幼儿园大班健康教案《眼球操》

第一篇：幼儿园大班健康教案《眼球操》

【活动目标】

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

2、懂得爱护眼睛，渗透对近视同伴的关爱、尊重。

【活动准备】录像。

【活动过程】

一、谈话导入

1、用一则生动的谜语引入活动主题：有趣有趣真有趣，小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。

是什么？（课件：眼睛）

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的？

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？

（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？

（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）

5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字，你有什么想说的吗？

二、引导幼儿初步认识眼睛的作用。

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭„„

1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

2、通过交流感受带眼镜的麻烦

三、眼球操。

原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊！让我们一起来活动活动我们的眼睛。（教师喊口令示范，学生跟）

在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》。

抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

再跟着音乐做一做。

四、引导保护眼睛。

集体讨论、交流保护眼睛的方法：

结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

第二篇：幼儿园大班健康优秀教案《眼球操》

《大班健康优秀教案《眼球操》》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！

【活动目标】

1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

2、懂得爱护眼睛，渗透对近视同伴的关爱、尊重。

【活动准备】录像。

【活动过程】

一、谈话导入

1、用一则生动的谜语引入活动主题：有趣有趣真有趣，小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里，晚上急忙盖被子。

是什么?(课件：眼睛)

2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?

(讲到写字时)是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?

(闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。)

5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字，你有什么想说的吗?

二、引导幼儿初步认识眼睛的作用。

眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，(教案出自：快思教案网)很容易受到伤害。听，是谁在哭……

1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

2、通过交流感受带眼镜的麻烦

三、眼球操。

原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范，学生跟)

在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》。

抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，(教案出自：快思教案网)头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

再跟着音乐做一做。

四、引导保护眼睛。

集体讨论、交流保护眼睛的方法：

结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

大班健康优秀教案《眼球操》这篇文章共2226字。

第三篇：幼儿园大班健康教案：中华武术操

活动准备：

教学挂图《中国武术》

活动过程：

预备姿势：双手握拳，拳心向上置于腰间，双脚立正，双眼向前平视。

第一节：侧上出掌

第一拍：双拳同时自腰间向两侧出掌，掌心向外，手臂与肩平。

第二拍：还原。

第三拍：右手贴身向头顶出掌，掌心向上;同时头转向左侧，左手保持不动。

第四拍：还原。

第二节：左右劈掌

第一拍：左脚向左侧迈步后成马步，左手自胸前、头顶划弧线，向左侧劈掌，立掌，掌心向左，右手保持不动。

第二拍：还原。

第三拍：又叫向右侧迈步后成马步，右手自胸前、头顶划弧线，向右侧劈掌，立掌，掌心向右，左手保持不动。

第四拍：还原。

第三节：劈掌冲拳

第一拍：双手自头顶向两侧劈掌，拳心向前，同时左脚向左跨一步，成马步。

第二拍：右手经腰间向前冲拳，左手还原，放腰间同时成弓步。

第三拍：转身，成右弓步，左手经腰间向前冲拳，放腰间。

第四拍：还原。

第四节：砸拳展翅

第一拍：双拳于腰间向两侧出掌，掌心向外，同时左脚向左跨一步成马步。

第二拍：两臂经两侧至胸前交叉，掌心向内，同时双脚并拢成半蹲。

第三拍：双臂侧平举，立掌，体前屈。右脚后踢，左脚伸直，目视前方。

第四拍：还原。

第四篇：幼儿园大班健康优秀教案《十二生肖操》及教学反思

《大班健康优秀教案《十二生肖操》含反思》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！

设计意图：

在中国几千年的传统文化中,生肖不仅是一种形象生动的纪年方法,更与每个人的年龄结合起来,赋予它了一种神奇的性格;大大班的幼儿对生肖属相较为关注,多数能了解自己及家人的属相,对此尤感兴趣;为了让幼儿能进一步了解十二生肖的十二种动物,锻炼幼儿身体的灵活性和协调性,我设计了本次教学活动.活动目标：

1、对“十二生肖”的知识感兴趣,喜欢模仿“十二生肖”的动作,乐意做生肖操.2、尝试用动作来表现“十二生肖”的特点,发展幼儿身体的灵活性和协调性.3、培养幼儿有礼貌、爱劳动的品质。

