如何实现以实践的方式实现人与自然的统一 心得体会

第一篇：如何实现以实践的方式实现人与自然的统一 心得体会

如何实现以实践的方式实现人与自然的统一的心得体会

自然是人类最重要的东西,如果没有自然,人类就不能呼吸空气,如果没有自然,人类就不能饮水,那么,人类就将灭绝。所以，实现人与自然的统一是我们当今每个人都应该重视的话题。

在唯物辩证法看来，世界上的任何事物都是矛盾的统一体。我们面对的现实世界，就是由人类社会和自然界双方组成的矛盾统一体，两者之间是辩证统一的关系。一方面，人与自然是相互联系、相互依存、相互渗透的：人由自然脱胎而来，其本身就是自然界的一部分。人类的存在和发展，一刻也离不开自然，必然要通过生产劳动同自然进行物质、能量的交换。随着生产力水平的提高，人类认识自然、改造自然的能力不断增强，现在的自然已经不是原来意义上的自然，而是到处都留下了人的意志印记的自然，即人化了的自然。“人化自然”表明人与自然之间的相互联系、相互渗透越来越密切。人与自然之间客观上形成的依存链、关联链和渗透链，必然要求人类在认识自然、改造自然、推动社会发展的过程中，不仅要自觉地接受社会规律的支配，同样要自觉地接受自然规律的支配，促进自然与社会的稳定和同步进化，推动自然与社会的协调发展。另一方面，人与自然之间又是相互对立的。人类为了更好地生存和发展，总是要不断地否定自然界的自然状态，并改变它；而自然界又竭力地否定人，力求恢复到自然状态。人与自然之间这种否定与反否定，改变与反改变的关系，实际上就是作用与反作用的关系，如果对这两种“作用”的关系处理得不好，特别是自然对人的反作用在很大程度上存在自发性，这种自发性极易造成人与自然之间失衡。此外，由于人类改造自然的社会实践活动的作用具有双重性，既有积极的一面，又有消极的一面，如果人类能够正确地认识到自然规律，恰当地把握住人类与自然的关系，就能不断地取得改造自然的成果，增强人类对自然的适应能力，提高人类认识自然和改造自然的能力；如果在对自然界更深层次的本质联系尚未认识到，人类与自然一定层次上的某种联系尚未把握住的情况下，改造自然，其结果要么自然内部的平衡被破坏，要么人类社会的平衡被破坏，要么人与自然的关系被破坏，因而受自然的报复也就在所难免。恩格斯曾就此告诫过人们“不要过分陶醉于我们对自然界的胜利。对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们。每一次胜利，在第一步都确实取得了我们预期的结果，但是在第二步和第三步却有了完全不同的、出乎预料的影响，常常把第一个结果又取消了”。恩格斯还以美索不达米亚平原变成沙漠为例论证了自己的观点。

在人与自然的关系中，人类已处于主动地位。当人的行为违背自然规律、资源消耗超过自然承载能力、污染排放超过环境容量时，就将导致人与自然关系的失衡，造成人与自然的不和谐.建立人与自然的和谐共处、协调发展关系，实现人类与自然界关系的全面、协调发展是人类生存与发展的必由之路。为此，首先必须确立大自然观。现代意义上的自然观，真正视人类与自然是相互依存、相互联系的整体，从整体上把握住规律，并以此作为认识自然和改造自然的基础。其次，必须走出“人类中心”的误区，建立人与自然全面和谐共处和协调发展的关系。科学证明人类不过是众多生物种类中的一种，人类只是自然的一部分，不是万物的尺度，同时由于主客观条件的限制，人类的认识具有很大的局限性，况且人类的认识正确与否、能否得到完善和发展，一点也不能离开认识自然和改造自然的活动（即实践），尤其是对自然规律的认识和把握，更是离不开人与自然的联系，在当今世界变革的大潮中，新出现的诸如“大科技观”、“持续发展观”、“生态价值观”等等，就是对“人类中心论”的否定。其三，必须全方位的探讨自然的价值。不仅要征服自然、利用自然，从自然中获取有利于人类发展的使用价值；同时要善待自然、保护自然、尊重自然。要树立大价值观念，即在评价一切经济活动和社会活动时，不仅要考虑其经济价值，而且要考虑其生态价值；不仅要考虑眼前价值，而且要考虑长远价值；不仅要考虑从自然中所得，还要考虑如何回报自然等等。只有这样，才能真正建立起人与自然和谐共处的关系，实现人与自然和谐共处，协调发展。[编辑本段]

二、人与自然和谐相处的内涵和本质

和谐是指系统中各要素、各部分之间配合得匀称和得当。一个生态系统，尤论是在全球、地区，还是局部区域，都是复杂的牛物群落与所处的环境(包括水、大气、土、岩石等)相互依存、相互制约、相对稳定又有自组织功能的一个系统，水是其中最活跃、最重要的控制性要素。在润泽万物的同时，水又以其自身的丰枯规律、动力特性，影响着整个自然界的演进和变化。生态系统所有生命要素因水而生，依水而存，对水的量变和质变十分敏感。兴水利、除水害，人类社会在与水的相依相伴中，在与水的抗争中，得到了繁衍和发展。在治水中处理好人与自然的关系已经成为人类持续生存和发展的重要任务。

所谓治水中坚持人与自然和谐相处，就是指以人为本，坚持人与自然关系的平衡与协调。在整个流域生态系统的框架下，处理好人类活动与水利水害的关系，合理地趋利避害，正确对待洪水、干旱等自然灾害，降低水污染等人为灾害，在将水对人类造成危害的程度降低到可以承受的同时，尽可能降低人类活动对水体循环的干扰，减少人对水的侵害；处理好人类取用水与自然界其他用水的关系，将水资源的开发利用控制在能够保持水体基本功能、水资源可以持续利用的状态，使水在为人类造福的同时，能够为整个自然界造福。

在治水中坚持人与自然和谐相处的观念，反映出价值取向的变化。由“以人为中心”和人控制自然、统治自然的价值理念，转变为以人为本、全面、协调、可持续发展的理念，强调人与自然和谐发展，共同进步。在治水中坚持人与自然的和谐相处，体现了思维方式的变化。由孤立的、单目标的思维模式，转变为系统的、全面的、辩证的思维模式，由以往的经济增长为唯一目标，转变为经济增长与生态系统保护相协调，统筹考虑各种利弊得失，在改造自然满足人类需要的同时，约束人类自身的行为，兼顾自然界的和谐与稳定。人与自然和谐的理念涉及治水的方方面面，从思路、对策、措施，到规划、设计、管理，都需要不断探索，不断实践，不断创新。[编辑本段]

三、人与自然和谐相处是必然选择

人与自然和谐相处是经济社会发展到一定程度、一定阶段的必由之路，是人类总结经验教训后的必然选择

在工业革命之前的漫长历史中，生产力水平相对较低，人类活动对自然界的影响较小，人与自然保持着相对和谐的状态。在哲学上，强调“天道”和“人道”、“自然”和“人为”的相通、相类和统一的观点。庄子认为，“天地与我并生，而万物与我为一”，人与天本来合一；孔子提倡“天命论”，把“天命”奉为万物的主宰，要人们“尊天命”“畏天命”；老子主张“自然无为”，认为人在自然和社会面前是无能为力的。这种朴素的“天人合一”的观点，造成了中国古代一种人与自然亲近和谐的关系。在对待洪水方面，“择丘陵而处之”“顺水所向，迁城邑以避之”进行避洪，“疏九河”进行分洪，在大河两旁留出足够空间使水“有所休息，左右游波，宽缓而不迫”进行行蓄洪，这些都足这种思想的反映。在水土资源开发上，先秦时期，强调“斧斤以时入山林，林木不可胜用也”，“不树者无椁”，对于保护植被、植树育林等起到很好的作用。

随着时间的推移，人口的急剧增加，人类经验和知识的积累以及科学技术的发展，尤其是工业革命以后，人类改造自然、影响自然的能力越来越强，“人定胜天”“人是自然界的主宰”的思想日益增强，把自然界逐步看作是取之不尽、用之不竭的宝藏，肆无忌惮地掠夺式开发利用，同时把自然界看成是一个无底的垃圾箱，毫无顾忌地向其中排放废水、废渣、废气。近几十年来，我国“改天换地”行动空前，为了负载过多的人口，争取更多的空间，生产足够的粮食，人们侵占河滩，围湖造田，毁林(草)开荒；为了满足快速增长的用水需求，人们建起一个又—个蓄引提工程，可以让黄河断流，让海河干涸，把地下含水层疏干，利用每一滴水；为了降低生产成本，污水、废水不经处理，随意排人江河湖泊。

一百多年前，恩格斯指出，人类可以通过改变自然来使自然界为自己的目的服务，来支配自然界，但我们每走一步都要记住，人类统治自然界决不是站在自然界之外的。

在可持续发展理念日益深入人心的今天，面对我国水资源领域存在的种种问题，由“改造自然征服自然”转变为“人与自然和谐共处”成为治水实践的必然选择。当然，这种选择不是遥远过去的简单重复和回归，而是全面的发展和升华，是基于对治水规律更深的理解和把握，是基于对可持续发展的追求和渴望。

