大学生休闲教育心得体会

第一篇：大学生休闲教育心得体会

大学生休闲教育心得体会

一学期的大学生休闲教育课转眼间就要结束了，虽然课时不多，但通过老师的讲解，我对大学生休闲有了更深刻的理解和认识，同时我也学到了很多实用的知识。这些都使我受益匪浅。下面就讲讲我对这门课程的感想、收获和一些个人的心得体会。

在历史上至少一万年的时间里，每种新的文明与它之前的文明相比都没有多大的不同。人民及其统治者关心的主要都是如何能丰衣足食，维持国内秩序和对抗敌人。这些因素支配着人类，只有一小部分人能享受到美好的东西，而这些美好的东西也为数甚少。

然后人类进入了机器的时代。机器让人们能以较少的体力创造出更多的物质财富，让更多的人有了更多的业余时间、更多的梦想和愿望，而这最终导致了一些新的问题。

在今天西方的民主国家，有比以前任何时代都多的人拥有了更多的自由时间。未来的考验可能是人们如何创造性地、有意义地使用这些自由时间而不感到厌倦。很多人可能会有比他们期望的要多的时间，甚至可能会多到让他们不知所措。

工作者的人数可能会超过工作职位的数目，大量的自由支配时间将成为新的社会和政治问题的根源。社会将需要有一些新的目标来取代现在人们广泛接受的目标（如充分就业等），人们得对工作、休闲、丰饶、稀缺、酬劳、计划、教育、普遍福利等作出新的定义。如果在大多数人那里，强迫休闲（即他们不想要的自由时间）取代工作成为生活的中心，人们便需要重新审视自己的态度和价值观，需要换一角度来思考人的命运。我们将需要更深刻地追问：我们想要做什么？要做得多好？为谁而做？从这种新视点看，可能得让我们的工业秩序变得更为人性化，同时保持一个自由的社会，并激励其中的自由个体。我们也需要思考如何使人生不只是可以忍受，而是能让人充满热情并深感满足；在放眼未来时如何不仅是寻找机遇，而且也充满新的期望；如何使新的挑战不仅触及人们的心，也能激发他们的想象。我们即将获得可用来为全人类谋福利的科学技术，同时也处于社会各方面都在历经剧变的时代，还有什么时代会比现在更需要我们大胆而富于冒险精神呢？

在一些发达国家,休闲教育课成为休闲教育不可缺少的一部分。随着社会生产力的发展和人们的需求拓展，人们对休闲学及其休闲教育不在陌生，并且休闲成为人们重要的生活态度和生存方式。休闲教育不仅包括上网及其玩乐方面的娱乐,还包括心理素质的提升及其智力方面的增进。在普遍有闲的社会里，大学生的闲暇更为充裕。对于当代大学生来说，由于课程安排比高中阶段更为科学与合理，加上寒暑假及节假日时间的增多，大学生们拥有了更多的休闲时间。因此在校大学生已成为当前社会一支重要的休闲群体。并且由于各高校实行弹性学制，大学生支配自己时间的自由度更大，但是,现代大学生中普遍存在闲暇生活满意度和闲暇活动层次偏低等问题。这些问题的产生主要有大学生闲暇意识淡薄、闲暇生活技能差、闲暇活动供求关系错位和学校闲暇场所设施不足等方面的原因。大学应该加强闲暇教育,采取多种措施改善大学生的闲暇生活状况。在学业与就业竞争日趋激烈的今天，积极的休闲生活作为大学生自我调节身心、实现自我、提升道德品质的手段和途径。社会化是大学生成长的重要过程,社会化程度直接影响着大学生将来适应社会的能力。除了大学的课堂教学之外,课余闲暇生活在大学生的社会化过程中起着不可忽视的作用。课堂教学主要完成学生专业知识技能的培养,而大学生的“灵魂发育”主要在闲暇生活中潜移默化地完成。应该说，休闲是一种心理和精神状态，也是一种文化，对休闲的重视是人们追求生活质量，提升人生价值，促进人类社会发展进步的一个表现。作为未来社会的建设者和精英人士，当代大学生对休闲生活方式的关心程度和对休闲生活质量的追求，在一定程度上将对今后整个社会群体的休闲理念、休闲行为、休闲态度及休闲未来的发展趋势起到重要的导向作用。

