《打造团队凝聚力训练营》培训后感想

第一篇：《打造团队凝聚力训练营》培训后感想

《打造团队凝聚力训练营》培训后感想

各位领导、同事：

大家下午好！

首先感谢集团领导给我们提供了这么好的一次培训机会，此次培训全部课程都是让所有学员体验式参与，比起以前单调的通过投影仪、幻灯片的培训更加生动，更加感同身受，这次培训让我设身处地的体会到每个培训环节所带来的不同领悟。

本次培训课程分为两天，老师分别用以下这几个词诠释了所有的课程：开放、团队、信任、承诺、责任、感恩、共赢、爱、忠诚，通过这几个词让我们对这次培训认识更深刻。其中有两个篇章对我感触颇深：

一、盲人与哑巴的游戏，游戏内容为：一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在盲人身边充当拐杖的角色，整个过程中盲人与拐棍都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个盲人都在拐杖的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始盲人面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，盲人与拐杖相处的越来越默契，拐棍的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，盲人和拐杖相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了盲人体验后，大家回到教室交流急切自己当盲人和拐杖的心得，在老师的引导下，同学们深思了在工作中和生活中，人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。

二、今天不努力工作，明天努力找工作。经过一天半的学习把八个小组的学习成绩和表现得分汇总，老师提出要解散成绩最低的一个小组，小组内成员再去其他小组应聘寻找工作。看到他们小组被解散成员抱头痛哭的同时，久久不愿散去。这时传来了老师的声音，“没有了平台你们才知道珍惜，如果大家早能意识到现在这样，你们的团队会被解散吗？当你们的公司被查封，厂房、办公室被拍卖，你们现在才意识到有什么用？！”

在漫长的人生中，每个人的大部分时间都是在工作中度过的。可以说工作就是我们生命的舞台，工作的成败就是我们人生的成败。我们只有像珍惜生命一样珍惜自己的工作，才能把工作做得尽善尽美，才能获得人生中的最高成就。然而，很多的人却无视自己所拥有的美好工作，而去追求那些表面看起来很美好，实际却很虚幻的东西，直到失去本来所拥有的工作的时候，才懊悔不已。有多少人，在工作岗位上，总是觉得自己大材小用，总是对自己的工作充满了抱怨，总是认为自己应该干更重要的工作。有多少人，总是抱着一副单位需要我、工作需要我的态度，却从没有想过，这个世界根本没有哪份工作必须你来做才能完成，而是你必须要有一份工作来维持你的生活，愉快地度过你的人生。现实生活中，很多人都拥有一份令人羡慕的工作，然而，他们却生在福中不知福，不懂得珍惜自己的工作。有的人甚至把工作当成了包袱和负担，对工作抱着一种应付的态度，当一天和尚撞一天钟，得过且过。有的人尽管拥有舒适的工作环境和良好的工作平台，却没有把心思放在工作上，把精力用在岗位上，他们更多的是贪图享受，按月领取那份工资和奖金，对工作敷衍塞责，有的甚至还利用手中的职权去干一些损公利己的事。珍惜才会拥有，感恩才能长久。只有珍惜工作，我们才能热爱工作、热爱事业，才能释放出对工作的积极性和创造性，才能百分之百地投入到工作中去，才会全力以赴地去把自己的工作做到最好，从而追求更美好的人生。

再次感谢各位领导对我平时工作的指导，不厌其烦的一次又一次包容和纠正我们的错误，就像对待自己的孩子一样教给我们蹒跚学步。最后深深感谢各位领导为我们全体员工创建了这么好的一个工作平台！

