作为一名献血车志愿者的心得体会

第一篇：作为一名献血车志愿者的心得体会

参与献血车的志愿服务工作是红会外联的惯例工作，每月献血车都会进校园，在活动前，宣传部会制作海报，鼓励大家积极参与此次无偿献血活动；并制作宣传展板放在献血车旁，内容包括无偿献血的知识、献血前后注意事项、献血流程等；学校每次开展活动都会提前与血站联系，做好准备工作。在活动进行中，作为志愿者的我负责为前来咨询的同学解答疑问，并分发无偿献血宣传材料；医务人员负责登记前来献血同学的相关资料，登记完毕的同学才能带至采血处接受体检，体检合格者才能献血。在献血前还要验血型。

在献血车上，我负责为同学们提供温度适宜的水，他们献血完毕后，我需要及时搀扶他们到旁边的凳子上休息。这些这差不多是作为志愿者的我要做的工作，在这期间我也懂得了不少献血方面的知识献血的人在24小时内不要吃大荤，吃一些清淡的食物就行了，因为若是吃了太油腻的食物，抽出来的血液中会浮有一层油脂。这样的话会在分离血液成分时出现困难。献血过后也不能进行剧烈运动，应多喝水。有献血者在献血之前的近期内不能有皮肤病。动过大手术的人也不行，甚至例假前后也不行。献血完毕，用手指压针眼5—10分钟，不能揉搓，以免造成手臂紫青，手臂上的绷带20分钟后解掉。保持充足睡眠，不熬夜尤为重要。每个青年都会怀有一颗对他人献爱心的热忱之心，在看到好多学姐学长填写单子的时候，对他们尤为钦佩，他们献血时脸上露出的满意笑容仿佛是他们在接受帮助一样。冬天，在寒风中很冷，但他们的精神感染着我，冬日暖阳，给我的感觉也不过如此吧。当你见到连献血都排成队时，一种莫名的感动油然而生，在他们献血时，我只有尽自己最大的努力去为他们服务，才心安。

每月的无偿献血活动会依旧开展，感动与温暖会依旧传递着，我会依旧默默认真做着我的工作，有一种付出叫快乐。

第二篇：作为一名献血车志愿者的感想

作为一名献血车志愿者的感想

参与献血车的志愿服务工作是红会外联的惯例工作，每月献血车都会进校园，在活动前，宣传部会制作海报，鼓励大家积极参与此次无偿献血活动；并制作宣传展板放在献血车旁，内容包括无偿献血的知识、献血前后注意事项、献血流程等；学校每次开展活动都会提前与血站联系，做好准备工作。在活动进行中，作为志愿者的我负责为前来咨询的同学解答疑问，并分发无偿献血宣传材料；医务人员负责登记前来献血同学的相关资料，登记完毕的同学才能带至采血处接受体检，体检合格者才能献血。在献血前还要验血型。

在献血车上，我负责为同学们提供温度适宜的水，他们献血完毕后，我需要及时搀扶他们到旁边的凳子上休息。这些这差不多是作为志愿者的我要做的工作，在这期间我也懂得了不少献血方面的知识

献血的人在24小时内不要吃大荤，吃一些清淡的食物就行了，因为若是吃了太油腻的食物，抽出来的血液中会浮有一层油脂。这样的话会在分离血液成分时出现困难。献血过后也不能进行剧烈运动，应多喝水。有献血者在献血之前的近期内不能有皮肤病。动过大手术的人也不行，甚至例假前后也不行。献血完毕，用手指压针眼5—10分钟，不能揉搓，以免造成手臂紫青，手臂上的绷带20分钟后解掉。保持充足睡眠，不熬夜尤为重要。

每个青年都会怀有一颗对他人献爱心的热忱之心，在看到好多学姐学长填写单子的时候，对他们尤为钦佩，他们献血时脸上露出的满意笑容仿佛是他们在接受帮助一样。冬天，在寒风中很冷，但他们的精神感染着我，冬日暖阳，给我的感觉也不过如此吧。当你见到连献血都排成队时，一种莫名的感动油然而生，在他们献血时，我只有尽自己最大的努力去为他们服务，才心安。

