寻找生命的意义 分析 心得 体会 感想

第一篇：寻找生命的意义 分析 心得 体会 感想

<寻找生命的意义> 心得体会

（一）总体的心得：

整本书的核心就在于两个字——“意义”。生命真的存在意义吗？如何寻找到自己生命的意义吗？意义来自于什么，又能带给我什么？在那样的苦难生活下是什么意义支撑着作者？作者又利用意义做了什么？种种问题充斥着大脑，但在本书的阅读中我们已渐渐有了答案。

在集中营生活的作者，立足自己的内心，极力诚实不欺，同时又以医生的专业冷静态度，超越当时严酷的环境，不自怜不抱怨，写下此书。人生的最终结果便是死亡，活着还面临着各种苦难，那为何而活？为了生命的意义！我们常常被教导说：过程高于结果。大概用于人生也是合适的。书中的第一部分是作者在集中营的经历，各种苦难的经历中穿插着对人生的思考，尤其是在苦难中寻找人生的意义。人的强大来自于内心，内心的强大来自于认识到自己的人生是有意义的。无论是作者在集中营中某一瞬间闪现的带来希望的美好事物、还是他遵从命运的决定时的内心思考，很多细节让给我们留下了很深的感悟。第二部分是对意义疗法的介绍，从精神治疗的角度，通过寻找每个人独特的人生的意义，使他们摆脱精神上的困扰。下面从几个具体的方面来分析这本书：

1、我们应该去找寻生命的意义

我们不少人都曾经迷茫地问过自己：自己生命的意义是什么？对于这个问题，作者选择了避开，而是巧妙地回答道：“人不应该问他生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。生命对每个人都提出了问题，他必须通过自己对生命的理解来回答生命的提问。”正是我们自己，需要努力地去寻找自己生命的意义，我们每个人的意义是独特的。书中提到年轻人当中普遍流行的三大症状：抑郁、侵犯和成瘾依赖，在意义疗法中这些行为都源于“存在之虚无”——空虚与无意义感。

抑郁：十分常见，生活中的种种挫折与压力，例如现在的失业、房奴、车奴等让他们看不到未来的曙光，开始认为生活不再具有意义。

侵犯：源于空虚，是寻找发泄目标的行为。

成瘾：毒瘾、酒瘾、烟瘾，用这种强烈的依赖性来掩盖自己的空虚与无意义感。寻找生命的意义够重塑自己，开启新的人生。

2、如何发现生命的意义？

三种方法：

1、通过创立某项工作或从事某项事业

有了奋斗的目标，自己投入的心血都是有价值的，自己的工作体现出你人生的意义。

2、通过体验某种事情或面对某个人

（主要是——爱！）

从小我们就被告知，爱是伟大的，亲人的爱、朋友的爱、恋人的爱，都是最最宝贵的东西。然而，在极端恶劣、收到虐待、人们思想扭曲的环境中，爱的想法真的还能够带给我们幸福的能量吗？作者将答案带给了我们。在极其残酷恶劣的集中营生活中，作者在雪地里想到了自己的妻子。“我听见她回应我的话，看见她向我微笑和她坦承鼓励的表情。不论真实与否，我都坚信她的外貌比冉冉升起的太阳还要明亮。”在对爱人的回忆中，作者忘却了自己的处境，而是感受到一种幸福，“爱是人类终生追求的最高目标。”爱是一种巨大的能量，爱让他能在痛苦的环境中得到解脱与满足。

3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度

我们活在世上，我们会经历大大小小的时事件，因此陪伴我们的不仅仅是幸福与欢笑，挫折与苦难会让人垂头丧气，然而不被苦难所打败，而是正视它，从苦难中找寻生命的意义，这是作者教会我们的宝贵的人生态度。本书的作者应该是对苦难最有发言权的，在集中营的生活常常会让他困惑，忍受着这些苦难而活下去的生命真的是有意义的吗？作者站在心理学的角度上理性地思考了这个问题，若是没有意义，为何要忍耐苦难而活着？于是，他努力减轻自己在集中营中失去宝贵手稿的痛苦，在心中不断想象离开集中营后应该如何重新写出新的手稿，在新的手稿中加入集中营的哪些案例，通过这样不断的想象振奋自己。这样的人生态度——直视苦难、提升自己，无论什么时候看都是充满启发的。

