《体育》课堂教学设计快速跑

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第一篇:《体育》课堂教学设计快速跑

《体育》课堂教学设计

学习

目标

1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。

2.培养学生的个性,养成良好的团结协作及一定的竞争意识。

场地

器材

录音机

一台

旧报纸

40张

学习

内容

1.30m快速跑

2.创编团体操

教学

顺序

队列队形→健美操→30m快速跑→创编团体操→放松操→师生评价

顺序

达成目标 学习内容

教师

指导

学生练习

参与

技能

心理、社会适应

负荷

10′

全体学生认真练习队列队形。

全体学生随着音乐节奏完成健美操。

1.培养良好的组织、纪律作风。

2.体验动作和音乐和谐的美,调动学生情绪。

1.队列队形

2.健美操

①头部运动

②颈部运动

③体侧运动

④腰部运动

⑤体转运动 ⑥全身运动

⑦髋部运动

⑧跳跃运动

1.提出学习目标和内容。

2.教师提示配合音乐。

1.集体练习。

2.教师领做。

要求:动作舒展富有节奏感。

×××× ×××× OOOO OOOO △

(图一)×××× ×××× O O O O O O O O △

(图二)×××× ×××× ×××× OO OO OO OO OO OO △

(图三)二

26′

全体学生在教学指导下,基本掌握快速跑的正确姿势,逐步掌握放松自然跑的技术。

1.激发学生兴趣明确学习目标。

2.体现学生积极参与,发挥个性,培养学生快速跑的能力。

中上

30m快速跑

1.讲解示范

2.“看谁本领大”

1.扼要讲解动作要领。

2.说明将半张旧报纸置于胸前,听到教师发出信号后,向前奔跑。

1.学生认真听讲解。

2.学生分组相互练习。

要求:动作正确起动迅速。

× × O O 30m(图一)二

26′

运用灵活多样的教学手段,激发学生的学习兴趣,培养学生的奔跑能力,同时也增强环保意识。

3.使学生在学中玩,玩中学,生动活泼地进行奔跑练习,达到体育课的运动量,完成了30m快速跑的教学任务。

4.培养学生竞争意识和自强自信的良好品质,体现团结友爱的精神。

中上

3.“别抓住我的小尾巴”

4.“看谁捡得快”

3.说明练习方法是将半张旧报纸折条状夹在裤腰上当“尾巴”让学生分别站在30m跑道上,间隔3m站立,进行追逐跑。

4.教师提出比赛规则和要求。

3.学生分组进行练习。

要求:反应迅速,后蹬有力,积极奔跑,动作正确。

4.分组比赛

× × 3m O O

(图二)× ** ×** O ** O ** 30m(*代表报纸)(图三)三

16′

全体学生能积极参与创编,并跟着音乐节奏完成自编动作,要求有变换队形,提高运用技能的能力,同时也渗透爱国主义教育。

1.培养以学生为主体的创新合作精神,提高音乐节奏感。

2.陶冶情操,激发学习兴趣。

创编团体操

1.发展个性自主练习

2.小组创编动作学习

3.创编组合动作展示

1.让学生自己体会学习动作。

2.巡回辅导启发学生学习。3.点评鼓励

1.根据个体水平自由练习。

2.大胆实践,创新练习。

3.集体展示

(图一)(图二)(图三)(图四)四

5′

全体学生在教师的指挥下尽量去放松。

在抒情优美的旋律中调整身心。

放松操

配曲:钢琴曲

教师引导学生去放松,让学生感到是美的享受。

要求:轻松自然,优美舒展。

第二篇:体育《快速跑》教学设计

卧龙学校西校区初中部板块教学设计纸

学科

体育

授课教师

授课时间: 2021年12月

课 题

快速跑

课 型

新授课

知识与技能目标:学会的正确姿势,跑的时候前脚掌着地,手臂前后摆动。通过学习,增强体能,提高奔跑能力

方法与过程目标:讲解示范---分组自主练习---集中纠错---展示提升---强化落实

情感与价值观目标:通过跑的学练,形成坚毅、顽强等良好意志品质,并运用在生活和学习中,养成终生锻炼身体的良好体育意识。

学情分析

经过小学六年的学习,在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,本节课任务在原来的基本技术的前提下,学习步频与步幅是决定跑速的概念,了解跑对身心健康发展的作用

