幼儿大班体育游戏教案《快乐小足球》

第一篇：幼儿大班体育游戏教案《快乐小足球》

一、设计意图

幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种活动形式，提高幼儿活动锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”“要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。球是幼儿最喜爱的活动器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要，特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。

二、活动名称与内容体育--快乐小足球

三、活动目标

1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

重点：学习左右脚交替运球的动作要领。

难点：能左右脚交替运球。

四、活动准备

1、知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。

2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。

五、活动过程

（一）开始部分

1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3、听音乐做足球操。

（二）基本部分

1、复习传接球和定点射门。

（1）教师：“小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领”。

（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

（3）集体练习定点射门。

2、学习左右脚交替运球。

（1）教师：“你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试”？请幼儿来试一试。

（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：“小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大”。教师进行个别指导。

（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

4、游戏：运球射门对抗赛

（1）幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。

（2）小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。

（三）结束部分放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

六、活动延伸

在日常体育活动中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。

第二篇：幼儿园大班体育游戏教案《快乐小足球》及教学反思

《大班体育游戏教案《快乐小足球》含反思》这是优秀的大班体育教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班体育游戏教案《快乐小足球》含反思！

一、设计意图

幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种活动形式，提高幼儿活动锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”“要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。球是幼儿最喜爱的活动器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类活动的兴趣点和需要，特设计此活动以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。

二、活动名称与内容体育--快乐小足球

三、活动目标

1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。

2、学习左右脚交替运球。

3、发展身体协调性。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

重点：学习左右脚交替运球的动作要领。

难点：能左右脚交替运球。

四、活动准备

1、知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。

2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。

五、活动过程

（一）开始部分

1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。

2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。

3、听音乐做足球操。

（二）基本部分

1、复习传接球和定点射门。

（1）教师：“小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领”。

（2）幼儿与同伴合作练习传接球。

（3）集体练习定点射门。

2、学习左右脚交替运球。

（1）教师：“你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试”？请幼儿来试一试。

（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。

（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：“小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大”。教师进行个别指导。

（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。

3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。

4、游戏：运球射门对抗赛

（1）幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。

（2）小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。

（三）结束部分放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。

六、活动延伸

在日常体育活动中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。

教学反思：

本次教学活动设计是在幼儿运球绕障碍的基础上要求幼儿运用左右脚运球。因此对于幼儿的敏捷性、灵巧性、距离感和协调性的要求就更高了。幼儿在刚开始练习的时候常常会为了记住换脚而忘记控制足球让足球滚出很远再去追球。对于一些左右脚交替运球不太流畅的幼儿，我放低要求，让他们先熟练的运球后再考虑左右脚。少了这层思虑后，幼儿运球的身影轻快了许多。一次活动并不能让幼儿掌握一个技能，我们需要更多的练习。让幼儿喜爱这项活动多余技能训练。

大班体育游戏教案《快乐小足球》含反思这篇文章共4584字。

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第三篇：幼儿大班体育游戏

1、城门城门几丈高

（城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子还是吃香蕉？）

两个幼儿做城门，双手相握上举，事先商量好，一方为“橘子”，一方为“香蕉”。其余幼儿围成圆圈，边念儿歌边依次钻过城门。当儿歌念到最后一个字时，做城门的两个人手放下，套住一个参加者，然后问他要吃香蕉还是橘子，被套住的人回答后，站在相应的一方后面，等所有幼儿被套完后，比一比香蕉多还是橘子多。

2、赶小猪

准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标志3个

玩法：将幼儿分成三组，与起跑线后做好准备。游戏开始，3名幼儿沿着各自跑到起跑，沿途套圈3个，用羽毛球拍赶动皮球向前行进，至折返标志处返回至起点，以先返回者为胜。规则：

1、套圈时，要求将圈从头套至脚下。

2、赶小猪时，手不能碰球，球不能离拍。

3、大风和树叶

玩法：幼儿扮演树叶四散蹲在场地上，教师扮演大风。游戏开始，风说“起风了，并张开两臂绕幼儿走，小树叶站起来轻轻的跑。风又说：”大风刮起来了”，张开双臂发出“呼呼呼”的风声，幼儿开始快跑。风说“风小了”，幼儿开始慢慢跑。重复几次，风说“风停了”，幼儿蹲下。

4、捉老鼠

玩法1：教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，3-5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼的幼儿立即放下手，同时蹲下。在”老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分角色，游戏重新开始。

玩法2：为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿戴上头饰，扮演“老鼠笼”的幼儿按顺时针边念儿歌边在圆圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也可以放置沙包当“粮食”，规定“老鼠”一次只能拿一个沙包当“粮食”，并把取出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。

附儿歌：老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。

第四篇：大班幼儿创意体育游戏专题

大班创意体育游戏 第一周：

周一：晨间活动游戏：大步走 锻炼价值：

1、增强走的能力。

2、提高身体的柔韧性和上下肢的协调性。游戏准备：无障碍物的室外大场地。

游戏规则：

1、游戏要从起点线开始，迈大步直线向前，在终点线处结束。

2、迈步时要数数，并按要求迈步数。

游戏玩法：

1、在场地赏花一条起点线，一条终点线，起点线与终点线之间相距8~12米。幼儿站在起点线后，当教师发出“预备，大步走”的口令后，幼儿连续迈大步走向对面的终点线，边走边数步数，然后向教师报出自己的步数。幼儿较多时可以分小组进行。

2、一个小组的幼儿站在起点线后，当教师发出“预备大步走！1、2、3······10停”的口令后，幼儿按教师的口令连续迈出十大步，然后看谁离终点线最近。可以分小组轮流进行。

3、幼儿两两结伴站立在起点线后，当教师发出“开始”的口令后，幼儿各自开始用“包剪锤”的方式猜拳，赢的幼儿可以连续走三大步，输的幼儿只能走两大步，看谁先到达终点。

注意事项：

1、玩大迈步游戏前要针对下肢进行准备性练习。

2、要适当控制场地中幼儿的人数，人数较多时要分组游戏。

3、要求幼儿遵守规则，对违反规则的现象要及时纠正。课间锻炼游戏：丢沙包

锻炼价值：

1、发展投准和躲闪的能力，增强幼儿手臂的力量。

2、提高身体动作的敏捷性和协调性，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、扑克大小的沙包一个。

2、宽敞、无障碍的场地。

游戏规则：

1、丢沙包时，只能朝人的下半身丢，不可超过腰部。

2、沙包只要碰到中间那人的衣服，中间的人即为输。（用衣服接住沙包不算）游戏玩法：

1、幼儿和他人（家长、友伴）三人。三人猜拳，首先胜出的站中间，另两人分别站在两端。位于两端的其中一人手执沙包。

2、中间的人面对拿沙包的人，拿沙包的人问：“准备好了吗？”当听到中间人说“准备好了”时，拿沙包的人便可以将沙包丢向中间的人，中间的人立刻躲闪或者用手或衣服去接沙包。如接到一次沙包就可以在下次不慎被沙包打中时免被罚下场一次；如躲闪开了，对面的人立刻捡起沙包继续朝中间的人丢，中间的人则迅速转身面向另一丢沙包的人；如被沙包碰到身体，就要下场，替换那个刚才用沙包丢到你的人。

3、方法同上，不同的是丢沙包的两个人加快捡沙包和丢沙包的速度，让中间的人咋慌忙中败下阵来。

注意事项：

1、游戏前，要检查场地是否滑或是其他不安全因素。

2、沙包不要过大、过重，以免游戏时打到幼儿的头部而使幼儿受伤。

3、当沙包丢过来时，可以用跳、跑等方法躲闪。

4、丢沙包的人可以做一些假动作来蒙蔽对方。午后娱乐游戏：官兵捉强盗

锻炼价值：

1、增强快速反应能力和手眼协调能力、2、训练动作的灵活性，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：

1、扮演官兵或强盗用头饰或帽子。

2、宽阔的场地，场地上画一条起始线。

游戏规则：强盗和官兵的脚在停住后都不可以挪动，挪动则为输。

游戏玩法：两人合作玩游戏。一人当强盗，站在起始线后向前连续跳两步，然后停住。另一人当官兵，站在起始线后向前跳一步，停住，身体向前倾斜，伸长手臂去抓强盗。强盗的脚不许动，但是身体可以躲闪。官兵若碰到强盗的衣服则为胜。

注意事项：官兵的身体要保持平衡，注意不要摔倒。周二：晨间活动游戏：小超人

锻炼价值：

1、提高动作的反应速度和协调性。

2、养成活泼开朗的性格，体验体育活动的乐趣。游戏准备：

1、小凳子。

2、宽敞、无障碍的场地。

游戏规则：

1、超人队长走，超人不能跑；超人队长跑，超人才可以跑。

2、被超人队长点到的超人必须退回起点。

游戏玩法：

1、在场地上分别画一条起点线和一条终点线（相隔6~8米），终点线中央放置一个小凳子，表示大厦的顶楼，起点线和终点线之前的场地表示大厦的玻璃墙。幼儿扮演超人站在起点线后，当教师发出“超人爬墙开始”的口令后，幼儿手脚并用，用同侧手脚移动的方式向终点爬行。看谁先爬到终点。

