读《懂感恩,讲奉献,不抱怨》有感

第一篇：读《懂感恩,讲奉献,不抱怨》有感

读《懂感恩，讲奉献，不抱怨》有感

---任风雨 在闲暇之余我喜欢阅读一些包括杂志、报纸之类的文字，随时随地发个日志、微博，吸取其中的道理和精华。最近，我在工作之余研读了由孔明伟同志主编的《懂感恩，讲奉献，不抱怨》一书，随着这本书慢慢的读完，我终于明白了在工作中我们也需要怀着一颗感恩的心，找对方法，用心去工作。转眼间到办公室工作已经有两年多的时间了，从刚开始到办公室我就告诫自己创新才是服务区的灵魂，我每天必须做和昨天不一样的事情，到渐渐的遇到困难的事情，主动和同事商量寻找解决的方法，我明白了我们时刻要怀有一颗感恩的心，把工作当作使命，才能深刻体会到自己工作职责的重要与神圣，当遇到困难时以一种积极的心态面对，开动脑筋，微笑面对，所有的问题都一定会有解决的方法，以认真的态度做好工作岗位上的每一件小事，以感恩的责任心对待每个细节，只有把小事做好了，才能在平凡的岗位上创造出更大的价值。

美国福特汽车公司前总裁艾柯卡有一句话：“在任何时候，主动找办法的人，是最容易在企业里脱颖而出的人。”他就是用自己的实际行动证明了这一点，1956年，美国福特公司推出一款新车，这款车式样、功能都很好，价钱也不贵，但是销量一般，比公司所预想的还要差，几乎所有的人都束手无策，艾柯卡当时

还是一名见习工程师，本来与销售毫无关系，但是，这件事却深深地印在他的脑海里，经过巧妙构思，年轻的艾柯卡提出一个广告创意：“花56元买一辆56型福特。”这个创意的核心是，谁想买一辆1956年生产的福特汽车，只需先付20％，余下部分可按每月付56美元的办法逐步付清。公司经理觉得这个方法很棒，于是采用了，短短3个月，该款汽车销量一跃而成为冠军，同时艾柯卡得到了领导的重用。后来，艾柯卡不断地根据公司的发展趋势，推出了一系列富有创意的举措，成就了福特，也成就了自己。

这本书开始以“感恩不仅仅是一种美德，更是人性善的反映，感恩不仅仅是一种生活态度，更是一种做人的境界”。知恩、感恩、报恩是中华民族的光荣传统和优良美德。古人说“滴水之恩，涌泉相报”，这一核心理念进行了比较充分的诠释，分别从拥有感恩的心境，驱赶悲观心态，与其抱怨，不如怀着感恩的心去实干，克服拖延，才会具有强烈的责任感和使命感，成为爱岗敬业、讲奉献、不抱怨的卓越职工。

感恩不一定要感谢大恩大德，感恩是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操，该书中有许多精辟的小故事，其中道出了人世间的大道理。

一、给自己安一颗感恩的心！感恩，就像阳光一样，给我们带来温暖和美丽。最有福气的人就是懂得惜福的人。感恩使我们

在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉，获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。感恩既是一种良好的心态，又是一种奉献精神，当你以一种感恩图报的心情工作时，会工作得更愉快、更出色。

学会感恩，常怀感恩之心。高速服务区是我们幸福生活的家园，我们每个人在高速公路奉献着智慧和汗水的同时，交通厅也在为职工提供自我发展的空间和实现自我价值的平台。在这平台上，我们增长着阅历，丰富着人生、实现着自我价值。我们要学会感恩，学会奉献，因为高速公路是我们的靠山，高速公路的兴衰与我们每一个职工息息相关，建设好高速公路是我们每个职工的责任。只有怀着感恩的心态和意识，才能有感恩的行动，我们的高速公路也才能因此而绽放和谐之花。

二、感恩上级领导、敬业奉献。敬业是一个人对自己所选择的职业的高度认同和热爱，是一种职业精神，是全心全意、尽职尽责，无私奉献的。奉献不仅是一个口号，更是一种实际行动。我们要始终保持积极的心态，热爱本职岗位、真诚做人、踏实做事。

高速服务区的蓬勃发展要靠我们每一名职工的无私奉献与艰苦奋斗。我们应该时刻想着能为单位做些什么，而不是想要从单位那里得到些什么。要强化主人翁意识，增强责任意识，培育自己的敬业精神和奉献意识，要将工作当成自己的事业来做，忠

