什么才是真爱？—— 爱的三个标准(感悟成长、情感思维)

第一篇：什么才是真爱？—— 爱的三个标准(感悟成长、情感思维)

什么才是真爱？—— 爱的三个标准（感悟成长、情感思维）

现在社会上经常喜欢讲爱，但真正的爱是什么呢？下面我提出三个标准，供大家参考：

1、爱是帮助人好起来；

2、爱是呼应；

3、爱是深深的理解与接纳。

爱的第一个标准是帮助人好起来，这个世界真正的道理是很简单的，其中最简单的道理之一是：真正的爱只会导致好的结果，而不会导致伤害，导致伤害的一定不是爱。

知道如何帮一个人好起来，有两种方法，有意识的方法与无意识的方法，有意识的方法是了解应该采取什么样的方法，犹如看到病症，对症下药一样，达到理智判断的极限499分，逼近爱的500分，和爱的已经非常接近了。不过理智可以帮助人的地方是有局限性的，只有在非常熟悉的领域才有效。这是有意识的爱；无意识的方法是你做了某些事，但你不是有意识的去做，而结果是对方好起来了，这就是潜意识的爱，不是表面意识努力就可以做到的。犹如易经中的咸卦揭示的一样，无心之感才是真爱。

爱不是给出去的，而是溢出来的。只有自己的心灵充满爱，然后还溢出去的，才是爱，当头脑感觉自己爱上某人的时候要小心：是不是我执在爱？是不是打着爱的名义控制索取？即我付出了A，你就得为我做B，否则，就有惩罚性的C。

人与人相处，关键不在于我们头脑觉得爱不爱，而在于我自己有没有善待对方，对方有没有善待我，对方有没有好起来，我有没有好起来，真正的爱在这个地方。

你要得到善待，就是要对方不知道他在爱你，而对你很好，对方知道就槽糕了，对方的我执很可能就来了，是我执在爱，是假爱；如果一个人在你身边行为对你很好，但他自己头脑并不觉得他爱你，你其实得到了善待；同样，我对对方很好，但头脑并不觉得我爱他，对方就得到了我的善待。

爱的第二个标准是呼应，即，你的能量，对方能与它呼应，因而有了链接，产生了心灵感应般的共情。譬如你快乐，这股能量被对方呼应，对方能够感觉到你在快乐什么，并跟着快乐，双方体会到链接感。但太多人没被爱过，没体验过呼应，所以他们会有本能般让人难受。你高兴时，他们会说高兴啥？你悲伤时，他们会说有啥好悲伤的。总之，拒绝在一个频道上。

双方只在一个频率上才能呼应，比如大人在教导孩子的时候以自己的频率是听不懂孩子的心声的，只有将自己的频率调到和孩子一样才能听到孩子的心声，与孩子产生呼应。别把呼应看得太难。美国催眠师斯蒂芬·吉利根则说，父母想与孩子建立呼应很简单，譬如当孩子表达“啊啊啊”的情感时，父母也一样说“啊啊啊”，当孩子说“挞挞挞”时，父母也跟着说“挞挞挞”。

呼应，是能感应到对方的感受。一位妈妈说，她一天心痛时，两岁的儿子指着自己的心口说，妈妈，我这儿痛。听到儿子这句话，她瞬间落泪。以前，她心里总是空落落的，觉得孤独，而这一刹那告诉了她，什么叫不孤独。

当呼应越来越全方位，共情越来越多，链接也就越来越多，这种发自内心的喜悦，能使你觉得自己真的不是孤独的，真正的爱才能建立起来，这时想引导孩子，只要调整大人的频率，就可以引导孩子的频率了。

婴儿的心是敞开而直接的，与他建立链接容易很多。而很多成年人，由于小时候没有得到足够的爱，心理还停留在婴儿时期，也就是所谓的成年婴儿，或者说是巨婴，成年婴儿（巨婴）的心充满防御而复杂，他们会极大地索求，这构成关系中强烈的剥削性，但同时，因童年的失望，他们又警告自己不要相信这是真的。结果是，他们的心成为一个无底洞，对方如何付出都难以奏效。于是，觉知自己或对方是巨婴就变得非常重要。