通过调查,大学生的休闲主要有以下几个特点，除了正常的睡眠时间和上课时间外,大学生日常休闲时间是相当宽裕的。然而,他们并没有系统地了解和学习休闲的相关内容,没有科学、合理地利用休闲,对于休闲的认识还处于初级阶段。主要表现在以下几个方面:

第一,休闲活动的随意性和盲从性。当前,大学生的休闲生活有一定层次性,休闲质量不高,享受型休闲居多,而发展型休闲仅占了一小部分,并且随着一定年限由休闲的诸多种元素转向单一性,休闲的积极功能没有得到很好的实现。由于缺乏科学的休闲观,很多学生缺乏休闲的规划,大量的休闲活动只是随性而起或者盲从他人,带有很多偶然性。这样既花费了大量时间,收获也不是很大。

第二,休闲与学习的关系处理不当。一方面,有的学生在激烈的竞争压力面前,将大量的休闲时间用来攻读双学位、辅修专业或者参加各类证书的考试培训。这种做法不利于放松身心恢复体能,无法达到休闲的目的,从长远看不利于学生的全面发展。另一方面,有的学生过度休闲,将大量的时间用来看电视、电影、上网聊天、玩网络、游戏、逛街等，占用了正常的休息时间,从而影响了学习。

第三,休闲层次和质量不高。主要的表现是一些学生将休闲的目的定位为消磨时间,因此将大量的休闲时间用于低层次的休闲活动。在学生的休闲活动中, 逃避性休闲较多,如上网、逛街、等。教养性休闲较少,如社会交往、技能锻炼等。

第四,休闲形式不够多样化。学生休闲活动的范围较窄,大多是在校内,而校外活动或者公益性活动,相对来说较少。同时,学生的休闲技能缺乏,也使得他们的休闲形式不够多样化。

第五,休闲道德失范。主要表现是有的学生不顾自己的经济承受能力,在休闲活动中,追求高消费、攀比消费,出现了享乐主义、拜金主义、消费主义等倾向。

大学生正处于身心发展、道德观、人生观、价值观形成的关键时期，健康向上的休闲生活可以提升大学生的生活质量,促进大学生的个性成熟、人格完善及创新精神和能力;反之,庸俗、消极的休闲生活则可能损害大学生的身心健康,甚至引发反社会人格、犯罪等严重社会问题,因此,如何引导大学生有价值、科学地利用休闲时间,提高休闲生活的质量,树立科学的休闲理念及正确的休闲方法,使人们身心真正达到休闲的、全方位的发展成为了必要的事情。所以，我对此提出一些我个人的拙见和建议：

第一，在培养休闲技能的同时,应该引导学生树立科学的休闲观。技能是发展休闲活动的基础,科学的休闲观有助于休闲方式的判断与选择。因此,高校的休闲教育不仅要传授休闲技能,更要注意引导学生树立正确的休闲观——既反对将休闲视为浪费时间,又要反对过度休闲和低层次低趣味的休闲。

第二,明确“以人为本”的休闲教育理念,坚决反对休闲教育工具化。教育的目的是受教育者的全面发展,因此如果高等教育仅仅传授知识或者将休闲教育仅仅视为“维稳”的工具,那么培养出来的学生也许很有知识,但不一定能谈得上有智慧，也许很能工作，但不一定会快乐。这样的教育容易造成学生精神和人格的萎缩,很难达到应有的目的。因此,应该树立以人为本的休闲教育理念,在知识教学之外,还要关心学生精神世界的建构。

第三,努力发展拓宽休闲教育平台。目前,高校的休闲教育往往是校内活动多、校外活动少;功利型活动多,公益型活动少。这种有限的教育平台和教育形式无法有效开发学生潜能,因此应加大投入,拓宽休闲教育的平台,在高校大力度发展休闲活动的各种组织,努力为学生营造一个良好的休闲环境和氛围,提供良好的休闲条件。

第四,加强理论研究,建立大学生休闲教育的学科体系。西方国家的高等教育机构多设有休闲方面的学院、系或专业,学科体系比较健全,相比而言,我国的休闲教育还处于起步阶段,因此,我们可以借鉴西方的休闲教育经验,结合自己的实际建立适合我国国情和学校特点的休闲教育学科体系。

