长江出版社五年级心理健康教育教案(上)

第一篇：长江出版社五年级心理健康教育教案(上)

心理健康教案

（2016春季学期）

教 者：某 某 年 级：五年级

某 某 小 学

第一课：为自己感到骄傲

教学目标：

1、引导学生正确认识自我。

2、通过训练逐步消除学生自卑心理，懂得自己比想象中的要好。

3、指导学生学习培养自信心的方法。教学重、难点：

让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性。教学过程：

一、游戏导入

1、掌声响起来：

你认为自己１分钟能鼓掌多少次，把第一印象的数字写在纸上． 计时一分钟，学生默数自己鼓掌的次数。

2、汇报展示

实际鼓掌次数和预想的次数间的差距让大家意识到了什么？ 抛出主题：我比想象中还优秀，我的潜能无限。

二、了解自信的重要性：

研究发现,普通人一生中真正应用的心理潜能平均只有7.2%，而92.8%的心理潜能尚在沉睡。前苏联学者伊凡叶夫里莫曾估计：“如果人类能发挥大脑一半的功能，将轻易学会40种语言，背诵整本百科全书，拿到12个博士学位。” 可见，人的潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。

自信：自信是一种美，一种积极的生活态度。佛曰：“相由心生”。“万物唯心造”。心美了自己就美，心美了世界就美。自信的人平易近人，常

常用谦卑来掩饰内心的强大。自卑的人往往假装很强大，以掩饰内心的自卑。

三、活动讨论：

1、从小到大，有哪些事让你感到你比想象中还优秀？

2、分析四位学生的故事：

情景一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：我头脑不聪明，这些题我不会做。于是，等着抄别人的。

情景二：上课时，老师提问学生乙，学生乙低着头搓着双手，回答老师：“不知道。”

情景三：考试在即，老师帮助同学们复习，学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，结果考试不及格。情景四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题的能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅，她的理想是考上医学院，将来做一名出色的大夫，治病救人。

看了这四位同学的故事，请你说说：

①情景中的人物自信心是强是弱？自信心强弱对学习有何影响？ ②你跟情景中的人物有过相同或相似的经历吗？你能说说自己成功或失败的亲身经历吗？

四、如何建立自信： 充实自我，提高自身能力（建立自信的最根本的办法）正视自己的不足； 自信心锻炼

自我激励 不断学习

成绩不理想的同学如何建立自信？

五、自信心小测试，明确自我位置：

如果你的分数是12～20，说明你对自己自信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。不过，在此警告你一声：如果你得分接近20的话，别人可能会认为你很自大狂傲，甚至气焰太胜。

如果你的分数是6～11，说明你对自己颇有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。

如果你的分数是6以下，说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。

六、总结

赠送名言警句，预祝同学们取得进步： 山再高

高不过脚面

海再阔

阔不过航船

路再长

长也会有终点

云再厚

厚也蒙不住太阳的笑脸 人生只要有自信和坚韧

就会勇往直前闯过难关

登上辉煌的金字塔

摘取生命的桂冠

教学反思：在八个班的教学过程中，大部分同学学习本课的积极性较高，刚开始的游戏拉进了我们的距离，激发了学生学习本课的兴趣，所以在一个比较轻松愉快的学习过程中，完成了教学。

第二课：认识分数

教学目标：

能够使学生正确地了解考试的作用和意义。

使学生学习和掌握一些克服考试焦虑的基本方法和技巧，预防或控制考试焦虑，提高对考试焦虑的控制能力。

引导学生认识并学会控制考虑焦虑对自己学习的重要性，以及以积极的心态面对考试，树立克服考试焦虑的信心。

教学过程：

一、谈话导入

在学习生活中，分数是不是评价一个人的全部？看到自己的分数我们应该怎么做？培养正确的分数观，学会分析分数，从分数中得到有用的信息，我们会受益良多。正确看待分数

七嘴八舌

石小梅这次考试没有考好，她一看到分数就立刻垂头丧气、心灰意冷，觉得自己什么都不行。她应该怎样看待这次的分数呢？分小组讨论后，我们来给她一些小建议吧！

正确看待分数比考出高分更重要！

情景再现

看看下面的小故事，如果我是他们的同学，我会怎么做呢？ 场景一：戴敏在一次考试中得了98分，同学们都喜欢跟她玩。场景二：吴洋在一次考试中由于失误只得了58分，大家都不爱跟他一起玩。

老师分享：分数只是检验我们学习成绩的一种方式，我们应该学会正确看待自己和他人的分数，不能把分数的高低，作为评判自己或他人学习能力的唯一标准。

分数里的“秘密”

从分数中我能获得很多有意义的信息。回顾最近一次的考试分数，填一填下面的“试卷”吧！

我们一起进步

对待自己的分数，我应该这样做： 如：我会认真分析做错的题目。„„ 对待别人的分数，我应该这样做：

如：对于考地方的同学，我会尽力地帮助他，和他一起进步。„„

教学反思：在教学过程中，很多同学都能正确的认识到分数不是最重要的，但是在分析考试分数时，部分同学无法从考试的分数中找出自己的强项和弱项，要进行更多的引导，从而让学生在每次考试后不要只看见分数，而无法从分数中获得更多，从而提高成绩。

第三课：摆脱孤独

教学目标：

1、正确认识到孤独心理的出现是难免的，指导学生积极调整应付的心态。

2、教学学生应对孤独的一般技巧与方法。

3、敞开心扉，多与身边的人交流，帮助别人同时也是帮助自己，让自己摆脱孤独，重新快乐起来。

教学重点：指导学生调整应付孤独的心态，教会学生应付孤独的一般技巧和方法。

教学难点：引导学生分析如何应付自卑而自然得出一些应付孤独的技巧、方法。

教学过程： 谈话导入

什么是孤独？

孤独是一种特殊的心理体验。当我们一个人独处时会感到孤独，当我们的想法得不到认可时，同样会感到孤独。孤独似乎深藏于内心，无处不在。然而，面对孤独，我们并非束手无策，让我们一起来“战胜”孤独吧！

二、我不愿一个人

每个人都有独处的时候，回忆一下，当自己独处时，我会做什么？ 当时我的内心感受是什么？ 合群让我感到不孤独

人人都会有孤独的时候，有些人容易体验到孤独，而合群则会让我们感到不孤独。我们是更合群还是更容易体验到孤独呢？来对自己进行一次

调查吧。

完成课本上的现场调查。

把所选的数字相加，得出的数值越小，表明我越可能体验到孤独感，需要多与身边的人打交道；得出的数值越大，表明我越合群，可能较少体验到孤独感。

“战胜”孤独有良方。

“爸爸妈妈工作忙，没时间陪我„„”“在学校里，我总是一个人„„”，有时候我们会碰到这样的问题。心里觉得很孤独的时候，应该怎么做呢？

“战胜”孤独有妙招：

出门走走，亲近大自然，看看花草树木。面带微笑，主动跟同学打招呼。不独处，努力加入大家的谈话或游戏中。„„

教学总结：谁都有孤独的时刻！别忘了有很多办法能帮我们赶走孤独：交朋友，写日记，找个伴儿一起去运动、玩耍，做自己喜欢的事，主动去关心他人，接受别人的帮助。„„赶走孤独，让友谊和快乐与我们相伴。

第四课：虽然„„但是„„

学习目标：

引导学生正确面对自己的优缺点，正确看待自己，并愉悦接纳自己。教育学生养成正确的人生观、价值观。

重、难点： 目标1、2 教学过程： 谈话导入

李芳菲虽然没有体育特长，但是她琴弹得好，歌也唱得好，还是学校合唱团的小成员呢！王刚虽然长得有点胖，但是力气较大，经常帮助同学。„„虽然我们每个人都有一些不足，但是我们一定也有较多的优点。

正确看待自己

和有的同学相比，我们会有某些弱势或不足。有没有想过要改变自己的弱势？如果不能，应该如何对待它？我要把自己的想法写下来。

我认为我的弱势有： 以往我对它的态度是： 现在我要这样看待它： 愉悦接纳自己

正如每个人有自己的优势一样，我们每个人也有弱势或不足。正视自己的弱势与不足之处，换一个角度认识它们，我们会发现它们也可以被我们所接受。

写一写我的“虽然„„但是„„”

我虽然长得比较矮小，但是很机灵，跑步也很快。

我虽然长得较胖，但是力气较大，也很热心帮助他人。我虽然„„，但是„„。化弱势为优势

我们不仅要能够接受自己的弱势或不足之处，还要能通过行动将它们

转化为自己的优势。

阅读思考。分组交流：

在日常生活中，我们如何用具体的行动来转化自己的弱势呢？首先，分小组交流各自的想法，然后把它们写下来。

教学总结：一个人的可贵之处，也在于能够认识自身的弱势与不足，并且正确对待它。保持乐观积极的心态，树立弥补不足、完善自我的目标，通过坚持不懈地努力，我们就可能将弱势转化为优势。

第五课：我要学好它

学习目标：

1、引导学生正确面对自己的优缺点，正确看待每门学科。

2、教育学生养成正确的人生观、价值观。重、难点： 目标1、2 教学过程： 谈话导入

我们的学习课程就像一本营养均衡的“食谱”，酸、甜、苦、辣、咸，五味杂陈，语、数、英、美、体„„趣味纷呈，它提供的每一道“菜肴”，对于成长中的我们，都是必需而有益的。

我的学习“食谱”

盘点一下自己对各学科的喜爱程度，把喜欢的学科对应的“五角星”涂成红色，把不喜欢的学科对应的“五角星”涂成黑色。

总结：我喜欢的学科有 门，不喜欢的学科有 门。我的学习“食谱”（营养均衡/营养不均衡）。

每科知识皆有用

比一比，看看我能不能回答得又快又好。

在解决以上问题时，我们分别用到哪些学科的知识与技能？ “美猴王”诞生记

1、心理剧场：六小龄童出生于猴王世家，可他不喜欢学猴戏，对表演也没有什么兴趣，觉得自己学不好。后来为了传承猴戏，他勤学苦练，经过一番努力，终于学有所成。如今，他已经是家喻户晓的“美猴王”了。

让我们来演一演“美猴王”诞生记吧！

2、分组交流：

“美猴王”的成功给我的启示： 通过努力，不喜欢的学科也可以学好。

“智慧博士”来支招

1、献计献策：让我们来当“智慧博士”，把自己学习中的“妙招”和同学分享，让他们也学好不擅长的学科。参加兴趣小组，激发对这门学科的兴趣。

锦囊妙计：我把其他“智慧博士”的“妙计”记下来，增强学习“功夫”，让自己学好不擅长的学科。

百闻不如一见，我来操练操练“功夫”，体验学习“妙招”。我的感想：

教学总结：我们今天学习的每一种知识，在今后的学习、生活与工作中都会有用。只有学好每一种知识，我们才能用睿智的眼光、充盈的智慧来解决一切困难与问题。

第六课：模拟家长会

学习目标：

1、引导学生换位思考父母的心情。

2、帮助学生找到亲子之间沟通的有效策略。重、难点： 目标1、2 教学过程： 谈话导入

每天清晨一声温暖的问候；每天回家一顿香甜的饭菜；起风了，叮嘱我们多添一件衣裳；下雨了，为我们撑起一把大伞。母爱无垠，父爱无边，我们的健康成长就是对他们最好的回报。

班里要开家长会

当得知要开家长会时，我们是什么心情呢？让我们互相采访一下吧！

我当时的心情是： 我同桌当时的心情是： 我来当家长

假如我和爸爸妈妈互换角色，在家长会的时候我会说什么？

我是 的（爸爸/妈妈），在家中是一个 的孩子，他近期的表现 我对他的表现感到 我期望他。

七嘴八舌

情景表演结束了，我们来评一评谁的表演最精彩。我认为 的表演最像爸爸或妈妈，原因是。

3、实话实说

扮演了爸爸或妈妈的角色后，我们又恢复了孩子的身份，我的感受是：

4、心理向导 我想对您说

父爱如山般厚重，如海般包容；母爱如绵绵细雨，如滴滴甘露。我想对爸爸妈妈说„„

亲爱的爸爸妈妈：

课堂总结：

在大人的眼中，我们永远都是孩子。可是，我们也要懂得换位思考，站在爸爸妈妈的角度体谅他们的辛苦和操劳，学会理解和感恩！

第七课：困难怕谁

学习目标：

1、引导学生树立勇敢面对困难，并战胜困难的决心。

2、帮助学生树立正确的人生观、价值观。重、难点： 目标1、2 教学过程： 谈话导入

在生活和学习中，我们总会遇到各种困难。在困难面前，我们往往担心和害怕。事实上，当我们鼓起勇气去面对困难时，困难已经被我们克服了一半。

二、阅读思考

下面我们一起来看看“音乐男孩”的故事。

李强是华中师范大学音乐表演专业2012届本科毕业生。自2005年发现患有强直性脊柱炎以来，他一直坚持边治疗边学习，咬牙挺过一道道难关。他凭着顽强的意志，强忍着病痛的折磨，努力学习，依靠国家助学贷款和相关资助，顺利完成了学业。

思考：

李强克服重重困难，终于完成了学业，这让我们想到了什么？ 我的感想： 困难像弹簧

面对困难，我们该怎么做？ 在我的眼中，困难就像„„ 克服了困难，我很快乐

我用 的办法，克服了 的困难，我很 ；我用 的办法，克服了 的困难，我很。

老师分享：看问题的角度不同，面对困难的心态就不同。好的心态能帮助我们正确认识困难，从而树立信心，克服困难。

困难我不怕

遇到这些困难，我会试着这样解决：

老师总结：遇到困难的时候，化沮丧为动力，积极寻找办法，真诚地与人交流，争取别人的帮助，可以帮我们战胜困难。

第八课：小丽的秘密

学习目标：

1、帮助学生了解每个人都有秘密与自尊心。

2、引导学生懂得尊重别人的秘密和自尊心。教学过程： 谈话导入

每个人都有自己的隐私，有暂时不想让他人知道的小秘密，比如某次活动出了洋相，某次比赛得了最后一名或者露出身上那块难看的伤疤。我们在意并维护这些小秘密，因为这关乎我们的自尊。尊重隐私，守护自尊，让自己和他人不受伤害。