教 学 过 程

同学们,你们能说出哪些短跑名将?你们知道他们为什么能跑的那么快吗?下面我们就带着这个问题进行这一节课的学习。

教 师 活 动

师 生 活 动

落实常规,热身阶段

一、课堂常规

1.体委整队、汇报人数。

2.师生问好。

3.宣布课的内容和任务。提出课堂要求

4.检查学生服装、安排见习生.二、准备活动

(1)教师带领学生一起热身。

学生成一路纵队在教师的带领做开口螺旋和闭口螺旋。

(2)徒手操

1.踝腕关节绕环

2.弓步压腿

3.侧压腿

4.振臂运动

5.扩胸运动

6.体转运动

7.体侧运动

8.腹背运动

(3)专门性准备活动

1.原地后踢腿跑

2.原地高抬腿跑

3.原地的折叠摆腿练习

4.行进间的后踢腿跑

5.行进间的高抬腿跑

三、学习技能、掌握技能、巩固技能阶段

重点:摆臂、摆腿的动作。

难点:是“步频越快越好”还是“步幅越大越好”。

(一)摆臂

动作方法:1.以肩关节为轴,大小臂夹角(向前略小于90°角,向后略大于90°角),前后摆动。

2.摆臂的幅度不能太大,要做到前不露肘,后不露手,中间不超腹中线。

(二)摆腿

动作方法:脚离地后,小腿充分折叠,迅速前摆,然后大腿积极下压,小腿前摆,前脚掌做积极的扒地动作。

教师巡回指导并及时纠错

身体素质练习:

1.原地蹲起运动

2.推小车

3.立卧撑

四.放松身心,愉悦身心阶段

1.身心放松,拉伸练习。

2教师总结本次课的情况。

3宣布下课,和学生再见。

4、帮助老师收回器材。

五.预计负荷

平均心率为120——135次分钟左右,课堂密度为35——40%左右。

组织:

学生站成四列横队。

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

要求:集合迅速,队形整齐,安静。

1.教师领做。

2.要求认真,细心,注意力集中,学生精神饱满,动作舒展大方。

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X

O O O O O O O O O O

O O O O O O O O O O

练习方法:

1.原地成体操队形进行。

2.以每一横队为单位进行,完成后由两边回到后面站好对。

要求:摆臂放松有力。

教师讲解动作做法然后示范,学生练习。

练习方法:成体操队形原地练习

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

M

容易出现的错误动作:

1.关节僵硬。

2.动作不够放松协调。

纠正方法:

1.做肩关节放松的甩臂练习。

2.找做的比较差的同学进行纠错。

3.集体纠错与个别纠错相结合。

要求:小腿折叠充分,大腿积极下压,前脚掌扒地有力。

教师讲解动作要领,示范动作,学生练习。

练习方法:

1.以一列横队为单位做加速跑。

2.追逐跑。

3.记时比赛

纠错:

对练习过程中动作比较差的动作进行纠正。

展示:对做的比较好的同学进行展示。

“"

四列横队成体操队形

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

X X X X X X

M

教师讲解示范,然后领做。

要求:放松积极充分。

第三篇:《快速跑》体育教学设计

初中体育课《快速跑》教学设计

黄泥学校 邱红生

一、教材简析:

快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确的崇拜明星,而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二、学情分析:

学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件。初二年级的学生

1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。这是本课教学必备条件。

2、他们的兴趣是一种课程资源, 随着我校快速跑训练水平的不断提高,高水平的短跑运动员不断出现,这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星,学生经常会到操场看运动员训练,和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来,不仅满足了学生的追星心理,而且可以让学生学到正确的技术。

3、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

三、教学设计:

教学作为课程实施的主要途径,在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用,本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验,依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面:

