第一篇：四年级上册心理健康教案
四年级上册心理健康 任课教师：刘念
第1课 我爱学习
教学目标：
1、教育学生认识到学习的重要性，培养学生的荣誉感。
2、使学生发现爱学习的人的特点。教学过程：
一、名人来到我们班
1、讲一讲，学生结合图片，讲述故事，请其他同学认真看，认真听，动脑想。教师相机补充故事，使其完整。
2、你还知道有哪些名人通过努力学习获得了成功？
二、爱学习者的特点
1、说一说，在我们班，有哪些同学特别爱学习？他们有哪些好的学习习惯？（讨论过程中记录下你觉得特别典型的例子。）
2、议一议，爱学习的人都有哪些共同的特点？记录下班级讨论的结果。
三、如何才能爱学习
1、连一连，大家能找到这些名人及其对应的学习故事吗？
2、想一想，爱学习的方法有哪些？我们一起想一想吧！
四、从小我就爱学习
1、读一读
2、老师总结：让我们在学习中收获快乐，在学习中培养信心，在学习中放飞梦想！
第2课 假如我是老师
教学目标：
1、让学生了解老师的工作。
2、体会老师的辛苦。教学过程：
一、我们的老师各有特点
1、在我们眼中，各科老师各有什么特点？填一填。
二、老师的一天
1、在学校里，老师陪伴我们学习和成长。想一想，我们的老师是怎样度过每一天的？
三、我来当老师
1、读一读，假如我是一名老师，遇到下面的情况，该怎么办呢？小组讨论一下。
老师总结：看到自己的学生每天都有进步就是老师最大的快乐！
2、画一画，请在对应的括号里画勾，也可以再横线上补充自己的想法。
3、老师我想对您说
第4课 做作业的好习惯
教学目标：
1、使学生认识到做作业的重要作用。
2、使学生学会主动完成作业。教学过程：
一、谁做作业的习惯好
1、看一看，图上的小朋友谁的习惯好。
二、查查看我的习惯
1、评一评，做作业时，下面这些情况，我占几条呢？
2、说一说，对于做作业而言，我有一些好的习惯，同时也有一些还需要努力改掉的坏习惯，我想与大家一起分享。
老师总结：做作业的好习惯是需要培养的。好习惯，早养成；坏习惯，马上改。
三、大家帮我改掉坏习惯
1、评一评，谁的作业做得既正确又美观？
2、说一说，寻找我们身边作业习惯好的同学，请他们介绍一下经验。想一想，自己还有那些做作业的坏习惯需要改正。
四、如何养成做作业的好习惯
1、评一评，做作业时，我们应该怎样做？
2、怎样才能达到上面的要求呢？在下面的卡片上写一句话，激励自己养成做作业的好习惯。
第5课 三百六十行 教学目标：
1、培养学生形成工作的意识。
2、帮助学生树立目标。教学过程：
一、社会大家庭
1、填一填，看图，填上他们的职业。
2、我还知道的职业有哪些？
二、我知道他们的工作
1、讲一讲，和大家分享一下我们熟悉的人是怎样工作的？
2、想一想，不同的职业能够给人们提供什么不同的服务？
三、行行出状元
1、评一评
2、议一议，每种职业都不可缺少，想一想：为什么社会需要从事各行各业的人呢？
四、我们的愿望清单
1、说一说，分组交流，大家说一说自己长大了想干什么，列出职业清单。
2、说一说，我最喜欢的职业是什么？ 第6课 学学不倒翁 教学目标：
1、理解不倒翁的特性。
2、领悟不倒翁的精神。教学过程：
一、想一想，面对推不倒的不倒翁，我们想赞美它什么？为什么？
二、大家都会经历挫折
1、议一议，每个同学都有可能经历学习和生活中的挫折，遇到挫折时，我们身边谁像不倒翁？
三、让挫折成为“财富”
1、说一说，面对挫折，只要我们坚强勇敢、不惧失败，就是“屡战屡败”的“不倒翁”。大家一起来分享战胜挫折的经历和心情吧！
2、讲一讲，有时候，我们会遭遇失败。这是，我们可以这样想，这样做。
3、读一读，名人名言
4、写一写，遇挫折的时候，我会用这样的一句话激励自己。
第7课 奇怪的鸡蛋
教学目标：
1、让学生学会正确对待人际关系中的误会。
2、使学生掌握调节人际关系的技巧。教学过程：
一、对熟悉的现象产生好奇
1、读一读，李四光的故事
二、我有一颗好奇心
1、说一说，你都对什么有好奇心？
三、摔不碎的鸡蛋
1、做一做，鸡蛋从高处落下一定会摔碎吗？怎样做可以保证鸡蛋不会被摔碎呢？试验一下。
四、做小小科学家
1、试一试，我想做小小科学家，动手研究自己感兴趣的问题。
老师分享：只要我们对世界充满好奇，勇于探索，勤于动手，就能成为生活中的小小科学家。
第9课 我来安慰你
教学目标：
1、使学生明白关爱他人的重要性。
2、教会学生安慰他人的方法。教学过程：
一、他们好像不开心
1、看一看，从他们脸上的表情以及现在的处境，我知道他们的心情。
2、想一想，此时，他们最需要我们的什么？
二、安慰别人我能行
1、讲一讲，看到别人难过时，我们怎样去安慰别人？
2、演一演
3、说一说，安慰别人之后，我有怎样的感觉？
三、安慰小天使
1、找一找，我们身边的安慰小天使有哪些？
2、议一议，我们的安慰小天使有哪些特点？
第10课 让心情好起来
教学目标：
1、使学生明白心情好起来的重要性。
2、教会学生使自己心情好起来的方法。教学过程：
一、情绪对对碰
1、画一画，和对子一起画各种表情。
2、填一填，我想和大家分享一下遇到下面的情形时我的心情。
二、分享我的快乐
1、说一说，让我快乐的事情有很多，把快乐的事情说出来，与大家一起分享。
三．快乐有妙招
1、唱一唱，唱一首《快乐歌》，让自己快乐起来。
2、读一读，让我们快乐的方法有很多，比如音乐。除此之外，还有什么方法能让我们心情好起来？
老师分享：当我们遇到不开心的事情是，不要让糟糕的情绪支配自己，只有经常保持好的心情，我们才会健康成长。
第11课 我生活的地方
教学目标：
1、使学生了解我们生活的防。
2、培养学生对家乡的热爱之情。教学过程：
一、介绍自己生活的地方
1、说一说，向大家介绍自己生活的地方。
二、社区（村庄）里的那些事儿
1、议一议，我们生活的社区或者村庄。
三、我喜欢这个地方
1、画一画，和大家分享一下喜欢自己的村庄的缘由。
四、我是村庄一员
1、评一评，作业村庄的一员，我们要为它的和谐美丽做出自己的贡献。老师分享：在村庄社区中生活，只有明确自己的责任，履行自己的义务，才能真正成为社区村庄的一员，融入自己的生活环境。
第12课 明日复明日
教学目标：
1、使学生明白坏习惯给我们的生活带来的困扰。
2、教会学生怎么形成好的习惯。教学过程：
一、自己有拖拉的不良习惯吗？
1、议一议，和同学交流一下自己做事是否拖拉，以及自己有哪些拖拉的坏习惯。
二、小拖拉，危害大
1、看一看，拖拉会造成什么样的后果？
三、为什么会拖拉
1、看一看，拖拉就是懒散吗？
2、问一问，和同学交流一下，自己在什么情况下会拖拉以及为什么会这样。
四、克服拖拉有妙招
1、填一填，每天都要想一想，怎样改掉拖拉的毛病。
2、老师分享：今日事，今日毕。时间很宝贵，要学会制定计划，管理自己，克服拖拉，做时间的小管家。
第14课 假如我是他
教学目标：
1、使学生明白个体生活的差异。
2、教会学生能够站在他人的角度思考问题。教学过程：
一、如果是我，我会怎么想
1、说一说，在下列情景中，如果主人公是你，你会怎么想？
二、我们来帮帮他
1、写一写，我们能帮他出出主意吗？
2、议一议，大家想一想要怎样帮助他。
三、说说心里话
1、讲一讲，了解了之这些“和我们一样，又和我们不一样的同学”你有什么话想对他们说。
2、做一做，假如我是她，要给远方的父母打一个电话，或者写一封信，你会说什么？
第15课 流行音乐
教学目标：
1、理解流行歌曲的含义。
2、学会流行歌曲蕴含的道理。教学过程：
一、我喜欢的歌词
1、说一说，有没有那么一两句话给人留下深刻的印象？
二、我的金曲串烧
1、讲一讲，想一想我们熟悉的那些年度金曲。
2、填一填，演唱几首金曲。
三、喜爱流行歌曲的理由
1、议一议，聆听和哼唱流行歌曲会给我们的生活带来哪些积极作用呢？
四、歌曲大分类
1、评一评，许多歌曲的主旋律往往积极向上，下面这几首正是如此，按照类别进行填写。
老师分享：流行歌曲是我们幸福生活的记录者和陪伴者，从流行歌曲中感受积极向上的情感，能够培养我们热爱生活的情操，让我们的生活更加灿烂、绚丽。
第16课 我是好心人
教学目标：
1、发现生活中的好人好事。
2、使学生明白互相帮助的重要性。教学过程：
一、好心人就在我们身边
1、想一想，我们身边还有哪些好心人？
二、我用好心做好事
1、找一找，谁才是真正的好心人？
2、说一说，和同学们交流一下为什么大家都喜欢好心人。
三、我们都会帮助她
1、演一演，我们应该怎么做？
2、写一写，好心人宝典。
四、我们班的好心人
1、评一评，我们一起来参加班级好心人的评选活动，并试着写颁奖词。
2、老师分享：一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。站在他人的角度，急他人所急，想他人所想，这样，你也能成为人人夸赞的好心人！
第二篇：四年级上册心理健康教案(最新)
1我的个性
教学目标
知识与技能：通过学习，引导学生发现自己的个性。过程与方法：了解自己与他人个性的不同，学会接纳自己的个性。情感、态度与价值观：培养学生的自信。
教学重点：了解自己的个性，并认识到个性有不足之处时我们要积极改变。
教学难点：了解自己的个性，并认识到个性有不足之处时我们要积极改变。教学过程：
一、导入新课
“你活泼，我勇敢，我们个性不相同；你善良，我热心，和睦相处乐融融”今天我学习《我的个性》。
二、新授
（一）我的个性
1．找学生，说一说自己的个性。引导学生从以下方面说。比如：活泼、害羞、合群、善良、幽默、随和、冲动、胆小、勇敢……。
2．完成课本空白圈。
3．哪些性格好？哪些性格不好？
4．师：好的性格好，我们应该怎么办？不好的性格好，我们应该怎么办？引导学生说出：“发扬优点，改正缺点”。
（二）不同的我和你
请在老师提问后选择答案，看看你和同学选的一样吗？ 1．你最喜欢哪种颜色？（）
（1）红（2）黄（3）蓝（4）绿（5）紫（6）橙
2．如果你能选择，在星期六的下午，你会去做下面三件事情中的哪一件？（）（1）聊天（2）看书（3）打球
3．当你遇到难题的时候通常会怎么做？（）（1）自己解决。（2）找朋友帮忙。
