2015年“挑战8小时”公益徒步活动举行试走体验5篇

第一篇：2015年“挑战8小时”公益徒步活动举行试走体验

6月13日下午，2015“挑战8小时”大型公益徒步活动在北京西山国家森林公园举行了媒体见面会暨试走体验活动。据了解，本届活动将于9月12日在北京西山国家森林公园开走，预计届时将有近三千人参与。

中国青少年发展基金会、中共北京市海淀区委宣传部、中央人民广播电台文艺之声、爱心企业以及媒体代表等嘉宾出席了本次活动。著名演员关悦、世界冠军队伍以及数百名“挑战8小时”新老队员也来到现场，并参与了5公里路线试走。

“挑战8小时”是中国青基会发起的大型公益徒步活动，自2012年至今已成功举办了三届。“挑战8小时”以3-4人团队为单位，在亲近自然、挑战自我的同时，用毅力和坚持感染身边的亲朋好友支持参与公益，为希望工程筹集善款，帮助贫困地区的孩子完成学业、健康快乐地成长。

2015“挑战8小时”得到了众多企业和媒体的大力支持。百威英博不仅捐款支持该项活动，还将组织企业员工组队参与；航美传媒、蒙牛乳业、乔丹体育、首汽租车、首商集团等企业作为“战略合作伙伴”，为活动提供了强有力的物资保障并对活动进行了大量推广传播；来奇来明、派克兰帝、绿野网、滴滴打车等数十家爱心企业给予活动多方协助。

作为主办方之一的海淀区委宣传部，为活动顺利落户海淀发挥了重要作用；中央人民广播电台文艺之声，捐赠了大量广告时段和节目内容，其中著名节目“海阳现场秀”将在主持人海阳的带动下号召更多的公众参与。

2015年“挑战8小时”还联手新浪微博微公益，发起#益起跑8#全民公益跑线上运动。通过微博全平台产品线的支持，打造“挑战8小时”微公益全媒体公益平台。网民可通过微博关注#益起跑8#报名参加“挑战8小时”，参与微公益劝募、通过#挑战8连拍#、#我想和你益起跑#等微博热门话题，玩转线上线下的多种互动体验。益起来微博享受边跑、边拍、边聊、肆意奔跑的快乐。

“挑战8小时” 明星、冠军、新老队员倾情参与

作为“挑战8小时”的爱心大使，著名演员关悦介绍了和自己同这个公益活动的渊源,“我和‘挑战8小时’很有缘分，我的老公佟大为是第一届的爱心大使，2013年我担当了第二届，今年我和“挑战8小时”再续前缘，是因为这个活动给人很多的正能量，从演员转变为出品人是一个不小的挑战，但是参加公益徒步让我有了突破自我的勇气，我觉得有挑战的人生才更精彩” ,关悦说。

试走活动上，一支特别的全明星冠军队伍也十分引人注目，他们是来自北京体育大学的四位世界冠军柴云龙（世界武术锦标赛男子太极拳冠军）、刘海霞（世界举重锦标赛冠军）、高畅（世界杯短池系列赛冠军）和李红（世界空手道锦标赛冠军）。队长柴云龙在活动现场号召公众也积极组队报名，和冠军们一起塑造健康的体魄，体会助人的快乐。

潘鸿和他9岁的儿子一直是“挑战8小时”的粉丝，作为家庭组“特别挑战队伍”的代表，他分享了自己的感受，“我平时就喜欢带着孩子参加各种公益活动，几年来可以看到孩子在体质、意志方面的进步。去年他报名走10公里还不是很有信心，今年毫不犹豫地参加了15公里家庭组。为了帮助贫困地区的孩子，他积极地向同学和朋友筹款，社交能力也有了不少提升，‘挑战8小时’让孩子发现了自己的潜能。”而这也是“挑战8小时”主办方希望倡导的“朋辈互助”的理念，“以家庭为单位用行动让都市青少年能和乡村同龄人一起更加健康快乐地成长。”在这个过程中密切亲子关系，也塑造孩子的独立坚强和关爱他人的品质。

三年挑战，征途如歌

试走活动现场，中国青少年发展基金会副秘书长姚文介绍，“挑战8小时”已经成功举办三次，过去三年间，有近三千人报名参加，两千多名志愿者参与服务，已筹集善款2,291,173.82元，援建“希望工程快乐体育园地”20个，捐赠图书10余万册，直接受益学校达到112所，直接受益学生超过三万人。

