第一篇：恋爱心理与大学生心理健康教案
大学生心理健康教育之
何时及如何赢得完美的爱情
撰写人：谭翀 教学目标：
1、帮助学生认识：什么是爱情？如何赢得和保持完美的爱情？
2、帮助学生了解大学生恋爱中常见的心理问题和应对方案
3、帮助学生树立正确的性意识，学会恰当地处理性问题 教学重点与难点: 1、2 教学实施：
一、什么是爱情？
1、“爱情是感情的最高位阶”——莎士比亚。电影为什么总喜欢演绎死亡和爱情？
2、“恋爱是严重的精神病”——柏拉图。如果一个人半夜独自去看流星雨是不是有病？那俩人去看呢？
3、“爱情不过是一个肮脏的诡计，它欺骗我们去完成传宗接代的任务。”——毛姆。
a.为什么同性恋会被很多人视为异端？
b.如果你一开始就很直接：“你给我生个孩子吧？”“滚！”
4、斯滕伯格的爱情三元理论
a.激情。以性等人的原始欲望为主要特征。增强吸引力的招数：节食、化妆品、减肥药。约会的招数：吃饭、鲜花、巧克力、欢乐谷……
b.亲密。知心的朋友、倾诉的对象、形影不离的伙伴、同甘共苦的死党。为什么有人说“婆媳就是天敌”？钱包在谁那里？——你跟爱人有多亲密
c.承诺。珍惜和执着、责任与义务、等待与厮守。戒指（是要借机敲新郎一笔吗？）、婚礼（是要借机把送出去的彩礼回收一下吗？）和政府干预（发结婚证？关你政府什么事儿？）
二、赢得及保持爱情是一种能力
“男人法定参军年龄是十八岁，法定结婚年龄是二十二周岁……”是因为女人比敌人更难以对付吗？ “为什么我的爱情还没有到来？”爱无能的患者超过了性无能！
走马灯似的换朋友，其实是爱无能。他们没有真正体会到爱的美。他们是孤独的。只有不断新的肤浅的刺激才能给他们带来些须的安慰。为什么每一段感情又无法维持长久？因为他们不愿被别人看透他的空虚和浅薄。
1、给予安全与信赖的能力。a.为姜子牙与朱买臣的老婆辩护
b.人类的原始本能与，男女择偶的心理差异。
C.只有爱才能收获爱，因为你能给予，所以你是富有的。
2、懂得感恩，懂得珍惜的能力 a.陈世美的错误在哪里？
b.学会感恩：他/她用自己人生中最美好的青春时光来陪你
3、懂得相互尊重的能力——举案齐眉、相敬如宾 a.发现她的优点，发自内心地赞美 b.描述事实而不要指责和攻击 c.争吵与辩论的四个原则: 永远不要跟女人辩论，她们都是辩论天才； 不要翻“小鸡肠子”、就事论事； 记录下来，帮助你理清逻辑和思路； “那句话我表达错了，我是这个意思”。
d.不要试图去改变别人，因为真爱会潜移默化地改变对方和自己。
4、不断提升自我，增强自身吸引力的能力 a.潘金莲事件的现实主义解读 b.织毛衣的女生与陪读的男生
c.不要考验对方，先看看自己做好了没有，否则你自己也经不起考验 d.推荐一部电影《土拨鼠日》
5、不断帮助对方，提供发展支持的能力 a.恋爱会影响学业吗？
b.成功人士背后都有一个成功的另一半：克林顿与希拉里
三、性、爱情和婚姻
1、“美”与性有关
a.什么是美？弗洛伊德的“利比多” b.“美貌”有用吗？减肥的女生
c.“心灵美”——人类对“美”的特殊体验
2、爱情简史
a.为什么现代人的生活水平提高了，离婚率却提高了？嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”的时代过去了。
b.性、婚姻和爱情是一体的吗？
c.为什么现代婚姻是“一夫一妻”制而不是其他？为什么婚姻内的性行为是受社会保护和祝福的，而婚外的性行为却被人们冠上“偷”、“贱”、“臊”、“破鞋”等丑陋的词汇？
