第一篇：职业发展教育相关学习和自我探索的心得体会
作为一个大学生，对职业认识不强是客观存在的大问题。对职业的是认知不够，从而导致大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。在整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足。或许，再考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业。但这并不意味着随着高考压力解除，接触到不同于高中被动式学习的环境，每个人都能够明确的知道将来自己要走上什么样的道路。很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，对选择的职业不喜欢从而跳槽，或者没有获得所择职业要求的能力，在升迁的路途中并不顺利。
职业发展教育这门课指导和帮助学生完毕学业，促进全面发展按照国家的教育方针、培养目标、培养规格的要求，指导和帮助学生在学制系统中完成学习任务，完毕学业。并在此基础从理论和实践相结合的高度上告知学生全面发展，并逐步确立职业生涯设计目标，并从思想上、能力上和心理上预备求职。我国高校在职业发展教育上有所短缺。很多高校并没有一个完备的、健全的职业教育组织。很多学校只是设立了大学生职业就业中心，而中心仅仅指导大学生如何去获得一个职业，并没有指导学生怎么去选择自己的职业。就业指导局限于帮助学生了解就业政策、准备就业 材料、提高就业技巧等方面，以便毕业生就业时现学现用。这就导致了一个问题：大学生知道自己将来要工作，可不明白自己将来的工作和自己所学的知识有何联系学生正处在职业的探索期间，需要对自己的未来做出决定，他们所需求的远远要超 出一门职业教育课所给予的。没有专门机构的负责，没有专业老师的指导，学生的内在需求 给本得不到满足。
社会也要对职业教育的缺失负起责任。现代社会商业化、市场化的转变是必然的。这就 意味着大学教育和要和市场紧密的接轨。大学教育固然要负起指导职业教育的重任，市场也不例外。很多企业公司只在用人的时候抱怨员工在某一方面的欠缺，指责教育的不完善，却不明白自身对职业教育知道的不作为。一些专家认为大部分的大学生将来所就的职业和大学生的所学专业是没有关系的。这个理论在社 会上甚是流行。好像还得到了很多认可。甚至有的学者专一写书来阐释：大学的学习并不重要，重要的是学会一种生活态度。大学四年所学知识无助于就业，大学重要的是学习生活态度。这就导致了新的“读书无用论”的产生。这是对大学教育的否定。这是对知识的否定。这种理论将会误导整个社会。职业发展教育对学生的择业、就业有着重要的指导和教育意义。学生对职业的认识需求是很强烈的，仅仅几节课的时间是远远不能够满足学生的内在需求的。
当今社会处于激烈的变化过程中,大学毕业生的就业观念也要相应地改变,打破传统 的“一业定终身”的理念,。就业, 再就业是大趋势, 职业生涯规划也随之根据各种变化来调整.所以环境的变化导致自我观念的变化, 反映到职业生涯规划上来, 就不能一次把终生的职业 生涯的每一个具体细节都确定下来.再者,我觉得大学毕业生职业生涯规划的重点内容应该是职业准备,职业选择与职业 适应.从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期,一种观点认为职业生涯的阶段分为四个时期:①职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的 心理,知识,技能的准备以及等待就业机会.每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要 求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业,顺利地进入职业角色;②职业选择期: 这是实际选择职业的时期, 也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期.职业选择不仅 仅是个人挑选职业的过程,也是社会挑选劳动者的过程,只有个人与社会成功结合,相互认 可,职业选择才会成功.③职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要 完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换.要尽快适应新的角色,新的工作环境,工 作方式,人际关系等.④职业稳定期:这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期,是 创造业绩,成就事业的黄金时期.当然职业稳定是相对的,在科学技术发展迅速,人才流动 加快的今天,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的.大学生要对职业进行物质,心理,知识,技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析 与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择.对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理 预期,包括工作的性质,劳动强度,工作时间,工作方式,同事以及上下级关系都要快速适 应,迅速成为一个成功的职业者。
