让情绪high起来教案

第一篇：让情绪high起来教案

让情绪high起来

活动目的：

1、了解有关情绪的基本的常识及情绪与健康的关系，树立主动调整情绪的意识。

2、学习情绪ABC理论，学会通过调整自身的认识，主动调整消极情绪，情绪的主人。活动准备：

1、录音带（配音寓言故事：狐狸与葡萄）

2、教师制作多媒体课件（人产生不同情绪的图片、艾尔马的研究实验、问题情景等）活动过程：

大人们都说：“少年不识愁滋味”。可孩子们却说，为上重点、争优，无语泪流，怎能不愁？我们是“少年壮志不言愁”罢了。

一、启思驿站（播放配音故事）（6分钟）狐狸与葡萄

盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园，一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地况相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使出浑身解数，葡萄依然可望不可及。

狐狸A在葡萄架下转了几圈，找不到可攀援之处，环顾四周亦无梯可用，于是摇了摇头，说了一句“这葡萄一定很酸”，咽了咽口水，哼着小曲走开了。

狐狸B一边笑A没出息，一边高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目。”一下又一下，跳个没完，终因劳累过度。瞪着又眼，死在了葡萄架下。

狐狸C跳了几下吃不到葡萄，便发火地嚷着，“谁把葡萄架搞得这么高？诚心跟老子过不去，真可恨！”葡萄主人听到狐狸的骂声，一锄头将其打倒，让他永世不得翻身。

狐狸D愤愤不平地离开葡萄架，越想越憋气，“连葡萄都吃不到，活着还有什么意思？”于是，找根绳子，将脖子一套，含恨而死。

狐狸E闷闷不乐地回了家，整日愁眉苦脸，唉声叹气，最终抑郁成疾，患病而死。狐狸F一气之下精神失常，蓬头垢面，满街游逛，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。”

几只狐狸在吃葡萄的需要得不到满足的情况下，表现出不同的情绪体验，或悠然自得，或忧郁，或愤怒，并由此产生不同的结果：死不瞑目，含恨而死，抑郁成疾，精神失常。故事虽然发生在几只狐狸身上，但同样的现象在我们人类身上是否也存在呢？

请同学们根据图片的场景，分别说出其可能产生的情绪体验：

图片1：课间操时间的操场上同学们听到广播中放出动感十足的音乐•（兴奋、快乐）•图片2：考试前教室内正在紧张复习备考的同学听到同样的音乐•（厌恶、气愤）•图片3：刚刚穿上的新衣服被飞驰而过的摩托车溅上了污水•（愤怒、讨厌）•图片4：与好朋友产生了矛盾•（悲伤、难过）•图片5：做了好事却遭人误解•（沮丧，无奈）•类似的事每时每刻都在发生着，因此我们的每天都被各种各样的情绪体验包围着，自觉不自觉的处于某种情绪体验之中。

二、智慧平台

1、基本概念（3分钟）

情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验，并与人的需要密切相关。一般说，人的需要得到满足时，就会产生愉快的情绪，如，考试取得好成绩，就会高兴；反之，当一些事情不符合或不能满足人的需要时，就会引起不快的消极情绪。如，失去亲人会悲痛欲绝，碰到危险会紧张、恐惧等。

良好的情绪可以使人精神振奋，提高活动效率，对身心的发展有积极的促进作用；不良的情绪则会使人的精神萎靡，效率下降，并有害身心的发展。我国传统中医理论认为：内伤七情，喜怒忧思悲恐惊是人体发病例的诱因，现代科学也有研究不断证实情绪与健康的关系。

多媒体显示：

美国生理学家艾尔马的实验研究：将人在不同情绪状态下呼出气体收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：

在心平气各状态下呼出的气体冷却后，水是澄清透明的。在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀。

在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。

由此认为人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期存在，生理变化不能复原时，情绪压力就会损伤健康。不良情绪长期存在与发展会转化为心理障碍和心理疾病，所以人应形成主动调适情绪的意识。

2、情绪ABC理论（4分钟）

平时，我们总认为，一个人快乐不快乐是因为某件事引起的，也就是说，一个人出现的某种情绪反应是由一定的事件引起的，它们之间存在着必然关系。比如，因为考试不及格，所以我苦恼；因为我丢失了心爱的东西，所以我郁闷。