秘密与自尊

心理剧场：由于小时候生病，江小丽的左耳听不清声音。江小丽感到

很自卑，这是她一直埋藏在心里的秘密。她担心同学们知道这件事情后会嘲笑她，所以，平时她不太愿意和同学们交往。有一天，班上的吴军无意间听到老师们的谈话，发现了江小丽的秘密，于是在班里大肆宣扬这件事。

让我们发挥自己的想象来演一演接下来会发生什么事情。分组交流：

想一想，如果我是江小丽，我会有怎样的感受？

我们每个人都有自己的秘密，我们应该如何保守自己的秘密？又该如何保守他人的秘密？

人人都有自尊心

想一想，我们的自尊心表现在哪些方面？我们是否注意到不伤害他人的自尊心？

不要嘲笑他

在我们认为合理的后面打钩 七嘴八舌：

我们有过嘲笑同学的经历吗？如果有，就从现在开始弥补吧！打算对被我们嘲笑过的同学做些什么呢？

我打算这样做： 我打算对他说：

如果没有，好样的，让我们继续保持下去。守护隐私，保护自尊

每个人都有自己的隐私，我们要懂得保护自己的隐私。同时，也要保守他人的隐私。隐私包括物品、信息和身体方面的隐私。我们要怎样做才能尊重他人，保护自己呢？

我们可以这样做：

在学习拿同学的东西，要先进过对方的允许。

不打扰他人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。知道了同学的小秘密要帮同学保密，不乱传。

学会保守自己的隐私，对侵犯自己隐私的行为要勇敢地说“不”。教师总结：在生活中，每个人都有属于自己的小秘密，我们既要保守他人的隐私，也要保护好自己的秘密，维护自尊。只要人人相互尊重，相互爱护，整个社会大家庭才会更加和谐。

第九课：男女交往有分寸

教学目标：

1、引导学生了解男女生的不同，明确男女交往需要有分寸。

2、帮助学生顺利度过青春懵懂期。教学过程： 谈话导入

男女生之间的正常交往不仅有利于学习进步，也有利于个性发展。但如果处理不当，不仅会影响学习，也会影响身心健康。如何与异性同学交往？性别不是问题，适度才是关键。

与异性同学交往

在学习和生活中，我们和异性同学交往的活动有哪些？ 心理剧场

请你跳支舞：班级联欢会上安排了跳舞节目。如果你是王天浩，如何

邀请张琪跳支舞呢？让我们一起来演一演这个场景吧！

四、情景再现

小纸条的困惑：王晴这样做对不对？假如我是王晴，遇到这样的情况该怎么办？

异性同学相处有方

分组讨论，男女同学应该如何交往？写出我们的锦囊妙计吧！交流之后把它写下来。

教师总结：在日常生活中，我们与异性同学交往要亲切、大方，同学关系不要因为异性的加入和存在而变得不自然。异性同学之间的适度交往不仅有利于学习的进步，也有利于身心的健康发展。

第二篇：长江出版社二年级心理健康教育教案(上)

心理健康教案

（2016春季学期）

教 者：某 某 年 级：二年级

某 某 小 学

第一课：我的好朋友

教学目标：

1、培养交往意识，学会主动交往。

2、体会好朋友应该互相帮助，互相学习，共同进步。

教学重点：学会关心同伴，增进同伴情感。教学难点：选择好朋友，共同进步。

一、故事导入新课

从前，两个朋友在沙漠中旅行。一天他们两因为一点小事吵架了，一个就动手打了另一个。被打的满腔的怨恨，就拿出随身带的刀子在沙子上写下：我恨你！

两人继续前行，在一处高山，被打的人险些跌落悬崖，另一个急忙拉住他的手救了他一命。被打的那个人获救后，就又用刀子在石头上刻下：谢谢你！

另一个朋友就很不解地问：为什么我打你，你要把“我恨你”写在沙上，而我救了你，你要把“谢谢你”刻在石头上呢？

二、小案例分析：

1.有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗？为什么？

2.有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“讲义气的朋友”对么？为什么？

三、猜猜他是谁

击鼓传花，花落在谁手上，就让他说说自己的好朋友，大家猜猜他的好朋友是谁。

四、好朋友档案

填一填，写一写，完成好朋友档案。

五、我和好朋友的故事

今天我是新闻发言人，我来向大家介绍我和好朋友交往的故事。

六、小故事大道理

七、总结：

好朋友带给我们快乐，我们要向好朋友学习，和好朋友一起进步。

第二课：保护眼睛

教学目标：

1、正确认识自己。

2、思考在别人的眼中不一样时，我们能够怎么做。

教学过程：

一、我眼中的自己

A我是一个快乐的女生。B我是一个勇敢的男生。C我会画画，还会弹钢琴。思考：我是个

的人。

二、别人眼中的我

同学们认为我是什么样的人呢？

A有同学认为我很开朗，我同意他们的看法

B有同学认为我很吵闹，我没想到他们是这样看我的。思考：听了同学们的话，我的心情很。

三、为什么不一样

同学们对我的看法为什么不一样呢？和小组里的同学交流一下。小组讨论后，全班汇报。

四、我可以这样做

知道了同学们对我的看法后，我想做得更好。

教师总结：多听听别人对自己的看法，我们会更加全面地了解自己。

第三课：我也想要

教学目标：让学生理解什么事情是对的，什么事情是错的。教学重点：帮助学生树立正确的人生观、价值观。

教学过程：

一、导入新课：

看图，把小红花送给做得对的孩子。在做得对的孩子下方的方框中画上小红花。

二、他们的想法真棒。观察图片：

看看他们的想法，再说说在这样的情况下你的想法。

三、应该比什么？

勾一勾，选一选：在与人比较时，我们应该比较哪些方面？ 观察图片及文字，在后面的方框中打钩。举例子说一说：我们还可以比较写什么？

讨论后，把你认为正确的写在12页下方的横线上。

四、当我想要时，我会„„

1、我想要：

2、我打算这样来实现这些愿望：

课堂总结：跟榜样比，向榜样看齐，我们才能不断进步，不断提升自己。4

第四课：学习快乐多

教学目标：让学生感受学习的快乐，喜欢学习，爱上学习。教学重点：帮助学生树立正确的人生观、价值观。

教学过程：

二、导入新课：

感受学习的快乐，看图思考： 我做出了一道数学难题，太好了！我学会了唱歌，太棒了！我学会了打乒乓球，真高兴！我参观了博物馆，大开眼界！我看了一本有趣的书，真开心！

讨论：今天我学习了，我感到很快乐。在相框中画出自己快乐的模样。

三、我学习，我收获

小组讨论：图中小朋友收获到了什么？ 考试取得了好成绩。独立制作了一件模型。

写一写：在学习的过程中，我收获了：

1、老师的表扬

2、新的知识

3、三、快乐学习有妙招

如何获得学习的快乐？学习中弥补自己的不足，不断进步，我很快乐。遇到不懂的问题请教老师，弄懂了问题，我很快乐。看课外书又学到了新知识，我很快乐。按时完成了作业，我感到轻松又快乐。

我还知道的好方法有：

教学总结：通过学习获得知识是一件快乐的事。我们在学习的过程中也能体验到许多快乐。

第五课：我们守纪律

教学目标：让学生理解如果不遵守规则和纪律的后果，了解在公共场所应该遵守的规则和纪律。

教学重点：帮助学生树立正确的人生观、价值观。

教学过程：

四、导入新课：

看例子，思考如果不遵守规则和纪律会怎样？

1、如果司机不遵守交通规则，就会„„

2、如果顾客不遵守超市秩序，就会„„

3、如果学生不遵守课堂纪律，就会„„ 说一说，写一写：

遇到有人不遵守规则，我的心情怎样？

二、在公共场所我应遵守的规则和纪律 遇到这样的情况，我们该怎样做？

在需要保持安静的公共场所，忍不住想说话„„ 队伍排得很长，不想排队了„„

动物园里面参观，其他同学都已经排队准备离开了，你觉得这里真好玩，还想再玩一会儿„„

三、遵守学校和班级纪律

和小组的同学说一说：在学校和班级中，我们应该遵守哪些纪律？ 守纪律要从自己做起，从日常生活中的小事做起。

和大家分享今天自己遵守纪律的情况吧！遵守了哪一项，就给那一条涂上喜欢的颜色。让我们涂亮纪律彩虹，让美丽的彩虹激励自己，做一个守纪律的人。

上学时，我佩戴了红领巾。上课我认真听讲，没有随便讲话。课间，我没有打打闹闹。上下楼梯时，我放慢脚步靠右行。放学时，我按老师要求排路队。

进办公室之前，我喊报告。我按时交作业。

我遵守了学校和班级纪律，我感到。

课堂总结：遵守规则和纪律能给自己和他人带来方便，让社会和谐有序。

第六课：说话算话

教学目标：让学生理解诚信的重要性。

教学重点：帮助学生树立正确的人生观、价值观。

教学过程：

五、导入新课： 谁说话算话：

仔细看下面两幅图，说一说谁说话算数？

六、我也遇到过这样的情况 看图讨论：

1、说好一起上学的，怎么还不来，都快迟到了。这时，我会想：

2、答应还给你的书，现在还给你。太好了，我今天刚好要用。收到书的时候，我会想：

三、对人承诺有原则 有哪些办法让我们说好算话？

1、我答应买本书送给你做生日礼物的，就一定要做到.能做到的事才承诺。

2、我和他们约好明天去科技馆，所以今天要把作业做完。考虑周全，合理安排。

3、对不起，这次是因为我晚到了，所以我们上学才迟到，明天我一定会准时的。勇于承担责任，不为失约找借口。

四、情况有变化时要及时说明

有时候，由于遇到特殊情况，我们无法履行承诺，该怎么办？下面哪些方法是正确的？

 尽快告知对方。 向对方讲明理由。 不用通知对方  向对方道歉。 取得对方的谅解。 以后再说。

课堂总结：如果说过的话不能及时做到，我们一定要尽快告知对方，获取对方的谅解。

第七课：我喜欢我

教学目标：让学生了解自己、认识自己，喜欢自己。教学重点：帮助学生树立正确的人生观、价值观。

教学过程：

七、导入新课： 我长大了

每个人都在不断成长，回忆下我几岁会走路，几岁上幼儿园，几岁上小学。

八、我的变化真大呀 看图讨论： 我的头发长长了！我的力气变大了！我更懂事了！

我的变化还有：

四、我有很多优点

爸爸、妈妈说我的优点： 说我的优点： 我认为我的优点还有： 你喜欢这样的自己吗？

五、我也有不足

我有哪些不足，在树上的热气球上填一填。今后我要改正自己的不足。

课堂总结：每个人都是独特的。让我们欣赏自己的优点，改正自己的不足，做更好的自己！

第八课：想象无限

教学目标：让学生理解想象力的重要性。教学重点：帮助学生树立正确的人生观、价值观。

教学过程：

九、导入新课： 想象也能成真：

观察下图，古人想象的很多事情，后来都变成了现实。我还知道一些“想象成真”的故事，我来讲一讲吧！

十、想象让我们的生活更美好 我们一起讲一讲：想象有什么用处？ 科学上的新发明、新发现与想象密切相关。

想象能引起共同的感受，调节人的情绪。想象能促使人们创造性地劳动。想象还可以„„

五、我的想象力：

玩一玩：用一个三角形、一个半圆和两条线段能够拼出什么？ 在下面画一画，请部分同学把作品展示到黑板上。

通过这个拼图活动，我的体会是：

六、放飞我的想象

动动脑，设计一个充满想象力的作品。我觉得我们班 的作品最有想象力。

课堂总结：想象是发明、发现及其他创造活动的源泉。在学习和生活中，我们要敢于想象、善于想象。

第三篇：五年级心理健康教育教案上

五年级《心理健康》上册教案

第一课 新学期的打算

活动目标:

教师:引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标,使它成为学生学习的动力.学生:了解制订目标的意义和作用,学会设计适合于自己的学习目标,自觉地为实现目标而努力.活动过程: 一, 导入

教师:同学们,在新的学期,你们都有什么新的打算,在学习上有新的计划和目标吗 今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标.二, 讲授新课

教师以讲故事的形式讲解课文,然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事,最后作小结.教师:同学们,从约翰,王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人的心中是多么重要,它能给人以动力,唤起人们的极大热情,从而坚定不移地去获取成功.我们在学习上也要给自己订出恰当的目标,使自己的学习行动更加自觉,刻苦,顺利完成四年级的学习任务.三, 课堂活动 1, 议一议

教师在黑板上写出三个问题:(1)美国少年约翰给自己制订了怎样的目标,这对他的成长有什么作用

(2)王涛和桑兰的目标是什么

(3)你给自己制订新学期的学习目标了吗

教师:请同学们分组讨论以上三个问题,然后各组选派代表在全班发言.目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用.2, 画一画

教师给每个学生发三张白纸.请学生给白纸编号,即白纸1号,白纸2号及白纸3号.教师:请同学们在白纸1号上随便画什么都行.(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅.(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴,黑身子,白肚皮的小企鹅.目的是让学生懂得无目标,有目标及有明确目标进行学习,其学习结果大不一样.3, 写一写

教师:(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段

五年级《心理健康》上册教案

目标写出来.目的是让学生懂得,总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理.教师:为了实现自己的学习目标,请写出你的具体做法.4, 处画评价.教师在黑板上挂出三幅画.教师:同学们,请你们认识观察和分析画意,最后评说每幅画.大家自由发言,说说------画一:蜗牛的目标 画二:母鸡的目标 画三:青蛙的目标 5, 请你诊断