2、幼儿扮演超人，他人（家长、友伴）扮演超人队长。超人队长站在超人面前，和超人相距1.5米。游戏开始，超人队长和超人都面向前方，当超人队长背对超人向前走时，超人要想办法躲过超人队长的视线并快速赶到超人队长的前面，试图抢先占领终点。超人队长一边朝前走（或小跑）一边时而回头。当超人队长回头时，超人要蹲下并双手触地不动。当超人队长回头看见超人在走或者跑时，就用手指点超人，被点到的超人立刻退回到起点，游戏重新开始。注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、胜出的超人可以扮演超人队长。课间锻炼游戏：踩高跷

锻炼价值：

1、增强手臂和腿部的力量，提高身体的平衡能力。

2、发展身体的协调性，培养勇敢、不怕困难的精神。

游戏准备：

1、木棍做成的小高跷若干（幼儿每人1副），塑料矿泉水瓶若干，大小不同的塑料积木若干。

2、录音机和轻音乐磁带。

3、宽敞的室外大场地。

游戏规则：

1、高跷最好提供几个不同高度的，以便幼儿自行选择。除了采购外还可以让幼儿自制高跷。

2、先引导幼儿根据自己的能力，选择适合自己高度的高跷，然后再逐渐增加难度。

3、几个幼儿前后之间最好隔开一定的距离，以免因摔倒而互相碰撞。游戏玩法：

1、幼儿双脚踩高跷，手持高跷拉绳，在音乐声中按顺时针或逆时针方向行走。

2、在场地上分散放置一些空的矿泉水瓶。让幼儿在音乐声中，手持高跷拉绳，双脚踩高跷，绕障碍物行走。

3、在场地上分散放置（平放、竖放、卧放）一些大小不同的塑料积木，让幼儿在音乐声中，手持高跷拉绳，双脚踩高跷，跨过不同的障碍物走。

4、幼儿双脚踩高跷，钻过障碍物。

5、幼儿双脚踩高跷绕走台阶。

注意事项：

1、一定要选平坦而又无障碍物的场地。

2、鼓励幼儿摔倒了再站起来，勇敢，不怕困难。午后娱乐游戏：木头人

锻炼价值：

1、增强对自己动作的控制能力。

2、发展身体的平衡性和协调性，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：安全、平坦、无障碍的室内或室外场地。

游戏规则：要边说儿歌边做动作。当说到“不许动”时，参加游戏的人就要立刻原地不动，摆出一个造型并坚持不动，直到游戏结束才能动。

游戏玩法：

1、这个游戏的随机性很强，适合用于引导幼儿排队回教室，或在活动的过渡环节及课间等时间段玩。游戏开始，大家随意走路，边走边说：“我们都是木头人，不许说话不许动”。说完立刻做一个自己喜欢的造型。看谁坚持的时间久。一段时间后，游戏重新开始。

2、为增加游戏的趣味性，可以指定一个人去给木头人饶痒痒，看谁可以不受影响将自己的造型保持到最后。

3、可以与幼儿一起商讨，将“木头人”变成其他的词，如：“环保小卫士”“太空小超人”等等，通过变化激发幼儿对此游戏的兴趣。注意事项：

1、游戏时，要找相对宽敞的地方。

2、提醒幼儿遵守规则，对不遵守规则的行为要及时指出并加以纠正。周三：晨间活动游戏：单脚跳障碍

锻炼价值：

1、发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。

2、提高跳跃动作的协调性，体验体育活动的乐趣。

游戏准备：

1、塑料圈和易拉罐若干个（8人一组，每组10个圈、10个易拉罐）。

2、平坦、无障碍的室外大场地。游戏规则：

1、必须用单脚跳，不能用双脚跳或者跨跳。

2、幼儿要站在起点线后，当听到口令后按顺序单脚进行跳。游戏玩法：

1、场地一端画一条起点线，将幼儿8人一组分成若干小组，站在起点线后。在场地上将塑料圈一个紧接一个地摆成一条直线，每组10个塑料圈。当听到教师发出“抬左脚，右脚准备——跳塑料圈”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点处等待。当听到教师发出“抬右脚，左脚准备——跳塑料圈”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点处等待。

2、将场地上的塑料圈收起，按每组10个易拉罐、每组两个易拉罐之间间隔25厘米的距离在场地上排成一字形，当听到教师发出“抬左脚，右脚准备——跳易拉罐”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用右脚跳过第一个、第二个、第三个······第十个易拉罐，然后从场地两侧跑回起点处等待。当听到教师发出“抬右脚，左脚准备——跳易拉罐”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚跳过第一个、第二个、第三个······第十个易拉罐，然后从场地两侧跑回起点处等待。课间锻炼游戏：玩矿泉水瓶

锻炼价值：

1、增强跑的能力，培养变速跑的自控力。

2、发展身体的灵敏性和协调性，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、装有自来水的矿泉水瓶若干（30个左右）。

2、录音机，有节奏快慢变化的磁带。

3、宽敞、平整、无障碍物的室内或室外大场地。游戏规则：

1、绕竖立的矿泉水瓶跑。

2、不能用脚碰倒矿泉水瓶。

3、配合着音乐的节奏快跑、慢跑和走。

游戏玩法：

1、装有自来水的矿泉水瓶分散竖立在场地上，幼儿在场外等候。音乐响起，当教师发出“入场绕瓶跑步”的口令后，幼儿小跑入场，并四散自由绕矿泉水瓶跑，音乐节奏快就快跑，音乐节奏慢就慢跑。

2、音乐停止，幼儿走出场地站成四队。当教师发出“第一组跟着教师跑、第二组接着第一组、第三组接第二组、第四组接第三组跑”的口令后，音乐响起，教师带领全体幼儿在场地上以S形、W形、U形等形状绕着竖起的瓶子或快跑或慢跑或走。

注意事项：

1、要求幼儿分散在场地上跑，不要拥挤在一块。

2、提醒幼儿既要注意不要碰倒矿泉水瓶又要注意其他幼儿的安全。午后娱乐游戏：炒黄豆

锻炼价值：

1、提高身体的协调性和钻的动作技能。

2、培养与同伴合作玩游戏的意识，激发参加体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、学会《炒黄豆》这首儿歌。

2、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏规则：

1、双手摇动时，动作幅度不宜过大，也不要太用力，以轻松、自然为主。

2、可罚摇动手时，没念儿歌的人表演一个节目。

游戏玩法：幼儿与他人（家长、友伴）两人一组相对站立并手拉手，一起左右如秋千状摇动，边摇边有节奏地念儿歌——“炒，炒，炒黄豆，炒好黄豆翻跟斗。”念完后，两人立刻高举手，两人的头同时向一边钻，同时转体360度。游戏可以反复进行。

注意事项：

1、360度转体时，手要轻轻地牵着，如有不妥要及时松开，避免发生意外伤害。

2、游戏结束时，对幼儿要进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。

周四：晨间活动游戏：跳轮胎

锻炼价值：

1、增强下肢力量，发展跳跃能力。

2、培养大胆、勇敢的精神，体验体育活动的乐趣。游戏准备：

1、轮胎若干，垫子若干。

2、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏规则：

1、要求在轮胎上要双脚并拢向前下方跳，落在软垫下。

2、要自己独立完成爬上轮胎的任务，不允许他人帮助。

游戏玩法：

1、在场地一端画一条起点线，幼儿6~8人一组，各组按顺序站在起点线后，等待教师的口令。

2、每组幼儿的前方放置一个一层的轮胎（距离起点线3米），在轮胎前方放置一块软垫。当听到教师发出“预备——开始”的口令后，每组幼儿按顺序一个一个地跑到轮胎前并爬上轮胎，然后站起来走到轮胎的前端，双脚并拢从轮胎上往软垫处跳，最后从场地两侧跑回起点按顺序排队，等待游戏重新开始。

3、在每组离第一个轮胎3米远处再放置一组两层的轮胎，在第二组轮胎前方放置一块软垫。当听到教师发出“预备——开始”的口令后，每组幼儿按顺序一个一个地跑到轮胎前并爬上轮胎，然后站起来走到轮胎的前端双脚并拢从第一层轮胎上往软垫处跳，接着跑到第二组轮胎处爬上两层的轮胎，双脚并拢往前方的软垫上跳，最后从场地两侧跑回起点按顺序排队，等待游戏重新开始。

