选这个打开也是一样的；application:申请，同样的意思还有apply，applying；undergraduate/postgraduate:分别指本科跟研究生，这两个词一般出现在admission的子目录里；freshman/transfer/international students：分别指大一新生、转学生、国际生，一般出现在undergraduate的子目录里；requirements:即入学要求；instruction:须知，一般包含申请步骤，申请材料以及注意事项等；deadlines:截止日期；forms and supplements: 即一些申请时要填写的表格；application fee:申请费；transcript：成绩单；GPA：grade point average平均学分绩点，一般情况采用4.0为满分制，如甲的GPA为3.4，差不多相当于100分制里面的80多分；recommendations：指推荐信，一般要求1-3封；essay: 指小短文，一般100-300字，有题目或者自由发挥的，通过阐述一件事来表达你自己的小文章；personal statement: 个人陈述，这个字数可长可短，可以较完整地表现你自己的文章；curriculum vitae/resume：CV，即简历；standardized testing: 标准化考试，一般指SAT、ACT、TOEFL、IELTS；mailing address:指材料邮寄地址，这个地址要准确地记下来，将来寄材料用；tuition and cost:指学费及相关的费用，一般有上一年的学费作参考;FAQs：frequently asked questions，代表问题，即经常被问到的一些问题，这里一般可以获取比较准确、详细的信息。

全英文校园官网怎么找到想要的信息

“知道了这些基本的单词，进入官网以后就可以比较有针对性地浏览我们想要的信息了，比如进学校的官网来找本科申请要求、学费、国际学生申请要求以及截止日期。”林林建议可以这样入手：

第一步，百度/google学校的名字，最好是英文的，实在不行，中文的也可以。在搜索结果中请注意选取以.edu为结尾的网址，那才是学校的官网。

第二步，进入之后，选择admissions中的对应条目，笔者选择了undergraduate。注意，国外的网站进去一般都比较慢，要耐心等候。

第三步，选择undergraduate下的小条目，如，要查requirements，选择了applying to lehigh，有时候其他学校的网站直接有admission requirements这个条目。

第四步，查看学费，选择tuition and financial aid，这个条目跟applying to requirements是并列的。

第五步，查看对国际生的特殊要求。退到admissions，选择international。进入international students 之后，找requirements，有些学校没有专门列这一项，而是放到了FAQs里面，进入FAQs之后我们发现，有专门解答requirements的一栏。

查询好一个学校的网站之后，最好是把重要的信息记录下来，为自己建一个表格，这样有利于自己比较和存档。

全英文的网站并不可怕，这个例子只是抛砖引玉地告诉大家，大学的官网上有很多重要的信息，学子们要找学校的第一手资料都在这里，一步步地摸索，肯定可以扫清搜集信息之路的障碍。“希望这个建议对留学的你有所帮助，能够帮你更有效地找到需要的信息。也是给大家一个启发，一个敢于去尝试的开始，会让我们在将来收获更多。”