（3）向父母或师长寻求帮助。（4）不急着解决。
4．通过这几道题，我们发现：大家都是不同的。
（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：世界上没有完全相同的两个人，你就是你独一无二，亮出自信的一面，相信自己是最棒的。
2个性影响大
教学目标 知识与技能：了解不同性格的人会有不同的处理事情的方法和态度。
过程与方法：发现自己个性中既有闪光点也有不知处。情感、态度与价值观：愿意完善自己的个性。
教学重点：发现自己个性中既有闪光点也有不知处，并愿意完善自己的个性。
教学难点：愿意完善自己的个性。教学过程：
一、导入新课
“人生似故事，故事仿人生。人生的道理，故事里追寻”，今天。我们学习《故事启示》，能从故事中得到哪些启示？
二、新授
（一）渔夫和金鱼的故事
1．学生自主阅读《渔夫和金鱼的故事》。2．学生谈感受。
3．师生一起分析，各个人物的性格。（1）金鱼：知恩图报
（2）渔夫：那样，诚实善良，安分守己。（3）渔夫的老婆：贪得无厌
（二）个性知多少
1．学生说一说自己的个性，师生一起点评。（1）我满意的个性。（2）我想完善的个性。2．完成课本的回答问题。
（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：让我们一起发扬优点，克服缺点，不断完善自己，这样，我们就会拥有快乐的人生。
3学习路上我和你
教学目标
知识与技能：能够体会到在学习的过程中有快乐也有苦恼。过程与方法：说出我在学习中遇到的困难后，感觉轻松了许多。情感、态度与价值观：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学重点：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学难点：可以用自我鼓励的方式来增强信心，试着克服学习的困难。
教学过程：
一、导入新课
“学习路上我和你，遇到困难互鼓励。互相帮助有意义。”今天，我们学习《学习路上我和你》。
二、新授
（一）学习苦和乐
师提出问题：学习过程中有快乐也有苦恼，请请将你在学习时遇到的快乐和苦恼填入空白的图形中。
1．我的快乐。（学生交流后，说一说自己学习中遇到的快乐。）2．我的苦恼。（学生交流后，说一说自己学习中遇到的苦恼。）
（二）困难面对面
师提出问题：遇到困难时，勇敢面对并积极寻找办法才是克服困难的关键。请你看看刚才写过的“苦恼”，想一想它形成的原因是什么，然后为你当前最想克服的困难寻找解决的办法。
1．学生自主阅读20页内容。
2．大家讨论交流后，完成20页的三个表。我当前最想克服的困难有哪些？ 我如何克服困难？ 可能的结果是什么？
（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：在日常的学习和生活中，遇到困难和挫折不退缩、不回避，要有勇气面对困难，并明白这是战胜困难的第一步。
4伸出援手
教学目标
知识与技能：能够留意并发现同学遇到的困难。能够理解学习中有困难的同学的心情。
过程与方法：学会一些简单的解决困难的方法，在以后的学习生活中，我将尝试用她解决困难。
情感、态度与价值观：当同学有需求是，我会提供帮助，并在帮助别人的同时感受到快乐。
教学重点：学会一些简单的解决困难的方法，在以后的学习生活中，我将尝试用她解决困难。
教学难点：当同学有需求是，我会提供帮助，并在帮助别人的同时感受到快乐。
教学过程：
一、导入新课
“困难面前不退缩，互相帮助伸援手，共同成成收获多。”今天我们学习《伸出援手》。
二、新授
（一）感同身受
1．学生自主阅读主题图，谈一谈感受。（引导学生说出：应该主动帮助别人。）
2．师提出问题：想一想，下图中的这位同学遇到了什么困难？可能的原因是什么？他需要什么样的帮助？
这位学生遇到的困难是什么？ 他希望得到什么样的帮助？
3．师提出问题：你如何帮助学习上遇到困难的同学。学生自由回答。
（二）我需要帮助
1．学习你有困难吗？你希望得到谁的帮助？（同学们，请看24页内容。）
2．学生围绕学习上的困难这个主题，自主交流后，完成填空。3．师提出问题：遇到困难，我还可以用哪些方式来解决？师生共同总结，解决问题的方法。
（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结 师：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。让我们互帮互助，共度难关。
5记忆高手
教学目标
知识与技能：感受快速记忆的乐趣。
过程与方法：通过练习，提高自己的记忆力。情感、态度与价值观：明白记忆是需要方法的。教学重点：积极参与活动，努力学习记忆的方法。
教学难点：在讨论时能认真倾听别人的记忆方法，并把这些方法运用到自己的学习中。
教学过程：
一、导入新课
“记忆力，好神奇，找方法，学速记，记忆高手我第一”。今天我们学习《记忆高手》。
二、新授
（一）记忆魔方
试试你在10秒内能记住多少个小图形，并在下面的图框中画一画。
学生在书上完成。
大家比一比，看谁记忆的多。
（二）神奇的记忆力
1．请你仔细观察老师展示了哪些物品，并把记住的物品写在空白框中。
老师随机出示物品后，学生写物品名称。
2．你记得本学期的课程表吗？请你赶快看一看，然后凭记忆将各门课程填入下面的表格中。
教师出示本学期课程表，学生完成表格。3．记忆的方法有哪些？ 大家一起说一说。
（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：记忆力是可以锻炼的，相信你在掌握方法后，一定会体会到学习的乐趣，提高学习成绩。
6快速记忆的妙方
教学目标
知识与技能：学会谐音记忆法和联想记忆法。
过程与方法：积极参与活动，与同学交流记忆的方法。
情感、态度与价值观：认真参加编故事活动，锻炼自己的表达能力。
教学重点：学会谐音记忆法和联想记忆法。教学难点：学会谐音记忆法和联想记忆法。教学过程：
一、导入新课
“记忆妙招有门道，寻找方法不深奥。专心观察多练习，期待成功早来的”。今天我们学习《快速记忆的妙方》。
二、新授
（一）学习热身
1．学生自主观察课本主题图。2．教师引导学生完成填空。说一说你是咋记忆的？
（二）记忆游戏
1．你会用谐音记忆法来记住事情吗》请写下你的创作！学生自己写，教师巡视指导。2．展示自己的记忆，并说一说。
（三）超级联想
1．你会运用联想的方法来记忆吗？请你喝小组同学们一起用下图中的物品编一段小故事，看看是不是增进了记忆。
学生先看看图，自己构思
2．看看同学们编的小故事如何？ 学生们，说说自己编的小故事。
这种记忆方法通常可以在哪些学科或活动中使用？ 在平时的学习中，你还运用哪些快速记忆的方法？ 师生共同小结记忆的方法。
（四）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：好的记忆方法往往能达到事半功倍的效果，只要我们善加利用，适合自己的方法是最好的方法。
7我的小天地
教学目标
知识与技能：学会自己设计、调整学习环境，希望以此提高学习效率。
过程与方法：经过讨论，发现改善家庭学习环境的方法。
情感、态度与价值观：与家长沟通，说出我对家庭学习环境的想法，锻炼自己的表达能力。
教学重点：学会自己设计、调整学习环境，希望以此提高学习效率。
教学难点：与家长沟通，说出我对家庭学习环境的想法，锻炼自己的表达能力。
教学过程：
一、导入新课
“学习环境很重要，调整安排要合理，创意我的小天地”。今天我们学习《我的小天地》。
二、新授
（一）学习热身
学生自主阅读P34页主题图。
同学交流，自己的学习环境如何？
（二）现实小空间
1．请你仔细观察第34页的几幅图，找出一副与自己目前家庭学习环境最相近的图，并在它下面的括号中画对号。
学生自己说一说家庭学习环境。教师总评。
我认为比较理想的家庭学习环境应该是。
家庭学习环境中，我可以自己管理的部分是。
2．空间小创意。
发挥你的想象，画出你心中理想的家庭学习环境。学生动手画，教师巡视指导。
我会为自己安排最理想的家庭学习环境，这样我就能。
我无法为自己安排最理想的家庭学习环境，因为，（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结 师：良好的学习环境可以帮助我们提高学习效率。开动小脑筋，你一定能够想出办法改善自己的学习环境！
8我有好点子
教学目标
知识与技能：学会用简单的方法解决问题。
过程与方法：积极参加走迷宫的活动，发现只要不怕挫折就一定会成功。
情感、态度与价值观：能有创意的解决问题，想出别人想不到的方法。
教学重点：积极参加走迷宫的活动，发现只要不怕挫折就一定会成功。
教学难点：学会用简单的方法解决问题。教学过程：
一、导入新课
“遇困难，想办法，肯分析，愿面对，好点子，能解决”。今天我们学习《我有好点子》。
二、新授
（一）走迷宫
师生一起玩走迷宫的游戏。
师：“在走迷宫时，你遇到了啥问题？ 生：不容易找到出口。师：你们最终找到了吗？ 生：找到了。
师小结：遇到困难咱不怕！我有好办法。
（二）郊游大挑战
学生自主阅读问题：在郊游前，请你从图中选出三样你认为最有用的物品装入背包。
学生选择物品，并说明理由。教师点评。
（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：只用学会在面对问题时冷静分析，才能帮助自己摆脱困境。能想出好点子来解决问题的同学最有创意。
9情绪你我他
教学目标
知识与技能：能说出自己失去心爱东西的感受。
过程与方法：能够倾听别人的经验，并试着体会他的感受。情感、态度与价值观：能够察觉到自己的情绪，并勇敢地表达出来。
教学重点：能够察觉到自己的情绪，并勇敢地表达出来。教学难点：能够倾听别人的经验，并试着体会他的感受。教学过程：
一、导入新课
“快乐与烦恼，人人都会有。真心去面对，心情错不了。”今天，我们学习《情绪你我他》。
二、新授
（一）阅读主题图
