拓展训练心得体会第9篇

第一篇：拓展训练心得体会第9篇

拓展训练心得体会第9篇

6月21日早晨8:20分，我们迎着晨晖，从学校出发。说心里话，我对这种拓展并没有什么特殊的感觉，比如说兴奋、激动、向往，或者过度的惊恐、担心，统统都没有，心情是十分平静和平淡的。经过一个小时左右的车程，我们在广州鹏鹄体验的教练带领下抵达了拓展训练基地，这里山势雄伟，绿树成荫，泉水潺潺，野花常开。

迎接我们的是鹏鹄体验的唐教练，表情异常严肃，双手背立，一字排开站在楼门口，原本下车后十分散漫的我们，立刻被这种架势“震住”了。教练一声哨响，我们便立刻自觉地站好队伍，等待着几个“彪形大汉”向我们发号施令。

在教练们的“迎接”仪式中，我们开始了拓展训练。拓展的形式是——军事化管理，户外体验式训练。我们的团队共20人，小组名称是：“穿越火线”，小组队歌是：“团结就是力量”，小组队呼是：“我们很年轻，我们很直溜”，张笑伟是队长，陈丹是秘书，刘丁是掌旗官，王芳是宣传官，黄贺龙是安全官。

我们一共有六个挑战项目，分别是：有轨电车、自由岛、爬天梯、信任背摔、合力过桥、电网。印象最深的是天梯，爬“天梯”的时候，为了节省我们团队里的时间，我们教官提议男女搭配，因为我们对正好10男10女，所以不多也不少。

我和刘建分到了一组，我们在体力、身高上都不占优势，爬“天梯”简直就是纯粹对我们意志力的考验和挑战。我们最终为什么能成功？在我们最艰难的时候，我们两个互相鼓励和支持，一个踩着另一个的腿，一个踩着另一个的肩，一个伸手努力的拉拽……，还有那么多队友在下面喊“你真的很不错”！就是这样的力量，让我们挑战成功。人生有很多时候，尤其是艰难的时候，多给一些鼓励，我们、大家都需要！这真的是一股神奇的力量。

还有印象比较深的就是吃饭，我们吃饭之前要过两关，第一关是：背饭前训导，“军井未掘，将不言渴。军灶未开，将不言饿。雨不披蓑，雪不穿裘。战士冷暖，永记心中。“第二关是：唱队歌，那个队响亮，哪个队先进。饭菜还是不错的！

最后还有一个“挑战150”，这个是一个班和另一个班的对抗，这个项目需要我们在150秒内做完6项任务。“激情呼啦圈、移花接木、六人蹲起、接弹力球、用吸管吸乒乓球和我们是一家人”。我参加的是六人蹲起，分别有沈寰、邹丰懋、王雨琪、李莹、何婉蓉和我，我们刚开始练是速度不是很快，但后来就快了起来。最后经过全班的努力，我们以134秒过关！

通过这次拓展训练，我认为人的潜力是无限的。这次，每个人重新认识了自己，每个人重新认识了他人，每个人 重新认识了团队…………

最后衷心感谢广州鹏鹄体验的各位教练和公司领导的支持！

第二篇：拓展训练心得体会第19篇[范文]

鹏鹄体验

鹏鹄体验拓展训练心得体会第19篇

2014年7月20号，我参加了由鹏鹄体验和公司组织的主题为“提升自己，熔炼团队”为主题的互动式广州基地拓展训练活动。通过本次活动，我不禁了解了自己，也培训了自己永不言弃的团队精神！

根据鹏鹄体验的教练的安排，我们开始了这次拓展训练的第一课“破冰”。所谓“破冰”就是打破人与人之间的隔阂，通过沟通增加彼此的信任，使整个团队更加的和谐。要想达到这个目的，教练提出了三点要求：一是忘记身份;二是忘记年龄；三是忘记性别。只有平等了，才能更好地相互信任。之后是培训前的热身，内容是把我们60个队员分随意分成4组，并给所在的小组命名，设计队徽，创作队训和队歌。