每月的无偿献血活动会依旧开展，感动与温暖会依旧传递着，我会依旧默默认真做着我的工作，有一种付出叫快乐。

外联部

金琳

第三篇：作为一名大学生村官志愿者

作为一名大学生村官志愿者，我遵守志愿者各项章程，履行各项义务，积极参加各类志愿活动，充分发挥志愿服务在参与社会建设中的积极作用，受到社会各阶层一致认可。

一是以群众路线教育实践活动为契机，学习党的十八届三中全会精神，学习习总书记系列讲话和《第二批党的群众路线教育实践活动基本知识百问》等内容，并多次组织村全体党员共同学习，共同进步。认真开展“六个一”活动，同时，紧紧围绕主要镇村中心工作，把强化服务群众意识、改进服务作风、提高服务质量作为活动的主线，切实解决群众关心的问题，协助村两委，投资1.8万元，对村东4个机井房进行维修，保障群众浇地用水；筹资5万余元，整修街道路面1200平方米，解决群众反映热点问题；对享受低保待遇人员进行了全面清查，纠正了政策缩水、办事不公的行为。

二是积极参与“善行河北”主题道德实践活动。参加 “学习雷锋日”志愿服务活动，在磁州窑博物馆广场，发放倡议书，捡拾广场垃圾，宣传志愿者的报名方式、活动内容等。“七一”前，对村内困难、孤寡老人、残疾人家庭进行走访，送去米、面、油等慰问品，为他们提供打扫卫生、理发、义诊、照相等志愿服务。

二是积极参与扶贫帮困“春雨行动”，作为一名青年党员，结合“1+10”党员联系群众活动，我主动要求联系村低保户和困难家庭，挨户走访，了解他们最急最盼的事，对力所能及的事，由我全程代办。其中，帮助低保户郭某申请大病救助款5000元，帮助于某女儿申请贫困生补助2000元。

第四篇：作为一名初中英语教师心得体会（本站推荐）

作为一名初中英语教师心得体会

引论：此次实习的工作在六月来临之前圆满地结束了，从寒冷的严冬到炎热的酷暑，持续了几个月，但在这期间我也受益匪浅。在培训班里我也都做到了按时到校，认真听课，认真练习，而且热情不减。特别是给我培训的老师们，让人感到特别的敬佩。这次的实习也相当于一次人生的培训，这次的实习可以用8个字来概括：紧张、充实、有序、严谨。它不仅仅是个当教师的过程，而且也是个成长的过程。从语音练习到说课指导，从练习指导到考试过关，每个环节扎扎实实，留给我太多的感受和启迪。报告主体：

一、面试过程

经过介绍我来到了四中网校泉州分校面试。今天面试的这份工作对我来说还是挺有信心的，自己在家教的过程中有自己的一套教学风格，对教学也有一定的经验，所以来到了公司里面试我一点也不怯场。首先，进行中英文的自我介绍；其次，自我讲述自己的教学经历；再次，对求职人员的随机应变能力、做事能力以及交流能力进行测试；最后，通过测试，进入试用期，准备下次的考试。面试结束后，带我看了一下他们的工作环境，让我对公司的环境有一定的了解，以及能更快地适应到工作中。自己也想着先择业再就业，所以我就决定在这里工作。二、四中网校泉州分校的培训

（一）语音培训

语音老师对相关内容给我们进行了细致的讲解，让我们观看学习视频，进行指导练习。在朗读学习方面，老师讲解了朗读技巧和朗读时我们经常遇到的现象，特别是语调、连续和爆破，在语调方面注意升降调的运用，它不只运用在朗读句子时，其实在我们的单词学习中也经常用到，用升降调进行单词学习更容易调动学生的学习兴趣；连续和爆破更是英语语言学习中最常见的现象。考试形式又分口语和笔试，大家都非常认真对待，力争考出好成绩。

