525活动感受及工作总结

第一篇：525活动感受及工作总结

525活动感受及工作总结

物理与电子工程学院

10本二班

心委

张宏丽

追求卓越

享受过程

“追求卓越，享受过程”这八个字是我们高中班主任送给我们的。他是一位德高望重的老师，也是我最敬重的人。这八个字，我一直把它们藏在心里，并默默地践行着。经历了525活动的全过程，我才更加领略了其中的含义。

大约从四月份开始，我们就着手准备了。因为是大一，在这样比较正式的场合主持活动，心里自然少不了紧张。准备期间，我有时间就在宿舍里练习朗读，练习发音，宿舍的姐妹们会不时的热情指点，给我鼓励和支持。她们让我感觉到了温暖和力量。118的姐妹们，谢谢你们的支持，我们永远是一家人！好几次在梦中都是练习的情景。好希望那天赶快到来，心中的石头早点落地吧。

6月2日晚七点，距离开幕式整整两周时间，闭幕式在南院生化楼前隆重举行。记得那天中午的太阳很热烈，站一会儿就会觉得皮肤发烫。刘新龙和高旭卫在楼顶挂条幅，我们女生站在下面，看着他俩被炙烤得满头大汗的。刘新龙还说了句幽默的话，说上面可以蒸熟鸡蛋了，然后随手抹了一把汗„„其实，我们真的挺不容易的，但只要能给同学们带来一点满足和欣慰，我们的一切努力就是有价值的。

闭幕式进展得很顺利，节目也丰富多彩。开场的手语操表演迅速吸引了大家的眼球，围观的人越来越多。颁奖仪式、双节棍表演、书记讲话等环节更是将活动推向了高潮，掌声笑声此起彼伏。口号“今天我以物电为荣，明天物电以我为荣”喊出了我们所有物电学子的心声。其中还邀请了生物、外语等系的心委观看了我们的活动并进行了发言。他们的话语道出了我们所有心理委员的心声，也加近了系与系之间的联谊。

在闭幕式中，对自己的表现还算满意吧。刚开始有点紧张，不过后来好多了。上场前刘丽丽还一直问我：“你行吗？别紧张，一定放开声音。”还好，我真的努力做到了。整场活动结束后，我们举行了签名活动、心委合影。终于结束了，心里有一种如释重负的感觉。回到宿舍，不知怎么地，我再也忍不住要哭了，没什么具体的原因，百感交集。继而又是姐妹们的安慰，鼓励。感动啊。

活动搞完了，进入了活动后期——资料整理阶段。我们几个心委作了明确的分工，做着最后的冲刺。参加活动的每位同学也交回了各自的活动感受。看着他们认真写的话语，我觉得很幸福。因为大家的认真反馈就是对我们努力工作的最好回报和最大的支持。

通过反思总结，我们的活动总体还不错，受到了学院领导的赞扬，也得到了学生会的支持，同学们对心理工作也普遍重视起来了。不足的是，活动准备的还是不够充分，同学们的参与度和积极性还是不够高。活动项目有点少，心理委员的经验不足，能力有待提高。

经过这次525活动的策划、组织，感觉自己进步了许多，收获了许多。很庆幸能有这样的机会来锻炼自己，虽然努力的过程有些累，有时真想放下一切，但那是一份责任。不管多么艰难，我们最终还是坚持了下来。坚持下来就是一种收获，也是一种成功。我可以骄傲的对自己说：“我努力了，也尽力了，无愧亦无悔。”我也很庆幸自己能有这样的机会体验这一过程，这是我大一生活里最宝贵的一部分，他让我体会到了努力后成长与进步的欣喜和快感。这一过程，也有过烦恼，有过不安，有过汗水，也有过泪水。感谢525，让我真正体会到了“追求卓越，享受过程”的内涵。

也许在别人眼里，我们做的算不了什么。但我们努力了，每一件事情我们都是在很努力的用心做。但愿我们所做的能给别人带来点什么，也很高兴能为大家贡献上那么一份小之又小的力量。

