双脚跳上跳下教学设计

第一篇：双脚跳上跳下教学设计

双脚连续跳上跳下》教学设计

教学内容

1.双脚连续跳上跳下。2.游戏：抢收抢种。教学目标

1.学习双脚连续跳上跳下的方法，提高台阶的高度。2.培养学生跳跃能力与正确姿势。3.学习游戏“抢收抢种”的方法 规则。4.发展学生的灵敏素质，提高奔跑能力。教学重点

掌握双脚连续跳上跳下的方法。教学难点

动作的协调性。教具准备

跳箱

小木柱

手榴弹

小篮子

教学过程

一、准备部分（9分钟）

1.开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本课教学内容。（1分钟）2.队列对形：（2分钟）（1）立正、稍息。

（2）原地踏步、立定。（3）向左（右）看齐、向前看。（4）走成圆形队。

3.准备部分：走成圆形队，面向圆心，集体做运动模仿操1—7节。（5分钟）

二、基本部分（28分钟）

1.双脚连续跳上跳下（15分钟）

（1）动作要领：原地两脚蹬地，跳上台阶（20—30厘米），并立即跳下来，连续地跳上跳下，跳上台阶时，两臂向前上方摆动，跳下台阶时，两脚要轻巧落地。（2）组织教法：

① 边讲边示范动作，用力蹬地﹔蹬地时两臂上摆﹔立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。

② 教师做完整动作的示范1—2次。

③ 成四列疏散对形，做双脚向前、后跳，6组为1次，组3组。

④ 分组做跳上跳下土台（15—25厘米）的练习，4次为1组，每人2组。⑤ 分组在跳箱盖上或15—25厘米高的台阶上跳上跳下，4次为1组，以稍慢的速度做2组，但动作要连贯。以较慢的速度做3组，教师分别辅导。

2.游戏：抢收抢种。（13分钟）

1）方法：在跑道的起跑线前，每隔3米做一个标志，每个标志处放一个小木柱作为农作物（共设5个标志物）。将游戏者分成人数相等的几个组，每组成纵队站在起跑线后，排头每人持一个小篮子。发令后，各组第一人沿着自己的跑道，依次将小木柱捡起放进小篮子（表示抢收），跑回起点，将篮子交给第二人，第二人依次将小木柱放回原来的位置（表示抢种），“种”完后跑回起点，将篮子交给第三人。依次抢“收”抢“种”，最后先跑回起点的组为胜。

2）规则：①要按顺序进行抢“收”抢“种”。②完成交接篮子后，才能起跑。

3）教学建议：①结合示范讲解游戏的方法、规则，培养学生从小热爱劳动的习惯。②根据学生持物奔跑的情况，可将小木柱换成手榴弹（木制）等。③组织学生练习三次后。比赛2—3次。

三、结束部分（3分钟）

1.整理活动：踏步与自我按摩大、小腿局部肌肉想结合。（2分钟）2.课堂小结：总结上课情况，布置作业，预告下节内容，师生再见。（1分钟）

第二篇：单双脚跳教学设计

单双脚跳教学设计

二年级体育课教学设计 指导思想：

本课以主体教育思想为指导，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育课的乐趣。课中除集体练习外，也采用了结伴与单个练习形式，同时，强调了学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供了发展能力的空间。在练习中注重鼓励学生自我表现，让学生显示个体的价值。年级：二年级学生：32人

教材各种方式的单双脚跳；游戏；贴纸接力；老鹰捉小鸡 教学目标：、1．通过教学活动，创设良好的学生环境，激发学生对体育活动的兴趣；培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2．根据低段学生特点，初步体验单双脚跳的动作，发展跳跃能力；提高灵敏、力量和协调能力。

3．通过游戏发展学生的基本活动能力，提高身体机能，促进学生个性心理的发展。

课的顺序教学内容教师指导学生活动教师活动图示时间 一准备部分： 1．鸣哨集合 2．整队点数

3．师生问好表扬快、静、齐的学生和小组学生听口令做动作 要求：快、静、齐

预期目标：精神饱满，注意集中了解学生课前准备情况╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉ 二队列练习

1．立正、稍息、向前看齐、向中看齐

2．向左（右）转教法：教师发口令并提示动作要领，纠正错误再练习学生边听口令边练习，动作整齐，精神焕发，集中注意力

预期目标：使学生身心逐渐兴奋进入上课状态1．在教师的领导下学生跟做

2．引导和鼓励学生╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉

课的顺序教学内容教师指导学生活动教师活动图示时间 三各种方式的单双脚跳 1．集体练习各种动物跳 2．散点练习3．利用纸方块创造跳的动作 1．同学之间互动、帮助、交流、讨论 2．师生互动的练习