金辰：张滨

第二篇：团队凝聚力训练营

团队凝聚力训练营

课程收益

本课程着力于解决团队建设障碍，通过训练，帮助企业团队达成共识；

通过团队发展不同阶段：团队组建—团队沟通—团队信赖—团队挑战—团队共识—团队默契—团队效率—团队绩效；

设置针对性的体验项目，以高要求、严标准，激发团队成员释放心灵潜能；

整合团队效力，并结合企业实际管理现状；

通过体验—分享—总结—理论—联结—应用的独特体验应用式学习模式；

塑造团队整体之上企业氛围，创造卓越团队绩效。

课程特色

课程方式以演讲为辅外，体验为主；设置严格的压力场景，经由“归零学习”，使成员“放电”，再“充电”。

通过学员感性的分享，增进团队成员相互尊重、了解、谅解、接纳；以活动、讲解、分享、讨论多元化方式进行,感性理性相结合。

课程内容

团队凝聚力训练课程大纲：

第一部分：准备出击，打破固有思维

活动千年筋骨

目的：调动团队气氛，激发参与者热情,打开心扉，准备全力出击。

组建钢铁团队

目的：组建团队，选举团队管理成员，各施其职，树立团队整体至上意识。充分发挥成员才能，创新设计团队名号，编导团队战舞,鼓舞团队士气。

第二部分：全线出击，体会各司其职

目的：

通过该活动主要让学员反思自我，改变一有问题找理由的推搡拖拉现象，树立责任意识。在团队表现行为方面，为达成组织整体理想绩效，团队成员应能各司其职，换位思考，设置清晰地目标，积极沟通，打破组织内部的屏障，摈弃本位主义，为组织整体最优群策群力。第三部分：交换战俘，感受无言协作

目的：

组织变革，是痛苦的，也是快乐的。任何问题的发生都是改变的机会，关键在于我们是否愿意改变，改变现实问题是变革的起点，但变革必须又破又立，立的是把好的做法形成一套有效的标准，并通过流程的方式固化下来，形成企业内部的管理风格;一旦形成弊端，团队成员就得敢于打破的意识，敢于创新，打破旧有的条条框框，团队改善的方式，短期内就能推动变革，以迅速绩效表现，赢得团队成员变革的信心。

第四部分：贴心时间，享受队员关怀

目的：

企业中，人如果没有呢，就如企业中的企字一样，那企业也就停滞了。人的因素，是企业永葆青春的唯一秘诀。在企业中如何形成友好、关爱、互助的文化氛围？惟有团队成员个体、每个部门都献出一点爱，企业才能有美好的明天。该活动旨在团队能以整体为重，一方有难，八方支援，为你伙伴加油，与伙伴并肩战斗，胜则举杯相祝，败则拼死相救。

第五部分：坦克决战，智慧创造价值

目的：

资源有限，潜力无限。在现有资源不足情况下，只有通过发挥集体智慧，接纳你的团队，鼓

励你的伙伴献言献策，将会有意想不到的收获。确保成功关键是在于成功的准备，所以在项目计划过程中必须周密考虑，确保人、机、料、法、环要素。成功的路是艰难的，又是曲折的，在活动中，先锋要为团队开辟道路，后卫要为前面伙伴保驾护航，所有伙伴都必须众志成城，全力以赴，共渡难关。

第六部分：互为人梯，为你打开心空

目的：

个人职业生涯发展，不仅需要企业提供的机会与个人发展方向相匹配，更需要帮助团队成员的成功，必须相互形成人梯，通过该活动，让学员明白，帮助别人取得成功是个人取得成功的关键。只有踩着伙伴的肩膀，你才能上去。而要想获得别人的支撑，必须甘当他人人梯。培养团队成员互助互信互爱精神，确保团队成功。

第七部分：如鹰展翅，实践整体至上

目的：

没有永远的英雄，只有常胜的团队。该活动将团队活力淋漓尽致展现出来，通过团队前期的准备，团队成员相互鼓励，方法计划的制定，标准的统一，时间掌控，并在一次又一次失败教训中总结经验，学习创新，持续改善,不断挑战目标，发起新轮挑战，突破成长的极限。第八部分：鹰的重生，胜则击掌相庆

目的：

通过两天一晚高密度训练，大家彼此心房不设防，尽情分享各自的成功喜悦，对未来的期许，工作的展望，并通过绩效改善计划PIP的执行，将团队精神执行到位。

第三篇：团队凝聚力培训感想

团队凝聚力培训感想

2011-11-16至2011-11-17我们润普公司组织中层干部参加了大未来公司在新浦举行的由范志方老师主讲的团队凝聚力课程。两天下来腰酸腿疼，思想促动。整个课程由游戏理论相结合。下面就讲课案例进行讲述，并说说本人的感想和内心促动。

1、老和尚背女施主过河 案例陈述：

老和尚和小和尚一起出行走到河边看见一位女施主无法过河，于是老和尚抱女施主过河，过河后就将女施主放下，继续与小和尚的行程。小和尚一直很尊重老和尚觉得老和尚是得道高曾怎能这样男女授受不亲呢？小和尚一路心里叽叽咕咕不解不满的，实在忍不住就问老和尚：“师父，你平时不是教导我们男女授受不亲吗？哼！你怎能抱女施主过河呢？”老和尚回答：“我早在过河后就放下了，你怎么还没放下呢？” 我的感想与收获：