教师在教室前屏幕上打出一段故事,又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》.教师:请一位同学把这段故事念一遍.教师:请四位同学扮演兰兰,芳芳,明明和伟伟,并把自己所担任角色的话念一遍.教师:请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断,并在诊断表中表示出来.四, 实践指导 1, 演讲比赛

教师将演讲韪及要求写到黑板上.通过演讲比赛,调动学生学习的兴趣,并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况.2, 读一读

教师:(让学生将书翻到指定页)我先读一遍,然后请一位同学读一遍,最后大家默读一遍.五, 教师总结

教师:通过本课学习,同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用,并学会了制订学习目标的操作方法.希望同学们在新学期一开始,就为自己订出一份学习目标,并征求老师和家长的意见,以便得到他们的帮助和监督,使自己顺利完成五年级的学习任务.六, 课外活动

把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看,并征求他们的意见.第二课 兴趣,我们的好朋友 活动目标:

1,了解学生平时一般对哪些事物,活动感兴趣.2,帮助学生学会一些增强学习兴趣的方法.3,初步理解只有培养对学习的兴趣,才能使自己的学习活动变得自觉,主动而愉快.活动重点难点:

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帮助学生了解一些增强兴趣的方法并加以应用,从而使他们产生学习的兴趣.活动准备:

搜集一些同学中典型的自我增强兴趣的例子.活动过程: 展示自己

1,导语:同学们,每个人都有自己的优点和长处,请你把自己最拿手的“绝活”给大家展示一下,好吗

2,以小组为单位,展示交流自己的兴趣特长.调查了解

1,你为什么把这件事做的这么好呢

2,小组交流:我为什么对这件事感兴趣 当我遇到困难时我 是怎样做的

3,你对其他同学表演的什么活动感兴趣 向你感兴趣的同学 采访一下,问问他们在学习中遇到那些困难 怎样解决的 我最喜欢的课程

1,自我测试自己都喜欢那些课程

2,为什么你的学习兴趣这么浓厚或者你对学习怎么不感兴 趣 在小组内交流,小组长按要求统计归纳小组发言.3,全班交流.你最喜欢什么课程,喜欢的原因是什么,为什 么喜欢这门课.出点子:怎样培养兴趣

1,出示吕东的故事.讨论他用什么办法提高自己的数学学习兴趣.2,你家的学习环境怎样 设想一下,如果家里乱糟糟的,你 的学习还有兴趣吗

3,你打算怎样布置一个舒适,温馨的学习环境.五,课堂小结

总结这节课的收获与体会.第三课 学会创新 活动目的:

1,过学习,使学生懂得什么是创新,怎样创新.2,通过实践活动,培养学生的想象力和勇于创新的精神.活动重点:培养学生创新思维.活动准备:多媒体课件,七巧板,录音带等 活动过程: 一,导入: 曾经有位哲人说过:“想象力比知识更重要.”丰富的想象力使我们的五年级《心理健康》上册教案

生活日新月异,飞速发展的社会更需要我们的创新精神.今天这堂课,请大家和老师一起分享创新的快乐!二,听故事,谈启发: 听听阿基米德的故事,你一定会有所启发.有请我们的小小故事家.(一生讲故事,并放动画)故事内容简介:同学们,你们知道阿基米德吗 他呀,是古希腊伟大的科学家.他从小就喜欢听故事,这些故事也极大的激发了他的想象力.他喜欢听别人对某个问题的争论,并且敢大胆说出自己的想法.每天,都有许多疑问在脑子里转悠:“为什么大海总是咆哮不停 为什么大船会浮在海面行走 ”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法.有一天,他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田.他想:如果有一种东西,使水能够自动从低处向高处流,那该多好啊!于是,回到家里,他冥思苦想,反复测算,终于发明了螺旋抽水机.使水能从低处往高处流,这在当时,真是一个了不起的奇迹!后来,阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”.他也被后人誉为“力学之父”.听了故事,你有什么启发,和同组的伙伴说一说.请各组派一名代表汇报一下你们组的观点.师小结:同学们刚才各抒己见,老师这里总结一下大家的观点:我们在日常生活中也要像阿基米德那样,勤观察,多思考,还要有渊博的知识,丰富的想象力,做生活的有心人,学会学习,学会创新,这样我们也会象阿基米德那样,成为有成就的人,成为伟大的人.三,那么,究竟什么是丰富的想象力,我们该怎样创新呢 看了以上的小品表演,也许你会更加明了.(几生表演《如此创新》)时间:一个早上 地点:校园 人物:学生和老师 情景: 你们看了表演,明白了什么叫创新,该怎样创新了吧!四,测一测

好!让我们休息一下,一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照,看看自己的思维有什么特点吧!请看课件.得了4分以上的同学请举手,恭喜你,你是个具有创新思维的孩子.五,想一想

得分高的同学不要骄傲,得分低的同学也不要气馁,因为分数并不重要,下面的智力体操,不仅可以使你大开眼界,还可以培养你的创新思维.让我们插上想象的翅膀,随老师一起去创新的天空中翱翔.1,看下面的一组图形,你能想到一些什么事物,什么场景,想的越多越好.2,听音乐想象.老师这里有一首曲子特别好听,想不想听一下.音乐好听吗 老师看你

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们专注的样子,很好奇,想问问你们,听音乐时,想到了什么(音乐,鸭子拌嘴)3,下面,我们来开展一次智力拼图比赛,看哪一组同学拼的图最有创意,最与众不同.生拼图,并说说自己的创意.(学生拿出七巧板按小组拼)看图编故事,看谁想的最好,最有想象力.4,异想天开: 结合生活实际,你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示一些科技节小发明小制作.5,全课总结: 同学们,这堂课你们表现很出色,老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质,你们不仅懂得了什么是创新,还学会了创新,不仅有丰富的想象力,还有创新意识.老师为你们骄傲.神奇的大自然正等待你们去探索,宇宙的奥秘等待你们去揭开,老师坚信,通过努力,你们中间也许会出现第二个爱迪生,第二个阿基米德,你们相信吗 让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧!(师放歌曲《天地之间》,生边唱边跳.)

第四课 学习医生 活动目的:

使学生认识不良学习习惯的危害,帮助学生纠正学习中的不良习惯.活动准备:课件,故事.活动过程:

同学们都知道医生是给人看病的,我们生了病都要到医院去找医生看.同学们在学习过程中也有一些手病,这些手病我们就称它为不良的学习习惯.那么,学习中存在不良的学习习惯也要象治病一样需要请医生诊治.今天老师就请来一些学习医生为大家诊治各种不良学习习惯.一,课堂剧:学习医生给学生诊病 1.扮演学习医生的学生上场.2.诊病开始.要求:看病的学生要明确说出自己患病表现.学习医生要诊断出病的名称,危害并说出治疗的办法.3.教师小结

内容:把学习医生诊断出来的病症进行分类,然后抓住良好的学习思维习惯和正确的学习卫生习惯重点教育.二,行为训练

1.请同学们读以下各题并判断对错(1)看书时眼睛离书一尺远()(2)上课时侧身听()(3)做数学题时,划等号可以不用格尺()

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(4)发言时应先举手,经允许在发言()(5)要养成边读边思考的习惯()2.事例分析

(1)读一段话,读后找出小红同学哪些地方做的对,哪些地方做的不对.(2)教师小结 三,听故事

1.放录音《小船和大船》强化学生认识不良学习习惯的危害性.2.老师说出故事中的道理.3.让学生结合故事谈自己有哪些不良学习习惯,今后怎样改.四,总结

本节课同学们活动得很好,通过这一次活动使我们进一步认识了什么是不良的学习习惯了解这些不良习惯的危害性,找到改正这些不良学习习惯的方法,最后,我希望你们在今后的学习生活中逐步养成良好的学习思维习惯和正确的学习习惯.第五课 做时间的主人 活动目的:

1,让学生懂得时间的宝贵,要珍惜时间.2,教育学生合理安排时间,充分利用时间,讲究效率,做时间的主人,勤奋学习,立志成才.活动重点难点:

重点:让学生知道时间是宝贵的,要珍惜时间.难点:教育学生要珍惜时间,合理安排时间,充分利用时间 活动准备:1,自制课件

2,课前搜集珍惜时间的名言.活动过程:

一,激发情趣,引入课题

导入:高尔基说过:“世界最快乐而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的是—— ” 你们知道是什么吗 板:时间

大家说得很对.随着年级的增高,学习科目的增多,我们的学习也越来越紧张.我在生活中发现,有很多同学并不懂得时间的价值,不知道怎样合理安排时间,所以也难取得好成绩.怎样做时间的主人 这是我们大家都应思考的问题.希望通过今天的这节课,能帮大家找到正确的答案.二,调查体验,深化认识.(一)时间就是知识.1,体验一分钟的时间.师:同学们平时可能不注意一分钟的时间,现在请大家闭上眼睛,听音

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乐体验一分钟的时间.学生交流一分钟的长短.师总结:我们平时根本就感觉不到时间一分一秒地过去,也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走!2,体验一分钟能做些什么.以合作小组比赛:写字,做口算.学生小组合作并统计,得出大概的平均数.师:刚才我们试验了一下,一分钟能写二十多个字,能算十几道口算题,对于我们来说,时间就是什么(时间就是知识.)(二)时间就是财富.师:那么在工农业生产中,一分钟能创造多少财富,请大家看: 出示投影:(一分钟:1台先进的采摘机可摘西红柿69千克.1台新型的太阳能水泵可抽水3,8吨.1台高速轮转印刷机可印报纸1300多张.1条彩色电视机生产线可组装1,5台电视机.)读给大家听.通过这些调查交流我们感受到,对于工人叔叔来说时间就是财富.(三)时间就是生命.1,播放医务人员抢救病人的录象.2,让学生讲一讲听到的,看到的,亲身经历的医务人员抓紧每分每秒抢救病人的事例.通过事例说明对医务人员来说时间就是生命.(四)时间就是胜利.播放战斗故事片片段的录象,让学生体会战斗中时间的重要.通过实例说明战斗中时间就是胜利.三,游戏:和时间赛跑

俗话说:“光阴好比河中水,只能流去不能回.”浪费时间就等于浪费生命;珍惜时间就等于延长生命.现在我们来做个和时间赛跑的游戏.规则:众人围圈,圈内放置数张小椅,张数比人数小一,由时间老人领头小跑,并与众人对话:“嘀嗒嘀嗒几点钟 ”“嘀嗒嘀嗒一点钟”直到十二点钟.每到一个整点时间,众人便四处散开抢占椅子,余下的一人便为失败者,需表演节目.四.自我解剖,讨论交流.1,自我解剖,谈谈自己平时表现,明白浪费时间的可惜.2,联系实际谈谈:“怎样才能算利用时间,做时间的主人”.说说以后该怎样.五.辨析判断,指导行为

讨论下面的说法对吗 为什么

1,小刚说:“今天的事做不完明天再做,只要完成就行了.2,小丽边写作业边看电视,她说:”这叫抓紧时间,学习娱乐两不误.“

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3,小宁跟小军约好七点钟到他家作小制作.小宁抓紧时间预习功课到7点差6分,走到小军家正好是7点.六,拓展主题,深化认识.1,学生交流搜集的珍惜时间的名言.2,学生把搜集的珍惜时间的名言自制成漂亮的书签,送给父母或者朋友.七,课堂小结.1,学生谈收获与体会,播放歌曲《童年》.2,小结:同学们,让我们从今天起,珍惜每分每秒,与时间比速度,向时间要效率,做时间的主人.第六课 做学习的主人 活动目标:

1,知道学习要肯于动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法.2,愿意通过自己的努力去学习,体会克服困难取得成功的愉悦.3,知道学习,做事要抓紧时间,学会合理安排和利用时间,提高学习效率.活动重点:

通过自己的努力去学习,学会合理安排和利用时间提高学习效率.活动难点:

肯动脑筋,不怕困难,掌握克服学习中各种困难的一些方法,并体会克服困难取得成功的愉悦.活动准备:

1,教学课件 2,实物投影 3,录音机

4,了解学生在学习中遇到的困难和烦恼,并分析其原因,以便有的方矢地进行教学.活动过程

(一)听故事导入

1,播放故事《龟兔赛跑》

2,问:听了故事后,你觉得龟为什么能跑赢兔呢 作为小学生,我们应该怎样抓紧时间学习呢 板题:做学习的主人(二)学文明理 1,交流学习经验

(1)学习上遇到不懂的问题应怎样做 以”冬冬的烦恼“为内容讨论

假如你是冬冬,你会怎么做 假如你是冬冬的同学,你会对冬冬说些什么

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(2)让学生自己谈谈学习中遇到过的困难和烦恼,再分分类.(3)讨论: ①对不认识的生字,看不懂的文章应该怎么办 ②对自己不爱学习又必须学习的课程应怎么办 ③学习做某件事,总是做不好,怎么办(4)用图形式加以说明,延伸.(5)小结: 我们在学习中也遇到过烦恼,但是只要动脑筋,想办法,总会克服困难的.(三)抓紧分秒,做时间的小主人 1,争分夺秒.①抄写生字,5分钟后检查学生所写的字数.②抄写课文,5分钟后检查,让学生说一说,对比一下与所抄生字有什么不同