3、爱情是自私的，但婚姻却不是单单两个人的事情 a.婚姻的经济互助功能还是一个很重要的基础 b.“自由恋爱”还是“门当户对”？
c.什么算是“嫁得好”——你的爱情观功利吗？
4、性与爱的相互促进，自然与和谐 a.千万不要犯法
b.千万不要伤害别人，情感和身体上的：得病、堕胎、失去生育能力
情感上的伤害：欺骗。宗教上的重罪！把别人当成一个比你低等的动物。你的所作所为可能会影响对方的爱情观，进而影响他一生的幸福。c.千万不要伤害自己
四、恋爱的意义
1、建立更进一步的亲密关系的学习
2、单恋与三角恋都说明你恋爱的时机还不成熟
3、失恋是一种重新开始
a.失恋为什么会痛苦？“被人甩”和“甩别人” b.如何从失恋的痛苦中走出来？
c.课堂实践：好朋友失恋了，你如何去劝他？
甲：大丈夫但恐名誉不立，何患无妻？天涯何处无芳草？ 乙：就他那个德性，根本就配不上你！分了正好！丙: ……
第二篇：大学生恋爱心理
大学生恋爱心理论文
学院：资源与环境科学学院周三班
改革开放以后，人们的思想更加开放，恋爱也呈现低龄化的趋势，大学生恋爱已不是什么稀奇的事。恋爱作为人生的必修课已普遍走进了大学生的生活。那么怎样恋爱才能获得圆满？这其中包含了很大的人生智慧。通过这门课的学习，我对恋爱有了更深的理解。
刚入大学时，我们是好奇而懵懂的。熬过了十年寒窗，好不容易挣脱枷锁飞向自由，我们兴奋而欣喜。面对恋爱我们更是憧憬与向往，恨不能立刻尝尽爱情的酸甜苦辣，与心爱的人一起展开一场轰轰烈烈的恋爱。但正如老师所说：“大学前心动不可行动，上大学可以行动不可冲动。”对美好爱情的期盼往往会遮蔽我们的双眼，让我们在未看不清楚自己时便坠入情网，坠入那张如墙角蛛网般一碰即碎的情网，一发不可收拾。当冲动与激情过去，新鲜感消失，俩人的缺点赤裸裸地暴露在对方眼前时，伤害已经造成，后悔已经太迟。俗话说：冲动就是魔鬼。而恋爱中被魔鬼拽向地狱的一下就是两个人。就好像一见钟情。不是说不能一见钟情，我也从不怀疑“一见钟情是打开幸福大门的钥匙”，但为什么有那么多曾经一见钟情互相钦慕的两个人会最终走向分手？我想是因为冲动。个人认为，一见钟情以后不应该是狂风挟暴雨的猛烈追求，而应该是彼此敞开心扉增进了解的开始。但渴求爱与被爱的大学生们怎能抵得住找到爱人的激动与欣喜，当是互诉爱恋，然后双双坠入爱河。然而，时间会拂去一切的冲动，洗去一切的浮华。当曾经钦慕的恋人缺点尽露，当曾经完美的人不再完美，他们的爱情也就岌岌可危了。真正稳固的爱情是建立在相互了解的基础上的，那曾经怦然心动的惊鸿一瞥不过是浮云，早晚会被吹散。也就应了那首诗“一见钟情一群人，两情相悦两个人，白头到老一个人”。
当然，有人迫不及待谈恋爱的同时，也有人因自卑而害怕恋爱。但我想说的是，恋爱即“练爱”，较之结婚，恋爱背负的责任要轻，能给我们更多的自由。不论我们曾经是否受过伤，不论我们的内心有多少的不确定，恋爱都要谈了才有结果。打开心扉，努力争取，勇敢接受，我们才有机会体验恋爱中的甜美。就像上课老师讲的那几句诗说的：为了祖国下一代，再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。著名导演赵宝刚先生也曾说：趁着年轻，赶紧恋爱吧。
其实不止婚姻需要经营，恋爱也一样。“爱情一开始是神话，后来是笑话”。听了康老师的课，我深刻体会到了，恋爱是一门艺术，它并不能随心所欲，我看到了恋爱理性而现实的一面。并不是找到了对的人，就一定能拥有幸福。真正的感情需要用智慧呵护的。