（二）速记能力的培养

在这个培训机构里，速记能力已经成为了教学的一个重要的组成部分，也可以说速记能力是学好英语的一个支撑点。速记能力学得好，有助于提高效率，让学生学得更好的接受英语的授课。而且这也是一个突破英语听力的难关，更是一个见效快的精深“学习法”。郝老师通过大量的文章叙述及讲解的方式来提高我的速记能力。在规定的时间里，迅速记录自己的笔记，通过自己的笔记再呈现出郝老师刚才叙述的文章以及解释，但要求完整的、正确的叙述出来。在学习个过程中，这对我来说是一个挑战，所以有时会在不能完全叙述出来时应用点小聪明，通过速记的培训，我的能力也有很大的提高，我会继续努力的，做得更好。

（三）试讲分析

在时间的控制内完成自己所要讲述的内容。给你20分钟，通过完整的讲述你所要表达的内容后，培训老师对你的讲述分别从目标是否明确；重点是否突出；时间是否合理；内容是否充实；声音是否洪亮，语速是否适中等进行分析和改正。最终达到授课的美好效果。

三、工作中的问题

（一）教学资源的利用

资源是教学中的重要能源，由于刚刚进来培训机构，对很多资源的获取还是很不清楚，但通过跟同事的交流，还有他们的相互帮助，我渐渐的对教学资源能更好的应用于教学中。

（二）学生注意力的调控

在课堂中，有的学生经常出现注意力不集中的问题。学生的注意力不集中，这成为教学中的一个难题。每当出现这种问题的时候，我会通过了解学生的爱好、乐趣以及各种特点来设置每个环节的内容，从中激发各个层次学生的求知欲，更好的集中注意力，取得更好的成绩。

这次实习在心灵上我也很震撼，而且会有豁然开朗的感觉。上岗之前的培训让我振奋不少。有一股要好好干的动力。

通过这次的岗前培训，在心里最强烈的声音就是我要拥有一口流利、完美、地道的英语。庆幸的是这次培训的内容就有语音语调培训这块，着实让人高兴。在郝玉林老师耐心的帮助下我们重新学习了一遍音标，几乎是每个

发音，都进行了面对面的指导，纠正。给我们系统地讲解了句子的连读和失爆现象，还指导我们怎么才能把篇章优美的更有感情的朗读出来。我们在一次次的练习中，突破了音标的难点，更加完善了口语发音，在语音语调上进了一大步。

学会说课对于教师来说是非常重要的。在重大的考试和评比中都有这个环节。它不仅能全面衡量一个教师的业务素质，而且能反映出一个教师对课程标准、课程理论、教材内容的熟悉和理解程度。在这次培训中，骆老师给我们讲解了说课的要领、步骤，还有必须注意的地方，筛选了值得我们学习的说课稿，让我们的训练有了参照的标准。

在这次实习中还有一点是印象很深刻的，就是阶段性的检测多，每次上课前教师，就要开展测试。语音语调检测、翻译检测、口语检测-----，经过了一关又一关，虽说对每次测试都担惊受怕，但这一次次的测试都激励我认真地去准备，在检测中专业水平进一步的得到了提升。这不但是对学生负责同事也是自己能力的一种提升。

结论：通过这次实习，我认识到做不名教师是非常神圣的，当然我们要做的事一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；做一名能时刻反思自我的教师，做一名关爱、了解学生的教师；认识到我要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。认识到教师的专业发展要靠自己“多读书、勤实践、善积累”。因此我进一步确定了自己的方向，并且有了日后工作的指南。

1、以高度的责任心对待工作，踏踏实实、一丝不苟，精心准备好每一堂课，用心上好每一节课。

2、用真心关爱每一位学生，最大限度地理解、宽容、善待每一位学生，以微笑面对学生，努力成为学生心目中的好老师。

3、终身学习，博览群书，不断进取，善于总结反思。

有句话说得好，要教给学生一杯水，自己必须有一桶水。听老师们的讲座，我深刻感到自己的知识严重匮乏，急需充电，只有自己的知识丰富了才能对自己的课堂把握好，才能对自己的学生说“OK”。我将努力学习、不断实践、坚持创新，力争使自己尽快成长为一名德才兼备、业务精湛的人民教师。

这次培训在我实践教学中也起到了很好的作用。现在上课的时候，我会特别注重发音，而且也有意识地去模仿磁带中的语调。特别是在朗读篇章的时候，我会指导学生学会去断句，让他们在朗读的过程中能游刃有余。