我们何曾不是小和尚呢！工作中有多少放不下，为绩效扣分、为工作要求等。其实只有放下才能获得更多，对个人工作能力、责任心乃至个人收入何曾不是“有效放下”才获得更多呢。如果和小和尚一样放不下，一直就一件事耿耿于怀不解不满，只会错过一路美好风光。工作中只会一件一件事做不好，一项项奖励擦肩而过。

2、死神的账单

以下是死神的账单原话摘录 深夜，危重病房里，癌症患者迎来了他生命中的最后一分钟，死神如期来到他的身边。他含糊地对死神说，再给我一分钟，好吗？ 死神问：你要这一分钟干什么？

他说：我要用这一分钟，最后一次看看天，看看地，想想我的朋友和敌人，或者听一片树叶从树枝上飞落到地上的那一声叹息，运气好的话，我也许还能看到一朵花儿由封闭到开放„„ 死神说：你的想法不坏，但我不能答应你。因为这一切，我都留了时间给你欣赏，你却没有珍惜。在你的生命中，我从来没有见过你像今天珍惜这一分钟一样，珍惜任何一个小时或一天。不信，你看一下我给你列的这一份帐单：

在你60年的生命中，你有一半时间在睡觉，这不怪你，这30年权且算是我占了你的便宜。

在余下的30年中，你曾经叹息时间过得太慢的次数一共是1万次，平均每天一次，这其中包括你少年时代在课堂上，青年时期在约会的长椅上，中年时期下班前和壮年时期等待升迁的仕途上。在你的生命中，你几乎每天都觉得时间太慢，太难熬，你也因此想出了许许多多排遣无聊消磨时间的办法，其明细帐大致可罗列如下：

打麻将（以每天2小时计），从青年到老年，你一共耗去了6500小时，折合成分钟是39万分钟。

喝酒，每顿以1小时计（实际远非这个数），从青年到老年，也不低于打麻将的时间。

此外，同事之间的应酬，上班之间狂侃甲a联赛以及臭电视剧，拿着一张报纸出神，吐烟圈，对着窗外看女同事的大腿发呆，对张三说李四的坏话，对李四又说张三的坏话，又耗去你不低于打麻将和喝酒的时间。

除了这些，你还无数次叹息生命的无聊空虚寂寞。为此，你还强拉邻居，同事或下属打麻将，扑克。甚至强抢小孙子的电子游戏。后来，你还赶潮流学人家上网，化名“温柔帅哥”，每天十几小时地泡在聊天室里和一大群真真假假的女人找感觉„„

你还和人煲电话粥。没事上街闲逛，在马路上看人下象棋，一次就是数小时。

你还开了无数有较强催眠作用的会，这使得你的睡眠时间远远超出了30年。而且，你又主持了许多类似的会，使更多人的睡眠也和你一样超标„„

还有„„

死神想继续往下念的时候，发现病人的眼中，生命之火已经熄灭了。于是长叹一口气说：如果你活着时，能想着节约一分钟的话，你就可以听完我给你记下的帐单了，真可惜，我辛辛苦苦地工作又算白费了，世人怎么都是这样，总等不到我动手，就后悔得„„死了

人的生命每一刻钟都是珍贵的，所以要时刻珍惜了。听完死神账单老师让我们做了以下小游戏

在一张A4纸上划一条横线，最左端标上0，最右端标上自己预期寿命。然后按十年为一份用笔等分。首先撕去过去的时间，然后撕去退休的时间。剩下撕去三分之二因为剩下的时间我们三分之一睡觉、三分之一陪家人朋友，三分之一工作。最后剩下的小小一片纸就是我们创造价值的时间。我剩下9年。我的感想与收获：

8年前我就听过死神的账单，当时我念大一很有感触，并对我将近两年生活发生很大改变，后来因为大学里诱惑太多，我学到其他的知识但失去了原来的目标与计划。乃至工作后我渐渐忘记死神的账单对我的促动。那天范志方的一张纸重拾我这份促动。人生有很多价值需要在工作中实现，有很多成长需要借助于工作。创造价值既包含了为公司创造价值又包含了为自己家人创造价值。做一天和尚敲一天钟，消极怠慢只是生命的浪费，时间的流逝是永远也回不来的。