在恋爱中，男性掌握主动权，女性掌握主导权。面对爱情，女人才是那个“操盘手”。怎样才能抓住男人的心？我认为首先就是不能对那个男人太好。人都是这样的，越容易得到的东西越不会珍惜，越得不到的越能勾住人的心魂。把握住男人的心关键在于“张弛有度”。我们总可以看到电视剧中那些总是为男主角默默付出的人一般最终很少会得到男主角的爱，都是那些让男主角爱恨交织的人最终会赢得男主角的爱。尤其是在恋爱初期，女人不能因为刚刚确认关系就觉得要对男人加倍的好。一旦刚开始的时候女人对男人太好，男人就觉得
今后女人对他的好是应该的，是理所当然的。而当未来某一天女人没有对男人那么好，男人就觉得女人不再像原来那么好了，对女人的感觉也越来越差，如此日复一日，日积月累，这段感情离破裂也不远了。相反，若女人在一开始能把持住自己，不对男生流露出过多的关怀，男人会觉得是自己对女人不够好，女人才会对自己不冷不热，所以，他会加倍对女人好。而女人偶尔的温言软语男人也会觉得无比珍贵，因而倍加珍惜。这就像跳高，若一开始起点过高，那今后将很难超越，若一开始起点稍微低一点，那么每一次进步就是一个惊喜，虽然可能两者的终点一样，但后者的幸福感更强，而前者还可能因没有突破觉得索然无味而放弃。
其次，女生不能随便对男生说“随便”，现实生活中，当男生征求女生意见时，总有一些女生爱说随便，尤其是那些大大咧咧的女生，她们觉得有些事男孩子做主就好，但女生是不能随便的，“随便”一方面显示了女生对自己散漫不负责任的的态度，给人一种不自重的印象，在一定程度上，会减弱别人对你的尊重。另一方面，“随便”是在纵容男生，当随便变成一种习惯，那男生对你的尊重也将少之又少。即使未来的有一天你不想“随便”了，男生也未必会把你的话当回事儿，他依然会我行我素。到时，俩人的感情也就岌岌可危了。所以，别小看一句“随便”，它引发的严重后果不是恋爱中的男女能随随便便接受的。女人要对男人狠一点，要求高一点，不能一味纵容，女人也要对自己要求高一点，自尊、自信、自爱、自强，女人的字典里没有“随便”。
第三，女生切不可一天到晚追着男生问诸如“你爱不爱我”这样的愚蠢而没有意义的话，只要男生还不想分手，女人得到的回答永远是“爱”。我认为，这样的问话对女生来说就像鸦片，不但会上瘾，而且不断消磨着男生的耐心，对俩人的感情毫无益处，男人不会因为每天说一句“我爱你”就真的多爱你一点。男人的甜言蜜语就像碳酸饮料，好喝也毫无营养价值。而女生总是不厌其烦地确定男人是否爱她其实透露着女生缺少自信和安全感的心理。但只有相对的安全感才是从别人的肯定中得到的，绝对的安全感是自己给自己的，只要你相信自己的魅力，那你就不会整日担忧你的男朋友会弃你而去，更不会从那日复一日无聊的问话中寻找慰藉，当感情破裂，其实大家心理都明白，那轻飘飘的一句问话不过是自欺欺人而已。
恋爱发展到后来，每一对情侣不可避免也是必须要应对的问题就是吵架。两个人一起相处，难免有些缺点是对方看不惯的，聪明的人选择接受或视而不见，愚蠢的人却妄想改变他。殊不知“江山易改，本性难易”，“改变是最大的暴力”，而“暴力换回的最终还是暴力”。于是矛盾就产生了，然后口角、吵架就应运而生。争吵中的人是最不理性的，所谓“祸从口出”，人在情绪激动的时候难免会说出一些伤人的话，气话往往是杀伤力最强的，就在那脱口而出的一瞬间，两人之间的美好顷刻化为乌有，等到冷静下来的时候才后悔莫及，但裂痕已经造成，最后伤人伤己。世界上没有后悔药，打人一巴掌，再给颗蜜枣吃的事任谁都无法接受，与其亡羊补牢，不如防患于未然。面对吵架，男女双方一定要保持冷静，在自己忍无可忍要爆发之时，也不
