医学实践活动心得体会。（五篇）

第一篇：医学实践活动心得体会。

医学实践活动心得体会

利用假期在家乡基层医疗机构进行了为期十天的社会实践，时间为20150727-20150717。通过亲身进行医疗实践，初步了解了我国基层医疗环境的真实情况以及医患关系的复杂性，加深了对医学的感性认识，培养了对医学的学习兴趣，并为树立终身为病人服务的思想和职业追求打下了良好基础。这段时间的实践活动所在科室是在麻醉科，因为大一还没有进行医学专业知识学习的缘故，暂时未参与具体的医疗技术性活动，但是通过跟着老师查房，换药，以及观摩个别小手术，对实际医疗模式有了初步认识，对术前交流、术中对突发情况的冷静处理显示出的团队协作能力以及对病人的术后关怀有了颇多的体会，以下就这几点谈谈我的一些认识和思考。

一、术前交流与知情同意——对病人权利的思考与认识

在实践活动中，有位老大娘两小时后要进行静脉曲张手术，这时她多次提出想回家洗个澡，怕手术后不方便，但医生建议不要回家了，马上就手术了跑来跑去影响心情，也不助于熟悉适应环境，调整状态。但这位老大娘仍反复问该医生自己能否回家一趟，这名医生开始以严肃的口吻说：“这是手术，是个严肃的问题，不管手术再小也容不得有一丝马虎！还是建议别回家了，如果真受到影响了怎么办？”之后这位老大娘决定不回家了。手术之事不容小觑，术前的心情调整间接地影响着手术的质量与术后恢复效果，因此医生在术前有义务和责任帮助患者调整心情，使其做好必要的心理准备，对患者手术的前前后后负责任。

按照手术流程，术前患者必须自愿在手术知情同意书上有参与该手术的相关医务人员的确认签字。整个过程都必须遵循知情同意原则，临床医师在为病人作出诊断和治疗方案后，必须向病人提供包括诊断结论、治疗决策、病情预后及诊治费用等方面真实、充分的信息，尤其是诊疗方案的性质、作用、依据、损伤、风险、不可预测的意外及其他可供选择的诊疗方案及其利弊等信息，使病人或家属经深思熟虑自主作出选择，并以相应方式表达其接受或拒绝此种诊疗方案的意愿和承诺；在得到患方明确承诺后，才可最终确定和实施由其确认的诊治方案。

签署知情同意书实际上是患者出于治疗疾病的需要，授权医师在自己的身体上实施有风险性的医疗行为。随着我国临床医疗水平的提高，医疗服务意识的增强，知情同意原则在临床实践中越来越受到关注。自1946年审判纳粹后通过的《纽伦堡法典》首次将知情同意作为患者权利确定下来，之后各个国家都围绕知情同意原则制定出了适合本国的法律条文。我国也制定了《执业医师法》和《药品临床试验管理规范》等相关法律保障病人这一权利。手术这种有风险性的医疗行为包含着对患者身体即健康权、生命权的处置。患者对自己的身体有处置权，但又不可能自己给自己做手术；医师有手术技能，但又无权利处置患者身体。在患者身体上实施手术不是医师自然拥有的权利，医师实施手术基于患者的授权。手术同意书的签订正是患者对其身体支配的外部表现形式。而制定知情同意书时一定要把握准确知情同意原则，既不能因为模糊给患者造成错觉，也不能故意夸大试图为自己免责。知情同意程 序不能成为医务人员推卸应负责任的手段和凭据，某一诊治虽经病人或其家属知情同意，但医务人员因行为过错而造成对病人的伤害，仍要承担相应的道德责任或法律责任。

术前谈话就是医务人员在执行手术操作前同患者及家属谈清患者的病情、将要实施的医疗措施、医疗风险等如实告知患者，并及时解答其咨询，以便得到患者和家属的理解和同意。在实践活动中，我旁观了术前谈话的全过程。主治医生向老大娘及其家属仔细地无一遗漏地用尽可能通俗的话语解释了静脉曲张手术的原理，以及术后可能发生的并发症和小概率的严重后果。并且反复告诉他们，如果有哪些地方不明白，他会再详细地解释一遍。由于医生与患者的世界观和价值观有差异，对手术风险的理解和对利弊的衡量不同，再加上患者对医生提供的信息的理解与个人受教育程度、所处社会环境、个人宗教信仰等因素有关，因此医生在进行术前谈话时，要把握好知情同意原则，做到真实，准确，灵活。