如果用A（Activating-event）代表一定的诱发事件，C(Consequence)代表某种情绪，C是由A引起的吗？但实际上可能并非如此。看下面两个事例来说明问真相：

事例1：老板要两名推销员去非洲推销鞋子。第一个推销员回来后很失望、沮丧；第二个推销员回来后却异常兴奋。为什么？

学生分析，讨论。

师揭迷底：你知道吗？第一个推销员回来说，不行啊，非洲人不穿鞋子的，怎么推销得出去？第二个推销员回来说，太好了！非洲人都没穿鞋子，这么大的市场还没有人占领。

事例2：请同学们观看下面两个小品表演，分析为什么同样的事情却产生了不同的情绪：（8分钟）片断一：甲乙两个学生结伴同行，迎面走来了一位同班的同学，两人向来者点头微笑示意，对方却好像视而不见，毫无反应地走了过去。甲很是生气，乙却很平和，好像什么都没发生过。

通过讨论，学生们分析：两个学生之所以出现不同的情绪反应，是因为两人对同一事件的看法或评价不同。片断一中，甲生气、埋怨的情绪，可能是由于他认为来者对自己的招呼不做理会是看不起自己的表现；乙所以很平和，是因为他站在对方的角度去考虑，对方不理自己可能是他心情正不好或者正在想事情没有听到招呼。

同一件事，不同的人会产生不同的想法，而不同的想法引起不同的情绪反应。由此可 2 见，同样一个事件A，由于有了个体对于该事件的不同的认识、理解和评价，而出现了不同的情绪反应C。事件A与情绪C并非直接相关，而是有一个非常重要的中介因素起作用就是B（Belief），也就是当事人本身对事件的看法、认识和评价。其实B才是产生情绪的关键，所以要改变情绪，首先要从改变B入手。这就是ABC理论。

三、自助沙龙

由教师设置情境问题，组织学生利用所学的情绪ABC理论的知识进行知识迁移，尝试着去调整自己对情境中问题的看法和评价，获得良好的情绪。

多媒体显示：（5分钟）

情境一（自然环境给人情绪带来的影响）：一个大雪纷飞的早晨，你正急匆匆地走在又冰又滑的雪地上，在上坡的时候，由于着急赶路不小心失去重心，你结结实实地摔了一个跟头，弄得满身泥水，全身酸痛，最糟糕的是旁边好多同学都亲眼目睹了这一场面，笑声一片。

情境二（他人的行为对情绪的影响）：早晨的公交车上，司机因技术不熟练而小心谨慎地开车，车速很慢，眼看着要迟到了，你心急如焚，车上的人也开始怨声四起你更烦了。

情境三（自己的行为对情绪的影响）：在一次比较重要的考试中，你擅长的科目考砸了，感到很窝火。

活动中教师应注意引导学生不能只是被动、无奈地调整自己的认识，接受已发生的事实，而应该积极、乐观地去看待每一件事，获得良好的情绪体验，继而积极地去改善或改变现实。

四、快乐城堡（4分钟）

我看到这样一个有趣的话题：中国年轻人和美国年轻人眼里的快乐对比。在中国，年轻人什么时候最开心？什么事情能使他们开心？回答的答案五花八门，但有几个是中国人公认的幸福时刻：久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。那么在美国年轻人眼里的快乐又是怎样呢？在他们眼里，快乐其实很简单，现抄些来与大家分享。

多媒体显示《美国年轻人眼里的开心时刻》  听收音机里播放自己最喜欢的歌曲  躺在床上静静地聆听窗外的雨声  被邀请去参加某个活动

 在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗个澡  傻笑

 一次愉快的谈话  有人体贴地为你盖上被子

 在去年冬天穿过的衣服里发现50元  在细雨中奔跑

 没有任何理由地开怀大笑  刚听了一个绝妙的幽默  有很多好朋友

 无意中听以别人正在称赞你  做了一个甜美的梦

 看到朋友的微笑，听到他们的笑声

 第一次登台表演，又紧张又快乐的感觉

 送给朋友一件他一直想要得到的礼物，看着他打开包装时的惊喜表情

原来快乐可以如此简单，其实生活中并不缺少快乐，而是缺少发现，只要我们用心去发现，用心去感受，很多时刻都是我们的快乐时刻。下面就让我们重新去发现和认识一下我们身边的开心时刻吧！组织学生完成自己的快乐清单，并进行交流（6分钟）

