吴文娟《生命生命》教学设计

第一篇：吴文娟《生命生命》教学设计

《生命生命》教学设计

教学内容 ： 人教版《义务教育课程标准试验教科书、语文》四年级下册 教学意图

生命是一个永恒的话题，不同的人对生命的认识和理解是不同的。生命对于四年级的学生来说比较深奥，他们对生明的感悟还不是很深刻，学习本文，意在让学生体悟作者对生命的思考，并能获的自身的情感体验，实现与作者与文本的真实对话，充分理解作者热爱生命、尊重生命、珍惜生命的人生观，并从总受到教育。教学目标

1、正确、流利、有感情的朗读课文，背诵课文，积累好词佳句。

2、理解含义深刻的句子，揣摩其中蕴含的意思。

3、感悟作者对生命的思考，懂得珍爱生命，善待生命，让有限的生命体现出无限的价值。教学重难点

理解三个事例蕴含的道理。教学准备

1、课件

2、收集有关珍惜生命的事例。教学过程

一、复习导入，理清思路 同学们，昨天我们学习了《生命生命》这篇课文，初步了解了课文的大概内容，谁还记得作者是从哪些事例中引出对生命的思考的？

学生汇报。（板书：飞蛾求生的欲望

瓜苗生长的不屈

心脏跳动的震撼）

今天，让我们在欲望、不屈、震撼这三个词的带领下再次走进课文，去与文本对话、与作者对话

【设计意图：通过回顾整体感知课文内容，引起思考，也是为深入理解课文内容作铺垫。】

一、专题研读，感悟体验

让我们一起走进第一个事例中，用你喜欢的方式读读这一段，找出最能体现飞蛾求生欲望的句子。

（一）学习“飞蛾求生”事例

重点品读句子：“但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈!那样鲜明！”

1、学生汇报，读句子，说原因。

2、从这句话中，你体会到了什么？你是从哪些词中体会到的？

3、指名读，齐读

4、创设情境，感受飞蛾强烈的求生欲望

同学们，假如你现在是那只飞蛾，被人紧紧的钻在手心里，此时你会说什么？你会喊什么？

5、请带着你的这种感受再读这句话。指名读，齐读。

6、感悟道理：在这个事例中，他分明给作者和我们的启示是——活下去。(板书：活下去

7、是啊！飞蛾是脆弱的，但是他所表现出来的顽强的求生欲望却是震撼人心的，这就是——（生齐读）生命生命。

【设计意图：通过创设情境指导朗读，鼓励学生通过朗读把自己的感受表达出来，在朗读中体会飞蛾对生命的珍视与用不放弃的精神，读出韵味。】

（二）、学习“瓜苗生长”的事例：

师过渡：平均寿命只有短短九天的飞蛾，仅表现出如此强烈的求生欲望，那普通的香瓜子又带给我们怎样的感受呢？

重点品读句子：“竟使它可以冲破坚硬的外壳，在没有阳光、没有泥土的砖缝中不屈向

上，茁壮生长，即使它仅仅只活了几天。”

1、读了这句话，有没有跳入你眼中的词呢？从这些词中你体会到了什么？

2、创设情景，感悟瓜苗的不屈。

假如你现在是砖缝中的那棵瓜苗，此时，你会喊什么？带着你的这种感受读这句话。指生读，齐读。

4、这个事例又让我们多了一个启示，那就是坚强。（板书：坚强）

5回扣课题：环境恶劣，困难重重，但瓜苗仍然不屈向上，茁壮生长，这就是——（齐读）生命生命。

【设计意图：紧扣：“不屈”突出教学主线，教会他们围绕一个主线去琢磨文本、体会文本。品词品句，体会作者用词的精确。采用引导学生抓重点词品读、个别读，齐读等方式指导朗读，读出瓜苗顽强的生命力，激发积极向上的人生态度。】

（三）学习“心脏跳动”的事例

师过度：小小的生灵为了自己的生命做出了多么艰辛的努力，更何况我们人类，请大家齐读第三个事例。

1、生齐读。

2、出示：“那一声声沉稳而有规律的跳动，给我极大的震撼，这就是我的生命，单单属于我的。”

3、创设情景，感受心脏跳动。

师：同学们，请你们闭上眼睛，用手摸你的主动脉，静静的感受一下自己的心脏跳动，播放心跳的声音，师旁白：“听着那一声声沉稳而又规律的心脏跳动，你想说什么？”

出示：“这就是我的生命，单单属于我的。”

4、你想带着怎样的心情把这句话告诉大家？（骄傲、自豪、激动、惊讶）请带着你的感受读读，想读的站起来读。

5、还有那句话让你震撼？出示：“我可以好好的使用它，也可以白白的糟蹋它。”指生读。

6、你如何理解“好好地使用它？”

7、生谈自己的理解。

8、在你的身边，那些人是在“好好地使用”生命？

小结：同学们，你们刚才所说的这些人都是在好好地使用生命，我们看到了，拼搏的、积极上进的生命都是美丽的。如果我们每个同学都能珍惜生命、热爱生命，那么，我们这个班级体就一定是先进的，美丽的。

9、所以，我们要珍惜生命，我们如何对自己负责？出示：

“我要对自己负责。”

“我必须对自己负责。” 比较，那一个好，为什么？

10、这一个事例给我们的启示又是什么呢？（板书：负责）小声的告诉自己，大声的告诉所有的人。

三、反复诵读第五自然段，拓展延伸，感悟生命的真谛。师过渡：生命每个人都有，只要好好地使用它，每个人都可以创造奇迹，杏林子的人生给了我们怎样的启示呢？用你最喜欢的一个词概括。

1、生大声朗读。

2、汇报交流。（光彩有力）

3、课文学到这里，同学们一定对生命有了深深的感悟，现在拿起你们的笔，写下对生命的感言吧！

4、学生书写生命感言。

5、交流。

6、同学们说得太精彩了，生命如诗如歌，让我们带着对生命的感叹，再读这首诗。

7、出示诗，配乐读，生齐读。

虽然

生命短暂 但是 我们却可以 让又限的生命 体现出无限的价值 于是 我下定决心 一定要珍惜生命 决不让它白白流失 使自己活的 更加光彩有力

8、再次回扣课题。

是啊，生命就像这首诗，越读越有味，让我们带着对生命深深地思索再读——生命生命。

四、出示关于生命的名言。

五、推荐阅读书目。

杏林子：《向命运求索》、《和命运较量》 海伦凯勒：《假如给我三天光明》

第二篇：于娟《生命日记》

【12】“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”（于娟《生命日记》，32岁海归博士，乳腺癌晚期患者）（via:@新周刊）