第五,建立学校、家庭、社会相结合的休闲教育体系。休闲教育的发展单靠高校自身的力量是不够的。目前大学生在休闲生活中出现的问题也不单纯是学校的原因——社会权威失范、主体价值失位、家长的失察等也是大学生休闲教育中必须面对和解决的问题。因此,有必要加强学校、家庭、社会三方面的沟通和交流,三者联动以取得最佳的休闲教育效果。

克里希那穆提在他的《一生的学习》一书中发问：什么是生活的意义？我们为何生存，为何奋斗？如果我们受教育仅是为了出名，找到一份更好的工作，变得更能支配他人，那么我们的生活将是肤浅而空洞的。如果我们受教育只是为了成为科学家，成为死守书本的学者。或成为沉迷于某种知识的专家，那么我们将助长世界上的毁灭和不幸。生活有更高更广的意义，教育的价值就在于去发现它；否则我们可能受到高深的教育，然而我们的思想和情感却不能融为一体，那么我们的生活将是残缺和矛盾的，被许多恐惧所折磨。所以由此可见，技术上的知识虽然重要，它却不能解决我们内心残缺不全、矛盾、没有创造力。技术上的知识虽然重要，它却不能解决我们内心的压力和心理上的冲突。休闲教育的重要性可见一斑。

有人说21世纪将是休闲的世纪。这个断言也许下得早了一点。但有一点是可以肯定的：进入21世纪后，我们离普遍有闲的时代越来越近了。不仅发达国家，就连中国这样的发展中国家，也因现代技术的推广而使众多的人从繁重的必要劳动下解放出来。在获得这种解放之前，人们可能都很向往拥有闲暇；但真的有了大量的闲暇时间后，我们却发现，闲暇时间并非自然而然地就能使我们的生活质量大幅度提高，或者说闲暇时间并非自然而然地就转化为真正的休闲体验。善用闲暇是一门学问，一种需要技艺养成的艺术，同时还是一种需要社会在多个领域提供足够的条件，才能让众多的人们合理、有效地进行的一种实践。科学健康的休闲对大学生的身心发展、学校教育整体效益和社会的进步有多方面的意义，所以加强休闲文化建设是非常必要的。因此，我们应该调动社会各方力量，形成合力共同促进大学生生休闲文化建设，把自在的东西变为自为的东西，把自发的行为引到自觉的轨道上，让大学生在典型的休闲文化生活中尽情体验休闲的魅力，从而最大限度地发挥大学生生休闲文化的示范作用，引领全社会一起享受健康休闲生活。

真心觉得时间过得无比的快，我已经实践两个星期了。其实认真想来，好像15年一整年时间都过得特别快，真的特别特别快！！我有时候会回想，这一年我都做了些什么，而哪些又是有意义的事情。然后我就会特别记得我每次的社会实践的时候。我暑假的时候是在超市打工，大夏天在那里工作真的非常辛苦，让我知道赚钱的不容易，然后花钱真的没有像以前那样大手大脚了。真的是什么事只有亲身体会才能感受！而在这次的寒假社会实践中，我同样收获了很多，我认识了很多新的朋友，了解了一些我过去不曾了解的事，在生活中也受益良多，总的来说这次经历对我来说还是很宝贵的。当然，我也有遭受打击的时候哈哈，那就是看到别人很牛逼很厉害的设计的时候，相比之下觉得自己的好low。这么说来好像自己从来都缺少信心，这很大一部分原因可能是因为知道自己能力的不足吧，有时候自己很认真很花时间做出来东西，别人可能比你花不到一半的功夫还做得比你更好，就像在学校的时候一样，之前我手绘的作业，自己很认真的画了，而且花了时间，但是别的同学可能很迅速地而且画的非常棒，这时候我就感觉好虐啊哈哈，但是后来自己认真想了一想，虽然自己意识到了自己应该提高自己的能力，但事实上自己也并没有很努力地真正去实施一些计划，去做一些提高自己专业能力的事。每次完成的作业完成的也并不是非常好，课外接触专业的工作又很少，这样怎么能进步呢。

