山东省东营市中考体育与健康测试计分办法及评分标准

第一篇：山东省东营市中考体育与健康测试计分办法及评分标准

山东省东营市中考体育与健康测试计分办法及评分标准

一、计分办法

1、考生四项成绩按比例折合为100分，其中身高标准体重10分、立定跳远30分、掷实心球30分、1000米（800米）跑30分，根据最后得分评定等级（小数点后四舍五入取整数）：总分达到90分以上为优秀，75-89分为良好，60-74分为及格，59分以下为不及格。

2、因残疾丧失运动能力或因病、伤长期免修体育课，确实不能参加体育测试的考生，可以申请免试；因生理原因或临时突发事件不能正常参加测试的考生，可以申请缓试。申请免试或缓试的考生，提供县级以上医院医生诊断书，由考生所在学校出具证明，填写《2010年东营市初中学生学业考试体育与健康测试免试（缓试）申请表》（附件3），测试开始前一天报主管教育行政部门，经主管教育行政部门面核批准后可予免试（缓试）。

免试考生体育与健康测试成绩按及格处理；无故不参加测试的考生按零分处理。

二、评分标准

东营市初中学生学业考试体育与健康测试分值表

初中一年级～三年级女生身高标准体重(体重单位：公斤）

初中一年级～三年级男生身高标准体重(体重单位：公斤）

第二篇：七年级体育与健康理论知识测试题库

七年级体育与健康理论知识测试题库

一、单项选择（每题4分）

1、正常的刷牙方法是：（）

A竖刷法

B横刷法

C横竖兼用

2、随地吐痰可引起哪些疾病：（）

A肝炎

B气管炎

C肺结核

3、看书写字时，要做到（）

A、躺着看

B、保持“一尺一拳一寸”

C、在强光下

D、走着看

4、排球场的长和宽分别是（）

A、２８×１５

B、２０×１５

C、６８×１０５

D、１８×９

5、急救骨折病人时首先应（）

A、活动骨折部位

B、寻找担架

C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。D、立即背起送医院

6、决定跑速的因素是：()A步幅、步频

B起跑速度、步频

C冲刺快，步子大

7、健康是指（）

A身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。B身体（生理）健康C心理健康D具有良好社会适应能力