快乐清单：我眼中的快乐：

五、收获背篓

没有人能说自己的生活中没有一点痛苦而只有快乐，但是却有人能始终对人生持乐观和赞美的心情。让我们一起用一颗善于发现的心去认识、把握快乐，并从不快乐之中去发现和提炼快乐吧！

第二篇：心理健康教案-让情绪happy起来

第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

做阳光学子---让情绪happy起来

江阴市山观第二中学

【教学对象】初中一年级学生 【教学课时】1课时（45分钟）

【设计意图】初中阶段是影响青少年健康成长的关键阶段，初中学生正处于充满了“心理冲突”的青春期，且初中生的情绪表现很不稳定、不成熟，容易造成不快乐情绪。不少初中学生已成为不快乐情绪的俘虏，不快乐的情绪妨碍了正常的学习和生活。因此，指导学生保持积极、乐观、向上的情绪状态，消除不快乐情绪是当务之急。本课设计主要以游戏的形式让学生在活动中感受到快乐情绪及其带来的优点，并通过小组合作与竞争，让学生思考并总结使自己快乐的方法，发现生活的积极意义。

【教学目标】

1、认知目标

通过教学，让学生认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。

2、能力目标

通过教学，让学生在活动中感受快乐情绪及其带来的优点，思考使自己快乐的方法，发现生活的积极意义。

3、情感目标

通过教学，让学生排除不快乐情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；关注他人的感受，适时适当的表达个人的情绪，做情绪的主人。

【教学重点】

1、让学生感受快乐情绪。

2、学会调节不快乐情绪的方法。第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

【教学难点】

1、以游戏的形式让学生体验快乐情绪。

2、在游戏中渗透处理不快乐情绪的方法。【教学方式】游戏活动

【教学准备】音乐《快乐你懂的》、快乐大转盘、彩色纸、鼓和球、“快乐大使”奖状、课件。

【教学过程】

一、导入

调查：童年的你们很快乐，现在的你们是否也很快乐呢? 觉得快乐的举手。

如何保持一颗快乐的心对我们来说非常重要。今天，我们来体验一下快乐，分享一下快乐，做阳光学子，让情绪happy起来。

二、主题活动一：快乐你我他

1、认识基本情绪：游戏：“你做我猜”

要求：请几位同学各抽一张小卡片，表演上面的情绪，并让其他同学猜猜是什么情绪？

（1）喜（2）怒（3）哀（4）惧

【设计目的】通过学生现场表演，让学生认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。

2、体验快乐：游戏：“红灯停，绿灯行”

要求：我喊 绿灯：请同学们跟着音乐在教室里任意走动。我喊 红灯：迅速停下来，找到自己的一位同伴。

（1）互相微笑。

（2）握握手。

（3）互相拥抱。

3、分享快乐：游戏“击鼓传球”

（1）全体起立，然后坐下。再全体起立，这次的速度要比刚才第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

快10倍，然后再坐下。第三次起立要求比第二次再快10倍。

（2）接下来抬头看天花板，张开嘴巴大笑三声，看着天花板，然后要求每个人想一件从小到大最快乐的事情。

（3）听鼓声传球，鼓声停球在谁手中，就请他讲一件生活中遇到的最快乐的事。

（4）想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？

4、小结：从同学们刚才的表情上，老师已感受到每个同学都分享到了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。

【设计目的】通过多种游戏活动，让学生体验和分享快乐，从而感受快乐情绪带来的优点，发现生活的积极意义。

三、主题活动二：快乐大转盘

过渡：为什么有的同学快乐指数很高，经常快乐，而有的同学快乐指数很低，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀。