4、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

活动准备：

十二生肖课件,及操节音乐,小贴画.活动过程：

(一)开始部分出示课件,引导幼儿认识“生肖城堡”,请幼儿猜猜里面住的是谁?“出自:屈;老.师教案网”(十二生肖)分别说说十二生肖里都有哪几种动物?(请幼儿按顺序来说,回答正确时屏幕上就能依次出现十二种动物)以带幼儿到城堡里寻宝为主题引出活动主题,提示幼儿每学会一个操节就能胜利的闯关,上一层楼,到最后就能找到宝藏.(二)中间部分带幼儿学习十二生肖操的前六节.第一节“小老鼠吱吱叫,看到猫儿就跑掉”第一个八拍屈膝身体稍微前倾,双手十指聚拢,指尖向前,放在嘴边做小老鼠状,学小老鼠迈步,先右后左;变换动作手掌伸平,屈肘双手举于耳边,随身体左右摆动.第二个八拍:右腿前伸一步,脚跟着地,双手伸平,交叉于眼前二十公分左右,做拉开的动作,变换动作双手握拳,放于腰两侧,做小跑步的动作.第二节: “牛伯伯,好强壮,看到红布向前闯”第一个八拍双手握拳,食指竖起,做牛角状,举双拳于头顶,抬右腿从前向后划圆,左腿动作与右腿相似.第二个八拍右腿向前迈一步,屈膝成90度,身体前倾顺势做向前冲的动作,手的动作保持不变.变换向右做相同的动作.第三节: “虎大王最神气, 森林之中没人比”第一个八拍右腿屈膝向右前方迈一步,双手抬与胸平齐,张开做出抓东西的动作,由中间拉开向外拉开.向左边做相同的动作.第二个八拍双腿打开,与肩同宽,双手握拳,由下而上向外画一个半圆,变换动作拳心相对举双拳与肩平齐,随身体左右摆动两次.第四节:“兔宝宝,爱睡觉,走起路来蹦蹦跳”第一个八拍右腿向右前方向迈一步,脚跟点地,双手握拳,举于胸前交叉转圈两次,向左做相同的动作.第二个八拍双手做兔耳状,举于头顶,学兔子双腿并拢跳三下.第五节: “龙爷爷最神秘,躲在云里猛吐气”第一个八拍右腿前迈,脚跟点地,双手握拳迈右脚的时候顺势左手摆至胸前,右手划于身后.变换左腿做相应的动作.第二个八拍右手手掌伸平,掌心向下,抬与胸平齐保持不变,左手接着做相同的动作;屈膝半蹲,分别向左右做各做一次吐气的动作,第六节: “小白蛇,小青蛇,摇摇摆摆最有趣”第一个八拍右手手指并拢,缓慢上抬与地面接近平行时,手掌稍微往回钩,由内向外翻转手腕,做蛇往外钻的动作;换左手做同样的动作.第二个八拍双脚与肩同宽,双手掌心相对合于胸前,屈膝半蹲,手掌由下而上绕“S”路线至头顶,身体配合手部动作,模仿蛇爬行身体特点,由下而上的扭动.重复做相同的动作一次.(此动作对身体灵活性和协调要求很高,是难重点,应该做重点指导)

(三)结束部分整体复习做所教授操节,听音乐做操节动作两遍,帮助幼儿熟悉掌握动作;找出“十二生肖城堡”主人写给每小朋友的信,:所有能完成任务的宝贝你们都是聪明,勇敢,健康,能干的宝宝,这些都是你最宝贵的宝藏,只要你爱动脑筋爱学习,勤锻炼身体,所有的宝藏都会一生都伴随着你!最后送出赠与每位小朋友的礼物“小勇士贴贴画”,祝贺他们胜利闯关,活动结束.教学反思

本次幼儿园教学观摩活动以“教授新操”的主题，为了贴合主题，我参考了许多文字和影象资料，最后选取了一个趣味性较强的《十二生肖操》本操操节都是以模仿动物动作为主，不再是单调的进行身体运动，而且所模仿的动物是幼儿熟悉的“十二生肖”，动作非常有趣，既能引起幼儿兴趣，又能达到锻炼幼儿身体的灵活性和协调性目的，从选材方面来说比较好，但是美中不足的是操节里有部分动作过于简单，不太适合大大班幼儿发展水平，在组织活动前我也有思考过这个问题，并细心的请教了几位有经验的教师，结合了一些好的意见后我对操节进行了一个小的整改，希望能适当的增加一些难度，可是最后效果不理想，这给我留下了一个很好的教训;在以后的教学活动选材时要多方面考虑，活动内容，活动对象都是一个整体，要二者皆顾，才能在活动中取得最好的效果。

在活动前，虽然我认真的做好了准备，操节动作也已经多次练习，但是在带领幼儿跟音乐复习操节的环节中，有些动作还是跟不上，说明对动作的熟悉程度不够，在以后的教学活动尤其要杜绝出现类似的问题。