人的意义感，来自于链接，一个孤独的心灵碰触到另一个孤独的存在，能量在这个链接的关系通道中流动，存在感也即意义感由此而生。相反，无意义感，就来自于链接的断裂，而最大的断裂，是你自己彻底灭掉对链接的渴望。作为人，你灭掉了对亲密的渴望，这会导致强烈的无意义感。

链接，意味着，关系建立了，关系成为一个通道，而能量在这个通道中流动，这份流动着的能量，是最好的滋养。

爱，是滋养出来的，不是教导出来的。爱是潜意识的流露，自然生发的感受，不可以强迫，只要你强迫人去爱，人就会充满恨。

最后，提醒一点，爱，是潜在意识的呼应与链接，而不是头脑的自认为的爱。这种链接的爱是双方潜意识的呼应与共鸣，无论是亲情、友情、爱情，都不是一个人就可以做到的，而且一旦失去呼应（比如对方离开了），心境很可能快速滑落到75分的悲伤心境。

爱的第三个标准是深深的理解与接纳，即我看见、我理解、我接纳。什么是被爱的感觉？就是被看见、被理解、被接纳。

对内，看见自己被忽视的真正的渴望，理解自己为什么会这样，承认过去发生在自己身上的不幸，注定是不可改变的，不逃离，不对抗，面对生命的真相，接纳由此产生的悲伤与黑暗，真正的自爱就产生了。比如我有愤怒情绪的时候，不批判愤怒，允许自己愤怒，并察觉自己在愤怒，愤怒就不会失控。过后面对自己，想一想我为什么愤怒？明白是我在逃避身体残疾带来的无力感，觉得为什么别人都能走能跑，我为什么残疾？别人能做的事，我为什么不能做？心里就会有怨恨。因为自己不愿意承认这件事我无能为力，它在我的影响力范围之外，我动了我影响力范围之外的事，必然就会有无力感。而当我不逃避我的残疾，看见我的残疾，理解并承认残疾已经是不可改变的事实，接纳自己的残疾所带来的无力感，心里的怨恨就减少，不去做我影响力范围之外的事，心情就会平静！

对外，看见别人真正的样子，理解别人为什么会这样，承认别人是不可改变的，从而不要求别人改变，接纳别人就是这个样子，对别人真正的爱才会产生（如果做不到，请接纳自己的不接纳，远离那个人）。比如以前一直觉得父母不够爱我，所以一直在向父母索取爱，要不到就会有怨气，心情阴沉沉的，但后来我学习了JT叔叔讲的庄子，反省自己，就发现，这其实不是父母的问题，而是我的问题，我没有看见父母真实的样子，没有理解父母为什么会这个样子，没有接纳父母。后来了解到因为父母也是在没有爱的家庭中长大的，自身爱的能量不足，所以才会这个样子，于是就理解了父母，现在的我接纳父母就是这个样子，我不再索取，心情就平静多了。

对于子女来说，不要有父母应该爱小孩的观念，就不会怨恨父母；父母只能对我这样，维持基本的生存，我如果需要更多的爱，就需要自己制造。

这个世界的选择，难就难在不是在好与坏之间做选择，而是在坏与更坏之间做选择。你逃避坏，拒绝坏，也就拒绝了好，最后连你自己也变坏了。你承认坏，接纳坏，坏就不会扩大，你就可以专心培养你的好，做大你的好，最后坏的影响力就越来越小，甚至被你的好溶解。

最后再强掉一遍爱的三个标准：

1、爱是帮助人好起来；

2、爱是呼应；

3、爱是深深的理解与接纳。

以上三项只要做到一项，就是达到爱的境界了，心境有500分以上的高哦！之后不断滋养爱的能量，在某一项做得越来越好，让爱的能量不断的增长，乃至做到两项、三项兼备，如果做到三项兼备，就达到了爱的能量极限599分，逼近600分的安祥心境。