于职守，认真负责，一丝不苟。职工的敬业精神看似有益于单位，最大的受益者实际是我们自己，当我们将奉献变成一种习惯时，就能从工作中学到更多的知识，积累更多的经验，个人的职业生涯就会变得更加饱满，事业自然会有所成就。

三、调整心态，在不抱怨中学会感恩。感恩是不抱怨，永远感恩的人永远不抱怨。抱怨的人很少积极想办法去解决问题，不认为主动独立完成工作是自己的责任，都将诉苦和抱怨视为更所当然。我们很容易抱怨，以至于有时我们都不察觉。年轻往往充满梦想，这是好事，积极的心态与成功是相辅相成的。

在这个浮躁的社会里，很多人习惯了遇到问题或经受挫折的时候，把注意力全部放在抱怨上，在抱怨中，对于拥有的幸福熟视无睹，不懂珍惜，都单纯地放大缺憾；在抱怨中，患得患失，斤斤计较，把感恩越抛越远。当责任感成为一种习惯，成为一个人的生活态度，我们就会自然而然的担负起责任。

本书不仅提出了员工感恩老板，还提出了职工与职工之间的相互感恩，真是难能可贵，这种感恩关系的形成，可以从情感上把员工紧密地团结起来，从而产生强大的凝聚力。

这本书的开始以“感恩不仅仅是一种美德，更是人性善的反映，感恩不仅仅是一种生活态度，更是一种做人的境界”。这句话给我们阐述了这样一种观点，懂得感恩，方能在事业和生命中

达到一种高度。不能再糊弄工作，漠视责任是对感恩情怀的最大亵渎，用感恩的心建造事业的基石，让浮躁的心在感恩中得以沉淀。驱赶悲观心态，与其抱怨，不如怀着感恩的心去实干，克服拖延，才会具有强烈的使命感和责任感，成为爱岗敬业，讲奉献、不抱怨的卓越职工。在这里，我将自己的读书感受和大家分享，不足之处还请领导和各位同事批评指正。

在这本书里，我最喜欢的一句话就是：生而为人，我们要感谢大众的恩惠，感谢父母的恩惠，感谢社会的恩惠。没有大众的助益，没有父母的养育，没有社会的关爱，我们何能存于天地之间？这句话出现在这本书的

情？对于竭尽全力帮助我们的人应该感恩，是他们给我们提供了更宽广的生存空间。是他们让我们明白了，一个人即使没有一流的能力，只要你懂得感恩，以负责的态度去做事，同样会获得人们的尊重。反之，即使你的能力无人能及，如果没有基本的职业道德，也会遭到社会的遗弃。所以，最强的能力是责任，而最大的动力是感恩。美国政治家富兰克林说过这样一句话：“我读书多，骑马少，做别人的事多，做自己的事少。最终的时刻终将来临，到那时我但愿听到这样的话，“他活着对大家有益”，而不是“他死时很富有”。

如始终保持积极、合理和自信的心态。这一分析同样适用于工作。如果我们希望自己能够成为领导眼中的优秀职工，你就应该把脚从刹车踏板“拖延”上挪开。所以，感恩领导、感恩同事绝不应该是停留在我们嘴上的口号，需要我们在日常的工作和生活中拿出实实在在的行动。不管领导交给我们什么样的任务，不管身边的同事遇到什么样的困难，我们都要用积极的心态去面对去做好。一份耕耘也许不一定就有一份收获，但一定会是一份积累。

富自己的业务知识，提高自己的工作能力，不断迎接服务区运管行业的新挑战，同时我会把感恩之心带到工作中, 无论是在岗位上，还是生活中，始终坚持责任

第二篇：懂感恩 讲奉献 不抱怨（模版）

懂感恩 讲奉献 不抱怨

读《懂感恩 讲奉献 不抱怨》有感

作者:巩晓军 作者单位: 正宁县供电公司 发表日期：2014-07-

2自庆阳公司开展“书香国网、阳光健康”读书活动以来，我拜读了电力员工成长丛书《安全重于一切》、《懂感恩 讲奉献 不抱怨》等系列丛书，收获颇丰，今天我浅谈一下读《懂感恩 讲奉献 不抱怨》这本书的一点感想。