在大力倡导树立科学发展观构建和谐社会的今天，我们必须对传统的人与自然关系重新进行深的思考。因为，人与自然的关系，不仅是人类生存的一个基本问题，也是构建和谐社会的一个前提命题。我们以往接受的人与自然关系的观念中，有一个很重要的论断——人定胜天。人对生产力的共识——战胜自然、改造自然，获取物质生活资料的能力，就是一个证明。但是，人类的社会实践告诉我们，这样的共识并不是我们人类的最佳理念。因此，我们有必要对以往人与自然关系及其主导下的思维和行为重新作一审视。那么，人与自然关系究竟如何定位，我们应从人类和各国的历史和实践中得到启示。

一、人与自然关系的核心命题，应是二元论，而不是一元论。在倡导科学发展观的今天，人们普遍认为，坚持以人为本，就能保证人与自然的和谐，但历史告诉我们，现实与我们的认识并不一致。因为坚持以人为本的一元论是人类以主人自居的主人论，其结果就是把自然当作奴役的对象，把自然看作无生命状态的客观实体。以人为本一元论的先进性是相对于以物为本而提出的的命题，但是，并不是说以人为本的一元论就是人与自然和谐关系的最好证明。以自然为本，并不是说人类就是面对自然无所作为，而是顺应自然规律（也就是客观规律）利用自然规律而有所作为。因为客观规律是改变不了的，是不以人的意志为转移的客观实在。提倡并遵从以人为本和以自然为本的二元论是马克思主义实践者应该遵循的基本准则，坚持以人为本的前提必须是坚持以自然为本。否则，其结果就是自然对人类社会无穷无尽的无情报复，一直到毁灭人类自身为止。

二、人类与自然关系的本质命题，是伙伴是朋友，而不是主人或仆人。以主人自居，仆人自居，还是以伙伴相处，朋友相处，是确立人类与自然关系的又一个基本课题。人类自有文明以来，我们对人与自然的关系，始终停留在不是主人就是仆人这样的一个层面，始终没有超出这个层面。主人就是人类自身独立于自然界之外，把人类自身与自然界割裂开来，以统治者自居，而忘记了自然界是人类的母亲，人类是自然界的婴儿。仆人就是人类在自然界面前无所作为，面对自然的侵害逆来顺受。从世界文明史来看，这个层面已远远不能适应时代发展的需要。我们必须超越这个层面，从思维上进行理性的探讨与前进。人与自然的和谐，必须抛弃旧的观念，注入时代发展新的要素，扩充新的内容。那么究竟该如何做呢？人类走过的足迹告诉我们。我们与自然的关系既不是“自然界是主人，我们是仆人”的关系，又不是“我们是主人，自然界是仆人”的关系，而是共同前进的伙伴关系，是共同发展的朋友关系。这就要求我们放下主人的傲态，放下仆人的卑态，平等地与自然对话，理性地与自然握手，与自然共同发展，共同前进。只有这样，自然界才会越来越美好，人类的前景才会越来越来光明。

三、人类与自然关系的现实命题，是共生、共赢、共荣，而不是征服、改造、索取。人类与自然的关系既然是伙伴关系，朋友关系，那么要求人类在与自然关系的问题上，必须以互惠互利、共同发展为前提，克服目光短浅、急功近利思想，树立人与自然和谐并进的科学发展观。就是要求人类的思维视点，不能关注在征服上、改造上、索取上而是放在共生、共赢、共荣上；就是要求人类去爱护自然、保护自然，对自然抱有一种敬畏的心情，努力为失去平衡支点的自然界做些“亡羊补牢”式的修补或调整；就是要求人类适应顺应自然，利用自然自身固有的运动规律，更好地创造美好的生活；就是要求人类克服急功近利、自私自利思想，摒弃短视眼光，着眼现在，放眼未来，倡导并树立一种人与自然的和谐就是人类最大美德的观念。

第二篇：建设环境友好型社会 实现人与自然和谐统一

建设环境友好型社会 实现人与自然和谐统一

伴随着中国经济总量不断增长，经济发展模式粗放、经济发展效益不高，资源利用率低、污染排放量大的问题日益突出。国家“十一五”规划将环境友好型社会作为一个重要原则提出来，既符合中国国情，顺应时代要求，也为中国社会经济发展指明了道路。环境友好型社会的概念是随着人类社会对环境问题的认识水平不断深化逐步形成的。经过30多年的实践和探索，国际社会普遍认识到解决环境问题必须实施可持续发展战略。环境友好型社会是一种人与自然和谐共生的社会形态，其核心内涵是人类的生产和消费活动与自然生态系统协调可持续发展。

环境友好是构建和谐社会的基础保障

目前，世界上有超过50％的人口的国家在进行工业化建设，而且发达国家的人均资源消耗依然保持在高水平上，这使得国际市场资源价格已经达到了极高的程度，中国的工业化必然要在高资源成本条件下进行。中国作为一个拥有13亿人口的大国，经济发展所需要的主要核心资源储备不足，对核心资源的利用具有明显的外部性，必然危及国家的经济安全。因此，中国必须把节约使用资源与从源头预防环境污 染放在同等重要的地位。由于中国仍然处于计划经济向市场经济转轨的过程之中，市场机制不健全，存在着大量制度性浪费，少数利益集团从浪费中获利。由于对市场价格不敏感，导致资源利用效率较低，尤其是与政府相关的公共部门，包括政府本身和大量的公用事业单位等非营利部门，资源效率低下，浪费现象普遍存在。如，在政府和公用工程建设中的重复建设和低效率问题十分突出。因此，树立科学发展观、建立资源节约型和环境友好型社会，是一项立足国情、促进社会和谐的重大决策。

1992年联合国里约热内卢环发大会通过的《21世纪议程》中，200多处提及包含环境友好涵义的“无害环境”概念，并正式提出了“环境友好的”理念。尽管中国的环境保护与世界同时起步，但由于长期积累的粗放型经济增长方式尚未根本改变，经济社会发展与资源环境的矛盾日益突出，发达国家上百年工业化过程中分阶段出现的环境问题，在中国呈现出结构型、复合型、压缩型的特点。按照中国的发展战略，到本世纪中叶要实现第三步战略目标，即达到中等发达国家水平。这意味着，中国要用50年时间走过发达国家150年的工业化历程，就是说，发达国家的工业化过程在中国在时间尺度上要被压缩掉2／3。这决定了中国的资源消耗和污染排放具有较高的强度，单位国土面积上在短时间内比发达国家要消耗掉更多的资源、排放更多的污染。现在，中 国所面临的资源与生态环境压力在世界上前所未有，污染类型复合重叠、治理难度极大。同时，中国人均资源拥有量大大低于世界平均水平，资源利用效率也很低。因此，节约资源、发展循环经济是建设环境友好型社会的重要措施。

世界各国的发展经验证明，保护人类赖以生存的环境、实现可持续发展，不仅需要相关的治理技术及产品、经济与环保政策的支撑，更需要重新建立社会道德规范，形成公民自我约束的社会风尚。尽管中国人自古以来就有勤俭节约的传统，但在中国的文化中也普遍存在“炫耀性消费”和“形象性过度消费”等浪费资源的现象。改革开放后，人们在摆脱贫困、追求富裕的过程中，也有部分先富阶层和青年人受西方影响，崇尚奢侈消费及其文化，鄙视中低收入阶层。甚至有人提出，要批判中国传统的节俭道德观，声称它不利于推动社会消费、拉动市场内需。鉴于中国的自然资源，无论是土地、矿产、水资源等，人均水平都非常有限，少数人浪费自然资源，意味着更多的人将丧失平等享有自然资源的权利。环境友好型社会就是全社会都采取有利于环境保护的生产方式、生活方式、消费方式，以环境承载力为基础，以遵循自然规律为准则，以绿色科技为动力，倡导环境文化和生态文明，建立人与环境良性互动的关系，实现人与自然和谐和社会的可持续发展。

建设环境友好型社会应该把握的关键环节

“十一五”是中国经济社会发展的重要战略机遇期，也是中国环境与发展矛盾最为突出的时期，要实现XX年人均国内生产总值比XX年翻一番，单位国内生产总值能源消耗比“十五”末期降低20％左右，环境保护面临的挑战和机遇将越来越大。当前，资源和环境瓶颈制约已经成为中国经济社会发展面临的突出矛盾之一。中国人均石油资源仅为世界平均水平的11％，淡水资源只有世界平均水平的1/4。21世纪头20年，中国处于工业化和城镇化加速发展阶段，面临的资源和环境形势十分严峻。可以说，建设环境友好型社会是中国经济社会协调发展的战略需要，也是中国环境保护和可持续发展实践经验的理论升华。

改革开放以来，中国在推动资源节约和综合利用、推行清洁生产方面取得了积极成效。但是，传统的高消耗、高排放、低效率的粗放型增长方式仍未根本转变，资源利用率低、环境污染严重的情况没能得到根本改观。同时，政策法规不完善、体制机制不健全、相关技术开发滞后等问题仍然存在。为抓住重要的战略机遇期，实现全面建设小康社会的战略目标，必须大力发展循环经济，采取各种有效措施，以尽可能少的资源消耗和尽可能小的环境代价，取得最大的经济效益，实现经济、环境和社会效益相统一，建设资源节约型和环境友好型社会。因此，建设环境友好型社会必须把握以下关键环节：