去年BBS“教师沙龙”就有老师自己的帖子和慰问了。一年了。

于娟《生命日记》===复旦大学教师于娟对大学生健康的建议

病房里无论再热闹开心的场面，此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪，有阿姨哭天喊痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应。有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题。

除了我。

我从来不去想这个问题，既然病患已然在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也好，都不可能改变我是得了癌症的事实，更不可能瞬间把我的乳腺癌像转汇外币一样转到其他地方去。无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想。

时 隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。做这件事对我并 无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一 个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们去避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。

之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。

【1】

痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验

一、习惯问题之饮食习惯

1、瞎吃八吃

我 是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅 花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。然而，我却 必须深刻反省，这些东西都不该吃。尤其我看了《和谐拯救危机》之后。选择吃他们，剥夺他们的生命让我觉得罪孽深重。破坏世间的和谐、暴虐地去吃生灵、伤害 自然毁灭生命这类的话就不说了，最最主要的是，说实话，这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。那个海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，咬上 去就像啃森林里的千年老藤，肉纤维好粗好干好硬，好不容易肯下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛 选了悠长悠长的时候，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。

2、暴饮暴食

我 是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。我的食量闻名中外，在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有胃 口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾，有我陪餐讲笑话她就有食欲。其二，我很贪吃。之所以叫bluemm是因为在复旦读书时候导师有六个一起做课题的研究 生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，5个男生没有比我吃得多的。年轻的傻事就不说了，即便工作以后，仍然屏着腰痛（其实已经是晚期骨转移了）去参加院里 组织的阳澄湖之旅，一天吃掉7个螃蟹。我最喜欢玩的手机游戏是贪吃蛇，虽然功夫很差。反思想想，无论你再灵巧机敏，贪吃的后果总是自食其果。玩来玩去，我 竟然是那条吃到自己的贪食蛇。

3、嗜荤如命

得 病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。我妈认为这种饮食嗜好，或者说饮食习惯，或者说遗传，都是怪我爹。我 爹三十出头的年纪就是国家特一级厨师，90年代的时候，职称比现在难混，所以他在当地烹饪界有点名头。我初中时候，貌似当地三分之一的厨子是他的徒子徒 孙，而认识他的人都知道我是他的掌上明珠。可想而知，我只要去饭店，就会被认识不认识叫我“师妹，师叔”的厨子带到厨房，可着劲地塞。那时候没有健康饮食 一说，而且北方小城物质匮乏，荤食稀缺。我吃的都是荤菜。其二就是，我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一次去光头家，他家在舟山小岛上。一进家门，我首先被 满桌的海鲜吸引，连他们家人的问题都言简意赅地打发掉，急吼吼开始进入餐桌战斗，瞬间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山。公公婆婆微笑着面面相觑。我的战斗力 惊人超过了大家的预算，导致婆婆在厨房洗碗的时候，差公公再去小菜场采购因为怕晚饭不够料了。十几年之后每次提到我的第一次见面，婆家人都会笑得直不起 腰，问我怎么不顾及大家对你第一印象。我的言论是：我当然要本我示人，如果觉得我吃相不好就不让我当儿媳妇的公婆不要也罢，那么蹭一顿海鲜是一顿，吃到肚 子里就是王道。我在这里写这些不是说吃海鲜不好，而是在反思为啥我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光 头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。话说我得了病之后，光头一个星期不到，考研突击一样看完了很多不知道哪里搞来的健康食疗书，比方坎贝尔的《中国健康调查报告》、《治愈癌症救命疗法》等等，引经据典，开始相信牛奶中的酪蛋白具有极强的促癌效果，以 动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）；以植物性食物为主的膳食最有利于健康，也最能有效地预防和控制慢性疾 病。即多吃粮食、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等。可怜躺在床上只能张嘴喂食的我，开始化疗那天开始就从老虎变成了兔子。

事实证明，化疗期间去素食，简直是杀人。好在我那几十年打下的肉食基础，否则早挂了不知道多少次了。

话说生死经历换来的关于化疗时候应该吃什么的经验，我会有空写下来给大家分享，最好所有所有人一辈子都用不到，但是无论怎么说，像我这样切身体会的东西需要让需要的人知道，免得像我这样走弯路。

【2】

第二部分

睡眠习惯

这 些文字不像我平时行文blog想到哪里写到哪里所以我写这个系列很慢很慢，因为我自认为这些文字比我的博士论文更有价值，比我发表的所有学术文章有读者。我要尽可能控制自己不要下笔千言离题万里之外，还要系统认真地前后回想分析一遍。现在这个社会上，太多年轻人莫名其妙得了癌症，或者莫名其妙过劳死，而得 到的原因往往是所谓的专家或者周围人分析出来的。因为当事人得了这种病，苟活世间的时间很短，没有心思也没有能力去行长文告诫世间男女，过劳死的更不可能 跳起来说明原因再躺回棺材去。我作为一个复旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的事，让周围活着的人更好的活下去，否则，刚读了个博士学位就有癌症晚 期，翘了还不是保家卫国壮烈牺牲的，这样无异于鸿毛。写这些文字，哪怕一个人收益，我也会让自己觉得，还有点价值。

我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症。我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好。回想十年来，自从 没有了本科宿舍的熄灯管束（其实那个时候我也经常晚睡），我基本上没有12点之前睡过。学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆（号称思考）填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前。后来我生了癌症，开始自学中医，看黄帝内经之类。就此引用一段话：