8、救护电话是（）

A 119 B 120 C 122 D 110

9、田径项目中属径赛类的是（）

A

跳高

B

跨栏

C

铅球

D 跳远 10、2012年的奥运会在（）举行 A 北京 B 伦敦

C 巴黎 D 纽约

11、“健康四大基石”是（）

A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡

B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡

C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡

D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡

12、正式排球比赛每队上场人数为（）人。

A、5

B、6

C、7

D、11

13、中国的国球是（）。

A、足球

B、羽毛球

C、乒乓球

D、篮球

14、排球正面双手垫球的击球部位（）。A、腕关节

B、手掌

C、两手腕关节以上10厘米左右

15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。A、1

B、2

C、3

D、4

16、下列属于田赛的是（）。

A、100米

B、110米栏

C、跳远

D、4﹡100米接力

17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）。A、不予理睬

B、做放松运动。C、坐下休息

18、下列属于积极情绪体验的是（）。A、欢喜

B、恐惧

C、忧虑

D、愤怒

19、篮球比赛中进一球得（）分。

A、1

B、2

C、3

D、4 20、耐久跑中的途中跑，要求（）的节奏与跑的节奏相配合。

A、呼吸

B、步频

C、步幅

二、填空题（20分）

1、世界卫生组织（WHO）宪章中指出，健康的三要素包括：身体健康、心理健康、。

2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、。

3、正式排球比赛的场地规格为长

米，宽9米。

4、奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、、更强。

5、休息的方法有很多种，通常可分为、积极性休息。

6、排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、、互靠式。

7、田径比赛可分为：田赛、、全能比赛。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。

9、正式足球比赛每队上场人数为

人。

10、体重指数（BMI）等于

除以身高的平方。

三、判断题

1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。（√）

2、若被强酸类物质灼伤，可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。

（√）

3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无害。

（×）

4、参加体育锻炼前做准备活动。（√）

5、运动前吃的太多。（×）

6、运动后立刻吃生冷的食品。（×）

7、剧烈运动后立刻静坐休息。（×）

8、饭前参加剧烈运动。（×）

9、剧烈运动后做整理活动。（√）

10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。（√）

四、简答题（10分）

1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？

2、预防传染病的措施？

3、参加体育锻炼的益处？（8分）

4、健康的四大基石是什么？（4分）

5、什么是径赛？什么是田赛？（8分）

体育理论知识测试题库 七年级体育与健康

答案

一、选择题

ACBDC AAABB ADCCC CBABA

二、填空题

1、良好的社会适应能力

2、自觉性3、18

4、更快

5、消极性休息

6、叠掌式

7、径赛

8、蹲踞式起跑9、11

10、体重

三、判断题

√√×√×

×××√√

四、简答题

1、提高肌肉温度，克服肌肉组织粘滞性，预防运动损伤的发生。

2、培养健康的生活习惯。注意个人卫生，创造良好的环境卫生，在疾病流行期采取必要的防护。

3、①促进正常生长发育；②控制体重健美体形；③展示能力增强自信；④提高人体机能；⑤促进人与人的交流；⑥预防各种疾病；⑦愉悦身心调节疲劳；⑧接触大自然。

4、① 合理膳食 ②

适量运动

③ 规律生活

④ 心理平衡。

5、以时间多少计算成绩的走和跑的项目叫径赛。以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。

第三篇：山东省高中体育与健康优质课评选观后感

山东省高中体育与健康优质课评选观后感

随着山东省素质教育的深入展开，2008年山东省教育厅进行了暑假全员网

上培训。在培训过程中，我们体育组全体教师认真观看录像，认真讨论问题，积极参与专家在线研讨，高质量的完成专题作业。经过培训和反思我们学习到了很多的知识、许多宝贵的教学经验、教授方法和先进的教学理念。

这次山东省高中体育与健康优质课评选活动是暑期全员培训后的第一次省

级公开课。参加此次观摩课的教师比大会预想的要多出许多人，这说明全省各学校都很重视这次优质课评选活动，大家都想了解一下今后高中体育与健康课程应该怎样上。这也体现了我们前去参加的必要性和重要性。

此次优质课共有35节课，我们根据上课的内容和教授的方法有选择性的听

了20节课，与我市教研员孙老师探讨了三天21节课，重点研究了大家认为比较

好的5节课和出现明显失误的一些课。在看课过程中教研员在现场为我们点课，结合教案看教学目标的设立是否符合实际情况、是否能够完成、我们在这个问题上应该怎样把握等方面进行了细致入微的讲解。我们在探讨过程中提出的一些问题和疑惑，大家激烈讨论认真总结，群策群力取得了很好的效果。

其中青岛一中的一节课取得了良好的效果，得到了专家和与会老师的一致好

评。我们也重点讨论研究了这节课。

在课的设计理念上以体育健康课程标准为指导思想，树立健康第一的指导

思想，以培养学生实践能力与创新精神为宗旨，以促进学生身心健康发展、培养终身体育的意识为长远目标。这里是本次省级优质课评活动的指导思想。也代表着体育与健康课程的指导思想。

在教学过程中，以灵活、多样的组织形式贯穿课堂教学始终。这里代表着

我们体育与健康课程的课堂组织形式是变化多彩，是灵活多变的。我们在课堂的组织方面要根据教学内容的变化和学社的实际情况采用合理的组织方式。这就需要我们在今后的教学过程中认真研究课题、认真学习和分析教材，充分的掌握好学生的情况，采取合理的方法和科学的手段完成教学任务。在教学过程中注重对学生进行思想健康教育包括品德教育。在体育活动过程中学生之间接触频繁学生的思想比较放松，容易暴露处问题。这时候就要发挥处体育教育健康课程的本质功能—教育功能。往往在现场的气氛下效果会非常明显，在同学们之间的交往上