1、寻找快乐的秘诀

（1）小组讨论:有哪些消除不快乐情绪、保持快乐的秘诀？请组长写在彩色纸上。

（2）分享快乐秘诀

请各组组长依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀”更多更精彩。(颁发“快乐大使”奖状)（3）将写好的“快乐秘诀”贴到相应位置，做成一个快乐大转盘。

2、笑一笑：组内成员抽签,里边仅有1张写着“逗”的。抽到“逗”的同学，请他站起来，讲一件自己最近遇到的不愉快的事。然后,其他同学尽量逗他笑起来。让同学感受笑一笑对自己心情的积极作用。

3、说一说：请抽到“逗”的同学说说通过这个游戏你有什么感第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

受。

【设计目的】通过小组合作与竞争，让学生思考并总结消除不快乐情绪、保持快乐的秘诀。

四、深化主题：让我们的情绪happy起来

过渡：刚才小组归纳的快乐秘诀都很好，下面我们从心理学的角度来学一学调节情绪的小魔法

1、学一学：调节情绪的小魔法 魔法

1、注意转移法

当情绪激动起来时，为了使情绪不立即爆发或难以控制，可以有意识的转移话题或做点别的事情来转移注意力。

举例说明

魔法

2、合理发泄法

当自己有消极情绪时，可以找一个合适的场合，以合适的方式将消极情绪发泄出来，以达到排解消极情绪的目的。

举例说明

魔法

3、认识改变法

改变对引起不良情绪的事物的看法，以改变我们的不良情绪。举例说明

2、情绪大解除

案例：这几天，小明的旧自行车被偷了，情绪有些低落，怕被爸爸妈妈说。

讨论：你觉得小明可以用刚才所学的哪些调节情绪的小魔法来调节情绪，具体怎么做?

3、唱一唱：《快乐你懂的》

让我们随着这快乐的音乐一起唱起来，跳起来，让我们的情绪一起happy起来，把歌声、微笑与快乐送给在座的每位老师和同学！

结束语：今天老师在你们班上课，非常快乐，老师要送你们一份第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

神秘的礼物——童年时的棒棒糖，让你们再次回到童年时代。最后祝在座的每一位天天拥有好心情，永保一颗快乐的心，谢谢！

【设计目的】引领学生从心理学的角度学习调节不良情绪的三个重要方法并让学生学以致用。

【教学反思】

本节课主要以游戏的形式让学生体验并分享了快乐，从而感受到快乐情绪带来的优点，发现生活的积极意义。通过小组合作与竞争，充分调动学生的思维，发挥了学生的主观能动性，让学生思考并总结出调节不快乐情绪的方法，从而提高学生的心理健康水平，让每个学生都能成为阳光学子。整节课思路清晰、层次分明、设计巧妙、课堂气氛积极活跃，教学效果较好。

（注： 这节课获江阴市心理健康教育会课比赛一等奖）

第三篇：接新娘堵门,让气氛high起来（共）

接新娘堵门,让气氛high起来

按照中国的传统，婚礼前新郎要亲自去迎接新娘，有一个非常重要的环节“堵门”。这不仅仅是为了炒热婚礼的气氛，也是为了小小地“考验”一下新郎的决心和毅力，更重要是让新郎明白要爱护和珍惜新娘一辈子，寓意着只有能经受住磨难，才能够迈向幸福的彼岸。如何才能在接新娘的时候见招拆招呢，各位准新郎赶紧跟着小编去补补课吧！

招数一：要红包

这个大喜的日子，当然需要新郎破费一番才能接走美丽的新娘。新郎回答不上问题的时候，红包来“贿赂”伴娘吧;被恶搞的时候，红包来求得放水吧;需要开门接新娘的时候，红包来“砸”开门吧……总之，结婚当天新郎是最佳的“敲诈”对象，亲爱的伴娘们可要好好利用！

招数二：问问题

总要问一些关于有关新娘和两人纪念日之类的问题，好好考校一番新郎，看他对新娘的用心有多真！例如：第一次见面是几几年几月几日几点，天气情况如何？第一次牵老婆的手是什么时候？第一次亲吻老婆是什么时候，当时的心情怎样？等等。

