《快速跑》体育教学设计

第一篇：《快速跑》体育教学设计

初中体育课《快速跑》教学设计

黄泥学校 邱红生

一、教材简析：

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确的崇拜明星，而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二、学情分析：

学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。初二年级的学生

1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。

2、他们的兴趣是一种课程资源, 随着我校快速跑训练水平的不断提高，高水平的短跑运动员不断出现，这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星，学生经常会到操场看运动员训练，和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来，不仅满足了学生的追星心理，而且可以让学生学到正确的技术。

3、他们的差异性也是一种课程资源，由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

三、教学设计：

教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面：

1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发，使本课技术教学重点得到解决。

2、通过有效利用学生的追星心理，把学生的追星心理与教材教学结合，激发学生学习兴趣，引导学生正确的追星心理，使教学难点得到突破。

3、通过教师教学行为转变：帮助学生寻找、搜集和利用学习资源；帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围，达到学生自主学习。

四、教学目标：

1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。

2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

3、情感目标：培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]探索研究、团结协作、主动参与的精神；培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]正确的追星方式。

五、教学重点、难点：

教学重点：根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

教学难点：培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]正确的追星方式。

六、教法与学法设计：

本课教学力图体现现代建构主义学习理论，以学法定教法，把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资源与“明星”效应的作用，以学生为中心，教师起组织、辅导、参与与促进作用，学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学习学习的重点，通过看校田径队运动员100米比赛的表演，激励学生学习兴趣，启发学生根据自己技术特点去选择学习，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极态度参与学习。多种示范法：即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等，这些示范有利于提高学生兴趣，使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验，便于学生获得更多的知识。在运用教法的同时渗透着学生的学法，在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。

七、教学组织形式设计：

为了调动学生主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生主体作用，本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式，实行全开放。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上，划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区，分别安排一些具有实效性的练习，学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域；在比赛形式上，根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进，实现教学相长。

八、教学程序：

1、课前准备——与明星探讨教学

2、激发兴趣——看明星表演10分

3、探索、体验技术——跟明星学几招20分

4、提高技术——与明星同场竞技10分

5、放松总结——与明星同乐5分教案

第二篇：体育《快速跑》教学设计

第三篇：小学体育快速跑教学设计

五年级体育教学《快速跑》教学设计

教学内容：

1、快速跑

2、游戏<<喊数抱团>>

一、教材分析

五年级的学生处于水平三快速跑的阶段，是在水平二走和跑的基础上发展而来的，是水平二同类教材的发展、变化和重新组合。教材内容是一些比较简单的动作，没有过细的技术要求。但是，教材的内容和形式要突出多样性、娱乐性、合作性、竞争性、趣味性的特点，内容与生活相联系，通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。以身体练习为主，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到进步。

二、教学目标及教学重点、难点

1、认知目标：通过游戏活动,让学生体验快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目标：通过游戏活动，发展学生的协调性、灵敏性和快速奔跑的能力。

3、情感目标：通过游戏活动增强学生的合作意识和团队精神。教学重点：在跑中手脚协调配合

教学难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。

三、学情分析

我带的这班学生有32个人，现在正处于水平三的阶段，也是处在长身体的时期，身体发育还不完善，心理发育不成熟，但是，对走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教学中，以跑的各种游 1 戏来教学，使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为他们提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

四、教学方法运用

1、教法

根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，我大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础。

2、学法

本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领。最后通过小组练习、决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、场地设计与器材

操场

一台录音机

一个小风车

六、教学过程

（一）课堂常规

1、师生相互问好，询问需要见习的学生。

2、提问导入：同学们想健康吗?同学们想快乐吗?那咱们就去跑步吧!2 组织形式：

（1）由四列横队慢跑围成一个圆圈。设计意图：

（1）利用教师憨厚的提问，充分调节活跃课堂气氛，集中学生的注意力,缩短师生间的距离。

（2）围成圆圈的目的主要是，起到为课堂热身活动散开队形的作用。

（二）热身运动（热身舞曲放一个）

（1）头部运动（2）扩胸运动（3）摆臂练习（4）前弓步、侧弓步（5）腰部运动（6）小步跑

（7）高抬腿（8）全身运动 设计意图：

利用欢快的音乐创设情境，从而激发学生的运动兴趣。热身时，针对快速跑运动，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

