小班健康操教案

小班健康操教案1

一、活动目标：

1、发展走、跳、爬等动作的协调性。（重难点）

2、学习在运动中会排队，不插队，遵守游戏规则。

二、活动准备：

1、麻绳、呼啦圈。

2、音乐

三、活动过程：

（一）儿歌导入。

《健康操》做韵律活动。

（二）引出主题。

1、师：一二三四五，上山打老虎。老虎没找到，找到小松鼠。松鼠有几只，让我数一数。一二三四五，五四三二一。

2、师：小朋友们，猎人抓到老虎了吗？那猎人抓到了谁？

3、师：原来猎人抓住了5只小松鼠，这个猎人想：“老虎没抓到，抓到五只小松鼠也不错，嗯，等我睡一觉起来，我就把它们都吃了”小朋友，这个猎人要把小松鼠给吃掉，我们怎么办啊？（幼儿自由回答）

（三）我们先做好热身运动，然后去救小松鼠好不好？

（健康操）做好热身运动，我们一起去救小松鼠。

1、走小路。

师：我们要救小松鼠，先要经过一条很窄很窄的小路，慢慢走。小朋友跟紧老师，不要落对了。

2、过小河沟。

（1）师：我们小朋友真棒，听这是什么声音（播放音乐）

（2）幼：小河流水的声音。

（3）师：我们游不过去怎么办？谁来想想办法呢？

（4）幼：跳过去。

（5）师：哦这个小朋友说跳过去，来给大家示范一下，小朋友们仔细看他想的这个办法，她是两只脚同时跳过去的，先双腿弯曲在往上跳，在落地的时候是脚尖着地，我们在原地试一试，小朋友们要轻轻的跳啊，注意安全看那位小朋友跳的最好。来准备跳再来试一试准备跳。哪还有其他办法吗？

（6）幼：这样一只脚跳过去。

（7）师：这个小朋友真棒，喜欢动脑筋想出了办法。他是两只脚站在地上，当跳过去的时候是一只脚着地，并且是把翅膀展开，这样可以保持身体平衡不摔倒，我们在原地一起练习一下好吗？注意安全不要碰到其他小朋友了，准备跳。还有其他办法吗？老师现在想起来一个办法你们仔细看一下，先抬起一只脚然后使劲向前跨另一只脚收回。你也在原地试一试吧。

（8）小结：我们一共想出了三种办法过小河沟，一种是双脚跳过去，第二种是单脚跳过去，第三种是跨过去。用你一种喜欢的方式过小河沟吧。

3、钻山洞。

（1）师：安全度过小河，小朋友们我们继续往前走，看前面有山洞我们怎么过去啊？

（2）幼：钻过去。

（3）师：这个小朋友说钻过去，你来给大家示范一下，这个办法好不好，这个宝宝真聪明，谢谢你为我们想出的好办法。我们排好队伍一个跟着一个钻，不要钻丢了。

（4）小结：刚才我们学习了用三种办法过小河沟，一种是双脚跳过去，第二种是单脚跳过去，第三种是跨过去。然后是钻过山洞。用这些办法来解决困难，现在我们去救小松鼠，先过小路，然后接着去过小河，在钻山洞，每个幼儿都要过这三个环节，在过程中不要碰到其他小朋友，注意安全不要受到伤害。排好队伍一个跟着一个来啊。救出小松鼠，我们要原路返回。

（5）师：幼儿分批进行解救松鼠行动，教师从旁辅导。

（6）小结：我们小朋友真勇敢，解救了小松鼠，老师现在给你们颁发勇敢宝贝贴画。

（三）放松动作，听轻音乐。

师：小朋友们现在我们坐下休息一会，拍拍小手，拍拍小腿，两个小朋友相互的捶捶背，蹬蹬小腿。

小班健康操教案2

活动目标:

1.发展走、跳、爬等动作的协调性。(重难点)

2.学习在运动中会排队，不插队，遵守游戏规则。

活动准备:

1.麻绳、呼啦圈。

2.音乐。

活动过程:

一、儿歌导入《健康操》做韵律活动

二、引出主题

师：一二三四五，上山打老虎

老虎没找到，找到小松鼠

松鼠有几只，让我数一数

一二三四五，五四三二一

师：小朋友们，猎人抓到老虎了吗?那猎人抓到了谁?