作者也提到，遭受痛苦不是寻找意义的必要方式，如果痛苦是可以避免的，那么有意义的事就是去消除痛苦的根源。

3、负责任是人类存在之本质

4、我们并不需要不紧张的状态，而是为目标付出努力和奋斗

第二篇：寻找生命的意义范文

寻找

“生命的意义是什么？”这个问题困扰了我很多年，一直没能找到答案。经过这些年在生活、学习中的寻找，答案渐渐浮出了水面——生命的意义在于奉献。

在生活中，我经常奉献自己。某一次在公交车上，我看到有老年人或抱婴儿的人，我便会主动给他们让座，避免他们的困难。哪次在路边、在街头，我看到有可怜的乞丐沿街乞讨，我便会毫不犹豫地向他们伸出援手——拿出自己的一部分零花钱给他们。“他们是一群可怜的人，他们需要帮助。社会抛弃了他们，我们还有什么理由再去漠视他们呢？我们应该帮助他们。”我心中这样想着。在四川汶川大地震发生后，我非常悲痛，十分同情四川那些可怜的同胞们，一瞬间便和我们阴阳两隔。那时，我心一狠，将自己的全部零花钱拿了出来，捐给了灾区。比起我来，灾区的人们更加需要救济。在小区里，如果有人不小心摔倒了，我便会放下手中的事情，跑到他那里看看他受伤了没有，并将他扶起来送回家。我的朋友生病了，我每天在空闲时间，都会去他那里探病，问候他的病情，心中一直期待着他快点康复。“为了朋友，费掉一点时间也值得，他曾经不是也帮助过我吗？”我心中这样想。

在学校中，如果有谁有解决不了的困难来找我，我马上会停下下手中所做的事，耐心的帮他解决困难。如果他是有题不会，我就不厌其烦的为他讲解；如果是问我借东西，只要是我有的，我便会毫不犹豫的拿出来借给他。如果别人帮我解决了困难，我一定会对他说一声谢谢。我是班上的生活委员，我尽职尽责，全心全意的为班级服务。班上的粉笔不够了，我赶紧去拿，让老师上课有足够的粉笔用；拖把不够了，我赶忙去领，以保证打扫卫生能顺利进行；有某个椅子坏了，我会赶紧找人来修，让同学们都能好好上课。

我默默地为班集体工作着，我不想要什么荣誉，只要同学、老师顺心，我也就知足了。

在学校里、生活中的这些事使我明白了——生命的意义在于奉献。但我心中清楚，奉献只是生命的意义之一，生命的意义还有很多，都等待着我们去寻找。

第三篇：寻找生命的意义

寻找生命中的意义——幸福

王国维先生说人生有三种境界。一是昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。二是衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。三是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。道尽了人说不尽的一生。我们在人生路上深一脚浅一脚地前行时，我们可能悲伤，孤独，也曾有过心动，幸福，温暖。但是你是否想过生命的意义是什么？我认为人生就是一个漫长的旅程，生命的意义就是寻找幸福。

其实，幸福不在惊天动地中体现，它就在“小狗的尾巴上”，只要抬起头向前走，幸福就会跟在后头。但是幸福是什么？有的人说幸福是一种感觉。没错，但是很多人寻找不到这种感觉。他们常常无法意识到自己此刻无时不有的幸福，那幸福在琐碎中，在哀怨中，在劳累中，被默默挤到了心灵偏僻的处所，贴上了封印。于是当他们面对生活中碌碌无为的工作，虚度的年华，他们总是疾呼：“为什么我不幸福！”

但是你有没有想过：因为我们活着，所以我们能在午后坐在窗边，悠闲地品着下午茶，呼吸清新的空气，闻着春天里淡淡的花香。因为我们活着，所以我们有有无尽的信念和希望去实现我们的梦想。因为我们活着，所以我们才能感受到亲情，友情，爱情。无论生活多么的艰难，现实多么的残酷，我们都可以承受。因为活着本身就是一种幸福，生命本来就是一个幸福的律动。

其实幸福就如同阳光，它散在每个人的身上，但是人们往往会忽视他的存在，认为身边所发生的都是应该的，而不是幸福。我发现幸福，要我们提醒。妈妈的一句唠叨，爸爸的一个严肃的目光，朋友的一声你好，心里的一种轻松愉快，这些都是幸福的旋律，生命留下的痕迹。

幸福到来的时候，我们要提醒自己说：请记住这一刻！我很幸福。因为幸福并不是一直就在我们身边，只有学会牢牢抓住幸福的人，珍惜幸福的人才能体会到幸福所带给我们的无尽温暖和快乐。

我很庆幸和珍惜身边还有那么多给我幸福的人。毕竟这些幸福来之不易，或许有一天幸福会离你而去。

生命的意义在于让自己幸福，因为自己幸福了，周边关心、爱护我的人也会随之幸福。幸福，要我们寻找；幸福，更要我们珍惜。

第四篇：寻找生命的意义

寻找生命的意义

从我们呱呱落地的那一天起，我们就成了这世间上不可或缺的一部分。无论你高矮胖瘦，贫穷或是富有，也不必在意，因为每个生命的降临必然有它的意义和价值。正所谓李白所说：“天生我材必有用。”就是这个道理。

“人生的意义不在于长短，而在于其价值。”飞蛾扑火，只是为了追求瞬间的光和热，为了追求心中的目标，为了实现自身的理想，毅然不顾一切，甚至与放弃自己宝贵的生命，如昙花一现般的消失，从而找到自己生命意义和价值的所在，实现了自身的伟大理想和远大抱负。昆虫都能做到的事情，何况是我们人类呢？