要和对方正面冲突，找个没人的地方，发泄一番，等双方心情都平复了，能坐下来讲理的时候在互相解释清楚才是最好的。
最后，恋爱中也是人生中最重要的一条，就是控制自己。真正的强者是有自控力的人。对女生，要学会控制自己的情绪，不胡乱猜忌，不无理取闹，懂得妥善管理自己的感情，不为没有结果的感情所伤神。放弃有时也是一种睿智的表现，对男生，懂得控制自己的欲望，以一颗责任心约束自己，提醒自己，细心呵护身旁的女子。不论何时，只有双方互相信任，互相理解，并一起珍惜呵护俩人间的感情，两个人才能走得长远。
恋爱是一门艺术，一颗真心未必就能换来幸福。只有掌握了恋爱规则的人才能纵横情场，一方面保护自己免受伤害，一方面牢牢把握住幸福。经过这门课的学习，我不再如以前一般幼稚懵懂，我也在期待着属于我的真正的爱情。最后愿天下有情人终成眷属。
第三篇：《大学生恋爱与心理调适》试题
2014年茂职院《大学生恋爱与心理调适》
课考查题
（任选一题字数：1500字以上A4纸打印标题宋体二号正文仿宋四号请标明专业、班级、学号、姓名）
㈠、联系实际谈谈当代大学生性心理的基本特点有哪些？
㈡、举例说明大学生常见的性心理困扰。
㈢、你如何认识大学生婚前同居这一现象，为什么？
㈣、想想在入茂职院后，你在与同宿舍友的人际交往中存在哪些问题，请你结合在心理健康教育课中所学理论阐述如何调适人际关系。
㈤、请你结合在心理健康教育中所学大学生恋爱的有关理论，谈谈你对“天涯何处无芳草，莫愁前路无知己”的认识。
㈥、结合自身实际，谈谈有哪些方式可以帮助大学生形成健康的性心理。
㈦、阅读毕淑敏《爱怕什么》，谈谈大学生应该怎样去爱。
（注：网上下载者一律作0分处理，结合发生在自己身边的人和事论述的，可加分。第十周上课时交）
第四篇：第七讲 大学生恋爱与心理健康
第七讲恋爱心理
1.大学生在爱情方面有哪些心理困惑？
2.培养爱的能力对大学习的人生发展有什么意义？
3.你认为怎样才能培养爱的能力？
第五篇：大学生恋爱心理论文
浅谈大学中的爱情
姓名：xxx 学号：xxx 学院：xxx 班级：xxx 周三 班
引言：对于文化水平较高，情感体验较为丰富的大学生们来说，校园爱情是我们大学生活中重要的一课。
上个学期我选修了大学生人际交往，让我受益匪多，所以这个学期我又选修了大学生恋爱心里这门课，希望能从康中和老师那能学到更多的东西。结果没有让我失望，我学到了很多关于爱情的东西。
爱情是一个古老而常新的话题，圣保罗说：“爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计较别人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，爱是永久无止息。”
爱情，在不同时代有不同的定义。现代定义为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。但在远古的母系社会、古代的父系社会，爱情有另一种体验，并不是单纯的一夫一妻制。爱是生命的渴望，情是青春的畅想，爱情的意义在于：让智慧和勤劳酿造生活的芳香，用期待与持守演绎生命的乐章，用真诚和理解还有包容和信任去谱写人生的信仰。
当代大学生几乎都没有能这样认识爱情的人。大学生恋爱动机不同，有的是渴望自身价值得到认同；也有从众心理，好奇心理，依赖心理，排解寂寞的心理，更有一种是补偿心理。因为小时候，在家庭中得不到关爱，进入大学之后，希望能找到一个伴可以互相关爱，实际上是对小时候失爱的一种补偿。总而言之，大学生恋爱的主要原因有以下几点：