教操过程中自己还犯了个错误，幼儿学习动作通常都要先左后右，教师面对幼儿教操，动作应为先右后左才符合规律，在教授操节时对动作的讲解示范要详细而具体更利于幼儿学习。

本次活动让我收获颇丰，我认识到了自己更多的不足，也学到了不少的好的教育教学经验，对自己是一种很好的提高，在以后教学观摩活动时我也不再排斥和害怕，相信通过这样的磨砺自己才能变成一把锋利的“亮剑”，成长为一名优秀的幼儿教师。

大班健康优秀教案《十二生肖操》含反思这篇文章共6266字。

第五篇：健康教案健康操

健康操（公开课教案）

目标：知道运动对身体的好处增进大肌肉的活动能力 准备：课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机 过程：

1、提问导入课题今天呀我们要一起来做健康操，小朋友们高不高兴呀？在做之前呢、老师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平时有没有做运动呀？为什么要做运动呢？好请小朋友看老师在做什么？刚才老师身体哪些地方在动？做运动有什么好处？你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢？

2、屏幕下面呀，请小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼儿“有一个小姐姐和一个小弟弟”。对老师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的名字了吗？我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动？先来看佳佳什么地方会动、可以怎样动？（幼儿：“头会动、会左右动、上下动、手会动―脚会动―腰会动―屁股会动”）那宝宝哪些地方会动呢？让幼儿边看边回答问题。

3、动一动请佳佳和宝宝跟我们来做健康操，看佳佳和宝宝都等不及了。小朋友准备好了吗？放音乐老师和小朋友一起做健康操，做完后请幼儿会位置上休息。师：“请小朋友自己想一个小动物的动作跟音乐来做健康操，做完后问幼儿带了哪个小动物来做健康操。

4、活动结束：老师最后还有一个问题要问小朋友，做运动有什么好处呀？幼儿说出做运动的好处，那以后我们每天坐一遍锻炼身体。

教师反思：幼儿能积极的参与到活动中来，能大胆的说出做运动的好处，愿意和老师一起做运动，对课件上课很感兴趣喜欢这种上课方式，课堂气氛活跃，最主要的是知道运动可以锻炼身体、能长高长胖、有力气、不生病等很多好处。

“三浴” 小熊嬉球

一、活动目标

1、通过玩球活动，逐步提高幼儿控球能力，使幼儿动作协调、灵敏。

2、培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格。

二、设计思路

根据《规程》中要充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿肌体，增强身体的适应和抵抗能力的精神，我们开展了“三浴”锻炼，在“三浴”锻炼中我们根据小班幼儿的年龄特点，采用游戏的形式，引导幼儿主动活动，让幼儿在玩中锻炼身体。

根据幼儿发展水平的不同，在锻炼活动的设计中，力求因材施教。分层指导。本次活动中，设置不同的场景，让幼儿根据自己的能力选择提供的材料；在集体活动中根据幼儿不同发展水平进行分队练习。调整控制活动量，在活动过程中根据幼儿出现情况分批脱衣服等等，使每个孩子在原有的基础上得到更好的发展。

三、重点与难点

在不同的场景中，鼓励幼儿玩出多种方法，从而提高幼儿的控球能力。

四、材料和环境创设

1、幼儿已掌握了在平地上滚球的技能，创设障碍滚球的环境。

2、花球若干、小树、小桥等。

五、活动过程

a、阳光、空气浴 准备 活动——自由分散玩球及创设场景滚球（活动量：小—活动量：中）

集体活动——放松活动（活动量：大—活动量：中）

（一）准备活动：

儿歌操：幼儿边念儿歌，边做操。要求动作有力，精神饱满。

（二）自由分散活动：

1、幼儿在场地中自由玩球

（1）教师巡回指导，鼓励幼儿有多种玩法；

（2）对不同层次幼儿进行指导（保育、锻炼）。

2、幼儿在创设场景中自由玩球：

（1）让幼儿根据自己的能力选择场景玩球；

（2）调节幼儿活动量，提醒帮助幼儿擦汗。

（三）集体活动：

幼儿每人一球，与教师一起玩碰球等游戏，进行滚球练习。对体质不同的幼儿，控制不同的活动量。

（四）放松活动：

“爬山”：听信号进行前进，后退的练习。b、水浴 凉水一微温水一凉水一擦身

（一）幼儿披好衣服，跟老师小跑进冲淋室。

（二）在凉水—微温水—凉水中交替身体的上肢—下肢—背—各部位，然后用毛巾依次擦身。

（三）穿好衣服回教室稍作休息、喝水。