1．学生看一看主题图，互相谈一谈感受。2．老师引导学生说出小强的感受。
（二）情绪面对面
1．师：人的情绪是多种多样的！我们一起来看一看故事中小强的感受。
2．在这个故事中，小强为什么会这么难过呢？ 3．如果故事中的主人公是你，你会怎样做呢？
4．你有过失去心爱东西的经历吗？如果有，请说出来。
5．讨论发生不愉快的事情时，你认为怎样缓解自己的不良情绪比较好？学生各自回答。
（三）情绪万花筒
1．师指名读引述性材料。2．教师引导学生，谈一谈感受。3．完成P12的题目。
（三）自我评估
1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：我们每个人都有自己的情绪，遇到不同的事，就会有不同的感受，让我们一起学习控制自己的不良情绪，开开心心地度过每一天。
10雨过天晴
教学目标
知识与技能：知道一个人的情绪会影响他做事的态度。过程与方法：学会调节情绪的方法。
情感、态度与价值观：当有不良情绪时，会有意识地调节自己的想法。
教学重点：学会调节情绪的方法。
教学难点：当有不良情绪时，会有意识地调节自己的想法。教学过程：
一、导入新课
“左右为难心情糟，自己做主为题消，雨过天晴乐陶陶。”今天，我们学习《雨过天晴》。
二、新授
（一）兄弟俩的故事
1．学生自主阅读《兄弟两的故事》。2．讨论回答以下问题。故事中有哪些人物？ 发生了什么事？
哥哥和弟弟的想法、做法有什么不同？
由于兄弟俩的态度不一样，你猜想会有什么样的结局呢?请给故事编个结尾。
如果类似的事情发生在你的身上，你会怎么想怎么做？ 请你给这段故事起个名字。
3．师：对于同一件事，不同的人会有不同的看法。我们应该积极地面对。
（二）雨过天晴
1．师：遇到困难或挫折时，你的心情可能会不太好。你通常会怎么办呢？学生自由讨论后发言。
2．收集方法。
3．师：如果现在发生了一件让你觉得冤枉的事，你该怎么调整自己的情绪呢？请用改变行为的方法试一试，列出你的行动步骤。
学生讨论后填写。4．收集方法。
（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结 师：消极的心态，会让小小的烦恼越变越大，导致身心受到伤害，而积极地心态能化解烦恼，犹如一缕缕金色的阳光，照亮我们的心田，使我们快乐成才。
11我的角色
教学目标：
通过活动使学生知道自己在社会中扮演着自己不同的角色。在角色转变的同时，了解自己应该做到哪些职责。
教学过程：
一、导入
瞬息万变的社会要求我们定位自己，扮演好自己的角色，清洁工承担了城市最辛苦，最平凡的角色。他们每天推着车，认真地将城市打扫得干干净净。那在生活中，我们都扮演哪些角色呢？
二、活动
1.生活中的角色转换。2.活动体验 3.心灵交流
想一想，在你做过的角色中，哪些最受大家欢迎，表演给大家看一看吧。
把你做好的角色的方法与大家分享一下吧，这样的你会更受欢迎。
三、指点迷津
传统的旧戏上，常有一副对联：“戏台小天地，天地大戏吧”。生活中的每个人，正是自觉或不自觉地在人生这个大戏台上扮演着各类不同的角色。
四、心灵行动
你知道吗？不论角色怎样变化，只要具备了以上品质，你都会有出色的表现。
12亲密一家人
教学目标
知识与技能：通过学习，使学生能够提出增进与家人亲密关系的方法。
过程与方法：通过填写“温馨卡”并送给家人，以表达自己的爱与感谢。
情感、态度与价值观：体会家人对我的爱与关怀。
教学重点：通过学习，使学生能够提出增进与家人亲密关系的方法。
教学难点：体会家人对我的爱与关怀。教学过程：
一、导入新课
“亲密家庭我融入，其乐融融好相处，互相关爱真情露”。今天我们学习《亲密一家人》。
二、新授
（一）学习热身
学生自主阅读课本主题图。
（二）亲情一二三
请你根据实际生活情况回答问题，并思考自己与家人的关系。同学交流，以下问题。
1．当我遇到困难时，帮助我的家人能通常是 因为。
2．每当我有小秘密时，总是想先告诉，因为。
3．当我有快乐的事情时，会第一个告诉，因为。
4．当出去旅游或逛街是，我喜欢和 一起去，因为。
5.我知道家人中 的生日，是 年 月 日，他（她）最喜欢吃的东西是 他（她）穿的鞋是 码。
（三）说出你的爱
如何增进与家人之间的亲密关系呢？请写出你想到的方法，制作“温馨卡”向家人表达你对他们的爱。
1.学生完成课本的“温馨卡”。2.同学交流，教师点评。
（四）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：爱，不仅表现在语言上，更要落实在行动中。希望你走进父母，理解父母，关爱父母，让爸爸妈妈也能感受到你的爱！
13零用钱小管家
（一）教学目标
知识与技能：学会合理消费。过程与方法：在活动的过程中，发现自己在零用钱管理上的问题。情感、态度与价值观：能积极参加讨论，提高自己对零用钱管理的能力。
教学重点：在活动的过程中，发现自己在零用钱管理上的问题。教学难点：能积极参加讨论，提高自己对零用钱管理的能力。教学过程：
一、导入新课
“小小零用钱，学问可不少。合理来使用，理财水平高”。今天我们学习《我的零用钱》。
二、新授
（一）消费小调查
1．你知道要购买下面所列的物品各需要多少钱吗？填写大概的金额，并把你知道的其他消费项目及价格写在相应的横线上。
学生动手填写。2．交流展示。
（二）消费小盘点
1．请你仔细观察珍珍一周的账单，看看她是如何使用零用钱的。2．你觉得珍珍的零用钱够吗？在“支出项目”中，你认为珍珍应该花的钱是
可以节省下来不花的钱是。3.请你根据自己最近的消费情况制作一张账单，看看你对零用钱的管理能力如何。
完成P44也表格。
请你对自己零用钱的使用情况做一个评价：。
（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：从小学会正确使用零用钱，提高自理能力，长大后才能管好自己的口袋，减少不必要的浪费。
13零用钱小管家
（二）教学目标
知识与技能：试着积攒自己的领用钱。
过程与方法：明白金钱来之不易，要养成有计划地使用零用钱的好习惯。
情感、态度与价值观：培养正确的消费观。
教学重点：明白金钱来之不易，要养成有计划地使用零用钱的好习惯。
教学难点：培养正确的消费观。教学过程：
一、导入新课
“零用钱，别小看，恰当用，善积攒，急时不会有遗憾”。今天我们学习《合理消费》。
二、新授
（一）我的愿望
1．你打算去买一根价格为50元的滑板，但你现在只有15元，你该怎么办呢？
学生讨论后回答。2．完成填空。
（二）精打细算
1．为自己做一个消费计划。完成P47页图表。
2．测试自己的消费观。完成P48页的表。
3.作业：当一天家庭理财小能手。
（三）自我评估 1．完成个人评价。2．完成团体评价。
三、小结
师：让我们一起在生活中积极实践学到的合理消费的好办法，相信每个同学都能成为理财小能手。
14谢谢您的服务
教学目标：
1.知识与技能： 初步了解邮电局为人们提供的服务内容，以及通信行业劳动者的辛苦工作。2.过程与方法： 通过参观或观察邮电局，培养学生观察社会事物、与人平等交流的能力。
3.情感态度与价值观： 通过学生参观或观察邮电局，让他们感受通信行业的劳动者为人们的生活带来的方便，要尊重并感谢他们，珍惜他们的劳动成果，培养学生的社会责任感。
教学重点： 引导学生逐步认识通信行业的劳动者为人们的生活带来的方便，要尊重并感谢他们，珍惜他们的劳动成果，培养学生的社会责任感。
教学难点：使学生能够正确的观察社会事物、与人平等交流的能力。
一、导入新课 教师：
同学们，大家还记得我们学习过怎样写信吗？谁能说说写信、寄信都需要注意什么？ 学生回答 略。过渡 那么信写出去以后会经过一个怎样的过程才到了收信人的手里呢？今天我们就来了解信是如何寄到的。
二、讲授新课
提问：
同学们，我们知道的通信方式多种多样，你经常使用什么通信方式呢？学生回答略。
提问，例如：守卫边防的战士要问候家人，出差在外的爸爸要向单位汇报工作，留学生要联系回国后的工作，你要和手拉手的小朋友交流学习体会。在这些情况下，应该采取什么方法通信呢？学生讨论后回答。
小结：对了，写信依然是我们经常使用的通信方法。过渡 大家想一想一封信是怎样从遥远的外地送到收信人手里的呢？这中间要经过哪些环节呢？ 三、一封信投递的步骤活动 一封信投递的步骤活动，讨论小小的一封信从寄信人寄出到收信人收到，中间经历了哪些步骤。学生分小组讨论并派代表发言。小结 一封信从寄信人寄出到收信人收到，中间经历了：盖戳——分拣——装袋——运送——盖戳——分拣——投递。承接好，大家已经知道了这些步骤，那么我请大家说一说这些步骤的作用，好吗？
学生讨论后回答。
四、活动：
让学生以小组为单位表演小品，小品的名字就叫做“一封信的旅程”。学生可以自己设计情节，自编自导，道具也可自由选择。之后，评选出最佳小品表演小组。注意：对于落选的小组也要给予充分的肯定和鼓励。
学生活动。
15寒假何处去
教学目标：
(一)愿意并尝试有计划、有目的地安排自己的寒假生活
(二)了解一些有关春节的民俗，文明、安全过春节，在节日里获得对中华传统“年文化”的美好体验。
(三)能用多种方法留下自己寒假生活资料，提升获得的经验和信息，教学重点：愿意并尝试有计划、有目的地安排自己的寒假生活 教学难点：了解一些有关春节的民俗。教学过程
一、导入
我们这个学期的学习就要结束了，那我们就可以休息一下，好好的玩了。除了能好好的玩，你还想做什么?说一说
二、动手写一写你的寒假计划，或者画一画(一)说一说(二)动手做
三、欢欢喜喜过春节
我们都知道在寒假里我们要过一个节日，那就是春节，再过春节的时候我们都会干什么?说一说(放鞭炮，吃年夜饭等)那你知道今年的春节是什么时候吗? 春节是中华民族的传统节日。老百姓把过春节也称“过年” 我国农历的正月初一是春节
春节的时候我们还拜年，你都给谁拜年，怎么拜? 今年春节你打算怎么过?说说
下面看看我们怎么过这个寒假，如何做
四、记录多彩的寒假生活
将你在寒假里做得有趣的事情记下来，开学的时候和同学们说一说，也可以把你的寒假生活画出来，看看谁的寒假过得最丰富多彩
祝你们过一个快乐，有意义的寒假!