1、生理、心理发育成熟，渴望与异性交往。大学生的身体和心理都已发育成熟，产生恋爱心理是很正常的。
2、从众心理。绝大多数大学生上大学的目的很明确，要在自己年轻的时候尽可能地多地学习知识，但有些人看到周围同学谈恋爱后，心理发生变化，也盲从地加入到恋爱的行列中来。
3、社会家庭影响。有些家长认为，在大学里谈恋爱要比社会上更纯洁，还有些家长认为大学生毕业不容易找到志同道合的恋人，对孩子的影响是极大的。
4、价值观念的变化。部分大学生价值取向中的消极因素影响他们的生活态度，于是就用谈情说爱来弥补精神上的空虚。
5、外来文化影响。西方的价值观念的影响，使大学生认为在大学谈恋爱很时尚，否则的大学生活就不算完整的大学生活。
6、引导失误。大学生在恋爱方面没有得到必要和正确的引导，由于不知道如何正确、科学地对待爱情，只有根据自然需要，盲目地去谈去爱。
大学生在恋爱中不可避免地存在些问题。
1、恋爱动机。调查显示，高达25%的大学生因为一个人孤单，内心空虚而选择恋爱，以消磨时光，寻求短暂的快乐。
2、不注重恋爱的后果。“只在乎曾经拥有，不在乎天长地久”的心理遍布在大学生群体之中，把恋爱当作大学生活的一部分，而从未考虑过将来的婚姻和组建家庭。
3、道德观念淡化。在调查中我们发现有15%的同学赞成同居，显示出大学生对婚前性行为的开放及不负责任的态度，更有甚者只是为了找寻一个性伴侣道德观念的淡化日趋严重，亟待解决。
4、爱情与学业定位不当。调查结果显示，只有25%的大学生认为恋爱影响学习，完全没有理解作为一个学生的根本任务。
5、物质至上。有部分人希望自己能找一个家境好的且有一定社会背景的家庭的人作为自己的伴侣，从心理上没有考虑过是否和对方有真正的感情。
引导大学生正确恋爱刻不容缓，从根本上来说是要树立大学生的正确恋爱观。引导大学生树立正确爱情观的对策有：
（一）加强恋爱过程中的责任感教育有许多恋人在一起只是为了满足精神上的空虚，伴随着两个人交往，性问题也开始发展，婚前性行为逐渐增多。其次，大学生经不住金钱、权贵的诱惑，开始傍“大款”。所以，加强大学生道德责任感教育显得极其重要，需要全社会共同努力，同时也需要大学生自身努力，提高自身道德修养。
（二）指导大学生正确处理学习和恋爱的关系。作为青年大学生的我们应该明确我们当前的主要任务，应利用自己的“黄金时期”多多积累知识，培养自己在各个方面的能力。当爱情真的降临到你身上时，要进行理智的思考，摆正爱情与学业之间的关系。
（三）学会辨别爱情，注重保护自己鲜花与美言成为爱情中的一部分，而在鲜花与美言的诱惑下，易使人丧失理智，很难辨别出爱情的真伪。特别是女生，沉浸在爱情中时，要学会识别爱情，洁身自好，保护好自己。当代大学生正处在树立正确的人生观、价值观、世界观的关键时期，其心理是趋于成熟。在这个关键时期，学校和社会应该加强大学生的思想道德教育，立足于培养全面发展的社会人才。同时，作为大学生自己，在学习科学知识的同时必须加强自身道德、法律修养，树立正确的爱情观。只有这样，爱情之花才能以最炫美的方式绽放。
虽然这门课结束了，但是生活中爱情的课没有结束。康中和老师交给我的道理、学问我永远不会忘记，是您让我明白爱情的真谛，也是您让我了解恋人间最重要的是什么。我会把您交给我的东西用到我的爱情中，我会好好经营我的爱情，让自己成为幸福的人。
点击咨询 