4、在每组离第二组轮胎3米远处再放置一组三层的轮胎，在第三组轮胎前方放置一块软垫。当听到教师发出“预备——开始”的口令后，每组幼儿按顺序一个一个地跑向第一个轮胎，爬上后双脚并拢跳下，再跑向第二组轮胎，爬上后双脚并拢跳下，再跑向第三组轮胎，爬上后双脚并拢跳下，最后从场地两侧跑回起点按顺序排队，等待游戏重新开始。

注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患，每组轮胎前方要铺软垫。

2、游戏前要做好热身运动。

3、提醒幼儿，起跳时两臂摆动，脚尖用力，向前方挑起，两脚落地后屈膝缓冲，保持平衡。

4、游戏结束时，要对幼儿进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。

课间锻炼游戏：编花篮

锻炼价值：

1、提高单脚跳跃的能力，增强下肢的力量。

2、培养互相配合游戏的习惯，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、学会《编花篮》这首儿歌。

2、宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则：要边念儿歌边做动作。

游戏玩法：

1、三人。参加游戏的幼儿，将一条小腿向后弯曲抬起，把脚搭在另一个人的膝弯里，最后一个人的脚落在第一个人的膝弯里。按顺时针或逆时针的方向站立，一只手搭在前一人的肩上。这样，搭好后就自然形成了一个圈圈，靠外侧的另一只手叉腰。动作做好后，大家（站在原地不动）一起念儿歌——“编、编、编花篮，花篮里面有小孩儿，蹲下去，起不来（做等下去的动作）。”然后开始单脚绕圈边跳边念：“一五六、一五七、一八、一九、二十一，二五六、二五七、二八、二九、三十一······九五六、九五七、九八、九九、一百一。”数到一百一时，游戏告一段落。

2、三人以上，玩法同上。注意事项：

1、每组以6~8个幼儿为宜。

2、要求在学会念儿歌的基础上进行游戏。

3、提醒幼儿互相配合，对不配合的现象要及时指出并加以纠正。午后娱乐游戏：开锁

锻炼价值：

1、增强快速奔跑合格快速反应的能力。

2、培养与人合作的意识，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、游戏前学习儿歌《金锁锁》。

2、宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则：

1、开锁人必须随儿歌节奏拍圈上幼儿的手。

2、最后拍到的两位幼儿必须沿圆圈相反的方向跑。

游戏玩法：幼儿手拉手围城圆圈，蹲下，圈内站一幼儿为开锁人。游戏开始，大家齐念儿歌——“金锁锁，银锁锁，一把钥匙开一把锁，来——开——锁。”开锁人按儿歌节奏依次拍圈上幼儿的手。儿歌结束时，开锁人碰到那两位幼儿的手，这两位幼儿就迅速分手，沿着圆圈向相反的方向快跑，谁先跑回原位，谁就与开锁人互换角色，游戏重新开始。如果同时到，不换角色，再来一次。注意事项：

1、此游戏中的儿歌若用不同的方言念，趣味更浓。

2、提醒幼儿奔跑时要主要安全，以免摔伤。周五：晨间活动游戏：马与车

锻炼价值：

1、增强手臂、腰腹和腿部的力量。

2、培养克服困难的勇气，体验体育活动中合作的快乐。游戏准备：宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则：

1、两个人互相配合，按口令的要求来背。

2、要将他人行终点背回起点。

游戏玩法：

1、幼儿两两结伴，一幼儿扮演马，另一个幼儿扮演车，背对背分散站在场地上。当听到教师发出“马背车”的口令后，两个幼儿四臂交叉，扮演马的幼儿用力弯腰把扮演车的幼儿背起，教师此时大声数数“1、2、3······”，当数到10后，要求两人松手臂休息。当听到教师又发出“车背马”的口令后，两个幼儿四臂交叉，扮演车的幼儿用力弯腰把扮演马的幼儿背起，教师此时大声数数“1、2、3······”，当数到10后，要求两人松手臂休息。

2、在场地上分别画一条起点线和一条终点线，两条平行线之前相隔6~8米，将幼儿分成人数相等的四组，1、2组相距3米按顺序站在起点后，3组和1组相对应，4组和2组想对应，按顺序站在终点线出。当听到教师发出“

1、2组预备背人，开始”的口令后，1、2组的第一个幼儿分别马上跑向对面组的第一个幼儿处，背对背手臂勾手臂，将对面组里的第一个幼儿背回自己的小组，然后1、2组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背回······如此反复，直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处。然后将1、2组的幼儿带到对面的终点线后按顺序排好。当听到教师发出“

3、4组预备背人，开始”的口令后，3、4组的第一个幼儿马上分别跑向对面组的第一个幼儿处，背对背手臂勾手臂，将对面组中的幼儿背回自己的小组，然后3、4组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背回······如此反复，直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处。

注意事项：

1、做此游戏前要进行手臂、腰腹和下肢的准备活动。

2、将体重和体力相当的幼儿配在一起，背起的时间和背着走的距离根据幼儿的实际情况适当增加或减少。

3、提醒幼儿背人时别用力太大，以免发生意外伤害。课间锻炼游戏：玩呼啦圈

锻炼价值：

1、提高跳、爬、走动作交替进行的技能，加强腰部动作的协调性和灵活性。

2、培养遵守游戏规则的习惯，增强幼儿四肢的力量。

游戏准备：

1、呼啦圈若干，蘑菇若干（可用塑料花瓣代替），胡萝卜若干（用脆塑纸做）。

2、室外大场地（贴上供幼儿站位的圆点）。游戏规则：

1、保持队伍的整齐，不要插队。

2、每个幼儿必须跳过每个呼啦圈。

游戏玩法：

1、每一种玩法。每人拿一个呼啦圈，找一个点站好，教师示范呼啦圈的拿法，提示腰部摇动的方法要领，然后让全体幼儿按示范把呼啦圈转起来，教师要注意观察指导。

2、第二种玩法。把呼啦圈放成两排，每排15个，圈与圈之间的距离要适当，把蘑菇放放在另一头撒开，幼儿分散男女两组，站在圈前，教师边做示范动作边说：“现在我们都是小白兔，要到河边那边去采蘑菇，学着小白兔的样子双脚跳过每个圈，每人到对面采一朵蘑菇，跑回来放到起点线旁的塑料筐里，然后到后边排好队，要连续三次采蘑菇并跑回来。”

3、第三种玩法。把胡萝卜放在对面的地上撒开，15个圈排成一排置于一侧，每人手里拿一个圈搭成山洞站在另一侧，男孩先钻过山洞然后到对面拔一个胡萝卜，再逐个跳过地面上的呼啦圈回来，把胡萝卜放到筐里。男孩组的每人都玩过后，男孩和女孩交换角色，男孩组和女孩组各玩三次，最后游戏结束。注意事项：

1、提醒幼儿不要拿着呼啦圈乱舞，以免打到别人。

2、钻山洞时，不要挤推其他幼儿。午后娱乐游戏：龟兔赛跑

锻炼价值：

1、提高双脚跳和手脚着地爬行的能力。

2、发展平衡能力和协调性，体会合作游戏的快乐。游戏准备：

1、轮胎若干，摆成数量相等的两竖列。

2、白板，黑笔。

3、宽敞、无障碍物的室外大场地。游戏规则：

1、允许幼儿根据意愿选择游戏角色。

2、完成小组赛 两个幼儿要分别迅速从轮胎外侧跑回本队的末尾。

3、手脚并用爬时，膝盖不能碰到轮胎。

游戏玩法：幼儿分为兔子组和乌龟组进行龟兔赛跑的游戏。兔子组用轮胎进行双脚跳，乌龟组在轮胎上手脚并用快速爬。每组结束时由教师在白板上记录成绩，最后统计整租的总成绩，获胜次数多的组胜。注意事项：

1、活动前要检查轮胎的安全性。

2、如果游戏难度过大，要随机调整难度。第二周：

周一：晨间活动游戏：小超人

锻炼价值：

1、提高动作的反应速度和协调性。

2、养成活泼开朗的性格，体验体育活动的乐趣。游戏准备：

1、小凳子。

2、宽敞、无障碍的场地。

游戏规则：

1、超人队长走，超人不能跑；超人队长跑，超人才可以跑。

2、被超人队长点到的超人必须退回起点。

游戏玩法：

1、在场地上分别画一条起点线和一条终点线（相隔6~8米），终点线中央放置一个小凳子，表示大厦的顶楼，起点线和终点线之前的场地表示大厦的玻璃墙。幼儿扮演超人站在起点线后，当教师发出“超人爬墙开始”的口令后，幼儿手脚并用，用同侧手脚移动的方式向终点爬行。看谁先爬到终点。

2、幼儿扮演超人，他人（家长、友伴）扮演超人队长。超人队长站在超人面前，和超人相距1.5米。游戏开始，超人队长和超人都面向前方，当超人队长背对超人向前走时，超人要想办法躲过超人队长的视线并快速赶到超人队长的前面，试图抢先占领终点。超人队长一边朝前走（或小跑）一边时而回头。当超人队长回头时，超人要蹲下并双手触地不动。当超人队长回头看见超人在走或者跑时，就用手指点超人，被点到的超人立刻退回到起点，游戏重新开始。注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、胜出的超人可以扮演超人队长。课间锻炼游戏：玩矿泉水瓶

