外出实习心得体会

第一篇：外出实习心得体会

跨校区实习心得

首先感谢学校领导给了我一次外出参观学习其他校区的机会。我在总统校区参加了跨校区实习，总统校区离总部很近，所以各方面都是很规范的。

1、学习小组的开展。因为总校校区生源很多，大部分都是有近期的出国留学的计划的，所以总统校区学习小组的开展率是很高的，参加人数也很多，学生的积极性很高，使得学习小组的学习氛围浓厚。内容上，助教会根据参加学习小组学员的不同程度制定授课内容，方式较多变。我参加的学习小组先考察了学员们单词，在单词批改后会利用《无问西东》进行口语题目的练习。缺点：还是有个别注意力不集中的学生，老师无法兼顾。

2、学员辅导材料都是助教老师印好的，准备很充分。因为有的学生不约课就参加学习小组，所以助教需要多印出几份材料，以备不时之需。缺点：不约课就参加学习小组的学生，无法得知学生的程度。

3、助教的工作计划很满。因为学员很多的缘故，总统校区的排课量也很多，所以助教非常忙碌。缺点：助教带的学生太多，有时可能会忙不过来，无法提供很好的课后服务。

4、总统校区的助教跟老师对接、学员对接、家长对接、甚至还要与顾问对接的频率很高，我看到的一个助教就是在学员下课后主动去找老师了解学员情况，并根据老师的的反馈对学员进行个性辅导。这种细致周到的服务精神值得学习。

5、总统校区的VIP作业本填写情况良好，只有个别没填写全。缺点：有的学生上课不带VIP记录本，导致老师没办法在作业本上及时写下反馈内容。

6、总统校区展板内容很丰富，会根据当月的热门话题进行展板布置。本月是以“旅行青蛙”为主题，很接地气，学员浏览起来也很有趣味性。这点我们也应该学习。缺点：活动宣传展板上的照片未及时更换，还停留在去年的活动。

7、我观察到总统校区助教的工作包括：查课、检查学员和教师在课堂上手机的使用情况、学员和老师有无按时上课、课上老师与学生的工作学习状态。缺点：助教在刚上课时就查课，发现很多学生并不在上课的教室，并且厕所门口排起了队，严重浪费了时间。

8、总统校区课件室的利用率也很高，有很多学生在里面自习，但助教很忙，没有办法一直监督课件室的纪律情况，学员凑在一起唠嗑的情况很普遍。

我们校区没有总统校区那么忙碌，所以在日常管理方面非常正规和规范，但我们还是要学习总统校区好的方面，改掉自身其他的不足之处。

第二篇：桥梁外出实习认识及心得体会

通过跟随张霞老师近乎一天的外出实习对桥梁的认识，我了解内容如下并，简介我此次实习的几个小视角： 视角一：满堂红支架

一下校车映入眼帘的就是满堂红支架，为了进一步了解该支架我在图书馆查阅了相关的资料，满堂脚手架主要用于单层厂房、展览大厅、体育馆等层高、开间较大的建筑顶部的装饰施工。由立杆、横杆、斜撑、剪刀撑等组成。

满堂脚手架主要用于单层厂房、展览大厅、体育馆等层高、开间较大的建筑顶部的装饰施工。由立杆、横杆、斜撑、剪刀撑等组成。

使用了满堂脚手架后，3.6米以下的内墙装饰不再另行计算装饰脚手架，而内墙的砌筑脚手架仍按里脚手架规定计算。

满堂脚手架的使用视其高度而定，当天棚净高在3.6M以下者，不管天棚采用何种装饰工艺，均不计算装饰脚手架。

当天棚净高在3.6M至5.2M之间时，天棚的装饰脚手架按满堂脚手架本层定额计算，当天棚净高在5.2M上时，天棚的装饰脚手架要计算基本层和增加层两个定额项目。

对于常见的现浇砼有梁板，实际施工过程中模板下侧钢管及扣件为模板支撑，不是满堂脚手架。计算有梁板结构脚手架工程量时应按计算规则区分柱、梁构件计算并套用相应的脚手架定额。

使用了满堂脚手架后，3.6米以下的内墙装饰不再另行计算装饰脚手架，而内墙的砌筑脚手架仍按里脚手架规定计算。这样的了解使我进一步对桥梁施工的相关细节更直观的感受到了，也对所学知识进行了与实际相结合丰富了我的知识开阔了我的视野。视角二：旋挖钻机