在这次实践的过程中，我体会比较深刻的两件事一个是能力一个是做人方面的：在公司做事，一是要会做事，不会做事，上头交代的工作做得不能令人满意,很难得到赞赏。你做事虽然很勤恳，但是效率不高，经常拖沓，久而久之前辈们也会不满意你的工作，因为你影响了工作的进度。二是要会做人，二是要会做人,该谦让的时候谦让,该拿出魄力的时候也不能含糊。对人当然不能整天凶巴巴的，好像全世界都欠了你一样。在这里实习了两周以来，我观察到有的同事就是这样，似乎做这样的工作多了，有点厌烦吧，整天对人都不笑的，也没什么礼貌。当然，在其他同事中的口碑和印象就不太好了。不过也不能对什么人，什么事都笑眯眯的，都那么的温婉有礼。

专业实习结束了，社会实践作为历练大学生社会能力的一种重要的方式，是我们学习过程中不可或缺的重要部分，“厚德博学 求实创新”作为我校校训，我们应该秉承校训理念，做到在广泛阅读、博览群书，学习较为渊博知识的同时，我们还要“笃行”，即将我们所学知识运用到社会的实践当中，做到学以致用的目的，这也是我们大学生学习的最终目的。尽管此次实践的时间不是很长，但通过这次实践让我学到很多东西，这是在学校的课堂上所学不到的。同时也让我感受到理论和实践的差距。这也更加坚信我们大学在学习理论知识的同时，还应该更多的到社会实践中去历练。这是一种对我们专业学习的总结，也是一次体验社会、体验生产的提前热身，不管我们怎么看待这次经历，因为每个人都有自己的想法，但是机会对每个人都是平等的，关键是谁能抓住这样的机会，磨砺自己，提高自己。此次实践还为我的将来就业指明了一条全新的道路，为以后的发展给了一些启示。

第二篇：大学生休闲方式调查报告

大学生休闲方式调查报告

一、引言

（一）研究背景：随着大学生独立意识增强、自由支配的课余时间逐渐增多，大学生对课余生活的时间安排与利用方面呈现了多样化的趋势。而大学生健康、高雅、有益的休闲, 不仅关系到自身的健康成长, 更关系到整个社会群体的休闲选择和价值取向。休闲生活方式对大学生的发展有重要影响，它直接或间接影响着大学生的思想观念和价值选择,从而影响着他们的行为方式和对社会的态度, 反映出其对生命意义的领悟，因此我们对此展开了调查。

（二）研究目的： 本文的目的在于通过此次调查了解大学生如何利用课余时间以及他们对课余休闲生活所持的态度和阻碍学生选择休闲方式的因素有哪些，为解决大学生休闲生活中存在的问题提出解决方案，为同学们选择更好的休闲生活提供一个依据。

（三）研究内容： 1.问卷设计

问卷分别设计了性别、年纪、主要的休闲方式、休闲活动的目的、休闲活动的影响因素、休闲活动对自己的影响因素、休闲娱乐的频率、觉得自己的课余时间是否足够等问题。2.研究对象和方法（1）研究对象。大学生

（2）问卷发放和回收过程。问卷通过互联网发放及回收。

（3）研究方法。课题问卷统计方式采取数据与总调查人数百分比的方式，以及分类统计方式。

二、关于大学生休闲方式的概述

对于休闲这个词，不同的人有不同的见解。一般认为休闲是人们摆脱生产劳动后的自由时间和自由活动，从语义上讲，汉语中的休闲包含两层含义：休，停止劳动，休假，休息；闲，闲适，悠闲的状态。

大学生休闲活动是指大学生在大学求学时期，在闲暇时间里所从事的除了完成作业、个人事务及满足生理需求的各种活动。我们对大学生的调查研究发现，现在的大学生休闲行为总体特征表现为多层次、多样化、个性化、从众性与时尚性（这一点在女性大学生中表现得尤为突出）。大学生休闲方式大致可分为以下几种类型： 1.延伸性学习活动

学习专业性知识，阅读课外书籍，进行科学实验，参加辅导班与培训班、选修课、学术专题讲座、座谈会、研讨会、参观艺术展及博物馆等。部分大学生继续从事与专业学习有关的活动，丰富自己的知识，提高文化素质，提升未来就业的竞争力。2社会实践活动