也会起到很大的作用。

教学目标的定位要非常准确合理。教学目标是本次课的依据，一切教学手段、教学方法以及教学内容的选择都是围绕这一目标展开的。所以在教学内容确定下来以后就需要根据学生的实际情况进行学情分析，教材分析，教学重点研究和教学难点研究。

教案的设计方面需要合理科学，突出重点和难点，突出本节课的闪光点。对于体育与健康课而言，这些只不过的准备工作，重点还是要看教师对于课堂的掌控能力，以及根据课堂的实际情况采取合理科学的手段来完成教学目标。通过学习主要心得：

一、体育与健康新课程不但没有淡化运动技术的教学，从某种程度上来说强化了运动技术和技能的教学。

二、运动兴趣对学生学习体育具有重要的影响，因此我们在体育教学当中要高度重视激发和保持学生的运动兴趣，因为这样对他形成运动习惯，对促进学生积极参与课外活动乃至树立终身体育的意识和习惯都是有现实的和长远的影响的。

三、体育与健康课程选项与模块教学中的几个问题：模块教学内容的安排、学生水平差异对组织教学的影响、运动技能在教学的地位和作用我们对运动技能也要达到一定程度的掌握，也就是说，比较熟练的掌握一到两个项目。

五、“以学生发展为中心”课程理念如何进入实践领域，它在进入了实践的一开始，并不会这样顺利，它也会有缺点出现，但是它是一个新生事物，新生事物是不可战胜，我们可以设想，随着课程改革的进一步发展，以学生发展为中心的课程理念必将进一步地深入人心。今天我们的讲课主要阐述了如何把课程理念落实到课程实践中去，取得很好的效果。

四、如何设计课堂学习内容：场地器材的问题实际上还包括师资力量等等方面但是总的原则是我们要考虑学校的实际条件。因为我们只有实事求是从实际出发，我们才能提高体育课的效果甚至有的效果会更好，这实际上也涉及到今天我们在选择和设计内容的时候对老师的要求提高了，这对促进老师的专业化成长是非常有好处的。所以我想我们老师在新课程下要主动的去开动脑筋想办法去设计每堂课的有效的具体的教学内容来，这对提高教育学的效果是很有帮助的那么在设计了每堂课的即一堂课的具体的教学内容后那么如何教这些内容呢这就涉及到一个教学方法的问题。

五、为什么体育与健康课堂教学要设计多样化的课的结构？每个体育教师都要严格学习新课程理念，为新课程的实施贡献自己的力量，为国家体育事业努力奋斗。我们希望能够多进行这样的培训！以助于自己专业水平的提高。当然，通过学习，我们要融会贯通，学以制用，将所学知识运用到以后的教学过程中，在接下来，我们要着眼于模块与选项教学的推出，依照课程目标，设计好课堂教学内容，研讨出一套适应本校学生的评价体系方案。课堂教学设计应有意识的以增强学生兴趣、培养积极主动的学习态度为核心，发挥教师的主导作用和学生的主体地位相结合；教师精讲，学生多练，不能有“师道尊严”、高高在上的态度，努力转变教师角色，构建一个民主、平等、和谐的课堂氛围。时刻关注学生的发展，关注学生的课堂体验的感受，培养学生的自尊心和自信心，淡化学生之间的评比，提倡学生学会用课程标准、教育目标和自己的过去进行比较，并从比较中客观地了解和评价学生，并以全面辩证的、普遍联系的、发展变化的观点来优化学生的学习心理，促使每个学生充满信心地投入体育与健康的学习中去。