③让学生分析出现不同结果的原因.2,分组讨论并说说自己在学习,做事时通常会出现的低效率问题,大家一起想想解决这个问题的好办法是什么

3,对照图片,说说有什么办法使小丽做事更快些

4,小结:在日常生活中,不管是学习还是做事,只有抓紧时间,学会合理安排时间,才能有效率.(四)教学延伸

1,出示一系列的活动内容,让学生想 一想,该怎么合理安排时间呢(1),星期六,小军需要做以下的几件事: 画画儿,做作业,看电视,买文具,看课外书,踢球

(2),王小明每天放学回家,都必须完成以下家务,-需要分钟,故此,对他如何进行复习有一定的影响,请大家帮帮他.扫地5分钟,淘米3分钟,烧开水9分钟 煮饭10分钟,喂鸡5分钟,洗茶壶4分钟 以小组为单位,共同给小军出主意.各组互相交流,并说说各自的理由.(五)深化导行 1, 小小辩论会

小芳放学回家,感到有些疲倦.但是,她想起妈妈常说的.回家后先要做作业,于是她打开了作业本,可是,写了一会儿,有些写不下去.她有两种做法:(1),坚持写下去;(2),先休息一会儿再写.你同意哪种做法 2,小小故事会

(1),事先让每个学生找一找有关学习方面的故事.五年级《心理健康》上册教案

(2),课上以小组为单位开个小小故事会.(3),小组选出其中一个大家都喜欢的故事,编成小节目,在班上交流.(六)巩固练习

图时间老人的礼物

(1),钟姑娘的话是什么意思

(2),如果这样下去他俩各会怎样 让我们不故事续下去.(七)总结

齐读:少壮不努力,老大徒伤悲

第七课 不做有嘴没脑的”小喇叭“ 教学目标:

1,正确沟通的态度与技巧的培养.2,了解不实信息传播所造成的错误与危害.3,培养学生负责的沟通态度,学会避免传播不实的信息,以免造成不良影响.教学方式:

1,游戏活动.2,听录音故事.3,看情景图片.4,小组讨论交流,教师小结.课前准备;

秒表一个,情景图片(照书放大),实物投影仪,准备”小喇叭“故事录音.教学过程:

(一)游戏活动导入: 1,师:同学们,我们每天都接受到各种各样的信息,比如你看到老师今天穿了件漂亮的新衣服;某某同学向你介绍了一本新书;某某同学告诉你他从某某哪儿听来的消息等等.这一切都是信息,那么我们是怎么来处理这么多的信息的呢 有的信息我们记住脑子里,有的信息我们很快会忘记,而更多的信息我们会传递给别人.今天,我们就先来做个传递信息的游戏——传悄悄话,好吗 2,游戏活动”传悄悄话“开始.游戏规则:(1)将学生分成四组,由教师将同一句话如”东楼有扁担,西楼有板凳,你去借板凳,借来是扁担“只说一遍,说给两组的第一个同学听.(2)两个组的第一个同学听后回到组里,分别向第二个同学悄悄复述老师的话,第二个同学再传给第三个同学依次类推,直到最后一个同学,比赛哪个组速度快.(3)由最后一个人站起来向大家复述他所听到的内容,比赛哪一组传话准确.(4)老师小结:”传悄悄话“的结果真是很可笑,请第一个同学正确的内容告诉大家吧,(第一个学生复述他听到的内容,可能正确,也可能错

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误,老师要予以纠正),同学们,大家不要笑,其实,这种现象也经常发生在我们平常的生活中,有时候是因为传话的过程出了错误,有时候是因为一开始就有错误出现了.(二)创设情境,心理感受.1,看情境图片,放录音故事.谁是”小喇叭“,一天:小兰带了一本最新的科幻书到班级里向同学们炫耀,大家纷纷传阅着.中午,小兰突然发现科幻书找不到了,于是她焦急地四处寻找,小明也帮她找,可是还是找不到,焦急的小兰随口对小明说了一句:”可能是小强拿走了.“小明没有听清楚,回到教室,对同学们说小强偷走了小兰的书,于是班级里小强是小偷的消息传开了.2,请学生画画来表示如果听到了这样的传言的表情.3,交流各自的想法.4,继续放录音:下午,小兰被老师叫进了办公室,在那儿,她领回到中午放学时不慎掉在老师办公室里的科幻书.5,学生小组讨论并说明理由.A,谁是一个不负责任的”小喇叭“(有人认为是小明,有人认为是小兰)B,这个不如实的传言对小强的生活还有哪些影响呢(小强会愤怒,会害怕,会有压力等等)C,如果你是小兰,你会怎样做 如果你是小明,在当时,你又会怎样去做

D,小兰,小明错在哪里(小兰不应该不负责任地就说小强拿走的,小明不应该高听清楚就外传),应该怎么做才正确(要先查证是否事实)E,教师小结:同学们,”小喇叭“只有嘴,没有头脑,任何消息一张嘴就传出去了,你们能做”小喇叭“吗(不能)在生活中,我们一直与他人交往,沟通信息,如果对待信息的态度是不负责任,那么就可能传播出不如实的信息,造成危害,那么我们该以什么样的态度来对待信息呢 我们通过讨论找了答案.(三)讨论交流,心理疏导.1,教师叙述三幅图的内容.A,在小组讨论时,小明没有和小兰讨论,而是在写什么,小兰立刻举手向老师”告状“,说小明不肯讨论(小明其实在写讨论内容)B,小兰悄悄告诉小强小明在背后讲小强的坏话(这里有个是非衡量要求)C,小兰兴奋地对小花说明天要去秋游了(消息不确定性)2,学生讨论,上述三种情况得出结论:对于很多信息,我们要学会选择,学会辨别是非,查证事实,不能确定的话不要传,对人有伤害的活不要传.3,小组交流,在生活中,你有没有碰到或传播过不如实的信息,能不能

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诚实勇敢地面对自己,告诉大家.(四)教师小结.在与人沟通交流时,有时候我们会错误地指责别人,有时候是不小心说错话,而听的人没有查证事实就把话给传了出去,一传十,十传百,我们的疏忽和不负责任往往给周围的人带来伤害,所以我们要学会辨别事实,不做有嘴无脑的”小喇叭“.第八课 交个好朋友 活动目标:

教师:通过对一位因在集体中人际关系处理得不好而交不到朋友的学生个案的分析,让学生懂得交朋友也要学习,也需掌握一定的方法,更要注意自己的言行举止,不能以自我为中心,只考虑对自己有没有好处,或自己是否需要付出.学生:通过教师讲解课文发现自己交朋友过程中做得好和不好的地方,总结别人是如何用心去交朋友的,认真思考和学习能够让自己交到朋友的方法.活动过程: 一, 导入

教师:同学们,我有一个好朋友,在另一所小学里当老师.她的班里有个叫”一帆“的男同学,这几天心情特别不好,为什么呢 我的这个朋友,也有一些事情想不明白,让我们帮帮她们,好吗 二,讲授新课

教师讲述”一帆的故事“并分析,然后问:你能回答一帆的班主任的总是吗

请二三名学生谈自己的想法,教师结合[咨询台]的内容给学生们分析.教师:一帆的很多做法使得他交不到朋友,他自己也很人伤心,因为没有朋友,不会交朋友是件对自己很不利的事.那么,学会交朋友对你一辈子有什么好处呢

学生朗读[咨询台]里列举的四方面好处.教师:哇!这么多好处!快让我们学习学习方法吧.下面,大家一起参加活动-----”交个好朋友“ 三,课堂活动 1, 我有好朋友

教师:你可能有好几个朋友,但我在课前让你思考谁和你感情最好,最让你想念与你最说得来,还让你把他们的照片带来.现在,你把他们的招牌帖在书上,再把下面的横线上需要的内容写上.2, 想一想

教师:每个同学都有朋友,我特别为你们 高兴.不知道同学们谁最注意观察,咱们班,有的人人缘特别好,大家都觉得他真诚友善,都喜欢

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他.这样的同学有谁呢 他们为什么爱欢迎呢 找一找,想一想,写下来.还有的同学不术会和同学交往,不必告诉我他们是谁,你只要写一写这些同学问题出在哪儿,就可以了.3, 议一议

教师:交朋友的方法,书上已经定出来了,大家庭边讨论边找.把你们认为是交朋友的好方法的语句用彩色笔描一下.(学生小组讨论)教师带领全班同学一条一条地大声朗读找到的好方法.四,实践指导

教师:告诉同学们一个秘密,咱们班有两名同学为了咱们上好这节课,排了一个小话剧,特别精彩,让我们一起认真观看.情景短剧表演

教师:同学们,这样交朋友行不行呢 交这样的朋友,行不行呢 老师给你们 提了几个问题写在书上,你们先自己回答,然后再告诉我你们的想法和做法.教师等学生答完,就每一道题与全班做集体讨论,尽可能让更多学生发言.五,课堂小结并布置课后作业

教师:同学们与人交往时,必须选择那些正派的而不是流里流气的同学交往.不要只看他一时的表现,要观察一段时间,再确定是不是和他交朋友,以免被坏人利用和欺负.如果你不知道你交往的那个人怎么样,那么就请爸爸妈妈和老师帮你鉴别和判断.回家后,问问爸爸妈妈,他们愿意帮你完成这个工作吗 听听他们有什么好主意.第九课 伸出你的手 活动目的 :

培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人.活动准备 :

1,课件设计 2,小品编排 活动过程 : 一,导入 : 你有朋友吗 你喜欢交朋友吗 在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!二,活动 : 1, 找朋友游戏

要求:以组为单位,每组出一名学生,数到”一“.第一次:3个同学一组迅速抱成团.五年级《心理健康》上册教案

第二次:4个同学一组迅速抱成团.第三次:5个同学一组迅速抱成团

学生分组做”找朋友游戏“.游戏之后数一数:我赢了 次,我输了 次.)2,谈一谈

(1)我找到朋友时心里感到.(2)我没找到朋友时心里感到.(学生谈心里感受)3,交朋友的秘诀

(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的(学生归纳交朋友的秘诀)看课件: 课件1:萍萍热情,开朗,乐于助人,同学们都愿意和她交朋友.(性格好)课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦.(合群)课件3:遇到开心的事,受了委屈,遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解.(善于开放,表露自己.)(2)你的交友秘诀呢

快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧!(学生归纳:交朋友的秘诀.)(3)请看小品: 问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友.问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢 问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友.(学生进行小品表演: 小磊和小涛是好朋友,他们互相关心,互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独.)三,总结 : 有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮助.朋友能给人带来欢乐,带来勇气,带来信心.老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!第十课 同桌如何相处 活动目标:

1,通过集体讨论,明白同桌如何相处的一般方法.2,运用学到的技巧解决自己遇到同桌之间的矛盾.3,体验用新方法解决问题之后的成功感.活动过程: 一,听歌: 1,播放歌曲《朋友》(优美的旋律,动听的歌声,激荡着每一个人的心,五年级《心理健康》上册教案

久违的真情又涌上心头.)2,师:今天,大家过了一把歌瘾,感觉怎样.听歌爽,咱今天不开歌巴,开聊巴,在一块儿聊一聊,说不定能聊成朋友呢.聊什么呢 聊聊你的同桌.二,讨论

1,学生各抒己见,畅所欲言.2,调查问卷: 大家对同桌满意的在括号里打(A),不满意的填写(B).3,师总结:谢谢大家的配合,你们对调查问卷做了认真如实填写,通过调查发现,大家对同桌满意的有()对,这些同学津津乐道同桌间的互相帮助,共同进步.同桌不满意的有()对,你从中看出了什么 三,解决问题: 提出发生在同桌之间的几类问题,并通过举手的方式确定重点问题.1,讨论其中一个发生在同桌间的个例

你是如何解决的 当你情绪十分激动时,想想对方为什么这样 对方此时心情如何.2,猜一猜

这时如果时间容许,做一做猜一猜的游戏.骂人时想想对方为什么这样 对方心情如何.划界限时想想对方为什么这样 对方心情如何.3,演一演

如演不出可先让其他同学帮助出主意.当与同桌发生矛盾时,如果能冷静下来,想一想对方的想法和感受,换位思考,同桌之间会减少多少烦恼和痛苦啊!四,讲故事,读一篇习作 我有同桌了

同桌是孩子在少年时代都应有的.但自从上了六年级,我却没有同桌了,每每看到别人与同桌互相讨论问题,互改作业时,我心里空落落的.今天早上第一节课,老师将一位同学调到了我的座位旁.我有同桌了.他姓赵名杰,杰出的杰.他是一个打篮球的高手,人也长得特别帅,棱角分明的脸庞,一双大而有神的眼睛,让人越看越喜欢.他是我非常好的朋友,我曾经和他做过三次同桌.那时,我有不会做的题去问他,他都告诉我怎么做.别看他班里他是男生中的老大,可从来不打我,因为他知道我弱小.总之,我有同桌了,我真高兴.当然,我的同桌也有不少缺点,如上课爱出洋相,捣乱别人,课外照抄作业等.我虽然不能帮他什么,但还是希望他能改正,真正成为我心中的老大.因此我给他写了一封信.他看了以后非常感动.猜一猜,作者在信中都说了什么 哪些话感动了赵杰 你从中懂得了什么

五,结束.五年级《心理健康》上册教案

今天我们讨论的是与同桌相处的技巧,其实,不仅是与同桌,与其他人相处也是如此.请记住换位思考 欣赏对方,它会使你交到更多的朋友,获得更多的友情.是的,天下没有不散的宴席,但是岁月抹不去我们间曾经的友谊.让我们取长补短,共同进步.第十一课 我和老师 活动目标:

教师:引导学生认识教师工作的积极性,了解学生对教师的希望,增进师生情谊.学生:通过教师讲解和课堂活动,了解教师的辛苦,以实际行动去尊敬自己的老师,并与老师建立深厚的情感.活动过程: 一, 导入

老师直接引入新课,板书:《我和老师》 二, 讲授新课

教师以讲故事的形式给学生讲解课文.教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事.教师让学生默读课文一遍.三, 课堂活动 1, 议一议

