心理健康教育心得体会--黄荣浸in

第一篇：心理健康教育心得体会--黄荣浸in

心理健康教育心得体会

黄荣浸

尊敬的各位领导，亲爱的老师们下午好。

首先感谢校领导给我这次外出参加心理健康国培的机会。

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ,那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为 ,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生 ,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ,这是一种异常行为 ,包括他自己在内 ,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因 ,也没有明确的行为动机 ,因此 ,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。

综上所述 ,我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点 ,作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任 ,在面对学生发展中所出现的心理偏差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要“润物细无声”的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

（三）教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

第二篇：黄荣霞心得体会

读《做一名卓越的教师》心得体会

高一化学组黄荣霞

上学期学校发了一本书，叫做《做一名卓越的教师》，期末结束时学校发了一个通知，要求每位教师利用寒假时间好好阅读、学习，我当时不仅不以为意，而且还心存不满，“放个假也不让人轻松”。后来想起了一位教育专家的话：“电视是批量生产傻瓜的机器。”为了这句话，也为了给孩子带个好头，我开始了阅读这本书，受我的影响，孩子也在读着她自己的书，而且是读得那么的津津有味，那一刻，我深刻体会到自己当时的决定是正确的。

可是让我心灵震撼的不止于此，而是我读到了一本多么适合自己读的一本书，自己在阅读了《好妈妈胜过好老师》和《英才是怎样炼成的》后，就再也没找到引起自己共鸣的书，也许还是自己读书的欲望不够强烈吧。而那一晚上，我多么地庆幸自己没有偷懒，没有把这本书束之高阁，而是利用两个晚上的时间把它全部读完，因为这本书句句经典，如果说《好妈妈胜过好老师》是家长的字典的话，那《做卓越的老师》就是每位教师、每位班主任的必查字典，在我们遇到困难时，我们就可以通过目录找到解决的方法。

通过对这本书的阅读，我从中找到了心灵的共鸣，找到了管理中的智慧，一个个鲜活的事例，一个个富有哲理的小故事，给我们今后的工作指明了方法，让我们更加明确了努力的方向。七个“做”，引起我心灵的撞击，给了我巨大的能量。

一、做卓越的老师

追求卓越是老师们的最高境界，在追求的过程中，有太多需要学习的东西：肯定孩子的潜能无限，肯定每个孩子是一个合格的老师首先应该做到的；永远深爱自己的事业并对他付出你一生的激情。

二、做幸福的老师

要让学生幸福，教师首先要幸福；试想一个每天愁眉苦脸、怨天尤人的老师，怎么会让孩子们感到幸福呢？不能“选你所爱”那就“爱你所选”吧！既然我们选择了教师这个育人的职业，我们就选择了清贫，选择了奉献。当别人满足于金钱时，我们也有“桃李满天下的芬芳”；当别人满足于高官厚禄时，我们自有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适。谁说我们不幸福呢，让我们都远离“庸人自扰”吧！

三、做会育人的教师

一个不做班主任的老师不能算一个完整的好的教师，只能算“半个教师”。做好班主任要有三心，即爱心、童心、责任心。并且时刻把班主任工作作为一项事业、一门科学、一种艺术，终身去研究它。是啊，只有非常优秀的教师才能担任班主任工作。虽然我目前还没有担任班主任工作，但我上学期听过一节优质班会课和李校长给预备班主任所作的报告后深受启发，决心力争通过不断地学习，提高自己各方面的能力后能胜任班主任工作。

四、做会上课的教师

文章从三个方面进行了阐述：（1）围绕一个目标，即围绕孩子们的情感、态度、价值观来设计我们的课堂，把每一个孩子当成活生生的人去对待，在几十平米的教室中不断碰撞智慧的火花。（2）遵循三