第三篇：四年级上册心理健康教育教案
心理健康教案
年级：四年级
教者：杨 鹏
第一课 说话做事要诚实
教学目的：
教育学生说话做事要诚实，培养良好的道德品质，做一名诚实的孩子。教学重难点：
说谎话的危害性和对健康的影响。如何做一名诚实的孩子。教具准备：投影仪、投影片。教学过程：
一、以复述语文课本中《诚实的孩子》一课导入新课，使学生认识到说话做事要诚实。
二、授新课：
1、四人小组讨论（投影片），并派代表回答：
（1）“说谎能使人上当受骗，很好玩”，这种说法对吗？为什么？ 不对，因为会引起不必要的损失或人与人之间的不和睦（2）你说过谎吗？谈谈自己说谎时的心理感受。（3）说谎对人的健康有哪些坏处？
说谎危害人体身心健康；说谎能够危害他人，是不道德的行为；说谎是不诚实的表现，直接影响人的心灵和人格的完善
（4）“你认为小朋友在哪些方面经常出现说谎话的现象？“（教师根据学生经常发生的现象进行引导讨论，归纳为如下几方面：没有完成作业时候；需要零花钱又不敢要的时候；不小心做错了事但又不敢承认的时候等等，告戒学生不要说谎话）
2、怎样才能做到不说谎话呢？
（1）要敢于说实话，不无中生有，凭空捏造；（2）做了错事勇于承认，知错就改，决不嫁祸他人；（3）正确对待自己身上存在的缺点（弱点）、短处和不足；（4）待人要诚实，才能真正赢得别人的信认和尊敬；
3、朗读课文，完成课后练习。
三、效果考查：学生有无说谎现象，如何克服。
第二课 要尊重他人
教学目的：
帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。教学准备：
课前选好表演短剧的同学。教学过程：
（一）导入
同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。
（二）学文明理 读一遍课文，读后思考
1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？
2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？
同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。
教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。
师：怎么尊重别人呢？
生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。„„„
当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。
（三）活动明理 短剧一：
表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？ 短剧二：
表演后教师启发学生思考：
1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？
2、小明做得对吗？应该怎么做？
教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。
3、实践指导
实践园有有两道大题，第一大题包括6外小题，从不同方面说了不尊重同学的具体表现，在纠正这些不正确的做法时，帮助同学树立正确的交往方法。这题的答案是：
以上几位同学的做法各有不同，但他们的共同缺点是：不尊重别人，不关心别人，不体谅别人。
他们应该：
小明：称对方为“老爷爷”，对方就不会拒绝了。东东：叫同学名字，不给同学起绰号。晶晶：不乱扔瓶子，尊重工人叔叔的劳动。小刚：图书馆要保持安静，不能大声喧哗。亮亮：关心小红，帮助她克服学习困难。小欣：应该关心、同情、鼓励小丽再接再厉。
第一题B、C对，小欣应该按时赴约，并说明情况早点回去，小冬也会理解的。
第二题C对，见对方有错误，应善意地提出批评，这样不会影响同学友谊。真正的友谊，是关心、爱护同学。
4、总结全课
这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。
第三课 遇到危机要冷静
教学目的：
帮助学生掌握一些对待应激事件的方法，学会自我保护和一些紧急救助的方法。
教学过程：
（一）导入
师：在现实生活中，常常会有些意想不到的事情发生。比如你不小心，被开水烫了；走路不小心，摔了一跤；有时外出迷路等等。遇到这些特殊情况，都需要采取自救措施和方法。今天我们学习新的一课，题目是《遇到危机要冷静》。
（二）学文明理
1、教师找同学读一遍课文。
2、引导同学讨论。
（三）总结
第四课 遇到紧急事情时怎么办
教学目的：
培养学生遇事不慌及怎样对待紧急事情的发生。教学重难点： 常见紧急情况的应急措施及电话号码。教具准备：投影仪、投影片。教学过程：
一、导入：你和你的家人遇到过哪些紧急事情？当时你们是怎么做的？
二、授新课：
1、家长不在家时：把门锁好，不让外人进家，不能跟别人走
2、家里闻到煤气味：关闭煤气开关，打开全部门窗，不在室内点火、开电灯、打电话，赶快离开室内
3、做击鼓传花游戏，回答问题（投影）：
（1）发生了火灾怎么办？离开现场，求救旁人，打119等（2）钥匙忘记带在身上，放学回家进不了门怎么办？
不要随便到处跑，打电话给家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么办？
问行人家的方向或找警察叔叔，打电话给家人不要跟陌生人走，不要随便到处跑，也可打110（4）突然发生了急病怎么办？ 找邻居帮忙，打120（5）发现小偷进屋怎么办？
机智、勇敢、沉着、冷静，在没有危险的情况下求救，打110（6）怎样才不会被坏人拐骗？
不要单独离家太远，不要随便相信陌生人的话或跟陌生人走（7）家里煤气泄露怎么办？同前
第五课 环境的美化
教学目标：
让生了解美化环境的意义、养成美化环境和保持环境美化的习惯。教学重点：
掌握美化环境的意义。教学难点：
养成美化环境和保持环境美化的好习惯。教学过程：
1、美化环境的意义：
每个人都希望能在清洁、优美的环境中生活和学习。环境的美化和清洁能使人保持轻松的心情，消除身体疲劳，有利于学习和生活也有利于身体健康。
2、美化环境、要注意几项具体工作：
定期清扫，搞好卫生、清除垃圾废物，保持环境清洁。清理卫生死角，填平臭水沟，防止苍蝇，蚊子孳生。大搞绿化、多种花草树木。爱护益虫鸟。
根据条件搞好园林规划。
3、在注意、美化环境建设的同时，要要靠大家共同努力保护好环境的美化： 培养公德心，人人自觉保护环境。
制定规章制度，保护环境者奖，破坏环境者罚。加强管理，持之以恒，保持环境美化。
四、作业：
1、环境美化有什么好处？
2、美化环境需要做什么工作？
第六课 眼球的构造与功能
教学目标：
让学生了解正常的眼球结构和功能。教学重点：
了解眼球的基本结构。教学难点： 了解眼睛的屈光原理。教学过程：
一、首先用人的眼球构造图，结合照像机原理，讲解眼球的构造。眼睛近似球状，叫眼球。眼球壁像一只鸡蛋壳部分，最外层为眼外膜，其透明而又最突出前端的部分为角膜，稍内层为乳白色不透明的巩膜，亦即“眼白”部分；中间圆孔叫瞳孔，俗称瞳仁；这一层膜富有血管和色素。眼球壁内层为眼内膜，即视网膜，是感受光刺激的神经组织；其神经纤维形成束，称为视神经，反外来的光刺激传到大脑，产生视觉。眼球内部由三部分组成，最前端为前房，充满房水；次为晶状体；后房空间为玻璃体，充满玻璃体物质。
二、眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那这个人的视力就是正常。眼球有一套屈光系统，包括了角膜、晶状体、房水、玻璃体四种介质，还有四个屈光面：角膜的前、后表面，晶状体的前、后表面、这套屈光系统，就像照相机的镜头，起透光和折光作用。把外界通过透光和折光的形象聚焦成像并落在视网膜上，再由视网膜通过神经传至大脑视觉中枢，让人产生感觉，即视觉。这样，人就知道看见的是什么东西。
三、眼球是由哪两部分构成的？
第七课近视眼的形成
教学目标：
让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。教学重点：
近视眼发生的原理。教学难点：
纠正不正确的读书写字姿态。教学过程：
1、眼睛的作用：心灵的窗口。
2、眼睛的特性： 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。
3、近视眼的形成：
（1）看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。
（2）学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
（3）缺乏某种营养素，也容易高近视。（4）遗传近视眼。
四、作业：
1、发生近视眼的原理是什么？
2、你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？
第八课 看电视的卫生
教学目标：
让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。教学重点：
让学生了解看电视与视力的关系。教学难点：
让学生掌握看电视时的用眼卫生。教学过程：
1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。
2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。
3、造成眼睛疲劳的原因：
（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。（2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。（3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。
（4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
4、看电视的卫生： 保持看电视的合适距离。
晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。
眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。
看电视注意“劳逸“结合。四：小结 五：布置作业：
怎样看电视才符合用眼卫生标准？
第四篇：四年级上册心理健康教育计划及教案
四年级上册心理健康教育教学计划
一、指导思想
为了适应中小学心理健康教育发展的需要，坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。
二、基本原则
我校在开展中学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：
1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；
2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；
3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。
5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。
三、目标与任务
1.心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。
学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。
四、主要内容
根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
五、心理健康教育的实施及活动计划
（一）积极开展心理健康教育的教师培训，加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，今年暑期重点举办班主任心理健康教育培训班。逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制；同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。
（二）开展多种多样的心理教育的途径和方法
1、心理健康教育要有机渗透到学科教学（1）开展学习辅导，促进学生的学习兴趣。