下午5--7点酉时 肾经当令 晚上7--9点戌时 心包经当令 9-11点亥时 三焦经当令 11-1点子时 胆经当令 凌晨1--3点丑时 肝经当令

3--5点寅时 肺经当令

5--7点卯时 大肠经当令

当令是当值的意思。也就是说这些个时间，是这些器官起了主要的作用。从养生的观点出发，人体不能在这些时候干扰这些器官工作。休息，可以防止身体分配人体的气血给无用的劳动，那么所有的气血就可以集中精力帮助当令肝脏工作了。

长期以往，熬夜，或者晚睡，对身体是很没有好处的。我的肝有几个指标在查出癌症的时候偏高，但是我此前没有任何肝脏问题。我非常奇怪并且急于搞明白为什么我的肝功能有点小问题，因为肝功能不好不能继续化疗的。不久以后我查到了下面一段话：（以下一段话摘自http://）中国癌症发病率最高的城市：上海。据统计，上海癌症发病率1980年比1963年增加了一倍，超过北京、天津的25%，为全国城市第一位。而上海市疾病预 防控制中心癌症监测数据显示，上海市区女性的癌症发病率比20年前上升了近一倍，每100名上海女性中就有一人是癌症患者，也远高于我国其他城市。

也许我看这段文字和大家不同，因为我更加知道每个代表病人的数据背后，都是一个个即将离开人世的生命和撕心裂肺不再完整的家。

我 并不是说，大上海的污染让我得了癌症，而是自我感觉，这可能是我诸多癌症成因的一个因素：我不该毫无过渡时间地从一个无菌实验室出来，就玩命地赶论文，在 周边空气污染、水污染和食品安全危机的大环境里，免疫力全线下降的时候压力过大用力过猛，加上长期积累的东西一下子全部爆发了。

【5】

话说十年前，本科和研究生我有一年的非校园空档，这一年里我工作、考研和去日本。除却日本之旅，我都住在浦东一间亲戚的新房里。新房新装修，新家具。开始新房有点味道，我颇有环保意识地避开了两个月回了山东。等从山东回来，看房间味道散去，我也心安理得住了进去。

07 年房子处理，光头怜惜那些基本没有怎么用过的家具，当些个宝贝似得千里迢迢从浦东拉到了闵行研发中心用。哪里想到，09年他开始研究除甲醛的纳米活性炭，有次偶尔做实验的时候，打开了甲醛测试仪，甲醛测试仪开始变得不正常，一般来讲高于0.08已然对身体有危险，而屏幕上的指数是0.87。清查罪魁祸首的 时候，东西一样样清除，一样样扔出研发实验室检测，最后，把也家具扔出院子测，结果是，那些家具的检测指数犹如晴天霹雳。

光头立刻石化。

然 而为时已晚，事隔半年，我查出了乳腺癌，医生对光头说开始癌症的普及教育令光头时不时脑袋里灵光里一直在闪出那套家具和那批令他愤恨的甲醛超标数据，医生 说：肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要10～20 年，甚至更长。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。癌症发生的多个阶段为：正常细胞→ 轻度不典型增生(分化障碍)→中度不典型增生→重度不典型增生(原位癌)→早期癌(黏膜内癌)→浸润癌→转移癌。从自然病程来看，即使过去被称为“癌中之 王”的肝细胞癌，从发现到死亡也有3～6个月的生存时间。而据估计，从癌变开始（以甲胎蛋白－即AFP开始低水平升高算起）发展到晚期，有至少2年时间； 从单个癌细胞发展到AFP升高的实际时间还要长得多；乳腺癌在临床发现肿块前，平均隐匿时间为12年（6～20年），确诊以后的自然病程也有 26.5～39.5个月。

也就是说，我的乳腺癌很有可能是当时那批家具种下的种子，那些癌细胞经历了漫长的等待，伺机等待我体内免疫力防线有所溃泻的时候奋起反攻。

光头无语，我亦无言。这是要命的疏忽，然而，谁能想得到呢？

一 日在病房，夜里聊天，我和光头不约而同讲到这些家具，我感慨防不胜防的同时开玩笑：说不定你那个国家专利日后卖得很火，记者会专门报道你：甲醛家具残害爱 妻毙命，交大教授毕生创发明复仇之类。哪里想到光头歇斯底里哑着喉咙叫：“我宁可他妈的一辈子碌碌无为，也不想见到这种话从任何人嘴里说出来。”我突然意 识到：我这句话对他的内心来说不是玩笑，而是天大的讽刺。一个终年埋头在实验室发明了除甲醛新材料的人，从来没有意识到自己的爱人却经年累月浸泡在甲醛超 标的环境里，最终得了绝症。

【6】

我曾在rj医院断断续续住院长达半年之久，半年之内接触了大概三五十多个病友。开始住院那阵儿癌痛难忍本命不顾，后来不是那么痛了，就开始在病房聊天。我 读了两个硕士一个博士的课程，修社会统计、社会调查两门课不知道重复修了多少遍。幼功难废故伎不弃，自觉不自觉的病房聊天里，我就会像个社调人员一样，以 专业且缜密的思维开始旁敲侧击问一些问题：这是自发的科研行为，因为我一直想搞明白，到底是什么样的人会得癌症。有时候问道兴头上甚至觉得自己就是一个潜 伏在癌症病房里的青年研究学者。然而无比讽刺的是，现实是我是一个潜伏在青年研究学者中的癌症患者。

长 期潜伏的样本抽样（n>50）让我有足够的自信去推翻一个有关乳腺癌患者性格的长期定论，乳腺癌患者并不一定是历经长期抑郁的。可以肯定的说，乳腺 癌病人里性格内向阴郁的太少太少：相反，太多的人都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁、外向的性格倾向。而且这些样本病人都有极为相似的家庭经济背景：她 们中很多人都有家庭企业，无论是家里还是厂里，老公像皇帝身边的答应，她们一朝称帝，自己说了算。家庭经济背景其实并不能说明什么，因为来瑞金治病的人，尤其是外地人，没有强有力的经济背景，是不太会在那医院久住长治的。

身 边病友的性格特色不禁让我开始反思自己的性格。我很喜欢自己的性格，即便有次酒桌上被一个哥们半开玩笑地说上辈子肯定是个山东女响马也好不以为然。我从来 不认为有什么不好，后来生病才不得不承认，自己的性格不好：我太过喜欢争强好胜，太过喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌 无为。