师：原来猎人抓住了5只小松鼠，这个猎人想：“老虎没抓到，抓到五只小松鼠也不错，嗯，等我睡一觉起来，我就把它们都吃了”小朋友，这个猎人要把小松鼠给吃掉，我们怎么办啊?(幼儿自由回答)

三、我们先做好热身运动，然后去救小松鼠好不好?(健康操)做好热身运动，我们一起去救小松鼠

1.走小路。

师：我们要救小松鼠，先要经过一条很窄很窄的小路，慢慢走。小朋友跟紧老师，不要落对了。

2.过小河沟

师：我们小朋友真棒，听这是什么声音(播放音乐)

幼：小河流水的声音

师：我们游不过去怎么办?谁来想想办法呢，

幼：跳过去

师：哦这个小朋友说跳过去，来给大家示范一下，小朋友们仔细看他想的这个办法，她是两只脚同时跳过去的，先双腿弯曲在往上跳，在落地的时候是脚尖着地，我们在原地试一试，小朋友们要轻轻的跳啊，注意安全看那位小朋友跳的最好。来准备跳再来试一试准备跳。哪还有其他办法吗?

幼：这样一只脚跳过去

师：这个小朋友真棒，喜欢动脑筋想出了办法。他是两只脚站在地上，当跳过去的时候是一只脚着地，并且是把翅膀展开，这样可以保持身体平衡不摔倒，我们在原地一起练习一下好吗?注意安全不要碰到其他小朋友了，准备跳。还有其他办法吗?老师现在想起来一个办法你们仔细看一下，先抬起一只脚然后使劲向前跨另一只脚收回。你也在原地试一试吧。

小结：我们一共想出了三种办法过小河沟，一种是双脚跳过去，第二种是单脚跳过去，第三种是跨过去。用你一种喜欢的方式过小河沟吧。

3.钻山洞

师：安全度过小河，小朋友们我们继续往前走，看前面有山洞我们怎么过去啊?

幼：钻过去

师：这个小朋友说钻过去，你来给大家示范一下，这个办法好不好，这个宝宝真聪明，谢谢你为我们想出的好办法。我们排好队伍一个跟着一个钻，不要钻丢了。

小结：刚才我们学习了用三种办法过小河沟，一种是双脚跳过去，第二种是单脚跳过去，第三种是跨过去。然后是钻过山洞，。用这些办法来解决困难，现在我们去救小松鼠，先过小路，然后接着去过小河，在钻山洞，每个幼儿都要过这三个环节，在过程中不要碰到其他小朋友，注意安全不要受到伤害。排好队伍一个跟着一个来啊。救出小松鼠，我们要原路返回。

师：幼儿分批进行解救松鼠行动，教师从旁辅导。

小结：我们小朋友真勇敢，解救了小松鼠，老师现在给你们颁发勇敢宝贝贴画。

三、放松动作，听轻音乐

师：小朋友们现在我们坐下休息一会，拍拍小手，拍拍小腿，两个小朋友相互的捶捶背，蹬蹬小腿。

小班健康操教案3

目标：

知道运动对身体的好处增进大肌肉的活动能力

准备：

课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机

过程：

1、提问导入课题今天呀我们要一起来做健康操，小朋友们高不高兴呀？在做之前呢、老师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平时有没有做运动呀？为什么要做运动呢？好请小朋友看老师在做什么？刚才老师身体哪些地方在动？做运动有什么好处？你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢？

2、屏幕 下面呀，请小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼儿“有一个小姐姐和一个小弟弟”。对老师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的名字了吗？我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动？先来看佳佳什么地方会动、可以怎样动？（幼儿：“头会动、会左右动、上下动、手会动―脚会动―腰会动―屁股会动”）那宝宝哪些地方会动呢？让幼儿边看边回答问题。

3、动一动 请佳佳和宝宝跟我们来做健康操，看佳佳和宝宝都等不及了。小朋友准备好了吗？放音乐老师和小朋友一起做健康操，做完后请幼儿会位置上休息。师：“请小朋友自己想一个小动物的动作跟音乐来做健康操，做完后问幼儿带了哪个小动物来做健康操。