《懂感恩 讲奉献 不抱怨》，这本书主要向我们阐述了这样一个观点，懂得感恩，才能在事业和生命中达到一种高度，漠视责任是对感恩情怀的最大亵渎，用感恩的心建造事业的基石，让浮躁的心在感恩中得以沉淀，驱赶悲观心态。与其抱怨，不如怀着感恩的心去实干，克服拖延才会具有强烈的责任感和使命感。通过阅读、学习，我思考了很多，受益匪浅，学会感恩，懂得知足。感恩是一种处世哲学，也是一种生活智慧，古人说“滴水之恩，须当涌泉相报”。我们要懂得感恩，感恩大自然赐予我们美景，感恩父母把我们抚养成人，感恩师长传授我们知识和道理，感恩领导和同事给了我们平台与帮助，而我们能做的唯有奉送自己的一份热情、一份真诚、一份勤劳、一颗感恩的心。

俗话说，知足者常乐。壁立千仞，无欲则刚。坦然面对并能真正地珍惜自己所拥有的一切，世上没有绝对的公平，重要的是要有一颗感恩的心，爱岗敬业。古往今来，奉献被多少仁人志士定位为人生的坐标，又被多少报国英豪奉为座右铭而矢志不渝。焦裕禄、孔繁森

等一大批党和人民的好干部，在本职工作岗位上呕心沥血，勤政为民，激励着数代人为之感动和振奋。雷锋是爱岗敬业的楷模，干一行，爱一行，专一行，以“螺丝钉”的精神，把青春献给了祖国最壮丽的事业。雷锋曾经说过：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务当中去。”这就是要我们在平凡的岗位上奉献自己的知识与才智，激发自己的原始潜能，把一点一滴的小事做好。罗宾斯曾说过：“我们欣赏那些对工作充满满腔热情的人，欣赏那些将工作中奋斗，拼搏看做人生的快乐和荣耀的人，如果你不能使自己全身心的投入到工作中去，你将可能沦为平庸之辈。”罗宾斯甚至说：“成功与其说是取决于人的才能，不如说取决于人的精神。”

所以，唯有这种敬业精神，才能激发你的潜能，兢兢业业的去完成工作任务，携手我们的团队，多沟通，多交流，多提好建议。孟子说过：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”推己及人，推恩及人，凝聚空间平台内的所有闪光点，共同为其奉献，这就是敬业的根本。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这一千古绝唱，是奉献精神的生动写照。绵延五千年，在中华民族发展中做出巨大贡献的人层出不穷，史不绝书。鲁迅说得好：“自古以来，都有为民请命的人，有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有舍身求法的人。”没有气馁，没有抱怨，虽是等于帝王将相作为家谱所谓的正史，也掩不了他们的光耀，这就是中国的脊梁。或许有的同志会说，那些英雄名仕离我们太遥远了，但是如果没有奉献精神一味地索取，爱岗敬业也就成了空

谈。所以我们要感谢领导对我们的知遇之恩，在工作中始终保持积极向上的态度，以实际行动在工作中树立讲奉献的精神，如果一名员工每天怀着一颗感恩的心志去工作，就会经常站在公司的立场上去思考问题，多替公司着想，对公司给予他的这个工作机会充满感谢，那么他的言行举止中就会散发出一种善意。这种友善会影响、感染包括上司在内的周围的人，从而得到大家的理解和赞赏。

知足感恩，爱岗敬业，多学习，多读书，用书籍滋润我们成长。用一颗感恩的心，伴我一生，做好自己，用一颗感恩的心，感谢命运，花开花落，我都会一样珍惜。最后，让我们每个人都学会感恩吧，有了感恩的心，你将远离抱怨；有了感恩的心，你的人生将更加精彩；有了感恩的心，你离成功将更近一步！

第三篇：不抱怨的世界 有感

《不抱怨的世界》读后感

一本书，一种思想，一个行动，加入不抱怨的队伍。改变爱抱怨的自己，成就不抱怨的世界。

打开书的序幕，就象一股磁场把我吸引住，文中胡志 强的太太在受尽千辛万苦，不停地开刀与复健，饱受身体与精神双重挑战的一位女性，最有资格“抱怨”的人。可她却没有怨天尤人，而是坚强地选择“向前看”，诚如书中所说，“不抱怨的磁场，将引来更多平安喜事”，正因为她有了不抱怨的心态，让她走到哪里都有来自各方无限美好的祝福，也成就了她开朗豁达的性格和人生观。从她的身上，见证了“不抱怨”的正面影响与神奇力量。书看得越“深”，“不抱怨”的含义了解的更透彻。由此看来抱怨是最消耗能量的无益举动。可人为什么会抱怨?怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式?是人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面，当现实与理想有差距时，当事情背离自己的价值观时，抱怨便应运而生，这也是我们生活的常态，工作、家庭、学习、交通都是抱怨的对象，抱怨就象脚臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何让自己成为一个不抱怨的人，成为一个快乐的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。

“抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。”的确如此，以前在平常工作中遇到挫折或遭受批评时首先跃入脑海的是由于别人的错误造成了今天的局面，而不是先从自身寻找根源。读此书后让人幡然醒悟的真言，为什么有的人会不快乐，为什么有的人会觉得其他人都对不住自己，这是因为，是在抱怨！是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到别人的头上，是在一相情愿地认为并希望别人来为我的人生承担责任！！正如他们所讲不快乐过一天，快乐也是过一天，何不快快乐乐的过一天呢？

心理学家说：“改变想法就是改变世界。”当你开始有意识地避免抱怨的时候，你会在突然之间，发现自己可以接受现实，并开始用一种积极的态度，感恩的心态，尝试让自己在这样的环境中，思考如何继续向着自己的目标奋进！“我们寻求的改变从来无需“外求”——它是发生于我们的内在。”

哲学家说过：“我们会成为自己想象、思考的东西。”而书中也写道“我们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。”所以说改变行为就可以改变自己的人生。当我们醒悟并开始改变自己的时候，我们又验证了“我们的行为的确会影响世界，因为它会影响我们周遭的人们，而且这种影响力会扩散开来。”“你的态度，也就是你内存思维的外在表现，决定了人们和你之间的关系。”因为，当你开始让自己变得不抱怨，快乐的时候，你会发现你周围的人也开始变得友好，你们之间重新开始建立信任！

书中讲到一位先生为了自己即将过世的太太寻找快乐，在自家周围树了一块“如果快乐你就按喇叭”的告示牌，每天几百万辆蕴含快乐的车辆从他家门口经过，这种快乐成了救治他太太的良药，她躺在房里，只要听到喇叭声，她就觉得很知足，知道自己不是孤单一人，她也享受着全世界的快乐。

生活给予我们挫折的同时，也赐予我们坚强，我们也就有了另一种阅历，对于热爱生活的人，看你有没有一颗知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，试着用一颗知足的心来体会，你会发现不一样的人生，拥有一颗知足的心，就没有了埋怨、嫉妒、愤愤不平。知足的人并非没有欲望，只是他们善于克制自己的欲望而已。

知足常乐做为一句俗语，耳熟能详，知道满足，就总是快乐的，而快乐的根本便是惜福，珍惜拥有的一切，心里手里全是满满的，便腾不出手或心来攫取更奢侈的东西了，也就不会为得不到而抱怨。

书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨

练了你的心志„„”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。“不抱怨”行动只是一把钥匙而已，在我们忙碌的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不抱怨，用积极的态度去面对，成为一个快乐的人，一个懂得感恩的人，让我们都拥有一个“纯净无暇”的世界——不抱怨的世界！

第四篇：《不抱怨的世界》有感

《不抱怨的世界》有感

《不抱怨的世界》是一本能够给人以力量的励志书籍。与其他励志书籍强调“明确的目标”、“远大的理想”不同，它强调的是一种平和的心态。失败的原因千千万万，成功的例子却总那么相似，无疑都是坚强的意志和一往无前的信念，或许，心态是坚持这些意志和信念的基础。不抱怨，才能成就美丽的人生。

很多时候，我们会感到不快乐，是因为我们要求太多却无法实现；很多时候，我们会感到很失望，是因为我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实并非所想的那样。想要快乐其实很容易，珍惜眼前便可；想要知足其实很容易，平常心接受现实便可。

有时我们总是很愚笨，总拿别人的错误来惩罚自己，使自己变得不开心。与其抱怨别人不好，不如把抱怨的时间用来检视自己是不是可以做得更好，不断地改变自己、完善自己，这是个一举两得、利人利己的美事。

这便是心态！“不抱怨”就是一种心态，只有调整好自己的心态，以正面乐观积极的态度去面对生活与工作，与人相处，自己开心的同时周围的人也会被感染而变得快乐，工作自然也会事半功倍，生活自然也就幸福美满了。