（三）展开

1、学生尝试快速跑练习

小风车游戏，教师做提示，同时讲解活动要求。组织形式：先让学生分小组练习，后展示、讲评。设计意图：

俗话说：“兴趣是最好的老师。” 教师从生活实际出发，提问学生：大家以前玩过风车吗? 通过提问使学生为之一振，激发起“玩小风车”的兴趣和欲望。利用游戏活动让学生体验成功的乐趣，使学生的求学兴趣到达最高点。最后通过提问学生：你们是采用什么办法使自己的“风车”能转更快呢?就很自然地引出课题<<快速跑>>。

2、学生自由组合，体验动作。

追逐游戏：(1)拍背追逃(2)剪刀、石头、布(3)猫捉老鼠 组织形式：让学生（5—10人）自由结合组成学习小组，选出小组长，由小组长组织游戏活动。

设计意图：

课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。在学生进行游戏体会时，此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导、参与，鼓励学生的练习积极性。

3、集体练习，展示、讲评。

（四）游戏活动：<<喊数抱团>> 场地准备：一个篮球场即可。设计意图：

调节学生身心，培养 集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力等能力，加强与他人团结合作意识。

游戏方法：

教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。

游戏规则：

（1）听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。（2）喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间。（3）抱团后剩下的人，可令其做一节操，或做某种素质练习及其它形式的活动，以示惩罚，此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。

（五）放松，师生道别

1、舞蹈放松（配着放松的曲子）

组织形式：学生自然站立，在舒缓的音乐伴奏下，跟着教师进行缓慢地反复舒展动作。

设计意图：

可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生小结、道别

设计意图：小结是对本节课教学过程的归纳。在小结中，通过学生和老师评价、交流成功的经验，使知识再现，激励学生今后更加努力学习锻炼好自己的身体。

第四篇：五年级体育 快速跑教学设计

五年级体育课教学设计

班级：五年级七班

人数：30人

授课教师：高 盼 课题：快速跑 教学目标：

1.知识与技能目标：通过学习本课，掌握基本的快速跑动作要领

2.过程与方法目标：通过快速跑的练习提高学生奔跑速度和灵敏

3.情感与价值目标：通过竞赛方式培养学生团结拼搏的精神 教学重难点：

1.重点：快速跑的动作要领：步幅大、步频快、直线跑

2.难点：四肢协调用力加快跑步速度 教学方法：

1.讲解法：教师讲解快速跑的要求及动作要领

2.针对性训练法：教师采用各种提高跑步的速度的训练方法进行训练

3.分组进行竞赛法：通过游戏竞赛激发学生的学习兴趣，提高学生团结拼搏的精神

4.分组讨论探究法：学生自己讨论快速跑的要领，充分发挥学生的合作意识、探究意识 学习方法：

1.观察学习法：观察同学与教师的跑不动作

2.循环训练法：采用不同种锻炼方法，进行训练学习快速跑动作

3.游戏竞赛法：采用多种游戏竞赛刺激学生不断拼搏，加强快速跑能力的提高

4.夹球接力：培养学生团结协作，努力拼搏的精神 学习过程：

一、准备部分：（10分钟）

1.体育委员整队集合进行报数，请教师上课； 2.师生问好，清点人数；

3.教师宣布本课主要内容并提出课堂要求强调安全意识； 4.体育委员带领进行队列队形练习；

5.教师带领进行热身：a.原地散开活动脚踝、膝关节部位 b.原地高抬腿练习

d.练习后蹬腿跑动作。

二、基本部分：（20分钟）

1.分两组进行快速往返跑摸标志桶练习：a.教师分组并进行讲解竞赛规则要求 b.根据实际情况进行安排监督员协助管理 c.比赛开始，教师观察并强调安全 d.惩罚输者：20个深蹲；

2.总结快速跑动作要求要领： a.教师巡回聆听并指导学生快速跑动作要领，点播启发学生；

3.分组进行快速跑，摆放抢收标志桶练习：a.教师讲解游戏规则及要求 b.根据实际情况进行安排监督员协助管理 c.比赛开始，教师观察并强调安全 d.惩罚输者：30秒静力体前屈；