招数三：唱歌

让新郎唱一首新娘最喜爱的歌，或者唱十首歌词里面包含“爱”的歌。还可以要求唱些儿歌或者山歌等风格特异歌曲，当然肢体语言配合上节奏就更好了。例如：《小苹果》、《辣妹子》等！

招数

四、玩游戏

1、抽丝带。女方准备九条红丝带，一头分别绑在新娘、垃圾桶、内衣、辣椒等物件上，另一头拉出门口。让新郎从中抽一条，如果抽到连着新娘的，可以进门。抽到其他东西，各有惩罚，如亲吻垃圾桶、内衣外穿、吃辣椒等。游戏继续直到新郎抽到连着新娘的丝带才可入门。

2、爱无国界。要新郎用多种不同语言（或方言）说出“我爱你”，参考语种有：英语、日语、法语、韩语、德语、广东话、上海话、潮汕话、普通话、客家话、四川话等。新郎可以发挥自己的才华，即使不一定发音准确，也有热闹、开心、增进男女双方感情的作用。

3、心心相印。用一张纸巾收集新娘和姊妹的唇印，然后让新郎辩认。认错了，就罚新朗用嘴咬住唇膏帮兄弟涂口红;如果一直找不出新娘唇印，就帮兄弟团全部都涂上口红，然后每人亲吻新朗一下，最好让新郎好像当选“香港小姐”那样，拍照留念。

招数

五、保证书

作为新郎，在结婚当天，当然要诚心给老婆献上一份保证书;作为新娘，更要趁机要求亲爱的他给你做出保证。当然结婚保证可以是幽默的、搞笑的、正式的等等，只要你的新娘满意，你就可以抱得美人归。

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前世的约定

文/刘玉凤

我知道你忘了前世的约定

在对视的瞬间

你莫名地看着我

我知道你忘了前世梅花树下

丝丝缕缕的幽香在这梅花开放的季节

你没来寻我

我知道你忘了前世渡口离别时

依依不舍的一声“珍重”

因此你不知道其间蕴藏的温暖

而我还记得前世千百次的回眸

以及梅花树下你纯净又明亮的笑脸

于是我看着你走来

步履轻轻

步步踏在我的心间

我就是你手边的一片绿叶

文/彭火章

你走入花丛，所有的花都成了绿叶。

轻风停歇在你的发梢，挪移不了脚步。

蝴蝶忘记了舞蹈，跌落在你的手背上。

此刻，太阳手足无措，悄然躲进云层。

我真的无比幸福，我就是你手边的一片绿叶。

戒指

文/陈中远

给老婆买了银戒指，她说

感觉不对

给老婆买了金戒指，她说

感觉不对

给老婆买了铂金钻戒，她说

感觉还是不对……

哦，她的幸福指针

还停留在

二十年前恋爱时，那枚稻草圈成的 戒指之上

假如

文/肖东

当初

在微笑绽开的路旁

是你是你

深情呼唤

把黎明给了我 最后

在泪水交织的雨中

是你是你

静默离去

把夜晚给了我 假如没有开始

假如没有结束

我都不是一个忧伤的人

想你

文/成子

想你

是一种难言的情感

你的名字

飘逸成岁月的芬芳

湿润我难挨的孤寂

最是那灿然的一笑

如同亮丽的歌声一缕

夜夜在我枕边悄悄响起

我亲爱的恋人啊

从此我长长的思念

将由你柔柔的纤手

轻轻扶住

璀璨的星

文/黄毅

红日沉入大地的怀抱，我沉入思念你的情愫，大地挂上夜幕，我抬头仰望天空，或许那皎洁无暇的月盘，会把千里之外你的容颜反射过来，我怕天空太暗看不清楚，所以我拉了下绳子，星星亮了几颗