简而言之，是我之前看不穿。

我 曾经试图像圆圆三年搞定两个学位一样，三年半同时搞定一个挪威硕士、一个复旦博士学位。然而博士始终并不是硕士，我拼命日夜兼程，最终没有完成给自己设定 的目标，自己恼怒得要死。现在想想就是拼命拼得累死，到头来赶来赶去也只是早一年毕业。可是，地球上哪个人会在乎我早一年还是晚一年博士毕业呢？

我 曾经试图做个优秀的女学者。虽然我极不擅长科研，但是既然走了科研的路子就要有个样子。我曾经的野心是两三年搞个副教授来做做，于是开始玩命想发文章搞课 题，虽然我非常地迷茫实现了做副教授的目标下面该干什么，不过当下我想如果有哪天像我这样吊儿郎当的人都做了教授，我会感到对中国的教育体制很失落。当 然，我非常肯定一定地负责地说，我认识的一些垃圾无论科研能力和人品道德还真不如我。不说这些了，为了一个不知道是不是自己人生目标的事情扑了命上去拼，不能不说是一个傻子干得傻事。得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。

我 天生没有料理家务的本事，然而我却喜欢操心张罗。尤其养了土豆当了妈之后心思一下子缜密得像mintmm了，无意中成了家里的CPU，什么东西放在什么地 方，什么时间应该什么做什么事情，应该找什么人去安排什么事情统统都是我处理决断。病前一个月搬家，光头梦游一样一无所知，感概怎么前一夜和后一夜会睡在 不同的地方。后来病了，我才突然那发现光头并不是如我想象的那样是个上辈子就丧失了料理日常生活的书呆子。离开我地球照转，我啥都没管，他和土豆都能活得 好好的。无非，是多花了几两银子而已。可是银子说穿了也只是银子，CPI上涨，通货膨胀，我就是一颗心操碎了，三十年后能省下多少呢？假如爹妈三十年前有 一万块，基本上可以堪比现在的千万富翁身价，可是实际上现在的一万块钱还买不了当年500块钱的东西。

生不如死九死一生死里逃生死死生生之后，我突然觉得，一生轻松。不想去控制大局小局，不想去多管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好、任务也罢暂且放着。世间的一切，隔岸看花、风淡云清

在国外留学时的于娟

病榻上的于娟

第三篇：于娟 生命日记

于娟 生命日记

于娟生命日记：熬夜突击学习让癌症找上了我为什么是我得癌症？于娟一连写了数篇博客探求这个问题。

2011.1.25-2011.2.6

为什么是我得癌症？于娟一连写了数篇博客探求这个问题，她反思自己的饮食、作息习惯，调研病友们的性格特征，也指出房屋装修、室内环境等因素对人体的影响。

在她看来，这些文字比她的博士论文更有价值，因为这是一个癌症当事者的痛定思痛，能让周围活着的人更好地活下去。

熬夜、晚睡没好处

2011-01-2521：07：47

我基本上没有12点之前睡过。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧。

睡眠习惯

现在这个社会上，太多年轻人莫名其妙得了癌症，或者莫名其妙过劳死，而得病的原因往往是所谓的专家或者周围人分析出来的。因为当事人得了这种病，苟活世间的时间很短，没有心思也没有能力去行长文告诫世间男女。我作为一个复旦的青年教师，有责任有义务去做我能做的事，让周围活着的人更好地活下去。

我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症。我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束（其实那个时候我也经常晚睡），我基本上没有在晚上12点之前睡过。厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前。后来我生了癌症，开始自学中医，看黄帝内经之类。就此引用一段话：

下午5-7点酉时肾经当令

晚上7-9点戌时心包经当令

9-11点亥时三焦经当令

11-1点子时胆经当令

凌晨1-3点丑时肝经当令

3-5点寅时肺经当令

5-7点卯时大肠经当令

当令是当值的意思。也就是说这些个时间，是这些器官起了主要的作用。从养生的观点出发，人体不能在这些时候干扰这些器官工作。休息，可以防止身体分配人体的气血给无用的劳动，那么所有的气血就可以集中精力帮助当令肝脏工作了。

长此以往，熬夜，或者晚睡，对身体是很没有好处的。我的肝有几个指标在查出癌症的时候偏高，但是我此前没有任何肝脏问题。我非常奇怪并且急于搞明白为什么我的肝功能有点小问题，因为肝功能不好不能继续化疗的。不久以后我查到了下面一段话：中国医科大学附属盛京医院感染科主任窦晓光介绍，熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。

而肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。

得病之后我安生了，我每天都很早睡觉，然后每天开始吃绿豆水、吃天然维生素B、吃杂粮粥。然后非常神奇的是，别的病友化疗会肝功能越来越差，我居然养好了，第二次化疗，肝功能完全恢复正常了。

希望此段文字，对需要帮助的人有所贡献。有些事情，电影也好、BBS也好、K歌也好，想想无非感官享受，过了那一刻，都是浮云。

唯一踩在地上的，是你健康的身体。

瞎吃八吃的饮食习惯

2011-01-2619：31：2

5我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。

痛定思痛，我开始反思自己究竟哪点做得不好，所以上天给我开个如此大的玩笑，设个如此严峻的考验？

习惯问题之饮食习惯

1.瞎吃八吃

我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。(xiexiebang.com　www.xiexiebang.com)除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。然而，我却必须深刻反省，这些东西都不该吃。我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了悠长悠长的时候，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。

2.暴饮暴食

我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。其二，我很贪吃。年轻的傻事就不说了，即便工作以后，仍然屏着腰痛（其实已经是晚期骨转移了）去参加院里组织的阳澄湖之旅，一天吃掉7个螃蟹。

3.嗜荤如命

得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。我爹三十出头的年纪就是国家特一级厨师，1990年代的时候，职称比现在难混，所以他在当地烹饪界有点名头。可想而知，我只要去饭店，就会被认识不认识叫我“师妹，师叔”的厨子带到厨房，可着劲地塞。