4.总结快速跑动作要领。

三、结束部分：（10分钟）

1.分两组进行夹排球接力赛 ：a.教师将学生分成两两对应的两个组合 b.教师讲解并找学生示范游戏玩法及提出要求 c.根据实际情况进行安排监督员协助管理 d.比赛开始，教师观察并强调安全 e.教师通过游戏进行团结合作意识教育；

2.配乐进行柔韧牵拉放松，前后互相按摩放松；

3.总结本课快速跑动作要领，提出课后要求（多练短途的奔跑，提高快速跑能力）；

4.回收器材，师生道别。

第五篇：《体育》课堂教学设计快速跑

《体育》课堂教学设计

学习

目标

1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。

2.培养学生的个性,养成良好的团结协作及一定的竞争意识。

场地

器材

录音机

一台

旧报纸

40张

学习

内容

1.30m快速跑

2.创编团体操

教学

顺序

队列队形→健美操→30m快速跑→创编团体操→放松操→师生评价

顺序

时

间

达成目标 学习内容

教师

指导

学生练习

参与

技能

心理、社会适应

负荷

一

10′

全体学生认真练习队列队形。

全体学生随着音乐节奏完成健美操。

1.培养良好的组织、纪律作风。

2.体验动作和音乐和谐的美,调动学生情绪。

小

1.队列队形

2.健美操

①头部运动

②颈部运动

③体侧运动

④腰部运动

⑤体转运动 ⑥全身运动

⑦髋部运动

⑧跳跃运动

1.提出学习目标和内容。

2.教师提示配合音乐。

1.集体练习。

2.教师领做。

要求:动作舒展富有节奏感。

×××× ×××× OOOO OOOO △

(图一)×××× ×××× O O O O O O O O △

(图二)×××× ×××× ×××× OO OO OO OO OO OO △

(图三)二

26′

全体学生在教学指导下,基本掌握快速跑的正确姿势,逐步掌握放松自然跑的技术。

1.激发学生兴趣明确学习目标。

2.体现学生积极参与,发挥个性,培养学生快速跑的能力。

中上

30m快速跑

1.讲解示范

2.“看谁本领大”

1.扼要讲解动作要领。

2.说明将半张旧报纸置于胸前,听到教师发出信号后,向前奔跑。

1.学生认真听讲解。

2.学生分组相互练习。

要求:动作正确起动迅速。

× × O O 30m(图一)二

26′

运用灵活多样的教学手段,激发学生的学习兴趣,培养学生的奔跑能力,同时也增强环保意识。

3.使学生在学中玩,玩中学,生动活泼地进行奔跑练习,达到体育课的运动量,完成了30m快速跑的教学任务。

4.培养学生竞争意识和自强自信的良好品质,体现团结友爱的精神。

中上

3.“别抓住我的小尾巴”

4.“看谁捡得快”

3.说明练习方法是将半张旧报纸折条状夹在裤腰上当“尾巴”让学生分别站在30m跑道上,间隔3m站立,进行追逐跑。

4.教师提出比赛规则和要求。

3.学生分组进行练习。

要求:反应迅速,后蹬有力,积极奔跑,动作正确。

4.分组比赛

× × 3m O O

(图二)× ** ×** O ** O ** 30m(*代表报纸)(图三)三

16′

全体学生能积极参与创编,并跟着音乐节奏完成自编动作,要求有变换队形,提高运用技能的能力,同时也渗透爱国主义教育。

1.培养以学生为主体的创新合作精神,提高音乐节奏感。

2.陶冶情操,激发学习兴趣。

中

创编团体操

1.发展个性自主练习

2.小组创编动作学习

3.创编组合动作展示

1.让学生自己体会学习动作。

2.巡回辅导启发学生学习。3.点评鼓励

1.根据个体水平自由练习。

2.大胆实践,创新练习。

3.集体展示

△

(图一)(图二)(图三)(图四)四

5′

全体学生在教师的指挥下尽量去放松。

在抒情优美的旋律中调整身心。

小

放松操

配曲:钢琴曲

教师引导学生去放松,让学生感到是美的享受。

要求:轻松自然,优美舒展。