第一篇:阳光心态观后感
阳光自我,从心开始
相信现在有一些人有这样的困惑:自己的财富在增加,但是满意感在下降:拥有的越来越多,但是快乐越来越少:沟通的攻击越来越多,但是深入的交流越来越少:人事的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少:哪里出了问题》心态出了问题,既如此,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光,塑造健康的心态,塑造知足、感恩、达观的阳光心态,就是要让朋友们简历积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力,你内心如果是一团火,就能释放出光和热。你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度,要温暖别人,你内心就要有热。要照亮别人,请先照亮自己,要想照亮自己,首先要照亮自己的内心,怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态,良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织、最后影响社会。
有时候不知道为什么,心里会觉得空空的,那种感觉很奇妙,会像一个人静静地走,走到哪算哪,有时候又会很想和朋友坐在一起多聊聊天,那样才会感觉心里踏实得多,真是奇怪,有时候又会想很多,叹原来是心态在作祟,看了影片后一个人的心态原来是那么重要,只有心态放好后个人才会真正的放开来。不错,人活捉就要经历,不可能是一帆风顺的,如果说这辈子都是一帆风顺的话,那活着还有什么追求呢?所以我们都要塑造阳光心态,好好的享受每一天,享受过程,精彩每一天。生命是一个过程,不是一个结果,如果你不会享受过程,结果到了是什么大家都知道,生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要争取用精彩的生活,良好的心情把括号填满。
和朋友经常在一起聊天,都会问到同一个问题,人活着到底为了什么?可是似乎都没有找到答案,吃喝玩乐吗???知道今天看了阳光心态或,才发觉人活着并不是诶了这些,而是做什么事情最重要,什么人最重要,什么时间最重要?活在当下!活在当下,是让大家当下快乐,现在快乐,如果现在你不开心,就不是活在当下,当然,活在当下不等于今朝有酒今朝醉,明日之忧明日愁,而是今朝有酒不喝醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在过程中。
人活着,就是要懂得用阳光心态来面对,来享受生活的,善于发现美,敢于面对,说实话,生活中并不缺少美,缺少的时发现,要学会牵着蜗牛去散步,学会去欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。学会放下、该放下的放下、学会谅解、宽容。
第二篇:阳光心态观后感
阳光心态观后感
通过学习《阳光心态》,我收获颇多,给我太多的启示,深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来,身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上!一个人降临于世,是要经历各种磨难的,生活艰苦的无奈,工作压力的恐惧,心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天,工作压力使我们无法喘息,心理疲劳如果长期精神紧张,反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成,得不到及时疏导化解,天长日久会造成心理障碍,失控甚至精神失常,从而引发多种疾病。
人活着想要造福一方,首先要造福自己,只有自己内心充满热量才能释放热量,要想照亮别人,先要照亮自己,要想照亮自己,先要点亮心灯。让自己充满热量,自己的家才会充满温馨,才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队.影响社会。良好的心态能让我们成功,坏的心态能毁灭我们,成功与否?快乐与否?在于我们的的心态,激情创造未来,心态营造今天!
学习《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦,心理强有力乐观向上,凡事都能够向积极的方面去想,将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼,沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者,不仅要在业务上起带头作用,还要用良好的心态去营造愉悦的气氛,使自己有凝聚力和向心力,团队才能更加温馨和谐团结向上!
怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度,既然改变不了事情就改变对这个事情的态度,态度变了,事情就变了。从积极的视角去解释,以此来调整自己,了解自己,正确评价自己的能力,保持人格的完整和谐。从经验中学习,保持良好的人际关系,态度决定命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功,而有的人却会从胜利的喜悦走向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生,人生旅途中艰难困苦不可避免,能否战胜完全由对艰难困苦的态度决定。只要始终如一保持着积极进取的心态,保持乐观向上的心境,保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态,我们还要懂得享受生命的过程,生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐,生活带给的快乐,工作带给的快乐。学会享受生命的过程,每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选择倒霉就得到糟糕,什么样的心态决定什么样的人生,要塑造阳光心态就要培养良好的心态,找出
人生“目标”与“热情”目标一旦确定就“永不放弃永不停止”勇敢面对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才:不为环境左右,能够调整自己的情绪,从容地处理突发压力,处乱不惊临危不乱,操之在我。
通过阅读《阳光心态》知道作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人,塑造感恩心态,对他人和社会怀有一颗感恩的心,懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助,愿以自己的能力去帮助每一个人,回报于团队,要面对现实,不好高骛远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。在给团队带来快乐的同时,自己收获了成功也赢得了团队炙热的心
企划部2012-7-30王冠群
第三篇:《健康生活阳光心态》观后感
《阳光心态健康生活》观后感
成功代表的是“个人成功、家庭成功、事业成功”,但是如何成功呢?又如何能够健康的成功呢?我们如何保持健康、热情、向上、奋进的心态,是我们迈向成功路上所必须面对的。
我阳光,所以我快乐。
人活在世上,我们所追求的就是让自己快乐,心理学家弗洛伊德认为:追求快乐和追求死亡一样是人最根本的两大本能,那是我们永远追求的本质上的东西。人本主义心理学家也指出人得行为遵循的就是快乐至上。所以我们要让自己快乐。如何让自己快乐呢,首要的就是维持一个阳光的心态。平时我们的工作已经很忙了,如果我们还要花更多的时间来埋怨,让自己不快乐,我们又怎么能够获得最后的成功呢?或者即使获得了成功,却活在不断地负面情绪当中,那我们失去的是不是更多呢。
健康心态,阳光生活。
每个人的生活都不可能一帆风顺,都不可能是完美的,但是正是这不完美的造就了我们人生的精彩。有苦有乐的人生才是最值得我们去回味的。自然界有这样一种现象,叫做存在即合理,任何人事物的存在都有他的必然性,既然存在着困难,我们不是去逃避他,而是真正勇敢的面对,迎接任何挑战。我们不可能一开始就在金字塔顶端,任何攀登都需要越过荆棘。尽管我们现在做得都是最底层的一线工作,但是我们每天都在贡献我们的力量,每天都在越过一片片荆棘坎坷,总有一天我们会越过苦难爬上最高峰。工作给我们的不是苦难和压力,而是给了我们攀登的长梯,不断女里,我们每天总会进步一点点。
工作就是我的生活。
生活与工作水乳交融,工作即生活。享受工作就是享受生活的一部分,心情自然也就阳光快乐。我因为我拥有工作而快乐,因为我快乐,所以我的人生因此而精彩。我们总是说工作和生活要分开,但是工作其实就是我们的生活,因为工作我们满足了生活所需,因为生活美满让我们的工作更加没有负担,因为我工作快乐,所以我的生活也快乐。心情是会互相影响的。