在这次学习中，与同行们坦诚的交流，拓展了我的视野，丰富了我的阅历。以前是为了上课而上课，对体育课程有着一定的困惑和迷茫，通过这次向专家、向同行的学习后，我明确了方向，知道了如何更有效的解决课堂中的问题，如何更好的进行教学设计，采用更多教学方法，如何关注学生差异，实施分层教学，发展学生的个性特长，全面提升学生的身体素养。新课程是一种新理念 , 新思想，对我们来说是一种挑战，是一个新的开始。我坚信：通过这次学习，我会更加坚定信念，在不断的探索中逐渐成长。

徐彦红

2008年11月

第四篇：2014年西安中考体育与健康考试工作方案

初中课程辅导：http://kaoshi.china.com/wangxiao/chuzhong/

为进一步做好我市初中毕业生升学体育与健康考试工作，着力解决当前初中毕业生升学体育与健康考试工作存在的突出问题，大力推进素质教育，促进青少年学生健康成长，根据《陕西省教育厅<关于做好陕西省初中毕业生升学体育与健康考试改革工作实施方案>的通知》(陕教体〔2007〕4号)、《陕西省教育厅关于<做好2014年全省初中毕业学业考试与普通高中招生工作>的通知》(陕教基一〔2013〕41号)，按照西安市2014年初中毕业学业考试与高中阶段学校招生工作要求，结合我市实际，特制定本方案。

一、指导思想

按照党的十八届三中全会对学校体育工作提出的“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”总体要求，切实加强我市初中毕业生升学体育与健康考试组织管理工作，提高条件保障、强化监督检查，确保体育与健康考试工作公正、准确、公平、公开，强化体育与健康考试在学生综合素质评价和初中毕业学业考试中的作用，推动学校体育工作健康发展。

二、考试对象

凡参加2014年初中毕业(即升入普通高中、职业高中、中等专业学校)学业考试的考生(包括往届生、在外地就读回我市参加中考的考生和所有应届初中毕业生)，均须参加体育与健康考试;凡无故不参加体育与健康考试的考生，不得升入高一级学校。

三、考试报名

体育与健康考试报名与初中毕业生升学考试报名同步进行，统一编号，统一在考生报名区县参加体育与健康考试。

四、考试的内容、项目和测试办法

体育与健康考试由过程考核和体质健康测试组成，满分为50分。其中过程考核满分为15分，体质健康测试满分为35分。考试结果以A(优秀)、B(良好)、C(合格)、D(不合格)四个等级呈现，原始分计入中考总成绩。

(一)过程考核

1.应届生过程考核：满分为15分，其中体育课成绩占9分，平时参加阳光体育运动情况考核占6分。

具体划分比例为：第一、二、三学年的体育与健康课成绩各学年按0-3分计算;《国家学生体质健康标准》第一、二、三学年评定成绩各学年按0-1分计算;平时参加体育锻炼(包括：

参加大课间活动、做广播体操、眼保健操、参加冬季长跑、参与阳光体育运动、体育竞赛等)考核第一、二、三学年各学年按0-1分计算。

各校应本着客观公正的原则，严格控制优秀生的比例。对初中阶段参加市级及以上体育比赛的考生可酌情给予加分，原则上过程考核不超过15分。对体育与健康课考核不合格、《国家学生体质健康标准》测试不及格，不参加平时体育锻炼的考生，过程考核总得分不超过8分。

2.往届生、同等学历考生的过程考核得分，由区县招生办公室按过程考核满分的80%(即12分)直接记入。

3.我市在外地和跨区县就读的考生，由就读学校出具过程考核得分证明，报区县招生办审核记入成绩。

(二)体质健康测试

1.测试项目：

(1)1000米(男)、800米(女)跑，满分为100分;

(2)立定跳远，满分为100分;

(3)坐位体前屈，满分为100分;

2.测试方法： 参照《国家学生体质健康标准》规定测试方法及操作要求，并结合最新田径比赛规则。

3.计分方法：参照《国家学生体质健康标准》评分表查询各单项得分。换算公式为：总分35分= [1000米(男)、800米(女)跑(满分 100分)+立定跳远(满分为100分)+坐位体前屈(满分100分)] ÷3×35%。