其一，要大力倡导建设环境友好型社会的伦理价值观念，弘扬中国传统文化中那些优秀的环境伦理观，反对不符合国情、大肆铺张浪费的思想观念，积极倡导环境友好的消费方式，树立尊重自然的价值观和道德观，通过教育、文学、艺术和科学技术等支持和协助，使环境友好型社会的理念成为全社会的共识和奉行的价值观。建设环境友好型社会要落在实处，解决人们的认识问题最为关键，要提高公众对环境友好型社会的认识，使公众参与进来。因为，人民群众的理解和广泛参与对实现环境友好型社会最为重要，要使民众了解环境问题，参与监督，参与决策和立法。同时，大力倡导适度消费、公平消费和绿色消费，通过环境友好的消费选择带动环境友好产品和服务的生产。

其二，要建立健全有利于环境保护的决策体系。传统的环境保护主要采取末端治理的模式，难以从根本上解决环境问题，而要转变传统的治理模式，首先必须从转变一些地区、部门领导的思想认识上开始，因为领导者决策的科学与否往往对环境保护起着决定性作用，同时，建立健全环保政绩考核制度、绿色国民经济核算制度、战略环境影响评价制度和公众参与制度。在此基础上，确立以循环经济为重要特征的经济发展模式。按照“减量化，再利用、资源化”的原则，在产品的生产过程中实行清洁生产，在产业和工业园区进行生态化设计与改造，努力实现废物的循环利用，实行环境标 志、环境认证和政府绿色采购制度，完善再生资源回收利用体系。

其三，要大力发展和应用环境友好的科学技术。立足于人与自然的和谐，发展和应用环境友好的科学技术，形成资源消耗少、资源和能源利用效率高、废弃物排放少的生产和消费体系。国家通过给予企业相应的政策和资金支持，使企业有能力淘汰落后的技术工艺，进行技术升级和换代，从而实现低投入、低消耗、低排放和高效益，在保持经济快速增长的同时减少环境的污染。在建设环境友好型社会进程中，还需要建立一系列与之配套的评价指标和评价技术方法，通过生产技术与工艺的改进，不断降低环境友好产品的成本，形成绿色消费与绿色生产之间的良性互动。

构筑建设环境友好型社会法律保障机制

建设环境友好型社会，需要完善配套的法律法规体系、政策支持体系、体制与技术创新体系和激励约束机制，尤其是构筑法律保障机制十分重要。20世纪70年代以来，中国的环境保护法律制度建设进展较快，除了出台修订环境保护法等基本法律外，还制定了土地管理法、森林法、草原法、水资源法等自然保护类法律，以及大气污染防治法、水污染防治法、环境噪声污染防治法等污染防治类法律，此外还制定了环境影响评价法、清洁生产促进法、农业转基因生物安全管理条例、化学危险品安全管理条例、报废汽车回收管理 办法等环保行政法规，基本形成了具有中国特色的环境保护法律体系。但中国的环保法律体系存在可操作性、功能性不强的问题，在建设环境友好型社会的实践中，需要借助很多具体的环保法律制度，既要完善现有的立法体系，还要对现有的环境法律法规进行创新。

首先是强化社会环境意识、环境伦理价值和环境文化的培养，解决政府在环境保护方面有所为有所不为的问题。一方面，国家虽然出台了《全国环境保护宣传教育行动纲要》等环境教育文件，明确中国环境保护教育“从娃娃抓起”的战略目标，但是由于缺乏明确的环境法律法规支持，强制实施力差，仍需要加强环境教育和环境文化意识培养的全面性、系统性、实践性和持续性，倡导建设环境友好型社会的伦理价值观念；另一方面，政府在建设环境友好型社会中的职能定位十分重要，不可否认，适当的政府干预能够解决市场失灵所导致的消极影响，促进市场经济的健康发展。因此，必须建立健全有利于环境保护的决策体系，建立和完善政府官员环保政绩考核制度、绿色国民经济核算制度、战略环境影响评价制度和公众参与制度。

(XX-01-05-科学与文化)

第三篇：实训实践心得体会

实训实践心得体会1

这次寒假实训，我到了我们当地的建筑工地，因为有亲属在那里，仪器也算是齐全。那里地势较为平坦，地貌相对简单，但在这实训的十多天里还是体会到了从未有过的艰辛。现在细细想来，那十多天的经历，虽然艰苦，但却学到了很多，不仅仅是测量的实际能力，更有面对困难的忍耐。说实话，，在最初几天的新鲜感过后，每天重复而乏味体力劳动，让我有些怨声载道，但工程本身的性质又不允许工期的延后，所以不得不继续早出晚归。其实现在想来，也许绝大多数工作都是如此，这更多的只是从未有过的疲劳所带来的压力。当几天之后，我们习惯了早上5点起床，扛着测量仪器外出测量的生活时，我们不再听到之前的牢骚。为了保证测量的精确度和测量的时间进度，我们总是在天刚蒙蒙亮的时候起床，带上“家伙”到了主一、主二与公一交界处的测量场地开工。

测量学首先是一项精确的工作，通过在学校期间在课堂上对测量学的学习，使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓，而实训的目的，就是要将这些理论与实际工程联系起来，这就是工科的特点。测量学是研究地球的形状和大小以及地面点位的科学，从本质上讲，测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时间的变化。在信息社会里，测量学的作用日益重要，测量成果做为地球信息系统的基础，提供了最基本的空间位置信息。构建信息高速公路、基础地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统，均迫切要求建立具有统一标准，可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此测量成为获取和更新基础地理信息最可靠，最准确的手段。测量学的分类有很多种，如普通测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。作为测量工程专业的学生，我们要学习测量的各个方面。

通过这次实训，锻炼了很多测量的基本能力。首先，是熟悉了全站仪的用途，熟练了全站仪的各种使用方法，掌握了仪器的.检验和校正方法。其次，在对数据的检查和矫正的过程中，明白了各种测量误差的来源，其主要有三个方面：仪器误差(仪器本身所决定，属客观误差来源)、观测误差(由于人员的技术水平而造成，属于主观误差来源)、外界影响误差(受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制，属于可变动误差来源)。了解了如何避免测量结果错误，最大限度的减少测量误差的方法，即要作到：

(1)在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器、

(2)提高自身的测量水平，降低误差水平。

(3)通过各种处理数据的数学方法如：距离测量中的温度改正、尺长改正，多次测量取平均值等来减少误差。第三，除了熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施，还应掌握一套科学的测量方法，在测量中要遵循一定的测量原则，如：“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则，并做到“步步有检核”。这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率。通过工程实训，真正学到了很多实实在在的东西，比如对测量仪器的操作、整平更加熟练，很大程度上提高了动手和动脑的能力，同时也拓展了与他人的交际、合作的能力。

一次测量实训要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，只有团队的合作和团结才能让实训快速而高效的完成。而这些，就是在测量之外所收获的了。团队的合作很重要

测量仪器的使用和实地的测量实训工作的开展，让我更直观接触到了土木工程测量这个学科，也为我今后走上工作岗位后，更好更快地使用仪器、控制测量发放奠定了坚实的基础。测量仪器的使用和实地的测量实训工作的开展，我更直观接触到了土木工程测量这个学科，也为我们今后走上工作岗位后，控制测量发放奠定了坚实的基础。相比于以往的教学型实训，真正的工程实训显然能够更好的体会所学到的知识。事实也确实是如此，通过这次实训，我真正的体会到了理论联系实际的重要性。这次实训也让我们明白了，土木工程专业的实际操作性强的特点，触发我们今后要更加努力学习专业知识，并要加强理论与实训相结合的方式方法，从本质上提高自己的专业水平。

实训实践心得体会2

时间如白驹过隙，转瞬即逝，转眼间为期三个月的进修工作已接近尾声，初春的阳光犹如孩童的笑脸洒落在这个让人受益终身的医院身上，非常感谢李静护士长为我提供一个提高业务水平的学习机会，回顾这三个月以来的所见所学，现总结如下：

1、进入省立医院，站在电梯入口处首先映入眼帘的便是？多一份付出就能多一份成就’’的提示语，让人摆正工作态度，努力且认真的工作，这是每一份工作所必须的，我们需要学习的不仅包括他们的业务知识，更是他们终身学习的理念和严谨细致的工作态度。

2、进入省立泌外的病房，走廊两边随处可见的是各种疾病的宣传知识，为病人提供了良好的健康学习路径，帮助病人学习自身疾病的相关知识，生活中需要注意哪些方面来预防疾病复发。

3、每周一次的英语学习与国际接轨，使我强烈的认识到自身存在的不足，需要学习和提高的绝非一点点，在晨交班结束后的十分钟时间里，我们学习新的医学英文单词比如headache；当接收外国友人时如果他说：‘‘I have a headache’’，我们要知道那是什么意思，怎么去解决。

4、在整个学习过程中处处能够体现他们严谨的工作作风和良好有序的沟通态度以及娴熟的操作技能，在出院当天及时为病人做出院指导，病人出院的注意事项事无巨细的全面交代，这一点也是我们需要大力学习的地方。