“挑战8小时”作为一个成熟的公益品牌，在社会各界，特别是热心公益的白领群体中拥有了大量忠实粉丝，为希望工程筹集的善款改善了众多乡村孩子的生活学习环境，积累了巨大的社会影响力。本届“挑战8小时”的全部善款将用于“希望工程1+1”和“希望工程快乐体育园地”项目，每筹集1,000元即可通过“希望工程1+1”项目为1名义务教育阶段贫困家庭学生，提供1年的学习生活费用；每筹集20,000元即可通过“希望工程快乐体育园地”项目，为中西部地区乡村小学配备一套符合国家标准的体育器材，让更多贫困地区的儿童感受运动的快乐。

希望工程曾经的受助人彭成义博士表示，希望工程已资助数百万的贫困学子，用知识改变了他们的命运。“今年，我和伙伴报名组队参加了‘挑战8小时’公益徒步活动，希望通过团队积极劝募，筹集更多善款，帮助贫困地区的孩子完成学业，让他们上好体育课，有小足球踢、小篮球玩。我也呼吁所有希望工程的受助人，关注、支持‘挑战8小时’，以此回馈社会，让这份爱传递下去。”

“挑战8小时”: 让公益实现私人定制

“‘挑战8小时’的特点之一是‘实现了公益私人定制’，试走活动上，中国青少年发展基金会公众推广部部长顾蒸蒸告诉记者：‘挑战8小时’意味着徒步和筹款的双重挑战，我们希望与所有参与者一起体验‘运动+公益’的生活方式。除了参加徒步筹款活动，参与者在日常生活中也可以不断挑战自己，实现自我突破，比如‘每天8小时不抱怨，每周8小时健身，每年8天志愿服务’等等，每个人都可以选择适合自己的形式，来支持公益事业。让公益融入每个人的生活之中，收获健康和成就他人的快乐。”

此外，据顾蒸蒸介绍，“挑战8小时”今年不限最低募款额，参与者除每人交纳100元报名费外，自行设定募款额度和选择公益项目，让活动更加开放，让参与者体验更深刻。她表示，作为国内老牌的公益徒步筹款活动，“挑战小时”会一如既往地举办下去，吸引更多的爱心人士参与，帮助更多需要帮助的乡村孩子。

关于“挑战8小时”：

“挑战8小时”（以下简称“挑8”）是由中国青少年发展基金会发起的面向公众开展的大型公益徒步活动，自2012年起已连续举办三届，是国内成熟的运动类公众筹款品牌。

2015年“挑8”设两个组别，家庭组（3-4人）与挑战组（4人），团队成员须在8小时内共同完成15公里（家庭组）、30公里（挑战组）徒步的挑战，并发挥创意与热忱，向亲朋好友寻求“打赏”。筹集的善款将用于“希望工程1+1”和“快乐体育园地”项目。

与一般徒步活动不同，家庭组是“挑8”特色，鼓励青少年们以“YHY”（young help young）精神，通过自己的努力，帮助乡村的同龄人拥有快乐的童年，同时在挑战中实现自我突破与成长。

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第二篇：“挑战2018”环湖徒步拉力赛活动方案

“环湖徒步拉力赛”活动方案

徒步行走的过程本身就是体力与毅力的一种考验，通过团队间的协作，进一步增强团队的凝聚力。“挑战2018，携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，在行走过程中去体验艰辛与快乐，让我们用坚忍不拔的毅力、团队协作精神，去战胜困难、战胜自己，争当勇敢的徒步勇士。