爱为什么那么难？

爱之所以难，是因为我们的心有三层：保护层、伤痛和真我。最外面一层是保护层，接下来是伤痛，而最深处才是真我。

因为有伤痛，所以有保护层，伤痛多来自小时候的挫败感，被冷落、被无视、被打压（通常来自父母、老师、高年级同学），伤痛越多，心理的保护层就越厚。

但是，因为有保护层和伤痛组成的墙，所以真我深藏着，令我们自己碰触不到自己的真我，与自己的真我失联，听不到真我的渴望。内心就会越来越孤独。

如果别人想链接我们的真我，也会遇到保护层而受阻，如果关系亲密些，会遇到伤痛层，为了防止触及伤痛，我们会本能的逃避，很多人在关系越来越好的时候突然冷淡下来，就是因为如此。我们想得到爱，又在别人碰到我们伤痛层的时候逃离，令别人也碰触不到我们的真我。

结果就是我们与自己的真我失联，也与别人的真我失联，我们就陷入了彻底的孤独！

我们之所以想组建亲密关系，之所以想爱与被爱，就是想一种亲密感。真正的亲密感是真我与真我的链接感。但是，因为保护层和伤痛组成的墙太厚，而我们又不选择面对伤痛，化解保护层，两个人的真我就不可能相遇了。

当真我不能相遇时，我们就会将自己的伤痛转嫁给别人，以愤怒的方式发泄，以控制的方式增加保护层以保护自己，最终导致我们以怨恨的心态活着。根本上，邪恶都是因最初善良的链接不能形成而导致。

爱不是最高级的境界，比爱更强大是：无惧！

当一个人与自己的真我链接，倾听真我的渴望，心中的能量充实，没有代偿反应、没有什么恐惧，也没有以恐惧心来做事的时候，全然的做自己，全然的面对他人，那个人就是一个可爱的人，即使有负面情绪，也会在几分钟内自动消融，这时心境已经达到540分喜悦心境了；

人在爱中，可以面对恐惧，克服恐惧。但始终是有恐惧的。所以，比爱更强大的是：无惧！心中没有任何恐惧！能够面对已知的恐惧（如疾病的痛苦，亲近之人的离别，众人的指责与打击，能够坦然接受，无所畏惧，坚定的知道自己这一生要得是什么，面对外界的压力，有一种虽千万人吾往矣的气势），和对未知的恐惧（对鬼神的恐惧，对命运的恐惧，对死亡的恐惧，乃至所谓的上天惩罚的恐惧），当我们心中的能量越来越充实，溶解了所有的恐惧，心力已经达到全然无惧的状态，这时的心境已经达到600分的安祥心境。

这里提醒一点，无惧，不可以是恐惧的代偿反应。像有些人就会说：举头三尺有神明，作坏事会有报应喔！死后会下地狱喔！所以我们不要作坏事。要小心一点活！这样的人其实是小恐，比较不怕的人才会有这种表现。真正怕死后下地狱、怕到极点，真正怕天打雷劈、怕遭到报应怕到极点的人会说：“死后哪有地狱啊！人死了就什么都没有了，天上哪有上帝啊！”所以真正怕到极点的人就是这个样子，完全否定掉。

当一个人到达恐惧到极点的时候，这个人的观念就已经成形了。就像死后有没有天堂地狱我们怎么知道？我们都看不见对不对？看不见就承认不知道，不是很好吗？为什么一定要否定他呢？会否定就一定是大恐，因为他已经形成某种观念来保护他自己，因为他这辈子作恶多端，要是死后真的有地狱还得了！怕到极点，所以要形成一种观念——死后没有地狱，这样就可以安心啊！所以我们人都需要安心。可是我们人不能练成真正的安心，却要练成假的安心，所以就自己骗自己。

当一个人没有勇气面对自己的“不知道”，也就是不能承认“自己的已知并非全部的真相”的时候，人会因为自己的“心虚”而发作出一种代偿反应，变成以一种宗教狂热者的姿态来扞卫自己，否定“我”所“不知道”的种种。

解决之道，我们要知道自己不知道，安然处于不知道，当人真的能够不恐惧自己的不知道的时候，人会比较能够承认事实。心的容量就会变大，不排斥其他的观点，就会接收到很多观点营养自己的心力，这样心力就会成长。

