大学体育感想1500

第一篇：大学体育感想1500

现在已经是大二下学期了，也是大学体育的最后一学期。回想之前的体育课，充满着各种心酸与乐趣。

记得刚刚上第一学期体育课的时候是打五步拳，第一次知道上体育课还要打拳，那时候单是想就觉得好激动，因为觉得学完之后可以防身甚至救人。上了几节课之后，我开始觉得有些力不从心，动作不协调但还是坚持了下来。到了考试的时候因为紧张所以分数也不高。第二学期就进入的太极拳的教学，即二十四式简化太极拳，其实我对它的认识不太深，起初只是看广场上的大爷大妈们练，觉得挺有意思，可是真正接触之后，才发现看似简单的东西原来还挺难的，它对身体的协调性要求很高，而且特别注重心静。太极的训练：每一节课刚上课不久就要开始训练了，而且一训练就是一个多钟，有点不想练，还有就是有点累，但是老师比我们更加累，我们也不能辜负老师的用心良苦，还是咬紧了牙关加把劲练习。想想在高中的时后体育课基本是用来写作业，聊天，打球的，哪有老师管着，考试也是很随意的。第一次接触太极感觉新奇，但练久了和其它的东西一样会觉得有一点的不对，这其中哪的不对也说不清了。还有我们经常练的时候会忘了之前老师教的招式，就连刚刚教的也会忘记了。学期末太极考试后，给我的感觉是锻练我们的耐心，是放下情、静下心的时刻，不但可以健身还可以 放松自己心灵，何乐不为？

到了大二上学期，听说体育考试要考篮球，我当时就好像觉得五雷要轰顶。因为对于篮球的认识和接触是少之又少，莫名的恐惧涌上了心头。起初篮球考试包括定点投篮，三步上篮，折返跑。在这一个学期里，老师每次都能在课前做好充分的准备，使我们在课上能好好利用每一分钟训练，从最初的练习运球，传球到后来在篮下投篮。在这一过程中老师将学习篮球的整个过程安排得井井有条，让我从对篮球厌恶的阴影中走出来，让我慢慢对篮球提起兴趣，使我获益良多。我的不足之处就是还是缺乏锻炼，投篮的准度还是不行，可能是没有找到准心，所以前几周的练习一直都是很糟糕，投篮的准度很差，练习的时候单是定点投篮就完全击溃了我要努力练习的信心，就在我觉得下学期要补考的时候，学校体育改革拯救了我。改革取消了定点投篮，我迎来了又一次的心潮澎湃，瞬间心花怒放。究其改革原因，便是新一代大学生身体素质不如师兄师姐了，我认为出现这种原因是因为现在的学生都沉迷于科技带来的后果，手机，网络，游戏逐渐取代我们用来体育锻炼的时间。

本学期学习排球，除了联系后手臂痛之外，就没什么难度了。排球运动就是一个集体性项目，是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。最近学校刚好也在举行排球赛，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。

对于学校体育课程我觉得供学生选修的体育项目太不多，比较简单枯燥，很多学生不能依自己的爱好选择所修课程，这就挫伤了学生上体育课的积极性，建议学校增设一些课程，如羽毛球、乒乓球等。学校体育设施稍显落后，高新校区没有室内练习场，缺乏一些优良设备。

大学体育在整个教育中的地位，有助于培养优良的个人品行竞技体育有助于培养人的乐观精神和自信心，敢于竞争，敢于胜利，要求改革自我、超越自我等社会生活中不可缺少的优良品行；通过体育来培养领导与服从和充分展示与自我约束的良好行为。又大大促进了校园体育文化的发展，丰富了校园文化生活。丰富校园文化活动的作用方面逐步向半专业化方向发展，其态势已经跨出校园，面向社会，走向世界。