“有的人死了，他还活着。”在革命时期，周恩来总理夫妇为了革命事业，坚决不要孩子。如此艰难的抉择，一定需要很大的决心。但是，他的付出总算没有白费，因为他的愿望终于实现了——亲眼目睹中华人民共和国成立，他该有多骄傲，自豪啊！当亲爱的周总理与世长辞的那一刻，全中国人民的心都伤痛无比，出现了十里长街送总理这感人的一幕；甚至与外国有些国家也为我们敬爱的周总理降下国旗。由此看出周总理是多么受人爱戴啊！虽然他离开了，但他留下的那种为国家而舍小家的精神，仍被后人所称赞；虽然他离开了，但他永远活在我们心中。

像周总理这样无私奉献的人还有很多。如，伟大的科学家——钱学森，当年不为美国的金钱和地位所利诱，毅然逃回国，一生都在为中国科学事业献身。不幸的是，这位伟人走完了近百年的人生长途，离我们远去了，但它仍然是我们心中一颗闪烁的星星，他给我们留下了一笔丰厚的精神财富，找到了生命的意义，实现了报国的理想，实现了自身的价值。他的精神值得学习！

世事变迁，唯有精神是永远的！为着他们的精神，品质，多少年后，我们依然对他们深怀敬意！那么是不是只有像周总理，钱学森他们这样的人，才会实现自身的价值，找到生命的意义所在呢？答案是否定的。平凡的人在平凡的工作岗位上也能做出不平凡的事情。

又如；董淑猛和徐娜。他们为麻风病人所挥洒的青春和汗水，我们都看在眼里，记在心里，他们无私奉献的精神，值得我们借鉴！仍记得董淑猛说的那句话：“到更需要自己的地方去，从而找到自己生命意义，实现自身的价值。”每个人的一生都在寻找自己的目标，探寻生命的意义所在。只要找准了那个目标，就会找到生命的意义。这时，你就会无时无刻不感受到来到这个世界的荣幸！

广东江门开平市教伦中学高三:莪不溫揉

第五篇：青春——寻找生命意义的旅程

各位老师、同学，大家好，我是来自11级小教班的管颜颜。很高兴能够站在这里为大家演讲，今天，我演讲的题目是青春——寻找生命意义的旅程。

一个国家和名族，在发展的道路上总会发生一些影响深远的重大历史事件，隽刻在这个国家和名族的集体记忆中，反映出国家和名族的凝聚力和精神走势，预示着这个国家和名族的未来。

76年前爆发的那一场轰轰烈烈的爱国主义学生运动就是中华民族光辉史册里动人的音乐。一批批有志青年从此踏上了波澜壮阔的奋勇征程，历经磨难而不屈，饱尝艰辛而不衰，千锤百炼而愈加坚强，谱写出了一支支可歌可泣的青春之歌。是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协；是他们，在名族生死的毫发间，热血横洒，促使了名族的觉醒。终以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青年的含义。

90后的我们出生在祖国和平与发展的年代，转眼间我们已到了风华正茂的年龄，此刻，青春的舞台属于我们，心里有一种声音在不断告诉自己，不能浪费这昙花一现的美好时光。青春，不要做天空中的浮云，只在那里留下一时的身影；青春，要像岩石上的劲松，在风雨中刻下成长的年轮。于是，我们展开了寻找生命意义的旅程。76年前的一二九运动，那是一段用生命歌颂理想的岁月，它爱国、进步、民主、科学的旗帜引领着我们向理想前进，爱国主义便是一二九精神的思想源泉。在和平的今天，我们不必像先辈们那样在战场上抛头颅洒热血，但是，我们却应继承先辈们那份赤诚的爱国之心，正是这颗滚烫的爱国心，教会了世世代代的青年们要不断进步，把有限的生命奉献到祖国发展的事业中。今天，我们怀念一二九运动，重提一二九精神，在新的时代背景下，还是有着巨大的社会意义，让我们重新去认识爱国主义精神，重新去审视我们的意识形态。爱国主义不是一句口号，更不是一种形式，而是一种实实在在的行动。青春、责任、奉献，这是我们在寻找生命意义的旅程上收获的新鲜体验，我知道，这只是我漫长生命中的一个开始，在懂得了生命的意义后，我更加明白了作为新时代的青年，我过去、现在和将来都是为了什么而努力，是奉献，是我负起的时代的使命与青春的责任而作的奉献。我，用我作为当代青年的一切宣誓，在面对一切阻挡在我面前的困难我都将预备饱满的激情与责任感去解决，在面对一切阻挠我前进的障碍我都将预备强烈的愤恨和使命感去排除，我将用我所有的力量去达成我的事业，直到生命耗尽为止。这就是我的青春。

我的演讲到此结束，谢谢大家。