校本研修培训心得体会：教师的职业幸福感

第一篇：校本研修培训心得体会：教师的职业幸福感

每个行业的人都有自己的职业幸福感，农民以取得丰收为幸福；工人以生产出有价值的产品为幸福；医生以治疗好一位病人为幸福；作为教师也有属于自己的幸福，而我们的幸福是与别的行业不同的，而且别的行业人群是不可能体会到的，由于我们面对的是一群活泼可爱的孩子，对象不同，这是最根本的区别。孟子说君子有三乐。父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。很多人都说教师是太阳底下最光辉的职业，教师劳动创造着民族和人类的未来。教师职业也正越来越遭到全社会的羡慕与尊敬。因此，教师职业被以为是一种幸福的职业。但我以为教师的幸福实在不单单来自这些高尚的评价，而是来源于教师的真情感受、亲身体会。！到底幸福是甚么？无可非议幸福作为一种具有内化价值和意义的主观心理体验，不同的人有着不同的见解。有人以为幸福就是人的根本需要得到满足所产生的愉快状态，有人以为幸福是人在创造物质生活和精神生活的实践中，而得到的精神满足。从事教育工作的人，天天面对一群嘈嘈不停的学生，忙着处理一件件永久做不完的事情。做教师的幸福感在哪里呢？教师的幸福感源于学生的成功和学生对教师的真情回报，源于教育教学工作的成绩，源于家长、社会的信任、尊重，源于领导的肯定和支持，源于豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣，源于***的人际关系.教师被誉为人类灵魂的工程师，承当着传道、授业、解惑的神圣职责。教师的一言一行除关乎自己的形象之外，还会潜移默化地影响到学生的成长。因此，本人以为教师的幸福感主要表现在：

1、要建立教师的职业幸福感教师是普天之下最神圣的职业，我们天天面对的不是默默无语的机器，而是一群富有生气的、将来要服务于社会的年轻人。教师通过天天的言传身教，潜移默化地启发学生聪明、感化学生心灵、增进学生个性健康成长，使他们一个个学有所成、青出于蓝而胜于蓝，此时每个当教师都莫不不会有莫大的成绩感。教师是受人尊敬的职业，收入条件也越来越好，教师学业上可以如春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干般毫无保存地传授给学生，生活上已大可没必要照亮他人必以毁灭自己为条件了。教师应当与全体人民一起富裕起来，而且要先富裕起来，无忧无虑、幸福安闲、全身心肠投入到教书育人当中去，这才是符合时代发展的教师幸福发展观。

2、要增加积极情绪积累作为教师，我们应多看到学生的优点，多看到学生取得的成绩，满面东风地去面对学生，让明媚的阳光照到学生心田上。这样，即使是题目学生、给您生气的坏孩子，也会浪子回头金不换，成为时代的豪杰。学生进步了，您也快乐了，学生和您的幸福指数都进步了，何乐而不为呢！相反，您假如板着一副严厉的面孔，或将自己不愉快的东西，转嫁到同学身上，那学生们固然会不领情，您自己也会觉得不爽，教学效果和师生感情都会大打折扣。

3、要学会享受进程幸福不只是唯一开头、结尾，取得幸福得有一个进程。假如经常关注取得幸福的每步，搜集自己幸福的一点一滴,你会发现原来自己生活在幸福的海洋里！一个人来到世界上，假如不快乐工作天天，不享受丰富多彩的生活, 那人生岂不真的从无到有，从有到无，忽然而已，与草木无二了。没有十八盘艰巨的跋涉，哪有一览众山小的心情；没有吃过苦，哪能知道甘甜是如此美好。重视进程，活在当下，乐在其中，才是正确的人生态度。

第二篇：教师职业幸福感培训方案

教师职业幸福感培训方案

一、培训目的

1、帮助教师消除职业倦怠，提升教师职业幸福感；

2、向全体教师传授提升教师职业幸福感的方法。

二、培训主讲 Xxx

三、培训对象 学校全体教师

四、培训内容

（一）、如何消除教师职业倦怠

1、解释什么是职业倦怠

2、如何应对

（二）、如何提升教师职业幸福感

1、解释：什么是“幸福”。

2、观看全国优秀教师如何幸福从教

3、聆听身边优秀教师的自身体会。

4、具体讲述“如何提高教师职业幸福感？”的方式方法。

5、谈谈个人观点看法，说说自身体会。

五、培训方式

（一）观看视频资料

（二）优秀教师座谈会

（三）撰写个人心得体会

第三篇：教师职业幸福感

找到教师职业的幸福感

----韩志敏

在这物欲横流的社会，每个人的标准不同，幸福的指数也会不同，在自己投入教育工作四五年以来，浮躁的我多了一份思考，我们老师的幸福感是什么呢？工作三 年以来，自己在教师这一职业中有没有找到幸福感?而我们的幸福又该到哪里去找呢？下面就谈谈自己的感受吧！首先，课堂是老师的主战场，上好每一节课，享受课堂，享受人生。