爱情定律

文/白俊华

有情人终不能皆成眷属

那么爱只能羽化为蝶

听

梁祝的哭泣，在翅膀上

低一声，高一声

也许几月，也许几天

羽化的爱情，就在 一滴闪亮的露珠儿内部

再次升华

水是万物之源，沾上一点

晶莹

便会滋润灵魂，飘飞的梦

让转世的人，破茧重逢

墙

文/王秋珍

为了等你

我把太阳坐成了月亮

满肚子的话儿

簌簌落在墙脚

墙的那边，传来声音隐约

是你是你在为我们的爱情

说话吗

墙脚的叶下珠垂下脑袋

泪珠串串点点

溅湿了我的双眸

我要把自己变成槐树枝头的小花

探过高高的墙

在风吹的时刻

落在你的脚下

第四篇：让教案跃动起来

让教案跃动起来

摘 要：教案的编写应以教学大纲和教科书为依据，以学生实际情况为出发点。一般要符合以下要求：制订明确的教学目标，具体规定基础知识、基本技能?p发展能力及思想政治教育的任务，便于学生理解并掌握系统的知识。合理地组织教材、突出重点、解决难点、恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性、主动性，要面向大多数学生，同时注意培养学科追随者，使全体学生都能受到关注、得到发展。

关键词：优质；教学；契合；跃动

中图分类号：G633.3 文献标识码：A 文章编号：1009-010X（2018）11-0048-02

写“好”教案，有两层涵义：一是写了教案才能进得课堂；二是写的教案是优质的。

笔者认为编写教案是教学设想最后的酌定过程，没有这个过程，教师是不可能自信地站在课堂上的，所以写了教案才能进得了课堂。

新课程标准要求：教师在备课和教学设计阶段就力争做到以学生的发展为本，把教学的重心放在如何促进学生的“学”上。教育学指出青年教师的教学设计和专家型教师的教学设计区别在于一个关注自我和情境，一个关注是学生。而学生又有理解力、接受力、探究力等各个方面的差异，从这个角度来说，笔者认为教师的教案内容需是跃动的、富有预设性的。不能将其设计成只属于教师自己的桃花源。一份优质的教案就像好裁缝――“会量体裁衣的裁缝才是好裁缝。”

教案内容“预设”和“预计”相辅相成，是动态式的。如果教案只是预设了课堂中将要发生的教和学，那么在教学中，学生的回答与教师答案不相符，教师就会想方设法地引导学生和自己保持一致。学生发现问题的意识和能力则在这“完满教学”的表象中被忽略、被漠视、被扼杀。所以教案设计要关注课堂教学在师生交往、生与文本交往过程中形成的可能的动态及其处理办法，还要为动态生成预留。比如《秋声赋》教案：对文本初读、再读、品读、美读四个环节的解读是预设的；品读什么、研读什么是预设的；怎样给课堂生成预留是预设的；但在完成每一环节的目标时，可能出现的动态生成是需要预计的。比如研读环节，预计在学生和文本的直接对话中会把第二段“静思”理解成“悲秋”，那么应该怎么引导？预计学生不能关注到文本中对秋声的描摹，应该怎么处理？处理完这个环节怎样进入下一环节甚至预计学生可能回答的答案，并且预设评价语及教师需要精彩讲析的内容等等，所以教案就应预备学生的动态而呈现动态的特点，它不是“死案”，我们也绝不能照本宣科。

教案应该是“跃动”的还体现在它由纸质的内容一跃成为课堂上的“腹案”。其实我们都能感受到上课不用讲稿的教师课前熟悉教材、备课写教案的工作是花了大气力的，因为他已经把教案完全融汇在自己头脑里、成竹在胸，可以游刃有余地教与学，随着课堂的动态进行提取和变化，更有在课堂教学中已经形成了“心”的教案。例如：人教版必修四第三单元《人是一根能思想的苇草》，笔者的既定目标是1.理解句意文意、把握文章主旨；2.联系对生命、生活的认识，谈谈这篇短文给你的启示。重点班学生在句意文意理解上基本没有问题，所以初读：读准字音；再读：读懂主旨。但是普通班的学生显然在文句理解时遇到较多困难，那么必需先要完成第一个学习目标“理解句意”，所以初读：读准字音；再读：理解句意文意。在学习《劝学》时，虽然这是一篇文言文，但文体明确、文字简洁。第一、二、三段在文意文段内容把握上，学生没有问题，但是到第四段，文字表面意思容易理解，但学生不知道怎么概括文段内容，所以学习难点明确要从第四段入手，通过师生合力逐字逐句翻译，最后问题迎刃而解。