525活动一结束，真的感觉轻松了许多。不过我想，这应该是心委工作的开始，而绝不是结束。在以后的学习工作中，我会继续努力。用心做好每一件事！助人自助。事在人为。

追求卓越，享受过程。重在过程，是努力付出的过程，也是体验收获的过程。播种辛勤，收获感受！

第二篇：活动感受

“青春象牙塔”微电影展活动感受

2014年5月16日，“青春象牙塔”微电影展在观众的一阵阵掌声和主持人的宣布下落下了帷幕。

回想起一月有余的赛前准备工作，每一件事，每一份工作，都必须要经过策划组再三的讨论和修改，点点滴滴，别有一番感受。

从最开始要举办微电影的提议，最后得到校团委的批准以及我们学院的承办，都离不开学生会成员的共同努力。到后来，因为提议的原因，我们成立了策划小组并开始着手写策划书和其他准备工作。但是，因为以前都没有我们自己单独的来策划过规模如此大的活动，所以，前期的策划工作并不是那么的顺利，由于策划书要包含整个活动的所有工作，比如活动如何分期进行，用什么方式来宣传才能基本上让全校的同学了解，活动的流程和整个时间如何安排，奖金如何设置才会有更多的参赛者，应急预案等等。在一次又一次的修改和讨论中，整个活动流程也逐渐清晰了。；还好，策划工作完成，各项通知和宣传工作顺利完成，参加报名比赛的同学也超过了预期的目标

但接下来的工作就有些惘然了，以前觉得举办一个活动是小菜一碟，但现在却充当着纸上谈兵的滑稽角色，不免觉得可笑。

第三篇：活动感受

一、在开展小组工作实验项目的过程中，你所在的小组是如何提高小组凝聚力？

1.在第一次小组实验中，工作者与组员订立小组契约，达成共识，制定小组规则，提高小组聚合力；

2.在第二次小组实验中，我们的小组目标是培养组员间的相互信任感，从而提高小组凝聚力。例如采用“美拼扑克游戏”让组员随机拿四张纸片，不许说话把扑克送给同伴，最终使自己手中的牌有四种花色。通过这项游戏，让组员相互了解信任彼此，增强小组内的凝聚力； 3.通过“盲走游戏”，让一个组员闭上眼睛，另一个组员引导通过障碍物，在游戏的过程中建立信任关系，从而提高小组凝聚力；

4.每一次游戏后，工作者都会引导组员思考讨论，让大家一起分享游戏感受，提高小组凝聚力。

二、如何面对和解决小组所遇到的问题和冲突？ 冲突1：存在沉默的组员；

解决方法：活动前采用“破冰游戏”导入，工作者请每一位成员对隔壁成员打招呼，隔壁成员作出回应。活动中鼓励沉默者发言。

冲突2：组员对小组目标的理解存在差异，觉得参加小组并没有解决“就业”问题；

解决方法：澄清小组目标，告诉组员参加小组是让组员更好地定位自己，为日后的问题解决提供基础；帮助组员回顾前几次的小组工作，总结收获。

冲突3：对第三次活动中的量表准确度产生质疑和争论；

解决方法：告诉组员量表只是一个帮助我们认识自己的工具，给我们一个思考的机会，让我们学习自我定位。

三、你在整个小组过程中所扮演的角色以及承担的工作？ 1.负责撰写总的小组计划书；

2.负责第三次小组活动的主持工作； 3.在活动中负责材料的分发；

4.与小组成员一起讨论，为活动开展献计策； 5.负责量表的排版和其他材料的整理； 6.负责第二次小组中的障碍设置； 7.负责小组工作过程中的时间监控； 8.负责小组开展中对组员的观察记录。

四、你对此次小组项目研究的感受（教训和经验上的总结）

1.关于布置家庭作业方面，不仅仅是工作者通知之后就完事了，还要在小组活动之后建立讨论组，在讨论组中再次通知，并在下一次小组开展之前的前一个晚上再次提醒，这样效果更好；

2.对于活动后组员所填的自我评估表和小组满意评估表，不是填完就没事了，工作者还要将每次活动后所收集的量变放在一起进行分析，形成AB图表或者ABAB图表，对整个小组活动开展的效果进行总的评估；

3.我们组的工作者共有9个，是一个团体，团体合作考验合作精神，虽然团体中有人多干活，有人少干活，不能保证每一个人的付出都是同等的，但是，我相信：多付出就会有多收获。一个团体中，在合作中，不要斤斤计较，要为了小组目标勇于奉献自己。

第四篇：志愿者活动感受

志愿者之旅

今天，我们几个入团积极分子要到福祥胡同社区，进行半天的志愿者活动。

得知要参加这个活动后，我的心里就充满了期待。到底我们要干什么呢？一早，我既疑惑又激动地走进了位于南锣鼓巷中的福祥胡同。

我们走进了福祥社区居委会，我以为是要对社区进行一些打扫工作，可没想到一位居委会工作人员把我们带到了地安门外大街上。他发给了我们每人一个“首都治安志愿者”的袖标，并告诉我们的任务是在街上巡逻，遇到不文明的行为及时制止，并帮助别人，比如问路、找路和迷路的人。我们都觉得这个任务很新奇，之后我们就分成几组上岗了。