二、术中的团队协作能力——医学专业精神的培养

“一切为了病人，为了病人一切，为了一切病人”，这是好多医生的工作准则。在手术过程中，团队协作能力必不可少，只有所有参与手术的医务人员齐心协力、协同配合才能达到最理想的工作状态。在实践这几天里，我全程观察了两台静脉曲张的手术，每台手术大约有六七名医务人员的参与，其中包括主刀医生，器械护士，巡回护士等。整个过程，他们各司其职、协同配合，将一切进行得井井有条，成功地完成了两台手术。

在其中的一次静脉曲张手术中，因不小心割破了一根静脉血管，导致血呼呼地向外冒（当时不知道是静脉血），我害怕得“呃”了一声，虽然声音很小，但还是被医生听见了，不过还好病人没听见。当时的我生怕我影响了医生的手术，但我看到的是，他们气定神闲，不慌不忙，冷静地取来止血钳，成功地止住了血。事后得知，那是静脉血，没大碍，这才认识到，自己的心境是那么地不成熟，还需要很多的历练。其实，不只是当你知道某些突发情况没大碍时才冷静处理，遇到棘手的问题发生时，更要静下心来，将每一步做到位，做到临危不乱，沉着冷静，这也是一名合格的医生应具备的基本技能和心理素质。一名医生的医学专业水平直接决定了他在从事医疗卫生活动时的效率和质量，只有平时注重医学专业知识的培养，提高自身的医学专业素养与精神，才能更好得担当起救死扶伤的重任，成为一名合格的医务工作者。

三、对病人的术后关怀——医疗服务态度对诊疗效果的影响

一个要接受手术的病人，动好手术是第一步，术后的恢复也是至关重要的，这不仅与病人的体质有关，与医生对病人的术后关怀也是分不开的。定期的对病人做进一步的检查，观察有无术后反应以及并发症的发生，如若发生则尽快处理，防止进一步恶化。只有病人自身能够较好地自我恢复了，医生对这台手术的责任才算尽到。

实践过程中，我每天定期的跟着老师去查房，看着护士换药,病人中就有刚刚动过静脉曲张手术的那几位。医生每天都询问他们腿部有无异常感觉，有没有定期活动，让他们没事的时候就做勾绷脚背动作的练习，还特地嘱咐他们一定要坚持做。观察中我发现，医生在询问恢复情况时，总是面带微笑，而且说话的语气也很温和，让人听上去很温暖。对病人的术 2 后关怀就间接显示了医生的医疗服务态度，好的医疗服务态度使病人感受到医生对他们的关心，进而提高了对医生的信任度。如果医务人员对医疗工作很负责，对病人的痛苦很同情，对病人的心理很了解，对病人体贴可亲，就会使病人心里激起极大的愉悦感，增强病人内在的抗病能力和战胜疾病的信心，加速术后恢复；反之医务人员表情冷漠，言语不当，会引起病人的反感和愤怒，恶化医患关系，削弱病人内在的抗病能力，不利于术后恢复。由此可见，服务态度对医疗效果的影响是十分明显的，作为一名医生，要不断加强政治学习和思想道德修养，树立起良好的医德风貌，只有这样，才能更好地进行医疗卫生活动，建立良好的医患关系。

这次医学实践活动让还未正式踏入医生职业的我感受颇多。本以为自己在毫无医学专业知识的情况下，无法很好地进行实践活动，达不到实践的最佳效果，但当我真正的进到医院，成为医生的“一份子”的时候，我发现其实自己还没能很好地理解这次实践的目的。这次实践活动的意义其实不在于是否参与了技术方面的医疗卫生活动，而是让我们在未真正进行医学专业知识的学习之前就体验医生角色，了解医生的职业精神以及医患关系的复杂性，从而对医学建立正确的学习态度。虽然只是在某一个科室，但让我初步了解了医生这个职业的工作模式，对其有了感性认识，相信自己在以后的医学学习生涯中，都能时刻牢记终身为病人服务的职业追求，不断学习，不断进步。