3、鹰王选举 案例描述：

预热陈诉后，开始分组，分组是报数1-10，按自己报的数找到自己的队伍，我们润普被全部分散了，我在4组。每个小组约15人。分组后就是选举小组鹰王、执行委员、学习委员、爱心委员。以我的一贯作风，宁做鸡头不做凤尾，我去挣选鹰王。当时我们组有10个人年纪比我小，4人年纪比我年长。挣选鹰王两人，我们各自发表演说，最后我得到多数票获胜。我的演说内容大致如下：

1、首先自我介绍

2、如果我当选鹰王我一定带领我的团队勇争第一，明确团队目标，无论在日后的游戏学习中遇到什么困难对我的队员都不离不弃，遇到什么责任和惩罚我都会主动承担。但是游戏是游戏，我们更重要的是在游戏中看到本质总结启发为我们今后工作所有，游戏输赢并不重要。如果我当选鹰王会协调好三大委员做好游戏与收获总结。请大家支持。然后给每人一个肯定的眼神。来学习就应该放下后来我当了鹰王，有点胜之不武与一个20岁小女孩竞选。年龄比我大的又不屑。我的感想与收获：

我之所以要竞选鹰王是想考验一下我的临时组织能力、个人胆量、个人担当、个人责任、领导意识和思想，关键时刻的决策能力。比较有目的性，没有像多数人的冲动好玩多，也没有像单身男女想更多人认识。这个选择与领袖风采展示（AB队报数PK）我的选择相差很远，在整个学习人员分为AB两组报数比赛中我没有竞选女领袖。为什么？有两个原因一是我那天穿高跟鞋，之前我从各渠道知道领袖在队伍输后有相应的成长就是俯卧撑，想到自己已是孩子的妈还剖腹产就算了。二是已是小组鹰王领导力已有机会培养，但是如何学会被领导如何服从中做好本职需要考验锻炼。

4、嘴咬牙签传递回型针 案例描述：

小组成立后迎来的第一个游戏就是嘴咬牙签传递回型针，规则是站在凳子上不许用手，只用嘴咬牙签传递，即使回形针掉地也只能用嘴上牙签挑起，继续传递。而且在整个过程中所有人不能说话，且男女交错传递。我们组年轻少男少女较多，想法也多，害羞之人也较多。游戏开始前我重复了一遍规则和注意事项，然后命令女生出列空一个板凳上凳站开，女生站好后男生补上。我们组基本是第一个站好的。游戏开始后我们的错误就不断。说话、用手拾。我们虽然是第三个完成奖励3分，可是因为说话，用手拾被扣6分。扣6分我需要承担绝大部分责任，总以为监督游戏之人不会看见，没有第一时间阻止成员犯规行为甚至还默认。当回形针掉地时没有第一时间跳到地上用嘴上牙签回形针拾起，没有起到鹰王的表率作用。我的感想与收获：

工作中团队出现问题时作为部门负责人应该第一时间承担责任，并纠正团队错误。绝对不能有侥幸心理，差不多心理，更不能出现投机取巧的违规操作行为。工作任务下达时需要清楚再三明确工作要求，绝对不能一带而过。对于属下不懂的需要一步一步亲自示范，做到跟班、跟事、跟人。

5、入场小组PK 案例描述：

两天学习我们有两场小组入场PK，第一次PK我们得了4分，第二场PK我们的0分。第一场是队伍刚组建时，所有队伍人员都是陌生的，物质资源基本是没有。我选择了最土的入场，其他组也有选择和我们一样的入场方式。我们是几个男生抬一个女生入场，入场前我将其中一位组员的红色丝巾取下，让被抬女队员有多妩媚久多妩媚摇摆丝巾。最终我们取得4分。第二场我把这个任务交给了三大委员，自己实在没有心思想，因为不是我的强项。当时想法很简单，觉得年轻人接触的新事物多点子多加上我们组金神话、金玫瑰的人较多应该想法点子很多，我还真的放手不管了，后来我发现我完全不管正是我们一分未得的原因。意见多，各有各的想法，每个人都觉得自己的想法好各干各的，短短十五分钟准备哪来得及这么多的想法实现呢。我没有第一时间做出采用那个做法点子正是最大失策。我的感想与收获：