一个医生，外表漂亮，对人很好，却不能诊断病情，只能打40分以下；一个律师，外表潇洒，对人不赖，却不能用证词去辩护，只能打50分以下；一个老师的课堂不精彩，那他的生活就不精彩，那么只能打60分以下。如果一个教师一辈子从事学校教学工作，就意味着他生命中大部分的时间和精力，都是在课堂中和为了课堂教学而付出的。如果一个老师在课堂中寻找不到幸福感，终究他是不会快乐的。寻找教师职业幸福感的第一步就是把课上好，让学生迷恋、期待、向往你的课堂。如果一个老师不能在课堂教学中品尝到幸福的滋味，那么他又能够在哪里去寻找到幸福呢？

比如，有人问你的课上得怎么样？你想不想上课？也可以问一问学生喜不喜欢你的课？如果学生的回答是肯定的，他们是喜欢上你的课，那么你是幸福的，所以作为老师要善于去审视自己的课堂，认真对待每一节课，每一节课都是不可重复的。每一堂都是唯一的，课堂教学是师生人生中一段重要的生命经历。我改变不了这个世界但可以改变我的课堂，我的课堂我做主。

我常试着让自己的课上得完美一些，及力让自己的课很快过，因为每次上完一节成功的课，当下课铃声响起的时候，学生总会说：‚老师，怎么时间过得那么快？‛我便会高兴地跟学生说：‚下节课继续进行。‛这样上完一节课自己的心情是高兴的，我想此时就有了幸福感了。如果哪一节课上得别扭了，自己就感觉不好受，于是我会不断去总结，直到让课堂时间很快过为止。好课堂好人生，课堂精彩，人生精彩；课堂质量高，生命质量高。课堂是教师生命最重要的舞台，一个人懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。

教好课是我自己的事情，不需要任何借口，不需要别人调动我的积极性。我不仅仅是在对别人负责，也是在对自己负责。常常听到有老师说工作很没有意思，但我觉得上课却是一件很愉快的事情，只要走进课堂，我会全身心投入其中，沉浸在课堂中，享受着课堂带给我的快乐。我觉得我不是为别人工作，在工作中不能唱高调，别说自己‚为党和人民工作‛、‚为学生工作‛、‚为校长工作‛、‚为社会工作‛等这些源于外部的动力，我们要为自己工作。源于如此，我常常告诉学生，你学习不是为别人，而是为自己学习，只有是内在的需要转化为动力的时候，才能发挥出最佳的教学效果。当老师要有一个神奇的魔力，这是我努力奋斗的方向，我希望有一股魔力，让学生喜欢我，喜欢我的课堂。以享受的态度对待教学，心灵就会充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，体验着读音的灵感；以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个孩子，就会把每一节课精彩地演绎，就会感到自己生命的闪光点，从中获得职业中的幸福感。

第二,学生是老师的上帝，要善于师生交往。

商家感谢客户，因为可以在客户中获得利润；演员总是感谢观众，因为观众给了他鲜花和掌声；作家感谢读者，因为读者能欣赏他的著作，给予肯定……那么，老师最要感谢的是谁？是学生。正是学生给了你痛苦，也正是学生给了你幸福。我想如果你能像商家爱戴客户那样爱护我们的学生，你爱学生，学生也会爱你。学生给你更多的是痛苦多一些还是幸福多一些,主要不是取决于学生,而是取决于你自己,取决于你的价值观念和智慧。我一直认为我们的教育应该适合学生的教育，如果不适合于学生的教育必然是不理想的教育。

在大多数老师眼中,‚为题学生‛的概念已经是根深蒂固，这与应试教育有必然的联系，因为只有优秀生才能为老师为学校为社会赢得荣誉，而‚问题学生‛常常是被遗忘的群体。而我认为，我们不能纯粹的把学生分为不同的等次，因为学生的成绩不理想，并不代表着他走出社会后就不能为社会创造财富，就会成为社会的累赘，孩子是不断变化着的，他现在学习比较差，可能在其他方面会比别人好,而且成绩好坏并不代表着成长以后的好坏，老师不能一棒子就把所谓的“问题学生”孩子打入了死牢。