第二篇：医学实践报告

每次的实践总是伴随着辛劳和收获。对于在校大学生而言，通过开展社会

实践是我们现阶段接触社会的唯一途径。由此可见实践对我们的重要性。没有例

外的，在这个暑假里，我自愿参加了实践活动，很高兴的，医院领导也提供给我了这个难得机会。这次我的目的地是社区里的一个卫生诊所。为期两个礼拜的见

习就这么开始了作为医学生的第一个暑假学校便布置了社会

实践，由于我学的是临床，所以就近找了一个熟人开的诊所去实习。虽然学什么

不一定非要实践于那一行，即使少了些丰富多彩的经历，可这样可以学以致用也

值了。大一学得粗浅，专业课也没上两门呢，还只是略懂皮毛，说不定连皮毛还

弄不大清楚，但这次实习却让我学到了许多课本上学不到的东西。

真所里工作人员不多，只有一个女医生两个护士。医生就是妈妈的朋友，我平常称呼她李姨。她开了十几年的诊所，最擅长的是给小孩打针。虽然我也很想

学到她的这门“手艺”，但是难度系数也太大了，实在不敢恭维呀

除了在学校学习理论知识，提高自己的实践能力也是非常必要的。由于我才大一，并没有学过专业知识，一开始可以帮到的真的很少。但是他很耐

心地教我，从配药水到照单拣药，无一不是以细心为核心，这正是我所缺乏的！

单说那次我差点犯下的大错，足以让我把“细心”二字烙在心里。一个月很短，在诊所里学到的看到的却很多。我明白了这和学校的理论不同，毕

业后要踏上的这条路还很长，要学的东西更是多。医生本来就是学者，这个学者的含义和人们现在用的可不一样，取古文上的意思即为：永远学习着的人。一日

为医，就该终身为学者，不停地学习。毕竟，医者手上拿着的是刀，可以救人，也很容易就杀了人。所以每步挂号，门诊，收费，发药，对这一流程我逐渐熟悉

起来，也能单独胜任这些工作了。当然了，我抽空还学会了替别人测测血糖的。

一般来说发药的环节比较容易出错。一来发错药容易使不知情的患者吃错药，二

来发错药使库房数目不齐。总之发药的时候要格外注意的。我就犯过几次错误，还好及时发现了，没有造成什么意外。所以以后在这方面我还要继续下功夫。维艰，须得步步留心。两个星期的实践时间突然对我而言是那么的短暂，我突然有点依依不舍了。实践

活动提供给了我们大学生增加进一步了解社会，培养自己适应社会的能力，学习

技能的一种机会。每次实践的机会我都会很珍惜，珍惜这来之不易机会。希望以

后能有更多更广阔的空间供我们大学生发挥自己的才能。

通过这次实习，我充分体会到了医务工作者承担着的“救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健”的使命。唐代“医圣”孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大

慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。”因此，医学生掌握先进医疗技术的同时，还

要具有爱岗敬业，廉洁奉献，全心全意为人民服务的品格，发扬救死扶伤的人道主义精神，才能更好的为国家的医疗卫生事业作贡献

第三篇：医学心得体会

医学生心得体会

临床7班xxx 这是大学生活的第一个暑假，与以往高中忙碌的假期生活不同，这个假期明显要轻松自在许多。除了与家人相聚，假期的社会实践活动更是让我收获不少。

作为一名临床专业的医学生，这不是我第一次去医院见习，但却是我的第一次暑期社会实践。在学校的安排下，在自己经过深思熟虑之后，我决定去医院里面提前感受见习的氛围，真正到医学领域去实践，找出自己的不足，为以后的学习增添动力!于是我选择了最近的乡镇医院，在征得院方的同意后，进行了为期一个多月的见习实践工作。由于仅仅是大一学生，没有过硬的专业知识，我主要是在一旁看学习，但短短几十天对我来说，仍然受益匪浅。