通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。
（2）创设良好的课堂心理环境，使学生乐学会学
在课堂中，教师努力创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性、合作性，让兴趣引导学习。在这样的氛围中学生健康愉快的情绪得以保持，自主性得到发展，合作精神、创新精神得到培养。
（3）利用教材与课堂，塑造学生完美人格
教材的编写和制定都蕴含着不少心理健康教育的因素。教师要充分地有意识地运用教材本身的魅力作用，有机地运用它去塑造学生健全人格。
2、开设心理健康活动课或专题讲座：包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；每学期进行1-2次教师心理健康教育活动，由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。
3、开设心理辅导室，进行个别的辅导。由心理咨询师和专业的心理健康教师进行定期辅导。对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解学生心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。
4、建立测试档案：对新生入学进行学生心理健康普查，了解我校学生心理问题，为心理健康教育提供参考依据，建立测试档案，有利于增强心理健康教育工作的实效性和针对性。
5、建立了心理健康email 和热线电话，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱、email寻求帮助
（三）心理健康教育与家庭教育结合
家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。但是家庭教育中，一些家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。今年通过家长学校对家长进行教育培训，在校报开设家长心理健康教育专栏。通过举办专题讲座，开展亲子活动等提高家长教子的能力。
（四）创设良好的校园心理环境
为了使学生的心理健康素质得以正常发展，在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。继续健全、完善心理辅导室，配备设施，添置适合学生阅读的心理书籍，使心理辅导室漂亮、温馨。校橱窗设心理健康园地“心理健康园地”，通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理健康知识，使学生时时刻刻接受着健康的熏陶，学校心理环境谐和、真诚、奋进，孕育了一种健康向上的心理氛围。
五 德育渗透
虽然心理健康教育是德育渗透的重要途径，但德育不能“喧宾夺主”，削弱甚至代替心理健康教育的地位。心理健康教育有着自己特定的目标、内容和方法等，其主要任务还是在于优化学生的心理素质，培养学生健全的人格。因此，在心理健康教育中要切忌“德育化”倾向，避免将心理健康教育变成直接的道德教学，失去间接德育渗透的优势。同时，也不能把某些心理问题“道德化”，只有理清了二者之间的关系，明确各自的目标和任务，才能确保德育在心理健康教育中的有效实施，凸显德育渗透的效果。
第一课
看看我自己
教学目标：
1、知识目标：指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。
2、能力目标：培养学生的观察力和善于发现问题的能力。
3、情感目标：帮助学生了解每个人都有自己的个性。
教学重难点：学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：我的个性
教师说明：每个人都有自己的个性，而个性决定每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的个性。
1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。
2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。
3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜色；如果没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。
4、教师说明接下来的活动方式：
（1）请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学，担任自己的“见证人”。
（2）交换学生用书，让“见证人”根据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。
（3）“见证人”如果认为自己确实具有某种个性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的个性不做标记。（4）互相说一说对彼此的看法。
5、学生开始活动。
6、引导学生思考：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？
教师小结：认识自我有很多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。
二、发展活动：不同的我和你
教师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。
1、教师说明活动进行方式：
（1）教师将先后提出2个问题，并各提供3个选择答案。（2）学生根据自己选择答案的序号，站到相应的小组周围。
2、教师提出第一个问题，学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。
3、教师请学生观察并思考：
（1）仔细看看，有哪些人现在与你站在一起。
（2）在刚才的回答中，你和同组人的答案都一样吗？为什么每个人的选择都不一样呢？
4、教师说明：我们再用另外一个题目来试试看，会不会还跟同样的人选择同一个答案。
5、教师提出第二个问题，学生再次选择。
6、教师请学生记住自己的选择，并站到与答案序号相同的小组桌旁。
7、全班交流：
（1）刚才组成小组的同学都一样吗？（2）你为什么选择这个答案？
（3）答案相同时，原因也会相同吗？
教师小结：在刚才的活动中，你是否能从两次选择的不同的人员组成中，体会出每个人想法、个性等方面的的差异是很大的。
三、综合活动： 教师总结：
1、每个人都有自己的个性特征，了解自己的个性特征很重要。
2、不同的个性会影响我们对事情的看法和处理事情的态度，但不影响我们对彼此的尊重与接纳。
3、别人对我们的看法可以作为完善自己的参考，好朋友真诚的建议，我们应该乐于接纳。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第4页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第二课 故事启示
教学目标：
1．知识目标：帮助学生了解每个人都有与众不同的个性，并了解自己的个性特征。
2．能力目标：帮助学生形成意愿，并培养主动完善自己的个性。3．情感目标：培养学生的观察力和善于发现问题的能力。
教学重难点：坦然面对自身存在的不足、弱点，发展各项优势，弥补个性劣势。
课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：渔夫和金鱼的故事
教师说明：老师今天要先给大家讲个故事，希望大家认真听，并回答老师下面所提出的问题。
1.教师讲述《渔夫和金鱼的故事》。2.教师请学生自由发言：（1）在这个故事中，你最喜欢的是谁？最不喜欢的是谁？为什么？（2）这些角色在故事中做了什么？他们为什么会这样做？
3.请学生将学生用书翻至第6页，把故事中每个角色的个性特征（或对他们的看法），填在相应的圆圈中。4.学生在全班自由分享。5.教师引导学生思考并回答：
（1）最后，故事的结果如何？为什么会有这样的结局？（2）每个角色的个性对故事结果有没有影响？影响在哪里？
（3）自己是否也有由较强德格县特征带来的愉快或不愉快的经历？ 教师小结：故事也可以折射出真实的人生。在日常生活中，个性也深深影响着每个人的言谈举止、学习工作，决定着很多事情都的结果。
二、发展活动：个性知多少
教师说明：有的人常表现的很自信，有的人却总是不太喜欢自己，其实每个人的个性特征中都有令自己满意和不满意的部分，你能发现它们并客观地看待他们吗？
1.请学生将学生用书翻至第7页，阅读活动引导语并看图。
2.请学生从书后附件
（一）中选择“我最满意的个性”“我最想改善的个性”，分别为3-5个，贴在第7页相应位置上。3.学生思考书上的两个问题，并填写答案。4.请学生在小组中分享并讨论：（1）自己最满意的个性有哪些？它带给自己（生活上）什么样的影响？（2）自己最想改善的个性是什么？为什么？希望怎样改善？ 5.师生共同讨论：如何改善自己个性上的不足？
教师小结：良好的个性会带给你愉快的心情、众多的朋友、学习的进步；不良的个性特征容易让你感觉时时、事事不如意。
三、综合活动：
1.请学生分享本课学习的感受。
2.教师简单介绍每个人的个性特征都不相同，但都有优点和不足。3.教师总结：发挥自己个性上的优点，改进自己个性上的不足，可以让你对自己更满意，同学也更愿意向你学习、和你做朋友。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第8页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第三课 情绪你我他
教学目标：
1．知识目标：帮助学生试着体会失去心爱东西时的感受。2．能力目标：帮助学生认识情绪、感受不同的情绪体验。3．情感目标：帮助学生学习如何表达自己的情绪。教学重难点：
了解每个人都会有积极情绪与消极情绪，学会表达自己的情绪并勇敢面对。
课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：情绪你我他
教师说明：每天都会发生很多时期，都会带给我们不同的心情。这天，小强遇到了一件事，让他的心情有所改变。1.请同学们打开学生用书第9页，仔细观察图片。2.学生阐述每幅图的图意。3.教师解说图意。
4.教师请学生思考并回答学生用书第10页上的几个问题：（1）小强为什么会这么难过？
（2）如果事故中的主角是自己，你又会怎么做？
（3）自己是否有过失去心爱的东西经历？具体过程是怎样的？ 5.引导学生思考：发生不愉快的事情时，怎样处理自己的不良情绪比较好？并在学生用书第10页选项前的（）中画“√”。6.教师可统计各种选项的选择人数。7.教师对不同处理方式简单加以解释。
教师小结：既然每个人都会有心情不佳的时候，那就为自己找些好方法吧。
二、发展活动：情绪万花筒
教师说明：看了刚才的故事，你是否也想起了自己的很多经历？现在，就请大家说说自己的心情故事。
1.教师介绍情绪有很多种，常见的有快乐、伤心、愤怒、紧张、害怕等，并请各组组长来抽取情绪卡片，每组一张。
2.每名学生围绕本组所抽取的卡片上写的情绪，回忆自己经历的事情。
3.学生在学生用书第11页上填写有关这件事情的系列问题。
4.分组讨论：分享发生在自己身上的与卡片上所写情绪有关的事件。（1）时间是何时？（2）地点在哪里？（3）当时有哪些人？（4）当时发生了什么事？（5）当时的心情怎样？（6）当时自己有哪些行为？
（7）现在看来，对于当时自己的行为，哪一点做得比较好？哪一点可以做得更好？
教师小结：快乐不是别人给你的，而是你自己感受到的，只要你学会处理不良情绪，快乐就会常伴在你身边。
三、综合活动： 1.教师总结：
在学习生活中，我们每个人都会遭遇令人不愉快的事件，产生不良情绪。了解自己的情绪、适当表达自己的情绪、勇敢地面对自己的情绪，是及早走出不良情绪的第一步。2.家庭作业：
想一想你在学习、生活中遭遇过哪些困难或挫折，准备学习下一单元时分享。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第12页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第四课 雨过天晴
教学目标：