第二篇：大学体育学习感想

大学体育学习感想

天生没什么运动细胞的我，从小就是个爱静不爱动的孩子，体育成绩总是在及格线上徘徊，跳舞的时候动作也总是不够协调，为此，我一直都很自卑。其实我也羡慕同龄人中那些体育很好的人，每次学校开运动会的时候，看到他们在运动场上挥洒自己的青春，我真的很羡慕；看卡通片时，主角也总是运动神经特别发达的人，这让我一直很希望有天自己也能成为一个运动高手。可是也仅仅是想想而已。

长大后，慢慢发现其实自己也并不是想象中那么没用嘛，经过锻炼还是能达到一般的标准的，高中时50米跑考试就得了满分，那时让我自豪了好一阵子呢。

上了大学之后，开始遇到好多好多与高中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩，更加不是学习累了的时候消遣的时光，而是一门必修的课程，是一门知识，一项技能……

每周一次的体育课，时间虽然短暂，却总是能让我们的身体得到有效的锻炼，让我们时时保持着积极向上，健康阳光的心态，投身到枯燥而吃力的专业课学习中，可以说，体育是我们生活中难得的调剂，我们不再像高中一样，把体育课当成自习课去埋头书本中，而是急急忙忙跑到运动场，去期待着课程的开始。

我在报纸上曾经看到这样的一个报道，人的创造力与认知风格有着十分密切的关系，倾向于分析性和逻辑性的称之为“左脑功能”性认知，而倾向于视--空形象性的非逻辑化的则称之为“右脑功能”性认知。科学研究表明右脑与人的创造能力呈正相关。体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。在一定的时空内学习体育动作技术，完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和顽强的意志力，这些恰恰是由右脑的认知来完成的，这对我们充分挖掘体育教学对培养学生创造性思维的潜力提供了科学依据。难怪有

人说，我们要好好锻炼身体，才能为祖国健康工作五十年呢！

这一年的体育课学习让我感触颇多，也让我养成了不管多么忙多么累都会坚持锻炼的好习惯，我会在未来把这个习惯一直保持下去，大一的体育课程结束了，但是又没有结束。它带给我们的意义，我将一直记在心里，时时提醒自己，要锻炼，要充满活力。或许这才是我们最需要获得的，一种习惯，一种理念，一种终生运动的思想。

第三篇：大学体育感想

大学体育感想

大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！

大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们的身体素质的原则。我体育选的是篮球。说实在的，我一开始并不喜欢篮球，完全是为了应付。不过经过近一年的学习，我觉得篮球也不是那么的讨厌，甚至有些喜欢。篮球课的学习让我有更多的运动的机会，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。而且篮球更多的体现了它的精神。那是一种拼搏、永不言败、一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

大学体育课培养了我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质，可以营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”，养成良好的锻炼习惯和保健素养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式。

篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的！体育课没了，但我体育精神同在！“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。

第四篇：体育感想(贵州大学)原创2011燚

体育感想

我对体育的认识和感想：

不知不觉中大一的上半期就要结束了，从高中到大学，各方面都发生了很大的变化，在体育方面也是。在过去上体育课的这些时间里，我觉得大学里的体育课与高中的有很大的不同，我们的时间没有高中那么多了，体育课也有了学分，这样让很多人都少了一些逃课的理由和机会。我喜欢运动，因此我也常常运动，高中时我们班的人都给我起了个外号，“全能运动员”。我也很乐意地接受了这个称呼。在各种体育运动项目中，我认识了很多人，交了很多值得交往的新朋友，运动让我获得了很多宝贵的东西。

常言道，生命在于运动，运动不仅能让我们的身体更加健康强壮，也让我们的日常生活更加丰富。运动能让我们更好的去体会大自然的美好，感受生活的乐趣，使人在紧张的学习之余也有一点放松的机会。不是有句话叫做身体是革命的本钱嘛，如果一个人的身体不好了，那他还拿什么来为今后的目标而奋斗呢！