当工作需要讨论处理时，要学会各类解决方法的收集，并第一时间做出判断，做出融合和割舍。关键时刻领导不能掉链子。管理工作要抓住核心。学会节调团队中各种想法。

6、领袖风采展示（AB队报数PK）案例描述：

第一天游戏的高潮是AB队报数PK，我分到B队。分组完成后就是队伍男女领袖选举。游戏规则很简单除了报数不能发出任何声音，不能抢报漏报错报。看哪个队伍用时最短。一旦哪个队伍发出除了报数以外声音或抢报漏报错报即自动认输，输的队伍男女领袖接受成长做俯卧撑，队员要向胜利方鞠90度恭，一个人不够90度，一个人罚领袖10个俯卧撑。最终结果是B队5局输四局，领袖做了将近300个俯卧撑。比赛过程中队伍出现了队伍中出现了浮躁、不和、各种意见、各种抱怨。有几个小年轻情绪无法控制。有一次已经赢了就因为一个掌声满盘皆输。还有一次中间休息调整时队伍里出现争执，我对发生争执的双方说：“听领导的指挥”

我的感想与收获：

整场比赛我是在一个被领导者角度看问题的，一开始我就告诉自己这次AB队报数PK我就是一个被领导者学会服从和执行。我是基本做到了，但是当有人发生争执的时候我连那句“听领导指挥”也不说那就做到家了因为我是出于指责说出这句话的。从这次B组的失败我看到了当一个队伍内部出现矛盾、抱怨、指责、浮躁时，事情是永远做不好的。我们在今后的管理队伍和班组建设中一定要切记防止队伍里出现矛盾、抱怨、指责、浮躁情绪。

7、齐眉杆游戏 案例描述：

齐眉杆是要全组15人齐参与的游戏，道具只是一个很轻的杆，塑料水管

规则：只能用食指放在杆的下方，而且不能离开杆，手指水平放置，过程中只能说“下”“停”不能说其他任何话语。最后把杆放在地下为成功！

比赛过程中开始我们所有人都喊下，杆子却往上，所有人都在喊。有人累了基本就想放弃，因为不能说话我以爱的鼓励、击掌、拍肩鼓励队友，慢慢的团队的积极性相互调动起来。

中间老师让我们停下做了分析调整，调整交流后我们得出以下经验：一个人喊口号，每个队员只关心自己的动作和执行口号要求专注自己的本分。最后我们终于完成游戏。期间我是喊口号的但我喊口号时却没有注意自己的手型将近成功时我犯了一次错。

过程中我们队伍里出现相互指责、抱怨、放弃情绪。中途休息调整时我及时作出说明，这个游戏不是一个人完成，哪边不下只是表象高的地方一下就离杆是因为整体不下，只有集体听从执行口令同时执行才能完成游戏。大家要多伸出拇指给对方鼓励对方 我的感想与收获：

工作任务下达时只有严格按要求按时按量按质执行才能完成任务，工作中要知道每个单元的重要性，只有每一个单元都做好了整体才能做好。当出现问题时不要一味想着下面工作怎么继续应该停下来思考分析一下原因作出调整再继续。当出现问题时不能相互指责抱怨学会共同解决和鼓励。但作为指挥者领导者还要学会正己行正己言，以身作则。自己作为管理层的一个单元，既要管好自己又要管好监督下面每一个单元，并且做好每个单元的承上启下，承前启后。关键时刻领导者要拍案决定，不能各种声音意见四起。

8、三人一组按摩 案例描述：

三人一组按摩，一人按肩膀，一人按腿、一人被按。交替被按。我的感想与收获：

很多人没有对这个小游戏在意，但这个游戏是在齐眉杆后。这是对队员的关心和感谢。其实我们在以后的工作中应该学会如何关心关爱感谢身边的同事。只有这样团队绩效才会更好。

9、苏东坡佛印

一堆牛粪摘录 宋代文人苏东坡，才华洋溢，堪称文坛上的奇葩，他有一个相知甚笃的方外之交“佛印禅师“，平时二人在佛学、文学上总不忘相互切磋，但每次老是让佛印禅师占尽上风，苏东坡心里总觉不是滋味，所以百般用心，想让佛印下不了台。

一天，两人相对坐禅，苏东坡一时心血来潮，问佛印禅师： “你看我现在禅坐的姿势像什麼？“佛印禅师说： “像一尊佛。“苏东坡听了之後满怀得意。此时，佛印禅师反问苏东坡： “那你看我的坐姿像个甚麼？“苏东坡毫不考虑地回答： “你看起来像一堆牛粪！“佛印禅师微微一笑，双手合十说声： “阿弥陀佛！“