在培训结束之时，我最想说的是作为一名教师拥有扎实的专业知识是很重要的，只有不断地学习，提高自身综合素质，丰富知识涵养，开创教学新方法，才是今后我们教学和适应现代教育的最大出路，我们才能在教学中有的放矢，才能受到学生的喜欢。所以我们必须树立终生学习终生培训的意识，不断更新观念，勤于学习，与时俱进。

最后，感谢领导安排这次培训学习的机会，并期盼以后能有更多的学习机会，为我们提供更多提高综合素质的平台，从而尽快地提高教学质量。

第五篇：作为一名网优主管心得体会

网优工作模式探讨

网优工作对我们来说是一个比较新的项目，这里我借鉴了顺得网优工作的一些操作流程和工作模式，提出一个大概的工作流程给大家参考，由于各地的情况有很大的不同，这个模式并不一定适合各地方，希望各位同事纠正补充。

网优工作主要分两个部分：

一、针对无线环境的测试、分析，包括路测，室内覆盖，CQT测试和相关的分析过程，这部分工作主要在实际的无线环境中进行；

二、针对交换机话务统计在网管上进行的分析，结合无线测试分析结果的一些参数修改，提交给移动公司的硬件修改建议，这部分工作主要在网管上完成。

一、无线测试。

这部分主要是依靠各种测试，找出实际环境中的问题点，分析后提交到网管，主要有：DT测试，室内覆盖，CQT等，每一部分建议有专人负责。

1． DT测试。

DT测试主要是对个城镇的主要道路进行动态测试，主要分析网络的覆盖、干扰、切换问题等。根据移动公司给出的范围进行测试。建议每天晚上对第二天要测试的区域路线进行设计，路线要求几乎所有的道路都要涉及，而且，最好能有来去两个方向的数据。这部分根据工作量分配专人负责，最好一个人固定负责一到两个镇，有助于较好的把握当地的无线环境。在测试过程中记录的数据通常是回去分析，但是建议在路测过程中遇到重大问题时，例如：很强干扰，严重的的孤岛效应导致切换失败，硬件故障等应及时通知网管，并配合网管对问题点做测试，及时解决问题；路测结束后，分析报告应该在两天之类提交上网管，报告应包括整个镇覆盖率，话音质量，拨打次数，接通率，掉话次数，掉话率（里程掉话比），问题点的分析和解决建议，应尽量详细，有助于网管解决问题。每个镇的报告必须有固定一个人收集并提交，同时还负责接收网管的反馈信息。

工作人员安排：

负责人：总体安排测试过程，包括测试的日程路线安排，审核提交分析报告，收集反馈信息。测试人员：根据工作量安排，每人测试一到两个镇，分析路测数据。

测试工具需求：笔记本电脑、OT76测试手机、TEMS测试手机、扫频仪、GPS定位系统

具体实施时工具和车辆数量根据当地实际工作量安排。

2．室内覆盖测试

室内覆盖测试与DT测试流程相似，主要针对一些用户投诉某些大厦的室内进行信号测量，可以根据工作量的大小与DT合成一组或独立一组开展工作。具体实施时候要配备电脑、测试手机等工具。分析内容主要涉及室内的信号强度，盲点等。根据分析提交解决方案到网管。3． QT定点测试。

CQT测试主要是对市内所有重要建筑的信号覆盖，干扰等进行评估，测试点选择主要是依靠移动公司给出初始的测量单，其他点的选择主要是高层建筑，酒店，写字楼，大型商场，人流密集区，政府的高层办公楼，另外对于有电梯的高楼看情况决定是否测试。在楼层中选择点时，可以按照建筑布局平均的安排，当到了具体地点时，在地点周围多来回几次，选择信号最弱的地点测试。记录数据主要有记录测试点的位置、信号强度、使用小区的频点和bsic、信号质量，cdma手机记录测试位置、PN、接收电平、ECIO、信号质量 记录测试地点时必须要写清楚，让移动公司能够在看到地点的名字后，能够找到我们测试的地点。在一天中尽量安排相同街区的测试点，节省来回的时间。每天安排车辆去接送测试人员来回测试点。每天回来都需要填写cqt测量报告，测量报告模板。同时需要填写，cqt分析报告。分析报告包含的内容有测试的楼层，楼层使用的那个小区信号，信号强度范围，以及对测量报告的一个分析。