一、参加活动人员

本次徒步活动共计三支大队伍参赛，每支队伍15人，公司副总经理各带一支队伍，每支队伍设两至三名小队长，由中层担任。三支队伍分别是：

X总带领X部、X部、X部、X部组一个队； X总带领X部、X部、X部、X部组一个队； X总带领X部、X部、X部、X部组一个队。

本次活动要求公司中高层、主管、骨干参加，含工作人员预计总人数50人。

二、活动时间及路线

时间：X月26日（周六）

路线：环湖全长X公里，X公司正门起止，具体线路见附图。

三、组织领导

1、成立徒步活动领导小组：

组 长：XX

副组长：XX、XX、XX、XX

组 员：XX及各队小队长（中层）

2、领导小组职责：组织协调、宣传总结、评比颁奖、摄影摄像、后勤保障。

四、活动奖励

1、团体奖：取一个队，以队伍最后一名队员到达时间为最终成绩；

2、纪念奖：在四个小时内，按规定徒步走完全程的队员。

五、活动要求及注意事项：

1、X月26日（周六）上午7点50分，全体人员自行到XX公园正门，由各小队长负责清点本队人数后向队长报告，集合、拍照、领导动员讲话，8点10分准时出发。

2、本次徒步活动全长X公里，要求在规定时间徒步走完全程。注意安全，不要疾跑，不准乘、骑任何交通工具。

3、活动中遵守组织纪律、团队协作、听从指挥、保护环境。除了笑声什么都不要留下。

4、本次活动行程长，队员应相互照应、量力而行。如身体不适可以放弃比赛，注意人身及财物安全。

5、参赛队员要穿舒适宽松运动装及运动鞋。

6、行程中分别设有两个饮水点、两个签到点，每个队员必须在签到点签到比赛成绩才有效。活动结束后聚餐，畅谈此次环磁湖徒步活动的感受和感想。

7、各支参赛队伍在X月22日前将参赛人员名单报经理办XX。

8、所有参加人员总结一句或一段感想，在3月28日由小队长收集汇总后交经理办。

第三篇：河南举行“公益福彩健康精彩” 健步走活动

河南举行“公益福彩健康精彩” 健步走活动

公益福彩，健康精彩。4月15日上午，河南省福彩中心党总支书记、主任叶川带队，河南省福彩员工参与，在郑州港区举行“沐无限春光，享国色天香”公益健步走活动，旨在进一步传递福彩公益精神，让更多人参与其中。同时，还开展了刮刮乐“国色天香”小卖场活动。

现场，叶川主任为活动致辞，他表示，积极向上，奋力前行，一直是河南福彩人的精神面貌，也助力着福利事业的蓬勃发展，尤其是2016年，取得了优异成绩，创下历史新高；今年是福利彩票发行的第30年，也是充满希望的一年，他希望通过健步走活动，凝心聚力，让更多人了解福彩，为社会福利事业献一份力。

在健步走过程中，在叶川主任的带领下，队员们有的肩扛福彩旗、有的挥舞着小彩旗、有的全家总动员„„伴随着音乐节奏，积极前行，期间有不少市民参与进来，一同行走；一公里、两公里、三公里„„温度升高，汗水增多，但队员们的热情不减，展现了河南福彩人的积极向上的态度；在到达五公里的终点时，队员们大步奔跑，挥旗欢呼，庆祝胜利的时刻。

据悉，此次是河南省福彩中心今年首次健步走活动，也是继3月份征战郑开国际马拉松之后，又一次倡导全民健身的活动，不仅利于激发团队精神，更体现了“运动、健康、快乐、和谐、奋进”的精神面貌。

第四篇：“发现生活 挑战自我”徒步活动策划书

活动名称：“发现生活 挑战自我”河南大学人文学社徒步活动

活动目的1锻炼耐力，突破自我；

此次徒步的路途有20公里左右，大 家平时很少有机会来进行这样一次徒 步活动，这是一次很好的锻炼自己耐 力的机会。相信大家参加完此次活动，耐力方面会有一个突破。

2实践健康饮食，关注身体；

我们中国人做饭，煎炒油炸，各种美味；饮水，可乐雪碧橙汁，各种可 口。可是，这些对我们的身体有什么 影响你知道吗？大道至简，其实我们的身体并不需要这么“丰富的营养”，太过“丰富”，反而加重身体的负担。我们的身体，每餐仅食八分饱的五谷 杂粮即可供应所需能量，平时饮用淡 水，即可提供所需水分。此次徒步，我们将切身体验这种简单健康的饮 食，去关注身体是如何回应我们这种 饮食方式的。了解自己所生活的城市，发现生活中被自己忽略的美；

开封作为我们大部分人的“第二故 乡”，我们是否认真地了解过它呢？可 能我们都知道开封是七朝古都，可是 我们是否感受到它的“古”气呢？或者 说我们是否主动去了解它的“古”气 呢？开封古城墙是开封古代文化的一 种保留，我们何不借助它来感受和了解一下开封呢？真实的面对自我，获得心灵的解脱

通过心灵魔法游戏，让我们真实的面对自己。通过曼陀罗唱诵，让我们感受大自然的力量，获得心灵的解脱。加强交流，营造更好的成长环境。

这个学期已接近尾声，新社员对社团多少都有了些了解。不过，社员与社员之间的交流可能少了一些。这次徒 步活动，有着一路的同行，游戏的互 动，对我们每个人来说都是一个了解同伴和让同伴了解的机会。相信大家 通过这次活动，能够加强交流，更多 的了解同伴，从而更好地陪同和帮助 彼此成长，为自己营造更好的成长环境。