我们要平等地对待学生，蹲着看学生，与学生目光平视，意味着教师应该拥有宽容、信任、理解、等待的情怀，意味着童心的回归，包容与善待孩子。孩子就是孩子，如果他什么都会了就不叫孩子了，每一个成长中出现的问题都是孩子发展的机会，要帮助学生学会乐于帮助别人与主动求得别人的帮助的策略。学校的教育其实应该是生存的教育，教会孩子如何生存，如何做人，如何学习，如何健身，而这些能力都与孩子的生存息息相关。作为老师要善待学生，那么学生也会善待你，这样你就会有成就感，就会有幸福感。

第三，要学会学习，在学习中反思，在培训中成长，在学习中提高，在提高中幸福

培训是一种福利，是一种最大最好的福利。只有学习才是唯一持久的竞争优势，或许是具备比你的竞争对手学习得更快的能力。今天你不生活在未来，那么明天你将生活在过去。现代的社会是一个知识激烈变化的时代，不断更新的知识，告诉老师要不断去学习，只能不断学习你才能适应如此快速变化的时代，不学习，结果只不一个，那就是被学生淘汰，被学校淘汰，被社会淘汰，如果你不想这样残酷地被淘汰掉，那么只有学习。

当老师要精彩，非学习不可。一个不断成长和发展的教师，必然是一个喜欢而善于读书的教师。他有动力也有能力读书，不断地吸收人类思想和精神，让自己不仅成为有专业素养的教师，更成为有人格尊严，丰富情感、科学精神、人文关怀的大写的‚人‛。这样的教师，他的幸福支撑点是非常强大的，他的人格魅力也是非常强大的。从去年一直到现在，由于有了自己的微信，看文章多了，写的机会也多了，在自己的博客上留下的足迹也多了，在不断书写的过程中提高自己的写作能力，在不断学习中吸收知识。自己也在学习和写作中获得了快乐。作为一名数学教师，你不但能教好数学，而且还有很高的文化素养，相信这样学生会更加尊敬你，信服你，这是一件多么幸福的事啊！我想以后我会多读多思多写，在不断学习中提升自己。

第四，要善于生活，注重生活质量，注意形象，加强锻炼身体

‚事业诚可贵，健康价更高。身体是1，其他都是0，没有1，再多的0也还是0。‘身体是革命的本钱。’，如果你热爱你的职业，那么，请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。‛我一直都认为身体很重要，而我的同事经常跟我说，你怎老是有用不完的力呀？我笑着跟他们说：‚我经常锻炼身体。‛身体好了，精神好，工作好，生活也好。谁会喜欢一个天天带着药罐子的人呢？老师们常常会说没有时间呀，如果你把锻炼身体看作是吃饭一样重要的时候，你一定会有时间去锻炼身体的。像现在生活压力大，人际关系紧张、工资还不是很高，在如此压力下，运动可以减压。身体好，精神爽，精神爽，工作效率高，家庭生活一定幸福。

当老师还要幽默感，我觉得这一点对我来说是一种挑战，因为我不是一个有幽默感的人，但我会尽力去学习。陆谷孙先生说：‚上一堂课至少要让学生大笑三次。‛但有一点我是可以做到的，那就是带着微笑去上课，因为你与孩子的关系和谐了，学生才会喜欢你，才会听你的课，我们不应该只把课堂当作传承知识的场所，更应该把课堂当作师生交流思想感情，碰撞智慧火花，启迪智慧灵感的其乐融融的‚磁场‛。老师用你那柔和的语言春风化雨般滋润孩子的心田。

在浮躁的社会，教师要静下心来做学问，在学习中不断提高自己。只要自己努力学习，充满激情地去上课，用一颗爱心去对待学生，善待自己，善待他人，学会宽容他，学会欣赏他人，学会谅解他人，学会理解他人，打理好自己的心情,你就是一名幸福的老师。常说：‚你好，我好，大家好！‛那么，你幸福，我幸福，大家都幸福！