人员安排：人数2个到3个，作为一组，一次只测量一个点，每人执两部手机，自己拨打，记录数据。

负责人要及时填写分析报告，提交上网管。

工具要求：四部NOKIA3310作为移动和联通拨号测试手机，两部SAMSUNGN99作为联通CDMA测试手机。

4． 天线普查。

天线测试是根据移动公司要求对所有天线进行普查，主要记录数据有：

日期，地点，基站名称。

天线高度，经纬度 — GPS定位仪。天线型号。

天线方位角度（北偏东）— 指南针。天线下倾角度 — 水平仪。

天线的前、后、偏左和偏右各30º共照4张覆盖区域地形照片，简要记录地形类型。

标明 铁塔（几层），支撑杆，通信杆。需要设备：

水平仪

GPS定位仪； 数码相机； 指南针

人员配备：一人

记录数据提交给移动公司和网管上的同事，用以更新地图数据。

以上是无线测试工作主要的一些分类，以及每种工作的大概流程，具体实施还要看当地移动公司的具体要求，例如在顺得，当地移动公司还要求我们处理一些1860的客户投诉的解释工作，所以还要安排专人处理这项工作。

二．BSC话务统计分析与参数修改。

这部分工作主要是在OMC上完成，是直接对交换机进行操作的过程，所以要求工作人员要非常仔细，决不可有选错网元等事故发生。

当我们去到一个陌生的网络进行优化的时候，必须先对这个网络有一个大致的了解，所以建议我们先向当地移动公司索取前两周的话务统计资料进行分析，找出这个网络存在的最大问题，负责人要把握好总体的方向，先捉住“大头”，例如某个网络最主要是干扰大，我们就必须先制定一个计划，大面积的启用OL/VL结构小区，尽量减少频率的干扰以后再处理别的问题。当然前期的分析是很重要的，一定要仔细，最好要结合路测结果和当地移动公司网优部门的一些意见和建议。

具体工作安排：建议采用区域负责制度，即每个区域由固定人员负责，这样有助于对某个区域无线环境的熟悉，更有针对进行优化工作。

日常工作流程：每天到达网管后，由专人负责提取出话务统计数据，分到各人手里，各人根据话务统计数据，结合几天的数据找出问题点进行分析，主要的问题点包括：TCH和SDCCH的拥塞、高掉话、同频、邻频、信令接通率低、接入失败率高、切换不正常、最坏小区。分析后找出解决办法，如果需要改变硬件，则汇总到专人手里进行审核并提交上移动公司。如果需要改变参数，则一定要作好记录，并提交到负责人审核后才能修改，参数修改的审核与记录跟踪是很重要的工作，建议每天晚上进行一次当天修改参数的集体讨论审核，确保修改参数不会影响网络指标，如发现有问题第二天马上修改。参数修改完之后还必须跟踪最少一周时间，确保是有效果的修改。每天工作结束前还必须有专人负责更新地图数据，确保每天的地图是最新的。

人员安排：

除了每个区域的固定分析员之外，最好还安排专人负责话务统计数据的提取，地图的更新，参数修改资料汇总和跟踪。周报、月报的制作，经负责人审核，上报移动公司；汇总和初步审核所有硬件调整方案，经负责人审核定期上报移动公司，并回收答复和调整结果，及时反馈给相关人员。

在网管上负责人一定要把握好整个网络的运行情况，及时作出计划，正确引导网优工作下一步的方向，并且要认真审核每个参数的调整，防止出现修改错误出现的事故。还要负责与移动公司网络维护部的沟通工作，建立与客户的良好关系。

总结：以上是一些我在顺得网优实习工作中对整个工作模式的一些心得，但是这个模式不一定适合每个地方，具体还要看当地客户的要求。在实习过程中我意识到，理顺整个工作的流程，分工明确对整个网优工作顺利开展是很重要的，相信这个工作模式并不是最好的，希望别的地方的同事有更好的方法提出来。