鹏鹄体验

鹏鹄体验

接下来的挑战的项目是“信任背摔”，就是从一个高1米4的平台上背向后笔直摔下，下面由其余的队员分两队用手臂搭成“床”接住。看似不高的平台，当你站在上面的时候，担心、害怕、恐惧各种感觉一起涌上心头，当你从空中倒到队友的手臂上，再站到地上的时候，温暖传遍全身，会情不自禁的和队友拥抱，以示感谢。这使我们的感情更上一层楼。

拓展培训心得：我们每个人都有远大的理想，但是为什么我们现在一直在自己的岗位上默默无闻，过着平凡的生活呢？有的时候是我们的目标太高了，无论我们怎么努力都达不到，而又得时候，明明目标就在眼前，只要我们跳一下，或者翘翘脚就能够到，可我们却没有，参加了这次的鹏鹄体验和公司的拓展培训，我知道因为我们已经习惯了现在的工鹏鹄体验

鹏鹄体验

作，有机会在你面前，不敢去争取，如果你争取了，你可能离成功越来越近了。

鹏鹄体验

第三篇：拓展训练心得体会第

拓展训练心得体会第5篇

这是我们公司第二次在鹏鹄体验式拓展公司带领下进行拓展训练了，之前那次是去年年中全体员工参加的南海大湿地拓展训练，而上个星期人事部又集结了分公司的骨干精英们从总部出发去往清远新银盏参加拓展训练，这次是第二次了，为期一天。

之所以一而再，再而三的进行户外拓展活动，是因为我从事人事管理来，拿到了这样一个惊人的数据，很受感动和鼓舞。那就是我们公司的人力资源流动率比以前减少了70%，从去年那个全员振奋的拓展训练开始，我所管辖的离职、跳槽以及其他因素流动的人力资源，居然不可思议的从每个月的七八位（不包含分公司）奇迹般得下降到了1位，甚至没有任何离职的情况，对于近百人的总部精英们来说，每一个月不到一个员工离职，这是多么欣慰的事情。

后来分公司也就近跟了鹏鹄体验去周边的拓展基地，效果也很明显，短时间内员工都像脱胎换骨一样，没有了斤斤计较，变成了互帮互助；没有了偷懒浮躁，变成了尽心尽力，我经常被这些同仁们感动，这种焕然一新的面貌，让我感受到团队的力量，坚不可摧、风雨无阻，这样的钻石团队，是我百年不遇的，在这样的团队下工作，没有任何理由会有员工想离职。

我知道我应该要给这两次拓展训练做一个阶段性总结了，虽然由于种种原因一直没有形成文字性的报告，但是关于心得体会，关于工作当中如何运用这些体验式培训的成果，其实有了切身的体会。

一、团队精神的打造，把公司变成家，把同事变成亲人

做拓展训练一定要涉及团队协作。在我的印象中，笑翻天乐园的项目像高空的“空中钢丝”“急速圆木”，水上的“孤岛求生”“同心桥”，陆地的“穿越电网”“珠行万里”都是在团队的基础上做成的。以团队为基础的工作方式可以提高成员的职业道德水平，团队力量的发挥是组织赢得竞争的必要条件，团队精神强调的是组织内部成员间的合作态度，为了一个统一的目标，成员自觉地认同肩负的责任并愿意为此目标共同奉献，这样才可以使组织保持活力、焕发青春，积极进取。

二、领导有人格魅力，员工有情有义

这几次拓展活动，我都从中学到了领导艺术，笑翻天乐园的很多项目都是员工做领导，在统筹安排，领导反过来体验员工的压力，扮演接收服从的角色。这种体验式训练，恰巧把互相理解的精神发挥到极致。现实情况中，领导和下属所考虑问题的角度与方法总是存在重大偏差。领导通常都是市场人士，着眼的是外部需求的认同；下属往往是专业人士，寻求的是内部需求的满足。领导所考虑与承诺的是机构团体的利益和结果，下属考虑的是兑现产品与服务的细节与过程。假如下属只提出问题而没有问题的解决方案，却总是在领导面前无奈地摆困难，那往往有责任推委的嫌疑。但客观地说，员工能够从积极的角度为企业机构着想而不是自己躲在一个角落混日子，就已经是值得机构领导者欣慰的事情了。每个人的水准与职责之所局限，能帮助领导准确而无所