4.测试器材：统一使用标准化电子器材测试。

(三)测试办法

按照《西安市2014年初中毕业生升学体育与健康考试工作实施细则》(另文下发)执行。

五、免试与缓试

：

(一)免试。考生因病(心、肺、肝、肾等主要器官有严重疾病)、身体发育异常、肢体残疾、畸形(严重影响功能者)可申请体育与健康考试免试。

其中，肢体残疾达到一、二、三级残疾的考生，凭《中华人民共和国残疾证》和学校证明，经区县招生部门审批后，体育与健康考试成绩按满分50分记入升学录取总分;其他免试的考生体育与健康考试成绩按30分记入升学录取总分。

以上两种情况的考生在考试成绩登记卡“残疾或病免栏”加盖“残疾”或“病免”印章。凡申请免试的考生，应在报名时凭证明材料(残疾证或区县级以上医院诊断证明、学校证明、考生申请)办理免试手续。

(二)缓试。因突发性疾病(或伤病)、女生例假不能按期参加体育与健康考试的考生可书面申请缓期考试，经区县招生部门批准后，方可缓期考试，但必须在各区县体育与健康考试规定的时间内完成考试，各区县不另设补考专场。

六、考试的时间和地点

考试时间 ： 2014年4月5日至4月30日

考试地点：城六区(含沣东新城原未央区学校考生)在标准化考点进行，三区四县(含沣东新城原长安区学校考生)暂按2013年考点进行。

各区县务必于2014年4月1日前，将考试日程安排报市教育考试中心。区县统一建立体育与健康考试成绩库，并打印成绩册。成绩库按考生准考证号顺序排序。各区县考试成绩光盘、成绩册于5月15日前分别报市教育局体卫艺处、市教育考试中心。

七、工作要求

(一)高度重视，切实提高对初中毕业生升学体育与健康考试工作重要性的认识。体育与健康考试是《学校体育工作条例》规定的考试科目，对促进学生全面发展具有重要作用;作为初中毕业学业考试的一项重要科目，直接关系到学校、学生和家长的切身利益，关系到社会的安全稳定。因此，各区县教育局和考试管理部门要从思想上强化对体育与健康考试工作重要性的认识，确保考试工作万无一失。为了适应考试项目的调整，各区县教育局、学校要做好考生考前适应性锻炼。考前适应性锻炼要与阳光体育运动冬季长跑活动、每天一小时体育锻炼相结合，把基础工作抓实抓牢。

(二)加强领导，认真做好初中毕业生升学体育与健康考试的组织工作。体育与健康考试工作由市中招领导小组统一领导，市教育考试中心与区县招生办具体组织实施。各区县教育局要成立体育与健康考试工作领导小组，由局分管领导任组长，教育科(体卫艺科)及监察等：

部门负责人任成员，负责本区县体育与健康考试工作。各区县要做好体育与健康考试工作的经费保障，确保体育与健康考试工作的顺利进行，督促招生办和学校认真做好考务准备、考试组织及测试人员的选聘和业务培训等工作。

(三)完善过程考核。为了确保过程考核的公正、准确，促进学校体育教学和阳光体育运动的全面开展。各区县、学校要高度重视，加强过程考核的科学性。各学校要进一步完善过程考核的具体办法，并及时上报区县领导小组审核、公示。市中招领导小组将每年组织对各区县、学校的过程考核情况进行督导检查。

(四)努力规范，逐步完善体育与健康考试标准化考点。配备标准的现代化电子测试仪器、确保体质健康测试工作科学化、规范化、透明化。标准化考点建设工作，由市中招领导小组统一领导，按照《西安市初中毕业生升学体育与健康考试标准化考点建设实施意见》(见附件)，市教育考试中心负责制定实施细则并组织实施。验收工作由市教育局体卫艺处会同监察室、稳安办等相关处室联合市教育考试中心、市教科所等部门，在考试前统一验收，验收合格者方能投入使用。各区县教育局要成立相应的组织机构，具体负责实施各区县标准化考点的建设工作。