苏东坡回家後，很得意地向妹妹炫耀，说： “今天总算占了佛印禅师的上风。“苏小妹听完原委，却不以为然地说： “哥哥！你今天输得最惨！因为佛印禅师心中全是佛，所以看任何众生皆是佛，而你心中全尽是污秽不净，把六根清净的佛印禅师，竟然看成牛粪，这不是输得很惨吗？“苏东坡手拈一拈胡子，黯然地同意苏小妹的看法。一屁过江来摘录

苏东坡在黄州时，有一天，诗兴来了，做了一首赞佛的诗： 稽首天中天，毫光照大千；八风吹不动，端坐紫金莲。

这是一首意境很高的诗，不是对佛法有相当的造诣，绝对写不出这样的好诗。苏东坡写好了这首诗，自己反覆吟哦，觉得非常满意！这时，他想起了好朋友佛印禅师来，他想禅师如果看到这首诗，一定会大大的赞赏一番，甚至会拍案叫绝。于是，他立刻把那首诗抄在诗笺上，用信封封好，叫佣人送去长江南岸的归宗寺，给佛印禅师看。

黄州在长江北岸，要到对岸的归宗寺，必须渡江。现在，我们趁苏东坡的佣人搭船过江的时候，来研究一下这首诗的内容：

“稽首”，是顶礼膜拜的意思；“天中天”，是说，天是人所尊敬的，而佛陀更为天所尊敬，所以佛陀被称为“天中之天”。

“毫光照大千”，是说佛陀的慈悲道德的光芒，遍照于三千大千世界。一个太阳系里面，有很多星球，组成一个小世界；一千个小世界，合成一个小千世界；一千个小千世界，合成一个中千世界；一千个中千世界，合成一个大千世界。

“八风吹不动”，这是一句精警动人的诗句，也是全诗的中心，最为要紧。“八风”，是称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐；《大智度论》说：“利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐；四顺四违，能鼓动物情。”这八种是人生成败得失的总和。称颂赞美，名誉利禄，跟各种快乐的享受，是谁都会陶醉的；普通一般人，每逢这些好境乐事，都会感到瓢瓢然！而遇讥嘲诋毁，则怒形于色；逢逆缘苦境，则忧戚于心，也是人之常情。然而有一个人，居然“八风”都吹不动他，这人是谁？就是佛陀。

“端坐紫金莲”，这是说佛陀诸惑已尽，众德圆备，故能不被外境所摇动，庄严而安稳地坐在莲花台上。

这首诗是在赞佛，同时却又暗含着作者有其超然的境界：他能跟佛陀一样，已达到了心能转物而不为物转的地步。——苏东坡的确是一个绝顶聪明的人。这时，佣人上岸了，他赶上庐山归宗寺去。

佛印禅师读到苏东坡的诗时，并不如苏东坡所预料的赞赏一番，或拍案叫绝，反而感到这很需要给他一个当头棒喝；于是，他在那首诗的下端，批上“放屁”两个大字，交给佣人带回黄州。

在黄州的苏东坡，自从佣人去后，便沾沾自喜地在等待着，他满以为佛印禅师看到那首诗时，一定会大大地赞赏，所以他一心一意在等着佳讯传来，好容易等到佣人回来了，他迫不及待地问：“师父看了怎么说？”佣人说：“他没说什么？只在你的诗笺上写一些字，叫我拿回，我不懂写些什么。”佣人说着，便把那封诗信交给苏东坡；苏东坡打开信封，抽出诗笺，看到那首诗的下端，批着“放屁”两个大字时，不禁无明火升起三千丈，勃然大怒起来！连喊“岂有此理？”他再仔细地推敲自己的诗，尽找也找不出那首诗的毛病；他自言自语地责怪佛印禅师道：“我这首好诗，你不懂得欣赏也罢，竟把它当做放屁，你真是太糊涂了！”于是，他决定亲自去跟佛印禅师评理，马上雇船过江，上庐山归宗寺去。

苏东坡的船向南进，他坐在船上，虽然这时江上的清风习习地吹来，可是他这时的心，好像热锅上的蚂蚁，再也没有上次游赤壁时的心情，吟出“清风徐来，水波不兴”的名句了。苏东坡赶上庐山归宗寺，气呼呼地要找佛印禅师算帐，那知禅师早已吩咐客堂的知客师说：“今天不见客。”苏东坡听了，火上加油，再也忍受不住了！他不管三七二十一，三步做两步地一直奔到佛印禅师的方丈室来，他看方丈室的门掩着，正要举手敲门进去时，忽然发现门扉上贴着一张字条，端正地写着： 八风吹不动，一屁过江来。苏东坡看到这两句，立刻就警觉了，心里暗暗叫道：“我错了！” 我的感想与收获：