首先，我先介绍一下我所实践的单位。纳雍县化作乡苗族彝族卫生院。在这个狭小小镇上，医院的各医护人员紧守在自己的岗位上，为全市市民的生命健康默默奉献着。在这所医院里，虽然屋舍老旧，设备简陋，但每一个成员却从不抱怨，也几乎没有医疗纠纷发生。在我成为这所医院的一份子之后，我所做的工作，就是观察医护人员的日常工作，以及同医生一起查房。这些看似简单的工作，却处处都蕴藏着学问。

在一个月的见习过程中，我明白了理论与实践相结合的重要性，见到了很多病的临床表现，症状体征，了解了患者的心理状态，认识到深入的手法必须靠在临床上的实践才能不断进步，熟悉了医院的各项规章制度.工作人员的分工及工作职责。实践的时间虽然短暂，却着实令我开阔了眼界。

下面我将从制度、技术、思想和个人方面阐述我的心得体会。制度严格。医院所有的医护人员都要严格遵守各项规章制度。按时交接班，并在10点正式上班前提前15分钟上岗。交班完毕，各负责人员即随主任或上级医师查房，了解病人情况，聆听病人主诉，对病人进行必要检查。在言语方面，必须亲和友善，不能命令不能冷淡，要与病人及其家属如亲人一般耐心询问。查房完毕，各个医师根据自己病人的当天情况写病历和医治方案。在这期间，我发现医护人员真的很辛苦，每天都要微笑面对每一个病人及家属，给予他们温暖和信心。至于红包送礼的问题，也由于制度严格，从来没有见到过。这种严谨，这种一切为了病人的心，真的让人感动。我所追求的，不正是如此么? 技术方面。在几天的观察中，对于医护方面的常识我了解了不少。掌握了测量血压的要领;输液换液的基本要领;抽血的要领;病历的写法等。下面简述血压测量方法：患者坐位或者卧位，血压计零点、肱动脉与心脏同一水平。气囊绑在患者上臂中部，松紧以塞进一指为宜，听诊器应放在肱动脉处，缓慢充气。放气后出现第一音时为收缩压(高压)，继续放气至声音消失(或变调)时为舒张压(低压)。医德方面。医务工作者承担着的“救死扶伤、解除病痛、防病治病、康复保健”的使命。唐代“医圣”孙思邈在所著《千金方》论大医精诚有这样的论述：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救寒灵之苦。”因此，医生必然要掌握先进医疗技术，同时更要具有爱岗敬业、廉洁奉献、全心全意为人民服务的品格。从这几天的实践观察中，每位医护人员的真诚笑容，对病人和家属的亲切问候，都深深地打动着我。医生治病救人的初衷一直都存在。要做一个好的医生，首先要有好的品德。我一定会牢记于心的。

个人方面。虽然我不是真正意义上的见习生，但是我有着真心求学的态度。在数十天与医院的亲密接触中，我明白了，知识是永远学不完的，实践才是检验真理的唯一标准。而作为见习或实践生，要做到：

1、待人真诚，学会微笑;

2、对工作对学习有热情有信心;

3、善于沟通，对病人要细致耐心，对老师要勤学好问;

4、主动出击，不要等问题出现才想解决方案;

5、踏踏实实，不要骄傲自负，真正在实践中锻炼能力。这次的经历也为我以后的学习奠定了基石。

一个人初次出身社会，我们要主动适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。人生在世，不如意事十有八九，在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼挫折，有时年少轻狂，有时肆意妄为，一切都是那么顺利，脱离了学校和家，在社会就不是那么好了，我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠，不要期望太高，要一步一步地去完成，我们要有一颗平常心，乐观地去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估计自己，给自己一个正确的定位。

以上就是我这段时间的医院实地学习实践的体会。实践，是一种磨练，是对自己感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医疗梦想的期前准备.虽然在医院见习很辛苦，但历历在目的忙碌日子,让我过的很充实。通过实践，我更加坚定了学医的信念，同时认识到医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。而且，医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。除此之外，医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。

这次社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们大学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