5、有关下一步的'工作计划：关于带双J管出院的患者，由于患者出院后一个月才能够拔除双J管，那么我想利用我们忽视的这个空档时间来进一步开展工作，在患者出院到拔管的这一个月来进行回访和交代注意事项，交代其如何预防管道的移位和滑脱，督促其为自己的健康多付出些精神和时间。这也是我工作的意义所在。制订双J管患者出院至拔管前的回访表，并依次登记，提醒患者按时就医拔管，出现常见症状指导勿惊慌失措，如何采取对应措施，出现异常症状及时就医，这样做不但能够树立在病人心目中天使的形象，同时能够提高患者二次就医对护士的满意度。

最后再次感谢院部和李静护士长给予我如此宝贵的学习和成长机会，让我认识到护理事业的广阔和严谨性，要以多方位，更加全面的视角来重新审视护理事业，定义护理事业，同时深层次认识到自身存在的不足和短板之处，并加以改正，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，谢谢！

实训实践心得体会3

此次甘南之行对我而言太重要。感觉是我真正走上新闻之路的一个转折点。

虽然在学校学习了一年的新闻，但还是什么都不懂，即便会简单的摄影摄像和后期制作，也是根据网上的教程千篇一律的做，不需要思考，不需要构思。我并不认为大一一年可以计入我的新闻之路，因为我没有真正的做过新闻，也没有做出过好的新闻。 此次甘南之行我主要负责摄影，在新闻摄影方面我觉得我有了一定的提升。不会再像以前那样拍了很多照片，但选不出有用的。在这次的拍摄中我为了克服这一困难，我没有放弃任何一个瞬间，全程都在拍，几乎没有停下来过。因为自己能力不过关，所以只能用这种笨办法，好在最后的效果还可以。但是在接下来的学习中一定要弥补这一块的缺陷，不能一味的用这种笨办法来增加自己的工作量。

在采访上，暂时还只能是找感觉，没有什么很理性的东西可以总结。但是在下一年，采访会是我要突破的重中之重。从现在开始，认真交往每一个人，从他们那里获得信息，有意识地进行隐形的采访而不是鸡毛蒜皮，聊最近发生的`事情，弄清楚话题的新闻类要素，听取他人对某一件事情的评论。交流是我还需要努力打造的基本功。

文字是记者的基本功。我想，如果以后要作为一名职业的记者，至少要能够很容易地将我采访到的信息和我对信息的思考，用文字顺畅地表达出来，传达给别人。对自己的文字的评价，我只能说：繁琐。

所以下一阶段，打磨文字也成为我的必修课。坚持每天写作，写什么不重要，写不写才重要。我要像石匠那样把我头脑中的语句和思想一点一点刻下来。

虽然这次去甘南实践我主要的工作不是采访和写作，但别人的采访，写作中出现的问题也是我所存在的问题，可能我的问题还更多。所以通过这次实践我认清了自己的水平和能力，也明白自己问题出在哪里，在接下来的时间里我要一项一项的去解决。在摄影摄像及后期制作方面精益求精，在采访写作方面下苦功夫，毕竟写作是基本功。

实训实践心得体会4

开学的第一周，我们迎来了新学期里的第一堂课--电子工艺实训课。对于新学期里的新课程、新知识，我有种迫不及待的感觉。

在这一学期里，我们首先接触的是对电子元件的初步认识，还有电路的结构和布局。而这一实训课里最重要的东西便是日常生活里所见到的电焊。在课堂上，老师指导了我们对电焊的使用，由于在焊接过程中，加热的电焊是比较具有危险性的，如果使用不当会对自己或别人造成伤害。所以我们必须严格按照相关规定及正确的使用方法去使用电焊，避免烙伤事故的发生。 当我们初步掌握了电子元件的焊接方法技巧之后，便可以开始尝试焊接一些电路板元件了。其中电子元件的布局是很重要的。因为它关联到电路连接的方便简洁。

短短的一周过去了，在这一周里，如果没有老师的指导，我们的.实训将会有很大的败笔，实训课无法得以完成，其次，在这一次实训中，使我明白，与同伴的合作交流是很重要的。团队精神要劳记在心里。与同性分享成功的喜悦难道不是一种很美好的事么?实训课已渐入尾声，通过这一次，我们又收获到了很多珍贵的知识，而这与老师的辛勤是离不开的。在此，我和全体同学对老师说一声谢谢!老师您辛苦了!

实训实践心得体会5

在这个暑假，我们前往夏河县进行实践，在山塘村采访了村支书才让当芝，参观了大黄种植基地和村民“三改”工程，在唐尕昂乡，扶贫成功的典型道吉仁青带领我们走进绿鑫苗木种植农民专业合作社，介绍“甘肃政法学院投资+合作社带动+贫困户增收”的新型帮扶模式，虽然暑假实践只有一周，但是在实践过程中的收获是很难在课堂上学习到的，当我们面对面采访时，采访对象给我们上了生动的一课。

本次实践活动中采访非常重要，我觉得成功的采访应该包括三个方面，一是采访前的准备，准备好采访问题，对采访对象心中有数;二是采访过程中的提问与倾听，让采访对象更清楚明确地讲述事实;三是采访后的总结与写稿，关键在于从采访对象一系列谈话中钩玄提要，找到与采访主题相关的重点内容。而在我们的采访过程中，出现了很多问题，首先，我们的准备不够充分，虽然已经看了一些关于夏河县扶贫的资料，但是了解的不够详细，但是好在重点了解了犏雌牛和大黄种植，最后大黄种植成为了重要的切入点;其次，采访过程中的`提问不够围绕主题，有些问题提出后虽然得到了采访对象的详细解释，但是并不能写在稿子里，所以我们可以把这些提问看做“无效的提问”，这类问题太多会消磨采访对象的耐心，以后应该避免，倾听在采访过程中也至关重要，但是采访对象带着藏语口音的普通话让倾听也变的困难，解决方法是用笔记录重点并录音。最后是写作方面，我们需要整理采访所得，提炼重点，听录音，确保不会有事实性的错误，至少明确时间、地点、人物这些基本信息，面对面的采访只能有一次，无法再重新回去采访，因此上采访过程中的信息缺失会导致稿子很难写，稿子成了“无米之炊”，就难以写的更清楚明白，因为有些缺失的信息只能一笔带过。

除了采访写作，摄像的困难也让我深有体会，夏河县光照充足，而且外出采访的那几天天气晴朗，我刚开始拍的几张照片曝光过度，我调低了ISO，调小光圈，之后比曝光过度、泛白的照片好一些，夏河县青山绿水，蓝天白云，是一个非常适宜拍照的好地方，至少照片会有一个很好的背景，但是在实际的拍摄过程中，我拍摄的照片并不让人满意，拍照方面提示的空间仍然很大。 总体上说，这次暑假实践活动让我们受益匪浅，让我们明白了自己在真正的面对面采访时仍然有很多问题，这些问题需要实践中发现，在实践中解决。

实训实践心得体会6

电工电子实训是我进入大学二年级后的第一个实训，当然，在大一的时候，我进行过金工实训的训练，虽然对于实训我有一定的认知和了解，也有一定的经验，但是，在进行电工电子实训的时候，还是难免会犯一些错误，不过，好在我不是一个人在战斗，在我们20_级电气10班所有同学的相互帮助和相互鼓励下，我们克服了许多困难，也解决了不少问题。从这前后加起来相当于9天的电工电子实训中，我所学到和收获的，不仅仅是收音机的工作原理和架构组成，还有如何分析处理解决问题的方法和能力，当然，我所在的班级也在这次的实训过程中也变得更加团结和友爱了。

在整个实训过程中，我感受颇深，从简单的焊接，到最后复杂的组装，使我从中了解到学习和实践是相互统一和相互依存的，少了哪一样，都不可能成功做好一个收音机。课程虽然结束了，但学海无涯，知识的海洋浩瀚无边，我需要学习的还有很多。电子原件的魅力才在我的世界刚刚开始，只有继续以电子实训的感受和经验为基础，渐渐学习总结下去，才能使自己得到更多的提高

对于这次实训，我获得的心得体会大致总结如下：

1.我对电子技术有了更直接的认识，对放大和整流电路也有了更全面的了解，虽然曾经也自己拆装过简单的单管收音机，但与这次的相比，无论从原理还是实际操作上来讲都是不能相比的。

2.对焊接程序也有了更清晰的认识，也更熟悉了焊接的方法技巧。

3.对问题的分析处理能力有了很大的进步，由于一开始的盲目行动，我犯了很多低级的错误，比如一开始居然把元件焊在了印制板的'反面，先焊了集成块等等，随着实训的进行，我深刻体会到了事前分析规划的重要性，相信这是没有进行过这种实践活动的人所体会不到的。

4.对电子产品的调试纠错有了更多的经验。我的收音机制作真的可谓命途多舛，从第一次接通电源它一点反应都没有，到最后可以收听多个频道的广播，我进行了多天的调试和纠错，在仔细检查每一个焊点，分析电路板的接线后，最终才完美解决了问题。

5.对团队合作的意识培养起到了很大的帮助，虽然抓烙铁的是一只手，可是后面有许多个头脑在指挥和支持着，大家一起分析电路图，一起解决我们面前的每一个难题。也使班上同学之间的友谊更加深刻，班级更加团结了!