条规律，即师生之间的互动，做老师不是夸夸其谈地把知识传授给学生而是通过互动教会孩子们如何学习。一个优秀的会上课的教师必须做到：把眼睛还给学生，让他们观察；把大脑还给学生，让他们思考；把嘴巴还给学生，让他们表达。把双手还给学生，让他们去操作。（3）凸显七大理念：每一个孩子都是独一无二的，我们应该尊重他们的个性差异。所以课堂改革势在必行，而且谁走到了前面谁就会最早尝到甜头。尤其是倡导的小组合作，让孩子们在课堂活动中以及在班级管理中都能够通过合作解决问题，同时教会学生自律。

五.做会写作的教师

我们每天都在做一些琐碎的事情，但这些都是我们宝贵的财富，它代表的是经验是反思是总结，我们应该学会写作，哪怕一开始我们记录的是流水账，但是天长日久、日积月累，我们的写作会有很大的进步，更重要的是我们积累了一批巨大的财富，所以我们应该做一个 有心人，把课堂教学中的心得或者班级管理中的小事大事都记录下来。

六、做会当家长的教师

父母是孩子的第一任教师，我们不但身为教师同时也担负着教育自己孩子的重担，所以我们也要学会做家长。该书列举了很多事例告诉我们现代的家庭教育中存在哪些教育误区，孩子们心目中的好家长是什么样子的。所以作为家长我们应该做到尊重孩子、信任孩子、真正走进孩子们的心灵，从而使家庭教育和学校教育及社会教育合二为一，真正地让教育走向成功。

七、做会培训的教师

现代社会日新月异，孩子们接触到的负面东西已经远远超乎我们的想象，为了让我们的教育也随着社会的发展而发展，我们更应该积极地参与教师培训，通过培训，我们要学会反思、学会总结，及时地改变自己的教育方式和教育理念，我们的教育才不会被时代淘汰。总之，通过阅读这本书，让我重新审视自己，更引起我的深思，如何做一名合格的优秀的人民教师，还有很多问题值得探讨！只有更加努力的学习才有可能取得教育的成功！

第三篇：五心教育心得体会 黄昌荣

五心教育心得体会

——黄昌荣

七月以来参加党组织学习，听宣讲，开展讨论，中国共产党江津区第十三届委员会审议通过了“一五七六”发展思路，明确了我江津的发展方向，在全面完成“十二五”规划建设“双百”现代化大城市的关键时期。作为一名农村社区工作者，我们应该做些什么事？通过了“无心教育”实践活动给我们指明了方向。“五心”就是忠心对党，真心为民，清心律己，公心用权，用心干事。“五心教育活动，就是江津区委区政府在立足新形势、推动新发展做出的一项重大决策。作为一名农村社区工作者，更要认真学习贯彻党的路线、方针和政策，时时刻刻常记“五心”，不断创新工作方法，努力做好新时期下的本社区工作。

在“五心教育”中学习江津区蔡家镇笋溪河上摆渡人李光启，西湖镇大公无私的老党员郑流香，朱杨镇关心下一代工作先进个人何荣富等典型人物的先进事迹。同时想起了我社区党支部肖代余、肖兴辉、代华基、罗兰琴、梁夕禄、吴文中、代子琴、王德华、袁世洪、夏德君、代成刚、苏林德、肖兴贵等党员，在“7.23”抗洪抢险中冒着39°高温为群众搬家，不分白天黑夜战斗一天一夜，搬出物资40余吨，搬出群众家具家电65家。这些党员看起来是做的很简单的事，但在群众有灾难的时候能挺身而出，显现了我社区的基层党组织通过组织建设活动和创先争优活动后提高了党员的认识，变为强大的战斗力和先锋模范带头作用。此时此刻，我的激情在澎湃，我的热血在沸腾，我为社区先进的党员而倍感自豪。我作为一名社区干部应该号召全体党员以他们为榜样，加强学习，完善自我党性修养，做一名真心服务群众的共产党员。把社区的建设、党的事业密切联系起来，做到时刻党在心中，创新工作机制，讲科学发展，做好民生工作，把我的忠心贡献给伟大的中国共产党。