要一个人的“心能够平静”这件事情，最要紧的事，是要让自己的心，感知力不断地提升，看见事实，承认事实，你越能够周全地承认事实，你的心就越平静，越没有恐惧。

最后总结一下：一颗无惧的心，是建立在对人生真相的高度了解之上的；一颗不动的心，是建立在高度的幸福之上的，一颗承认事实的心，才是真正能够平静的心。自作自受的人生

第二篇：能逼迫员工不断成长的领导才是真爱心得体会

关于开展“能逼迫员工不断成长的领导才是真爱”的

培训心得体会

为提高公司整体管理服务水平，促使员工服务工作的有效执行，公司组织各部管理人员围绕“能逼迫员工不断成长的领导才是真爱”内容开展相应培训。

时间在空气里穿梭，弥漫着社工的学习、精力、历练和成长的气息。

毕业后，走上工作岗位的道路上，已有四年之久。从一开始的那份单纯的热情，随着专业工作的开展，自己也在那原有的热情上涌动着一股冲劲，这股冲劲对我来说就是一种正能量，这种能量不只是自己给自己的，最主要的还是身边的人带来的，因为只有身边的人才能让自己看到自己存在的价值，看到这份职业存在的价值。相信这份无形的价值随着时间的流逝也会不断升值。

在工作的这段期间，协助领导开展围绕景区进行规划报建的各项项目下的制图工作，平时练习背诵《波若波罗蜜多心经》及公司安排的各项员工培训方面的知识的学习等，工作内容不只是专业方面的，还有公司的规章制度等方面的。在这过程中有遇到过不顺利的情况，但是通过这些也让自己更清楚的认识到了自己的不足，在一定程度上得到了很大的锻炼和改进，在平时工作上也了解了更多需要注意的细节等方面的东西，通过网络搜索、同工分享和看一些相关工伤的资料和相关的专业的料，对各方面的知识的了解也扩展了很多，学习了很多。

在工作中学习的同时，通过领导的认真和耐心让自己更有了信心，在工作、撰写相关材料、解决问题、沟通和工作心态上都有了更多更好的学习和改变。在各种技巧，专业方面的知识的培训中，也有很大的收获，真的有在从中学到了知识，学到了技巧，都觉得这样的培训真的可以运用起来，学到这些东西，不仅在工作上少了阻碍，同时也提升了自己，在从中学到了很多宝贵的专业技巧，有了很大的收获，在学习的同时，我也有在试着把一些技巧融进平时工作当中和生活当中，把接触到的与其相关联的运用到日常的工作生活中，可以真正的把学到的知识变成自己的正能量。再好的知识，要运用到实处才是真正的财富，我觉得实践的过程，就是把知识升华的过程，在实践中，会让自己真正的体会到、看到自己的成长。也想在为自己做总结的过程中能够更多更深的认识自己，给自己一个更好的定位，有个更明确的方向。

几个月的时间，不论是培训，还是在平时的工作中，都让自己真正的得到了锻炼，有了成长，平时的工作内容虽然涉及到的专业方面的工作相比较会较少，但是可以在领导的指导下在非专业内容的基础上寻找、发现专业的影子，还记得领导的一句话“复杂的事物能做到简单化，你就成功了”，这句话更明了了领导的力量，让自己感觉到了有不同的收获，身边的每个人都是学习的财富，懂得欣赏，记得贵在坚持，贵在有我们身边的人。

在工作的道路上，虽然还只是刚刚起步，有很多的迷茫和困惑，但是我相信在领导的鼓舞和指导下的这份来之不易的“真爱”加上我们这股年轻的力量的不断壮大下，我们的企业会不断的做大做强。

XXXX部

第三篇：爱让人成长的情感散文

爱让人幼稚，爱让人成长，爱让人受到伤害，爱让人忘记伤害。这就是爱存在的意义。

在很多人看来，我的EX是个极品，而我跟他的爱情长跑，等同于一场精神自虐的行为艺术。但那些年我始终很有优越感地认为，那些不明白我为什么喜欢他的人，都缺乏起码的审美和理解力。