在行走将近八百米路程后和李工了解了旋挖钻机的相关构造，回校后我又对其相关的原理的做了一系列的了解。旋挖钻机是一种适合在建筑基础工程中成孔作业的施工机械，具有装机功率大、输出扭矩大、轴向压力大、机动灵活、施工效率高等特点，适应我国大部分地区的土壤地质条件。配合不同钻具，适应于短螺旋、回转斗及岩层的成孔作业。它广泛应用于铁路、公路桥梁、市政建设、高层建筑等地基础钻孔灌注桩工程。旋挖钻机的结构从功能上分，分为底盘和工作装置两大部分。钻机的主要部件有：底盘（行走机构、底架、上车回转）、工作装置（变幅机构、桅杆总成、主卷扬、辅卷杨、动力头、随动架、钻杆、钻具等加压）。而旋挖钻机钻原理：旋挖钻机钻进成孔工艺旋挖成孔首先是通过钻机自有的行走功能和桅杆变幅机构使得钻具能正确的就位到桩位，利用桅杆导向下放钻杆将底部带有活门的桶式钻头置放到孔位，钻机动力头装置为钻杆提供扭矩、加压装置通过加压动力头的方式将加压力传递给钻杆钻头，钻头回转破碎岩土,并直接将其装入钻头内,然后再由钻机提升装置和伸缩式钻杆将钻头提出孔外卸土,这样循环往复,不断地取土、卸土,直至钻至设计深度。对粘结性好的岩土层,可采用干式或清水钻进工艺。而在松散易坍塌地层,则必须采用静态泥浆护壁钻进工艺。旋挖钻机钻进工艺与正反循环钻进工艺的根本区别是,前者是利用钻头将破碎的岩土直接从孔内取出,而后者是依靠泥浆循环向孔外排除钻渣。

公欲善其事，必先利其器”，只有通过采用新技术、新工艺、新设备才能为社会创造更多的价值，也才能实现个人的价值。通过实习了解和自己对旋挖钻机的查阅资料，和桥梁老师李岗峰老师的介绍使我更加对旋挖钻机进一步的熟知。视角三：桥梁的整体构造

桥是一种架空的人造通道。由上部结构和下部结构两部分组成。上部结构包括桥身和桥面；下部结构包括桥墩、桥台和基础，详细的分来有五大件和五小件组成。具体有桥跨结构、支座系统、桥墩、桥台、基础、桥面铺装、排水防水系统、栏杆、伸缩缝和灯光照明。桥跨结构是线路遇到障碍时，跨越这类障碍的主要承载结构。支座系统式支承上部结构并传递荷载于桥梁墩台上，应满足上部结构在荷载、温度或其他因素所预计的位移功能。桥墩是支承两侧桥跨上部结构的建筑物。桥台位于河道两岸，一端与路堤相接防止路堤滑塌，另一端支承桥跨上部结构。基础保证墩台安全并将荷载传至地基的结构部分。桥面铺装、排水防水系统、栏杆、伸缩缝、灯光照明与桥梁的服务功能有关。

该次的实习使我明白了先进的科学技术离不开广大人民的知识和智慧，只有学好一门精通一门好的学问，在相应的应用场地才能大展身手，为国家贡献自己的一份力量。读万卷书不如行万里路，通过实践和知识的结合使我对桥梁工程有了更进一步的了解。

实习心得

本次实习是为了让我们接触桥梁方面的一些知识，使我们对桥梁方面的知识有一定的了解。让我们对以后可能接触的专业知识有初 步的了解，增强自己学习的积极性。实践是理论联系实际的过程，本次实习使我加深了对桥梁概念的理解，从另 一个更高层次的角度去看待桥梁，第一次接触了桥梁施工，了解到了一些设计过 程中常见的问题和解决思路。在查阅资料的过程当中，了解到了许多有用的概念 和理论。同时也发现了自己知识掌握和认识上的一些问题。本次实习使我更加明 确了设计的任务和过程。我将尽量把这次实习所得，灵活的运用到今后的学习中。年轻一代桥梁工程师要以报国为己任，勤奋学习、努力创新、勇于实践，让 中国的桥梁成为世界桥梁史上的里程碑，使中国成为世界桥梁强国中的一员，重 现中国古代桥梁的辉煌。这次的实习，所获得的实践经验将对我终身受益，我会不断的理解和体会在实习中所学到的知识，不断地运用到以后的学习和工作中来，理论联系实际，为祖国的 基础设施建设贡献出自己的力量。

通过和张霞老师进一步的了解和将近一天的对桥梁施工的认识，是我主要对满堂红支架、旋挖钻机、桥梁的整体构造产生了兴趣并在回校后翻阅课本和查阅相关资料进一步加深我对桥梁施工的认识。欲善其事，必先利其器”，只有通过采用新技术、新工艺、新设备才能为社会创造更多的价值，也才能实现个人的价值。该次的实习使我明白了先进的科学技术离不开广大人民的知识和智慧，只有学好一门精通一门好的学问，在相应的应用场地才能大展身手，为国家贡献自己的一份力量。读万卷书不如行万里路，通过实践和知识的结合使我对桥梁工程有了更进一步的了解。