开展“五心教育”活动，我作为一名党员、社区干部，一定要坚定理想信念，切实提精神、强素质、正风气、塑形象、努力营造“爱我江津、护我江津、兴我江津”的浓厚氛围。共同开创“科学发展、富民兴区”的新局面！我必须清醒的认识到，开展“五心教育”主题实践活动，不是空口号，而是要动真格，不能流于表面，而要落地生根，一抓到底！我们要坚持学习理论联系实际相结合，真正地把心思用在干事业上，把精力投到抓落实中。脚踏实地，埋头苦干，把握机遇期，乘势而上，切实以“五心教育”兴我江津、“一五七六”发展江津，用自己的实际行动把我的家乡江津事业推向前方，以优异的工作成绩迎接党的十八大胜利召开！

结合社区工作实际抓自身建设，提升工作执行能力，不该说的话绝对不说，有损江津形象的事不干，违法违规行为

不做，围绕“五心教育”精神创一流的凝聚力，一流的战斗力，一流的工作效率，一流的工作业绩。确立五心教育长效机制，持续推进队伍建设和作风转变，进一步健全内部管理机制，强化制度落实，密切联系实际，不断创新工作方法，以扎实的服务作风改进和提升社区形象，助推真武场社区服务效能提升，架起一座坚不可摧的党群连心桥，把社区建设成为重庆市城乡统筹一体化示范村而贡献自己的一切力量。

2012.8.22

第四篇：邓荣心理健康培训心得体会

小游戏

大人生

5月18日，徐建林老师给我们上了一堂别开生面的心理辅导课。老师和我们做了许多的游戏，让我体会到了游戏的魅力。

第一，仪式感，生活最好的兴奋剂。仪式，我想是很多人摒弃的事，很多人都会觉得生活已经很累了，干嘛还要费尽心机去搞一些虚头巴脑的仪式感，大费周章，不如把钱花在一些食物地方。可是，其实人是感情动物，当你觉得生活枯燥无味时，可能是因为你的生活没有了仪式感。仪式感是为了让你觉得你是在生活，而不只是生存。比如过节就一定要做一顿好吃的，买一件漂亮的衣服等等。这是对待生活的一种态度，热爱生活，从仪式感开始，别嫌麻烦，折腾起来，从此生活不再枯燥

第二，生活需要乐趣。时不时利用一些游戏，会让人显得大不同。作为一名教师，我们的教学任务繁重，从早自习到晚自习，除了备课、上课、批改作业、老师在学生休息的时间也不敢休息。此外，除了教学任务，非教学任务也非常繁重，比如备课、教研、听课、开会、教学反思、撰写各种业务。所以说慢慢的会觉得力不从心，自我效能感低。而这种低落的负面情绪会严重影响到老师的生活。那么如何给生活加点料呢？游戏就是一个很好的工具。徐建玲老师一开始的游戏让让我知道了专注的乐趣。所以今后我要将游戏渗透到课堂中去，渗透到自己的生活中去，让自己和身边的人体会游戏的乐趣。生活会因此不同，小游戏大人生。

第三，拥有一双会发现美的眼睛。记得我曾经学过皮格马利翁现象，但是我并没有运用到实际中去。作为一名教师，我们的通病是总是看到学生的缺点，慢慢地，我们会把这种行为迁移到自己的身上。所以我们不太自信，总是看到的是自己身上的缺点。生活中不缺少美，而是缺少一双善于发现美的眼睛。通过游戏，我发现自己其实还是很不错的，这种心情让我觉得很好。所以我觉得想要让身边的人感觉好，就要发现他的优点，让他快乐。今后，我要用一双善于发现美的眼睛来观察学生，发自内心的表扬，让他们成为更加优秀的学生。换个角度看待问题，要善于发现学生与自己的优点。

通过这次培训，我扫了扫心里的垃圾，发现天天充满正能量是多么美好的一件事，希望能将自己的精彩绽放，引领学生更为美好的人生。

邢台经济开发区东汪中学 邓荣

第五篇：黄中心理健康教育工作总结

黄集镇中心中学2011心理健康教育工作总结

在全面贯彻教育方针、实施素质教育的今天，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视。开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的能力。我校在进行心理健康教育的研究与实践中，初步取得了一些成绩。下面就我校这一年来开展心理健康教育的情况做个总结。