家政服务、勤工俭学、公益活动、公司兼职等。这类活动已经不再仅仅是家庭困难的学生所为，越来越多的学生希望通过此种活动，熟悉社会、追求独立、拓展能力，为未来人生发展奠定基础。3娱乐休养活动

户外漫步、逛公园、旅游、野炊、跳舞、唱卡拉OK、观赏影视等。在闲适与轻松中，大学生的身心得到放松与舒展，人际关系更加融洽，陶冶情操。4体育健身活动

球类活动、舞蹈、体操、武术、气功、滑翔、冲浪、蹦极与美容等。体育休闲与大学生的活泼好动、表现欲强的个性相吻合，受到普遍青睐。在体育休闲活动中，大学生能够展现活力，结交朋友，强身健体，平衡心态，回归自然。

5社团活动

由各种大学生社团组织，主要有文化、运动、科技、艺术和社会交往等活动。这类活动能够提供一种有益的环境和氛围，激发大学生创造力，开发大学生潜能，让大学生自由意志得到发挥，不断超越自我。6消极活动

睡觉、侃大山、打牌、逛街、沉迷网络、看黄碟、酗酒、放纵自我、甚至违法犯罪等。这部分学生对休闲时间缺乏科学合理的规划，跟着感觉走，从事休闲活动只是为了消磨过多的闲暇时间与过剩的精力。

不同的休闲方式有着不同的结果。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储存和释放，它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。相反，不科学，不合理的休闲方式，则会影响自身的学业和加重身体负担，影响身体健康。因此，我们倡导健康积极的休闲方式。大学生的休闲方式，精彩纷呈，现代大学生热衷于上网，看书，听音乐，看电影或电视等室内活动亦或是旅游等户外活动。

休闲活动的有多种，如何进行休闲活动，也是当代大学生当前面临的问题。合理规划休闲活动，需要大学生充分认识休闲。

三、大学生课余时间休闲方式的调查结果及其分析

本次调查问卷总共发放调查问卷200份。收回有效问卷152份，其中男生57份，女生95份。

休闲类型

从上面的数据可以看出大学生的休闲活动的内容表现出多元化的特点。其中男生中所占比例较大的有看书，上网玩游戏，浏览新闻，体育运动，听音乐，看电影。女生中比重较大的有看书，听音乐，看电影，逛街购物，上网浏览新闻。相比而言，女生更倾向于娱乐消遣。

现今，网络休闲已经成为大多数学生的一种生活习惯。随着网络遍布全球世界的同时，与其相关的活动方式越来越占据学生的休闲时间，网上聊天，网络游戏，网上购物等等，渐渐成为大多数大学生不可缺少的一项休闲娱乐方式。有的甚至沉溺于其中。相比而言，女生上网更多的是网络社交，各种聊天，而男生更多的是网络游戏。由以上数据可以看出，上网所占比重相当大，说明大学生的大部分时间和精力都放在了上网方面。在“一般情况下，您上网时都做些什么？”的问题中52%的人看电影，听音乐，28%的人浏览新闻，通过网络学习，12.0%的人玩游戏，8%的人聊天。从中可以看出大多数大学生还是能够比较合理的利用网络资源，当然也有一些同学是沉溺于网络世界不能自拔。

影响休闲活动的因素

在“您觉得是什么因素影响你选择休闲？（多选）”的问题中，60﹪的人认为制约休闲的因素是经济因素，80﹪的人认为与个人兴趣爱好有关，60﹪的人认为与时间有关，56﹪的人认为与交通便利程度有关，56﹪的人觉得与休闲地点环境与设施质量有关，还有40﹪的人认为与安全情况有关，以及15%的人认为与网络传媒有关。

从中，我们可以看出休闲质量的高低直接受经济因素，个人因素影响，这在一定程度上反映了当代大学生休闲活动的高消费性和独立性。这也说明了大学生选择休闲活动方式应该根据自身条件和经济状况，这样才能合理，有效地利用闲暇时间，达到休闲目的。

休闲娱乐经费

大学生还属于消费者，还没有稳定的经济来源，在很大程度上依赖父母。因此生活费没有很大的结余，从而在娱乐活动方面所花的钱并不是很多。在“您每月娱乐的消费大概是多少？”的问题中，64%的人每月娱乐消费在101~300元之间，24%的人每月娱乐消费在100元以下。12%的人每月娱乐消费在301~500元之间，高于500的人所占比例较小。