其二就是，我很喜欢吃海鲜。话说十二年前第一次去光头家，他家在舟山小岛上。一进家门，我首先被满桌的海鲜吸引，瞬间我的面前堆起来一堆螃蟹贝壳山。

我在这里写这些不是说吃海鲜不好，而是在反思为啥我多吃要得病：我是鲁西北的土孩子，不是海边出生海里长大的弄潮儿，一方水土养一方人，光头每日吃生虾生螃蟹没事，而我长期吃就会有这样那样的身体变化：嫁到海岛不等于我就成了渔民的体质。

我不该是患上癌症的那个人

2011-01-2619：32：3

5分析总结一下，为啥是我得癌症。做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。

病房里无论再热闹开心的场面，此言一出，气氛会在一秒钟内变得死寂凝重，一秒后，便有阿姨抽抽搭搭地暗自涕泪，有阿姨哭天喊地痛骂老天瞎眼，有阿姨捶着胸指着天花板信誓旦旦平素没有做过亏心事为啥有如此报应。有几个病人算几个病人，没有一个能面对这个直捅心窝子的话题。

除了我。

我从来不去想这个问题，既然病患已然在身，恶毒诅咒也好，悔过自新也好，都不可能改变我是得了癌症的事实，更不可能瞬间把我的乳腺癌像转汇外币一

样转到其他地方去。无能为力而又让我倍感伤怀的事情，我索性不去想。

时隔一年，几经生死，我可以坐在桌边打字，我觉得是我思考这个问题的时候了，客观科学，不带任何感情色彩地去分析总结一下，为啥是我得癌症。做这件事对我并无任何意义，但是对周围的人可能会起到防微杜渐的作用。我在癌症里整整挣扎了一年，人间极刑般的苦痛，身心已经摧残到无可摧残，我不想看到这件事在任何一个人身上发生，但凡是人，我都要去帮他们避免，哪怕是我最为憎恨讨厌的人。

之所以去思考这个问题并且尽量想写下来是因为，无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。

突击作业的车容易报废

2011-01-2719：24：58

我每一轮考试前的两个星期强记下来，都很伤，伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过力气。

第三部分突击作业

这一部分，我不知道算作作息习惯还是工作习惯。

说来不知道骄傲还是惭愧，站在脆弱的人生边缘，回首滚滚烽烟的三十岁前半生，我发觉自己居然花了二十多年读书，读书二字，其意深妙。只有本人才知道到底从中所获多少。

也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春与生命。因为相当长一段时间我是著名的不折不扣2w女。所谓2w女是指只有在考试前2周才会认真学习的女生：2weeks。同时，考出的成绩也是tooweak。

各类大考小考，各类从业考试，各类资格考试（除了高考，考研和GT），可能我准备时间都不会长于两个星期。

不要认为我是聪明的孩子，更不要以为我是在炫耀自己的聪明，我只是在真实描述自己一种曾真实存在的人生。我是自控力不强的人，是争强好胜自控力不强的人，是争强好胜决不认输自控力不强的人。即便在开学伊始我就清楚明确地知道自己应该好好读书，否则可能哪门考试就挂了，但是我仍然不能把自己钉死在书桌前。

年轻的日子就是这点好，从来不愁日子过得慢。不知道忙什么，就好似一下子醒来，发现已经九点了要上班迟到了一样。每当我想起来好好学习的时候，差不多就离考试也就两个星期了。我此前经常的口头禅是：不到dealine是激发不出我的学习热情的。

然后我开始突击作业，为的是求一个连聪明人日日努力才能期盼到的好结果好成绩。所以每当我埋头苦学的时候，我会下死本地折腾自己，从来不去考虑身体、健康之类的词，我只是把自己当牲口一样，快马加鞭马不停蹄日夜兼程废寝忘食呕心沥血苦不堪言……最高纪录一天看21个小时的书，看了两天半去考试。

这还不算，我会时不时找点事给自己，人家考个期货资格，我想考，人家考个CFA，我想考，人家考个律考，我想考……想考是好事，但是每次想了以后就忘记了，买了书报了名，除非别人提醒，我会全然忘记自己曾有这个追求的念头，等到考试还有一两个星期，我才幡然醒悟，又吝啬那些报名费考试费书本费，于是只能硬着头皮去拼命。每次拼命每次脱层皮，光头每次看我瘦了，就说，哈哈，你又去考了什么没用的证书？

然而，我不是冯衡（黄蓉的妈，黄老邪的老婆），即便我是冯衡，有过目不忘的本事，到头来冯衡强记一本书都也呕心沥血累死了。何况天资本来就不聪明的我？

我不知道我强记了多少本书，当然开始那些书都比九阴真经要简单，然而长此以往，级别越读越高，那些书对我来说就变得像九阴真经一样难懂。于是我每一轮考试前的两个星期强记下来，都很伤，伤到必定要埋头大睡两三天才能缓过力气。本科时候考试是体能，然而到后来考试是拼心，血拼精力。

得病后光头和我反思之前的种种错误，认为我从来做事不细水长流，而惯常的如男人一样大力抡大斧的高强度突击作业是伤害我身体免疫机能的首犯。他的比喻是：一辆平时就跌跌撞撞一直不保修的破车，一踩油门就彻天彻夜地疯跑疯开半个月。一年搞个四五次，就是钢筋铁打的汽车，被这么折腾地开，开个二十几年也报废了。

甲醛家具埋下的种子

2011-02-0210：24：

32有次偶尔做实验的时候，打开了甲醛测试仪，甲醛测试仪开始变得不正常，清查罪魁祸首的时候，也把家具扔出院子测，结果是，那些家具的检测指数犹如晴天霹雳。

话说十年前，本科和研究生我有一年的非校园空当，这一年里我工作、考研和去日本。除却日本之旅，我都住在浦东一间亲戚的新房里。新房新装修，新家具。开始新房有点味道，我颇有环保意识地避开了两个月回了山东。等从山东回来，看房间味道散去，我也心安理得住了进去。

2007年房子处理，光头怜惜那些基本没有怎么用过的家具，当宝贝似的千里迢迢从浦东拉到了闵行研发中心用。哪里想到，2009年他开始研究除甲醛的纳米活性炭，有次偶尔做实验的时候，打开了甲醛测试仪，甲醛测试仪开始变得不正常，一般来讲高于0.08已然对身体有危险，而屏幕上的指数是0.87。