全世界为什么要举办奥运会，这还不是在提倡全敏运动。近代以来，由于生活条件的大大改善，很多人反而对运动逐渐疏远了，人的身体素质下降了，各种怪病也不断的发生。我觉得奥运会的举办对改变这一现状起到了很大的作用，看着那么多的人对奥运会的赛事如此的关心，当中国队获得金牌的时候他们那震耳欲聋的欢呼声，那激动的心情，那喜极而泣的表情。我知道，他们其实在不知不觉中就已经喜欢上运动了。但为什么他们的运动量还是如此的低呢，我个人觉

得还是他们没有能合理的安排自己工作和娱乐时间，没能在工作的同时也运动一下。实际上我们运动的机会是很多的，只是看你有没有这个意识而已；何为运动，运动就是要动嘛！整天坐着，不仅对身体不好，我觉也让人养成了懒惰的恶习。世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会好，就影响到智力稍微不明显的低下。

做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。实际上说的运动就是体育锻炼，其实你这个问题我已经引起了高度重视，尤其要从小开始运动或者叫体育锻炼吧。

日常生活的运动机会：多利用楼梯，少乘电梯。多争取机会走路，少乘汽车。看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。与同事或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。

现在亚运会正在中国广州举行，我国的金牌总数一直都是位居榜首，而且很多项的成绩冠军与亚军之间的差距都很大。这说明我国不仅是一个人口大国，也是一个运动强国。隐隐的我觉得，运动不只是增强了我们的身体素质，也让我们的心更加的团结一致，它就像一种无形的凝聚力，把我们的紧紧的捆在了一起。

奥运会起源于希腊，希腊人于公元前７７６年规定每４年在奥林匹亚举办一次运动会。运动会举行期间，全希腊选手及附近黎民百

姓相聚于奥林匹亚这个希 腊南部的风景秀丽的小镇。公元前７７６年在这里举行第一届奥运会 时，多利亚人克洛斯在１９２·２７米短跑比赛中取得冠军。他成为 国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。后来，古希 腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。比赛的优胜 者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。从公元前776年开始，到 公元３９４年止，历经１１７０年，共举行了２９３届古代奥林匹克 运动会。公元３９４年被罗马皇帝禁止。１８７５～１８８１年，德国库蒂乌斯人在奥林匹克遗址发掘了 出土文物，引起了全世界的兴趣。为此，法国教育家皮埃尔·德·顾 拜旦认为，恢复古希腊奥运会的传统，对促进国际体育运动的发展有着十分重大的意义。在他的倡导与积极奔走下，１８９４年６月，在 巴黎举行了首次国际体育大会。国际体育大会决定把世界性的综合体 育运动会叫做奥林匹克运动会，并于１８９６年４月在希腊首都雅典 举行第一届现代奥运会，以４年一次，轮流在各会员国举行。2008年在 北京举行的是第29届夏季奥运会。

运动的过程是一个享受的过程，是感受生活，体悟生命的过程，这就像我们刚学走路一样，总会在这个过程中发现一些新的东西。在学习各项运动时，我们更能深刻的体会到那种感觉；在你迷茫时，失落时，不妨去尽情的运动一下，去跑道上狂奔，尽情的宣泄自己的感情，这也是一种发泄的手段，当你冷静下来后，就会获益良多。

在高三的时候，有时考试不理想，我们都会约着一起去打篮球，踢足球，把自己的不满，心中的郁闷都对着足球，篮球发泄。回到教

室后就会把原来低落的情绪一扫而光，又会精神百倍的去投入学习之中；我那时可以说是把运动当成了一种发泄自己感情的手段吧。

上体育课还能够增强我们的竞争意识，在各项测试和比赛中，老师在无意中培养了我们的竞争意识；现代社会是一个到处都充满竞争的社会，而竞争的意识又与竞技体育息息相关，我们在体育锻炼中，在运动中，在竞争中充分发挥自己的潜能，体现自己的力量。这就要求每一个参加者都要尽自己最大的能力去竞争，特别是一些直接对抗性的项目，如足球，篮球等。从而曾强我们的竞争意识和顽强毅力。在今后踏入社会能够更好的适应。拥有更多的生存能力。