锻炼价值：

1、增强跑的能力，培养变速跑的自控力。

2、发展身体的灵敏性和协调性，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、装有自来水的矿泉水瓶若干（30个左右）。

2、录音机，有节奏快慢变化的磁带。

3、宽敞、平整、无障碍物的室内或室外大场地。游戏规则：

1、绕竖立的矿泉水瓶跑。

2、不能用脚碰倒矿泉水瓶。

3、配合着音乐的节奏快跑、慢跑和走。

游戏玩法：

1、装有自来水的矿泉水瓶分散竖立在场地上，幼儿在场外等候。音乐响起，当教师发出“入场绕瓶跑步”的口令后，幼儿小跑入场，并四散自由绕矿泉水瓶跑，音乐节奏快就快跑，音乐节奏慢就慢跑。

2、音乐停止，幼儿走出场地站成四队。当教师发出“第一组跟着教师跑、第二组接着第一组、第三组接第二组、第四组接第三组跑”的口令后，音乐响起，教师带领全体幼儿在场地上以S形、W形、U形等形状绕着竖起的瓶子或快跑或慢跑或走。

注意事项：

1、要求幼儿分散在场地上跑，不要拥挤在一块。

2、提醒幼儿既要注意不要碰倒矿泉水瓶又要注意其他幼儿的安全。午后娱乐游戏：龟兔赛跑

锻炼价值：

1、提高双脚跳和手脚着地爬行的能力。

2、发展平衡能力和协调性，体会合作游戏的快乐。游戏准备：

1、轮胎若干，摆成数量相等的两竖列。

2、白板，黑笔。

3、宽敞、无障碍物的室外大场地。游戏规则：

1、允许幼儿根据意愿选择游戏角色。

2、完成小组赛 两个幼儿要分别迅速从轮胎外侧跑回本队的末尾。

3、手脚并用爬时，膝盖不能碰到轮胎。

游戏玩法：幼儿分为兔子组和乌龟组进行龟兔赛跑的游戏。兔子组用轮胎进行双脚跳，乌龟组在轮胎上手脚并用快速爬。每组结束时由教师在白板上记录成绩，最后统计整租的总成绩，获胜次数多的组胜。注意事项：

1、活动前要检查轮胎的安全性。

2、如果游戏难度过大，要随机调整难度。周二：晨间活动游戏：大步走 锻炼价值：

1、增强走的能力。

2、提高身体的柔韧性和上下肢的协调性。游戏准备：无障碍物的室外大场地。

游戏规则：

1、游戏要从起点线开始，迈大步直线向前，在终点线处结束。

2、迈步时要数数，并按要求迈步数。

游戏玩法：

1、在场地赏花一条起点线，一条终点线，起点线与终点线之间相距8~12米。幼儿站在起点线后，当教师发出“预备，大步走”的口令后，幼儿连续迈大步走向对面的终点线，边走边数步数，然后向教师报出自己的步数。幼儿较多时可以分小组进行。

2、一个小组的幼儿站在起点线后，当教师发出“预备大步走！1、2、3······10停”的口令后，幼儿按教师的口令连续迈出十大步，然后看谁离终点线最近。可以分小组轮流进行。

3、幼儿两两结伴站立在起点线后，当教师发出“开始”的口令后，幼儿各自开始用“包剪锤”的方式猜拳，赢的幼儿可以连续走三大步，输的幼儿只能走两大步，看谁先到达终点。

注意事项：

1、玩大迈步游戏前要针对下肢进行准备性练习。

2、要适当控制场地中幼儿的人数，人数较多时要分组游戏。

3、要求幼儿遵守规则，对违反规则的现象要及时纠正。课间锻炼游戏：编花篮

锻炼价值：

1、提高单脚跳跃的能力，增强下肢的力量。

2、培养互相配合游戏的习惯，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、学会《编花篮》这首儿歌。

2、宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则：要边念儿歌边做动作。

游戏玩法：

1、三人。参加游戏的幼儿，将一条小腿向后弯曲抬起，把脚搭在另一个人的膝弯里，最后一个人的脚落在第一个人的膝弯里。按顺时针或逆时针的方向站立，一只手搭在前一人的肩上。这样，搭好后就自然形成了一个圈圈，靠外侧的另一只手叉腰。动作做好后，大家（站在原地不动）一起念儿歌——“编、编、编花篮，花篮里面有小孩儿，蹲下去，起不来（做等下去的动作）。”然后开始单脚绕圈边跳边念：“一五六、一五七、一八、一九、二十一，二五六、二五七、二八、二九、三十一······九五六、九五七、九八、九九、一百一。”数到一百一时，游戏告一段落。

2、三人以上，玩法同上。注意事项：

1、每组以6~8个幼儿为宜。

2、要求在学会念儿歌的基础上进行游戏。

3、提醒幼儿互相配合，对不配合的现象要及时指出并加以纠正。午后娱乐游戏：开锁

锻炼价值：

1、增强快速奔跑合格快速反应的能力。

2、培养与人合作的意识，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、游戏前学习儿歌《金锁锁》。

2、宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则：

1、开锁人必须随儿歌节奏拍圈上幼儿的手。

2、最后拍到的两位幼儿必须沿圆圈相反的方向跑。

游戏玩法：幼儿手拉手围城圆圈，蹲下，圈内站一幼儿为开锁人。游戏开始，大家齐念儿歌——“金锁锁，银锁锁，一把钥匙开一把锁，来——开——锁。”开锁人按儿歌节奏依次拍圈上幼儿的手。儿歌结束时，开锁人碰到那两位幼儿的手，这两位幼儿就迅速分手，沿着圆圈向相反的方向快跑，谁先跑回原位，谁就与开锁人互换角色，游戏重新开始。如果同时到，不换角色，再来一次。注意事项：

1、此游戏中的儿歌若用不同的方言念，趣味更浓。

2、提醒幼儿奔跑时要主要安全，以免摔伤。周三：晨间活动游戏：马与车

锻炼价值：

1、增强手臂、腰腹和腿部的力量。

2、培养克服困难的勇气，体验体育活动中合作的快乐。游戏准备：宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则：

1、两个人互相配合，按口令的要求来背。

2、要将他人行终点背回起点。

游戏玩法：

1、幼儿两两结伴，一幼儿扮演马，另一个幼儿扮演车，背对背分散站在场地上。当听到教师发出“马背车”的口令后，两个幼儿四臂交叉，扮演马的幼儿用力弯腰把扮演车的幼儿背起，教师此时大声数数“1、2、3······”，当数到10后，要求两人松手臂休息。当听到教师又发出“车背马”的口令后，两个幼儿四臂交叉，扮演车的幼儿用力弯腰把扮演马的幼儿背起，教师此时大声数数“1、2、3······”，当数到10后，要求两人松手臂休息。

2、在场地上分别画一条起点线和一条终点线，两条平行线之前相隔6~8米，将幼儿分成人数相等的四组，1、2组相距3米按顺序站在起点后，3组和1组相对应，4组和2组想对应，按顺序站在终点线出。当听到教师发出“

1、2组预备背人，开始”的口令后，1、2组的第一个幼儿分别马上跑向对面组的第一个幼儿处，背对背手臂勾手臂，将对面组里的第一个幼儿背回自己的小组，然后1、2组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背回······如此反复，直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处。然后将1、2组的幼儿带到对面的终点线后按顺序排好。当听到教师发出“

3、4组预备背人，开始”的口令后，3、4组的第一个幼儿马上分别跑向对面组的第一个幼儿处，背对背手臂勾手臂，将对面组中的幼儿背回自己的小组，然后3、4组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背回······如此反复，直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处。

注意事项：

1、做此游戏前要进行手臂、腰腹和下肢的准备活动。

2、将体重和体力相当的幼儿配在一起，背起的时间和背着走的距离根据幼儿的实际情况适当增加或减少。

3、提醒幼儿背人时别用力太大，以免发生意外伤害。课间锻炼游戏：丢沙包

锻炼价值：

1、发展投准和躲闪的能力，增强幼儿手臂的力量。

2、提高身体动作的敏捷性和协调性，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、扑克大小的沙包一个。