一、心理健康教育是德育工作的重要组成部分：

在开展心理健康教育的工作中，首先我们明确了开展心理健康教育指导思想，将心理健康教育纳入了学校德育工作之中。学校关心学生的心理健康，促进学生全面发展。学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。在组织落实上，我校心理健康教育工作组织严密非常。校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，政教处具体负责组织实施，使心理健康教育有了组织上的保证。学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且，心理健康教育工作每学期要制定单独计划，进行总结。

二、开展心理健康教育的具体做法：

１、开设心理健康教育课。

将心理学的基本常识直接引进课堂，来实现心理健康知识的普及。学校一直在初一二年级开设心理健康教育课。心理课的基本内容是：学习辅导、健康情感辅导、人际交往辅导、适应性辅导、自我意识辅导和自信心辅导等。每节心理课都要围绕一个中心，对学生进行情感、意志，及人际交往等方面进行指导，并运用故事法、情境法、角色扮演法、讨论法、设想法等方法，在老师精心设置的轻松、愉快的情境中完成认识矫正、人格重塑、心理调适等。例如，在讲如何有树立自信时我们告诉学生：一个人要想成功，自信是必不可少的条件，如何树立自信呢?我们将自信比喻成三条腿小凳(即自信的三个条件)小凳无论哪条腿出了毛病，小凳都不会站稳，这三条腿就是：Ａ：认识自己的能力。Ｂ：自己的能力得到别人的承认与欣赏。Ｃ：运用能力承担一定的责任。只有这样才能使自己树立自信，不断成功。一个人树立自信，不但与自己有关与别人态度也有关系，我们要学会欣赏、承认别人的能力，帮助别人树立自信。在讲如何帮助自己增强辨别是非的能力时心理告诉学生处于青春期的青少年对于外界环境影响接受较快，但遇事想一想，进行一下辩证性思维就会找出正确答案，人不论做什么事总是要冒一定的风险，决定是否冒这个风险要分析一下，利用批判性思维做出聪明决策才是唯一正确的选择。学生在学习了心理课之后，学生反映用心理课讲到的观点，处理生活、学习中遇到的问题较为顺利。学生反映通过心理课对于少年期的心理变化有了充分的准备，在困难面前能树立自信。上课时能用合格听众的标准要求自己。处理同学之间关系上能退一步，让一步，同学之间的小矛盾不用老师，自己就可以解决了。同学之间如何建立友谊，要讲原则、方法；现在做事常常问一问为什么，做一做分析再去行动……。

２、开展心理健康知识讲座。

针对学生不同的心理状况、学习阶段中遇到的心理困惑，开展专题心理健康专题讲座。针对学生性心理出现的一些心理偏差，进行心理健康、性心理等讲座。、《考场快乐行》、《如何战胜考试焦虑现象》等。《考场快乐行》的讲座主要内容是学法指导，着重在对学生考试心理与考试技巧方面进行指导，包括考试动机的激发与考试技巧的应用，帮助学生较好地在考场上发挥自己的最好水平。《如何战胜考试焦虑现象》的讲座系统地向学生介绍了什么是考试焦虑，和同学们一起分析造成考试焦虑的原因，介绍排除考试焦虑的方法。在现场，主讲老师还教授学生系统的放松训练方法。经过辅导和训练，绝大多数学生消除了考试焦虑现象，以积极的心态完成升学考试。

３、把心理教育同家庭教育、学科教育相结合。我们利用家长向家长开展家庭心理健康教育指导，对家长宣传青春期孩子的心理常识，考前心理常识，让家长了解孩子在校的心理健康水平和心理压力来源，并与他们及时交流学生心理状况，使学校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校还在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过一系列的教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力，并鼓励他们在工作中加以应用，有力地推进了学校的教育教学工作。

４、为使我校心理健康教育不断上水平，我校心理咨询室一直坚持开展团体、个别心理辅导、开设心理信箱、进行心理训练等心理健康教育的途径。

2011.12.2