(五)明确责任，确保考试期间学生人身安全。各区县教育局、考点、学校要制定安全预案，落实责任。参加考试的学校要明确学校各部门、带队人员责任，切实做好考试期间考生往返交通、食品卫生考试过程等方面的安全保障，认真落实考生的考前家长告知、体检和医务保障、责任保险等工作。各区县要加强考试器材和考场的安全检查，消除各种安全隐患，各考点要配备必要的有临床急救经验的医务人员和医疗急救设备及药品，确保考试过程安全。考场实行封闭式管理，考试工作人员一律持证上岗，无关人员一律不得入内，确保考生有一个安全良好的考试环境。

(六)强化监管，严肃考风考纪。各区县教育局和招办要健全考试监督机制，对体育与健康考试全过程进行检查、监督，坚决杜绝徇私舞弊现象发生，对违反考试纪律的人员和考生，要依据招生工作的有关规定严肃查处，确保考试公正、准确、公平、公开。各区县要设立投诉举报电话，并告知考生及家长。市教育考试中心举报电话：87806801或87809133。市教育局体卫艺处将会同监察室等有关处室和市教育考试中心、教科所等部门，组成西安市体育与健康考试监察组，分赴各区县进行督察。

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第五篇：小学体育与健康测试试题案例分析答案

三、案例分析：20分

星期二下午的第一节课，离上课还有五分钟教师就来到了指定的场地，本以为学生会像往常一样站好队等待老师上课，可是看到的却是和往常大不同的情景。案例反思：

一提起自由活动课，我们就会联想到“一个口哨，两个球，学生，教师都自由”的情景，自由活动课给我们留下的印象是深刻的，多年来一直受到的是打击和批评，对课中的毫无目标。散漫混乱的一锅粥现象，大家一致提出了反对的意见。因此，自由活动课生存艰难，举步维艰。但是，随着新的课程改革的深入开展，我觉得自由活动课有了用武之地，现在的体育课只要能够抓住新课程要求的特点，做到形散而神不散，适当的进行自由活动课何尝不是一件好事。

新课标一改往日的观念，将学生定格为主体，要求教师将课堂交给学生，教师只是课堂的组织者和引导者，而不是课堂的主宰，教师所做的一切都是为学生的课堂服务的，这样就有利于教师对课堂进行适当的放开，让学生主动的参与，主动的思考，主动的探索。只要能够让学生学会一定的技能，起到锻炼身体的作用，达到了教学目标，教师完全没有必要拘泥于一些形式给学生戴上紧箍咒。而这样做的结果是学生能够充分发挥出课堂主人的潜能，教师也会轻松省力，何乐而不为？

四、请你根据学生的特点和学校的实际情况撰写一份水平二《技巧》的教学设计。20分

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二)

学习阶段：水平二 教学目标：

1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种

自我保护的方法和一种应急技能。

2、通过教学使85％～90％的学生掌握前滚1．翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。

3、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我2．的良好品质,养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。

教学重点：团身紧

3．教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑 教学过程:

一、课堂常规：检查人数，师生问好。

二、游戏导入：

1．教师创设森林游玩的情境，沿途模仿所见各

种动物动作（兔子、青蛙、小鸟、刺猬„„），欢快地做游戏“高人、矮人”。

三、技能学习：

1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？老师把同学们分成勇敢组、团结组、守纪组、合作组，鼓励大家团结一致，学习应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危险。

2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们

模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。

3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织学生练习，鼓励同学之间团结协作。

4、学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示。学生自评，组内自评，老师评价。

5、老师巡视指导，对于未能完成动作的同

学，指导小队同伴帮助完成。

6、老师评价各队学习情况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。

四、拓展应用：

1、老师带领同学们运用学到的本领，安全

地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二年级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了安全的地方。