清查罪魁祸首的时候，东西一样样清除，一样样扔出研发实验室检测，最后，也把家具扔出院子测，结果是，那些家具的检测指数犹如晴天霹雳。

光头立刻石化。

然而为时已晚，事隔半年，我查出了乳腺癌。

医生对光头的癌症普及教育令光头时不时脑袋里闪出那套家具和那批令他愤恨的甲醛超标数据。

医生说：肿瘤的肿块不是容易形成的，癌症的发生需要一个长期的、渐进的过程，要经历多个阶段。

从正常细胞到演变成癌细胞，再到形成肿瘤，通常需要10-20年，甚至更长。当危险因素对机体的防御体系损害严重，机体修复能力降低，细胞内基因变异累积至一定程度，癌症才能发生。

癌症发生的多个阶段为：正常细胞→轻度不典型增生（分化障碍）→中度不典型增生→重度不典型增生（原位癌）→早期癌（黏膜内癌）→浸润癌→转移癌。从自然病程来看，即使过去被称为“癌中之王”的肝细胞癌，从发现到死亡也有3-6个月的生存时间。而据估计，从癌变开始（以甲胎蛋白－即AFp开始低水平升高算起）发展到晚期，有至少2年时间；从单个癌细胞发展到AFp升高的实际时间还要长得多。

乳腺癌在临床发现肿块前，平均隐匿时间为12年（6-20年），确诊以后的自然病程也有26.5-39.5个月。

也就是说，我的乳腺癌很有可能是当时那批家具种下的种子，那些癌细胞经历了漫长的等待，伺机等待我体内免疫力防线有所溃泻的时候奋起反攻。

光头无语，我亦无言。这是要命的疏忽，然而，谁能想得到呢？

一日在病房，夜里聊天，我和光头不约而同讲到这些家具，我感慨防不胜防的同时开玩笑：说不定你那个国家专利日后卖得很火，记者会专门报道你：甲醛家具残害爱妻毙命，交大教授毕生创发明复仇之

第四篇：《生命 生命》教学设计

《生命 生命》

教学目标：

1、认识“扰、诊”等5个生字，会写“扰、欲”等8个生字。正确读写“鼓动、跃动、欲望、冲破、坚硬、不屈、茁壮、沉稳、震撼、糟蹋、短暂、有限、珍惜、听诊器”等词语。

2、正确、流利、有感情地朗读课文，背诵课文，积累好词佳句。

3、理解含义深刻的句子，揣摩其中蕴含的意思。了解段与段之间的联系，体会作者善于观察、善于思考的习惯。

4、感悟作者对生命的思考，懂得善待生命，尊重生命，珍爱生命，让有限的生命体现出无限的价值。教学重点：

理解作者对生命的思考的句子，懂得善待生命，尊重生命，珍爱生命。教学难点：

理解三个事件蕴含的道理，了解段与段之间的联系。

教学过程

一、自读课文，理清思路

（一）、导入新课。

1、让我们先来读一首小诗（投影出示）指生读

师：我想说：生命是乐章，是一段蕴育生命的乐章。这一节我们就一起来学习一篇有关生命的课文，请同学们认真看老师写课题。（师范写）（一起来读一读）

2、同学们，读着这样的题目，你的脑海里会有怎样的疑问？（生命是什么？课题中为什么有两个生命？„„）你注意到了题目的特别之处。看到题目有了疑问，读书的时候就会奔疑问去了。

3、在读课文之前，我们先认识一个人，一个极其特别的人。（出示课件）同学们，你们看，这就是本文作者杏林子，我们将要学习的课文《生命

生命》就是这样一双手，趴在膝盖上写出来的。

（二）、预习课文。请同学们先读课文，然后把生字新词多读几遍。把每句话读通顺。思考：课文讲了哪几件事？

（三）、检查预习（生读课文）老师检查一下字词的掌握情况。请看屏幕。

1、指生读第一行词语。师：读得真准！你在读书的时候，读懂了哪一个词语的意思了？谁来说说？

生：骚扰的意思就是扰乱。文中就是作者在灯下写稿，一只飞蛾来扰乱作者写稿。师：真棒，能够联系了课文中的句子来理解词语。谁能用这个词说一句话？（夜晚，我在灯下写作业，一只飞蛾不停地在我头顶上方飞来飞去，骚扰着我。）师：你还读懂哪一个词语的意思了？生：我读懂了糟蹋的意思，糟蹋的意思就是白白浪费。

师：真好，你给糟蹋换了个近义词——浪费，就理解了糟蹋的意思。用浪费解释糟蹋说得过去吗？我们换到书中读一读。来，请你把浪费换到句子中读一读。生：我可以好好地使用它，也可以白白地浪费它。

师：你看，在这里用浪费解释糟蹋，是非常准确的。同学们再看看这个句子，这里面还有一种和白白糟蹋完全相反的态度，是什么？（好好地使用）

师：你看，好好地使用和糟蹋是相反的，那么我们就可以在好好地使用前面加个“不”字来解释糟蹋，那糟蹋的意思就是——（我可以不好好地使用它）师：对，一旦我们知道词语相反的意思，在前面加个不，也能理解词语的意思。

2、（指生读其他两行词语，齐读。）

3、交流“动弹

挣扎”两个词语

指生读“动弹”（多音字“弹”二声，在这个词里要读轻声）。给另一个音组词。再放到句子里，还能不能读好这个轻声？（出示句子，指生读）

师：你看轻声读得多标准。好，请你接着看“挣扎”，读一读，给另外的音组词。

4、（出示震惊 震撼）谁想读？这两个词在课文中间都出现了。同学们，读读这两个词所在的句子，感受感受这两个词的意思。自由地读一读吧。那老师换两个句子，看看你还能不能用好这两个词。试着填一填。（出示句子，指生填）同意吗？师：从运用中看出来你们真的理解了。