教案是跃动的，一个优秀教案的诞生绝对不是一蹴而就的，它是经过反复实践、不断改进才形成的。教育学指出：教师撰写教案还包括对课堂教学的重新审视、反思和提升，这是对教学程序、教学方法和教学策略等进行整理和再提高的过程。其实就是要求教师既要动笔于课前，又要记载于课后。记载课堂上或课后的感受体会启发等。如：课前设计的教学步骤是否合理；教学目的是否达到；课堂上有什么意外情况，其原因是什么、该如何解决、有哪些教训、哪些经验等，写好教学后记有利于积累资料，形成属于自己的教学机智。笔者认为这样的教案不仅为自己施教提供了依据，而且也为日后的备课活动提供了借鉴。例如：在《登高》这首诗教学过程中的“品读：缘情选景 借景抒情”这一环节，教师提出问题并布置任务：“这首诗抒发了诗人什么样的情感？情景是如何交融在一起的？下面大家出声地自读，边读边做批注，试着读出其中蕴含的情感。”这应是本节课的高潮，但很显然课堂气氛并没有被掀起，原因在于学生并不明确教师提出的问题应该怎样回答。其实这一环节这样设置源于在学习《秋兴八首（其一）》时，就是教师带着学生赏读情景交融的手法，这一节课就希望学生自己去品味，结果缺少了教师的提示语，而直接将“一切景语皆情语”抛出，所以学生云里雾里了。没有铺设好“台阶”让学生们直接往上蹦，结果就是费劲儿不讨好。于是笔者在课后进行了相应反思：学生在“品读”这个环节，之所以没能跟上预设，是因为教师并没有根据学生的实际情况临时搭建“台阶”，扶学生一把，而是硬生生地推着学生向前跑，最后的?Y果就是课堂氛围死气沉沉、学生欲说无话，教师心有余而力不足。所以教师在课堂上不能死板地去执行之前的教案，而应该用自己的思想精神和文本与学生进行心灵的碰撞。在这样重新认识的基础上，笔者又对教学环节中存在问题的地方进行相应的改进，既是完善教学环节，又是一次自我的提升。

教案，当你怀揣着它走进课堂，它会随着学生的心理需求而跃动，当它的节律和学生的心理契合时，这份教案就成功地幻化为一种理念和智慧，教师就可以和学生一起因为跃动的教案传承、创新和超越，从而共同完成教学目标，共同进步。

第五篇：让人物描写生动起来(教案)

让文章描写活起来

磐石四中 卢丽敏

一、导入

同学们，首先看两段文字，那一段写得生动，为什么？ 文段

（一）文字比较概括，但不具体；运用了记叙的表达方式，比较准确，但不十分形象。

文段

（二）比文段

（一）要细致、形象、从而生动。同学们的评价很准确。两段文字描述的对象完全相同，但是使用的表达方式不同，给我们的感受就完全不同。因为第一段用了记叙的表达方式，而第二段用了生动的描写。

教师同时出示两幅图（一棵光秃秃的没有生命感的枯树；一棵枝繁叶茂、生机勃勃的大树）

其实，我们写的文章就如这两棵树。如果只运用记叙，呈现在人们面前的只是一个大体的轮廓，像一棵不形象、不生动的枯树；如果运用生动的描写，就完全可以使文章显得生动活泼、有文采。

由此可见，描写在写作中起着举足轻重的作用。今天，我们就一起来学习写作中的一种重要方法——生动的描写。描写包括人物描写和景物描写。时间关系，这节课我们只对人物描写做一些探讨。

二、说一说

首先，请同学们观看语段并总结人物描写的方法 出示图片猜人物，让同学说出猜测的根据并讲解第一种方法-外貌描写。外貌描写包括几个方面。

外貌描写包括人物的衣着描写、人物的相貌描写。

1.描写人物的衣着可以让人直观的得到所描写人物的身份以及他的生活状况和生活习惯。2人物的相貌描写不仅能起到以上作用，主要的还是来表现人物的个性特征的，精神状态等等信息。抓住人物的外貌特点来写，外貌描写要客观真实。其次，根据语段讲解动作描写