4、活动结束 老师最后还有一个问题要问小朋友，做运动有什么好处呀？幼儿说出做运动的好处，那以后我们每天坐一遍锻炼身体。

教师反思：

幼儿能积极的参与到活动中来，能大胆的说出做运动的好处，愿意和老师一起做运动，对课件上课很感兴趣喜欢这种上课方式，课堂气氛活跃，最主要的是知道运动可以锻炼身体、能长高长胖、有力气、不生病等很多好处。

小班健康操教案4

适合年龄：

5——6岁

活动目标：

1、培养身体的协调性。引导幼儿体验参加游戏的快乐。

2、帮助幼儿学习探索用身体带动某一物体，使物体动起来的方法。

活动重难点：

幼儿能够通过侧身滚动或手脚着地爬来带动纸箱动起来。

活动准备：

废旧大纸箱若干，有关交通工具图片，及坦克图片。

活动过程：

一、复习儿歌并表演《轱辘歌》

二、刚才表演是胳膊在轱辘轱辘转，小朋友再找一找身上还有哪些地方可以轱辘轱辘转动？“文章。出自快思老。师教。案网。“例，眼睛能轱辘轱辘转，头能轱辘轱辘转动，膝盖、脚。

三、出示图片：

（1）老师今天带来几张图片，看看它们什么能轱辘轱辘转？

（2）出示坦克图片，他的什么能轱辘转动？链轨也叫履带，链轨转动起来坦克也就动起来了。

四、出示纸箱，让幼儿自由探索，让纸箱转动起来。

师；出示纸箱，看他像不像坦克的链轨。及时表扬动脑筋想办法的小朋友。

五、总结坦克动起来的方法，并让孩子演示，以便幼儿模仿。

六、让孩子试一试哪种方法坦克开得快。

七、游戏《会动的坦克》，比一比看谁的坦克开得快。

八、结束，表扬纸箱动得快的小朋友。

小班健康操教案5

活动目标：

1、了解故事中健康检查的项目，能配合医生进行检查。

2、懂得健康检查的重要性。

3、初步了解健康的.小常识。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

活动准备：

1、准备一些检查身体用的医疗器械：听诊器、身高体重计、视力表，检查五官的小镜子等。

2、教学挂图一套。

重点难点：

了解故事中健康检查的项目，能配合医生进行检查。

活动过程：

1、稳定幼儿情绪，做手指操。

2、出示各种查体仪器，了解用途，让幼儿初步体验。

（1）老师给小朋友带来一样东西。出示听诊器，问：“小朋友这是什么呀？谁知道这是干什么用的？”找小朋友听一下、戴一下。

教师总结：这是听诊器，用来检查人体的心脏，听肺里的杂音用的仪器。医生在给我们做检查时，我们要掀起外衣，请小朋友掀起外衣，老师做医生给小朋友听一下咚咚咚的心跳声。

（2）出示身高体重计。问：幼儿这是干什么用的呢？告诉幼儿这是量身高、称体重用的。找幼儿示范，要求双脚并齐、站直进行测量。

（3）让幼儿闭眼数一、二、三，出示视力表。问：小朋友谁见过？教师告诉幼儿，这是视力表，用来检查小朋友视力用的。视力表的字母从大到小，小的字母看的越清楚就说明视力越好。检查时先挡住一只眼睛，然后再换另一只眼睛检查，指出开口方向。请全体小朋友起立练习一下。

（4）让幼儿猜一下，这是干什么用的？

出示检查五官的小镜子、手电。请幼儿示范给小朋友看。知道这些是用来检查小朋友的耳朵、眼睛、口腔、鼻子等的医疗器械。

小结：以上这些东西都是医生给小朋友做健康检查用的，健康查体不是有病的时候才去检查的，健康检查很重要，通过检查可以让你早知道身体状况，早治疗，能预防不生重大疾病，所以我们每个人都要做定期的健康检查。