作为新人的我们,公司的培养是我们最大的财富,怀着感恩的心情我希望我的工作可以无愧我所的得到的一切。
企业就是我的家。
企业,是我们所有员工的大家庭。在这个家里,我们团结协作,互助友爱。没有大家哪来的小家,只有维护好我们这个集体的共同利益,才有助于我们的发展。入职已经半年时间了,在这个集体里,我拥有了家人、朋友、师傅、战友,这些都成为了我所拥有的财富,谢谢公司为我带来一切。大家共同协作,凝聚在一起,共同实现我们的理想。每个人生来就在这个社会中,我们有集体,永远不是孤单的一个人,只要肯友好的对待他人,你会拥有自己的朋友。友好,团结,我们就会拥有一个快乐的企业。
自我完善。
公司给予我们的是我们自然的接受了,但是我们又怎样能够回报公司呢?努力的工作,不错,这是我们应该做得,但是作为朋友,最为家人,我们需要的不是应该怎么做,而是互相的付出,我们因为这个快乐的企业获得了这么多,那么我们回报公司的就是自我的完善,只有自己不断地提高,不光是更好地工作,也是对于自身不断地提高,只有自己不断地提高,我们才能够跟上这个时代,在这个社会中站住脚。
感恩是一条快乐的锁链。
感恩,使我们这个社会永远不断地主题,没有法律规定我们要怎么做,但是我们却一直在追寻着这样一条规则,并且把他作为一种美德在遵守,也因为完成而感到自豪,感到快乐。所以,在我们的工作中,我们也应该以这样的心情来对待我们的工作,对待我们周围的人。感恩领导,感恩领导的知遇之恩,感恩领导的指点,感恩领导的信任,感恩同事的帮助,感恩客户的刁难与批评,感恩他们让我们获得了提高,因为这些获得,因为这些感恩,让我们快乐。我们的人生不就是因为快乐而存在着。多少人放弃自己的生命,不就是因为自己不快乐吗?那么对于这些给予我们快乐的人事物,我们感恩,我们更加快乐。所以我们精彩的活着。
阳光心态,健康生活,带着好心情快乐工作享受生活。并且把这份快乐一直延续下去,并感染我们身边的每一个人。
第四篇:阳光心态
阳光心态
阴云暂时挡住太阳光辉的时候,生命依靠其他自然的力量继续生长。在工作中遇到困难的时候,也会使我们暂时的迷茫,若我们清晰工作的意义,便会相信方法总比困难多,总能找到解决问题的办法。
在困难面前,对过去的自己抱持失望,只能使自己的状态越来越糟。也许担心错过的成长机会越来越多,也许怕现在拥有的也可能失去,于是在迷茫中不断地犯错,又在犯错中屡屡错过属于自己的缕缕阳光。
那句“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前,我没有珍惜,等我失去的时候才后悔莫及,人世间最痛苦的事莫过于此„„”之所以受到认可,是人们心里常被阴霾环绕,感受到拨云见日的一种快感体验。
对此,如何是好?在此,举例分析,试图说明。
前几日,我父亲身体不适,去了医院,问了医生,开了方,抓了药,精神面貌迅速好转。
我问:“爸爸,你说自己为什么会生病呢?” 父亲回答:“生气,好生气„„” 生气可致人生病,确实如此。
人本身是健康的,不会轻易受到疾病的侵扰。如果身体是一张白纸,生气就是那揉搓白纸的外力,几次扭曲之后,白纸不会再恢复到最初完好的状态,人因为生气造成新陈代谢的紊乱也会使身体发生器质性变化,疾病就来了。
生气源于人自身的欲念太多。这欲念具有强大的力量。
有一女子,婚后整天像警察办案一样看着自己的丈夫,生怕他有什么事情瞒着自己。后来丈夫向他提出离婚。法庭外,女子不解地问母亲,“我对他那么好,他却如此对我,离就离!”母亲伤心地低头从路边抓起一把沙子,对女儿说:“你看,怎么能使沙子从手中不掉落一粒呢?你做给我看。”女子低头也抓一把沙子,紧握在手中,她怕有一粒落下,就撰紧手,岂知一用力,就有几粒被挤了出来,她更加用力时,挤压出来的沙子就更多了。而且指缝中也有沙子要钻出来。她没有力量再握住手里的沙子了,想缓缓手,手一松,手里的沙子全部掉落在地上。
母亲的手里还在握着那把沙子,一粒都没有掉下来。
母亲说:“把握幸福婚姻,就如同这个过程,当你越怕失去抓得越紧的时候,你看到失去了一点点,你就紧张起来,继续用力抓紧,当你没有力量紧握的时候,一松手,你能抓到的沙子全部会从你得手中滑掉。”
其实,我们更多的时候在看自己所没有的,而忽视了自己所拥有的。如果我们拥有富足的阳光心态,为什么不能强大自己的力量多给予,少索取呢?