妙招一：动词+修饰语的方法

妙招二：再复杂、连贯的动作，都不是一下子就能完成的，在观察和描写时，如果把动作分解成若干步骤，一步一步仔细观察，并选择恰当的动词一步一步地描写，就不难把人物动作写具体了。动作拆分法，简单来说，就是把一个大动作分成几个连贯的小动作，用慢镜头的方式一一描绘出来。我们都知道，在传统的武打动作或电视的慢镜头中，往往把一种行为分解成若干个部分，或者是把一个大动作细化为几个小动作，然后分别对每一个部分、每一个小动作按一定层次具体展示或描写，使整个动作行为栩栩如生。

运用这种动作拆分的方法，“敲门”这个简单的动作可以分解为如下几个小动作：①走到门前②停下③举起（右）手④弯曲手指⑤敲门。准确地描述出这几个连续动作，组成流畅的句子，就能具体地写出人物“敲门”的经过了。妙招三：准确运用词语

最后根据语段讲解语言描写

语言描写有两种情况，一是个人的语言，一是对话。很多学生作文中的语言描写不管哪种都有毛病。请看下面两例：不看其他毛病，单就对话的语言描写的作用而言，这两例语言描写有学生作文中通常犯的几个毛病：一是没有选择说话的内容，使描写的对话没有表现力，既看不出说话人的心情、态度，又看不出说话人的思想性格特点；二是对话与情节无关；三是提示语过密，给人罗嗦之感。这些毛病，学段越低越明显。

人物语言的描写与人物的神态、动作、心理等的描写结合起来，这样写出来的人物才会性格饱满、鲜明、充分、深刻，人物语言的意图才会更明显。

语言描写中提示语言的多少，有无，要根据表达的需要来确定。不需要时，就不要，这样反而使人物语言有了话剧语言的精彩紧凑，有了相声语言的悬念魅力。语言描写要紧紧围绕人物的心理动态写,围绕个性写,贴近人物身份、文化背景等，充分表现人物典型性格。在描写的同时，也可结合人物的动作、神态、心理进行综合描写，以收到细致生动的效果。

二、医一医

既然描写在我们的作文中起着如此重要的作用，我们如果能掌握人物描写的技巧，岂不是可以成为作文高手？

请大家回忆刚才我们的分析，归纳一下人物描写的技巧，我们要从哪些方面着力对人物进行刻画呢？

投影：抓住特征 用词准确 突出细节 善用修辞

三、改一改

那我们在写作中运用的情况如何呢？这里有一位学生的习作，写的是一个犯了错误的学生进老师办公室的情景。请大家来运用人物描写的技巧修改下面两段文字。

四、练一练

看来同学们已学会了运用人物描写的技巧，我们再来尝试着练习一下。

同学们，今天我们的主要任务是学习生动的人物描写。电影的内容是可以重复播放的，而我们每天面对的生活则是瞬息万变的，这就要求我们要学会细致的观察，用敏锐的洞察力去捕捉生活中每一个瞬间的美，并用生动形象的语言文字去描绘我们多姿多彩的生活。布置作业：请同学们用心捕捉家庭生活中某一个精彩瞬间，运用人物描写的技巧，再现这一精彩瞬间，不少于80个字。

教学反思

《作文课——描写让文章活起来》一课，设计的教学目标是训练学生的观察和概括能力，通过学习与探究，思辩与训练，让学生基本学会用生动、具体、形象的语言来描绘人物的鲜明特征。

在课堂教学实施过程中，前面的铺垫工作还是做得比较好的。通过对一些语段内容的概括，让学生懂得生动的描写体现在用词的准确，突出的细节描写和运用恰当的修辞上。同时补充人物描写生动的有关片段，加深学生的印象。接着拿出两段学生习作，来评一评优缺点。最后进行课堂练笔，巩固所学知识。

在课堂结构安排上，有前松后紧之嫌，学生练笔的时间仓促了些，缺少当堂交流这一环；另外课堂气氛还是比较沉闷，主动探究，敢于发表自己意见的学生不多；学生的创作积极性仍需要进一步的调动。