现实和理想是有很大差距的，要改变生活，就要努力学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。在今后的学习中，我将时刻以高标准要求自己，为实现自己的梦想而努力奋斗。

第四篇：实践活动心得体会

实践是人们能动地改造和探索现实世界一切客观物质的社会性活动。以下是小编整理的实践活动心得体会，欢迎大家参考！实践活动心得体会1

为期五天的劳动实践活动圆满结束了，这是一次成功的劳动实践活动。首先感谢中小学劳动基地为我们提供了这样一个难得的锻炼机会，这次活动让同学们学到了许多在课堂上学不到的东西，更重要的是，大家在集体生活中学会了自理与自立，学会了与他人合作，学会了如何做一个合格的中学生。

有人说：劳动是世界上一切欢乐，一切美好东西的源泉。这次实践，大家掌握了基本的劳动技能，获得了许多生活的常识。同学们在各种劳动实践活动中，真正感受到劳动的辛苦，无论是在野外平整土地，挖沟浇菜，还是在基地帮厨服务，洗衣清扫，同学们认识了劳动的价值和意义，培养了热爱劳动的习惯和吃苦耐劳的精神。

这次实践让同学们品味了劳动有快乐。一个个精美的手机套，一个个漂亮的中国结，一个个精致的小木塔，一个个创意不凡的篆刻作品，一盘盘令人垂涎欲滴的拔丝菠萝，无不凝聚着同学们的心血，无不闪烁着同学们的智慧，无不展现出同学们的个性。这是劳动的收获，更是劳动的快乐。

这次劳动实践也整合出团结向上的班集体，同学们训练在一起，劳动在一起，生活在一起，特别班主任们在生活上无微不至的关怀更加深了师生之间的感情。这次劳动，不少班级增强了凝聚力，劳动实践让同学感受到团结的力量，集体的温暖。

这次劳动实践正是在我校加大管理力度的基础上进行的。绝大部分同学都能遵守学校、基地的制度，按照基地的作息时间，按时起床、出操、吃饭、休息，培养了严谨、守纪的优良作风。

劳动虽然结束了，但我希望同学们把良好的奋斗精神带回我们的校园。在学习的基地中我们还要继续奋斗。再有两周我们就要进行期中考试，只有抓紧时间，认真复习才能取得良好的成绩。希望同学们能够再接再厉，在期中考试中再创佳绩。

随着社会的进步，科技的发展，时代的前进，在这个充满竞争、挑战的社会，就业压力变得越来越大。许多毕业的大学生和在校大学生，都应对严峻的就业形式伤透露了脑筋，都努力学习、实践为自我的将来补充“能量”。的确如此，如今的现实生活丰富多彩、形形色色、深不可测，是我们很难适应。星期六的时候我和同学们在组织下参加了社会实践，我忽然觉得自我成长了不少！我们这次的实践地点是位于金尚小区的唐庄别墅，那里有许多海外居民，来到那里我第一次感受到了祖国的“大好江山”。我们在保洁员阿姨的帮忙下渐渐开始了实践。

我们这次的任务是打扫草坪上的落叶！这个任务挺艰巨的，但是我却不肯认输，望着辽阔的草坪我第一次明白了作为一个保洁员是多么的辛苦，多么的伟大啊！于是我的保洁员生涯就这样开始了！我拿着沉重的扫把，手足无措，不明白到底该怎样开始，就在这时我看到了妈妈！于是在妈妈的帮忙下我渐渐学会了控制着难缠的“小家伙”。看着妈妈熟悉的操控着扫把，我心中不禁有一股心酸的感觉，妈妈还没有很老，却已经是满头白发。

妈妈拿着扫把还边告诉我们说：“这种扫把很重，你们扫的时候要很留意，不要伤到了！而且它是要倒着扫，否则不干净！”我一字一句的听着，心中总有一种用语言形容不出来的感觉，而且我发觉自我的眼泪已经在眼眶里徘徊了，但我还是努力憋住。看着这落叶满天飞的草坪，我的心里不禁发出了感叹！时光毫不留情，渐渐的我们已经实践了1个小时了，但是看看这草坪，我不禁感到自我是这样的懦弱无能，时光已经过去这么久了，而我们的成果却只是这么一点点。之后我吸取了妈妈的经验，渐渐掌握住了这调皮的小家伙，实践就这样渐渐结束了！看着这绿油油的草坪我第一次感受到了“劳动最光荣”。来往的人们总是不断得夸我们打扫得很认真。