第四篇：教师职业幸福感

教师职业幸福感

教育是社会良心的底线，是人类灵魂的净土，是立国之本，是强国之基。教师一直以来被称为人类灵魂的工程师，育人子弟，桃李芬芳。总书记在北京师范大学强调全国广大教师要做“有理想信念、有道德情操、有扎实知识、有仁爱之心”的好老师，为发展具有中国特色、世界水平的现代教育，培养社会主义事业建设者和接班人作出更大贡献。当代中国，我们有把帮助学生“扣好人生第一颗扣子”作为毕生追求的职业技术学院教师林冬妹；有几十年坚守在偏远讲台，从“支姐姐”到“支妈妈”，培育了大山深处两代人的山村女教师支月英；有践行“爱与责任”教书育人理念，不顾身体残疾，积极投身玉树大地震抗灾救灾并带头为灾区捐款的寄宿制学校教师王宏，还有言传身教，把爱国之情、报国之志融入祖国改革发展伟大事业中的地球物理学家黄大年......当然更多的老师是默默无闻的，他们不是英雄模范，他们的名字并不为人熟知，他们只是在用自己的行动诠释着老师的爱与责任。就我个人而言，作为教师，我没有多少成绩，所以我无法慷慨激昂；身为班主任，我也没有什么爱生的感人故事，所以也无法催人泪下。教师这个行业很怪，它被人们赋予了无限美好的词汇，同时又被人们深深痛恨。我的很多同事谈到这个话题的时候都感到很无奈，他们不明白为什么现在的媒体常常要抓住一些负面报道来贬低一个行业，而这个行业的大多数还拿着微薄的工资孜孜不倦地为祖国培养下一代。体罚学生、有偿家教、师德败坏……动不动这样的词汇就出现在众人口中，这样的老师并不是我，可总有人戴着有色眼镜审视着着这个行业的每一个人。

现在社会上有一些十分不好的声音，对教师的误解的确不少，常见是埋怨多、理解少；苛求多、支持少；批评多、赞扬少。还有不少人说现在的教师素质如何低下、师德如何败坏，教师就真的如此不堪吗？ 诚然，社会上出现了极少数师德败坏的教师，例如有偿家教，侮辱学生，应付教学，体罚学生等现象，结果往往是所有老师遭到网民讨伐，把大多数教师的良好道德师风一票否决，被一棍子彻底打死。而教师职业的工作，也招来不少人的误解和偏见：认为教师一天就上几节课，很悠闲；教师假期多，一年有半年不上班；教师职业很稳定，收入不错；教师补课很容易捞钱。

但教师们上面有学校教务方面施加的教学压力，下面是各种调皮捣蛋的学生们，偶尔还要应对家长们的无理刁难，真可谓是身心疲惫，我们作为教师的职业幸福感正在急剧下降。所以培养教师的幸福感需要从多方面入手。

首先，教师应该主动积极的调节好自己的心理状态。面对赛课评比等等压力，以一颗平常心去对待。不要患得患失，努力做好就是最好。面对学生的顽皮淘气，要时刻提醒自己，孩子就是孩子，很正常。批评教育学生时，不上纲上线，不急不躁。面对难缠的家长，不抱怨不报复，以孩子为突破口寻找解决问题的办法。

其次，对于教师来说，教书育人其实也是育己。只有不断的自我提升和学习，与时俱进，才能更好的投入到教学中去。每每望着下面一双双渴望知识的眼睛，用我一己之力解他人之惑，其实这是最真实的幸福。

再次，教师应该从自身的工作中寻找幸福感。看到孩子们学习成绩的提高，是幸福的，看到学生们思想积极向上，是幸福的，收到领导的表奖，是幸福的。教学中不缺少幸福，只是缺少发现点滴幸福的眼睛。总的来说，在大环境无法改变的情况下，改变自己的心态是最重要的。

另外，做为校领导，应该多丰富教师的业余活动，多组织文体类活动。当然有条件的学校可适当发放一些奖品做为鼓励。以团结奋进为主题，增加学校工作的乐趣的同时，也提高教师职工的凝聚力。作为校领导，要了解每位教师的长处和优势，做到教师合理分配和搭配，发挥最大的主观能动性，才能让教师工作起来如鱼得水，让学生接受更好的教育。当然也要敞开大门，集思广益，听取教师们的意见和建议。

建立家校联系卡或联系群。教师和校领导经常与家长沟通，沟通到位，工作自然得心应手。家长把孩子送到学校，自然希望获得更多的重视和教育，所以及时的反馈和沟通非常必要。

发现每一位学生的长处。从课堂上严师，做到他们心里的朋友。尺有所长寸有所短，没必要让每个学生都用成绩说话，鼓励他们发展特长。教师的一颗爱心会收到许多的爱心作为回报，岂能不幸福？