5、（出示所有的词语，齐读）师：刚才，我们把课文中的生字新词都理解了，再读课文，我们就更容易把课文读好了。

6、（指生按自然段读书）课文讲了哪几件事？（生说，师板书：飞蛾求生、瓜苗生长、静听心跳）

二、品读重点，读中悟写

（一）、谁想读第一自然段？

师：读得不错。读了第一段，你知道作者在干什么呢？（作者在想，生命是什么）师：作者不仅在想，而且他是——常常想。同学们，我们也和这位同学一样，一起跟着作者去思考。（齐读第一自然段）是啊，生命是什么呢？是什么一次又一次地让作者对生命有这样的思考呢？我们接着来读课文的第二自然段。

（二）、学习第二自然段

1、谁来读第二自然段。其他同学一边听一边想，在这一自然段中，是什么引发了作者对生命的思考。请大家拿出一支笔，画一画相关的句子。

2、谁来说说，你画出哪些句子来了，让你感受到是这些句子引发作者对生命的思考。（但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！飞蛾那种求生的欲望令我震惊，我忍不住放了它！）师：老师看到很多同学都画出这个句子来了。（出示句子，指生再读句子）读了这个句子，你看到了一只怎样的飞蛾？那飞蛾在干什么呢？（飞蛾在挣扎）师：那你能将那只挣扎的飞蛾带到我们的眼前吗？谁再来读一读。同学们，她的朗读让我们感受到了飞蛾求生的力量。

师：请你们闭上眼睛，用心地听魏骏颖朗读，一边听一边展开想像，你仿佛能看到什么，仿佛听到什么。（指生读）

师：同学们，睁开眼睛，告诉老师，你看到什么了？（我看到了，就像一只飞蛾在我眼前，我看到那只飞蛾在我眼前竭力挣扎，鼓动双翅。就想飞走）师：还有同学听得见声音了吗？（我听到飞蛾在我手里不停地扑翅膀的声音）那么，在这一刻，作者心里在想些什么呢？（生命很强烈，还很鲜明。这就是飞蛾的生命。）

3、作者感受到的是生命。那么，现在捏在作者手指间的，还仅仅是一只飞蛾吗？（不是）是什么啊？（生命）这是生命，是一条鲜活的生命哪！

4、同学们看，在这几个句子中，作者连续用了三个什么标点符号？（叹号）你从中体会到了什么？（飞蛾求生给作者带来的震撼，让作者感到震惊）（齐读句子，体会作者的感情）在这一段中，是什么引发了作者对生命的思考？（飞蛾求生的欲望。）

师：你能抓住文中的一个关键的语句，很会学习。我常常想，生命是什么呢？在课文的第三自然段中，又是什么引发作者对生命这样的思考呢？

（三）、谁想接着来读第三自然段？继续画一画相关的句子。

1、你画出哪些句子来了？（墙角的砖缝中掉进一粒香瓜子，过了几天，竟然冒出一截小瓜苗。那小小的种子里，包含着一种多么强的生命力啊！）读了这句话，你觉得当时作者会怎么想？（她想连瓜子都有自己的生命）

2、同学们，我们也来读读这句话（自己读句子）读了这个句子，你感受到作者当时什么样的心情？（震惊，不可思议，惊讶，喜悦）师：你是从哪个词感受到作者很惊讶的？（竟然）读书时应把竟然读得——（重一些）指生再读句子。师：老师听出来了，一个“竟然”让她感受到作者的惊讶。同学们，种子生长这不是天经地义的事儿吗？为什么作者感到这么惊讶？（因为那个种子掉进了砖缝中，在那个没有阳光，没有泥土的砖缝中，不屈向上，茁壮生长，即使它仅仅只活了几天。）

3、同学们，那你们认为，这粒香瓜子应该长在什么样的环境中？（应该生活在有泥土，而且阳光能直接照射的地方。）师：你看，温暖的阳光，肥沃的土地，充足的水份，这些都是种子生长必须的条件。可是，这一粒香瓜子，在没有阳光的砖缝中，它——来，一起来。（师生合作读）（齐）不屈向上，茁壮生长。师：在没有泥土的砖缝中，它——（齐）不屈向上，茁壮生长。

师：在没有阳光，没有泥土的砖缝中，它依然——（齐）不屈向上，茁壮生长。师：刚才，我们读着上文，想着下文，读着下文，体会着上文。读书就要这样，上下关联着读，才能读明白句子与句子之间的关系，才能越读越明白。现在老师相信这粒香瓜子，不仅写在了课文里，不仅打在了大屏幕上，也一定育在了同学们的心里。墙角的砖缝中，掉进一粒香瓜子。（出示句子，齐读：墙角的砖缝中，掉进一粒香瓜子。过了几天„„即使它仅仅只活了几天。）

4、同学们，在上个自然段中，是飞蛾求生的欲望引发了作者的思考。而在这一自然段中，又是什么引发作者对生命的思考呢？（指板书，齐读：瓜苗生长）就是香瓜子那顽强的生命力，引发了作者对生命的思考。

（四）、在课文的第四自然段中，又是什么引发了作者对生命的思考呢？

1、请同学们看屏幕，老师和大家合作来读这一段。师：有一次，我用医生的听诊器，静听自己的心跳，那一声声沉稳而有规律的跳动，给我极大的震憾，同学们，请静下心来听听自己的心跳，你听，这心跳——（沉稳而有规律）再读（沉稳而有规律）师：尽管病情每时每刻都在静静地煎熬着作者，但她听到的心跳，依然——（沉稳而有规律）。

师：就是这一声声沉稳而有规律的跳动，让作者想到了（出示句子，齐读：这就是我的生命„„我必须对自己负责。）在这一段中，作者感受到了自己强烈的生命。她是通过什么感受到了强烈的生命？（用听诊器静听自己的心跳）是啊，就是那一声声沉稳而有规律的跳动，引发了作者对生命的思考。

2、同学们，请看黑板。这三件事，一次一次引发作者对生命的思考，尤其是当她静听心跳，感觉到自己生命存在的时候，她对生命有了更深刻的思考。这些思考，都写在课文的最后一自然段。大家拿起书，我们一起来读这一段。（齐读最后一段）