教师在黑板上写出三个问题:(1)课文中的”我“是如何进步的

(2)为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范

(3)你和老师的情谊如何

教师:同学们,现在分小组讨论以上三个问题,然后各组选派代表发言.目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用.2, 说一说

教师在黑板上写出三个问题:(1)你心中的老师是什么样(2)你说说老师做得好的是什么(3)你认为老师不足的是什么

教师:请一位同学念一遍,然后大家思考一分钟,最后自由发言.目的是让学生说出对老师的想法和看法,便于老师改进工作,增进师生情感.3, 写一写

教师:(让学生将书翻到指定页)默读一遍后,请同学们按要求填写老

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师的优点,缺点及对老师的希望.目的是让学生吐露真情,了解他们对老师的评价,增进师生感情.4, 做一做

教师在黑板上写出尊重教师的四种做法.教师:同学们,以上做法,你们同意吗 若同意,你能做到吗 你还有些什么做法吗 想一分钟后,自由发言.目的是让学生懂得尊敬老师的劳动,要表现在实际行动中.5, 表演小品

剧目:《祝老师节日快乐》

目的是理解教师的爱,并以 纯真的爱回报给老师.四, 实践指导 1, 做一日小老师

老师:同学们,假如你是一名老师,你将如何做 你为什么会这样做呢 请同学们考虑一下,然后自由发言.目的地是让学生心理移位到教师的立场,亲身体验老师工作的辛苦.要尊重老师,就要尊重老师的劳动.2, 小小座谈会

教师通过座谈会的形式,把如何增进师生友情 第十二课 我和老师交朋友 活动目标:

1,态度,情感目标:树立尊师观念进一步激发学生对老师的热爱之情.2,知识目标:让生明白如何与老师沟通和交往;学会正确处理与老师之间的误会;懂得老师既是良师也是益友.3,行为目标:使学生能主动走近老师与老师交朋友.活动准备:

1,准备能引起生共鸣的故事.2,音乐带《每当我走过老师的窗前》,《拍手歌》,《朋友》.3,采访几位老师的录像.4,布置课堂,营造温馨的气氛.5,创设谈心氛围.活动过程:

一,心灵深处的呼唤

1,在《每当我走过老师的窗前》的背景音乐下,学生进场.老师在门口与学生一一握手.2,大家好,欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部,我想问一下大家刚才 所播放的这首歌的歌名是什么 3,有谁懂得这首歌所表达的意思.4,小结:是的,我们老师很辛苦,为了让你们学到更丰富的知识,经常

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整夜工作,深夜时分还在为你们批改作业......二,真情相约

1,下面,童老师想请大家跟我跳段舞《拍手歌》.(活动后)2,大家玩得开心吗

3,平时,在学校里,我们和老师要是也能这样快乐的相处,成为好朋友,那该多好啊!可是现实却不尽然.三,真情对对碰

1,你认为与老师沟通和交往时,最大的困难是什么 2,可以和你身边的同学交流一下.(学生汇报)3,下面我想和大家一起分享我曾经历过的一件事;有一次,我和班上的同学正在大扫除,突然,一个同学报告说栋梁同学在石头堆里玩火,我又急又怕跑到石头堆旁,看到栋梁全身脏兮兮的站在火堆旁......问题:如果你是老师,你会怎么做......我当时就像那位同学说的,把栋梁狠狠地批评了一顿.问题:如果你是栋梁,听了老师不分青红皂白的批评,你会怎么做......栋梁也是二话不说就走了,批评过程中,他一声不吭.一直到一个月后,我到他家去家访时,他才对我说出了真相;”那天他是想把扫除的工作做好,他扫树叶时突然想到我们学校的清洁工徐伯都是把树叶扫到石头堆去,然后点火把树叶烧干净才不会有太多的垃圾,他不是贪玩,可我却对他又凶又批评的,他很伤心.“听了栋梁的话,我当时心里一阵发酸,也责怪自己当时疏忽大意,不了解事情真相就胡乱批评.于是我真城地向栋梁道了歉.最后栋梁笑了......提问:当初栋梁应该怎么做,才能让老师不会误会呢

4,小结:其实,只要你主动与老师沟通,把你想表达的心里话说出来,老师就会多一份理解,少一份误解;多一份关爱,少一份责怪.也许师生情谊就会情深似海.5,在学习生活中你有没有遇到被老师误会的事情 请周围的同学互相说说与大家沟通一下.(请几位学生与全班交流一下)四,真情行动: 1`,是的,在现实的学习生活中,我们经常会和老师产生误会.今天,童老师特意请来了我们学校的几位老师,让我们一起来听听他们的心里话.掌声有请............老师.有请小记者××

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2,老师们,欢迎你们到心理健康辅导俱乐部,我是小记者×× A ,××老师,请问你遇见正在犯错的同学,你会怎么做

B ,××老师,你误会过学生吗 你想对被你误会过的学生说些什呢 C ,××老师,你有什么心里话想对你的学生说吗 D ,××老师,你也说说心里话吧!非常感谢你们的实话实说,让我们掌声欢送这几位老师.(小记者也回座)3,听了老师的心里话,你有什么想说的,就大胆说吧!4,其实对老师说心里话的方式很多,像我们每个班级都有一个悄悄话信箱.你可以把你想说的话写在纸上然后投到信箱中;也可以找老师直接面对面的谈心等等.只要你大胆地说出来,误会一定会解决的.5,你们说说要怎样做才算和老师交朋友呢(请生回答)6,和老师交朋友的方法其实很简单我们一起来看一下大屏幕.[课件展示: ①尊重老师和老师的劳动.②勤学好问,经常向老师请教.③理解,体谅老师.④诚实谦虚,有错要主动承认,并及时改正.⑤关心,体帖老师,主动帮助老师做一些力所能及的事.](课件展示时,师边念边附加说明)7,今天,我们很荣幸邀请到很多老师来参加这次活动,如果愿意与老师交朋友的同学,请行动起来到老师身边去与老师握一下手,或来个拥抱.(背景音乐”朋友“这时响起)8,齐唱《朋友》 五,真情共勉

在活动结束之前,我想送给大家几句话: ①友谊是人与人之间交往的苍石,珍惜友谊生活就会充满阳光!②多一个朋友,多一份真情;多一个机会,多一条路!③师生情谊长,温馨和谐万万年!④人生的快乐,在于你是否拥有真诚的朋友!⑤和老师交朋友的感觉真的很好!活动到此结束,让我们相约下次的心理活动!再见！!第十三课 我们班真棒 活动目标:

1,在活动中产生班集体自豪感,荣誉感,责任感,愿意为争创优秀班集体而努力.2,知道学校从哪些方面评价优秀班集体,反思集体生活,对自己班集

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体状况有个正确定位.3,认识到每个人的表现都会影响到整个集体,集体的荣誉需要每个同学用实际行动来争取.活动准备:

1,课前小记者采访大队辅导员,班级任课老师,并作好记录.2,用摄像机拍摄下小记者采访时的情形,拍摄下班集体中学生生活学习的一些场面.3,个别有才艺特长的学生准备自己的才艺.4,教师准备课件,学生准备纸,笔等.活动过程:

一,情境导入,明确标准 1,播放课件,导入课题.(播放学生拔河比赛的场面,全体队员经过共同的努力,最后终于取得了比赛的胜利.)看完影片后,你觉得我们班怎么样 能评价一下吗 学生评价:我觉得我们班是最优秀的班级.2,谈认识”优秀班集体的标准“ 同学们因为我们夺得了拔河比赛的冠军,就能说我们是最优秀班级吗(不能)那在同学们心目中,什么样的班集体才是最优秀的呢(”最优秀“三个字加点)学生交流, 师根据学生回答归纳板书:守纪律,爱学习,爱劳动,争荣誉 3,明确”优秀班集体的标准“ 刚才同学们说出了自己对优秀班级的看法,那我们学校又是从哪些方面评价优秀班集体的呢 想知道吗(生:想)下面,请我们班的小记者将自己采访的情况告诉大家.小记者汇报采访情况,并出示自己整理的学校评价低年级优秀班集体的标准: 争创优秀班集体要做到: 爱学校 爱班级 爱学习守纪律 讲文明 有礼貌 讲卫生 爱劳动 干部带头 团结友爱 争创荣誉 加强体育锻炼,增强体质;积极参加学校组织的各种活动.谢谢小记者给我们提供的资料,现在大家可以把我们自己的看法和学校的要求对照一下,其实这上面的好多内容,同学们都提到了.这么小看法就和学校差不多,真了不起!二,反思检查,正确定位

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1,我们的优点(1)个人反思

我们的目标是成为全校老师,同学心目中最优秀的班集体.大家可以对照学校的要求,想想:我们班,哪些方面已经做的比较好了

师引导:大家可以闭上眼睛仔细想想,如果能想起班上哪些同学做的好事就更棒了!(2)小组交流

想好了吗 有的同学也许一时还不能全部想起来.这样好吗 在小组内和同学说说,相互提醒一下,尽量能想起具体的人,具体的事.(3)全班交流

谁来说说我们班哪些方面做的好 我们自己或同学哪些地方,哪些事做的好 被夸到的同学请站起来.学生交流.(师引导学生对应学校要求的每一点说说,并引导学生对做的好的同学鼓掌,有特长并为班级争光的同学可以将自己的才华展示一下.)(4)评价行为

①同学们做的好,说的也好,了不起!大家想知道老师是怎么评价我们班的吗

师播放小记者采访班级任课老师对该班评价的录像,学生观看.②学校搞摄像的老师在上个星期还用摄像机摄下了同学们学习活动时的一些场面,想看看吗 师播放学生学习活动时的一些场面,学生观看.③学生评级班级

小结:同学们,刚才大家谈了那么多,又听了各科老师对你们的评价,还通过录像看到了平时学习活动的场面.此时此刻,你想说些什么呢 ④板书课题.师根据学生回答借机板书,揭示课题:我们班真棒 a,学生读课题

愿意一起来大声地,高兴地读读吗 b,学生给班级打分

如果以100分作为满分的话,你们觉得可以给我们班打多少分 学生打分

师根据大部分学生的意见,给分:99.5分.2,我们的不足

(1)明确我们有不足.为什么大家给班级打99.5分,而不直接给100分呢(生:因为我们还有不足.)有吗(生:有)有吗(生:有)真的有吗(生:真的有)那愿意把不足找

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出来加以改正吗(生:愿意)大家可以再次闭上眼睛,仔细想想我们班还有哪些地方,哪些事做的不是那么好,还需要改进 如果能发现自己的不足,当着大家的面讲出来,相信会得到最热烈的掌声.(2)学生独立回忆存在的不足.(3)学生交流

还有这么多同学要说呀!这样好吗 把你发现的不足告诉给你的好朋友,商量一下,以后怎么改正

(4)学生自由下位交流讨论.师巡视指导.小结:同学们,老师好感动,我被你们的诚实,你们的坦率感动了.没想到才读二年级,你们就能找出不足,勇于改正.请再次把掌声送给咱们自己,好吗

(5)明确集体的荣誉需要同学的共同努力.哦差点搞忘了,刚才大家讨论的时候,有一个同学告诉我:老师,我的优点不是很多,可小毛病实在太多了,怕改不过来,我一个人的表现会不会影响到整个集体呢 同学们,如果你是老师,你会对他说些什么(学生答)是啊,每个人的表现都会影响到整个集体,集体的荣誉需要我们班每个同学用实际行动来争取.三,争创优秀,制定计划

同学们,”六一“儿童节马上就要到了,学校又要评优秀班集体了,大家可以再想想:在剩下的时间里,我们班还需要怎么做,我们自己还可以为集体做些什么(学生想,并踊跃举手)可以做的事可多了,我们把它们写下来好吗(生:好)请拿出笔和纸,想一想,想到几点就写几点.学生写,师巡视指导.下课后,大家再仔细想想,把你写好的建议交给我或者班主任.下节课,把大家的建议汇集起来,共同商量讨论,制定出一个完整的班级奋斗计划书,贴在教室墙上.全班照着计划书共同奋斗,好吗 第十四课 我是集体一份子 活动目标:

1,让学生体会到集体的力量大,团结就是力量,能办成许多依靠个人能力所办不到的事情.2,集体要发挥它的作用,需要每一位成员的努力,只有同心协力,集体才能发挥它的力量,教育学生团结起来,互相帮助合作,使集体更有凝聚力.活动重点:

让学生了解集体的力量的强大,团结就是力量;只有发挥每个个体的五年级《心理健康》上册教案

力量,集体才会变得越来越强大,教育学生应为集体作出应有的贡献,克服自私自利,对集体漠不关心,做个对集体有责任感的人.活动准备:

1,多媒体课件:《小蚂蚁搬玉米》 2,游戏《小蚂蚁搬家》:十个篮球

3,录象:《两块菜地--记绿色劳动基地活动一则》 4,道具:常青树 活动过程:

一,导入:有一只小蚂蚁,它在路上走啊走啊,看到了一个很大的玉米掉在地上了,心里可高兴啦,它使出全身的力气想把它搬回家去,可是就是搬不动,这可怎么呢 说说你如果是它会怎么做

1,观看多媒体:小蚂蚁搬玉米.(小蚂蚁最后找来了很多很多的兄弟姐妹,终于把这顿美餐给搬回家去了.)2,小蚂蚁把玉米搬回家后心情怎样 它会怎么想

(启发:这是一顿美餐,小蚂蚁现在终于将它搬回家了,它的心情是怎么样的呢 靠它一个人的力量行吗)小结:集体力量大,集体的力量很重要,它能办成个人力量所办不到的事.3,小蚂蚁这个集体是由什么组成的(一只一只,成千上万的蚂蚁组成.)如果小蚂蚁在劳动时,有的三心二意,有的往东有的往西,不齐心协力,这样把事情办成功吗