2、宽敞、无障碍的场地。

游戏规则：

1、丢沙包时，只能朝人的下半身丢，不可超过腰部。

2、沙包只要碰到中间那人的衣服，中间的人即为输。（用衣服接住沙包不算）

游戏玩法：

1、幼儿和他人（家长、友伴）三人。三人猜拳，首先胜出的站中间，另两人分别站在两端。位于两端的其中一人手执沙包。

2、中间的人面对拿沙包的人，拿沙包的人问：“准备好了吗？”当听到中间人说“准备好了”时，拿沙包的人便可以将沙包丢向中间的人，中间的人立刻躲闪或者用手或衣服去接沙包。如接到一次沙包就可以在下次不慎被沙包打中时免被罚下场一次；如躲闪开了，对面的人立刻捡起沙包继续朝中间的人丢，中间的人则迅速转身面向另一丢沙包的人；如被沙包碰到身体，就要下场，替换那个刚才用沙包丢到你的人。

3、方法同上，不同的是丢沙包的两个人加快捡沙包和丢沙包的速度，让中间的人咋慌忙中败下阵来。

注意事项：

1、游戏前，要检查场地是否滑或是其他不安全因素。

2、沙包不要过大、过重，以免游戏时打到幼儿的头部而使幼儿受伤。

3、当沙包丢过来时，可以用跳、跑等方法躲闪。

4、丢沙包的人可以做一些假动作来蒙蔽对方。午后娱乐游戏：官兵捉强盗

锻炼价值：

1、增强快速反应能力和手眼协调能力、2、训练动作的灵活性，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：

1、扮演官兵或强盗用头饰或帽子。

2、宽阔的场地，场地上画一条起始线。

游戏规则：强盗和官兵的脚在停住后都不可以挪动，挪动则为输。

游戏玩法：两人合作玩游戏。一人当强盗，站在起始线后向前连续跳两步，然后停住。另一人当官兵，站在起始线后向前跳一步，停住，身体向前倾斜，伸长手臂去抓强盗。强盗的脚不许动，但是身体可以躲闪。官兵若碰到强盗的衣服则为胜。

注意事项：官兵的身体要保持平衡，注意不要摔倒。周四：晨间活动游戏：青蛙跳跳

锻炼价值：

1、提高双脚持续跳跃的能力，增强下肢的耐力。

2、增强上下肢的协调性和配合能力，培养坚忍的意志力。游戏准备：

1、大小不同的彩色塑料圈、大积木若干。

2、宽敞、无障碍物的场地。游戏规则：

1、跳跃时，不要碰到圈。

2、三人跳圈时，要朝同一个方向，以免摔倒。游戏玩法：

1、将一个彩色塑料圈放在两块大积木上，3个幼儿一组，当听到教师发出的口令后，按顺时针方向边跑边跳进跳出。

2、将塑料圈放在两块搭积木上并连续排列成不同形状，如：直线、圆形、S形等，将幼儿分成8~10人一组进行跳圈比赛，要求每组的幼儿鱼贯式连续地跳进跳出，看哪组最快跳完排列的塑料圈。

注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、游戏结束时，要对幼儿进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。

课间锻炼游戏：玩呼拉圈

锻炼价值：

1、提高跳、爬、走动作交替进行的技能，加强腰部动作的协调性和灵活性。

2、培养遵守游戏规则的习惯，增强幼儿四肢的力量。

游戏准备：

1、呼啦圈若干，蘑菇若干（可用塑料花瓣代替），胡萝卜若干（用脆塑纸做）。

2、室外大场地（贴上供幼儿站位的圆点）。游戏规则：

1、保持队伍的整齐，不要插队。

2、每个幼儿必须跳过每个呼啦圈。

游戏玩法：

1、每一种玩法。每人拿一个呼啦圈，找一个点站好，教师示范呼啦圈的拿法，提示腰部摇动的方法要领，然后让全体幼儿按示范把呼啦圈转起来，教师要注意观察指导。

2、第二种玩法。把呼啦圈放成两排，每排15个，圈与圈之间的距离要适当，把蘑菇放放在另一头撒开，幼儿分散男女两组，站在圈前，教师边做示范动作边说：“现在我们都是小白兔，要到河边那边去采蘑菇，学着小白兔的样子双脚跳过每个圈，每人到对面采一朵蘑菇，跑回来放到起点线旁的塑料筐里，然后到后边排好队，要连续三次采蘑菇并跑回来。”

3、第三种玩法。把胡萝卜放在对面的地上撒开，15个圈排成一排置于一侧，每人手里拿一个圈搭成山洞站在另一侧，男孩先钻过山洞然后到对面拔一个胡萝卜，再逐个跳过地面上的呼啦圈回来，把胡萝卜放到筐里。男孩组的每人都玩过后，男孩和女孩交换角色，男孩组和女孩组各玩三次，最后游戏结束。注意事项：

1、提醒幼儿不要拿着呼啦圈乱舞，以免打到别人。

2、钻山洞时，不要挤推其他幼儿。午后娱乐游戏：木头人

锻炼价值：

1、增强对自己动作的控制能力。

2、发展身体的平衡性和协调性，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：安全、平坦、无障碍的室内或室外场地。

游戏规则：要边说儿歌边做动作。当说到“不许动”时，参加游戏的人就要立刻原地不动，摆出一个造型并坚持不动，直到游戏结束才能动。

游戏玩法：

1、这个游戏的随机性很强，适合用于引导幼儿排队回教室，或在活动的过渡环节及课间等时间段玩。游戏开始，大家随意走路，边走边说：“我们都是木头人，不许说话不许动”。说完立刻做一个自己喜欢的造型。看谁坚持的时间久。一段时间后，游戏重新开始。

2、为增加游戏的趣味性，可以指定一个人去给木头人饶痒痒，看谁可以不受影响将自己的造型保持到最后。

3、可以与幼儿一起商讨，将“木头人”变成其他的词，如：“环保小卫士”“太空小超人”等等，通过变化激发幼儿对此游戏的兴趣。注意事项：

1、游戏时，要找相对宽敞的地方。

2、提醒幼儿遵守规则，对不遵守规则的行为要及时指出并加以纠正。周五：晨间活动游戏：单脚跳障碍

锻炼价值：

1、发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。

2、提高跳跃动作的协调性，体验体育活动的乐趣。

游戏准备：

1、塑料圈和易拉罐若干个（8人一组，每组10个圈、10个易拉罐）。

2、平坦、无障碍的室外大场地。

游戏规则：

1、必须用单脚跳，不能用双脚跳或者跨跳。

2、幼儿要站在起点线后，当听到口令后按顺序单脚进行跳。游戏玩法：

1、场地一端画一条起点线，将幼儿8人一组分成若干小组，站在起点线后。在场地上将塑料圈一个紧接一个地摆成一条直线，每组10个塑料圈。当听到教师发出“抬左脚，右脚准备——跳塑料圈”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点处等待。当听到教师发出“抬右脚，左脚准备——跳塑料圈”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点处等待。

2、将场地上的塑料圈收起，按每组10个易拉罐、每组两个易拉罐之间间隔25厘米的距离在场地上排成一字形，当听到教师发出“抬左脚，右脚准备——跳易拉罐”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用右脚跳过第一个、第二个、第三个······第十个易拉罐，然后从场地两侧跑回起点处等待。当听到教师发出“抬右脚，左脚准备——跳易拉罐”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚跳过第一个、第二个、第三个······第十个易拉罐，然后从场地两侧跑回起点处等待。

注意事项：

1、提醒幼儿不要推挤前面的幼儿，不要故意踢倒易拉罐，如果不小心碰倒了易拉罐要立刻扶起易拉罐并放回原处。

2、要求幼儿鱼贯式一个接着一个地出发，缩短小组跳跃的单位时间以增加锻炼的密度，跳完后按小组顺序重新站到起点的位置上等待。

注意事项：

1、提醒幼儿不要推挤前面的幼儿，不要故意踢倒易拉罐，如果不小心碰倒了易拉罐要立刻扶起易拉罐并放回原处。

2、要求幼儿鱼贯式一个接着一个地出发，缩短小组跳跃的单位时间以增加锻炼的密度，跳完后按小组顺序重新站到起点的位置上等待。课间锻炼游戏：踩高跷

锻炼价值：

1、增强手臂和腿部的力量，提高身体的平衡能力。

2、发展身体的协调性，培养勇敢、不怕困难的精神。

游戏准备：

1、木棍做成的小高跷若干（幼儿每人1副），塑料矿泉水瓶若干，大小不同的塑料积木若干。

2、录音机和轻音乐磁带。

3、宽敞的室外大场地。

游戏规则：

1、高跷最好提供几个不同高度的，以便幼儿自行选择。除了采购外还可以让幼儿自制高跷。

2、先引导幼儿根据自己的能力，选择适合自己高度的高跷，然后再逐渐增加难度。

3、几个幼儿前后之间最好隔开一定的距离，以免因摔倒而互相碰撞。游戏玩法：

1、幼儿双脚踩高跷，手持高跷拉绳，在音乐声中按顺时针或逆时针方向行走。

2、在场地上分散放置一些空的矿泉水瓶。让幼儿在音乐声中，手持高跷拉绳，双脚踩高跷，绕障碍物行走。

3、在场地上分散放置（平放、竖放、卧放）一些大小不同的塑料积木，让幼儿在音乐声中，手持高跷拉绳，双脚踩高跷，跨过不同的障碍物走。

4、幼儿双脚踩高跷，钻过障碍物。

5、幼儿双脚踩高跷绕走台阶。

注意事项：

1、一定要选平坦而又无障碍物的场地。

2、鼓励幼儿摔倒了再站起来，勇敢，不怕困难。午后娱乐游戏：丢手绢

锻炼价值：

1、增强快速奔跑的能力，提高追逐中的应变技能。

2、加强平衡和协调能力，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、小手绢或类似代替物（钥匙串、彩纸、布条等）。