顾虑地指出机构所存在的问题及隐患的人也是相当有限的，当然能够从全局观念提出解决方案的人就更是凤毛麟角了。

第四篇：拓展训练心得体会第1

鹏鹄体验

鹏鹄体验拓展训练心得体会第15篇

今天，真的感谢老天给我美好的一天。七点起床看看天气明亮就昭示了这一天的美好。我们到学校操场集合，听着老师的安排，我们上了车，在广州鹏鹄体验式拓展培训学院的教练的带领下准备前往附近的拓展基地。居然我们学校离拓展基地比较远，但我们在车上有说有笑的，不知不觉就到了拓展基地。

期待的拓展训练悄然拉开了序幕。在鹏鹄体验学院的教练的精心准备下，我们顺利的开展了一系列活动。

开展一个游戏“逃得快”。一个故事围着水展开。伙伴们手柄手进行抓与逃。被抓的伙伴随后进行了一场时尚走秀，走姿不许想同。之后，我们以最快的的速度组建团队，选队长，副队，宣传|安全|卫生委员。定队名|队歌|队徽。鹏鹄体验

我们相互磨合，玩“节拍”游戏。通过这个游戏训练了我们的团队协作力，默契度。这个游戏我们队虽然输了，可我们不曾放弃，因为我们是最棒的，我们是好样的！

第三个项目是“生死电网”。我们要所有队员通过孔穿过网，不能碰到。否则重来。这充分训练了我们的观察力|秩序力|协作力、团结力。我们胜利了，我们欢呼！

第四个项目是“盲人和哑巴”的游戏。我是盲人，在伙伴的陪同下，我们“翻山越岭”历经坎坷。最终到达了终点。一路上我完全相信我的伙伴，这种感觉很棒！我们手紧紧相握，深深感受信任的力量！这个项目就是信任的考验和磨练！"双赢”远胜于“单赢”。

最后，在音乐中我们们领略了亲情，我深深感悟了我的担子很重！我要为父母买房，有钱花！报答每一个帮助过我的人！现在我需要的是老师的教诲和传授。我们还领略了友情。感谢我那些好友，我那些伙伴。

一天的鹏鹄体验训练这么快就过去了，可我们收获了很多。我们是最棒的！从中展示了我们的实力，顽强拼搏，团队协作。永远记得那句：”双赢”远胜于“单赢”。

第五篇：拓展训练心得体会第6篇

鹏鹄体验

体验式拓展培训心得体会第6篇

我是公司的中层管理者，作为承上启下的环节，担负

着把企业的决策和目标向下传达并推动执行层完成任务的职责。我要提升与上下级、平行部门之间的沟通技巧，顺利配合、提升绩效。保持积极进取的心态和责任感去激励我的团队，吃苦耐劳、彼此信任、团结协作，去挑战工作中更高的目标。不去抱怨外在环境的变动和影响，真正能把握自己的就是自己，适应环境是唯一的选择。企业的竞争是管理的竞争，其焦点在于每个组织内部成员的有效沟通上，我们都

是只有一支翅膀的天使，只有拥抱同一梦想才能飞翔！

上个星期，公司全体员工在广州鹏鹄体验式拓展训练公司的带领下参加了拓展活动，我在这里，学会发现和感悟！在团队，我学习精神和智慧！在项目中，男女老少，各个是鹏鹄体验

英雄！忘不了在 “ 求生 ” 最后一刻大家往上救我时候的眼神，是我几年以来最难忘的感动！

在这次拓展活动中，团队项目不是一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次素质拓展的过程中，队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注已远远超过了其自身，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

这次活动让我看到了集体的力量是伟大的，集体的智慧是无穷的；个人的勇气是可嘉的。通过这次素质拓展，每个人都会有自己不同的体会和心得，对我们每个人的心灵都

是一次触动。我们要将这些体会和感触带到我们的生活当中，学习和工作当中。