第五篇：教师职业幸福感

找到教师职业的幸福感

在这物欲横流的社会，每个人的标准不同，幸福的指数也会不同，浮躁的我多了一份思考，我们老师的幸福感是什么呢？工作至今，在教师这一职业中有没有找到幸福感?而我们的幸福又该到哪里去找呢？下面就谈谈自己的感受吧！

首先，课堂是老师的主战场，上好每一节课，享受课堂，享受人生。

一个医生，外表漂亮，对人很好，却不能诊断病情；一个律师，外表潇洒，对人不赖，却不能用证词去辩护；一个老师的课堂不精彩，那他的生活就不精彩。如果一个教师一辈子从事学校教学工作，就意味着他生命中大部分的时间和精力，都是在课堂中和为了课堂教学而付出的。如果一个老师在课堂中寻找不到幸福感，终究他是不会快乐的。寻找教师职业幸福感的第一步就是把课上好，让学生迷恋、期待、向往你的课堂。如果一个老师不能在课堂教学中品尝到幸福的滋味，那么他又能够在哪里去寻找到幸福呢？

比如，有人问你的课上得怎么样？你想不想上课？也可以问一问学生喜不喜欢你的课？如果学生的回答是肯定的，他们是喜欢上你的课，那么你是幸福的，所以作为老师要善于去审视自己的课堂，认真对待每一节课，每一节课都是不可重复的。每一堂都是唯一的，课堂教学是师生人生中一段重要的生命经历，是他们生命的有意义的构成部分。我改变不了这个世界但可以改变我的课堂，我的课堂我做主。

我常试着让自己的课上得完美一些，及力让自己的课很快过，因为每次上完一节成功的课，当下课铃声响起的时候，学生总会说：“老师，怎么时间过得那么快？”我便会高兴地跟学生说：“下节课继续进行。”这样上完一节课自己的心情是高兴的，我想此时就有了幸福感了。如果哪一节课上得别扭了，自己就感觉不好受，于是我会不断去总结，直到让课堂时间很快过为止。好课堂好人生，课堂精彩，人生精彩；课堂质量高，生命质量高。课堂是教师生命最重要的舞台，一个人懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。

教好课是我自己的事情，不需要任何借口，不需要别人调动我的积极性。我不仅仅是在对别人负责，也是在对自己负责。常常听到有老师说工作很没有意思，但我觉得上课却是一件很愉快的事情，只要走进课堂，我会全身心投入其中，沉浸在课堂中，享受着课堂带给我的快乐。我觉得我不是为别人工作，在工作中不能唱高调，别说自己“为党和人民工作”、“为学生工作”、“为校长工作”、“为社会工作”等这些源于外部的动力，我们要为自己工作。源于如此，我常常告诉学生，你学习不是为别人，而是为自己学习，只有是内在的需要转化为动力的时候，才能发挥出最佳的教学效果。当老师要有一个神奇的魔力，这是我努力奋斗的方向，我希望有一股魔力，让学生喜欢我，喜欢我的课堂。以享受的态度对待教学，心灵就会充满着明媚的阳光，回响着和谐的音乐，体验着读音的灵感；以享受的眼光走进课堂，就会真心地热爱每一个学生，就会把每一节课精彩地演绎，就会感到自己生命的闪光点，从中获得职业中的幸福感。

第二,学生是老师的上帝，要善于师生交往，用富有感染力的语言，感化学生。商家问题感谢客户，因为可以在客户中获得利润；演员总是感谢观众，因为观众给了他鲜花和掌声；作家问题感谢读者，因为读者能欣赏他的著作，给予肯定„„那么，老师最要感谢的是谁？是学生。正是学生给了你痛苦，也正是学生给了你幸福。我想如果你能像商家爱戴客户那样爱护我们的学生，你爱学生，学生也会爱你。学生给你更多的是痛苦多一些还是幸福多一些,主要不是取决于学生,而是取决于你自己,取决于你的价值观念和智慧。我一直认为我们的教育应该适合学生的教育，如果不适合于学生的教育必然是不理想的教育。