2、宽敞、无障碍物的室外大场地。

游戏规则：

1、丢手绢时，要在她（他）不注意时丢给她（他）手绢，圈上的幼儿边拍手边唱儿歌，增加游戏的乐趣和难度。

2、圈上的其他幼儿谁也不准告诉被丢给手绢的人。

3、追逐时，不要离开大家太远，同时碰到衣服就好，不要撞到他人的身体。

游戏玩法：

1、选一个幼儿丢手绢，其他幼儿手拉手围成一个大圆圈，撒开手蹲下。丢手绢的幼儿，按顺时针或逆时针方向绕着圈上的幼儿走，圈上的幼儿一起拍手念儿歌——“丢、丢、丢手绢，轻轻地丢在小朋友的后面，大家不要告诉她（他），快点快点捉住他（她），快点快点捉住他（她），快点快点捉住他（她）！”念到“轻轻地丢在小朋友的后面”时，丢手绢的幼儿将手绢悄悄地丢在圈上某一个幼儿的身后，念到“大家不要告诉她（他），快点快点捉住他（她）”时，如果被丢给的幼儿还没有发现自己身后的手绢，丢手绢的幼儿就要捉住他（她）让他（她）表演节目。若在唱的过程中被丢手绢的幼儿自己发现了手绢，就要拿起手绢，快速追逐丢手绢的幼儿，丢手绢的幼儿则要迅速占据被丢手绢的幼儿原来蹲的位置，以免被追上，若丢手绢的幼儿被追上就要请丢手绢的幼儿表演节目，若丢手绢的幼儿没被追上，两人交换角色，游戏重新开始。

2、丢手绢和被丢手绢者可向相反方向跑，看谁先回到空位上。输者表演节目，胜者做新一轮游戏的丢手绢者。

注意事项：

1、游戏前，要检查场地是否滑或是否有其他不安全因素。

2、手绢不宜过大过滑，避免游戏时不好拿。第三周：

周一：晨间活动游戏：马与车

锻炼价值：

1、增强手臂、腰腹和腿部的力量。

2、培养克服困难的勇气，体验体育活动中合作的快乐。游戏准备：宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则：

1、两个人互相配合，按口令的要求来背。

2、要将他人行终点背回起点。

游戏玩法：

1、幼儿两两结伴，一幼儿扮演马，另一个幼儿扮演车，背对背分散站在场地上。当听到教师发出“马背车”的口令后，两个幼儿四臂交叉，扮演马的幼儿用力弯腰把扮演车的幼儿背起，教师此时大声数数“1、2、3······”，当数到10后，要求两人松手臂休息。当听到教师又发出“车背马”的口令后，两个幼儿四臂交叉，扮演车的幼儿用力弯腰把扮演马的幼儿背起，教师此时大声数数“1、2、3······”，当数到10后，要求两人松手臂休息。

2、在场地上分别画一条起点线和一条终点线，两条平行线之前相隔6~8米，将幼儿分成人数相等的四组，1、2组相距3米按顺序站在起点后，3组和1组相对应，4组和2组想对应，按顺序站在终点线出。当听到教师发出“

1、2组预备背人，开始”的口令后，1、2组的第一个幼儿分别马上跑向对面组的第一个幼儿处，背对背手臂勾手臂，将对面组里的第一个幼儿背回自己的小组，然后1、2组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背回······如此反复，直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处。然后将1、2组的幼儿带到对面的终点线后按顺序排好。当听到教师发出“

3、4组预备背人，开始”的口令后，3、4组的第一个幼儿马上分别跑向对面组的第一个幼儿处，背对背手臂勾手臂，将对面组中的幼儿背回自己的小组，然后3、4组的第二个幼儿接着出发把对面组的第二个幼儿背回······如此反复，直到把对面组的最后一个幼儿背回起点线处。

注意事项：

1、做此游戏前要进行手臂、腰腹和下肢的准备活动。

2、将体重和体力相当的幼儿配在一起，背起的时间和背着走的距离根据幼儿的实际情况适当增加或减少。

3、提醒幼儿背人时别用力太大，以免发生意外伤害。课间锻炼游戏：踩高跷

锻炼价值：

1、增强手臂和腿部的力量，提高身体的平衡能力。

2、发展身体的协调性，培养勇敢、不怕困难的精神。

游戏准备：

1、木棍做成的小高跷若干（幼儿每人1副），塑料矿泉水瓶若干，大小不同的塑料积木若干。

2、录音机和轻音乐磁带。

3、宽敞的室外大场地。

游戏规则：

1、高跷最好提供几个不同高度的，以便幼儿自行选择。除了采购外还可以让幼儿自制高跷。

2、先引导幼儿根据自己的能力，选择适合自己高度的高跷，然后再逐渐增加难度。

3、几个幼儿前后之间最好隔开一定的距离，以免因摔倒而互相碰撞。游戏玩法：

1、幼儿双脚踩高跷，手持高跷拉绳，在音乐声中按顺时针或逆时针方向行走。

2、在场地上分散放置一些空的矿泉水瓶。让幼儿在音乐声中，手持高跷拉绳，双脚踩高跷，绕障碍物行走。

3、在场地上分散放置（平放、竖放、卧放）一些大小不同的塑料积木，让幼儿在音乐声中，手持高跷拉绳，双脚踩高跷，跨过不同的障碍物走。

4、幼儿双脚踩高跷，钻过障碍物。

5、幼儿双脚踩高跷绕走台阶。

注意事项：

1、一定要选平坦而又无障碍物的场地。

2、鼓励幼儿摔倒了再站起来，勇敢，不怕困难。午后娱乐游戏：开锁

锻炼价值：

1、增强快速奔跑合格快速反应的能力。

2、培养与人合作的意识，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、游戏前学习儿歌《金锁锁》。

2、宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则：

1、开锁人必须随儿歌节奏拍圈上幼儿的手。

2、最后拍到的两位幼儿必须沿圆圈相反的方向跑。

游戏玩法：幼儿手拉手围城圆圈，蹲下，圈内站一幼儿为开锁人。游戏开始，大家齐念儿歌——“金锁锁，银锁锁，一把钥匙开一把锁，来——开——锁。”开锁人按儿歌节奏依次拍圈上幼儿的手。儿歌结束时，开锁人碰到那两位幼儿的手，这两位幼儿就迅速分手，沿着圆圈向相反的方向快跑，谁先跑回原位，谁就与开锁人互换角色，游戏重新开始。如果同时到，不换角色，再来一次。注意事项：

1、此游戏中的儿歌若用不同的方言念，趣味更浓。

2、提醒幼儿奔跑时要主要安全，以免摔伤。周二：晨间活动游戏：单脚跳障碍

锻炼价值：

1、发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。

2、提高跳跃动作的协调性，体验体育活动的乐趣。

游戏准备：

1、塑料圈和易拉罐若干个（8人一组，每组10个圈、10个易拉罐）。

2、平坦、无障碍的室外大场地。

游戏规则：

1、必须用单脚跳，不能用双脚跳或者跨跳。

2、幼儿要站在起点线后，当听到口令后按顺序单脚进行跳。游戏玩法：

1、场地一端画一条起点线，将幼儿8人一组分成若干小组，站在起点线后。在场地上将塑料圈一个紧接一个地摆成一条直线，每组10个塑料圈。当听到教师发出“抬左脚，右脚准备——跳塑料圈”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点处等待。当听到教师发出“抬右脚，左脚准备——跳塑料圈”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点处等待。

2、将场地上的塑料圈收起，按每组10个易拉罐、每组两个易拉罐之间间隔25厘米的距离在场地上排成一字形，当听到教师发出“抬左脚，右脚准备——跳易拉罐”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用右脚跳过第一个、第二个、第三个······第十个易拉罐，然后从场地两侧跑回起点处等待。当听到教师发出“抬右脚，左脚准备——跳易拉罐”的口令后，每组幼儿按先后顺序一个接着一个地用左脚跳过第一个、第二个、第三个······第十个易拉罐，然后从场地两侧跑回起点处等待。