3．学生体会不同姿势跳的动作 预期目标：自觉、自主、能动的学习

1．让学生自己实践，老师让学生自由发挥，不干涉方法、动作 2．典型示范

3．巡视指导、师生互动 ☉╳╳ ╳╳╳ ☉╳☉ ☉╳╳☉╳ ☉╳☉ ╳╳☉╳╳ ☉☉ 四游戏 1．贴纸接力

2．老鹰捉小鸡迅速整队伍

教师讲解游戏规则、方法及要求，比赛后教师简单评价 1．仔细听教师讲解 2．积极为本队加油助威 3．贴纸准确、奔跑积极

4．预期目标：充分发挥学生的主体性、组织性、合作性 引导学生进行游戏

同学之间团结协作、顽强拼搏、积极进取 ☉☉╳╳ ☉☉╳╳ ☉☉╳╳ 五放松

整理活动和老师一起做放松活动 轻松愉快、身心满足 预期目标：心情愉悦 小结 讲评

鼓励表扬╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳ ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉

第三篇：单脚起跳双脚落地教学设计

跑几步单脚起跳双脚落地教学设计

执教人:李钢 单位:天府小学

一、教学理念

本课以 “健康第一”的理念为指导思想，以《体育与健康课程标准》水平一学习领域水平发展目标为依据，针对小学低年级学生身心发展和运动技能形成规律，重点对”单脚起跳双脚落地”动作技术教学的同时,发展小朋友的腿部爆发力和身体协调性、灵巧性，并体现出本课教学内容是对今后急行跳远的过渡，是渐进的推进跳跃能力的发展。

二、教材分析

本教材选自人教版《跳跃与游戏》，跳是人们生活中的基本技能，它和学生日常生活是分不开的，也是小学生身体和心理发展的重要标志。这一教材是二年级跳跃教材的一项内容，它既是一年级“单脚起跳双脚落地这一教学的内容为延伸，又是今后学习蹲踞才跳远的基础。因此，学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，而且促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展。

三、学情分析

本节课选的是二年级的学生，二年级的学生活泼好动、好奇心强，模仿能力强，容易调动，参与积极性高，他们对于简单的事物有所掌握，同时对熟悉的知识有所感悟，具备表演的欲望。但是他们的注意力容易分散，个人的理解能力还需发展，注意的时间较短所。所以在教学形式上的选择上应主要采用游戏的形式，让学生在玩中体验，玩中创造。在游戏中让学生理解教材中比较抽象的内容，建立学生对学习内容的具体形象。

四、教学目标

1知识与技能：积极愉快的参加游戏和帮助困难同学,初步掌握跑几步、单脚起跳、双脚落地的动作要领。

2过程与方法：能够做到一步踏跳，双脚屈膝缓冲落地，发展学生的弹跳素质，提高学生的下肢力量。

3情感态度与价值观：培养学生努力完成当前的学习任务、面对学习困难敢于克服它,形成团结合作爱护帮助同学的优良品质。

五、教学重难点

本课根据对教材的分析以及对我校二年级学生实际情况的分析特制订以下教学重难点。教学重点:单脚（有力脚）踏跳,双脚落地。

教学难点:踏跳准确有力，动作连贯，落地屈膝缓冲且轻巧。

六、教学方法

首先在本次教学过程中，孩子老师都是主体，在课堂中老师和孩子都是活动的参与者，老师和孩子都是学习过程的推动者。所以制定了分组尝试、讨论、启发、示范、讲解、提示、巡视指导、评价等方法。其次在对待学生个体差异方面，制定了差异教学法。

七、教学器材、场地

呼啦圈40个、踏跳板5个、体操垫子5床、CD机、篮球场

八、教学结构

（一）培养节奏感阶段

在做热身练习的时候通过趣味走、跑活动伴随节奏喊数（1、2），随着节奏快慢的变化，脚下步子也跟随变化快慢。培养孩子和节奏协同、身体协调。

激发兴趣游戏

通过在有同学们齐喊节奏的情况下进行跳单双圈游戏。开展本课，让学生在游戏中体验有节奏的跳跃和单、双脚起跳和落地的感觉，让学生初步体会跳的方法。这样不仅是对单脚踏跳双脚落地教学内容的循序渐进的引导，而且提高了学生的学习兴趣，还对这一节课的学习内容打下了一定的基础。

（二）合作探究阶段

1、单双圈游戏与跑几步，单脚踏跳双脚落地相结合。首先组织同学们尝试根据活动内容创设一个节奏小组展示，在老师帮组下确定一个最合理的方案。（1212跑跑跑跳）然后小组按节奏参与活动。