书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：人脑像一座工厂，制造的是想法。嘴巴就像顾客，买下并大声说出大脑生产的想法。如果顾客不再购买，工厂就会更换产品。大多数人脑都流淌着一条盛满了负面想法的河流，抱怨的时候这些负面想法就喷涌而出。如果停止了抱怨，你会发现意念硬盘被格式化了，你变得更加快乐。其实紫手环只是一个精神力量的载体，它本身承载着控制自我情绪的魔力，从而警示带着紫手环的人拒绝抱怨、拒绝负面情绪，最终是否能不抱怨还是要靠我们自己。从另一个角度来看，如果我们带着紫手环，不一定就能拒绝抱怨，其实我们自己才是真正的“紫手环”，自要我们愿意、自要我们想不抱怨，我们才可能真正的做到不抱怨。

改变抱怨行为的整个流程可以是这个样子的：最初，你是一个惯于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫无察觉；终于有一天，你发现那些受够了你抱怨的朋友都远离了你，你身边聚集的全是和你一样爱抱怨的人；你发现抱怨不仅没有改变你的现状还变本加厉，你想改变，因此，你开始有意识地控制自己不抱怨，开始用沉默来给自己思考的机会，便于说出有能量的话而非无意义的抱怨；经过

一段时间，你抱怨减少了，心态平和了，行为积极了，你得到很多来自于环境的正向反馈（表扬、成功等），这些鼓励、强化你不断地选择不抱怨。久而久之，你遇到不顺心已经习惯于不抱怨，正如人们走路不由自主地迈出步子一样，完全不需要意识控制，如此你整个思维模式已经被重新塑造。

第五篇：读“不抱怨的人生”有感

读《不抱怨的人生》一书有感

最近我阅读了一本书《不抱怨的人生》，这本书对我的启发很大，从这本书里我对人生的价值与意义有所感悟，使自己学到了从前从来没有接触过的知识。“改变你的言语，改变你的思维；停止抱怨，在好事发生时表达感激，你就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好。抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药，如果你想收获幸福，充实的人生，就必须赶走抱怨。”我自己是一名普通的肿瘤外科护士，在很多人看来学医是目前比较容易就业的一门专业，但我觉得如果你没有真正从事过这门职业的话，你就无法体会到医务人员的辛苦与无奈。

时间过的好快呀，转眼间我来到科室都一年多了，在这一年的时间里科室的每一位老师都对我特别好，把他们自己所学传授与我，我觉得她们每一个人身上都有着属于自己的闪光点，从每一位老师身上学到了我以前没有见过，甚至没有听到过的关于护理方面的知识。每一位老师对待工作都特别认真，特别负责任。虽然我们科室的病人，在我们科这只住一晚上，第二天就返回自己原病房了，就这短短的一晚上，我们每一位护理人员都对病人细心照顾——病人口腔干燥的时候，我们会及时给予患者漱口；有的病人躺的时间长了，背特别疼，特别难受，有些病人怕麻烦我们，就自己忍受着疼痛，不愿说出自己的需求，这时我们会主动去给病人翻身，让病人侧卧位休息，就这么一个小小的举动，病人都会对你万分感激，这时我就觉得我们的工作特别高尚，虽然很平凡，但是特别有意义。

我们科室是一个特别科室，因为面对的都是一些癌症患者，这就需要我们每一位医护人员时时刻刻，跟患者沟通时要注意你的一言一行，生怕说错一句话对病人造成不必要的伤害。我觉得每一位患者都非常坚强，非常伟大，他们有顽强不屈的与病魔搏斗的精神，有一种不抛弃，不放弃，永不言败的坚定信心，这种信念是值得我们每一位护理人员学习的。

我们在每一分钟，每一秒钟遇到的事，其实，都可以有很多的解决方案，有很多的方式和方法去解决我们遇到的问题以及如何与我们周围的人相处，每一种方式方法都有利有弊，用什么样的心态去看待这些事和人，其实也就是一个选择的问题？人的一生有太多的选择，选择比坚持更重要，选择走什么样的道路，也就是选择以什么样的心态去面对生活，面对未来，那么这种选择决定了我们的明天和未来。

态度决定行为，行为决定人生。用正确的心态去看我们身边的人和事，让我们每一天都成长和进步。