拓展心得体会：团队力量大 柴多火焰高

第一篇：拓展心得体会：团队力量大 柴多火焰高

团队力量大 柴多火焰高

这些生动有趣、丰富精彩的训练项目，让员工们在欢声笑语中增强了自信心和坚毅力，学会了理解与互助，也更加深刻的体会到个人与团队、团队与团队之间相互融合的重要性。在随后进行的调查反馈中，大家一致认为这次拓展训练意义重大，“团队精神”的凝聚对公司的发展至关重要，人与人之间最宝贵的资源是良好的合作关系，有效的交流与沟通至为重要。通过这次训练，“首创爱华”这一团队已经得到了员工拥戴，员工之间彼此认同。

和明阳天下训练机构。大家积极的学习态度，再加上章教授丰富深入的课程内容，使得整整两天的培训都在提问、互动、共享和应用的欢乐氛围中渡过。

最后一天的拓展训练开始了，这可是我们最期待的课程了。伴着欣喜和热情，我们头顶烈日，一路轻曲飞扬，来到明阳天下观澜拓展基地。此次培训的口号是“Yes, I can!挑战从我们开始”，培训基地的每一项也确实惊险刺激。8米高空，体验自我突破的“断桥”、最挑战体力的“天梯”、体验领导力和部门合作的“七巧板”，在这些环节中，大家的身体得到了锻炼，同时在人与人之间的合作中我们吸取了更多的经验，对以后的工作有了更新一层的认识。最后的毕业墙是最体现团队合作的体验活动，所有的人需要爬过4米高的墙。在这其中，没有一个人推脱被当梯子的责任。我们的唯一目的就是想尽办法，坚持到底，夺取最后的胜利！

三天的培训很快结束了，在离别晚餐的过程中，我们在回放的资料中举杯同祝，欢乐无限。与此同时，一部为了庆祝公司成立10周年而精心制作的干部访谈VCR播出了，里面的每一句话都真实的体现出每个人最真实的情感。大家看到这里都十分感动，晚餐在这时进入了最高潮。

本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处

第二篇：素质拓展训练：拔河比赛 团结协作力量大

素质拓展训练：拔河比赛 团结协作力量大4月24日，北京万通汽修学校举行了学生素质拓展训练之拔河比赛。中午12时30分，全校两年制中专班三百多名学生聚集在教学楼门前，由学区负责任人于主任宣读此次拔河比赛规则，随后由各班代表抽取了比赛序号。

此次比赛采取三局两胜制，每班各抽取二十名学生参加比赛。首场对决的班级是2013级中专4班、2014级中专1班。比赛正式开始前，参赛选手们在比赛场地摩拳擦掌，准备背水一战。随着裁判比赛开始的哨声一响，双方队员使出吃奶的劲儿，互相拉扯，最终以2：1的结果2013级中专4班险胜2014级中专1班。第二场对决双方分别是2013级中专1班、2013级中专5班，双方选手吸取了前一场两队的比赛经验，在比赛开始前，队友之间都分享着比赛过程中的注意事项和技巧，再加上有班主任在旁边出谋划策，双方选手对比赛充满了信心。比赛开始后，双方毫不谦让，双双使出浑身力气去争夺绳子中间的红绸，三局下来，红绸都要“偏爱”2013级中专5班，最终以2：1胜过2013级中专1班。

据比赛组织方介绍，拔河比赛共有八个中专班级参加，两两对决，每场胜出的班级将参加总决赛，最终胜出的队伍还将获得精美奖品。

据悉，素质拓展训练是北京万通汽修学校锻炼学生团结协作、培养学生合作意识的一种重要方式。通过一系列的比赛项目，加强学生们吃苦耐劳、集体荣誉的良好意识，同时也让他们在运动中体会快乐、感悟生活，成为一名懂团结、知合作的优秀汽修人才。

第三篇：《团结合作力量大》教学反思 榛柴-董立娜

《团结合作力量大》教学反思

农安镇榛柴中心小学

董立娜

《团结合作力量大》是一节小学心理健康团训课。刚接到通知时我一片茫然，团训课的教学模式浑然不知，幸而吴胜男主任《团体心理辅导理论与实操》的专题讲座，为我点燃一盏指路明灯。在内心忐忑与学生默契中结束了本节教学，现针对教师教学与学生学习反思如下：

一，借助游戏促思考

本节课我用引导的方法精心设计训练活动，《手指兄弟的争吵》、折筷子，背靠背、运气球，四项活动为教学载体，学生在活动中感知，在感知中体验，借此引发个体对团结合作的思考。

二、巧设小组促团结

团体辅导的境界是组员之间心扉开放、心灵互动，配合相得益彰，在学校试课时，运气球环节让人大跌眼镜，学生乱成一锅粥。课后我及时反思，找出问题症结所在，小组成员分工不明确，游戏活动规则不到位，针对弊端调整思路。本节教学学生秩序井然、气氛活跃。

三、给予时间促交流

课上的每一项活动都有问题作为引领，学生在游戏后都迫不及待的想谈谈自己内心的感受，这时一定要给予学生充分的交流时间，让他们畅所欲言，在分享中达成共识。

当然本节教学也有许多不足之处：

1、《团结合作力量大》活动设计选取的面儿太窄，如果能播放各行各业团结合作的视频效果会更好。

2、本人的信息技术水平有待于提高，超链接的设置、交互式一体机的使用不能随心应手。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，相信我能在心理这条路上不断提升、走远。