实训实践心得体会7

为期两周的金工实训结束了，同学们都表现得很卖力，因为都想多学些课本以外的知识。下面就金工实训做一简单的总结。 金工实训是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的先修课，是非机类有关专业教学计划中重要的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义。而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。

作为自动化专业的一名学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实训课程为我们这些理工科的学生带来了实际锻炼的机会，让我们走出课堂，在各种各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是巨大的。感谢学校为我们提供这样的机会，同时也感谢辛苦带领和指导我们学习的老师们。

再一次穿上军服的.我们，成为校区里的一道亮丽的风景，还记得第一次，我们带者好奇而兴奋的心情，向着工专金工实训基地进发，想象着自己亲手完成工件加工的快乐。然而，时间过的真快，转眼间，短学期两周的18个学时的金工实训已经结束了，在当蓝领的日子里，我们有过艰辛，有过畏惧，但我们收获更多的是快乐和宝贵的动手经验。和老师，同学们聚集在车间里的那种亲切，那种体验，将是我人生里永恒的回忆。

在实训期间，我先后参加了车工，焊接，，钳工，铣工，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。

第一课车工

第一次金工实训，对我们来说感觉很新鲜，一大早，我们迎着朝阳，兴致勃勃地向实训基地出发，今天提前上一节课，老师给我们讲解金工实训的意义，课程安排，以及实训过程中的安全问题。总体而言，我们上的实训课明显偏少，这可能由于场地的原因，不过相信以后学生的实训时间会逐渐增加。接下来，老师又一一为我们详细的介绍各种刀具，工件，车床的相关知识，虽然这些知识对我们很陌生，但老师的耐心讲解，让我们开始产生了兴趣，听的也比较认真，因为这些知识是最基本也是最最重要的，接下来我们按照分组，由不同的老师带领参加各自的工种。 我分在第三组，首先接触的工种是车工。车工是在车床上利用工件的旋转和刀具的移动来加工各种回转体的表面，包括：内外圆锥面、内外螺纹、端面、沟槽等，车工所用的刀具有：车刀、镗刀、钻头等，车销加工时，工件的旋转运动为主的运动，刀具相对工件的横向或纵向移动为进给运动。

面对着庞大的车床，我们除了好奇外，对它十分的陌生，老师给我们细心的讲解车床的各个部件的名称和操作细则，我们逐渐熟悉车头，进给箱，走刀箱，托盘等主要部件的控制，老师要求我们先不开动车床，重点进行纵横向手动进给练习。要求达到进退动作准确、自如，且要做到进给动作缓慢、均匀、连续。到一定程度后可开车练习，每项操作都进行到我们熟悉为止，接下来，老师要求我们做自动走刀车外圆，每次车的直径为20 mm，那么刀具只能前进10mm，并要熟练掌握操作顺序：先将托盘对准工件调零，退刀调节刀具要前进10mm，开车，待走刀前进到3/4时，改为手动走刀到精确位置，退刀停车。经过几次的训练，我们已经熟悉了本项操作。由于时间的原因，我们只能给这个任务，不过我们做的很认真，也第一次看到自己在如此庞大的机床上的劳动成果，心里真的很高兴，相信自己在接下来的实训中会越做越好！ 第二课焊接

曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，这节课，我们也要接触到令很多同学畏惧的焊接，本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了。 今天，老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，穿上工作服，带上面罩。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞；焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。每个同学都尝试3根焊条，看者自己焊出来的千奇百怪的形状，心里那个着急啊，还好在自己多次焊接后，开始慢慢地找到手感，在最后的考试中以良的成绩通过。通过此次焊接，我们已经掌握了点焊接的知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。

第三课钳工

今天，我们要进行最累一项工种—钳工，老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些伟大的工程师，他们都很重视自己在钳工方面的锻炼，而且都能很好的掌握钳工。听了老师的话，我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种，实训期间应该好好去体验。

实训实践心得体会8

电的应用可以说在生活中无所不在，这也证明电对人们生活的重要性，但大多数人对电的了解可能只存在于书本上，在实际生活中不敢轻易动手尝试，因为非专业的操作会让它存在极大的安全隐患，这说明电的应用需要专业人员来操作，可见实践对将要做电工的人来说有多么重要。下面附上一篇电工实训工作总结，希望对有需要的人提供帮助。

为了熟悉室内照明线路、继电器控制线路及其元件的工作原理等电工技术知识，掌握基本电工工具的使用方法,本人用两个月的时间在一家物业公司电力维修部门进行了实行，在近两个月的电工实训过程中,我学到了很多东西,下面将这两个月的工作作一份电工实训总结:

理论是基础，动手更重要。继电器、接触器、变压器等这些简单的电子器件在课堂上见过，生活中有些也在应用，但具体到型号、规格、使用范围等却比课堂上所学范围要宽广的多。电工工具虽然在实验中也用过，但机会毕竟很少。实训过程中发现，这些工具的使用并不简单，师傅可以不看图纸就熟练操作，我虽然对电路原理、基本接线方法也都能懂，但拿起工具来却迟迟不敢动手，还要师傅在一旁不断提点。比如，给用户家里进行照明线路接线，通过开关控制日光灯，看师傅操作很简单，心里也跃跃欲试，等到自己去接线的时候才发现做好并不容易，不是接得太松，易脱落就是绝缘胶缠得不标准易漏电。需要焊接的时候就更力不从心，不是忘了套号码、接线端子看错了就是有虚焊的点或者焊得不牢固。虽然后来经过一段时间的锻炼，掌握了简单照明电路的安装方法，像一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的安装等这些简单操作都能顺利进行，但我明白了理论与实践是有很大区别的，理论知识虽然重要，不然简单的电路图都看不懂就更不用说操作了，但亲自动手对于电工来说更重要，因为不动手理论知识也无用武之地。

责任心对电工来说尤为重要。电在生活中很重要，但不注意也存在安全隐患，这就要求电工对待工作要有高度的责任心，因为一个小的纰漏带来的可能是财产甚至是生命的危险。电工的工作很多时候看起来简单,但在实际操作中却值得高度注意，例如不小心接错了一根导线,那么整条线路的性质就变了,等你装机通电的时候,有可能就会烧毁整个电路板更甚者危及别人或自身安全。因而，哪怕一个小小的接线工作，都要有高度的责任心，都得对机器,对工作,对人负责。电工工作，尤其是为家庭服务的，基本都是存在问题时才会找到电工，查找故障原因往往很费时间和精力，不仅需要有责任心，也需要有耐心。既是对别人负责，也是对自身负责。

通过两个月的实训，感觉收获了很多，都是平时在课堂理论学习中无法学到的，掌握了几种基本的电工工具的'使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识，也基本了解了交流继电器的原理和接线方法等，虽然都还是比较简单常用的操作，但对我来说意义却很重大，让我认识到了自己眼高手低的缺点，也增强了我的责任心。

电工工作最能锻炼人谨慎的工作作风，这无论对将来从事什么工作，都是有利无害的，实训的从业经历在生活中也会有所助益，同样希望这篇电工实训总结给有需要的人以帮助。

实训实践心得体会9

“养兵千日用兵一时”，检验我们对理论知识的熟练程度的机会来了，历时4天的甘南采访活动开始了。虽然在大学在老师的带领下我们也进行过几次活动，然而那些以作业为名义的形形色色的采访和这次的实训活动完全不能相比，这是一次完全要由我们独立进行的采访活动。

果然，在我们这些菜鸟开始开始时，就遇到了形形色色的困难。首先，不能很好的处理突发情况，因为采访经验的不足，遇到特殊情况的时候，不能熟练地处理，没有一定的随机应变能力。在第二天的'时候，本来定好的去唐尕昂乡采访的活动因为一些客观原因不能进行，大家瞬间不知所措，不知道该做什么。这就折射出的我们随即应变能力不足，在做事时没有一套备用采访方案。 其次，心理素质不是特别好，在被拒绝时，会感到灰心，调整心态的能力有待提高，还有就是，没有足够敏捷的思维去很好地引导被采访者，根据谈话内容引出更深层次的问题，采访内容不够深入，问问题问不到重点提问的问题有些盲目，让采访对象摸不到重点。最明显的就是在第一天采访山塘村的村支书才让当芝，在老师说出：“现在你们可以问村支书问题了”后，大家都是一脸懵，完全不知道该问什么，问的也都是一些比较浅显的问题，不能一针见血地问到关键问题所在……尽管存在很多问题，但是发现问题是解决问题的前提，我们会改善、解决自己所存在的问题，在接下来的学习中争取做到更好，努力提升自己的专业素养和心理素。

实训实践心得体会10

这二周进行了我入大学以来的第一次实训。这次实训是土木工程的测量教学实训。实训前一天教师布置了任务我都有点不知所措，不明白如何去完成任务了。原先觉得很简便的实训一下子变得不是那么简单了。

