幼儿园大班体育教案：快乐跳绳

第一篇：幼儿园大班体育教案：快乐跳绳

一、由易到难不同程度的进行跳绳活动

我们大班的老师经过研究决定跳绳可分为:连续不间断的跳绳、单脚跳、两脚行进跳、跳大绳等活动,我们会根据每个孩子的体能来进行活动的安排.二、不同阶段的教学安排

1.连续不间断跳绳

我们首先以集体为单位进行学习跳绳的基本技能,请孩子们利用课余时间和早接待时间进行练习,对于个别的孩子老师应该进行个别辅导,特别是动作协调不好的幼儿教师要进行跟踪,让每个孩子都能掌握跳绳的技能,多练习,多锻炼,其次以小组为单位进行展示活动,老师会拿出一节课的时间请小朋友们自己来展示跳绳活动,通过以大带小或是以强带弱来进行帮扶活动这样也可以激发孩子们的跳绳兴趣.最后进行跳绳比赛.经过几周的练习孩子们会在不同程度上有提高的,所以为了增加跳绳的兴趣我们会进行跳绳的比赛活动,以班级小组为单位,先选出小组中的佼佼者,然后进行小组的比赛,这样层层选拔,也能增强幼儿的集体意识及集体荣誉感.2.单脚跳

在不间断的跳绳基础上,我们会增加跳绳的难度,进行改动变换花样,让孩子们来单脚跳绳,我们会根据孩子们的不同体质来进行安排,体能强的孩子我们会定的目标高一点,我们的原则是,孩子能在自己的基础上有进步就行.本次活动以2周为期限来进行练习,在练习的过程中,我们利用奖励、比赛等方法激励孩子们学习.3.两脚行进跳

本次活动难度较大,我们以3周的时间来完成,双脚行进跳绳需要体能也需要技巧,所以老师应掌握技巧技能交给孩子们,特别提醒小朋友要注意安全,我们会利用户外活动时间在跑道生进行练习,3周结束后,我们会以级部为单位进行比赛,这样可以增加跳绳的趣味性,让小朋友能喜欢上跳绳活动.4.双人跳小绳

通过大人跳绳活动,孩子们对跳绳有了进一步的了解而且他们还能探索出双人跳绳的花样,在此活动中,我们应该注意提醒孩子合作意识,而且掌握跳绳的节奏,这样孩子们才能顺利地进行双人跳,双人跳绳最主要的就是两个人的配合,所以我们会根据小朋友的情况来进行安排配对,在进行练习时,两个人自由练习,更掌握了技能技巧时,可以自由结对,进行双人跳绳活动.5.跳大绳

在花样跳绳的基础上,我们让孩子们进行跳大绳活动,两个人轮绳,3个人跳绳,这应该是一项团体活动,需要孩子们的集体配合,刚开始我们会先锻炼幼儿的轮绳技巧,等学会轮绳我们再来学习跳大绳的技能方法,老师应该对孩子们严格要求,多与幼儿交流沟通,针对不同孩子的问题进行指导.跳绳运动可以丰富孩子们课间生活以及业余生活,成为幼儿终生健身的运动之一。

第二篇：幼儿园大班体育教案跳绳 (3000字)

幼儿园大班体育教案：跳绳

【设计意图】跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。

【活动目标】

1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。

【活动准备】一根长绳子。短绳若干。

【活动过程】

1、教师带领幼儿做热身运动。

2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动

师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

【放松整理】随着老师做整理运动

【活动延伸】回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。

【活动反思】

通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

第三篇：快乐体育-跳绳(教案)

《快乐体育——跳绳》教案

涪陵区李渡街道XX小学校 XXX

活动背景：新的课程标准强调以“学生发展为主”，尊重学生的主体地位，贯彻并落实“健康第一”的指导思想。本节课充分发挥课堂教学中学生的主体作用，活跃了课堂气氛，使不同身体条件和能力水平的学生都能找到合适自己的学习起点和发展余地。活动目标：

①通过自主练习，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动 的态度和对体育的热爱。

②使学生在学习过程中掌握如何跳绳的学习方法，发展学生的协调性。通过分组活动培养学生的合作意识。活动对象：六年级。

教学器材：学生自备短绳一根。教学时数：一课时 教学过程：

一、激发兴趣，引入课题。

1、讲述跳绳的由来。

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。

跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可；此外，跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。除花样跳绳外，也可按一定距离，边摇绳边跑向终点，比赛速度。

跳绳每半小时消耗热量四百卡，使人心律既维持在与慢跑大致相同的水平，又可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰，是一项简单方便、容易参与的健美运动。

2、跳绳在我国的发展历史。

在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”，宋称“跳索”，明称“白索”，清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。