在大多数老师眼中,“差生”的概念已经是根深蒂固，这与应试教育有必然的联系，因为只有优秀生才能为我们赢得荣誉，而“差生”常常是被遗忘的群体。但是我认为，我们不能纯粹的把学生分为不同的等次，因为学生的成绩不理想，只有他进步我们更能找到幸福感，老师不能一棒子就把所谓的“差生”学生打入了死牢。（二中吸烟等）当学生很亢奋的时候，你能否用富有感染力的语言，让他归于平静；当学生沉闷的时候，你能否用有趣的话语或活动，让他兴奋起来；当学生不愿意学习时，你能否用充满激励的言行，唤起他的向往，让他获得一些动力，这些就是为人师的魅力和幸福。是呀，作为老师要在不断学习中获得技巧，获取解决突发事件的智慧。“亲其师，信其道。”对于学生的错误，我们要善于运用不同的方法去解决。问题出现的时候不能用简单粗暴的方式去解决，找到了适合的办法，就像是解决了难题一样有幸福感，有成就感，难道还不快乐吗？

我们要平等地对待学生，蹲着看学生，与学生目光平视，意味着教师应该拥有宽容、信任、理解、等待的情怀，意味着童心的回归，包容与善待学生。学生就是学生，如果他什么都会了就不叫学生了，每一个成长中出现的问题都是学生发展的机会，要帮助学生学会乐于帮助别人与主动求得别人的帮助的策略。学校的教育其实应该是生存的教育，教会学生如何生存，如何做人，如何学习，如何健身，而这些能力都与学生的生存息息相关。作为老师要善待学生，那么学生也会善待你，这样你就会有成就感，就会有幸福感。

第三，要学会学习，在学习中反思，在培训中成长，在学习中提高，在提高中幸福培训是一种福利，是一种最大最好的福利。在学习中成为，唯一持久的竞争优势，或许是具备比你的竞争对手学习得更快的能力。今天你不生活在未来，那么明天你将生活在过去。现代的社会是一个知识激烈变化的时代，不断更新的知识，告诉老师要不断去学习，只能不断学习你才能适应如此快速变化的时代，不学习，结果只不一个，那就是被学生淘汰，被学校淘汰，被社会淘汰，如果你不想这样残酷地被淘汰掉，那么只有学习。

当老师要精彩，非学习不可。一个不断成长和发展的教师，必然是一个喜欢而善于读书的教师。他有动力也有能力读书，不断地吸收人类思想和精神，让自己不仅成为有专业素养的教师，更成为有人格尊严，丰富情感、科学精神、人文关怀的大写的“人”。这样的教师，他的幸福支撑点是非常强大的，他的人格魅力也是非常强大的。从去年一直到现在，由于有了自己的博客，看文章多了，写的机会也多了，在自己的博客上留下的足迹也多了，在不断书写的过程中提高自己的写作能力，在不断学习中吸收知识。自己也在学习和写作中获得了快乐。作为一名语文教师，你会写文章，才能培养出会写文章的学生，如果老师都不会写文章，又怎能培养出会写文章的学生呢？我想以后我会多读多思多写，在不断学习中提升自己。

第四，要善于生活，注重生活质量，注意形象，加强锻炼身体

“事业诚可贵，健康价更高。身体是1，其他都是0，没有1，再多的0也还是0。‘身体是革命的本钱。’，如果你热爱你的职业，那么，请你每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”我一直都认为身体很重要，而我的同事经常跟我说，你怎老是有用不完的力呀？我笑着跟他们说：“我经常锻炼身体。”身体好了，精神好，工作好，生活也好。谁会喜欢一个天天带着药罐子的人呢？老师们常常会说没有时间呀，如果你把锻炼身体看作是吃饭一样重要的时候，你一定会有时间去锻炼身体的。像现在生活压力大，人际关系紧张、工资还不是很高，在如此压力下，运动可以减压。身体好，精神爽，精神爽，工作效率高，家庭生活一定幸福。

当老师还要幽默感，我觉得这一点对我来说是一种挑战，因为我不是一个有幽默感的人，但我会尽力去学习。陆谷孙先生说：“上一堂课至少要让学生大笑三次。”但有一点我是可以做到的，那就是带着微笑去上课，因为你与学生的关系和谐了，学生才会喜欢你，才会听你的课，我们不应该只把课堂当作传承知识的场所，更应该把课堂当作师生交流思想感情，碰撞智慧火花，启迪智慧灵感的其乐融融的“磁场”。老师用你那柔和的语言春风化雨般滋润学生的心田。

在浮躁的社会，教师要静下心来做学问，在学习在不断提高自己。只要自己努力学习，充满激情地去上课，用一颗爱心去对待学生，善待自己，善待他人，学会宽容他，学会欣赏他人，学会谅解他人，学会理解他人，打理好自己的心情,你就是一名幸福的老师。常说：“你好，我好，大家好！”那么，你幸福，我幸福，大家都幸福！