工作中要有良好的心态平和的心态，因为心态会改变你的想法，想法会改变你的语言，语言会改变你的行为，行为会改变你的习惯，习惯会改变你的人生。

工作中要控制好自己的情绪，因为自己的情绪会影响周围的同事、上司、下属。最终吃亏的还是自己。

10、帅哥（老板）向美女（企业目标）冲 案例描述：

一个帅哥后面环抱了四个人，美女在对面召唤。美女第一次召唤四个人将帅哥往后拉帅哥怎么都无法到达美女面前。美女第二次召唤四个人随着帅哥的拖动而走，帅哥费了九牛二虎之力到达美女面前。美女第三次召唤，四个人推动帅哥前进帅哥飞奔美女面前。帅哥比作企业老板，美女比作企业目标，四个人比作企业员工。我的感想与收获：

只有企业员工的积极主动有效配合，企业的目标才能快速高品质达成。如果企业员工怠慢拖后腿企业目标的达成会变成艰难漫长的路程，甚至无法达成。

11、水知道答案 视频摘要： 日本研究水结晶的I.H.M综合研究所的江本胜博士主持，已进行了10年。所有的这些风姿各异的水结晶照片都是在零下5度的冷室中以高速摄影的方式拍摄而成。在最初的观察中，研究员发现城市中被漂白的自来水几乎无法形成结晶；而只要是天然水，无论出自何处，他们所展现的结晶都异常美丽。当研究员异想天开地在实验水两边放上音箱，让水“听”音乐后，一个奇妙的现象产生了：听了贝多芬《田园交响曲》的水结晶美丽工整，而听了莫扎特《第40号交响曲》的水结晶则展现出一种华丽的美。

研究员进而在装水的瓶壁上贴上不同的字或照片让水“看”，结果看到“谢谢与爱”的水结晶非常清晰地呈现出美丽的六角形；看到“混蛋”的水结晶破碎而零散。我的感想与收获：

“爱”与“感谢”是宇宙存在与人际关系的基本原则，美好的情感与心念会对世界产生有益的影响，所以，我们的工作生活中应该多一些“爱与感谢”只有这样才能调节工作与生活中人与人的关系提高工作质量和生活品质。

12、拥抱与错过 案例描述：

对站在你对面的人做出四种选择一是不接受，二是目光对望，三是握手，四是拥抱。四种选择代表你人生的对人对事的选择态度。在过程中讲到朋友、父母、公司等很多人在讲到父母时落泪了，都选择了拥抱，后来讲到公司单位大家都选择了拥抱，因为错过了可能永远就回不去了。拥抱、错过、感恩就在这个游戏中上演。我的感想与收获：

努力抓住你拥有的，对于你拥有的要怀有一份感恩的心。熊总谢谢你选择了我做品管部主任，在今后工作中全力以赴做到最好。

13、第一名队伍、最后一名队伍的奖惩 事情描述：

第一名队伍获得荣誉证书和学习光盘，最后一名队伍要付出其成长代价爬地绕场三圈。润普没有最后一名的，但有第一名（周在顺）我的感想与收获：

为自己团队的结果承担责任，在承担中学会成长。

第四篇：团队凝聚力训练营流程

【 团队凝聚力训练营流程】

一．8.30-----8。40

开场；主持人上场

舞蹈热场 二．9.00----10.00

老师上场；塑造课程价值，危机管理 1。学习重要性。【钉子游戏】（音乐；做作业）2.小天使的使用。3宣导培训纪律。

4分组；队名，对呼，【士气展示PK】（音乐；士气展示，弥散）。5统一掌声，统一呼唤声。加分办法；入场；喊三遍对呼快速坐下（音乐：加勒比海）10,00----10.10