陕西是跳绳的故乡，多次掀起跳绳热。

3、跳绳的传统玩法。准备跳绳前先双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。跳绳时注意手腕做弧形摆动。初学者先跳10至20次，休息1分钟后，重复跳10至20次。非初学者可先跳30次，休息1分钟后，再跳30次。跳绳运动分侧身斜跳、简单跳绳法、单脚屈膝跳、分腿合腿跳、双臂交叉跳、双人跳绳、绕旋跳、侧脚跳等数种动作技巧。

3、引导学生活动手腕关节和脚踝，个别学生展示，教师示范讲解。

二、介绍游戏规则，准备对抗比赛。

1、比赛时将所有参赛选手分成六队，分组由各队负责人抽签决定。每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人，进行对抗比赛——单跳。

2、每人一根短绳。

3、游戏方法：

①队员在制定的范围内跳，若超出界线，则此次视为无效；

②每队每个队员限跳15个，以摇力的形式轮流，最先完成的队积分5分，第二名积分3分，第三名积分1分；

③单跳限时15分钟，如果在15分钟内没完成的，视为弃权，积分0分； ④在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效

⑤在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。

4、最后将每队所得的积分累加起来，排名，设一等奖一队，二等奖两队，三等奖三队。

三、学生进行游戏，体育委员记录好比赛成绩。

四、公布游戏结果，表扬优胜者，激励失误者，做好后进生的转化工作。

五、教师根据实际情况作课堂总结。

六、师生齐做放松操，互道再见，下课。

2011．3．22

第四篇：大班体育 学跳绳

学科：体育

年级：大班

备课人：李燕

备课时间：2011-8-27 上课人：

上课时间：

第3周

学跳绳

活动目标：

1． 初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。

2． 通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。3． 能树立信心，克服困难、坚持练习。活动准备：

1． 每人1根跳绳。

2． 教师有多种跳绳技能或请一教师准备表演。3． 模仿操音乐磁带、录音机。活动过程：

1． 准备活动。

听音乐，“做运动模仿操”：拍球、跳绳、投篮、滑冰、游泳、钻山洞等。活动全身各部位，重点活动手腕、脚腕等部位。

自由玩绳：可进行单人玩绳、多人合作玩绳，加强对跳绳的认知、体验。2． 学跳绳。

师：今天我们来学跳绳，请小朋友自己先试一试，跳跳看。幼儿人手1根绳，找空地方跳，教师观察指导。

师：现在呀！我想请一个小朋友来试一试，其他小朋友注意看看，一会告诉我他是怎样来跳的。

教师小结动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。

徒手练习跳绳

师：现在我请小朋友听好了，我们先用手来练习一下跳绳的动作，双手叉腰，听口令，双脚有节奏地做连续的动作。

听口令，有节奏地做模仿跳绳动作。

听口令，单手握绳﹙对折﹚有节奏地摆动，做跳绳模仿动作，体验手脚动作的协调性。

拿绳练习。

师：现在我们开始拿绳练习，请小朋友们双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。学科：体育

年级：大班

备课人：李燕

备课时间：2011-8-27 上课人：

上课时间：

第3周

教师引导幼儿用心体会，感受如何才能有节奏、连续地跳绳。观察幼儿动作，对还未掌握的幼儿予以帮助，表扬坚持练习的幼儿。

3． 调节运动，展示学习。让能连续跳五个的幼儿进行展示。

教师展示多种跳绳的方法：花样跳绳、跳快绳、双人跳等，幼儿观看，进一步激发对跳绳的兴趣。

幼儿再次练习跳绳。4． 放松活动。

幼儿听音乐拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。活动反思：

第五篇：幼儿园大班体育游戏教案《跳绳比赛》及教学反思

《大班体育游戏教案《跳绳比赛》含反思》这是优秀的大班体育教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班体育游戏教案《跳绳比赛》含反思！

活动目标：

1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。

2、激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动重点：幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。

活动难点：激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

活动准备：短绳每人一根，长绳两根。

活动过程：

一、准备部分。

1、队列队形练习。

听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。

2、活动身体练习。

听教师的信号做相反的动作。（高人走，矮人走；挺胸走，弯腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）

二、基本部分。

1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，教师注意观察，看谁的花样多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓励幼儿练习用各种方法跳绳。

2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周。教师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。

3、教幼儿练习长绳跳的方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。

4、跳绳比赛。将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行，直至跳完，最后以跳得稳和快的队为胜。

三、结束部分。

教师讲评活动情况，带幼儿做放松身体的活动。

教学反思

这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

大班体育游戏教案《跳绳比赛》含反思这篇文章共3182字。

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