1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发,使本课技术教学重点得到解决。

2、通过有效利用学生的追星心理,把学生的追星心理与教材教学结合,激发学生学习兴趣,引导学生正确的追星心理,使教学难点得到突破。

3、通过教师教学行为转变:帮助学生寻找、搜集和利用学习资源;帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式;帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围,达到学生自主学习。

四、教学目标:

1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。

2、能力目标:发展快速跑能力,培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

3、情感目标:培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]正确的追星方式。

五、教学重点、难点:

教学重点:根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

教学难点:培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]正确的追星方式。

六、教法与学法设计:

本课教学力图体现现代建构主义学习理论,以学法定教法,把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资源与“明星”效应的作用,以学生为中心,教师起组织、辅导、参与与促进作用,学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用:探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标,提出本课学习学习的重点,通过看校田径队运动员100米比赛的表演,激励学生学习兴趣,启发学生根据自己技术特点去选择学习,并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术,学会锻炼的方法,教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结,激励学生以积极态度参与学习。多种示范法:即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等,这些示范有利于提高学生兴趣,使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验,便于学生获得更多的知识。在运用教法的同时渗透着学生的学法,在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解,培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]合作精神,集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。

七、教学组织形式设计:

为了调动学生主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作用,本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式,实行全开放。在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上,划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区,分别安排一些具有实效性的练习,学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域;在比赛形式上,根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进,实现教学相长。

八、教学程序:

1、课前准备——与明星探讨教学

2、激发兴趣——看明星表演10分

3、探索、体验技术——跟明星学几招20分

4、提高技术——与明星同场竞技10分

5、放松总结——与明星同乐5分教案

第四篇:小学体育:《30米快速跑》课堂教学实录

小学体育:《30米快速跑》课堂教学实录

师:同学们,在课余时间你们最喜欢做什么?为什么呀?

生:做游戏

师:老师刚创编了一个找朋友的游戏,你们想不想和老师一起来做这个游戏?

生:想(学生积极地和老师一起投入到游戏当中去)。

师:下面让我们在一起来做一段韵律操吧,从而达到热身的目的。

师:同学们在游戏中都找到了自己的朋友,今天老师给你们介绍一位新朋友,你们想不想认识它?(报纸)

老师:同学们都知道,通过看报纸可以开拓我们的视野,增长知识,所以它是我们每个人的好朋友,同样,一张旧的报纸也能给我们带来快乐,今天我们就和它一起去找快乐,首先,咱们先比一比谁的本领大,看谁贴报纸跑30米报纸没掉下来,谁的本领就大。这样让学生在实践中体会到速度快报纸就掉不下来,我又进一步引导学生把报纸对折,缩小再试,从而学生在愉悦的环境中提高跑的速度。

生:在老师的组织下进行游戏

师:同学们刚才老师发现你们的本领可真大,老师想你们还有更高的本领,现在就动起你们聪明的小脑袋瓜,看看你们都能创编什么样的游戏。(这一环节主要是给学生自主空间,满足学生的好奇心,同时培养学生自主、合作、探究能力,通过展示,让学生体验成功,进一步培养学生创新意识。同时选一组游戏进行比赛,进一步提高学生投准的能力及竞争意识。)

师:同学们,秋天到了,小动物们都快乐地出来玩耍,下面让我们和小动物们一起做摸尾巴的游戏好吗?

生:好

师:咱们看一看都有哪些小动物?(于是师生听音乐在欢快的气氛中模仿小动物进行游戏。进一步让学生感受到一张报纸给他们带来的乐趣。)

师:创设情境,同学们现在是不是有点累了,下面就让我们乘上小白船,一起到银河里去放松吧!

生:好(于是同学们在音乐的伴奏下尽情地展示自己优美的舞姿,从而达到放松目的。)

师:小结,师生再见!