第一天我们就体会到了实训不是那么的简便。对我们的任务我们不明白怎样开始，不明天今日该干什么明天该干什么，实训没有了好的计划。组员六人分工也没有明确，所以导致了做起事来没有效率。一系列的问题一下子摆到了我们的面前，我感受到了这次是我来说是一次有力的挑战。我们第一天虽然做事效率低可是我们组一齐从早上6点开工到午时7点才收工，我们花了很多时间来熟悉实训操作，那一天收工的时候每个人都是很疲劳了。我们一齐吃饭的时候好好总结了这一天实训中出现的问题，确定了每个人以后实训的具体分工。同时我们还一齐规划了每一天要做的资料。这样一来我们做事就更具高效性更有目的性。果不其然，我们第二天做起来相比第一天就好多了。

这次的测量实训说真的还是比较辛苦的，每一天就是不停的找碎步点，定点，找点，读数，计数，画图，每一天固定的工作有时真的很疲倦。还要担心我们操作是不是正确，如果出现一点点错误那数据就全部报废要返工了，那就很麻烦了。我们在测量的过程中也遇到了很多的问题，每次遇到困难问题时我们组总是会进行激烈的讨论，最终不能得出结论的就问问其他组的同学，或者向教师请教。我有时真觉得我们真的`很幸运和幸福，因为我们有一位很和善亲切的教师。教师每一天还在测量地点陪伴着我们，不管是大太阳还是大雨天。还有教师每次见她的那脸上的微笑给人的感觉总是很亲切。

实训虽然仅有短短的2周时间，可是经过这次实训我不仅仅对课本的知识有了更加深刻的认知和理解，我更从这次实训中懂得了什么是团队合作的重要性，懂得了团结的力量。有欢乐一齐分享，有困难一齐担当，我们有个很团结很优秀的小组，我们在一齐做事很欢乐也很难忘。我为能成为这样的优秀团队中的一员而感到荣幸和骄傲!这一次实训的经历也必定会成为以后人生中一段完美的回忆。

实训实践心得体会11

在此次国际结算模拟实训中我们在趣味的实践中学到了很多宝贵的知识。这是在课堂讲学中无法得到的收获，这将是日后工作中的财富。同时也归纳了三点：

1、在交易业务的填表中要注重核心单据在流程中的重要性，要使它准确、系统、完整。填表要以“单单一致”、“单证一致”为原则。熟悉各单证之间的相互联系。

2、要把握专业知识与实训操作的关系。这是非常重要的一点，这次实训是实践操作与理论相结合的实训，从中锻炼的是我们的综合运用能力。实训中的各类单证如信用证、汇款申请书、面函、等等都是我们专业知识的凝聚和承载。因此，认真地履行实训要求，努力完成实训，不仅有利于我们巩固所学到的国际结算专业知识，更利于我们预先观察日后工作中的主要内容、方法以及各种困难，利于我们察觉到自身存在的不足和缺陷，以便我们更好地进行学习和工作，利于我们更快地把所思所学转化为实践动手的能力，把专业知识和技能转变成工作能力和实际经验。 3、商务英语的重要性。进出口贸易、国际结算中的各项单证中都是英文单证，若英语基础弱的话对业务工作是种阻碍，减低了工作效率。阅读能力弱往往会导致错误若是实际交易则会引发纠纷，所以说英语能力在国际结算中是十分重要的。如果商务英语知识掌握不好，就很难胜任工作，甚至会影响业务的顺利进行。因此，在实训中要求我们加强商务英语的学习，掌握结算专业术语，才能在结算业务中得心应手。

这次实验虽然只有短短的两个星期，但是实验内容特别丰富，而且通过这个实验我们都得到了知识上的'复习和结算能力上的提高。国际结算作为一门科学，是以国际贸易学和国际金融学的理论、原则为指导，着重研究国际间债权债务的清偿形式和方法，以及有关信用证、资金融通理论和方法一般规律的学科。因此，国际结算既是一门实务性很强的学科，又是一门理论较深的学问。将理论和实践相结合，运用理论知识指导国际结算的实务操作和处理所遇到的国际结算纠纷，是学习本学科的基本目的。本次国际结算模拟实训正是从实践中学习把我们的理论与实践结合，对我们理解和熟悉国际结算操作有非常大的帮助，也为未来工作的需要奠定了很好的基础。

感谢老师的认真教导，感谢学校能够给我们这次宝贵的实训经历。

第四篇：研究Promise 方式实现Node.js 实践应用论文

Node.js 是建立在Chrome V8 引擎的javaScript 运行时之上的平台, 用于构建快速、可扩展的Web 应用程序.Node.js 采用单线程、事件驱动、非阻塞的I/O模型, 这些特性不仅带来了巨大的性能提升, 还减少了多线程程序设计的复杂性, 进而提高了开发效率,使其轻量又高效.传统的Node.js 在处理异步问题时,一般采用的是callback 回调的方式.callback 回调存在一个很严重的金字塔问题——大量的回调函数慢慢向右侧屏幕延伸的一种状态.Promise 是异步编程的一种解决方案, 比传统的解决方案——回调函数和事件, 更合理和强大.它最早由javascript 社区提出和实现, 目前最新的JavaScript语言标准ES6 已将其写进了标准中, 统一了用法, 原生提供了Promise 对象.借助Promise 对象, 可以将异步操作以同步操作的流程表达出来, 避免了层层嵌套的回调函数.本文就是采用Promise 方式在Node.js平台上搭建了一个网络爬虫的应用.本文首先介绍了Node.js平台以及其相关的一些特点和概念, 然后在此基础上, 针对其传统的callback 的回调方式的“回调地狱”等问题,引入了Promise 对象来处理这种异步回调的问题.通过深入分析Promise 对象的理论知识以及规范, 将其合理地运用到网络爬虫的应用中去.最后通过爬取一个课程网站的视频课程信息, 充分展示了Node.js平台的强大和方便, 以及Promise 对象在处理异步回调问题上的优越性以及新思路.1.Node.js平台介绍

Node.js 是一位叫Ryan Dahl 的程序员发明的.他的工作是用C/C++写高性能Web 服务.对于高性能,异步IO、事件驱动是基本原则, 但是用C/C++写就太痛苦了.于是Ryan 开始设想用高级语言开发Web 服务.他评估了很多种高级语言, 发现很多语言虽然同时提供了同步IO 和异步IO, 但是开发人员一旦用了同步IO, 他们就再也懒得写异步IO 了, 所以, 最终, Ryan瞄向了JavaScript.因为JavaScript 是单线程执行, 根本不能进行同步IO 操作, 所以, JavaScript 的这一“缺陷”导致了它只能使用异步IO.选定了开发语言, 还要有运行时引擎.Ryan 曾考虑过自己写一个, 不过明智地放弃了, 因为V8 就是开源的JavaScript 引擎.让Google 投资去优化V8, 我们只管拿过来用就好了.于是在2009 年, Ryan 正式推出了基于JavaScript语言和V8 引擎的开源Web 服务器项目, 命名为Node.js.Node 第一次把JavaScript 带入到后端服务器开发, 加上世界上已经有无数的JavaScript 开发人员,所以Node.js 一下子就火了起来.Node.js 主要特点是(1)时间驱动、异步编程;(2)单进程单线程.1.1 事件驱动、异步编程

事件驱动并不是Node.js 专属, 在某些传统语言的网络编程中, 我们会用到回调函数, 比如当socket 资源达到某种状态时, 注册的回调函数就会执行.Node.js 的设计思想中以事件驱动为核心, 它提供的绝大多数API 都是基于事件的、异步的风格.以Net 模块为例, 其中的net.Socket 对象就有以下事件:connect、data、end、timeout、drain、error、close 等, 使用Node.js 的开发人员需要根据自己的业务逻辑注册相应的回调函数.这些回调函数都是异步执行的, 这意味着虽然在代码结构中, 这些函数看似是依次注册的, 但是它们并不依赖于自身出现的顺序, 而是等待相应的事件触发.事件驱动、异步编程的设计重要的优势在于, 充分利用了系统资源, 执行代码无须阻塞等待某种操作完成, 有限的资源可以用于其他的任务.此类设计非常适合于后端的网络服务编程, Node.js 的目标也在于此.在服务器开发中, 并发的请求处理是个大问题, 阻塞式的函数会导致资源浪费和时间延迟.通过事件注册、异步函数, 开发人员可以提高资源的利用率, 性能也会改善.从Node.js 提供的支持模块中, 我们可以看到包括文件操作在内的许多函数都是异步执行的, 这和传统语言存在区别, 而且为了方便服务器开发, Node.js 的网络模块特别多, 包括HTTP、DNS、NET、UDP、HTTPS、TLS 等, 开发人员可以在此基础上快速构建Web 服务器.1.2 单进程单线程

1.2.1 高性能

Node.js 单线程模式避免了传统php 那样频繁创建、切换线程的花销, 执行速度更快.而且, 资源占用小, Node.js 在大负荷下对内存占用任然很低.1.2.2 线程安全

单线程的node.js 还保证了绝对的线程安全, 不用担心统一变量同时被多个线程进行读写而造成程序崩溃.线程安全的同时也解放了开发人员, 免去了多线程编程中忘记对变量加锁或者解锁造成的隐患.2.Promise

Promise 主要解决JavaScript 中异步的场景.Promise 是个对象, 同JavaScript 中其它对象没什么区别, 但同时它也是一个规范, 针对异步操作约定了统一的接口, 表示一个一步操作最终的结果, 以同步的方式来写代码, 执行的操作是异步的, 但是又保证程序的执行顺序是同步的.这原本是JavaScript 社区的一个规范的构想, 现在已经被加入到了ES6 的语言标准中, Firefox 和Chrome 等浏览器已经对它进行了实现.2.1 同步与异步