第二篇：学习职业发展教育的心得及体会和自我探索
学习职业发展教育的心得及体会
社会对人才的需求及对大学生职业素养、职业技能的要求日渐提高，大学生就业指导和职业生涯规划已引起了高校和全社会的广泛关注。构建大学生职业生涯规划与发展服务体系，有助于提高大学生的就业率，提升大学生就业质量是解决大学生就业问题的长久之策。为顺应形势，作为一个大学生，应对职业认识深入，对职业的认知透彻，从而大学生在择业的时候，能从自我认识出发，能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。在整个大学学习过程中，增强学习的目的性、方向性。或许，在考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业。
在选择了职业基本的方向后，视频的教程告诉我们，自身能力的培养是必不可缺的。粗略的来讲，能力包括两个方面，专业知识与技能和社会交 际能力。所以，在校时间，我们要勤于并善于自我管理，不遗余力地学习好专业知识，做到 书本与实际的融会贯通。与此同时，可以适当地参加或组织一些学校活动，或是一些社会活动，兼职一类的也可以尝试一下。赚取一定数额的零用钱不是最根本的目的，个人能力的培养以及社会经验的积累才是整个过程中最重要的部分。当然，由于我们长期在校学习，缺乏社会经验，而且在家受到父母亲友的宠爱，初入社会时，因为不再是“众星捧月”可能会有些不能适应，但是我们必须坚持，有时忍耐也是一种可贵的品质。社会是一所永久开放的大学，在这里，我们能学到生存的技能从而让自己有机会活得更好。还有，在课外，我们也可以报名参加一些培训课程，进而参加一些考试以获得等级证书来证明自己的能力或者说是技能，从而使自己升值，为将来找工作增加被录用的可能性。
在刚开通锦程网时，我对锦程网里面的内容一点兴趣都没有，觉得里面的内容离我还有很远的距离。再次接触锦程网，由于现在是大二，离实习不远了，突然发现规定的那些视频真的很适合快实习的我们，里面的内容，就是职前那些知识，是课堂学不到的，而且还是专家讲的课，很生动，也很有实用；我看了在规定的锦程网职前的那些教育视频外，还有目的地选择看了几个对于我来说比较有用的视频，并在其中学到了许多就业找工作的技巧，也有不少的心得体会。总的来说有以下几点。毫无疑问，这是一个竞争空前激烈的年代，各种人才在时代的舞台上“争奇斗艳”。在提升自我价值的，定位人生意义的同时，这些人为世界日新月异的变化做着不容忽视的巨大贡献，我们身边的环境因为他们的存在得以发展与进步。作为一名即将步入社会的大学生，在接受高等教育的同时，有必要考虑一下未来可能从 事的职业，进行一定设想，并为此对自己的大学生活做一些规划。在看完专家视频教育之后，我进一步了解到我们还有很多东西需要学习，对工作的争取，尤其是让自己满意的工作，是 一项十分考验能力的任务，更是一门极其高深的学问。比如简历的书写与投放技巧，面试时的穿戴、谈吐、礼仪，自我营销，外语面试口语的注意点等等，都是值得我们注意与学习的要点。大一，我们应该初步了解职业，提高人际沟通能力。所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学三年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来打下基础，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个恒古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。到了大二上学期，就应该给自己一个定位。
大二下学期，是冲刺的阶段，我们要提高求职技能，搜集公司信息。我想，在大三这一 年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要 解决的问题，这关系到大四时的求职之路。当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去 尝试提前学习大四的相关课程。大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力 发掘自我的潜力。扬帆中的大四，我们可以开始找工作或者考研。到了大三了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的高潮。在完成自我能力的基本训练之后，求职过程中还有一系列需要我们注意的问题，首先在投递简历的过程中，我们要会创造一份吸引人的简历，可以从能力，经历，或是语言，当然不能在没有什么实力的情况下，一味追求虚辞华藻。在符合用人单位条件的前提下，适当巧妙变化一下语言风格，也是一方追求个性张扬的良计。试想，一份语言幽默搞笑，格式新颖多样的求职简历在一大堆资历相差不多的简历中如何会不吸引你的眼球？在得到面试机会之后，自然要注意面对考官时你的服装是否得体，过于休闲的衣裤是不能穿戴面试的，这是不尊重考官，不重视面试机会的表现。可是，穿戴的过于成熟，甚至完全脱离了实际年龄的举动也是不合理的。所以面试服装的选取也是一门高深的学问。辛苦这么久，最重要的就是如何在面试过程中充分展示自己，让考官知道你具有什么样的能力。阳光总在风雨后，只要努力，找准了目标，一定可以给大学写下灿烂的一笔。