小结:只有发挥出每个人力量,齐心协力,团结一致,才能发挥出集体的优势.集体的成功有我的一份努力.我离不开集体,集体离不开我.4,导出题目:我是集体一份子.二,玩中学,玩中悟: 游戏《小蚂蚁搬家》:天要下大雨啦,小蚂蚁们急忙搬家.它们仓库里储存很多很多的粮食,现在它们必须马上把粮食转移到安全的高地上去.1,游戏规则:将全班同学分成两个小组.游戏中每个人只能用一个手指,共同努力将”粮食“(十个篮球)搬到教室另一边即”高地上去“.活动中球不能掉到地上去,否则即是粮食掉到”水里“,扣分,也不能用身体的其它部分帮助搬运篮球.扣分最少的小组获胜.2,各组搬运的方法自定.3,进行活动.4,评比.5,各小组商量讨论,总结刚才的行动得失:说说怎样才能更好地发挥出集体的优势,每个人又该怎么做 怎样保持集体的凝聚力 怎样更好

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地完成任务 6,再做一次.7,评说小结:只有调动每个人的力量,集中大家的智慧,统一大家的行动,向着一个方向努力,学会合作和配合,才能最好地发挥出集体的优势,把事情做好,做成功.三,看一看,比一比,想一想,评一评,说一说: 1,观看录象: 《两块菜地--记绿色劳动基地活动一则》:学校绿色劳动实践基地里有两块特别有区别的责任园地:一块是”星星“小队的,另一块是”绿色小苗“小队的.”星星“小队的队员很勤劳,每天都有同学专门去负责检查,一齐做好除草,治虫等工作,有了问题集体商量讨论;而”绿色小苗“小队的队员,不同心协心,集体劳动时有说说笑笑的,有偷工减料,不认真劳动的,分配到个人的工作应付应付,不认真完成的.2,比一比: 比比两块地:结果到了后来,一块地里各种作物长得绿油油的,或是长得很精神,或是取得了很大的收成;另一块里则杂草从生,仅有几棵庄稼也长得又瘦又小,没精打采.比较这两块地,哪一块是哪个小队的 3,想一想:为什么会出现这种情况 为什么

4,评一评:(小组讨论)这两个小队的队员对集体的态度怎么样 你觉得哪个小队的行为值得表扬 哪个小队的行为做得不好 不好在哪里 5,说一说:如果你看到这两个小队的队员,你会对他们说什么 四,联系实际,”指指点点“ 1,导入:无论学习生活,我们都离不开集体.你有过和集体共同努力合作,为班集体完成一件事吗 心情怎样 或看到过社会生活中有这样的事例吗

2,小组讨论交流,说说发生在身边的事:如拔河比赛,爱心捐赠等,社会上的抗洪救险等.3,再找一找,学习生活中又有哪些事,是由集体做的,却又做得不好的呢

4,小组交流讨论,说说发生在身边的事:如做大扫除时,拈轻怕重,推卸责任,结果打扫不干净等.5,评一评,为什么同样是集体的力量,为什么做出的结果不一样呢 6,说说,怎样才能真正发挥出集体的优势

(引导学生体会到,集体的力量并不是简单的个体成员的总和,而主要是各成员之间相互配合,相互合作,统一意见和行为,互相帮助,不推卸责任,要有责任心.体会到合作的必要性和重要性,锻炼自己的合作与交往能力.促进集体的向心力和凝聚力的培养.明白自己是集体的一份子的重要性.)

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五,启发,反思:我是集体一份子.1,出示道具常青树:这是一棵常青树,它象征着我们的班集体,我们就是一片小小的叶子,大树离不开叶子,叶子也离不开大树.2,想一想,你做过哪些有利于集体的事,把它写在绿色的大叶子上面,再贴在常青树上.3,通过这次活动,你知道自己哪些地方做得不好,以后准备怎样做,把对自己希望做到的要求写在黄色的小叶芽上,贴到大树上.4,把大树展示在教室一角.5,过一段时间后,如已做到,则将小叶芽换成绿叶子贴上;如没做好,则将绿叶换成黄叶,表示做得不好,叶片凋零了,认识到错了,想改正了,就添上小叶芽.6,小结:只有发挥出每片叶子的力量,我们的常青树才会长得枝繁叶茂,郁郁葱葱;而只有经过我们每个人的努力,我们的班集体才会变得越来越团结,越来越好.六,总结:一颗星星不明亮,繁星满天亮晶晶;一颗枯树不顶用,一片树林挡狂风;一滴水漂不起纸片,大海上能航行轮船和军舰;一个的力量小又小,集体的力量大无比.没有一颗一颗小星星,也不会有银河;没有一棵棵树木,也不会组成一望无际的森林;没有点点滴滴的小水珠,也不会有无边无际的大海.同样,我们每个人也是组成集体的一个小小分子,没有我们,也没有集体,我们的生活学习不能离开集体而存在.只有人人为集体,集体才能发挥出更大的优势,更好地为我们每个人服务.第十五课 我是集体中的一员 活动目标:

1.认知方面:使学生懂得良好集体的教育作用.2.情感方面:使同学认同个人离不开集体,集体是个人成长的园地.3.行为方面:学生用实际行动关心他人,热爱集体,积极为集体出力,参加集体各种活动.活动重点与难点

重点:促使学生用实际行动积极为集体服务,关心他人,关心集体,积极为集体出力,积极参加班级,学校的各种活动,真正成为集体的小主人.难点:怎样为集体服务 活动过程:

一,出示个案,引出课题

出示个案: 上学期,因为我们班的卫生区多,所以卫生工具一直不够用,李祖涵,刘博童同学了解之后,主动从家里拿来了卫生工具.请这两位同学讲一讲他们是怎么想的.五年级《心理健康》上册教案

学生发表意见.集体的事情就是我们大家的事情,集体的事情要做好必须靠每一个人的努力.集体就好象是一个大家庭,而我们都是这个家庭中的一员,都应该为集体的事情出力.(引出课题——我是集体中的一员)既然我们都是集体的一员,当集体的事情需要你去解决时,应该做好集体的事情.二,学习身边的榜样,激发主人翁意识

从幼儿园开始,我们就始终生活在集体当中,在小学的班级集体中生活了四年.请同学们来夸夸自己的班级集体.师:可以看出,一说到班集体,我们的同学就有说不完的话,都认为自己的班级是最好的.这说明同学都有主人翁意识,都明白自己是集体的一员.三,从小事做起,积极为集体服务

师:作为集体中的一员,我们都要为争创优秀集体尽自己最大的力量.(板书:二,我为争创优秀集体出份力)人人都是集体小主人,要热爱集体,关心他人.那么在实际的学习生活中,我们真的都做到了吗 下面,我们来看两个短片,这都是平时班级中一些同学的缩影.平时在班级生活中只顾自己不为他人的现象还有没有 我们都来做有心人,一起来找一找.(四人小组讨论,选派代表来交流)师:要创建一个优秀的集体,不是光嘴巴上说说就行了,重要的是要从我做起,从身边做起,从小事做起,用实际行动来为集体增光添彩.(板书:三,为集体服务,从小事做起)四,怎样更好地为集体服务

师: 一滴滴水可以汇成江河,一条条江河可以汇成一片片滔滔的海,一个人办不到的事,许多人在一起,齐心协力,通力合作,就一定能办到.让我们每个人都来为集体出力.现在请同学们想想”我能为集体做些什么 "并填写在自己的心愿果上,填写心愿果的要求是: 1,要写一件件具体的事情;2,班干部,课代表要结合自己的工作来写.学生写心愿果,贴在心愿树上.(请同学先讲再贴)师:现在我们这棵心愿树上已经是硕果累累,表达了我们为集体服务的心愿,让我们用自己的实际行动使这些心愿果越长越大,越长越饱满.希望我们的同学能够积极为集体服务,成为集体真正的小主人.我们应该从小培养为集体,为他人服务的意识,增强集体主义观念.现在在班级,学校中,热爱集体,关心他人,长大后就会自觉的热爱我们的国家,积极为社会服务,成为国家的主人,把我们的国家建设得更加

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繁荣富强.五,加深理解,增强集体意识

1,说说自己为集体所做的一两件事和感受.2,抄写关心集体的名人名言.第十六课 克 服 懒 惰

教育目标

教师:通过著名乒乓球运动员邓亚挥发奋练习乒乓球,积极进取,勇争冠军的典型事例的介绍及分析,让学生懂得只有勤奋和自己积极上进、刻苦努力,在生活、学习中不服输,不退缩才能获得成功。引导学生自己分析“懒惰要不

得”,在此基础上学习掌握摆脱懒惰,培养积极做事心态的方法。学生:从榜样身上找力量,为自己找突破点,调动自身力量,克服懒惰的毛病,以勤奋踏实、进取的态度,追求做人做事的最佳效果。教学过程

一、导入

教师:同学们，你们知道邓亚萍吗?她是从事什么体育项目的呢?老师特别佩服邓亚萍, 你们想知道为什么吗?

二、讲授新课

老师讲述邓亚萍的故事并结合[咨询台]分析。教师:很多人都有懒惰的毛病,老师也有。比如说有一次应该当天判完的作业,我因为一天工作得太累了,回到家就想休息,所以没判完,第二天再判。结果拖延了把作业本发下去的时间从那以后,我就告诉自己“懒惰要不得”我想,你也有与我类似的经历, 不过我们先看看一个农夫“守株待兔”的故事。

三、课堂活动 1.想一想

教师打“守株待兔”投影片,然后讲故事。

教师:你认为这个农夫是个什么样的人呢?他是聪明的、懒惰的、机灵的还是愚蠢的,或者你还有其他的评价，写在横线上并写出你的理由。农夫不再干活,他希望靠捡拾撞死的兔子养活自己,他的愿望能实现吗?为什么呢?听了你们的回答,我认为你可以依据你的理由给这个故事加个结尾。2.成功者的秘密

教师:农夫捡到一只撞死的兔子就懒得再干活了,他的生活怎么能维持下去呢? 有些人和这个农夫正相反,不怕苦和累,勤奋做事,不光自己成了名人,还为人类做出极大贡。这样的成功者很多,我先给大家讲讲李时珍和牛顿的故事。

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教师讲故事,并引导学生在小组内讨论第一个问题,然后请三四名学生阐述讨论成果,落实到“成功要靠勤奋获得”上,打出投影片。小组再讨论第二个问题,鼓励每名学生都参与。3.看看我自己

教师:很多同学都知道了不少名人的故事,很钦佩他们。现在，再看看我们自己吧!读完第三个活动前面的话后，请你在你的想法后画“√”。

学生做自测题。

教师:其实,很多同学并不是对什么都无所谓的,你一定对自己说过“我要学会洗衣服”、“我一定要掌握这个公式”类似的话,回忆一下,写在横线上。

四、实践指导

教师:很多有懒惰毛病的同学着急地想学习克服懒惰的方法,那我就告诉你三个方法,请你试一试。

教师依次介绍三个方法的名称及含义,打投影片。其中,要先主动地讲述榜样的故事,然后带领学生完成自己的任务。注意实践指导所做的提示。

五、课堂小结并布置课后作业

老师和你们一起学习了许多成功者顽强进取、力争上游、勤奋追求的故事,还掌握了几个克服懒惰的好方法。我想,我和你们大家都能够让自己不再懒惰了,你们有信心吗 ? 不过，只说不做还不成。别忘了你给自己定的目标、你每天要坚持做的事和你要培养的兴趣爱好。学期末,我们要让大家总结哟！

第四篇：五年级(上)心理健康教育教案

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调节愤怒

一、本课的现实意义

愤怒虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；而愤怒会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄愤怒，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确地调节自己的愤怒是当务之急。

二、教学目标

1、认识愤怒对人身心健康的危害。

2、了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。

3、初步学会调节和控制愤怒情绪。

三、教学过程

（一）活动名称：明镜台（什么令他们如此愤怒？）

步骤：

1、课件出示六个图片。小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误解。

2、说说他们为什么愤怒/。

3、讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？

4、选择反馈：打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。

5、你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景： 使你愤怒的事情： 你的心里感受： 你的行为反应：

小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！

过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？

（二）活动名称：智慧泉（找控制愤怒的法宝）步骤：

1、小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。（让多人发言）

2、为愤怒的朋友出条妙计。（学生说说控制愤怒的法宝。）说后出示：

（1）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我不发怒！”

（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。

（3）要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。（4）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：“为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。”

3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。

（三）活动名称：回音壁（用调节愤怒的法宝解决实际问题）步骤：

（1）当聪明的小诸葛

帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。让欢乐与大家永远相伴。出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。

（2）表演自己在生活中让你愤怒的情景，让大家帮助降火。（3）表演“理直气和”小品，说说感想。

归纳（送你一句话）：通过这节课的学习，我们知道了每个人心里都有“岩浆”，但只要我们做一番努力，定会把“活火山”变成“死火山”，为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。

多变的情绪

教学目标：

1、学习如何妥善调控自己的情绪。

2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

自助目标：

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

2、学会在生活中找“乐”。教学过程：

一、创设情景 引入新课

（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）

（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

二、交流分享 体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。

（2）四人小组充分交流。（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。

师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。

小品《拍手游戏 》

一、即兴表演

二、角色扮演提纲： 情景：

（1）四人拍手游戏 兴高采烈

（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。

（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。

（2）四人小组充分交流。（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。

（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？

（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？

四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉

三、游戏小结 深化主题（1）讲解游戏规则

（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

与快乐同在

一、活动目的：

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：

一、创设情景体验烦恼：

1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

2、趁机引导，回忆烦恼：

谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、播放录音故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、观看心理小品，评析是非：

小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）

小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。

4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

5、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而 同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”

小红这样想：。她觉得特别伤心。

小红这样想：。她觉得还可以。

小红这样想：。她觉得很快乐了。

7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真 多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