1．知识目标：引导学生体会改变想法可以改变心情。2．能力目标：让学生了解不良情绪也是有缓解方法的。
3．情感目标：帮助学生了解调整不良情绪的方法，并找到适合自己的方法，有效地缓解自己的不良情绪。教学重难点：
引导学生正确调整自己的不良情绪。课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：兄弟俩的故事
教师说明：上一单元的学习是否让你对全县有了更多的了解呢？有关情绪的故事真不少，不知道下面的故事会带给你什么启示。1.教师讲述《兄弟俩的故事》。教师提示：
（1）故事中角色的表现让我们感受到了两种不同的想法和两种不同的情绪。
（2）在丧失重要东西的时候，我们都会产生难过、伤心、后悔等情绪。
（3）故事中的角色在面对同一事件时有不同的想法，有积极的和消极的两个方面。
2.请学生根据学生用书第14页的问题自由发言。
3.请学生思考并回答：如果这件事情发生在你身上，你将会怎么想、怎么做呢？
4.请学生将自己给故事起的名字写在第14页的横线上，并说说理由。教师小结：改变了想法就改变了心情，在现实难以改变的情况下，你是选择让自己忧伤，还是让自己高兴起来呢？
二、发展活动：雨过天晴
教师说明：我们的心情就像天气，有时阳光明媚，有时却阴雨连绵。心情不好时，你一定想让自己及时迎来雨过天晴的那一刻，那让我们一起试试吧！
1.请学生在小组内分享自己日常生活、学习中，曾遭遇过的困难或挫折。
2.学生回忆以前心情不好的时候，自己解决的办法及其造成的影响（带来的后果）。
3.小组分享后写在学生用书第15页的空白处。
4.经过刚才的讨论，思考如果事件时发生在现在可以怎么做，并写在学生用书第15页的空白处。
5.教师用头脑风暴法组织学生讨论心情不好的时候，哪些调整情绪的方法最有效。
6.教师请学生思考：如果你感觉被人冤枉了，心情很不好，你该怎么调整自己的情绪呢？请用“改变行为”的方法试一试。7.学生在学生用书第15页上简单填写，之后在全班分享。
教师小结：人们常说“不经历风雨怎能见彩虹”，要想迎来雨过天晴的时刻，还要实际去做一做啊！
三、综合活动：
教师总结：生活中我们都会有心情不好的时候，但是有些人会针对事件用理性的方法去对待，并思考较好的的处理方式，有些人却一直深陷其中怨天尤人，让自己的心情更差。通过这一课的学习，我希望大家的心情像雨后的天气那样美丽而清新。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第16页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第五课 学习路上我和你
教学目标：
1．知识目标：帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的原因。
2．能力目标：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。
3．情感目标：指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。教学重难点：
指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：遭遇困难
教师说明：我们在学习过程中会遇到许许多多的困难。这时，首先要做到的就是正视困难，迎接挑战。
1.请学生说一说自己曾经遇到的可能有哪些。
2.请学生打开学生用书第17、18页，将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简单填写在空白的图形中。3.填写后，请学生在全班交流，分享个人所写的内容。
教师小结：有人说“学习像逆水行舟，不进则退”；遭遇困难时正常的，说明你在努力地学习，希望自己取得更好的成绩。
二、发展活动：困难面对面
教师说明：当困难来临时，如何去面对它时解决问题、克服困难的关键，现在就让我们一起来找找方法吧。
1.请学生将学生用书翻至第19页，填写当前最想克服的三个困难。2.教师请学生思考：造成这些困难的原因是什么？ 3.学生在全班自由分享。
4.教师请学生思考：面对这些困难，你现在有什么更好的克服方法吗？请学生填写学生用书第19页第二栏。5.学生分享自己的方法。
6.教师让学生继续填写书上的栏位，回答第三个问题：当你试着用这些方法解决的时候，可能会有什么结果？ 7.学生与身边同学两两一组讨论、分享。
三、综合活动：
1.教师引导学生看看自己在这节课上所完成的任务，想想自己有什么收获。
2.教师总结：面对困难，了解产生困难的原因，寻求恰当的解决方法，再督促自己认真执行，你的学习困扰便会越来越少，学习进步就会成为现实。
3.教师引导学生根据今天学到的方法，反思自己现在的学习状态，做好准备，迎接新的开始。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第20页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第六课 伸出援手
教学目标：
1．知识目标：引导学生学会关注他人的困难与需要。2．能力目标：培养学生自主自动参与活动的意识和行为。
3．情感目标：引导学生帮助在学习上有困难的学生，并从中体会助人的快乐。
教学重难点：
帮助学生找到克服困难的方法，并帮助身边在学习过程中遇到困难的同学。
课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：感同身受
教师说明：上单元，我们了解到每个人在学习中都会遇到一些困难，而这些困难一定有其发生的原因，每个原因都不一定相同。
1.清华学生翻开学生用书第21、22页，教师带领学生逐图领会意图，并讨论：
（1）在图中，你看到发生了什么事情？（2）这位同学遇到了什么困难？
（3）他遇到困难，可能的原因会是什么？（4）如果你是这位学生，你会有什么感受？
（5）如果你是这位学生，你希望得到什么样的帮助？ 2.学生根据讨论结果在学生用书第22页上填写相应内容。
3.请学生想一想该怎么帮助学习上遇到困难的同学，并将自己的做法填在学生用书第22页最下面的横线上。4.学生子啊全班自由发言。
教师小结：当同学遇到困难的时候，先体会其焦虑不安的心情，才能真心寻找助人的方法。
二、发展活动：我需要帮助
教师说明：我们在学习的路上都有可能遇到困难，同样也需要别人的帮助。谁最能帮助你？什么方式的帮助最有效？
1.请学生打开学生用书第23页，看一看图中的同学遇到了什么困难？
2.请学生假设自己是图中的那位同学，想一想，在图示的情境中，自己：
（1）希望获得谁的帮助？（2）希望获得谁的陪伴？
（3）希望得到什么方式的帮助？
3.学生在书上填写，然后在全班分享。
4.请学生思考：除此之外，在学习上你还遇到过什么困难，你希望得到什么样的帮助？
5.学生继续在书上填写。
6.全班共同讨论：遇到困难，自己还可以用哪些方法来解决？
教师小结：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。大家互相帮助，必能共渡难关。
三、综合活动： 教师总结：
1.人在一生中要不断学习，在学习过程中难免会有困难，了解自己的困难所在，找出原因，力求改善，就有助于未来的学习。
2.对于班上学习成绩不理想的同学，不能嘲笑或置之不理，应看他的需要而给他适当的帮助。
3.每个人都是自己学习的主人，应以正确的学习态度和习惯认真学习，加上有效的学习方法，便能让学习没有阻碍，减少困扰。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第24页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第七课 记忆高手
教学目标：
1．知识目标：帮助学生提高学习的兴趣与信心。
2．能力目标：帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。3．情感目标：帮助学生了解记忆需要方法并实践记忆的方法。教学重难点：
帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：记忆魔方
教师引导：同学们，我们的学习时时刻刻都离不开记忆。下面就让我们一起走进神奇的记忆魔方。
1.请学生打开学生用书第25页，看上图中的小图形，尽量记住。时间为10秒。
2.请学生用书本将上图盖住。
3.学生将记住的图形画在学生用书第25页下方空白的大图形中。4.请学生核对画对了多少个；教师以请学生举手的方式统计学生的记忆结果。
5.教师肯定在规定时间里记得最好的学生，表扬非常努力的学生。6.请学生说说自己是用什么方法记住的。
教师小结：记忆力就像个大魔方，刚才你只是展示了图形记忆的部分内容。
二、发展活动：神奇的记忆力
教师引导：小小的游戏考验了一下你的记忆力。记忆是讲求方法的，只要我们学会科学记忆的方法，就会找到获得神奇记忆力的钥匙，让我们赶快行动吧！
1.教师说明将带领大家做一个游戏，规则和程序是：
（1）教师从事先准备的纸盒中依次取出10个形状不同的小物品放到桌面上。
（2）每件物品展示约2秒，请认真记忆。
（3）20秒后，全部物品展示完毕，教师将物品用报纸盖住。（4）请学生说出刚才出示了哪些物品
2.进行游戏活动。
3.针对学生出现的记不清楚的情况，引导学生讨论其原因。
4.教师小结：看来有目的、有意识、有方法的记忆，效果最好。5.教师带领学生用上述物品再做一次游戏。
6.请学生打开学生用书第26页，将记住的物品写在空白图形中。7.完成后，教师与全班同学一起核对答案，并请几位记得最多、最正确的学生说说自己是如何记的。
8.教师归纳学生使用的记忆方法，并鼓励学生运用各种有效的记忆方法来帮助学习。
9.教师请学生用刚才总结的方法记住本学期的课程表，并默写在学生用书第27页的表格中。
10.教师请学生写一写并说一说记课程表的方法。
教师小结：好的记忆方法有助于你体会学习的乐趣，感受到自己学习的能力的提高。
三、综合活动：
1.请学生思考：回忆刚才的记忆过程，你有什么收获和发现吗？ 2.教师总结：
在学习生活中，有目的、有意识的记忆可以帮我们明确目标，提高记忆效率。而掌握有效的记忆方法则能帮助我们加强记忆，产生意想不到的效果。3.家庭作业：
想一想，在以前的学习中，你还用过哪些记忆方法。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第28页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第八课 快速记忆的妙方
教学目标：
1．知识目标：帮助学生感受学习知识的乐趣。
2．能力目标：指导学生运用常用的记忆方法来加强自己的记忆活动。3．情感目标：增强学生将记忆方法运用到实际学习、生活中去的意愿。
教学重难点：
引导学生学会运用不同的记忆方法，以达到提高学习效果的目的。课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：记忆游戏
教师引导：记忆需要方法，只要掌握了正确的方法，就寻到了打开记忆之门的钥匙。
1.教师简单讲解“谐音记忆法”。2.教师示范如何运用“谐音记忆法”。
3.教师引导学生思考：在日常生活中还有哪些素材可运用“谐音记忆法”记忆？学生将想到的内容写在学生用书第29、30页空白处。4.各组进行交流后全班分享。
教师小结：“谐音记忆法”饶有兴趣，看来同学们非常感兴趣，其实，钻研任意一种记忆法都会带给你很多乐趣。
二、发展活动：超级联想
教师引导：记忆的方法还有很多种，它们分别适用于不同的记忆材料。
1.教师告诉学生接下来要运用的记忆法需要发挥学生的联想能力及口头语言的组织、表达能力。
2.教师先说几个简单的词，让学生各自将其编进一段短语中，目的是记住这几个词。3.学生自由分享。
4.请学生打开学生用书第31页，看书上的图片；各组学生同时讨论将图中物品编进一段容易记忆的短文。
5.请各组轮流汇报；汇报时，小组先派一名代表将图中物品复述一次，再请另一位代表将所编短文叙述出来；其他组的同学要在汇报结束后评价、比较其流畅性和易于记忆的程度。
6.教师引导全班对于表现最好的一组给予鼓励；教师也应充分肯定各组的创意。
7.教师请学生思考并在学生用书第31页书写出以下问题的答案：这种记忆方法通常可以在哪些科目或活动中使用？在平时的学习中，你还用了哪些记忆方法？
8.学生在小组内分享并讨论。
教师小结：有的同学擅长联想记忆，有的学生可能更适合于使用其他记忆方法。不用硬加比较，只要善加利用。