活动时间：12月8日早8:30出发，下 午5:00返校。

集合地点、时间：河南大学北门，12月8号本周周日早点8:00集合。

出发前策划准备

1，请各组组长在周六中午12点之前统计好 报名参与的人员人数,名字和联系方 式。（社团外部人员需交3元食物 费）

2，周日早集合完毕后请各组组长清点各组到场成员。给大家分发干粮（每人两个馒头，一 个苹果），水物自备（建议每人准备两到三瓶水（矿泉水或纯净 水））

3，由活动策划李灿辉讲明活动目的和路途中注意事项

4，为了保证徒步的速度和安全，安排四个同学（王利霞，焦二杰，李春燕，李明辉）在徒步队伍前后控制行速和队行；安排拿旗人员一名（石子爽），拍照 人员两名（王梦真，赵昆龙）

徒步路线

总的来说，我们计划的徒步路线就是绕着开封城墙走。具体的来说，起点是河大新区北门，步行到万岁山公园，然后到龙亭 景区>大梁门>新开门>大南门>小南门>宋 门>曹门>老河大>新河大。

整个途中，我们很大一段都是在城墙上面走，还有小段路程是在城墙脚下行走。在 城墙上面，我们脱离城市，在城市之上感 受自然，历史文化，美；在城墙脚下，我们融入城市，在城市之中观察生活，发现 美。

其中我们会在途中休息（三次休息，分别在龙亭景区休息15分钟，大梁门休息50分 钟，大南门休息15分钟），感受城墙和开 封城市风光。

休息过程中活动安排

1，龙亭景区：由马乾带大家做一些室外瑜伽，放松一下身体。

2，大梁门：开封相关历史文化知识竞答（王利霞，陈吴霞负责根据人数把参与 人员分成若干小组，3到4人一组。所有 人围坐一圈，圈中间放一物品，一名负 责人员念题，要抢答的小组商量得出统 一答案后，需有一人去抢得圈中物品（只能一人去抢）方有作答机会，抢得 物品后回到座位坐下，立即由小组成员 中的一名（只能一人）回答。另外一名负责人员记分，回答正确一题得一分，错误一题扣一分，违反纪律的小组取消 当次作答机会。最终得分第一的一组成员有奖品相送。）

心灵魔法游戏（杜果负责 7人同时进行，参与者一块儿形成一个能量场，这个能 量场帮助参与者面对真实的自己，释放一些蕴藏在内心深处的负能量，培育一 股爱的能量。游戏中有得分统计，最终 得分前两名者有奖品相送。）

纸牌游戏（焦二杰负责 考察反应能力，又不失有趣，能让参与者开怀大笑。胜出的前两名有奖品相送。）

3，大南门：集体诵读道德经（李明辉负责）；感受神奇的matura（曼陀罗）唱诵，感受简单而不简单的唱诵通过声震给我们带来的变化。om唱诵（马乾、赵欣欣负责）。

徒步途中纪律

1，为了大家的安全和活动的顺利有序进 行，在行进过程中，不要擅自脱离队伍。（如的确有特殊情况，须向组长说明情况，可酌情处理）

2，为了锻炼大家的耐力，请尽量不要在途中购买食物。

3，若你或者你带来的同学中途由于特殊 原因（如身体不适），不能和大家一块走完，须告知活动负责人或者你所在讨论组 的组长。

你想了解开封城墙的古老文化吗？你想站在开封的城墙上体验一下开封的美好风光吗？你想挑战一下自己我，徒步走完开封的古城墙吗？你想以游戏的形式真实的面对自我，获得心灵的解脱吗？你想感受神奇的曼陀罗（matura）唱诵，感受简单而不简单的唱诵通过声震给我们带来的变化吗？如果你想那就请来参加周日举行的徒步行活动吧！！

温馨提醒：当天穿上运动鞋和比较宽松的衣服，这样走完全程不会太累。

第五篇：“体验徒步远行,感受春天气息”远足活动方案

体验徒步远行，感受春天气息

----思明第二实验小学远足拉练活动方案

一、活动目的：

为了锻炼学生的意志品质和吃苦耐劳的精神，让学生走进大自然，观察大自然，培养学生热爱大自然、保护环境的高尚情操，根据学校德育处工作计划安排，组织此次远足拉练社会实践活动。