JS 引擎是单线程的.这意味着在任何环境中, 只有一段JS 代码会被执行.每个函数是一个不可分割的片段或者代码块.当JS 引擎开始执行一个函数(比如回调函数)时, 它就会把这个函数执行完, 只有执行完这段代码才会继续执行后面的代码.这就是JS 中的同步.Promise 对象的then()方法就是同步处理每个Promise 对象.异步是指在执行一段代码时, 这段代码依赖一些其他的操作或者数据, 这时就不用等待数据或者操作的返回, 直接执行下一段代码, 当有数据或操作返回时再去响应之前的代码, 从而提高代码执行的效率.2.2 Promise 对象的状态

Promise 对象只有三种状态:

(1)Pending: 初始状态, 进行中.(2)Resolved(或Fulfilled): 成功的操作.(3)Rejected: 失败的操作.(1)Promise 对象的状态不受外界影响.Promise 对象代表一个异步操作, 有三种状态:Pending(进行中)、Resolved(已完成, 又称Fulfilled)和Rejected(已失败).只有异步操作的结果, 可以决定当前是哪一种状态, 任何其他操作都无法改变这个状态.(2)Promise 对象一旦状态改变, 就不会再变, 任何时候都可以得到这个结果.Promise 对象的状态改变, 只有两种可能: 从Pending 变为Resolved 和从Pending 变为Rejected.只要这两种情况发生, 状态就凝固了, 不会再变了, 会一直保持这个结果.就算改变已经发生了, 再对Promise 对象添加回调函数, 也会立即得到这个结果.2.3 Promise 的核心方法

Promise 对象的核心部件是它的then 方法, 它的作用是为Promise 实例添加状态改变时的回调函数.then方法接受两个回调函数作为参数.第一个回调函数是Promise 对象的状态变为Resolved 时调用, 第二个回调函数是Promise 对象的状态变为Rejected 时调用.其中,第二个函数是可选的, 不一定要提供.这两个函数都接受Promise 对象传出的值作为参数.Promise 对象另一个核心方法是它的catch 方法,用于指定发生错误时的回调函数, 是then(null,rejection)的别名.catch 方法可以捕捉promise 实例中的异常还能捕获在它之前太狠方法中发生的异常, 所以在实际的使用中, 多用catch 方法来取代then(null,rejection)处理异常.3.爬虫应用设计与实现

3.1 模块加载

新建一个promise_crawler.js 文件, 首先把需要的相应的模块加载进来.http 模块: 主要用于搭建 HTTP 服务端和客户端,使用 HTTP 服务器或客户端功能必须调用 http 模块;bluebird 模块: Promise 类库(在最新的Node.js 里已经引入了Promise 模块, 可直接使用, 但考虑到兼容性问题, 本例中采用bluebird 模块);cheerio 模块: 类似于前端的jQuery, 能够简单方便地操作装在后台的html.3.2 组织数据结构

首先在chrome 浏览器中打开需要爬取的网页, 同时打开控制台查看网页html DOM 结构, 分析出所需信息, 组织好数据结构, 然后根据DOM结构去获取所需信息.3.3 Promise 主要流程

本例中完成的主要功能是, 同时爬取一个课程网站的多个页面, 获取相关信息, 然后将数据按照组织好的数据结构打印出来.代码中所用到的Promise.all 方法用于将多个Promise 实例, 包装成一个新的Promise 实例.该方法接收一个Promise 对象数组作为参数, p1、p2、p3 都是Promise 对象的实例.p 的状态由p1、p2、p3 决定, 分成两种情况.(1)只有p1、p2、p3 的状态都变成Resolved, p 的状态才会变成Resolved, 此时p1、p2、p3 的返回值组成一个数组, 传递给p 的回调函数.(2)只要p1、p2、p3 之中有一个被rejected, p 的状态就变成Rejected, 此时第一个被Rejected 的实例的返回值, 会传递给p 的回调函数.3.4 相关函数实现

3.4.1 爬取页面getPageAsync(url)

通过http 模块的get 方法爬取页面数据, 最后返回一个Promise 对象, 方便异步处理.3.4.2 过滤数据filterChapters(html)

过滤出每个页面所需的数据, 然后按一定的数据结构组织起来.3.4.3 打印数据printCourseInfo(coursesData)

将爬取到的数据, 按照组织好的数据结构打印出来.3.4 实验结果

执行promise_crawler.js 文件, 即可看到输出的相关信息实验中同爬取了4 个页面, 可以看到, 实验结果是按照代码中设定好的数据结构爬取并打印出来的,符合实验预期.Promise 对象是基于异步的方式来处理程序的.爬取每个页面时, 不用等待页面的数据处理完毕再去爬取下一个页面, 而是无阻塞不间断的去爬取每个页面, 当有异步的数据返回时调用Promise 对象的resolve()方法去处理, 出现错误异常时调用reject()方法去解决.当有多个Promise 对象时, 调用then(onFulfilled)方法, 同步处理每个Promise 对象, 一旦处理哪个Promise 对象出错时, 可以立即调用catch方法处理异常, 中止程序往下执行, 及时发现错误.而且onFulfilled()方法每次返回的是新的Promise 对象,这样保证了then()可以一直链式调用下去, 提高了程序的效率和可靠性.4.结语

Node.js 作为一门新兴的技术, 打通了前后端的界限.由于采用事件驱动和无阻塞模型, 可以很方便的构建高效、可扩展的网络应用, 这是Node.js 最大的一个优点, 同时也是最大的一个缺点, 由于事件驱动和无阻塞模型是建立在callback 这种回调方式上的, 随着回调的增加, 代码嵌套的层次就会增加, 这样很容易陷入“回调地狱”, 这种代码难以编写, 难以理解而且难以维护.Promise 对象是解决Node.js 中异步回调的一种很有效的方式.借助Promise 对象, 可以将异步操作以同步操作的流程表达出来, 避免了层层嵌套的回调函数.在保证异步回调的基础上又实现了多个promise 对象之间的同步顺序, 使程序能快速高效的执行下去, 给我们的开发带来很大的便利.

第五篇：党员干部学习实践三严三实心得体会

党员干部学习实践三严三实心得体会

党员干部学习实践三严三实心得体会

总书记对作风建设“三严三实”的要求，应成为干部做人、做事、做官的座右铭。在全党深入开展党的群众路线教育实践活动、着力扫除“四风”的大背景下，总书记寄语干部，提出“三严三实”的新要求，毋庸置疑，为干部改进作风确立了新标杆。

基层党员干部身处改革发展稳定、联系服务群众的第一线和最前沿，要时刻牢记、自觉践行“三严三实”要求，努力做焦裕禄式的好党员、好干部，更好地服务发展、服务群众。“三严三实”既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实。总书记的这一重要论述，为新时期加强干部队伍建设提供了基本遵循。

空谈误国、实干兴邦。讲的就是什么事不能光说不干或说得多干得少，必须讲实干、求实效。一分部署、九分落实。作为一名领导干部，有时候既是一名政策的执行者，还是一线的战斗员。在各项工作任务面前能不能扎扎实实、认认真真地抓深抓细、抓出成效，是考验领导干部合格与否的重要标准。

党员干部要始终坚持实事求是、一切从实际出发，脚踏实地干事，不信虚言、不听浮术、不采华名、不兴伪事；要发扬钉钉子精神，对那些事关全局、事关长远的重大任务，对那些看准了的事情，要咬定青山不放松、一张蓝图绘到底，锲而不舍、弛而不息、一抓到底。

党员干部自觉把党性修养正一正、把党员义务理一理、把党纪国法紧一紧，保持共产党人良好形象。一个没有党性、以权谋私、自我放纵的干部，绝对不是一个好干部，人民群众更不会拥护他。党员干部都要认认真真地落实“三严三实”要求，积极发扬钉钉子精神，保持力度、保持韧劲，善始善终、善作善成，把“三严三实”要求作为终身的为官修身之道，不断取得作风建设的新成效。

党员干部学习实践三严三实心得体会

党员干部学习实践三严三实心得体会

当前，在党员领导干部中开展“三严三实”专题教育，是党的群众路线教育实践活动的延展深化，是持续深入推进党的思想政治建设和作风建设的重要举措，是严肃党内政治生活、严明党的政治纪律和政治规矩的重要抓手。我们必须更加敬终如始，严加要求。“三严三实”专题教育活动能不能落到深处、取得实效，核心的一条，就是看干部作风是不是发生根本转变，是不是把“三严三实”作为打造领导干部过硬作风的重要标尺。

“严以修身、严以用权、严以律己”，突出的是一个“严”字。“严”字背后，凝结了共产党人崇高远大的政治追求、政治品格、政治要求。“党内生活松一寸，党员队伍就散一尺。”放松对干部的高标准、严要求，制度规定、规范誓言、承诺公约形同虚设，就会造成政治蜕变、作风涣散、事业废弛。“谋事要实、创业要实、做人要实”，强调的是一个“实”字。“实”字背后，体现的是共产党人严谨科学的工作目标、工作态度、工作方法。作风建设贵在一个“实”字。作风不实，一事无成。凡事图热闹、求政绩，尽管表面上一时风光，领导评价很高，但群众不买账，往往会遭人民唾弃。党员干部学习实践三严三实心得体会党员干部学习实践三严三实心得体会。