我和陈xx分在了一组，我们要在路口附近巡逻。街上的人看到我们都很惊讶，有些人毫不掩饰地对我们说：“呀！这么小就当上首都治安志愿者啦！”我们只是不好意思地笑笑。不久，一位老奶奶向我们走来，她问我们：“你们这个志愿者是管什么的呀？”我回答：“我们就是制止不文明行为，还帮助别人。”老奶奶微微一笑，对我们说道：“加油干吧！” 之后我们面临了一个新的挑战。一个男青年向我们走来，说：“你们好，你们是志愿者吗？”我回答：“是啊，您要是有问题可以来找我们。”他接着说：“那太好了，你们知道景山公园怎么走吗？”我感到有点不妙——我们根本不认识这的路啊！我正要开口说我不知道，陈xx就抢着说道：“您看到那块牌子了吗？”我顺着他的手指望去，果然发现了一个景山公园的指路牌。“你从这个路口一直往那边走就行了。”那人说：“哦！太谢谢你们了！”说着他去过马路了。我不禁长舒了一口气。

我们在路口转了转，虽然有几个人来问我们，但大多数人还是不太信任我们，去询问报刊亭的人或交通协管员，而且对我们好奇的人比真正遇到麻烦来找我们的人要多得多。这也算是一个小遗憾吧。一个上午的时间飞一般地过去了，我们的任务也接近了尾声，最终在一份不舍间结束了。

这次活动时间不长，但我们的收获却有很多。我们学会了与人如何交流，也体会到了社会上那些清洁工、志愿者们的不易。他们是值得我们尊敬与学习的。这次经历对我来说十分宝贵的，我也希望以后还能再多参加一些这样的活动。

第五篇：社会实践活动感受

社会实践活动感受

实验中学207班王琪

寒假的社会实践活动接近尾声，活动中，我们走出了课堂，走向了社会。通过这次活动，我们锻炼了实践的能力，也表现出自己经验的不足，往日在书本上龙飞凤舞的我们在生活中根本找不到边际。这也就印证了南宋著名诗人朱熹的一句名言：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

我们这次社会实践活动的课题为“过好中国年”。众所周知，中国最隆重的节日就是春节。作为中国的传统佳节，人们以盛大的仪式和热情，迎接新年。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”太古时期，有一种凶猛的怪兽，散居在深山密林中，人们管它们叫“年”。它的形貌狰狞，生性凶残，专食飞禽走兽、鳞介虫豸，一天换一种口味，从磕头虫一直吃到大活人，让人谈“年”色变。后来，人们慢慢掌握了“年”的活动规律，它是每隔三百六十五天窜到人群聚居的地方尝一次口鲜，而且出没的时间都是在天黑以后，等到鸡鸣破晓，它们便返回山林中去了。

算准了“年”肆虐的日期，百姓们便把这可怕的一夜视为关口来煞，称作“年关”，并且想出了一整套过年关的办法：每到这一天晚上，每家每户都提前做好晚饭，熄火净灶，再把鸡圈牛栏全部拴牢，把宅院的前后门都封住，躲在屋里吃“年夜饭”，由于这顿晚餐具有凶吉未卜的意味，所以置办得很丰盛，除了要全家老小围在一起用餐表示和睦团圆外，还须在吃饭前先供祭祖先，祈求祖先的神灵保佑，平安地度过这一夜，吃过晚饭后，谁都不敢睡觉，挤坐在一起闲聊壮胆。就逐渐形成了除夕熬年守岁的习惯。

在这个辞旧迎新的日子，我们小组里的各个成员在组长的领导下开始干起自己的工作。有人被分配到照照片，有人去上街采购，有人留在家里做手工，有人则负责把其他成员收集的资料分类。

我被分配到做手工的一组。我拿起一张红纸，“刷刷刷”几下就把它剪成了一只鸟儿，但无论样式还是刀法，都不过关，便不得不从做一只。但我没有灰心，接着又试了几次、几十次、甚至上百次，最后终于剪成了一只小鸟，心里别提有多开心了！

家乡的除夕之夜到处洋溢着一派喜气洋洋的景象。夜幕降临了！等候多时的我和姐姐高兴地拿出了万花筒”。我兴冲冲地拿了焰火和打火机，准备实施我除夕之夜的第一个计划放焰火。我们放的第一炮是一啸冲天”，随着一声巨响，天空顿时如同白昼，好壮观哦！紧接着是天女散花”，所谓天女散花，顾名思义，那一定是非常漂亮的场面。你看，果真不出所料，仙女们在天空中把一篮子花毫不怜惜地撒向人间。那些花在空中飘飘悠悠，美丽极了！刹时，空中成了五彩缤纷的世界。

综合实践活动让我们学会了动手创造的能力，更让我们了解了社会、了解了我们生存的环境。期待着，下一次综合实践活动的来临！