休闲效果

休闲的主要目的是让学生在学习工作以外参加的一些自己感兴趣且能够放松身心的活动。那么在休闲过后，大学生生活都得到了怎样的改善呢？调查显示，48﹪的人身心得到了放松，44﹪的人增加了自己的见识，敢于在人前表现自己，8%的人增进了与同学间的情谊，至于认为休闲对之没有影响，或者认为休闲花费过多时间，影响正常学习的比例较少。这说明了，适当的休闲娱乐是必须的。

四、当代大学生休闲状况的特点分析

经过以上多大学生休闲现状的分析，可以看出大学生的休闲状况是有以下几个特点：

1、休闲时间充裕

大学生进入大学后，由于学业负担减轻了，闲暇时间也多了，视野也变宽了，校园生活也更丰富多了。大学生自由支配的时间增多，体现了休闲时间充裕这一特点。每天有3小时左右的时间进行各种不同方式休闲娱乐活动。

2、休闲取向多样化

大学生的休闲活动的内容丰富多彩，既有追求物质上的，又有追求精神上层面上的愉悦。主要休闲活动有：逛街，勤工俭学，聊天社交，看书，听音乐，看电影，体育活动，旅游，上网，网络游戏，打牌等娱乐游戏，闲聊，唱K泡吧以及其他活动。

3、大学生的休闲质量偏低

虽然大学生都热衷于休闲，对自己的休闲生活有高的追求，但是限于经济，学校氛围，校内外设施，学业负担，个人等因素的影响，大学生的休闲娱乐状况有待改善。

4、消费观较成熟

大学生来自于不同的城市和地区，因为经济发展水平和个人家庭条件的不同，能够用于休闲娱乐的开销也不同。但是大部分人的开销都较合理，有了比较成熟的消费观。虽然如此，因为上大学后可支配自由时间和金钱的增多，也有不少人人娱乐花费很大，并不合理。

5．休闲自觉性差——上网，看电影成了大学生休闲的代名词

绝大多数大学生没有自觉主动地考虑过如何科学合理地利用自己的课余时间，对休闲花费的状况也没有充分考虑，这也是现在大学生心智不成熟、责任心不强的表现之一。很多大学生的闲暇时间花在网络上，上网玩游戏，聊Q,对他们来说已经轻车熟路。很多大学生常出没于网吧，通宵达旦，甚至一呆就是好几天。他们晚上在网吧游戏大战，白天回宿舍倒头就睡，上课考试已经离他们很远。沉迷于网络游戏的大学生既耗费了财力，又耗费了精力，同时也影响了学业。

为什么他们会如此迷恋网络呢？原因有多方面的，逃避现实似乎是最有说服力的。“成瘾说明生活有欠缺，如果找不到生活目标，戒不戒其实也没有区别”，华中科技大学副教授陈志霞认为，网络成瘾很大程度是现代青年逃避现实的体现。

第三篇：关于大学生休闲娱乐调查报告

关于大学生休闲娱乐调查报告

调查时间：2011年4月30日---2011年5月20日

调查地点：怀化学院西区

调查对象：在校大学生

调查方法：问卷调查及网上资料查询

调查人员: 09级化学四班肖佳阳（学号: 0911404037)

在进入大学后，大学生的课余时间比高中的时候多了许多，大学生们有了更多的课余时间可以利用，那么他们都在做些什么，他们的休闲娱乐方式都有那些呢，对此我们在不同年龄，年级的大学生之中展开了有针对性的提问，调查对象包括在校本科生。

在这次的调查结果中，得出了一下颇有价值的研究结果：

一． 性别的不同并没有在很大程度上影响到休闲娱乐方式的不同

在这次的调查问卷中，当问到有关休闲娱乐方式如何时，男女同学并没有显示出了很大的差别。男生比重较大的有看书，上网，听音乐，看电影或电视，玩游戏、体育活动。女生比重较大的有看书，上网，听音乐，看电影或电视，逛街购物。均倾向于娱乐消遣。其中上网所占比重相当大，说明大学生大部分经历和时间都放在了上网上面。在“你平常每天上网时间为多少”和“你平常上网都做什么（多选）”的问题上，57.7﹪的人在2小时以上，15.5﹪的人在2-4小时以内，7﹪的人在4小时以上；有57.7﹪浏览网页，63.4﹪的人查找资料，59.2﹪的人聊天，42%玩游戏，56.3﹪看电影或电视，22.5﹪的人做其他事情（如打字，做课件，试验操作等）。从中可以看出大学生能够比较合理的利用网络资源，当然也有一些同学是沉溺于网络世界不能自拔的。