注意事项：

1、提醒幼儿不要推挤前面的幼儿，不要故意踢倒易拉罐，如果不小心碰倒了易拉罐要立刻扶起易拉罐并放回原处。

2、要求幼儿鱼贯式一个接着一个地出发，缩短小组跳跃的单位时间以增加锻炼的密度，跳完后按小组顺序重新站到起点的位置上等待。课间锻炼游戏：玩呼拉圈

锻炼价值：

1、提高跳、爬、走动作交替进行的技能，加强腰部动作的协调性和灵活性。

2、培养遵守游戏规则的习惯，增强幼儿四肢的力量。

游戏准备：

1、呼啦圈若干，蘑菇若干（可用塑料花瓣代替），胡萝卜若干（用脆塑纸做）。

2、室外大场地（贴上供幼儿站位的圆点）。游戏规则：

1、保持队伍的整齐，不要插队。

2、每个幼儿必须跳过每个呼啦圈。

游戏玩法：

1、每一种玩法。每人拿一个呼啦圈，找一个点站好，教师示范呼啦圈的拿法，提示腰部摇动的方法要领，然后让全体幼儿按示范把呼啦圈转起来，教师要注意观察指导。

2、第二种玩法。把呼啦圈放成两排，每排15个，圈与圈之间的距离要适当，把蘑菇放放在另一头撒开，幼儿分散男女两组，站在圈前，教师边做示范动作边说：“现在我们都是小白兔，要到河边那边去采蘑菇，学着小白兔的样子双脚跳过每个圈，每人到对面采一朵蘑菇，跑回来放到起点线旁的塑料筐里，然后到后边排好队，要连续三次采蘑菇并跑回来。”

3、第三种玩法。把胡萝卜放在对面的地上撒开，15个圈排成一排置于一侧，每人手里拿一个圈搭成山洞站在另一侧，男孩先钻过山洞然后到对面拔一个胡萝卜，再逐个跳过地面上的呼啦圈回来，把胡萝卜放到筐里。男孩组的每人都玩过后，男孩和女孩交换角色，男孩组和女孩组各玩三次，最后游戏结束。注意事项：

1、提醒幼儿不要拿着呼啦圈乱舞，以免打到别人。

2、钻山洞时，不要挤推其他幼儿。午后娱乐游戏：龟兔赛跑

锻炼价值：

1、提高双脚跳和手脚着地爬行的能力。

2、发展平衡能力和协调性，体会合作游戏的快乐。游戏准备：

1、轮胎若干，摆成数量相等的两竖列。

2、白板，黑笔。

3、宽敞、无障碍物的室外大场地。游戏规则：

1、允许幼儿根据意愿选择游戏角色。

2、完成小组赛 两个幼儿要分别迅速从轮胎外侧跑回本队的末尾。

3、手脚并用爬时，膝盖不能碰到轮胎。

游戏玩法：幼儿分为兔子组和乌龟组进行龟兔赛跑的游戏。兔子组用轮胎进行双脚跳，乌龟组在轮胎上手脚并用快速爬。每组结束时由教师在白板上记录成绩，最后统计整租的总成绩，获胜次数多的组胜。注意事项：

1、活动前要检查轮胎的安全性。

2、如果游戏难度过大，要随机调整难度。周三：晨间活动游戏：大步走 锻炼价值：

1、增强走的能力。

2、提高身体的柔韧性和上下肢的协调性。游戏准备：无障碍物的室外大场地。

游戏规则：

1、游戏要从起点线开始，迈大步直线向前，在终点线处结束。

2、迈步时要数数，并按要求迈步数。

游戏玩法：

1、在场地赏花一条起点线，一条终点线，起点线与终点线之间相距8~12米。幼儿站在起点线后，当教师发出“预备，大步走”的口令后，幼儿连续迈大步走向对面的终点线，边走边数步数，然后向教师报出自己的步数。幼儿较多时可以分小组进行。

2、一个小组的幼儿站在起点线后，当教师发出“预备大步走！1、2、3······10停”的口令后，幼儿按教师的口令连续迈出十大步，然后看谁离终点线最近。可以分小组轮流进行。

3、幼儿两两结伴站立在起点线后，当教师发出“开始”的口令后，幼儿各自开始用“包剪锤”的方式猜拳，赢的幼儿可以连续走三大步，输的幼儿只能走两大步，看谁先到达终点。

注意事项：

1、玩大迈步游戏前要针对下肢进行准备性练习。

2、要适当控制场地中幼儿的人数，人数较多时要分组游戏。

3、要求幼儿遵守规则，对违反规则的现象要及时纠正。课间锻炼游戏：编花篮

锻炼价值：

1、提高单脚跳跃的能力，增强下肢的力量。

2、培养互相配合游戏的习惯，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、学会《编花篮》这首儿歌。

2、宽敞、平整、无障碍物的室内或室外场地。游戏规则：要边念儿歌边做动作。

游戏玩法：

1、三人。参加游戏的幼儿，将一条小腿向后弯曲抬起，把脚搭在另一个人的膝弯里，最后一个人的脚落在第一个人的膝弯里。按顺时针或逆时针的方向站立，一只手搭在前一人的肩上。这样，搭好后就自然形成了一个圈圈，靠外侧的另一只手叉腰。动作做好后，大家（站在原地不动）一起念儿歌——“编、编、编花篮，花篮里面有小孩儿，蹲下去，起不来（做等下去的动作）。”然后开始单脚绕圈边跳边念：“一五六、一五七、一八、一九、二十一，二五六、二五七、二八、二九、三十一······九五六、九五七、九八、九九、一百一。”数到一百一时，游戏告一段落。

2、三人以上，玩法同上。注意事项：

1、每组以6~8个幼儿为宜。

2、要求在学会念儿歌的基础上进行游戏。

3、提醒幼儿互相配合，对不配合的现象要及时指出并加以纠正。午后娱乐游戏：丢手绢

锻炼价值：

1、增强快速奔跑的能力，提高追逐中的应变技能。

2、加强平衡和协调能力，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、小手绢或类似代替物（钥匙串、彩纸、布条等）。

2、宽敞、无障碍物的室外大场地。

游戏规则：

1、丢手绢时，要在她（他）不注意时丢给她（他）手绢，圈上的幼儿边拍手边唱儿歌，增加游戏的乐趣和难度。

2、圈上的其他幼儿谁也不准告诉被丢给手绢的人。

3、追逐时，不要离开大家太远，同时碰到衣服就好，不要撞到他人的身体。

游戏玩法：

1、选一个幼儿丢手绢，其他幼儿手拉手围成一个大圆圈，撒开手蹲下。丢手绢的幼儿，按顺时针或逆时针方向绕着圈上的幼儿走，圈上的幼儿一起拍手念儿歌——“丢、丢、丢手绢，轻轻地丢在小朋友的后面，大家不要告诉她（他），快点快点捉住他（她），快点快点捉住他（她），快点快点捉住他（她）！”念到“轻轻地丢在小朋友的后面”时，丢手绢的幼儿将手绢悄悄地丢在圈上某一个幼儿的身后，念到“大家不要告诉她（他），快点快点捉住他（她）”时，如果被丢给的幼儿还没有发现自己身后的手绢，丢手绢的幼儿就要捉住他（她）让他（她）表演节目。若在唱的过程中被丢手绢的幼儿自己发现了手绢，就要拿起手绢，快速追逐丢手绢的幼儿，丢手绢的幼儿则要迅速占据被丢手绢的幼儿原来蹲的位置，以免被追上，若丢手绢的幼儿被追上就要请丢手绢的幼儿表演节目，若丢手绢的幼儿没被追上，两人交换角色，游戏重新开始。

2、丢手绢和被丢手绢者可向相反方向跑，看谁先回到空位上。输者表演节目，胜者做新一轮游戏的丢手绢者。

注意事项：

1、游戏前，要检查场地是否滑或是否有其他不安全因素。

2、手绢不宜过大过滑，避免游戏时不好拿。周四：晨间活动游戏：勇敢的小兵

锻炼价值：

1、增强跳跃等动作的熟练性和灵活性，提高动作的协调性。

2、培养遵守规则的习惯，体验体育活动的快乐。

游戏准备：

1、小红旗若干（幼儿人手一面），软体操垫若干（每组1张），1.5米长、口底相通的大面口袋若干（每组4只），塑料桶若干（内装沙土）。

2、录音机和军乐录音带。

3、平坦、无障碍物的室外大场地。游戏规则：

1、跨越雷区时，不能碰到矿泉水瓶。

2、钻山洞时，要钻爬过垫子上的面口袋。

游戏玩法：

1、幼儿扮演小兵，教师扮演队长，队长带小兵进入场地后让小兵解散，自由活动。军号声响起（录音机播放），小兵迅速集合整队。在队长的带领下进行慢走、快走、慢跑、快跑和军事模仿操练习。