第三篇：外出心得体会

心得体会

很高兴能够和老师、同学们在这个风和日丽的时候一起到外面学习、交流。这次的外出游玩对我而言是一个非常有意义、具有纪念价值的体验。其中我最开心的包括两件事情，一是我在这次的外出中在忠昭祠里，在老师和同学们的见证之下完成了我期待已久的预备党员的授牌仪式。二是有幸在老师的带领下和阳光学院的老师、干部们交流，并吸取了不少经验。

曾经，老师和我们说过，发展大会是我们生命中的第二个生日，那么我现在想说的是，这次的授牌就好像是在为我成为预备党员庆祝。一路和老师同学们一起游玩、观赏在老师的解析下了解历史，不仅增强了大家的体质而且还吸取了很多的历史知识，我想这也是老师带领外面外出的目的之一吧。而在游玩期间我成功的挂上了共产党员的牌子，当忠辉老师为我授予共产党员的牌子的时候我相当的激动。与此同时，自己为人民服务的意识好像也是越来越坚定，我要在以后的生活中不断的坚定自己为人民服务的信念。

而在这次出游中的另一件很有意义的事情就是和阳关学院的老师、同学参观了他们的学院，体会到了他们十分浓厚的学习气氛交流了他们的工作。我很喜欢这里的学习氛围，看着学生们在自习室、图书室那么认真、自觉的温习、巩固知识，我感觉那样的学习生活好像是我心中所向往的。每个人都在为自己的目标不断的努力奋斗，在精心地用自己的努力来编织自己的梦想。在我印象当中，似乎只有初

三、高三的生活是这样充满目标。在和他们的老师学生交流的时候我也深深的体会到他们的一种校园环境。这也是我这次活动中体验最深之处。我对他们学校对工作的分配，老师之间的工作也做得十分的好。而同样作为干部的我要在他们身上学习的东西真的非常的多，他们两位干部一站出来就可以给人一种很有魄力的感觉，这是我所不具备的，也是我要提高的。而且从他们的言语中我觉得他们的组织能力相当的强。在那么多的老师同学面前，他们能够表现的如此镇定，我表示非常的佩服。对于工作他们可以对自己的部门、对自己要举办的活动这么的了解，而且了解的这么的具体。不管是文体部、青年志愿者协会、常规部门等等，他们都可以把自己的工作分配的那么的合理，这是我应该不断努力做到的。总之这次交流会中我认识到很多自己的不足，同时也觉得我们今后的工作可以借鉴他们学校好的、适合我们学院、系的方法和制度。

取其精华，去其糟粕，我们要在今后不断的完善我们系的制度。在党团这方面，我觉得，我们也可以借鉴他们的要求，但是我们可以适当的降低要求。选出来的比较优秀的共产党员也可以发挥我们党员队伍的力量，借助党员的力量来帮助更多的同学（不管是学习还是生活又或者是工作），当然，这样的话我们就要以更加严格的标准来要求党员。在干部方面，我觉得我们的干部培训还是非常必要的，所以我们要一直坚持下去，培养干部们为大众服务的态度，创建更加强大的干部队伍。并且，干部的选拔也要以更高的标准来选拔，学习成绩，工作能力都要提高一个标准。一些部门干部其实我们没有必要设的我们可以适当的撤除掉。在生活中，多提供老师和学生亲密了解、接触的机会，促进师生情感同时也有助于大家工作的开展和交流。

以上是我这次活动的一些心得体会，我觉得这次的活动真的非常有意义，我们系如果可以的话也可以和其他高校开展这样的交流会，互相了解、学习，共同进步。

第四篇：外出实习请假条

请假条

本人系专业级班学生，因，需要请假，请假时间为年月日至年月日。本人保证请假期间注意自身安全，不参与违法乱纪活动，请假期间一切责任由本人承担，望批准。

本人签名：

2014年月日

辅导员意见：主管领导意见：

请假条

本人系专业级班学生，因，需要请假，请假时间为年月日至年月日。本人保证请假期间注意自身安全，不参与违法乱纪活动，请假期间一切责任由本人承担，望批准。

本人签名：

2014年月日

辅导员意见：主管领导意见：

第五篇：外出实习申请书

学生提前外出实习申请书

由于本人已自行联系实习单位：XXXXXXXXXXXX，且该单位也同意接收实习，现特向XXX老师申请于XXXX年XX月XX日起到公司实习。在此，本人保证出外实习期间，时刻注意安全，做到：

1.严格遵守实践单位规章制度，自觉树立安全意识、团结协作意识和纪律观念。2.珍惜自身健康安全，不做任何影响生产安全和生命安全的事情，在外实习期间产生的一切安全问题，由我本人负责，与学校无关。

3.严格按实习单位规定进行见习和操作，注意防火、防电、防水等，不去游泳池、江、河、湖、海等地游泳或洗澡。

4.严格遵守交通规则等法律法规，不做违法乱纪行为，不乘坐无保险的私人营运车辆。

5.不参与损害所里和实践单位名誉的任何活动。

已将提前外出实习之事告知家长并征求家长的同意。望老师批准。

申请人：

日 期：