他们不了解他，所以不懂得其中的奥妙。而作为世界上最了解他跟他最亲近的人，我却清楚知道他所有的好。并且至今，那些我迷恋他的原因都仍然有说服力。

往往他没有变，而我也没变，那为什么？一段感情会终止呢？

因为两个人在一起会经历各种情况：年龄的增长，阅历的增加，环境的变化……都会让你看待对方，看待感情的心理产生微妙变化。

他身上那些吸引你的特点。因为你爱，都成了无可比拟的优点。

他身上同样那些伤害过你的特点，也因为你的怨恨，会成为不可原谅的缺点。

在你抱怨他所有标新立异的不可理喻时，大概忘了想一想，你又何尝不是因为他的与众不同才义无反顾？

你会爱上一个文艺的人是因为，你理想化并不切实际，他的优美迎合了你所有的飘忽想象。

你会爱上一个复杂的人是因为，你的好奇心盛大，对不能理解的人反而产生更多冲动。

你会爱上一个冷漠的人是因为，你的成长过程中从不缺乏爱，你有的只是缺乏对手的叛逆心理。

你最后埋怨他的冷漠么？请反思，你是怎样对待那些热情似火每小时短信追踪你的男孩的？

你最后记恨他的自私么？请反思，你是如何在几年里纵容他同类型的行为直到这成为双方的习惯的？

最后你把原因归结于无法沟通吗？请反思，你多年来是如何沉溺于这种不可预测和无法探究的？

所以看看吧。跟EX的这一段，简直就像命运一样必然。这一切当然无关于人品问题，所有分手理由也都是欲盖弥彰。现在我深刻地知道。这一切，他妈的是，命。

我很想做一名痛快的怨妇。把自己设定为悲情女主角博得大家的同情以及对极品的唾骂。但杯具的是，我一点一滴地反思之后，发现所有剧情原来都是自己一手安排。

我必然会爱上一个这样的人，我必然会迷恋他的那些特点。我必然会最后被同样的那些特点伤到置死地而后生。我，又何尝不是一个，极品？

现在我知道：我的性格决定我会爱上什么人，我对事物的感知决定我会被哪些气质打动，我的处事风格决定我会遇到那些问题……我所有承受的伤害都是因为我逻辑上的盲点，性格上的死穴。

因为不是大团圆结局就要把他定位成极品，把这段感情定义为杯具么？

不是的。我对男人的审美怎么会不能够自圆其说？我当然知道，我爱他的善良，诚实，天赋，才华，深刻，对理想的执着，对感情的专一。和与年龄不相称的成熟以及深藏内心的美好世界……同样因为这些过于洁癖的人格，他不能够适应很多不圆满，停留在糟糕的状态中，对美好顺利的东西都警惕而怀疑。并嘲笑我的盲目乐观，他终于无法敞开自己，也最终伤到我这个离他最近的人。

而那段感情，因为我们真诚而专注，可以无愧于心。我们曾是朋友，恋人，搭档，对手。因为分享过从青春期起就共同成长的那么多年，都因对方的存在而不觉得人生孤单。

其实我恨他么？不，我恨的是我自己。

我恨我自己不能用乐观向上让他摆脱消极情绪；我恨我的宽容理解不够让我们度过所有艰难时期；我恨我的理想主义还是要在越来越复杂而艰难的问题前低头；我恨自己用不成熟而缺乏技巧的方式在爱，结果造成双方都不能承担的局面。

曾经我不能释怀我的所有投入不愿意理智地面对感情问题。我过分虚化这一切但我现在承认，他让我这个固执骄傲的人，低下头来，承认自己的失败。他让我更了解自己，更懂得该去爱谁和如何去爱。这就是他给我最后的分手礼物，这就是我所收到的最好祝福。