二、随着年级的不同大学生对休闲娱乐时间的安排也有所不同

在关于何时选择休闲时间的问题上，不同年级的大学生对休闲娱乐时间的安排也有所不同。大一的人选择在周末或没课的时间；大二

大三的人选择依需要而定；大四的人选择在规定的休息时间，如课间休息，午休等；极少数的人选择在长假休闲，这说明不同年级的大学生均有比较固定的休闲时间，而同时休闲时间存在波动性，只要心情需要，时间允许就可以进行休闲活动。不同的是，随着年纪的不同，休闲娱乐的时间逐渐减少。这说明年级的不同所学东西也越来越多，需要考虑的问题也越来越多了。这种情况的出现可能跟他们对未来压力的不同有关。大一大二的学生之所以休闲娱乐时间多的原因也主要是因为距离自己踏入社会的时间还早，未来尚为未知但充满信心。但随着社会的发展，就业也越为困难，希望学生能更合理的安排自己的休闲娱乐时间，为明天的美好打下基础。

三、休闲娱乐目的各有千秋

经过总结分析，休闲活动动机可以分为①健康动机：锻炼身体，提高身体素质；②松弛目的：放松再学习，缓解压力，调节情绪和自身状况；③娱乐动机：消磨时间，寻求发泄；④交往动机：交友，增进了解，增强巩固友谊⑤成就动机：拓展知识面，增长见识，培养能力。

四、影响休闲娱乐的因素的不同

在“你认为自己的休闲生活质量受到影响的因素有（多选）”的问题中，88.7﹪的人认为制约休闲的因素是经济因素，77.5﹪的人认为与个人本身因素有关，50.7﹪的人认为与学业负担有关，45.1﹪的人认为与校内外的设施有关，32.4﹪的人觉得学校氛围也很重要，还有11.3﹪的人认为与其他因素有关。从中，我们可以看出休闲质量的高低直接受经济因素，个人因素影响，这在一定程度上反映了当代大学生休闲活动的高消费性和独立性。这也说明了大学生选择休闲活动方式应该根据自身条件和经济状况，这样才能合理，有效地利用闲暇时间，达到休闲目的。

五、不同的人休闲娱乐的效果不同

休闲是指学生除了学习工作以外参加的一些自己感兴趣且能够放松身心的活动。那么在休闲过后，大学生是否能得到最大的放松并且能马上投入到新的学习工作中呢？调查显示，中偶有28.2﹪的人

能够，12.7﹪的人不能，介于两者之间的有60.6﹪的人，能否收回心思投入学习工作中视情况而定

综合我们的调查来看，我校大学生的休闲总体状况是良好的，但也存在一些不合理的因素，大学生的休闲存在一定的误区。休闲意识虽好，由于缺乏一定的休闲技能而导致实际选择的休闲活动与理想中的相差太远，使得休闲的作用无法充分体现出来。为了培养大学生积极健康的休闲方式和提高休闲质量，有如下几条建议：

1.保持积极向上的心态，理解把握休闲娱乐内涵心态极其重要，只有端正休闲心态，才能准确把握休闲的精髓，才能在休闲中享受乐趣。

2.合理规划休闲活动。休闲活动必不可少，合理的休闲娱乐会达到事半功倍的效果。什么时候应该休闲，什么时候可以休闲，怎样休闲，自己心中应有一个尺度，休闲并不是简单的重复，而是有选择的进行。参加休闲活动要在完成基本学习任务之后才能进行，还要考虑自身条件和经济状况。

3.明确生活目标。生活目标就是你努力前进的动力，没有明确的生活目标就像在沙漠中盲目行走一样，一不留神，就会步入陷阱，走上歧途，甚至走向死亡。只有明确自己想要什么，才能有针对性的进行休闲规划。