“三严三实”的核心，就是干部如何从我做起，惟志、惟德、惟实，以人格的力量凝聚群众，取信于群众。惟志则胸怀理想、志存高远、襟怀坦白，不为势所惑，不为利所诱，不为名所累；惟德则以诚待人、以善处事、乐于奉献，不张狂霸道，不自私偏激，不阳奉阴违；惟实则注重实践、尊重群众、尊重事实，不信教条，不讲空话，不玩虚招。许多不良风气、不端行为发生的根源，就在于一些干部连基本的做人准则都不能遵守，更不要说惟志、惟德、惟实了。“勿说一官无用，地方全靠一官。”干部手中有权，关乎事业发展、百姓福祉，必须具有远大抱负、坚韧意志、为民情怀，才能不负群众期待和重托。只有保持优良作风，勇于担当使命、真诚服务群众，才能以独具魅力的人格力量动员群众、发动群众，赢得群众的响应和支持。

城管工作事关百姓居家生活和公共秩序，与群众贴得最近，城管干部点点滴滴的言行举止，老百姓看得最清、辨得最明。我们干部作风马虎不得，群众观点须臾不可忘记。只有始终坚持践行“三严三实”，才能使认识真正提高、问题真正解决、群众真正受益、城管事业发展真正见效。

徙木立信，久久为功。党员干部尤其是领导干部践行“三严三实”，倾力塑造严谨、务实、清廉的作风，汇聚的是一股强大人格力量。这种人格力量，将使我们党员领导干部在城管系统全体干部职工中发挥领头羊、粘合剂的作用，将使我们党员领导干部在推进城市治理中不断发挥主心骨、催化剂的作用，将使我们城市治理工作更为和谐、有序，充满活力、充满正能量。为此，我觉得作为领导班子成员：

一、要更加注重守纪律、讲规矩。60多年前，我党“进京赶考”前，在西柏坡定下了六条规矩。总书记在西柏坡考察时感慨地说“这里是立规矩的地方。党的规矩、制度的建立和执行，有力推动了党的作风和纪律建设”，他同时告诫全党“面临的赶考远未结束”。“天下从事者，不可以无法仪；无法仪而其事能成者，无有也”。对于领导干部来说，规矩意识不仅是一种政治觉悟，更是一种现代治理素养。实现城市治理现代化，迫切要求我们善于运用法治思维和法治方式。规矩意识就是法治意识的基础，处处不讲规矩，治理就会失序。事事不守规则，法治就是镜花水月。守纪律，必须把党性原则放在首位。不该讲的话一律不要讲，不该去的地方一律不要去，不该做的事一律不要碰。有些话没到讲的时候也不要讲，特别是一些（师德师风学习心得体会）研而未定、议而未决的事情要决对严守纪律，坚持原则。正如钱局长5月13日专题党课上所讲：“党的纪律是刚性约束，守纪律、讲规矩，是对党员干部的重要考验，也是对党员干部对党忠诚度的重要检验”。

二、要更加注重示范引领，做好表率。“村看村，户看户，社员看干部”。党员干部学习实践三严三实心得体会业情怀的融合、是言行举止和品格修为的统一。任何时代领导干部的个人魅力都是推动作风转变、事业发展的核心力量。电视剧《亮剑》中，作为团长，李云龙身先士卒，独立团就视死如归、战力剽悍，李云龙足智多谋，独立团就战术灵活、善打硬仗，李云龙爱兵如子，独立团就兄弟同心、其利断金。由此可见，领导干部人格魅力的巨大影响力。正所谓“上行下效”，一支队伍风气好不好、战斗力强不强，与领导带头垂范有着极大的关系。作为当代的党员领导干部，首先要严以自律。有句谚语：“屋檐下的冰溜子—根子在上面”。在党纪政纪、规章制度面前，领导干部要以身作则，做好表率。要求群众做到的，领导不但要做到而且要做好。不能让规定、制度成为“手电筒”，专照别人、不照自己。其次要严管部下。既要勇于承担领导责任，不委过于人，又要理直气壮、理所当然地加强对分管部下的管理，杜绝“你好、我好、大家好”的老好人思想。要做《雍正皇帝》中刚直肃毅勤于政事的“四爷”，不要做结党营私邀买人心的“八爷”。要像李云龙一样，带出一支作风过硬、富有凝聚力战斗力的干部队伍，推动我们城管事业发展。第三要严格修为。“草萤有耀终非火，荷露虽团岂是珠”。我们应当追求宁静致远的精神意境，厚积薄发的生存理念，忧先乐后的胸怀气度，滴水穿石的坚定扎实，不求闻达的默默坚守，始终注重品格修为，在奉献城管事业的过程中努力追求人生的自我完善。

党员干部学习实践三严三实心得体会

总书记在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时，对各级领导干部提出“三严三实”的新要求。作为老干部工作者，要把握精神实质，以“三严三实”为指导，切实做好新形势下老干部工作。

学习贯彻总书记重要讲话精神，必须深刻领会“三严三实”的基本内涵。严以修身，就是要加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。严以用权，就是要坚持用权为民，按规则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私。严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。谋事要实，就是要从实际出发谋划事业和工作，使点子、政策、方案符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，不好高骛远，不脱离实际。创业要实，就是要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。做人要实，就是要对党、对组织、对人民、对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派。“三严三实”论述，指明了新的历史条件下党员干部的为政之道、成事之要、做人准则。认真学习贯彻习总书记“三严三实”重要讲话精神，是当前和今后一个时期老干部系统的重要政治任务。

以“三严三实”为遵循，着力推进老干部工作队伍作风建设。我们要进一步明确老干部工作部门肩负的历史责任，以“三严三实”为遵循，紧密结合老干部工作部门职能定位和工作特点，从思想教育、改进作风、提升能力和解决问题等方面入手，推进老干部工作队伍作风建设，不断拓展密切联系老干部的新思路，探索为老履职的新路径，推动老干部事业创新发展。

第一，要强化思想武装。深入学习贯彻习总书记重要讲话精神，以“三严三实”为遵循，进一步学习马克思主义哲学，重温党章、党史和经典著作，不断提高思想水平和认识问题、分析问题、解决问题的能力。要深刻把握老干部工作的党性原则与人民群众利益的统一，坚持对党负责与对老干部负责的一致性。党员干部学习实践三严三实心得体会三严三实：“严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实”。按照“做人要实”的要求，我们既要坚决反对那种片面强调对上负责，不顾真实情况，无视老干部利益的现象；又要自觉抵制那种片面强调对下负责，借口老干部有要求而置党的路线方针政策于不顾的做法。要切实摆正同老干部的关系，真正在思想上尊重老干部、感情上贴近老干部、工作上依靠老干部，不断提高自己的思想水平、政策水平和工作能力。

第二，要为老履职尽责。按照“谋事要实”的要求，在履行职责中，要想老干部之所想，忧老干部之所忧，解老干部之所难，真正地为老干部做实事，真切地为老干部排忧解难。既要着眼于老干部“老有所养”“老有所医”权益的实现，又要致力于“老有所教”“老有所学”“老有所乐”“老有所为”等各方面权益的保障，注重公平正义，正确反映和兼顾不同方面老干部的利益。要格外关注困难单位、生活困难、身患重病、易地安置、“空巢”独居的老干部，帮助他们解决燃眉之急，让广大老干部共享改革发展成果。要把老干部普遍关注的热点难点问题作为重点，尽职尽责地服务好老干部。

第三，要推动改革创新。要不断创新老干部工作的内容、方法、机制、手段和载体，找准履行部门职能与维护老干部权益的新结合点，把适应实践要求的创新经验固定下来、推广出去，用新理念、新视野、新方法、新标准，推动老干部工作上水平上台阶。作为老干部工作者，要牢固树立“三心”服务的工作理念，带着孝心、爱心、耐心，心系老干部、情注老干部、服务老干部，全身心投入老干部工作。要像对待自己的父辈那样“敬爱至恭”服务老干部，不断创新有利于表达老干部意愿、维护老干部权益的决策、监督机制，建立健全促进老干部工作者密切联系老干部的长效机制。

第四，要努力改进作风。继续在局机关扎实开展以“孝心、爱心、耐心”为主要内容的主题教育实践活动。通过开展“三心”实践活动，努力打造一支“党性强、业务精、作风好”的高素质老干部工作队伍，不断提高老干部工作科学化水平。深入开展“下基层、听民意”活动，认真了解和反映老干部的愿望和要求，促进改革发展成果更多更好惠及老干部。按照“严以律己”的要求，牢记党的宗旨，严格要求自己，带头改进作风，把老干部每一件事办好，对老干部每一个关切回应好，把老干部每一项活动组织好。要把老干部呼声作为第一信号，把老干部需要作为第一选择，把组织放心、老干部满意作为第一目标，立身不忘做人之本、为政不移公仆之心、用权不谋一己之私，真正做到为民务实清廉。