3、通过故事让幼儿巩固查体仪器及用途

学小猫叫。教师出示挂图并提问：a：猫妈妈带小猫到医院做健康查体，问幼儿谁是猫妈妈？谁是小猫？是谁在对小猫做检查？检查了什么？

出示挂图b：小猫又检查了什么？小猫怎么做的？双脚并齐站直，称体重，量身高。

出示挂图c：小猫又在做什么检查？视力检查，小猫怎样做的？

出示挂图d：象医生还对小猫做了什么检查？故亊讲完后提问；最后象医生怎样表扬小猫的？小猫怎样回答？

小结：象医生对小猫检查了心脏、称了体重、量了身高、查了视力、检查了五官。小猫说健康检查真有趣。

4、组织幼儿模拟查体游戏。

小朋友您们说健康检查有趣吗？让我们一起来做健康检查吧！组织个别幼儿和老师一起扮演医生为全体进行简单模拟健康检查结束活动。

活动反思：

通过这一活动，引导幼儿了解人的身体以及体检的部位与方式，让幼儿觉得体检既神秘又有趣，使幼儿一起在有趣的中实现情景化的展示。

小班健康操教案6

活动目标：

1.感受歌曲中表现的洗澡时的快乐情绪。

2.跟随歌曲旋律用毛巾做体操，增加大肌肉动作的协调性。

重点难点：

感受歌曲中表现的洗澡时的快乐情绪。

活动准备：

1.教学电子资源：《噜啦啦》。

2.歌曲：《噜啦啦》。

3.请幼儿每人从家中带一条毛巾到幼儿园。

活动过程：

一、组织教学。

二、请幼儿用毛巾模仿洗澡的动作。

1.你洗澡时会用毛巾做什么？

2.一起用毛巾来擦擦背吧。怎么擦背呢？

3.一起用毛巾来擦擦屁股。谁来做一下？

三、教师播放教学电子资源中的歌曲《噜啦啦》，请幼儿跟着老师一起用毛巾做“毛巾操”。具体动作如下：

1.向上伸展——拉直毛巾，双手举高伸展。

2.左右弯腰——双手拿毛巾，左右弯弯腰。

3.向前弯腰——双手拿毛巾，向前弯弯腰。

4.身体转一转——双手拿毛巾，左右转一转。

四、鼓励幼儿发明新的动作，加入“毛巾操”中，并跟随音乐跳一跳。

1.洗洗膝盖，还可以怎么洗？

2.这是一个洗澡前可以做的运动，今天晚上洗澡前可以做给爸爸妈妈看一看。

五、小结。

活动反思：

虽然只是一块小小的毛巾，但也会给我们的生活带来无限乐趣，利用毛巾可以说是让毛巾起到了创新的作用，同时也让孩子的四肢协调性得到了锻炼，能让孩子们在做操中享受乐趣。在我们的身边这样的物品很多很多，只要我们充分利用、用心发掘，一定会有更多的趣味游戏等着我们。

小班健康操教案7

活动设计背景

幼儿进入大班后，运动能力不断增强，动作更趋灵活，但对身体关节的作用及保护方法了解很少，特别是冬天的活动中容易造成运动中关节拉伤、摔伤和碰伤。由此，通过有趣的关节游戏，关节表演等内容，使幼儿知道关节对人体活动的作用，学会在运动中保护关节的方法。