三、综合活动：
1.教师请学生思考并分享：回忆今天的活动，你最大的收获是什么？ 2.教师总结：通过学习，同学们一定已经感受到了记忆力的神奇，只要同学们将掌握的方法应用到实际的学习中区，必将会收获更多的惊喜。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第32页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第九课 我的小天地
教学目标：
1．知识目标：帮助学生省察个人目前在家拥有的学习环境，了解其对学习的影响。
2．能力目标：培养学生自主、自动参与活动的能力。
3．情感目标：通过指导学生通过生活空间的安排或调整，为自己创造更好的学习环境，提高学习效率。教学重难点：
通过生活空间的安排或调整，为自己创造更好的学习环境，提高学习效率。
课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：现实小空间
教师引导：我们每个人都有自己的家庭学习小天地，它对我们的学习有着很重要的影响。让我们一起走进自己的学习天地吧！1.教师请学生观察学生用书第33页的图。
2.请学生在最类似于自己学习环境的图下（）中画“√”；如果学生用书中的图与实际情况不符合，则请学生在“其他”处，简要写出（或画出）个人的学习环境现况。
3.任务完成后，学生针对以下问题自由发言：
（1）你认为比较理想的家庭学习环境应该是怎样的？（2）学习空间中，你可以自己管理的部分有哪些？
4.学生将自己的想法与同学交流的要点简要记录在学生用书第34页的横线上。
教师小结：部分同学的家庭学习环境可能无法改变，但有的部分是可以利用现有的条件重新安排整理、合理规划的。
二、发展活动：空间小创意
教师引导：我们每个人都有自己的家庭小空间，目前也许不是最理想的，那么，我们理想的家庭学习环境应该是什么样的呢？
1.请学生参考学生用书第33页上的图，根据自己的看法，发挥自己的创意，用彩色笔在第35页上画出理想的家庭学习环境。2.请学生选择回答画图下的问题。
3.学生自由分享。
教师小结：五彩纷呈的图画展示出了同学们的创意，也表达了同学们专心学习的愿望。
三、综合活动： 教师总结：
1.每个人来自不同的家庭，拥有不同的生活环境，我们应尊重每个人的生活环境。
2.要懂得珍惜个人现有的学习环境，也许这不是最佳状况，但你可以靠自己的力量把它安排整理好，至少保持整齐清洁。
3.应设法将自己现有的环境做调整以便更好地学习，但务必要在不造成家人不便的前提下进行。4.具体做法：
（1）可以利用适当的机会与家人共同讨论如何更合理的安排学习环境。
（2）自己动手，经常对学习环境加以维护和整理。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第36页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第十课 亲密一家人
教学目标：
1.引导学生感受亲情给自己带来的温暖。
2.指导、鼓励学生学会向家人表达感恩与关怀之意。教学重难点：
让学生试着表达出自己和家人的关系以及平时相处的情形，进而激励他们去改善和家人的关系。课时安排：一课时
教学过程：
一、准备活动：亲情一二三
教师引导：同学们，家是一个温暖的地方，家人给了我们太多太多的爱，让我们一起去重温亲情带给我们的难忘时刻。
1.教师请同学说说家长有哪些成员，与家人相处的情形是怎样的？ 2.请学生将学生用书翻到第37、38页，针对5个生活情境填答。3.学生在小组内分享。
教师小结：家庭生活的点滴都印刻在你的头脑中，从这些细节可以看到家人间的互动，有很多温馨时刻令人难以忘怀。
二、发展活动：说出你的爱
家给了我们太多的温暖，亲人给了同学们太多的关爱，对于家人在生活上的照顾、学习上的帮助、情感上的支持，想想该怎么去回报他们呢？
1.教师请学生说说有哪些方法可以使自己与家人更亲密，增强亲子间的互动、沟通。
2.请学生尽量发表自己的意见，随后填写在学生用书第39页的横线上。
3.请学生用学生用书附件
（二）的材料为家人制作“温馨卡”。4.学生自愿在小组中读一读自己写在“温馨卡”上的话。5.学生可在全班说一说此时的心情与感受。
教师小结：将你心中的爱表达出来，可以写、说，更可以做，同学们一定会发现回报要有实际行动哦！
三、综合活动： 教师总结：
1.鼓励学生和家人建立亲密、融洽的关系。
2.引导学生适时以实际行动或送温馨小卡片的方式，传递对家人的关怀，表达感谢之意。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第40页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第五篇：小学四年级上册心理健康教育教案
四年级上册心理健康教育教学计划
（2018-2019学第一学期）
一、指导思想
为了适应中小学心理健康教育发展的需要，坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。
二、基本原则
我校在开展学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：
1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；
2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；
3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。
5、保密性原则。对求助学生的所有资料和信息决不应作为社交闲谈的话题，要进行保密。
三、目标与任务
1.心理健康教育的目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的 能力，对有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍、调节自我，提高心理健康水平。增强自我教育能力，适应21世纪日趋激烈的国际竞争需要。2.学校心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力的有理想、有道理、有文化、有纪律的一代新人。
四、主要内容
根据我校实际情况：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，初步掌握心理保健常识，学会学习，学会交流，适应升学择业、生活、社会等。主要内容包括：帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法，体验学习成功的乐趣；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
五、德育渗透
虽然心理健康教育是德育渗透的重要途径，但德育不能“喧宾夺主”，削弱甚至代替心理健康教育的地位。心理健康教育有着自己特定的目标、内容和方法等，其主要任务还是在于优化学生的心理素质，培养学生健全的人格。因此，在心理健康教育中要切忌“德育化”倾向，避免将心理健康教育变成直接的道德教学，失去间接德育渗透的优势。同时，也不能把某些心理问题“道德化”，只有理清了二者之间的关系，明确各自的目标和任务，才能确保德育在心理健康教育中的有效实施，凸显德育渗透的效果。
第一课 我的个性
教学目标 知识与技能: 指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。过程与方法: 培养学生的观察力和善于发现问题的能力。情感态度与价值观；
帮助学生了解每个人都有自己的个性。教学重难点：
学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。教学过程：
一、准备活动：我的个性
教师说明：每个人都有自己的个性，而个性决定每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的个性。
1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。
2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。
3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜色；如果没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。
4、教师说明接下来的活动方式：
（1）请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学，担任自己的“见证人”。（2）交换学生用书，让“见证人”根据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。
（3）“见证人”如果认为自己确实具有某种个性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的个性不做标记。
（4）互相说一说对彼此的看法。
5、学生开始活动。
6、引导学生思考：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？
教师小结：认识自我有很多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。
二、发展活动：不同的我和你
教师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。
1、教师说明活动进行方式：
（1）教师将先后提出2个问题，并各提供3个选择答案。（2）学生根据自己选择答案的序号，站到相应的小组周围。
2、教师提出第一个问题，学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。
3、教师请学生观察并思考：
（1）仔细看看，有哪些人现在与你站在一起。
（2）在刚才的回答中，你和同组人的答案都一样吗？为什么每个人的选择都不一样呢？
4、教师说明：我们再用另外一个题目来试试看，会不会还跟同样的人选择同一个答案。
5、教师提出第二个问题，学生再次选择。
6、教师请学生记住自己的选择，并站到与答案序号相同的小组桌旁。
7、全班交流：
（1）刚才组成小组的同学都一样吗？（2）你为什么选择这个答案？（3）答案相同时，原因也会相同吗？
教师小结：在刚才的活动中，你是否能从两次选择的不同的人员组成中，体会出每个人想法、个性等方面的的差异是很大的。
三、综合活动： 教师总结：
1、每个人都有自己的个性特征，了解自己的个性特征很重要。
2、不同的个性会影响我们对事情的看法和处理事情的态度，但不影响我们对彼此的尊重与接纳。
3、别人对我们的看法可以作为完善自己的参考，好朋友真诚的建议，我们应该乐于接纳。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第4页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计：
第一课 我的个性 活泼勇敢或冲动，你我各性格不同。善良热情多互动，和睦相处乐融融。
第二课 个性影响大
教学目标 知识与技能；
帮助学生了解每个人都有与众不同的个性，并了解自己的个性特征。过程与方法: 帮助学生形成意愿，并培养主动完善自己的个性。情感态度与价值观: 培养学生的观察力和善于发现问题的能力。教学重难点：
坦然面对自身存在的不足、弱点，发展各项优势，弥补个性劣势。教学过程：
一、准备活动：渔夫和金鱼的故事
教师说明：老师今天要先给大家讲个故事，希望大家认真听，并回答老师下面所提出的问题。
1.教师讲述《渔夫和金鱼的故事》。2.教师请学生自由发言：
（1）在这个故事中，你最喜欢的是谁？最不喜欢的是谁？为什么？（2）这些角色在故事中做了什么？他们为什么会这样做？
3.请学生将学生用书翻至第6页，把故事中每个角色的个性特征（或对他们的看法），填在相应的圆圈中。
4.学生在全班自由分享。5.教师引导学生思考并回答：
（1）最后，故事的结果如何？为什么会有这样的结局？（2）每个角色的个性对故事结果有没有影响？影响在哪里？（3）自己是否也有由较强德格县特征带来的愉快或不愉快的经历？