3、刚才，我们通过一遍一遍的读书，和作者一起经历了引发她对生命思考的三件事。特别是她对生命的那些思考，简直就是一句句精典的人生格言。同学们，来，我们一起读一读，争取把它记在心里。（出示句子，齐读）

三、读写迁移，以写促读

1、对于生命每个人都有自己的思考，请看（出示杏林子、雷锋、爱迪生、张海迪的名言）

是的，他们这些人都使自己有限的生命体现出了无限的价值。那么我们该如何好好的使用生命呢？填一填。

2、为了生命的美丽，我们再次呼唤（读课题）生命生命

四、课外拓展，形成能力

师：课文结束了，但生命将永不停息。课下（出示作业和推荐阅读）

1、摘抄文中含义深刻的句子

2、推荐阅读。

（这节课我们就上到这里，下课。）

第五篇：《生命 生命》教学设计

《生命 生命》教学设计

教学目标

①朗读课文，把握主旨。②积累词语。

③培养学生积极的人生态度。教学重点

正确、流利、有感情地朗读课文，概括三个事例的内容，深刻理解三个事例所引发出的侧重点不同的三点思考，以及三点思考分别提出的三个要求。课前准备：课前布置学生搜集有关杏林子的材料，以了解香港女作家杏林子。教学设计

一、整体感悟 ①导人新课

张海迪最新创作的长篇小说《绝顶》，将由人民文学出版社出版。该书自1998年开始创作，耗时四年，共计35万字。

责任编辑胡玉萍第一次与海迪面对面交谈时，心中就担忧——以她这样的身体状况，能完成这部长篇创作吗?后来，她了解到，张海迪只要身体稍微好一点，就继续艰难地创作。张海迪说：“每天我都想放弃生命，但每天我又小心翼翼地把它拾起来，精心地、像看护一小簇火焰一样，让它燃烧，生怕它熄灭„„”

去年岁末，胡玉萍拿到书稿后，确确实实地感到了它的分量。她也小心翼冀地捧着，仿佛是捧着海迪那脆弱的生命，然而，确乎是沉甸甸的„„

无独有偶，香港女作家杏林子，12岁时染上了类风湿关节炎，后来病情恶化，她忍着极大的痛苦，高声呼喊着“生命生命”!

今天，我们就来学习杏林子的散文《生命生命》，去感受她强烈的生命意识、积极的人生态度，学习她珍视生命、坚强勇敢的精神，让人生更有意义，更有光彩。

②配乐范读：学生带着问题听读课文，播放贝多芬的《命运交响曲》。

思考：a．题目中“生命”一词，为什么连续用两次?去掉一个行不行?为什么?

b．作者列举了哪三个事例，试用一句话概括每个事例的内容。

c．三个事例蕴含的意思分别侧重哪一方面?对人生的三点思考分别侧重哪一方面? ③听读之后，学生自由朗读，讨论明确三个问题。

a．是一种修辞方法——反复。去掉一个不可以。因为连用表示强调，表达了对生命的强烈的呼唤，表达了强烈的生命意识，去掉就没有这种表达作用了。

b．小飞蛾在险境中，生命面临着严重的威胁下，极力挣扎着——强烈的求生欲望，生命都是自我珍视的。

香瓜子在墙角砖缝中长出小苗——从生命诞生这个角度说明，生命力之强大。

“我”静心听心脏的跳动感受自己的生命——有了生命意识，就会严肃地思考人生。

c.三点思考第一点思考：必须对自己负责，好好地使用生命，让人生更有意义。

第二点思考：回答怎样对待生命的短暂，怎样对待生老病死。

第三点思考：将目标、信念付诸于行动。要珍惜生命、珍惜时间、不懈努力，为生命奋斗，“勇敢地活下去”。

[教师小结]

正是由于为生命而奋斗，所以才勇敢地活了下去。12岁就患了类风湿关节炎的香港女作家杏林子，虽然病情恶化了，仍然忍着病痛，强烈地呼喊着：“生命、生命”。

二、研读与赏析

文章之所以如此地震撼我们，是因为它的思想内容深刻，而深刻的思想又是靠准确、生动的语言来表现的。下面我们再细细研读文章，看看三个事例分别抓住哪一个关键词，侧重哪一个方面，三点思考分别提出了哪三个要求？

学生讨论明确：飞蛾生之欲望生命意义

香瓜子生命力生命的价值

心跳生命珍视奋斗

讨论加点词的作用：

①“我感到一股生命的力量在我手中跃动。”“跃动”改为“跳动”行不行?为什么?明确：不行。跳动是一起一伏地动；跃动表达心情急切。用“跃动”更能表达“生之欲望”。

②“隔了几天，竟然冒出了一截小瓜苗。”竟然，为什么不能去掉?竟然表达了一种意想不到，表达出一种惊喜，若去掉就没有了这种表达效果。③“那一股足以擎天撼地的生命力，令我肃然起敬。”

“擎天撼地”本来形容力量巨大，这里指小瓜苗在没有生存条件下，竟然冒出了一截，充分表现了小瓜苗的生命力。“肃然”，形容十分恭敬的样子。“肃然起敬”表达了对顽强的生命力的一种崇敬，在这里是不可随便调换的。④“小瓜苗在没有阳光、没有泥土的砖缝中，不屈地向上，茁壮生长，昂然挺立。”又说“它仅仅活了几天”„„前后是否矛盾，为什么？

小瓜苗在没有生长的条件下，靠瓜子本身的养分，确实能茁壮生长、昂然挺立，而瓜子的养分仅仅能供养它活几天。

⑤“我都愿意为它奋斗，勇敢地活下去。”作者为什么要加“勇敢地”来修饰“活下去”?作者那种难以忍受的病痛，活着会比死了还要难受。张海迪也是如此，同样是生不如死。像她们这种情况，活着比死亡还更需要勇气，因此在“活下去”的前面加上“勇敢地”修饰成分。

三、体验与反思

朗读课文最后三段，说说你学习了此文的思考。结合你的生活，从你的周围举出一两个例子，谈谈你的认识。

（启发学生将课文内容内化为自己的精神感受。）

四、作业

①将自己的认识记下来，作为小作文练笔。

②比较阅读：试比较《生命生命》与课文后的选文的异同。