2、运用踏跳板和软垫等器材练习跑几步单脚踏跳双脚落地，其中同学们任然在活动中运用节奏，（跑跑跑跳蹲）让自己练习得更好，并且在学生能力不同的客观现实和因材施教的指导下设置体验区，引导学生互相帮助，给予了后进生更多的学习机会同时也能满足优生的学习。

（三）拓展游戏（钻山洞）

运用今天用得最多的学习器材呼啦圈做运动强度不大游戏钻山洞。

（四）身心放松阶

为学生创设出一种身心放松的意境，通过教师的示范引领，让学生和老师一道，在优美的音乐声中，放松身心，享受学习成功的喜悦，感悟体育的快乐。

第四篇：《各种方式的双脚跳》教学设计

《各种方式的双脚跳》教学设计

一、教学设计说明：

对于二年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过创设《小白兔学本领》的教学情境，既学会了各种方式双脚跳的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。本课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。

二、教学分析

1．教学内容分析：本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容，通过学习让学生掌握各种方式的双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。

2．教学对象分析：二年级的小学生活泼、好动、自制力较差，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。教学中，教师可以让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的。．

3．以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。

三、教学目标

1．创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。

2．引导学生初步体验双脚跳的动作要领，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力。

3．通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。

4.让学生在合作中获得成功的体验。

四、教学重点、难点

1．学生主动参与创想和表现力。2．双脚起跳并能双脚轻巧落地。

五、教学流程

本节课开始部分通过一个拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练的游戏，将学生带入情境，（在启迪、激发兴趣阶段，主要起到集中注意力，激发兴趣，活跃情绪的作用；）以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”，调动起学生主动参与的意识。接着利用“废报纸”导入白兔妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入各种方式的双脚跳的练习中，（巩固、发展技能阶段主要起到既能调动学生练习的积极性和主动性，又能激发热情，发展技能的作用；）通过二人一组自由跳跃，再增加难度，5人一组合作探究，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间、思考时间。通过学生先尝试、讨论、互练，然后小组展示，相互评价、相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力与组织管理能力，让学生感受个体在集体中的价值。（情境教学法是一种适应小学中低年级学生、符合少年儿童心理、生理成长特点的教学方法。它利用中低年级学生热衷模仿、想象力丰富、形象思维占主导的年龄特点，在教师的设计下，把教学内容故事化，师生分别扮演不同角色，并融入角色中进行生动活泼，富有教育意义的教学方法。学生随教师讲述故事情节来演练各种教学内容，使学生身体在不知不觉中得到发展，陶冶其情操。）又通过游戏“小白兔团结起来一起赶走大灰狼”巩固了学习目的。最后在轻松优美的乐曲中师生共舞、放松，（在稳定情绪阶段主要起到放松身体，愉悦身心，消除疲劳的作用。）结束了本节课。

六、教学评价设计

通过小组合作学习，让学生体验自己在学习过程中学习情况，对自己、对他人进行评价，同时教师通过巡回指导给予学生一定的评价，这样学生不仅掌握了动作方法，而且在各方面都有了全面的体验。

【教学反思】

本案例通过小白兔学本领──各种方式的双脚跳情景课堂教学，为我们提供了以下的思考：

1．新课程标准实施以来，小学教材在内容上有了一些新的改变，但是还不能充分体现新课程标准倡导学生主动发展、课程内容与学生生活、终身体育意识与能力相联系的理念。本节课对双脚跳进行优化选组与拓展结合小学生的“身、心”综合健康能力发展的要求进行教学，给大家提供一个新的视角。

2．新课程提出了课程资源开发的理念，但由于长期以来体育教师依赖纲本教学所形成的机械操作和惯性思维，在实践过程中，明显缺乏课程意识，即只知道如何教教材，却困惑于如何根据课程目标构建五个方面的内容标准，针对不同学段学生身心发展特点，因地制宜地选择有价值的内容来进行教学，本节课做了尝试．更为以后进行相关的研究提供了借鉴。

3．在对拓展的内容进行教学中，除了在具体的教学内容上发生变化外，课堂上教与学程序的设计思路．是可以有多种选择的。“教学有法，教无定法”，无论哪一种教学思路，都有其共性特征，这就是根据课的学习目标定位和教与学重、难点的确定，对课堂教学做好精心的预设．真正让学生体验到掌握运动技能带来的成功与快乐。

第五篇：双脚内侧盘踢毽子教学设计

学习内容：双脚内侧盘踢毽子

活动目标：

1、初步学习用双脚内侧盘踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活

动准备：每人一个毽子。

活动过程：

一、热身运动同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、教师示范双脚内侧踢的动作方法。

2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、师小结。

教学要求：动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》