活动目标

1、认知目标：认识身体中的常用关节。

2、情感目标：知道关节对人体活动有重要作用，懂得孝顺父母，为父母做力所能及的事。

3、技能目标：学会简单的保护关节的方法。

4、知道检查身体的重要性。

5、初步了解预防疾病的方法。

教学重点、难点

认识身体中的常用关节，学会简单的保护关节的方法

活动准备

纸筒若干，机器人两个，幼儿游戏中玩耍需要的光碟，人体模型。

活动过程

基本环节：音乐：小毛驴进场

基本环节：一、（助教扮的机器人在门外敲门）很重的敲门声，小朋友们上位，机器人进来。

（1）向小朋友们道歉；与小朋友们一起表演节目；

（2）引出机器人和我们的不同，

（3）请工程师把机器人改造得更灵活。

二、利用人体模型讲解关节

（1）教师讲解，让小朋友找自己身上的关节

（2）请小朋友找老师身上的关节，找到的小朋友在关节处粘一个标记。

三、探讨关节的作用。有了这些关节人体才能怎样？没有这些关节人体又会怎样？引导幼儿结合生活体验关节的重要作用。

（1）请小朋友一手按住下巴一手捂住额头，知道关节的动与不动。

（2）请一个教师上来表演，闭合下巴关节，引出此关节可以说话吃东西。

（3）请几个小朋友上来戴上纸筒吃苹果，知道肘关节可以弯曲。

（4）请机器人和小朋友比赛运球引出关节可以让我们更灵活。

通过以上表演总结我们人体如果没有关节就不会说话，不会吃饭，行动起来就很不灵活方便，所以说关节对我们是很重要的，我们要保护好关节。

（5）保护我们的关节。关节对我们这么有用，我们要保护好它们，不要让关节拉伤或者扭伤了，不要推撞小伙伴，老师把小朋友玩耍的情况录下来，看看谁没有保护好他们的关节，并且请他们以后改正。

（6）改进了的机器人进场。启发幼儿观察现在机器人和刚才机器人的不同点，机器人邀请小朋友（自选纸筒套在身体的关节处）一起跳舞。

教学反思

通过这个直观的情景表演活动，幼儿兴趣浓厚，师幼互动好，让幼儿在游戏中认识了不易理解的身体关节，而且学会了不但要保护自己的关节，还要向父母宣传，保护关节，使幼儿在轻松、愉快、和谐的氛围中，进行“玩中体验，玩中交流，玩中探究”。激发和培养了幼儿对科学的兴趣。

小班健康操教案8

活动目标：

1、通过讨论和教师的引导知道漱口可以清洁牙齿。

2、掌握正确的漱口方法。

活动准备：

芝麻糖、调羹、镜子、杯子、水、脸盆等。

活动流程：

请客吃芝麻糖→送礼物照镜子→讨论清洁牙齿的方法→教师总结→学习正确漱口的方法→尝试漱口→让老师看看谁的牙齿最干??

重点难点：

让幼儿掌握正确漱口的方法

活动过程：

1、请客吃芝麻糖：过新年的时候，我买了许多好吃的东西，今天请你们吃好吗？（幼儿品尝芝麻糖）

2、送礼物，照镜子：我还准备了小礼物送给你们，你们看看是什么？（镜子）今天我们来照照嘴巴里面有什么？（牙齿）牙齿是什么颜色的？（引导幼儿发现牙齿上的黑芝麻）黑芝麻爬到牙齿上去了，牙齿变脏了，你有什么办法把黑芝麻从牙齿上赶走呢？

3、幼儿自由讨论清洁牙齿的方法。

4、教师总结：牙齿脏了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的办法，可是幼儿园里没有牙刷，就让我们来漱口吧。

5、学习正确漱口的方法：

（1）教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水。

（2）幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。（空手模仿）请个别幼儿听口令做动作。集体听口令做动作。

6、漱口：幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在脸盆里。

7、让客人老师看看谁的牙齿最干净。

活动反思：

培养良好的个人卫生应从小抓起，特别是口腔的卫生，更应该要注意。在幼儿园里不可能让孩子刷牙，只能通过中午午餐后的漱口达到清洁牙齿的效果。但一味地对幼儿进行教育是没有用的。我想借助此活动让幼儿通过自己的实践知道漱口也是保护牙齿的一种好办法。

小班健康操教案9

预设目标

学习动物模仿操1-3节。

发展幼儿身体的灵活性。

初步了解健康的小常识。

锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动准备

儿歌录音带

活动过程

激发兴趣

——教师哑剧表演，依次模仿蝴蝶飞、小熊走路、小鸭游泳等动作，请幼儿猜一猜这是什么动物。

——教师说出猫、猴子、大象、等小动物，请幼儿表演。

学儿歌

——播放儿歌录音带，幼儿欣赏。

——请幼儿和教师学儿歌，幼儿自由模仿活动身体。

教师示范

——教师随音乐边说儿歌边示范模仿操的全套动作，幼儿欣赏。

幼儿学习1-3节

——教师分解示范，边说儿歌边做动作，幼儿跟着模仿，注意纠正幼儿不规范的动作。

——幼儿练习1-3节。

小班健康操教案10

活动目标：

1、学习吗模仿几种熟悉的小动物的动作。

2、能大胆展示自己的动作，体验学做动物模仿操的乐趣。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、能根据指令做相应的动作。