用积极的心态迎接中学生活

教 学目 标

1、学生认识到在有充分思想准备的情况下进入中学，会比较容易进入状态。

2、学生了解进入中学前应做好哪些思想准备工作。

3、养成良好的心理素质和积极的心态。教具准备 教学过程

一、导入新课

我们小学阶段的学习生活就要划上句号了。接下来迎接你的是一个新的阶段-----中学阶段。虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越来越高，你，做好准备了吗？

二、学习新课。

１、明确做好充分的思想准备进入中学，会比较容易进入状态，否则的话，既浪费时间，又会对学生的心理产生不良的影响。

２、那么，进入中学前就做好哪些思想准备呢？

３、你们知道中学和小学的区别吗？你最关心哪一个方面？ ４、从优秀学生身上汲取经验。

1）要真正把学习当作是自己的事，从学习中锻炼意志。2）在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的问题及时弄懂，不能积累下来。

3）为了使自己的身心得到全面发展，进入中这后还要多参加各项活动，在活动中锻炼自己的能力。4）正确面对生理和心理上的变化。你即将成为一名中学生了，做好足够的心理准备了邑？有些什么具体的打算？请写下来。

埋葬“我不能”

活动背景：

学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，要让学生建立自信，坚定“我能行”的思想，有助于学生健康成长。

活动目标：

1、让学生充分了解、认识自己。

2、学会欣赏和悦纳自我。

3、树立“我能行”的思想。活动重难点：

帮住学生消除胆怯，自卑的心理，树立“我能行”的思想。活动准备：

1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。

2、课件

3、《相信自己》的歌曲 活动过程：

一、暖心活动

1、同学们，让我们一起来玩玩我们自己动手做的“不倒翁”，请你从不同方向击打它，观察它的反应。（1）学生玩后讨论。

（2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。

二、认识不自信

导语：同学们，你们小时侯就象这个不倒翁一样，经历了无数次的摔倒，磕绊，又无数次的爬起，终于学会了走路，学会了很多知识……长成了今天的阳光少年。但是，在我们长大的日子里，总会有几次不成功的经历，有的同学就会这样：（出示课件）

A：这条路太复杂，我怎么也记不住……

B：唉，昨天的课文我到现在还不会背，我的记忆真不好。你们有类似的情况吗？，当时怎么想的，怎么做的，结果如何？（学生讨论）

三、感受自信的重要

1、听了同学们自己的故事，让我想到了一头大象的经历。我给你们讲讲吧：

身上带着细链子的大象（图）。

一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？

（学生讨论）

2、举起你们的不倒翁，想象不倒翁会对这头大象说些什么？

3、这些不倒翁说得真好。现在，把不倒翁面对小组的同学，面对刚才觉得自己不行的同学，也送给他们几句话吧！（小组活动）

四、寻找自信

在生活中，我们因信心不足，会失去一些机会，其实只要我们善于发扬自己的优点或特长，大胆尝试，就一定能行！可是我们自己的优点往往我们自己却看不到，因此对自己也就没有信心。下面我们来玩几个小小的游戏，找回我们的自信。

活动一：优点轰炸

要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点（不能重复），被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。

讨论：

1、被大家指出优点时有何感受？

2、指出别人的优点时你有何感受？ 活动二：目光炯炯

要求：同桌两人对坐，目光对视一分钟，轮流说出自己的一个优点，态度肯定，大声说三遍。

讨论：每一遍说优点时的感觉有什么不同？

小结：没想到吧，你还有这么多优点。在生活中，我们只要发扬自己的优点，正视自己的缺点，一定可以找回我们的自信心。（板书：发扬 正视）

五、说到还要做到 同学们，一个自信的人，他的想法常常显示出很大的威力，可以改变、控制自己的想法和情绪。下面，老师要采访刚开始上课时发言的几位同学：

1、这节课你发现了自己有哪些优点？

2、以后遇到自己难办的事时，会怎么办？

总结：相信你们，一定能行，你们是最棒的！大拇指送给你们，全体起立，竖起大拇指对着自己大声讲：“我能行，我是最棒的！”

自信的感觉好吗？但是自信不可过度，必须付诸于一定的努力，才可以成功。

六、伴随着零点乐队的《相信自己》为自己写一句鼓励的话！

全班交流

结束语：让我们用行动和自信，去实现我们的梦想，相信我们一定行！

第五篇：长江作业本五年级品社(上)答案

第一单元 我是阳光少年 健康生活伴我行 【课中拾贝】

一、1.健康，快乐生活。

2.健康，成长，学习，工作。3.医学专家。4.身体，身体。5.运动，健康。6.游泳，做体操。

7.身体发育阶段，烟，酒。

8.第一次，第一支，第一，不。

二、1.×。2.×。3.×。4.×。5.√。6.√。7.√。

【课内探索】

一、示例：酒杯一端，伤心伤肝；酗酒一时麻醉，误事终生后悔；开车不喝酒，喝酒不开车；司机一杯酒，亲人两行泪。

二、（参考教材第7页完成此题）

三、（参考教材第5页完成此题）

四、1.肝硬化，肝癌，急性胆囊炎，心血管产病，胃病，视力、记忆力下降等。

2.联想后果拒绝；转移注意力；在第一支烟、第一杯酒前说“不”！

五、（参考教材第4页完成此题）

六、（略）

七、1.读书、学习、锻炼身体，要先养成最良好习惯。适当调节，合理安排，每天每适当锻炼。2.关注。没有健康的身体，就没有生活、学习、工作的本钱。天天拥有好心情 【课中拾贝】

一、1.生活，发现，捕捉，细细，珍珠，洒落，心田。

2.好心情，分享，好心情，快乐，海洋。3.愉快，生活充满了阳光，不好，周围的一切，黯淡。

4.成长，快乐，相伴，烦恼。5.换个角度，好心情。6.愁容满面，怨天尤人，笑口常开，满面春风。7.快乐，感受，好心情，获得，好心情，创造。8.快乐，向往，幸福，源泉。

二、1.C。2.B。3.A。4.C。

三、1.×。2.×。3.√。4.√。5.√。6.√。【课内探索】

一、（参考教材第8页完成此题）

二、喜、怒、哀、愁。

三、退缩，克服困难坚持去做； 怨天尤人，换个角度去思考； 气馁，想到失败是成功之母；

自己心情很好，藏着，说出来与大家一起分享。

四、说明了好心情的重要性。学会用智慧和信心驱散生活中的乌云，才会开心快乐

【课外采风】

1.听了智者的话，老太太恍然大悟，她觉得天天开心。

2.（参考教材第10页，根据自己的实际举个例子）阳光少年知荣辱 【课中拾贝】

一、1.名誉，珍宝。

2.严于律己，诚实守信。3.好名声，爱虚荣。

4.虚假，名声，荣誉，爱面子。5.珍惜，虚荣。6.新的，幼小。

7.人不能没有羞耻之心。8.京剧大师。

9.内疚，不安，责备，羞耻心。

10.做错事，羞耻心，改错，阳光本色。11.畏惧，害怕耻辱，卑鄙。12.知羞耻。

二、1.√。2.×。3.√。4.×。5.×。6.√。

7.×。8.×。9.√。

三、1.C。2.A。【课内探索】

一、1.《周处知耻铸美德》、《乐羊子拾金子》、“一钱太守”刘宠的故事、“杏林”的故事、梅兰芳的故事等。2.（参考教材第18页《承认错误不可怕》，再举个自己的事例）

二、1.口碑就是人心，一个人在别人心中的位置是最珍贵的，哪怕金碑、银碑，再贵也不能和口碑相比较。

2.健康，快乐，知荣辱；品行端正，内心美好；勇于探索，做事有主见；衣着大方整洁，举止文明礼貌等。

三、1.这位姑娘外表虽然美丽，但她的行为反映出内心与外表不相符。行为举止不文明，所以她的美丽才会失去光彩。2.乐于助人、严于律己、诚实守信、健康、快乐、知荣辱等。【课外采风】

（一）他会把这本书还给图书馆的管理员，这是他向学校跑去的原因和目的。一个人做了错事，心里就会感到内疚和不安，会责备自己。只要勇于改错，心灵就会保持阳光本色，丛林这样做就叫“知耻而后勇”！

（二）她是一个爱虚荣的人，追求的是一种虚假的名声和荣誉，俗称“爱面子”。我希望她珍惜名誉，不要爱虚荣。

（三）不对，他的要求不合理。这是一种虚荣心在作怪，也就是“爱面子”！喜欢“攀比”的人，别人不喜欢和你交朋友。

第一单元 检测题

一、1.阳光，鲜花。2.阳光，阳光。3.初升。4.快乐。

5.身体，贡献。

6.十年少，白了头。7.小丑，名医。

二、（参考教材第3页，然后根据自己的实际情况完成此题）

三、（略）

四、（参考教材第9页完成此题）

五、（参考“食谱”完成此题）

六、1.口碑就是人心，一个人在别人心里的位置是最珍贵的，“金碑、银碑，不如人的口碑”。

2.愉快的心情很重要，很多病例都是患者通过良好的情绪得到有效治疗的。3.只要我们用智慧和信心驱散生活中的乌云，心情就会明朗。

七、健康，快乐，知荣辱；品行端正，内心美好；勇于探索，做事有主见；大方整洁，举止文明礼貌等。第二单元 我和长辈之间 我有一颗感恩的心 【课中拾贝】

一、1.黄金，珍珠，巧克力，亲情。2.亲情，亲情，无价，亲情，家庭生活。3.眼神，动作，话语，关心，爱护，亲情。

4.母爱，父爱。5.辛勤，养育。

6.父母情，父母心。7.感恩，走近，了解。8.谢谢。

二、1.×。2.×。3.×。4.√。5.√。6.√。7.√。【课内探索】

一、（参考教材第27页，根据自己爸爸妈妈的实际情况填写）

二、（从姓名、年龄、工作、爱好、身体状况、心愿等方面建档案）

三、要：知道他们想什么，说“我爱你”，说“谢谢”；不要：做家里的“小皇帝”，和爸爸抢电视看，给家里添麻烦。

四、亲情是无价的，亲情融化在家庭生活的细节当中。

五、（参考教材第23-24页，再写自家的事例）

【课外采风】 会。一个人如果让自己的爸爸妈妈伤心，无论他的地位多么显赫有名，他都是一个卑劣的人。无论父母是否贫穷、苍老，他们对我们的爱都是无价的，对于家庭的贡献都是相同的，不管在什么情况下，父母都值得我们尊敬，我们要永远赞美他们。我有一份责任 【课中拾贝】

一、1.父母，快乐，烦恼，忧愁。2.美好，温馨，坎坷，风雨，帮助，忧虑，苦恼，欢声笑语。

3.烦心，而引起，正常生活。4.主旋律，不和谐，烦恼。5.矛盾，解决。6.营造。

二、1.×。2.×。3.×。4.×。5.√。6.√。7.√。

三、1.A。2.B。3.A。4.B。【课内探索】

一、不要冲动，要了解矛盾发生的原因。要学会冷静处理，理解和尊重他们的想法。

与父母分别进行沟通，心平气和地商量解决办法。

二、①工作中的难处，如评职称等； ②生活中的难处，挣钱不容易；

③社会发展中的难处，自己跟不上时代的步伐； ④和上辈人相处的难处；⑤教育子女的难处等。（可根据自家的情况写一个例子）

【课外采风】

1.批评教育不顶撞，感谢父母要求严。2.自己的事情自己办，不给父母添麻烦。3.家务劳动帮着干，多为父母减负担。4.让爸妈故地重游，重享大学情，重归于好，为父母营造了温馨环境，保住了幸福美满的家。当矛盾发生时 【课中拾贝】

一、1.父母，爱，生命。2.莫泊桑。

3.家人，积极，面对。4.心，心。

5.自己，父母，桥，相通，和谐，亲密。6.亲情，矛盾，相依，相通。

二、1.√。2.√。3.×。4.×。5.×。【课内探索】

（参考图画内容，写一个自己遇到过的真实烦恼事）【课外采风】

（一）（二）我们在成长的过程中与家人发生小碰撞是完全正常的事，对于这种小碰撞要用积极的心态去面对，不必烦恼。父母每做一件事都是为了我们能健康成长，我们应多与他们沟通。

（三）给爸爸写一封信说出自己的想法。用写信的特殊方法来融化分歧，化解矛盾，用亲情让爸爸和自己心相通。第二单元 检测题

一、1.家庭。2.和睦，幸福。3.齐心协力。4.期望，关爱。5.父母，卑劣。6 恩情。

二、（略）

三、感恩父母，从每一件小事做起，爱自己的父母，表达自己的感恩之情。

四、1.给妈妈倒水吃药，或提醒妈妈每天按时吃药。

2.在我们的成长过程中，与家人出现碰撞是完全正常的，对这种情况，应和妈妈协商，用积极的心态去面对，实在不行，就听妈妈的话。

五、（一）

（二）亲情是爱，亲情是人间无价的珍宝。亲情融化在家庭生活的细节中。长辈的一个眼神、动作、话语等，都包含着关心和爱护，流落出的是浓浓亲情。

第三单元 我爱你，中国 祖国，你好 【课中拾贝】

一、1.东方。

2.陆地，海洋，资源，人民。3.960，第三。

4.西高东低，复杂多样。5.5200，5500。6.农业，农业。

7.苹果，梨，桃，芒果，香蕉。8.坐北朝南，厚实坚固，双层玻璃，火坑，高大宽敞。9.省，县，乡。

10.34，23，5，4，2。11.北京。

二、1.√。2.√。3.×。4.×。5.√。6.√。7.√。

【课内探索】

1.阿尔泰山脉、天山山脉、昆仑山脉、喜马拉雅山脉、横断山脉、祁连山脉、阴山山脉、长白山脉、武夷山脉、太行山脉、大兴安岭、小兴安岭、秦岭。青藏高原、云贵高原、黄土高原、内蒙古高原。