第三篇：自我探索报告与职业发展
自我探索报告与职业发展
旅103 张亚男
上次课中，老师带领我们做了些关于自我认识的趣味选择题，刚开始，我只是抱着玩玩的态度做了第一道题，那题需要凭着对自己的了解选择几个岛屿，并给他们排序，我照着做了，第一个是友善亲切的岛屿，第二个是美丽浪漫的岛屿，第三个是秩序井然的现代岛屿，代表字母为SAC，我认为如果让我居住，我一定会这么选择的。后来，老师展示出一个图片，上面是各个岛屿的代表字母围成的一个圈，老师让把自己所选的字母连线，相隔越远越说明他们之间代表的性质越排斥，我试着画了一下，发现自己选的几个是不大相邻的，难道我有多重性格？还是自己对自己根本不了解？从这时起，我已不再是抱着玩的心态，而是想正确认识自己。
带着疑问，我又继续做了一个详细的选择题，是让选择自己会做什么的，做完一汇总，再排序，出来的结果与第一次不同，为SCE，再试着连线，这三个果然挨着，原来真的是开始的时候对自己并不了解啊！
看了下对结果的分析，我善于与人打交道，并且乐于助人，享受生活，适合做一些部长助理，咨询师，餐馆经理一类的职务。看着这分析，自己心里开始打鼓了，凭自己，真的能胜任这样的工作么？
这时，老师似乎看出了我们对自己的质疑，便让我们每个人拿出纸笔，写下8个从小到大自己感到很骄傲的事情，说实话，自己从来没想过这些，看着自己列出来的一条条很骄傲的事情，心情豁然开朗，便开始总结起来，从小到大，自己都是班干部，从而有较强的组织与管理能力，对于学校组织的活动，向来也都是积极参加的，再加上待人和善使得自己有很好的人际交往能力，深得老师同学的喜爱。自己总结之后再看看同桌给的评价，顿时信心大增，心情甚好！
有了信心知道了自己的能力，再加上对自己更深的了解，便开始思考适合的职业，小的时候，也是受了家庭的影响，想要找一个比较稳定又不很累的职业，于是觉得做一个天天坐在办公室的白领不错，可是后来，考上了旅游管理，这个想法渐渐的不再成为我的目标，然而我想做的也不是旅游这方面，我开始想从事有挑战性的工作，但又担心自己没有那么强的实力，参加了Je工作坊之后，我明白只有做自己喜欢的才会有兴趣一直做下去，而且我也很享受做完一件事情的成就感。
现在，我能做的就是努力的学习，大四考研，然后再出来工作，我相信，经过我的不懈努力，一定可以找到适合自己的工作，并且做好！
第四篇：探索自我性格与职业发展
探索自我性格与职业发展 随着社会的不断进步和科技不断的发展，当代大学生面临着严峻的就业竞争 现状，面对着各种各样的职业和门类，如何在强手如云的环境中脱颖而出，就需 要我们对自己有较强的认知能力和对自己想要从事的职业发展现状有所了解和 进一步规划自我人生价值，这些会对我们即将步入社会、进入工作岗位的在校生 有重要的作用。通过性格测试，知道了自己是个平和兼完美型的人，同时也知道 了自己以前不曾注意到的优点以及缺点。性格类型没有好坏，只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点，也有缺 点和需要注意的地方。性格是人的态度和行为方面的较稳定的心理特征，是个性 或称人格的重要组成部分。性格对人的事业能否成功具有重大影响。在选择职业 时，应根据自己的性格，选择适合的职业和工作。瑞士精神分析学家荣格将人 的性格划分为内倾型、外倾型两种。荣格认为，在人的生命中存在着一种心理能 量——里比多，它是人的一切行为变化的基础，由于“里比多”的倾向不同，可以 把人分为两种基本类型：里比多面向客体（外），其兴趣、关心有面向他人或他 事倾向者为外倾型；里比多面向主体（内），将兴趣、关心面向自己倾向者为内 倾型。属于外倾型的人对外界事物表现出关心和兴趣，善于表露自己的情感和行 为并乐于与人交往；而属于内倾型的人对外界事物缺少关心和兴趣，不善于表露 自己的情感和行为而且不乐于与人交往。清楚地了解自己的性格优劣势，有利 于更好地发挥自己的特长，而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势，更 好地和他人相处，更好地作重要的决策。清楚地了解他人（家人、同事等）的性 格特征，有利于减少冲突，使家庭和睦，使团队合作更有效。只有不断地充分的 发现自己的优点、改进自己的不足才会在自己的职业生涯中绽放出自己的光芒。所以不同的职业性格适应着不同的职业发展，只有正确的认识了自我，才能找到 最适合自己的一份职业。探索自我性格是确定职业方向，了解职业发展的嘴关键 的前提条件。对于不同的人格类型和不同的动力等级而言，没有好与坏之分，每一个人都 是独一无二的个体，都有其特别的优势与劣势，但问题的关键在于如何认识这些 优势与劣势，完善自己。我们对于成功的建议是“取己之长，补己之短”，学会 了这一点将会影响到我们的成败以及我们与工作的喜好。什么样的性格，决定 你能适应的环境，也就是工作场合如果你的性格与所在的环境格格不入那么即使 那份工作再好，也坚持不长久。对于