活动重难点：

能大胆展示自己的动作，体验学做动物模仿操的乐趣。

活动准备：

1、有演唱《我爱我的小动物》的经验。

2、动物模仿操的音乐。

3、准备一些常见的动物卡片。

活动过程：

一、复习歌曲《我爱我的小动物》。

二、游戏：”变魔术“，模仿各种动物的动作。

1、教师：我们的歌也唱完了，今天我们玩”变魔术“的游戏，我做魔术师，你们做小动物，魔术师拿出哪种小动物的卡片，你们就做哪一种小动物的动作。

2、游戏开始。教师出示小猫的卡片，幼儿小猫的动作。教师出示小鸭子的卡片，幼儿就学小鸭子走路的动作。教师出示哪种动物的卡片，幼儿就模仿相应动物的动作。如小鸟、青蛙、小兔子、小鱼等。

3、听信号学动物叫，并模仿其动作教师：”变、变、变，变成小花猫“，幼儿一边”喵、喵、喵"地叫，一边模仿小猫的动作。还可以模仿各种小朋友熟悉的动物。

三、将幼儿编出的动物操教师加以提炼，整理成一套完整的动作

1、教师：刚才大家模仿了各种小动物的动作，这就是动物模仿操啊。经过老师的加工我们的动物模仿操更有趣了，小朋友先看老师表演一边。

2、教师示范动物模仿操。

3、教师带领幼儿听着音乐完整地做动物模仿操。

四、放松身体，活动结束

活动延伸：

每天早上可带领幼儿做模仿操，锻炼身体。

【教学反思】

以游戏的方式吸引孩子主动参与活动。在“学学小动物”、“听音乐动物走”的游戏情景中，通过让幼儿模仿、扮演喜欢的动物角色，送它们回家，使幼儿在一个轻松的环境中进一步掌握了常见动物的明显特征，也满足了幼儿好模仿的天性，促使孩子主动地参与。

健康操（公开课教案）

目标：知道运动对身体的好处增进大肌肉的活动能力

准备：课件、儿歌《动一动》、磁带、录音机

过程：

1、提问导入课题今天呀我们要一起来做健康操，小朋友们高不高兴呀？在做之前呢、老师要问小朋友一些问题、看看小朋友知不知道。小朋友平时有没有做运动呀？为什么要做运动呢？好请小朋友看老师在做什么？刚才老师身体哪些地方在动？做运动有什么好处？你们的爸爸、妈妈平常都会做什么运动呢？

2、屏幕下面呀，请小朋友看屏幕、“健康操”屏幕上有什么？幼儿“有一个小姐姐和一个小弟弟”。对老师给他们取了一个名字叫―佳佳和宝宝。记住他们的名字了吗？我们来看看佳佳和宝宝哪些地方会动、可以怎样动？先来看佳佳什么地方会动、可以怎样动？（幼儿：“头会动、会左右动、上下动、手会动―脚会动―腰会动―屁股会动”）那宝宝哪些地方会动呢？让幼儿边看边回答问题。

3、动一动请佳佳和宝宝跟我们来做健康操，看佳佳和宝宝都等不及了。小朋友准备好了吗？放音乐老师和小朋友一起做健康操，做完后请幼儿会位置上休息。师：“请小朋友自己想一个小动物的动作跟音乐来做健康操，做完后问幼儿带了哪个小动物来做健康操。

4、活动结束：老师最后还有一个问题要问小朋友，做运动有什么好处呀？幼儿说出做运动的好处，那以后我们每天坐一遍锻炼身体。

教师反思：幼儿能积极的参与到活动中来，能大胆的说出做运动的好处，愿意和老师一起做运动，对课件上课很感兴趣喜欢这种上课方式，课堂气氛活跃，最主要的是知道运动可以锻炼身体、能长高长胖、有力气、不生病等很多好处。