我寻找到了自己没有的东西，我体验了另一种状态。我的经历已经发生变化。我进入了新阶段。

归根结底。每个人都有点“怪怪的”，不是么？每个人都对另一些人而言是极品，每个人都有别人眼中傻X的一面。

恋爱本来就是个双方不断暴露缺点的过程。你用爱的眼光去看待他，他总是温柔可爱的。你们一起经历漫长的时间，总会获得弥足珍贵的经历。

爱让人幼稚，爱让人成长，爱让人受到伤害，爱让人忘记伤害。这就是爱存在的意义。

第四篇：能给你快乐的,才是爱里的良人情感美文

好的爱情，一定是以快乐为前提。

搁五年前，我说这话，我的朋友大双肯定第一个站出来反对。

我都能想象，她瞪鼻子瞪眼跟我急的样子。我还知道，她肯定会说，放屁，没有在深夜里痛过哭过相互折磨过，怎能叫爱过一个人？

在大双眼里，好的爱情，一定是要在经历过刻骨铭心的痛，轰轰烈烈的磨难后，才会沉淀出一点点的好，以及细密的温柔。

年轻的时候，大双在爱情里爱得很用力。

那个男人，让她怦然心动，也让她心力交瘁。对方好是好，就是一颗心没有全部用在她身上。不是无故玩消失，就是在一起时，摆着一张脸，有点难取悦。

有次我和他们一起出去吃饭，大双对着美食，忍不住就很开心啊。可对方皱着眉，瞅着她一眼说，小点声，大家都看着你呢。

大好的心情，一下子就减半。

这场恋爱，谈得有点辛苦。大双时常委屈得掉眼泪，悲悲戚戚的样子，让我们心疼，劝她分手。

可大双说，这个人让我牵挂让我心痛，那不恰好说明，我心底爱的是他？这明明就是真爱呀。

陷在爱情里的人，很难跟她讲逻辑。

发展到后来的戏码，就有点狗血。大双大概怎么也没想到，他在外地会有个女友。一大好姑娘，就这样出其不意地当了第三者。

如果就此止损，这一页很快就能翻篇。可大双偏偏是个死脑筋，她带着不甘继续纠缠，最后自然是伤得体无完肤。

怪只怪，那时候，大双的恋爱观里，真爱一定要有一点虐虐的情节。

这好像并没有错，毕竟青春怎么过，都不会错。

我想起大学室友，小喜。

小喜是我们宿舍最早开始恋爱的姑娘。一开始，我们其他三个人并不看好这场恋情，怎么说呢，总觉得他们的相处，有点过于寡淡。

就不说什么浪漫的表白，连小喜生日，他们也只是在食堂吃饭的时候，多加一份鸡蛋面。我们替小喜打抱不平，她却乐呵呵地说，没关系啊，吃大餐花的也是父母的钱，何必呢？

其实小喜的爱情，自始至终都是淡淡的，但她却自始至终看起来都很快乐。也不知道这两人，怎么就那么容易高兴？

有时两人一起上自习，小喜回到宿舍时，脸上的笑容都还没来得及收回去。

问她为何笑得那么开心？

就像多年后，大双身边的男人，看起来不惹眼不张扬，温和谦逊，眉眼里都是一团的和气。

可就是这个男人，会因为她在大半夜想吃螺蛳粉而开车兜遍了整个小城，而她也会因为想要给他一个惊喜，而偷偷找闺蜜练习厨艺。

两人可以对着一盆酸菜鱼，吃得很欢乐。也可以因为月底的一次短途旅行，开心上好多天。我在大双的眼睛里，看到最妥帖的爱情。

所谓好的爱情，一定是以快乐为前提。

如果你走在大街上，想到对方的时候，会忍不住咧开嘴笑起来，那么相信我，你的爱情再差也不会差到哪里去。

第五篇：谱蓝思维，伴我成长---谱蓝，我的爱

谱蓝思维，伴我成长---谱蓝，我的爱

上帝总是公平的。丹丹说，“如果你没有得到芝麻，是因为将要给你西瓜。”对，感谢自己有的，也感谢自己没有的。感谢我自己能够突破曾经脆弱，一蹶不振的懦弱的自己。感谢自己做出了毫无置疑的决定。感谢谱蓝让我走上了坚强的道路，让我找回了自己原有的自信的微笑，找回了曾经深埋在心灵最深处梦想的呐喊，找回了我的自尊与自爱。感谢谱蓝让我学会了思考，学会了改变思维改变命运自己成长的淋漓尽致的快乐。成长，痛苦并快乐着。

十一放假后的这一周，却成了自己实实在在的反思的一周。认识到了自己太多的不足，自己需要成长的还太多太多，需要学习的还太多太多。醍醐灌顶的顿悟。有种撕心裂肺的痛。

(1)贫困助学金反思

感谢自己有的，也感谢自己没有的。今天的贫困助学金我没有争取到。原本想如果这次争取到会让自己的生活变得稍好点，自己和父母的生活压力也会小点。原本想一定会有我，去年争取的到了，我怎样的生活作风，大家看在眼里，一定会投我一票。不是多少钱的问题，是自己这时候真的很需要点帮助。如果这方面问题解决了就可以更加坚定的走我的前行的路。可是，是不由人。不好意思，这次没有。