这次实践我十分的佩服洪新异。她是我们班也个身体上有缺陷的同学，而这次实践让我充分明白了她的内心多么的善良！她没经过一个地方总会用双手把一些打扫不了的垃圾在保证不伤害任何东西的状况下，把它扔进垃圾桶！

这次实践我充分体会到了，帮忙人原先能够这么的高兴！但是我同时明白了工作的不容易！因此，我们以后就应好好学习而且还要社会实践潜力，抓住机遇，迎接挑战，适应复杂多样的现实生活！

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基矗

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。

首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。

最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。

人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。

一起去实践吧，去看看另一个世界。

今年假期我参加了学校组织的假期社区服务活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

高中生暑假社区服务是对自己的一次考验。在父母羽翼下成长的我们到底有没有能力，在社会上用双手来收获什么。到底我能干什么？心理上总有这样的疑问，暑假社区服务就是证明自己能力的一个平台，迎接未知，考验自己，把想象和实际联系起来。看看自己是不是温室里的花朵。

可能高中生的我们还没有多大的本领，但是即将成为栋梁的我们在真正走入社会钱来一次预演。服务员，送报纸，送牛奶。一份简单的工作，却可以让我们认识自己。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在假期参加社区服务的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社区服务让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。

社区服务活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社区服务活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社区服务活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社区服务使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

通过这次的社区服务，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。这一次社区服务给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己的疑惑，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好。

20xx年成长成才的正确之路。这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经历，一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

社会实践告诉我，在新经济时代学生应当具备创新观念和掌握成熟技术的能力，善于经营和开拓市场，富有团队精神等素质。要有严密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、体质之完美，只有做到全面发展才能适应社会的需求，并立于不败之地。我们要时刻与外界社会保持同步发展做到与时俱进，不与社会脱节，我们应该珍惜现在的学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识，运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。如果我们想接受时代的挑战受到社会的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好各门学科，还要广泛地吸收各领域的知识，努力提高综合素质。

一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开始，新的考验和抉择要奋斗不息，请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾！在这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了，这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

此次社会实践告诉我：成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。

第五篇：实践活动心得体会

学正小学303班创新小队实践活动心得体会

活动主题：拒绝食品添加剂

食品添加剂成为近年来的热点词汇，在老师的指导下，我们进行了有关食品添加剂的宣传实践活动。

在多蓝水岸社区北门口搭设宣传平台，我们通过问卷形式，针对各种人群进行了抽样调查。发现大多数人都能够分辨什么属于食品添加剂，什么不属于食品添加剂。

通过这次问卷调查，我们对食品添加剂有了更深一步的了解，促使我们在以后购买食品的时候，更加关注食品添加剂及其用量。调查结果显示，我们虽然越来越关注食品添加剂，但是关注程度远远不够。大多数我们在超市或便利店买了就走，我们更多的是关注食品的包装，色泽和口味。但看起来好的并不一定吃着就健康。在日常生活中，我们应该尽量少吃包装食品，包装食品里不可避免地会加入防腐剂，增色剂等等化学物质，对身体会造成一定程度的危害。同时，我们也应该呼吁周围的亲朋好友，多吃新鲜食品，少吃食品添加剂食品。

这次的问卷调查，除了学到了调查内容相关的知识外，还学会了如何设计一份合格的调查问卷，如何方便快捷地统计数据，如何分析数据得出结论。更重要的一点，在小组内团队协作，锻炼了我们的合作交际能力。在发放回收问卷过程中，也锻炼了我们与陌生人的沟通能力。我觉得这是非常重要的。虽然在发放问卷的过程中，也有一些人并不是很愿意做问卷，更是有直接拒绝的。但这就锻炼了我们不怕挫折，越挫越勇的精神。