东北平原、华北平原、长江中下游平原。塔里木盆地、柴达木盆地、准格尔盆地、四川盆地。

辽东丘陵、山东丘陵、东南丘陵。2.5200千米÷100千米=52小时

3.代表省级行政区，如“鄂”代表湖北省，“湘”代表湖南省。4.湖北长阳人；湖北省电视台台标。【课外采风】

一、示例：北京（京）、天津（津）、上海（沪）、黑龙江（黑）、吉宁（吉）、辽宁（辽）、山西（晋）、陕西（陕）、甘肃（甘）、河北（冀）、山东（鲁）。

二、（参考教材第47—48页，可选择性介绍“北京胡同”、“北京烤鸭”、“首都北京”等内容）

三、示例：3.中国人民解放军有几大兵种？

4.中国人民解放军有几大军区？ 5.中国人民解放军有哪些军队？ 在祖**亲的怀抱里 【课中拾贝】

一、1.甘肃兰州。

2.长江，黄河，乳汁，大地，万物。3.长江流域，黄河流域。

4.第二，青藏高原，几，5464。5.黄河水，黄河。

6.人工取火，畜牧业，农业。7.3000。

8.安阳，西安，洛阳，开封。

9.文化相近，经济相融，人缘相亲。10.上海，苏州，宁波。11.第一，6300，三。12.三分之一。

二、1.√。2.×。3.√。4.√。5.√。【课内探索】

一、1.青海省、西藏自治区、四川省、云南省、重庆市、湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江苏省、上海市。2.上海、南京、苏州、扬州、镇江、泰州、无锡、常州、南通、杭州、宁波、湖州、嘉兴、舟山、绍兴。

二、1.青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南、山东。2.安阳、西安、洛阳、开封。

三、1.山东泰山、安徽黄山、湖南武陵源国家级名胜区、四川九寨沟、四川黄龙、四川峨眉山、福建武夷山，云南三江并流等。

2.北京、承德、大同、南京、杭州、绍兴、泉州、景德镇、开封、荆州、长沙、广州、遵义、昆明、大理、拉萨等。3.东岳泰山、西岳华山、北岳恒山、中岳嵩山、南岳衡山。

四、示例：不将垃圾、废水倒入河流，保护沿堤植被。

五、黄河是中华民族的发源地，所以一般都把黄河比喻成中华民族的母亲，黄河母亲雕塑是一个孩子在母亲的怀中玩耍，母亲代表黄河，孩子代表中华民族。

六、黄河用甘甜的乳汁滋润着大地，哺育着万物，是中华民族的摇篮，是人类文明的发祥地，所以说黄河是我们的母亲河。

七、因为我国地势是西高东低，所以黄河、长江都是自西向东流。【课外采风】 1.庐山。

2.内蒙古草原。3.泰山。宝岛台湾 【课中拾贝】

一、1.第一。

2.走廊，东海，南海。3.149。

4.山地，丘陵。5.雕琢。

6.阿里山，台北故宫博物院，妈祖庙。7.海峡，血脉亲情。

二、1.√。2.√。3.×。4.√。5.√。6.×。7.√。

三、1.A。2.C。3.D。【课内探索】

一、149海里×1.852千米＝275.948千米

二、1.台湾人民在衣、食、住、行等方面都与大陆有着相似之处，台湾同胞和祖国大陆有着中华民族的传统习俗，我们血脉相连。

2.台湾是亚洲有名的天然植物园，山地森林资源丰富，地下矿藏多种多样，天然气资源、水产资源、金铜等金属矿产分布广，气候适宜，物产丰盛，所以称为“宝岛”。

3.（参考教材第63页，《寻根祭祖》、《乡愁》等后写故事，也可自己查资料）4.①2005年4月29日，中共中央总书记胡锦涛在人民大会堂会见时任中国国民党主席的连战；

②中央电视台“海峡两岸”节目，促进了两岸人民的沟通与了解；

③台湾群众反“台独”游行等。（参考材料第64页完成此题）

三、1.（略）

2.诗歌表达诗人对故乡、对祖国恋恋不舍的一份情怀，以及期待中华民族早日统一的美好愿望。【课外采风】

1.一个国家如果政府腐败、经济军事落后，就会被人欺辱。

2.发奋学习，掌握本领，为祖国强大贡献力量。祖国资源的“博”与“薄” 【课中拾贝】

一、1.自然资源。

2.土地，森林，矿产，水。

3.土地资源，水利条件，生物资源。4.171，158，18000，7000。

5.大熊猫，金丝猴，华南虎，藏羚羊，白鳍豚，扬子鳄。6.水，电。7.资源缺乏。8.节约，保护。9.节约。

二、1.√。2.√。3.×。4.√。5.√。6.×。

三、1.A。2.A。3.C。4.C。【课内探索】

一、1.示例：矿产资源是指天然赋予地壳内部或地表，由地质作用形成的，呈固体、液态或气态的，具有经济价值或潜在经济价值的富集物，通常分为石油、煤炭、金属和非金属四类。（自己可收集其他资料）

2.煤，第3位，第3位；石油，第8位，第14位。

3.由于我国人口众多，如果以人均资源占有量来衡量，我们国家的资源就很少了，我们不能浪费资源。4.自然资源和一个蛋糕一样，分的人多，分到的蛋糕就少，大家要珍惜资源。

二、（略）

三、（参考教材第70页完成此题）【课外采风】

自然资源有限，我们从小就应该养成节约好习惯。第三单元 检测题

一、1.雄伟，美丽，蓝色。2.零下19℃。3.19℃。4.首都。5.北京。

6.黄土高原，黄河水。

二、1.因为海口离赤道近，而哈尔滨离赤道远，所以两地温差大，说明我国的面积真大。2.（略，根据自己家乡的气候完成此题）3.北京的胡同遍布老北京城。有的胡同很长，达到3千米，有的胡同很短，只有25.23米。北京的胡同拐弯多，把整个北京的胡同连起来，有万里长城那么长。

4.这首歌唱的是北京的北海公园，在故宫后面。

三、无论是战争年代，还是和平时期，中国人民解放军为了人民的利益，用生命和鲜血，谱写了一曲曲可歌可泣的爱民之歌，与人民群众结下了深情厚谊。

四、示例：1.日照香炉生紫烟；2.庐山。（自己收集做题）

五、示例：爸爸和叔叔一同出差，爸爸去了哈尔滨，叔叔去了海口。他们同时给家里打电话。一个说很冷，一个说很热，从温差的例子看，我们的祖国真大。

六、示例：中国人民解放军由现役部队和预备役部队组成。现役部队由陆军、海军、空军和第二炮兵组成；陆军主要担负陆地作战任务„„（参考教材第50页完成此题）

第四单元 我们都是炎黄子孙 我们的祖先 【课中拾贝】

一、1.聪明，勤劳，博大精深，财富。2.土地，人类生活。3.大自然，至今。4.远古人类。

5.遥远，代代相传。6.炎帝，黄帝，首领。

7.思想家，教育家，科学家，艺术家，文学家，史学家。

二、1.A。2.C。3.B。4.B。【课内探索】

一、示例：结绳记事、钻木取火、刀耕火种、茹毛饮血、缘木求鱼。

二、1.我们的远古祖先是北京周口店山顶洞人。他们吃野菜和动物肉，住在山洞。

2.（略，根据自己已有的知识或爱好填写卡片）

三、1.示例：炎帝十分能干。他尝遍百草，是中华原始农业和医药的创始人。他发明陶器，教人们种植五谷，被称为“神农氏”。

示例：传说中的黄帝，精明能干，有不少发明创造。他会推算天文，制定了我国最早的历法。他制造了车船，带领人们修造房屋，驯养家畜，凿井取水，改变了游猎生活。

2.炎帝和黄帝，是我国古老传说中黄河流域著名的部落首领。那时候，部落之间经常发生战争。为了生存发展，黄帝部落和炎帝部落结盟。经过世代繁衍，形成了华夏族（汉族前身）。华夏族成为中华民族的祖先，这就是“炎黄子孙”的来历。

四、1.要善于观察生活中的点点滴滴，也许一件小事，一次小小经历都是一笔宝贵的人生财富，创意源于生活，生活构成无限的创造。

2.孔子是我国古代伟大的思想家、教育家、儒学宗师等。他的终生倡导和历代儒家的发展，使儒家学说成为中华文化的主流，并作为中国人指导思想近两千多年。博大精深的文化 【课中拾贝】

一、1.四大文明。2.四大发明。3.黄帝。

4.司南，指南针，航海。5.纸。

6.1300，雕版印刷术。7.国宝。

8.宝贵财富，文明。

9.有限，会枯竭，不可再生。

10.《中华人民共和国文物保护法》。11.汉字。12.书法。

13.戏剧，京剧。【课内探索】

一、示例：2.可以反复使用。

3.使用更方便，易保存。

二、我国早在1300多年前的医药书籍中就明确记载了火药的配方，说硝石、硫磺和木炭三样东西合在一起即能燃烧和爆炸，称为“火药”。

三、1.示例：第四条：文物工作贯彻保护为主，抢救第一，合理利用，加强管理的方针。第五条：中华人民共和国境内地下，内水和领海中遗存的一切文物，属于国家所有。第七条：一切机关、组织和个人都有依法保护文物的义务等。2.①普及宣传； ②注重维护；

③不能损坏、遗失。

四、（参考教材第84页完成此题）

五、1.指南针、造纸术、印刷术、火药。2.示例：印刷术。

3.示例：活字印刷术为文化的传播和普及提供了物质条件。

六、1.我们把刻在龟甲和兽骨上的文字叫甲骨文。甲骨文是一种比较成熟的文字，是现代汉字的起源。2.横、直、撇、捺、点、折、挑、钩。

七、1.昆曲、越剧、秦腔、川剧、梆子戏，仅湖北就有汉剧、楚剧、黄梅戏。2.左边的象征忠勇、正义、威武、庄严，大多用于富有血性的人物；右边的大多表现阴险、狡猾、居心叵测等。【课外采风】

示例：2.像一个“文”字，取意中国悠久的传统文化。

3.下部分用毛笔书写的字和奥运五环标志，将奥林匹克精神与中国传统文化完美结合起来，同时也表明了举办奥运会的时间和地点。

4.奔跑的“人”形代表着生命的美丽与灿烂。世界各地的华人 【课中拾贝】

一、1.华人华侨，炎黄子孙。2.华人。3.5000。4.乡愁。5.智慧，汗水，建设，发展。6.和谐相处，理解，尊重。

7.血脉相通，心心相印，发展，变化。8.华人华侨。

二、1.√。2.√。3.×。4.√。5.×。6.√。

【课内探索】

一、1.我国在唐朝时十分强盛，各国人民把中国人称为“唐人”，所以海外华人区叫“唐人街”。

中式的庙宇，店铺前的汉字招牌，小饭馆门前的“酒幡”，大红的宫灯„„样样都体现着浓浓的中华民族特色。2.示例：海外华人欢庆澳门回归祖国；海外华人捐赠物质抗击“非典”；海外华人援建希望小学„„

二、1.①当年的国外比国内的发展环境好，为了自己的前程； ②有更好的待遇；

③留在国内，有时候无用武之地； ④有爱国之心的人士，当初的愿望是到国外学技术后回来建设国家。2.示例：陈嘉庚，华侨中的杰出代表，20世纪初，创办集美小学，其后增办、扩充成为集美学村，20世纪20年代初，创办了厦门大学，并广泛资助福建省中小学办学；丁肇中，1976年获得诺贝尔物理学奖，在物理研究上有突出贡献。3.示例：改革开放中，海外华人投资祖国建设；汶川地震后，海外华人主动捐资重建家园。

三、1.根是树的灵魂，也是与树整合在一起的情感锁链。就像孩子与父母，不管走多远，总会回到身边的，落叶总要归根，表达了温总理深切的爱国情怀和对出门在外游子的关怀。

2.表达了海外赤子眷念祖国，渴望回归的深情与民族自豪感。

3.过春节，吃中国食料，穿中式服装等。海外华人华侨无论走多远，走多久，都没有忘记自己是中国人。【课外采风】

华人华侨朴实勤劳，爱好和平的优良品质在世界任务地方都得到了肯定，他们为世界的发展做出了贡献。第四单元 检测题

一、1.炎黄子孙。

2.聪慧勤劳，探索，创造。3.伟大，创造。4.2000。

二、在十分注重宗教礼仪的中国古代，对祭祀是十分讲究的。祭是礼的发端，是国家的大事，祭天和祭祀祖宗又是规模最大，等级最高的。传说黄帝去世后，当时的人们就设立神庙、祭坛，用各种精美的器物祭祀黄帝。1937年，毛泽东起草了《祭黄帝陵文》，并和朱德两人署名。

三、1.孔子是我国伟大的思想家、教育家、儒学宗师等，他的终生倡导和历代儒家的发展，使中国儒学家学说成为中华文化的主流，并作为中国人的指导思想近两千多年。

2.善于观察，注重积累，不畏难辛，执着进取，只有这样才能全面发展。3.减轻自身重量，减轻了桥身对桥台的垂直压力和水平推，节省材料，结构变简单，能起到很好的泄洪作用。

4.浸润→舂捣→蒸煮→捞浆→晾晒。5.焰火是由火药和若干种不同的化学成分，按照一定的比例混合后产生的效果，这种混合物被称为“效果药”。

6.四大发明在其相对领域的历史进程中起到了推动作用，是人类发展不可忽视的一部分，在相应领域是里程碑，迈上的是一个新台阶。它们的间接影响难以估量。对于这种创造精神我们首先要继承，然后就是发扬。

7.用于学习；记载历史；传播文明。8.（参考教材第84页完成此题，也可自己收集资料）

9.（略，毛笔书法、京剧、雕刻等）