间休

10.10----1130

【唤醒心中巨人】

【音乐；老师旁白；神秘园。教练导入班得瑞。学员分享；卡洛儿】

11．30---13。30 午餐

注意；事先留下工作人员在门口签到；迟到学员签名。为下午培训留下伏笔

13.30---15.00

热场；1，口香糖

【音乐；劲爆的士高 】

2.合作的意义体验

【音乐；飞的更高】

15.00------15.10

间休

15.10----17。10

承诺

学员分享。老师点评 17.10----17.30

各小组讨论 17．30----18.30

晚餐

18.30----20,30

坚持【音乐；众人划桨开大船】 20．30---20，40

学员分享

老师点评 20.40----10,30

大浪淘沙

学员分享【音乐；水手，从头再来】

总结；1，留作业

2，公布总分榜。3，好人好事 第二天； 8.30 主持人

热场

8.40

老师上场

【音乐；瑜伽放松术】

9.00

电网

【音乐；暗战】学员分享

老师点评 10,00

休息

10,00—11.30 相信

疯狂营销

【音乐；辛特勒，神秘园，再见警察，沙宝亮的烛光里的妈妈】 11,30---13,30

午餐

13.30---13.40

主持人

热场 13．40---15.30 a 领袖风采

b 天堂之路

音乐；在路上，教练导入班得瑞】 15.30---15.40 休息

15.40---17.00 朋友 【音乐；不管有多苦，在路上】 注；时间允许；回报士气展示，请老板上台验收

17.00—17.30 AB圈

惜缘

【助教团给学员系蓝丝带】

【音乐；如歌的行板，感谢你】

第五篇：团队凝聚力训练营有感范文

团队凝聚力训练营有感

这次让我体会颇丰，这是我第一次参加凝聚力训练营活动，在整个活动中从场外观望、到参与、到投入，最有体会是陈教授刚开始说的那句话“做被人做不到、做别人想不到、做别人不敢做”，因此没有能够从一开始就投入、没有能够在组队的时候毛催自荐是这次活动后让我感到最后悔的。

针对这次活动，我从自身出发谈几点想法：

1、从自身出发

在组建小队的时候，助教问大家谁来做队长，当时我犹豫了。我想得最多的是大家都不认识，我能有凝聚力吗？这个活动下面的课题是什么？我能够带领大家取得成绩吗？还在我犹豫不绝的时候，有一位叫张明亮主动请命当上了队长。当时，我莫名有一种失落感，于是我在大家取队名、立队呼犹豫不绝的时候，果断提出自己看法，博得了大家的认可。此时，我又在想如果我是队长，这次取名立呼工作中，我肯定树立了一定的凝聚力。结果下面来一天半时间，我看到兰总以及其他队长带领团队的激情和自豪感让我更加的遗憾这次自己为什么没有搏一搏。日常工作中的我，也常常缺乏勇气。。。

三分钟问卷的答题测试活动，使得在场大部分人均落马，我也是落马者。其实刚刚开始的时候，我看了第一条决定把所有的题看完。结果陈教授倒计时的敦促声下，我预计看完题目再回头做时间可定不够，导致我放弃最初的选择，采取看一题

答一题的做法。最终的结果就是失败。我败给了谁，事后我在想，我败给了自己，败给了不能坚持到底，败给了顾忌太多。。。

2、从公司的一名中层管理人员出发

作为本次活动的主讲师陈教授，在互动活动开始的时候，就明确了各队的目标“总冠军”。同时也明确了激励机制和考核办法，在整个冲击“总冠军”的评比过程中不断体现了民主与集中。想想在日常部门管理工作中，我虽然基本做到了民主与集中，但是却缺失了能够激发部门人员提高工作积极性和激情的激励机制和考核办法。

而在“红黑对抗”的活动，B队的失败也不能全怪队长。最主要是B队大部分愿意站出来参与讨论决策的人（包括我），几乎都属实试题失败。把取得最高正分的意义，理解为了取得比红队多的正分。而活动的中心思想是双赢。在日常工作中，尤其是现在的供应工作，要想与供应商取得长期稳定的合作关系，双赢的确是关键。

虽然游戏是失败了，但是在工作中，双赢结果是我们供应部全体人员一致认同的目标。我们常说的一句话是“没有错卖、只有错买”，始终督促着我们不断了解市场变化，即时有效分析考察供应商对公司忠诚度的变化情况，并在合理范围内最大化的要求供应商提供优惠政策。

同样，在活动中我看到了队长的以身作则、忠于职守，尤其是在A、B队分组进行报数对抗环节中，不管是哪队失败惩罚的都是队长，而且还要向全体队员道歉。错全部在队长吗？不是！我认为这个活动主要让大家体会一个领导者的艰辛和真诚，以及全体人员通力协作的精神。

总的来说，在今后的工作在中，我定会借鉴从本次训练营活动里得到的体会。力争做到事事有目标、以身作则、不折不扣完成领导要求的工作，保持以坚持到底、永不言弃、直到成功的热情来投入工作。