第四篇：拓展心得体会：团队拓展分享

团队拓展分享

首先，我有幸成为明阳天下拓展训练公司的一员，能前去参加此次的团队拓展训练，经过为期两天半的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。

回想起这几天的经历，真的是我人生中不可或缺的一笔宝贵的财富，每一个小游戏，每一项团队活动，都给我带来了许多的感悟，体会到很多的人生哲理。再次感谢公司对我们的用心良苦，接下来我就这几天的活动说一说自己的感受。

第一天下午抵达酒店后，换上了迷彩服便开始了令我期待已久的素质拓展。从短短的只给30秒时间整队到十分钟的站军姿，我渐渐的意识到了，这跟以往在学校所参加过的素质拓展是截然不同的，不存在半点马虎，高效的执行力，半军事化的训练让我的神经慢慢的开始紧绷。每做一件事情都有严格的时间限制，做不到的会有额外的“奖励”。短短的半个小时，我们这群刚进入大唐的新人，从无精打采的喊口号到每一句口号都整齐嘹亮，从懒懒散散的整队到精神抖擞的跺出声音，我们渐渐的从一群来自四面八方的应届毕业生感觉到我们现在是一个团队，我们都是大唐苏电的一份子!也通过短短的半个小时看到了我们这群年轻人的不同，看到了我们高效的执行力，看到了大唐苏电未来的希望!一个下午的时间过得很快，印象最深的就是吃晚饭了，先站军姿再背诗，《锄禾》这首诗应该还是小时候背过的，第一次看到这么壮观的场面，这么多人一起高声背诵完古诗然后享受一顿无声的晚餐。

第二天五点多就起床了，快速地洗漱后6点20在楼下集合，简单的跑操锻炼，吃早饭，前往素质拓展的训练基地。上午的高空项目对我来说倒没什么难度，感触比较深的一点是每一个人上去之前队友们都会来加油打气，仔细的检查防护服是否穿戴到位。“信任背摔”相对而言就更考验我们对队友的信任程度了，把自己的安全完全的交给自己的队友，让我们学会的就是信任与被信任。第一个队友上去往下倒的那一下，重重的压力砸在我的双臂上，下意识的是立马挺直去保护队友的安全，因为我知道当我往下摔的时候他们同样也是不畏疼痛来护住我的身体确保我的安全。

本文选自明阳天下，转载请指明出处

第五篇：团结拓展力量大,集体智慧显魅力

拓展感想---------------团结拓展力量大，集体智慧显魅力

在明阳天下拓展训练公司的一天的拓展训练中，我们做了很多的游戏，比如同甘共苦、同心杆等等，所有的项目都特别难，但是我们团队都坚持完成了，这些项目的用意就是考验我们每个队员之间是否有团队意识，合作精神。要成功完成训练项目，需要每一个人的努力和合作。而且必须目标一致，互相信任、团结协作。

在训练中，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力，大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作，接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能盲目冲动，只有明确了任务、方向、目标，才能少走弯路。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练项目就无法完成。

如果每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经验教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。

给我震撼最大的项目是领袖风采，领袖，究竟什么是领袖？可能很多时候我们只看到他们的风采，看到他们人前的威严，可很少有人能看到他们背后的心酸痛苦。两个小组各自站成一排，报数，用时最长一组组长得做俯卧撑，十个二十三十慢慢加上去。

最开始当我们获胜，但是因为有人说话，所以我和我们的姬队长一起被罚了10俯卧撑。我没有怪我的队员，在那一刻大家激动的心情我能理解，第二次受罚，是我们的队员报错数，我们要做40个，我听到是真的鼻子酸酸的，但是强忍着不能让我的队员看出来，因为我是在为他们放错的错受罚，我只是皮肉的苦，他们却是内心的痛，做完了起来我还是哭了，当老师说，这是你的错你要跟你的队员一一握手跟他们说对不起时，我心里充满了委屈，因为我真的做的很好了，是我应该做的我都做了，为什么还要惩罚我，带着不满的情绪下去跟我的每个队员握手说对不起时，他们紧紧的握住我说不是你的错，加油，手握的更紧，同时他们的手也在颤抖时，我真正明白了老师的用意，心里的委屈在那一刻化成了一种勇气，一种信念。

但我们再次失误，有队员再次报错数时，我完全没有委屈，没有抱怨，我只想不管老师怎么罚我，我都接受，因为这次我知道他们是因为紧张，因为怕在让我受罚，当我再听到老师说做90个俯卧撑时，我不再像第二次那样委屈的听见就想哭了，我想我今晚怎么样都要坚持做完，在心里默默的为自己加油鼓劲。在那一刻，我认识到这个就是领袖，他可能很风光，他可以指挥着你向前向后，可出了问题受罚的是他,只能是他，别人无法替代，别人无法代他受罚，因为，他是领袖!最后一个是领袖风采，经历了这麼多的活动深深体验到了团结力量大，集体智慧的魅力！

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