有人会说,我有什么,要我去给予呢? 虽然没有房子、没有车子、没有票子„„
但是我们还有一颗善良的心。多给人善意的笑容,跟一个同事、或是陌生人说:“你好!”即便不能相互帮助,仍可以谦卑之心真诚相对。
我们还有一颗成长的心,虽不是志存高远,但也愿意提高自我,多多学习。他人的关照、指点未必立竿见影,至少让我们少走许多弯路。
对了,还要庆幸我们拥有最大的财富,健康的身心。无论现在的收入是多少,财富是多少,健康的身体是最重要的,它可让我们更好的享受这丰富多彩的生活。
第五篇:阳光心态
一.课程背景: 目前,美容行业竞争激烈,走在街上你随处就会发现很多大大小小的美容院,其品牌,实力,人员素质等参差不齐!内在的实力决定外在的竞争力,目前很多美容院美容师欠缺,人员素质不高,服务不能满足顾客的需求!服务行业,人是第一要素!美容师的心态技巧知识三者培训缺一不可,而首要的是心态培训,因为心态决定一切,心若改变,一切改变!二.心态的重要性: 古人云:
积极:心诚则灵心想事成心平气和心潮澎湃 专心致志万众一心雄心壮志信心百倍。。
消极:心不在焉心烦意乱心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心窍爱莫大于心死。。
员工分为四种类型: 心态好能力好精品 心态好能力不好半成品 心态不好能力不好废品 心态不好能力好毒品
三.授课方式:
激情授课+情境体验+案例分享+互动游戏+课后作业 四.培训对象:美容师院长美导等 五.培训时间:一天(6小时)六.培训目的及效果:
1、全面提升美容师觉悟,自动自发,主动改变工作心态
2、改变美容师消极被动的工作态度,培养积极、付出的工作精神。
3、转变美容师的工作观念,工作是为自己做,不抱怨,不埋怨
4、提升美容师忠诚度,树立敬业,负责的工作态度!提升团队执行力!
5、加强美容师之间团队合作,积极进取,开拓创新的意识,让员工学会感恩。七.培训大纲 第一章节:学习改变
1.商场如战场---不学习的美容师是公司最大的成本,宰掉顾客的“杀手”!2.专家才是赢家---美容师不“专”,公司就没有利润!3.美容师学习有多快,美容院发展就有多快 4.工作抱怨:回报太少,真正的原因是什么?
5.学习最快的方法---向成功者学习,向最优秀的人学习!第二章节:积极工作
1.什么是积极心态?----积极心态的力量!2.讨论:积极心态与消极心态对工作的影响?
3.员工工作中为什么没有激情,没有士气?--如何变消极为积极? 4.如何打造积极的团队倍增公司绩效? 5.如何建立美容师积极的信念打造无敌团队? 第三章节:老板心态
1.你在为谁而工作?定位不同,结果差别甚远!2.打工心态与老板心态在工作中的不同表现 3.案例:老木匠盖房子自己的工作经历 4.患难见“忠诚”,谁是与公司共命运的人?
5.给现代员工的忠告:站在老板的角度想问题,你的人生立即开始扭转!
第四章节:坚持付出
1、美容师成功的秘诀:热爱工作坚持到底不找借口
2、盲目攀比:付出不同,怎能期待相同的回报?
3、工作就是你的银行,投入越多,收获越多!
4、员工分三种类型:红苹果青苹果烂苹果,你是属于哪一类?
5、你是全力以赴,还是尽力而为?---案例分析
6、坚持到底才能成功!----王宝强的案例!
7、付出四不:不计较不比较不羡慕不嫉妒 第五章节:团队合作
1.为什么要合作?团队合作的意义在哪里? 2.成功在于配合:配合公司配合团队配合同事
3.无坚不摧的团队来自全体成员的倾力合作,如何加强合作? 4.分享:海豚的团队协作给了我们哪些启示!5.合作是一种境界,如何打造合作团队 6.狼的智慧 第六章节:凡事感恩
1、为什么要感恩?
2、感恩:就是感恩一切,凡事感恩
3、“感恩”的力量?--罗斯福总统的故事
4、如何培养员工对公司感恩的心?
5、软件程序员的故事----感恩的福报!
6、感恩的伟大秘密:感恩的越多得到的越多!
7、养成感恩的习惯:常怀感恩的心多讲感恩的话多做感恩的事!