2、老师利用教具设计出野外有可能出现的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。

3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“勇敢者之路”，分组比赛。

4、老师评价各组表现。

五、课堂延伸：

1、放松舞蹈，欢庆成功。

2、学生自评，老师评价。

3、小结：

（1）前滚翻是一项很实用的自我保护方法，在我们平时的球类类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会常用到滚翻动作。

（2）参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险情况要镇定，运用学过的知识和技能，摆脱困境。

四、教案设计（20分）学习阶段水平二（三年级）学习目标

有积极参与练习的态度，对跳绳表

现出浓厚的兴趣。

学生能掌握单、双脚移动跳绳进行

跳房子的动作方法，提高单、双脚移动跳短绳的能力和身体协调性。

在练习中发展学生自主、合作、探

究学习能力，能大胆展示自我，并具和勇于战胜困难的良好品质。

教学内容单、双脚移动跳短绳 教学步骤

学生展示个人跳绳动作，集体进行计

时、计数等形式的跳绳练习。

2．“石头剪刀布”跳绳游戏：引导学生 在“十”字

上分别 跳出石头、剪刀、布的动作。

3．“十”字节奏跳绳：教师启发，学生按照A：石

头、石头、布B：石头、布、布C：剪刀、剪刀、布三种不同的脚步节奏，在“十”字格上一边呼节奏一边跳短绳，跳出不同的脚步与节奏。4．“十”字移动跳绳： 学生自主组合三种节奏，进行移动跳绳练习，展示所需动作。

5．节奏跳房子：引导学生小组讨论，从“房子”的形状找出找脚步规律，并按节奏鱼贯进行跳房子活动。

6．用“双脚移动跳绳”动作跳房子：教师示范，学

生以小组为单位尝试按照跳的节奏，双脚移动跳绳与跳房子组合动作，组内互助完成。

7．用“单、双脚组合移动跳绳”动作跳房子：学生根据房子的格子图案，用单脚跳绳和双脚跳绳相结合的动作完成跳房子练习，并进行小组比赛，学生互评。

8．创意跳房子：启发学生自主改变跳房子的方向和节奏、变化跳绳时的摇绳动作（挽花跳、腕花跳等）和变化脚步动作（连续双摇跳等）来跳房子，激发学生在练习跳房子的过程中创造性地做出移动跳绳动作。

9．组织学生分组展示创意跳房子的动作，师生评价。案例分析：

一名出色的教师不仅能使学生牢固地掌握所学技能，而且还能够创设一种轻松愉快的学习环境，使学生能够从中受到学习的乐趣并易于积极主动地获得成功。王海霞老师在这方面的确独具自己的教学特色。凡是听过王老师课的，都会被学生兴致勃勃的学习情绪、聚精会神思索的神态、跃跃欲试的举止所感动。

民间体育游戏丰富多彩,在有一定的参与群体和认识程度的学校体育教学中开展一些民间体育游戏活动,不仅可以更好地发展和弘扬传统民族体育文化,对学生的求知领域、精神领域的影响更是有着深远的意义。本节课对传统的“跳房子”进行优化选组与拓展结合小学生的“身、心”综合健康能力发展的要求进行教学，给大家提供一个新的视角。教学中遵循低年级学生运动认知特点和技能形成规律，以节奏跳房子激发兴趣，体验到民间体育游戏带给他们的成功与欢乐,也有效地提升民间体育游戏的价值和意义。

本课在学生学会跳房子的基础上,通过对跳房子传统游戏形式的改造,有机融入节奏跳、垫上前滚翻、跳短绳等动作,拓展了“跳房子”游戏的多种运动技能,使“跳房子”变得丰富有趣,学生从“模仿学习”逐步过渡到“自主学习”,体育教学也由课堂教学向课外延伸,学生的学习兴趣得到可持续发展,为终身从事体育锻炼夯实基础.总之，本节课根据小学生低年级学生好动、善模仿、兴趣易激发的特点，结合新课程标准中以学生发展为中心，促进学生身心健康发展，确保每一个学生都受益的基本理念.使全体学生在练习中增长知识、增添爱心、共同提高。