教师小结：故事也可以折射出真实的人生。在日常生活中，个性也深深影响着每个人的言谈举止、学习工作，决定着很多事情都的结果。
二、发展活动：个性知多少
教师说明：有的人常表现的很自信，有的人却总是不太喜欢自己，其实每个人的个性特征中都有令自己满意和不满意的部分，你能发现它们并客观地看待他们吗？
1.请学生将学生用书翻至第7页，阅读活动引导语并看图。
2.请学生从书后附件
（一）中选择“我最满意的个性”“我最想改善的个性”，分别为3-5个，贴在第7页相应位置上。
3.学生思考书上的两个问题，并填写答案。4.请学生在小组中分享并讨论：
（1）自己最满意的个性有哪些？它带给自己（生活上）什么样的影响？（2）自己最想改善的个性是什么？为什么？希望怎样改善？ 5.师生共同讨论：如何改善自己个性上的不足？
教师小结：良好的个性会带给你愉快的心情、众多的朋友、学习的进步；不良的个性特征容易让你感觉时时、事事不如意。
三、综合活动：
1.请学生分享本课学习的感受。
2.教师简单介绍每个人的个性特征都不相同，但都有优点和不足。
3.教师总结：发挥自己个性上的优点，改进自己个性上的不足，可以让你对自己更满意，同学也更愿意向你学习、和你做朋友。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第8页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计：
第二课 个性影响大 幽默害羞或善良，小小个性影响大。童话故事寓意广，扬长避短更辉煌。
第三课 学习路上我和你
教学目标： 知识与技能: 帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的因。过程与方法: 帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。情感态度与价值观: 指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。教学重难点：
指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。教学过程：
一、准备活动：遭遇困难
教师说明：我们在学习过程中会遇到许许多多的困难。这时，首先要做到的就是正视 困难，迎接挑战。
1.请学生说一说自己曾经遇到的可能有哪些。
2.请学生打开学生用书第17、18页，将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简单填写在空白的图形中。
3.填写后，请学生在全班交流，分享个人所写的内容。
教师小结：有人说“学习像逆水行舟，不进则退”；遭遇困难时正常的，说明你在努力地学习，希望自己取得更好的成绩。
二、发展活动：困难面对面
教师说明：当困难来临时，如何去面对它时解决问题、克服困难的关键，现在就让我们一起来找找方法吧。1.请学生将学生用书翻至第19页，填写当前最想克服的三个困难。
2.教师请学生思考：造成这些困难的原因是什么？ 3.学生在全班自由分享。
4.教师请学生思考：面对这些困难，你现在有什么更好的克服方法吗？请学生填写学生用书第19页第二栏。
5.学生分享自己的方法。
6.教师让学生继续填写书上的栏位，回答第三个问题：当你试着用这些方法解决的时候，可能会有什么结果？
7.学生与身边同学两两一组讨论、分享。
三、综合活动：
1.教师引导学生看看自己在这节课上所完成的任务，想想自己有什么收获。2.教师总结：面对困难，了解产生困难的原因，寻求恰当的解决方法，再督促自己认真执行，你的学习困扰便会越来越少，学习进步就会成为现实。
3.教师引导学生根据今天学到的方法，反思自己现在的学习状态，做好准备，迎接新的开始。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第20页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计:
第三课 学习路上我和你 学习路上我和你，遇到困难互鼓励。互相帮助有意义，努力克服工前进。
第四课 伸出援手
教学目标： 知识与技能: 引导学生学会关注他人的困难与需要。过程与方法: 培养学生自主自动参与活动的意识和行为。情感态度与价值观: 引导学生帮助在学习上有困难的学生，并从中体会助人的快乐 教学重难点：
帮助学生找到克服困难的方法，并帮助身边在学习过程中遇到困难的同学。课时安排：一课时 教学过程：
一、准备活动：感同身受
教师说明：上单元，我们了解到每个人在学习中都会遇到一些困难，而这些困难一定有其发生的原因，每个原因都不一定相同。
1.清华学生翻开学生用书第21、22页，教师带领学生逐图领会意图，并讨论：（1）在图中，你看到发生了什么事情？（2）这位同学遇到了什么困难？（3）他遇到困难，可能的原因会是什么？（4）如果你是这位学生，你会有什么感受？（5）如果你是这位学生，你希望得到什么样的帮助？ 2.学生根据讨论结果在学生用书第22页上填写相应内容。
3.请学生想一想该怎么帮助学习上遇到困难的同学，并将自己的做法填在学生用书第22页最下面的横线上。
4.学生子啊全班自由发言。
教师小结：当同学遇到困难的时候，先体会其焦虑不安的心情，才能真心寻找助人的方法。
二、发展活动：我需要帮助
教师说明：我们在学习的路上都有可能遇到困难，同样也需要别人的帮助。谁最能帮助你？什么方式的帮助最有效？
1.请学生打开学生用书第23页，看一看图中的同学遇到了什么困难？ 2.请学生假设自己是图中的那位同学，想一想，在图示的情境中，自己：（1）希望获得谁的帮助？（2）希望获得谁的陪伴？（3）希望得到什么方式的帮助？ 3.学生在书上填写，然后在全班分享。
4.请学生思考：除此之外，在学习上你还遇到过什么困难，你希望得到什么样的帮助？ 5.学生继续在书上填写。
6.全班共同讨论：遇到困难，自己还可以用哪些方法来解决？
教师小结：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。大家互相帮助，必能共渡难关。
三、综合活动： 教师总结：
1.人在一生中要不断学习，在学习过程中难免会有困难，了解自己的困难所在，找出原因，力求改善，就有助于未来的学习。
2.对于班上学习成绩不理想的同学，不能嘲笑或置之不理，应看他的需要而给他适当的帮助。
3.每个人都是自己学习的主人，应以正确的学习态度和习惯认真学习，加上有效的学习方法，便能让学习没有阻碍，减少困扰。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第24页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计:
第四课 伸出援手 校园学习和活动，困难面前不退缩。互相帮助伸援手，共同成长收获多。
第五课 记忆高手
教学目标： 知识与技能: 帮助学生提高学习的兴趣与信心。过程与方法: 帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。情感态度与价值观: 帮助学生了解记忆需要方法并实践记忆的方法。教学重难点：
帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。课时安排：一课时 教学过程：
一、准备活动：记忆魔方
教师引导：同学们，我们的学习时时刻刻都离不开记忆。下面就让我们一起走进神奇的记忆魔方。
1.请学生打开学生用书第25页，看上图中的小图形，尽量记住。时间为10秒。2.请学生用书本将上图盖住。
3.学生将记住的图形画在学生用书第25页下方空白的大图形中。
4.请学生核对画对了多少个；教师以请学生举手的方式统计学生的记忆结果。5.教师肯定在规定时间里记得最好的学生，表扬非常努力的学生。6.请学生说说自己是用什么方法记住的。
教师小结：记忆力就像个大魔方，刚才你只是展示了图形记忆的部分内容。
二、发展活动：神奇的记忆力
教师引导：小小的游戏考验了一下你的记忆力。记忆是讲求方法的，只要我们学会科学记忆的方法，就会找到获得神奇记忆力的钥匙，让我们赶快行动吧！
1.教师说明将带领大家做一个游戏，规则和程序是：
（1）教师从事先准备的纸盒中依次取出10个形状不同的小物品放到桌面上。（2）每件物品展示约2秒，请认真记忆。
（3）20秒后，全部物品展示完毕，教师将物品用报纸盖住。（4）请学生说出刚才出示了哪些物品 2.进行游戏活动。
3.针对学生出现的记不清楚的情况，引导学生讨论其原因。4.教师小结：看来有目的、有意识、有方法的记忆，效果最好。5.教师带领学生用上述物品再做一次游戏。
6.请学生打开学生用书第26页，将记住的物品写在空白图形中。
7.完成后，教师与全班同学一起核对答案，并请几位记得最多、最正确的学生说说自己是如何记的。
8.教师归纳学生使用的记忆方法，并鼓励学生运用各种有效的记忆方法来帮助学习。9.教师请学生用刚才总结的方法记住本学期的课程表，并默写在学生用书第27页的表格中。
10.教师请学生写一写并说一说记课程表的方法。
教师小结：好的记忆方法有助于你体会学习的乐趣，感受到自己学习的能力的提高。
三、综合活动：
1.请学生思考：回忆刚才的记忆过程，你有什么收获和发现吗？ 2.教师总结：
在学习生活中，有目的、有意识的记忆可以帮我们明确目标，提高记忆效率。而掌握有效的记忆方法则能帮助我们加强记忆，产生意想不到的效果。
3.家庭作业：
想一想，在以前的学习中，你还用过哪些记忆方法。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第28页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计:
第五课 记忆高手 记忆能力很神奇，找到方法能速记。掌握规律多联系，记忆高手我第一。
第六课 快速记忆的妙方
教学目标 知识与技能: 帮助学生感受学习知识的乐趣。过程与方法: 指导学生运用常用的记忆方法来加强自己的记忆活动。情感态度与价值观: 增强学生将记忆方法运用到实际学习、生活中去的意愿。教学重难点：
引导学生学会运用不同的记忆方法，以达到提高学习效果的目的。课时安排：一课时 教学过程：
一、准备活动：记忆游戏
教师引导：记忆需要方法，只要掌握了正确的方法，就寻到了打开记忆之门的钥匙。1.教师简单讲解“谐音记忆法”。2.教师示范如何运用“谐音记忆法”。
3.教师引导学生思考：在日常生活中还有哪些素材可运用“谐音记忆法”记忆？学生 将想到的内容写在学生用书第29、30页空白处。
4.各组进行交流后全班分享。
教师小结：“谐音记忆法”饶有兴趣，看来同学们非常感兴趣，其实，钻研任意一种记忆法都会带给你很多乐趣。
二、发展活动：超级联想
教师引导：记忆的方法还有很多种，它们分别适用于不同的记忆材料。
1.教师告诉学生接下来要运用的记忆法需要发挥学生的联想能力及口头语言的组织、表达能力。
2.教师先说几个简单的词，让学生各自将其编进一段短语中，目的是记住这几个词。3.学生自由分享。
4.请学生打开学生用书第31页，看书上的图片；各组学生同时讨论将图中物品编进一段容易记忆的短文。
5.请各组轮流汇报；汇报时，小组先派一名代表将图中物品复述一次，再请另一位代表将所编短文叙述出来；其他组的同学要在汇报结束后评价、比较其流畅性和易于记忆的程度。
6.教师引导全班对于表现最好的一组给予鼓励；教师也应充分肯定各组的创意。7.教师请学生思考并在学生用书第31页书写出以下问题的答案：这种记忆方法通常可以在哪些科目或活动中使用？在平时的学习中，你还用了哪些记忆方法？
8.学生在小组内分享并讨论。
教师小结：有的同学擅长联想记忆，有的学生可能更适合于使用其他记忆方法。不用硬加比较，只要善加利用。
三、综合活动：
1.教师请学生思考并分享：回忆今天的活动，你最大的收获是什么？
2.教师总结：通过学习，同学们一定已经感受到了记忆力的神奇，只要同学们将掌握的方法应用到实际的学习中区，必将会收获更多的惊喜。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第32页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
板书设计：
第六课 快速记忆的妙法 记忆妙招有门道，寻找方法不深奥。专心观察多练习，期待成功早来到。
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