二、活动时间

2014年3月28日上午

三、活动地点及路线安排

1、活动地点：厦门市万石植物园

2、各年段路线安排：

一年段：学校出发——铁路公园——烈士纪念碑——植物园（邓小平

爷爷种的榕树后面的草地）——原路返回学校

二年段：学校出发——铁路公园——烈士纪念碑——植物园——象鼻

峰脚下（儿童乐园）草坪——原路返回学校

三年段：学校出发——植物园后门——花卉园和国防园——原路返回

学校

四年段：学校出发——植物园后门——幸福园——原路返回学校 五年段：学校出发——铁路公园——烈士纪念碑——植物园——百花

厅——原路返回学校

万寿六年段：学校出发——植物园后门——花卉园——原路返回学校

厦禾六年段：厦禾校区——穿过文塔市场——文园春晓——铁路公园

——植物园蔷薇园——原路返回学校

四、参加对象：

1、1-6年段身体健康的学生。

2、全体教师。

3、各班邀请部分家长参与。（跟随家长：要求协助班主任管理学生，管理重点是跟本班学生步行全过程、维护行进的纪律、行进中的交通安全工作）

五、活动安排

1、集中、整队，出发前各班进行安全教育。

2、8:00各年段陆续从学校出发，两路纵队，由班主任和副班主任（一前一后）负责带领，徒步走向目的地。

3、教师和义工家长均走在队伍外侧，均匀分散在队形里。

4、一、五年段先到达烈士陵园纪念碑开展“传承传统文化 发扬感恩精神”祭扫烈士墓暨新队员入队仪式，其余年段直接到达目的地。

5、到达目的地后，由各年段自行在场地中活动。各班自行设计一些小活动，在休息的时候进行活动。

6、下午1:00返回。班主任、副班主任和义工家长清点人数，确保无遗漏。以小组为单位，有秩序地徒步返回学校。

六、活动要求

1、春季远足原则上要求全体师生均徒步行走，服从学校整体安排。

2、活动要贯彻“安全第一，健康第一”的指导思想，做到健康与安全并重，让学生“开开心心地出去，安安全全地回来”。

3、在活动中要求学生统一都穿春季校服，穿好运动鞋，少先队员须佩带红领巾。

4、在活动过程中，各班主任和随班教师要积极引导学生观察自然，感受自然风光之美丽，体验自然生命之活力，让学生充分享受春天的气息。（做好活动记录及过程性材料收集，在第7周交段长汇总上交德育处）

5、在让学生在出游的同时，要教育学生与自然和谐相处，提高学生关注自然，保护自然的觉悟，加强学生环保意识。具体要求如下： ⑴不要随意采摘、践踏花草树木和草坪。

⑵不要在沿途和活动场所乱丢杂物，随班带好垃圾袋。

⑶各班级在活动结束时，要安排学生清理活动场地，将垃圾打包带离现场，在附近垃圾站点处理。

6、学生只能带白开水和干粮（要求金额不超过10元），不能带饮料及零食。

七、安全工作

1、各班主任要求学生穿运动鞋或球鞋，以减少学生在步行和活动中的受伤因素。

2、在活动前，各班主任要针对班级本次活动地点组织开展一次专项安全教育活动，向学生宣传安全教育知识。

3、出发前，各班级于早晨8：00在校园内集中整队，班主任清点人数，确定从学校出发的学生，未到校者须和其家长取得联系，确定该学生的具体情况；如因病不宜参加活动的，要及时通知家长安排在家休息或由其家长陪护。

4、按照秩序统一从学校出发，在途中排成两列纵队，沿道路右边行走，行进速度均衡适宜，途中不得推拉、打闹，避免路队混乱。班主任、随班教师及义工家长不得并排行走，相互聊天，要分散在班级队伍的前、后两部分，看护好学生路队，随时提醒学生注意往来车辆，过马路时要示意往来车辆暂停，组织学生安全通过，排好路队，不得擅自离队。

5、到达目的地时，各班主任要注意周边环境，选择开阔、平坦地点休息和活动，尽量避开有安全隐患的地点，组织学生在指定的区域内活动。

6、遇到突发事件：在滑倒受伤时，应立即报告老师，检查有没有扭伤、擦伤或其他伤势。有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或感觉疼痛，不要继续行走。如伤者行动困难，更不要勉强行走，等待救援人员到达。

7、教育学生当环境温度高，感到热，体力衰竭、头痛、晕眩及恶心时，立即报告老师。教师应以最快速度，请跟随医生诊断，确保学生的安全。

8、在学生自由活动时，要安排教师、义工家长轮流看护，时刻将安全工作作为第一要务，确保学生不发生任何不必要的伤害。

9、返校时，各班级在目的地集合整队，班主任清点人数，确定与出发时人数相符后才可返回；在途中行至某学生家附近不得答应该生要求回家；到校后，班主任和副班主任仍须组织学生回到班级核对人数并进行活动小结，方可组织学生回家。

10、各教师要从大局出发，听从领队指挥，认真履行职责，坚决杜绝安全事故发生。

思明第二实验小学德育处

2014.03.24