走上谱蓝的道路，就注定走上思考的道路，反思的道路。换一种思维，换一种态度去面对生活。你不能改变别人，所以你要改变自己。你为什么没有选上？这次的没选上，却有一次让我成长。

1.演讲。（并不是选不上的主要原因）

一年后的今天不再是那个脆弱的对生活忍受的孩子。请相信，生活不相信眼泪，社会不相信眼泪。用眼泪乞求来的果实，只能表示自己的懦弱。我们已经不再是孩子。应该是怎样改变现状，而不是就此认命。一味抱怨。所以，应该坚强的坦然的对待自己的家境。所以，这次很坚强很坦然的说着自己的家境。因为，谱蓝有这样一种思维叫“阳光思维”。当大家的情绪与整体的氛围比较低落时，你应该乐观、阳光、坚强。谱蓝人不会被生活所压倒，而要扼住生活的咽喉。做一个激进的人，上进的人。感恩生活。你应该感激你有的。因为你爸妈都还健在，只要有人在，这就是幸福。车会有的，房子会有的，面包会有的。一切的一切都会有的。只要你自信的面对生活。当自己哭着喊着说自己没有鞋子穿的时候，你会发现很多人却没有脚。那么，自己会发现自己是多么幸运。不要抱怨生活，上帝对每个人都很公平。没有给你开这扇窗，一定有另一扇窗再为你敞开。这需要你自己去发现。对于生活的态度，以及对未来的方向，我认为我没有给谱蓝人丢脸。

坚强的态度是好的。可对自己的演讲并不是很满意。这次的演讲，有点失误。昨天的演讲稿自己写了，也稍练了几遍。我下来问小郭我的这次演讲怎么样？其实我意识到了我的不足。有点空。她说整场很自信（自信？很纠结），生活态度也很好，讲的还行，就是有点空。是，细节没有，只有架。布斯曼说过：“抓住了对方的想象，你就抓住了对方的心。应让对方听到、看到、感受到、触摸到。这样才会触动观众。”就是这样。既然想表达，就把自己的真实的想法，让大家感受的到。这点自己做的不够好。还有，小郭说了个“我时刻给人感觉都很自信”。（以前并不知道这一点）我的心触动了一下。什么样的场合适合用什么样的语气与表情。这种场合不适合。我没有考虑到这一点，是我的错。以后一定要注意

2.感恩。感谢我有的，也感谢我没有的。至少爸妈建在，还健康。有人在就是幸福，健康就是财富。所以不要抱怨。以后的一切都会有。放心吧，坚信。过去不等于未来。“今天的生活是你几年的选择，今天的选择将决定你几年后的生活。”比起她们来，自己已经是幸运的。也感谢每一位投我票的人，他们是有多大的勇气。也感谢辅导员能再给我们一次重申的机会。我深深的向你们鞠躬。

3.反思。自己没选上的真正原因在哪？错在自己。不要抱怨她们为什么不投你。是因为你只顾忙碌自己的事，却忽略了和她们的交流与沟通。这就是人脉资源。这是自己的错。还有什么原因，自己想。“你不可以改变别人，但你可以改变自己。”

4.“自己吃饭自己饱，自己生死自己了。"这是谱蓝在正式上课之前告诉我们的，你准备好了吗？准备好受苦的准备了吗？没有谁是应该必须为自己做什么的。即使自己的父母。所以老爷子让我们背《弟子规》。“弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文。”做事先做人。做正直的人。“见利思义，临危受命，久不忘平生之言，可谓人也。”所以，我们修身，所以一切从自己找原因。改变别人，先改变自己。“要想活逆流而上，要想死顺水而下。”马芸说：“今天很残酷，明天很残酷，后天很美好，但绝大多数人死在了明天晚上。”你要想走出自己的人生之路，就必须有自己的主见，自己的坚持。“年轻的我们本来就一无所有，还害怕失去什么吗？”这次的贫困鉴定没有我，却感到了万分的庆幸。这就是上天对你的又一考验，失去了这个，你将会有更大的收获。超哥说，这就是“革命”。革了我依赖性的命。“靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。”这次真的体会到了。

加油吧，葛cc！！上帝给我们开了另外一扇窗，你应该感激。