第五篇:小学体育快速跑教学设计

五年级体育教学《快速跑》教学设计

教学内容:

1、快速跑

2、游戏<<喊数抱团>>

一、教材分析

五年级的学生处于水平三快速跑的阶段,是在水平二走和跑的基础上发展而来的,是水平二同类教材的发展、变化和重新组合。教材内容是一些比较简单的动作,没有过细的技术要求。但是,教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点,内容与生活相联系,通过多种方式的游戏,使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力。以身体练习为主,在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。

二、教学目标及教学重点、难点

1、认知目标:通过游戏活动,让学生体验快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目标:通过游戏活动,发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。

3、情感目标:通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。教学重点:在跑中手脚协调配合

教学难点:在快速跑中保持正确的身体姿势。

三、学情分析

我带的这班学生有32个人,现在正处于水平三的阶段,也是处在长身体的时期,身体发育还不完善,心理发育不成熟,但是,对走和跑方法有一定的了解,具有一定的奔跑能力。如果在教学中,以跑的各种游 1 戏来教学,使学生在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多样的游戏,为他们提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。

四、教学方法运用

1、教法

根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,我大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础。

2、学法

本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。最后通过小组练习、决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

五、场地设计与器材

操场

一台录音机

一个小风车

六、教学过程

(一)课堂常规

1、师生相互问好,询问需要见习的学生。

2、提问导入:同学们想健康吗?同学们想快乐吗?那咱们就去跑步吧!2 组织形式:

(1)由四列横队慢跑围成一个圆圈。设计意图:

(1)利用教师憨厚的提问,充分调节活跃课堂气氛,集中学生的注意力,缩短师生间的距离。

(2)围成圆圈的目的主要是,起到为课堂热身活动散开队形的作用。

(二)热身运动(热身舞曲放一个)

(1)头部运动(2)扩胸运动(3)摆臂练习(4)前弓步、侧弓步(5)腰部运动(6)小步跑

(7)高抬腿(8)全身运动 设计意图:

利用欢快的音乐创设情境,从而激发学生的运动兴趣。热身时,针对快速跑运动,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。

(三)展开

1、学生尝试快速跑练习

小风车游戏,教师做提示,同时讲解活动要求。组织形式:先让学生分小组练习,后展示、讲评。设计意图:

俗话说:“兴趣是最好的老师。” 教师从生活实际出发,提问学生:大家以前玩过风车吗? 通过提问使学生为之一振,激发起“玩小风车”的兴趣和欲望。利用游戏活动让学生体验成功的乐趣,使学生的求学兴趣到达最高点。最后通过提问学生:你们是采用什么办法使自己的“风车”能转更快呢?就很自然地引出课题<<快速跑>>。

2、学生自由组合,体验动作。

追逐游戏:(1)拍背追逃(2)剪刀、石头、布(3)猫捉老鼠 组织形式:让学生(5—10人)自由结合组成学习小组,选出小组长,由小组长组织游戏活动。

设计意图:

课堂上应给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。在学生进行游戏体会时,此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导、参与,鼓励学生的练习积极性。

3、集体练习,展示、讲评。

(四)游戏活动:<<喊数抱团>> 场地准备:一个篮球场即可。设计意图:

调节学生身心,培养 集中学生的注意力,发展其分析、判断及反应能力等能力,加强与他人团结合作意识。

游戏方法:

教师可令学生站成一个圆圈,沿逆时针方向慢跑,当教师突然喊:“4个”、“2个”、“6个”时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。

游戏规则:

(1)听数抱团时,不得因人数不符而互相推撞人。(2)喊数后,教师要读“秒”,以限制学生反应的时间。(3)抱团后剩下的人,可令其做一节操,或做某种素质练习及其它形式的活动,以示惩罚,此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。

(五)放松,师生道别

1、舞蹈放松(配着放松的曲子)

组织形式:学生自然站立,在舒缓的音乐伴奏下,跟着教师进行缓慢地反复舒展动作。

设计意图:

可以放松学生的身心,使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生小结、道别

设计意图:小结是对本节课教学过程的归纳。在小结中,通过学生和老师评价、交流成功的经验,使知识再现,激励学生今后更加努力学习锻炼好自己的身体。

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