体育竞技里的精神也是更值得我们去学习的。它能培养一个人良好的社会道德与精神，各项运动都有它相应的规则，同时，在参加一个集体项目中，每个人都有自己的角色，必须依照角色的要求而行动，这就有利于人的社会化，有利于培养人的遵纪守法的观念和行为，学生可以学习和锻炼然后正确对待竞争中的失误和失败，磨练坚强的意志，增强抗挫折的能力。使学生在激烈是社会中有顽强的生命力。

第五篇：大学体育结课感想

大学体育结课感想

一、大学体育是什么

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了，到了高三之后，我觉得山东的学生对体育的概念就更单一了，学校几乎取消了所有的体育课外堂，一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》，背着无聊的知识，比如第一次奥运会的时间，奥运会的创始人是谁，夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项，铁人三项是哪三项等等。

就这样，我们度过了最枯燥无味的一年，体育课的乐趣似乎早已离我们远去。

现在进入了人生中最重要的阶段——大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更多不一样的东西，就象排球和篮球自己从未接触过，却有浓厚的兴趣。所以，大学体育对我们来说，不仅仅是跑跑步什么的，更多的是对自身的塑造，气质的培养。

二、为什么要上大学体育及大学体育的意义

（一）体育锻炼对身体健康的作用

1、体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，可是新陈代谢得到改善，骨的结构和性能发生变化，表现在骨密质增厚，骨变粗，骨小梁的排列根据拉力和压力不同而更加整齐、有规律，骨表面肌肉附着的突起增大等等。而且，体育锻炼不仅可以使骨的直径增大，而且可使骨长生长速度加快，对身高的增长有促进作用，给我们长高一个很好的机会。

2、体育锻炼对心脑血管系统也有积极的作用，我们可能都有一个误区，体育锻炼对患有心脏病的人会产生不利的影响，其实适当的体育运动可以改善心脏结构，并且可以提高心脏的机能。

3、体育锻炼还可以对神经系统起到积极的作用。说到神经系统我们可能都比较陌生，可是它起到的作用却是不可忽视的，特别是对我们这些从北方来到南方的学生，加强体育锻炼可以让我们提高对环境变化的适应力和对疾病的抵抗能力。而且通过体育锻炼调节神经系统可以对我们学习知识能力以及工作效率的提高，对提高我们的记忆力也有极大的作用。

4、对于我们的身体，我觉得体育锻炼最大的优点就是可以增强自身的免疫力，更好抵抗疾病的入侵。

（二）体育锻炼对大学生心理健康的促进作用

1、体育锻炼能塑造大学生的心灵。由于体育锻炼能使人健康，能磨练人的坚强意志，使人忘掉忧伤，忘记烦恼，让人心情舒畅。我们大多数人现在都处于“亚健康”状态，表现为失眠、心情压抑等。参加体育锻炼可以缓解压力，调节紧张情绪，塑造一个开朗、欢乐、健康的心灵。

2、体育锻炼还可以树立自信心。不断对自己身体极限的突破可以增强自己的信心。比如，我没想过从未接触过排球的我可以颠球100次，当通过考试时心里有无限的满足感。

三、应该怎样上大学体育课

我觉得大学体育课不仅仅是为了考试而去运动，毕竟身体是我们自己的，好坏都取决于自己。而对于学校来说，应该给我们创造更多的机会，开设更多和体育有关的选修课，我们可以根据自己的兴趣来选课，比如武术、网球、乒乓球、篮球、排球、网球、游泳等等各类课程。

另外，从我们自身来说，我们不应该仅仅将运动定格在体育课上，在日常生活中也要多运动，希望老师可以给我们一些建议，如何更好的锻炼身体，提高自己的内在气质，提高自身的素质。事情总是有始有终，大学体育课已悄悄到头，但体育课将转变得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同时体育也是很美的，同学们能在体育中感受到生命的绚丽。

生活总是在运动中流过的，运动的美好增添了生活的多姿，体育课使我懂得了很多，我相信我的生命会因体育而变得更好