处于大三的在校学生，我们现在就要着手毕业方向以及相应能力与素质 的培养。例如：开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希 望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；提高交 际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情 况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧。最重要是先要确定自己今后 的就业方向是怎么样的，根据自己的规划和具体目标来确定自己应该具备怎样的 职业性格来应对接下来的职业和岗位。然后及时发现和认识到自己性格中的不足 和缺点，进一步完善自己的性格，提高自己的综合素质，并着重提高自己的社交 能力。除了社交能力之外，学习演讲和辩论技巧，提高自己的口头表达能力，还 要提高自己的文笔写作能力。对于我自身来说，我是计算机专业的学生，首先确定志向，志向是事业成功 的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无
可成之事。”立志是人生的起跑点，反映著一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响著一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立 志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。我对 自己的职业定向就是从事本专业的网页制作行业或者是考取国家机关单位的职 位。针对就业方向就应该在两方面做好准备：（1）掌握网页制作技术，photoshop 图像处理技术。了解关于做好一个完整的网站包括前台和后台相关的理论知识都 要在学校期间进行自我完善和提高；（2）应对国家的公务员考试，要通过网络 和购买相关书籍来了解和掌握考试内容。其次，自我认识，自我认识的目的，是 认识自己、了解自己性格。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的 选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出 最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。我对自己性格的认识是 在陌生的环境下会不善于交流，对于刚进入的环境不能很快适应，但面对较复杂 的工作我会全身心的投入，认真的完成工作任务。所以我的工作态度比较适用于 网页制作行业； 但也要在今后的生活中多为自己创造一些机会来锻炼自己的表达 能力和交际能力。第三，职业生涯机会的评估，职业生涯机会的评估，主要是评 估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，
第五篇：大学生自我职业发展教育
大学生自我职业发展教育
在本科生就业难度不断增加的今天，社会、高校、学生自身关于大学生职业发展教育的呼声此起彼伏，很多相关工作也已展开。然而要真正地取得一定的成果，必须要大学生自身积极主动地关心、配合与参与。
对于职业发展教育，大多数高校采取的是开设相关课程这种方式，部分高校还针对大三大四的学生进行求职技巧培训教育。
但这些只是学校单方面的努力，而职业发展教育的主体应该是学生自己。
首先，也是最重要的一点，大学生自己要重视职业发展教育。不要认为搞教育是学校的事是老师的事，这是自己的事情，自己才是教育的主体。要始终对此保持积极的态度，努力配合学校的活动安排，并且要主动扩宽信息源以获取大量信息来进行自我教育学习。并且，不应该认为就业是大三甚至大四才要考虑的事情。其实在选择专业当初，我们已经在一定程度上开始了设计自己的职业生涯的工作；而进入大学开始学习后，我们就已经开始为铺设自己的职业生涯道路准备各项所需材料，所以入学之初我们就应该开始了解就职的相关情况，而不是大四临毕业了才临时抱佛脚，两种行为的效果不言而喻。
其次，在职业发展教育方面，无论是理论课程还是实际情况，都应该有所涉及了解学习。理论知识可以通过学校开设的相关课程，或者阅读相关书籍获取，比如职业生涯规划与职业发展方面，相关求职技巧如沟通技巧、面试基本注意点等；实际情况可通过报纸查询、网络招聘查询、咨询相关人士等方式获取信息。要保持积极主动的态度，积极咨询部门人士、参加相关专题讲座、向已就业的校友请教等等，通过各种方式途径，主动地获取各方面各角度的信息，这既为个人提供了更广阔的发展空间，也扩展了职业发展教育的内涵外延。再次，不断地了解学习相关就职信息，可以促进正确地认识所读专业就业方向，不至于毕业后像无头苍蝇一般乱撞；也会对所读专业有新的更深一层的认识，应需而供，把握好未来就业对现今所读专业的相关要求，并根据这种需求来培养和填充自我，为毕业后推销自我做好准备。
最后，不要忽略实习的功效。意识来源于实践又被实践所检验，无论是对职业的认识还是对相关专业的掌握情况，都可以在实践中得到检验与相应提高。利用寒假暑假以及其他课外业余时间多参加一些实践活动与工作，对自己是另一种锻炼与学习的机会。
大学是人生发展的重要阶段，是从学校流入社会的一个缓冲区。在真正进入社会之前，这是我们最后的准备阶段，因此我们一定要珍惜这个机会，未雨绸缪，最大限度的充实自我，做好一切准备工作，才能拥有精彩的明天。
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