4.学会自娱。现代生活复杂而紧张，人与人之间接触愈来愈少，在乏味的环境中，你必须学会如何愉悦自己。我们大学生需要培养和发展一些兴趣和爱好，学会自娱，才能维护身心健康。

大学生涯是人生中的关键岁月，步入大学，相当于步入半个社会，每个人都要经历很多，独立面对诸多问题。在这个过程中，需要有自己的精神寄托和娱乐方式。休闲活动够使你放松身心，得到精神上的解脱。在休闲活动上，要保持正确的心态，从而培养除积极健康的休闲方式。

第四篇：大学生休闲体育活动问卷调查表

大学生休闲体育活动问卷调查表

健康向上休闲活动不仅有利于身心健康和个性发展，有利于提高在校学生的学习效率，大学生的休闲活动时间是由大学学习、生活的特点来决定的，与一般人的休闲体育活动相比它更具有目的性和主动性。为此，我们对在校大学生的体育休闲的参与现状作以调查和统计，麻烦同学们按照以下问题给出准确的选择。

请在对应的选项后面的方框中画“√”号，请填写你的个人信息

性别：________________年级：______________

1.你平时如何安排自己的课余生活？

A：读书学习B：社交娱乐C：休闲运动D：校内外兼职

2.你多久参加一次休闲体育运动？

A：从不参加B：每周三次以下C：每周四到五次D：五次以上

3.你每次参与休闲体育运动的时间是多久？

A：20分钟以下B：20—40分钟C：40—60分钟D：一小时以上

4.你参与休闲体育运动的地点？

A：学校公共场所B：公园广场C：收费场所D：其他

5.你参与休闲体育活动的目的是？

A：健身B：增加与他人交往或娱乐C：消磨时间D：其他

6.你对自己参与的休闲体育活动是否满意？

A：非常满意B：满意C：一般D：不满意

7.你参与休闲体育是受什么影响？

A：学校要求B：个人爱好C：朋友邀请D：其他

8.你认为影响你参与各项活动的因素是什么？

A：学校场地及设备不全B：时间不足C：个人因素D：资金

9.你认为参与休闲体育活动对大学生有哪些好处？

A：增强体质B：娱乐身心C：结交朋友D：其他

10.您在闲暇时间喜欢参加的体育项目是？（多选）

A：跑步B：球类运动C：轮滑D：健美操E: 登山F：野营G：瑜伽H：舞蹈 I：其他＿＿＿＿＿＿＿

11.你每年在休闲体育运动上的花费是多少？

A：100元以下B：100元到300元之间C：300元到500元之间D：500元以上

12.你最喜欢和什么人一起运动？

A：家人B：恋人C：朋友D：陌生人

13.你认为大学生是否应该用闲暇课余时间参与体育活动＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

谢谢大家在百忙之中填写本次调查问卷！

第五篇：大学生休闲满意度问卷[范文]

大学生休闲满意度问卷（ＬＳQ）

因子一：放松满意度（LＲＳ），包含 ６个项目：

ａ１．我的休闲活动帮助我放松自己；

ａ２．休闲中我感到很自由；

ａ３．我的休闲活动帮助我舒缓压力；

ａ４．在大多数情况下我的休闲活动是我希望做的活动；

ａ５．我的休闲活动令我心情愉快；

ａ６．休闲中我感到很放松。

因子二：交往满意度（LＣＳ），包含５个项目：

ａ７．我在休闲活动中遇到的人很友善；

ａ８．经过休闲活动，我与他人的社会交往得到了改善；

ａ９．在闲暇时我结交乐于从事休闲活动的人；

ａ１０．我的休闲活动帮助我了解他人；

ａ１１．经过休闲活动，我与他人的关系得到了改善。

因子三：超越满意度（ＴＳ），包含 ６个项目：

ａ１２．在休闲活动中我有热情；

ａ１３．休闲中我能超越自己；

ａ１４．休闲中我很兴奋；

ａ１５．休闲中可以锻炼我的能力；

ａ１６．休闲经历对我来说是生活的重要构成部分；

ａ１７．休闲时间让我变得清醒而有活力。

三因子结构及各因子的意义与理论构想比较吻合。

引自：胡炳政，褚卫东，李星.大学生休闲满意度问卷的初步编制，《中华行为医学与脑科学杂志》2010年第5期。