2、在场地一端画一条起点线，另一端画一条终点线，两端相距8~10米，将小兵分成4组，各组按顺序站在起点线后，每组前方场地上放置一排4个相隔0.5米的塑料矿泉水瓶，一张软垫上面放置一个口底相通、1.5米长的大面口袋，终点处放置一个装满沙土的塑料水桶。当教师发出“预备—开始”的口令后，每组小兵手持小红旗按先后顺序，从起点出发跳过4个塑料矿水瓶，再钻爬过垫子上的面口袋，跑到塑料桶前插上红旗。

注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、游戏时，要关注场地上幼儿的人数，设当控制幼儿出发的节奏，避免拥挤。

课间锻炼游戏：玩矿泉水瓶

锻炼价值：

1、增强跑的能力，培养变速跑的自控力。

2、发展身体的灵敏性和协调性，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、装有自来水的矿泉水瓶若干（30个左右）。

2、录音机，有节奏快慢变化的磁带。

3、宽敞、平整、无障碍物的室内或室外大场地。游戏规则：

1、绕竖立的矿泉水瓶跑。

2、不能用脚碰倒矿泉水瓶。

3、配合着音乐的节奏快跑、慢跑和走。

游戏玩法：

1、装有自来水的矿泉水瓶分散竖立在场地上，幼儿在场外等候。音乐响起，当教师发出“入场绕瓶跑步”的口令后，幼儿小跑入场，并四散自由绕矿泉水瓶跑，音乐节奏快就快跑，音乐节奏慢就慢跑。

2、音乐停止，幼儿走出场地站成四队。当教师发出“第一组跟着教师跑、第二组接着第一组、第三组接第二组、第四组接第三组跑”的口令后，音乐响起，教师带领全体幼儿在场地上以S形、W形、U形等形状绕着竖起的瓶子或快跑或慢跑或走。

注意事项：

1、要求幼儿分散在场地上跑，不要拥挤在一块。

2、提醒幼儿既要注意不要碰倒矿泉水瓶又要注意其他幼儿的安全。午后娱乐游戏：炒黄豆

锻炼价值：

1、提高身体的协调性和钻的动作技能。

2、培养与同伴合作玩游戏的意识，激发参加体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、学会《炒黄豆》这首儿歌。

2、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏规则：

1、双手摇动时，动作幅度不宜过大，也不要太用力，以轻松、自然为主。

2、可罚摇动手时，没念儿歌的人表演一个节目。

游戏玩法：幼儿与他人（家长、友伴）两人一组相对站立并手拉手，一起左右如秋千状摇动，边摇边有节奏地念儿歌——“炒，炒，炒黄豆，炒好黄豆翻跟斗。”念完后，两人立刻高举手，两人的头同时向一边钻，同时转体360度。游戏可以反复进行。

注意事项：

1、360度转体时，手要轻轻地牵着，如有不妥要及时松开，避免发生意外伤害。

2、游戏结束时，对幼儿要进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。

周五：晨间活动游戏：小超人

锻炼价值：

1、提高动作的反应速度和协调性。

2、养成活泼开朗的性格，体验体育活动的乐趣。游戏准备：

1、小凳子。

2、宽敞、无障碍的场地。

游戏规则：

1、超人队长走，超人不能跑；超人队长跑，超人才可以跑。

2、被超人队长点到的超人必须退回起点。

游戏玩法：

1、在场地上分别画一条起点线和一条终点线（相隔6~8米），终点线中央放置一个小凳子，表示大厦的顶楼，起点线和终点线之前的场地表示大厦的玻璃墙。幼儿扮演超人站在起点线后，当教师发出“超人爬墙开始”的口令后，幼儿手脚并用，用同侧手脚移动的方式向终点爬行。看谁先爬到终点。

2、幼儿扮演超人，他人（家长、友伴）扮演超人队长。超人队长站在超人面前，和超人相距1.5米。游戏开始，超人队长和超人都面向前方，当超人队长背对超人向前走时，超人要想办法躲过超人队长的视线并快速赶到超人队长的前面，试图抢先占领终点。超人队长一边朝前走（或小跑）一边时而回头。当超人队长回头时，超人要蹲下并双手触地不动。当超人队长回头看见超人在走或者跑时，就用手指点超人，被点到的超人立刻退回到起点，游戏重新开始。注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、胜出的超人可以扮演超人队长。课间锻炼游戏：丢沙包

锻炼价值：

1、发展投准和躲闪的能力，增强幼儿手臂的力量。

2、提高身体动作的敏捷性和协调性，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、扑克大小的沙包一个。

2、宽敞、无障碍的场地。

游戏规则：

1、丢沙包时，只能朝人的下半身丢，不可超过腰部。

2、沙包只要碰到中间那人的衣服，中间的人即为输。（用衣服接住沙包不算）

游戏玩法：

1、幼儿和他人（家长、友伴）三人。三人猜拳，首先胜出的站中间，另两人分别站在两端。位于两端的其中一人手执沙包。

2、中间的人面对拿沙包的人，拿沙包的人问：“准备好了吗？”当听到中间人说“准备好了”时，拿沙包的人便可以将沙包丢向中间的人，中间的人立刻躲闪或者用手或衣服去接沙包。如接到一次沙包就可以在下次不慎被沙包打中时免被罚下场一次；如躲闪开了，对面的人立刻捡起沙包继续朝中间的人丢，中间的人则迅速转身面向另一丢沙包的人；如被沙包碰到身体，就要下场，替换那个刚才用沙包丢到你的人。

3、方法同上，不同的是丢沙包的两个人加快捡沙包和丢沙包的速度，让中间的人咋慌忙中败下阵来。

注意事项：

1、游戏前，要检查场地是否滑或是其他不安全因素。

2、沙包不要过大、过重，以免游戏时打到幼儿的头部而使幼儿受伤。

3、当沙包丢过来时，可以用跳、跑等方法躲闪。

4、丢沙包的人可以做一些假动作来蒙蔽对方。午后娱乐游戏：官兵捉强盗

锻炼价值：

1、增强快速反应能力和手眼协调能力、2、训练动作的灵活性，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：

1、扮演官兵或强盗用头饰或帽子。

2、宽阔的场地，场地上画一条起始线。

游戏规则：强盗和官兵的脚在停住后都不可以挪动，挪动则为输。

游戏玩法：两人合作玩游戏。一人当强盗，站在起始线后向前连续跳两步，然后停住。另一人当官兵，站在起始线后向前跳一步，停住，身体向前倾斜，伸长手臂去抓强盗。强盗的脚不许动，但是身体可以躲闪。官兵若碰到强盗的衣服则为胜。

注意事项：官兵的身体要保持平衡，注意不要摔倒。第四周：

周一：晨间活动游戏：熊和木头人

锻炼价值：

1、提高身体平衡和稳定的能力。

2、培养按信号控制身体的意志力。游戏准备：

1、熊头饰1个。

2、宽敞、无障碍物的场地。

游戏规则：

1、必须在规定的范围内四散做动作或跑动。

2、被熊发现的幼儿，停止玩游戏一次。熊背对木头人时，活动的人可以“救人”。拍场外幼儿的手即救到该幼儿，但在救人时若被熊发现，就要作为输者站在场外。

3、更换熊角色时，请没有被熊发现的木头人扮演。

游戏玩法：

1、教师戴上熊的头饰，站在场地上。幼儿跟在熊后面。熊小步走，幼儿小步走；熊大步走，幼儿大步走；熊小跑，幼儿小跑；熊停止不动，幼儿停止不动。

2、在场地上分别画一条起点线和一条终点线，教师或幼儿拿着熊的头饰，站在终点线上背向其他幼儿，其他人四散站在起点线后面。游戏开始，起点线后的人可以在规定的范围内做各种动作，如：快走、小鱼游、开汽车等。熊站在终点上不动，当熊回头看的时候，起点线后的人必须立刻停止不动，保持原来的姿势即变成木头人。如果熊发现谁动了，就喊谁的名字，该幼儿就要站到场外。熊转回头背对幼儿时，木头人又可以开始活动，做各种动作。注意事项：

1、有时熊也可以走到木头人中间那一看，嗅一嗅。

2、熊要学会观察所有的木头人，每次回头的时间不能过长，避免木头人因保持一种姿势太久而疲劳。

3、游戏结束时，要对幼儿进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。

课间锻炼游戏：骑越野车

锻炼价值：

1、提高骑车的技能，发展手脚动作的协调性和平衡性。

2、培养机智勇敢和克服困难的精神，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：

1、童车若干（两个幼儿1部车），积木若干（能在操场上表示出一个大圆的数量），山洞（高椅子和橡皮筋搭制）。

2、宽敞、平整的室外大操场。

游戏规则：

1、穿越树林时，主要把握好车的方向及平衡，以免摔倒。

2、钻山洞时，身体要伏帖在龙头上，否则会碰倒椅子。

3、汽车比赛时要绕着场地上的积木骑，骑的路线呈圆形。游戏玩法：

1、将若干积木排成树林即将积木排成多路纵队，没纵队连续放5个积木，积木前后间隔1~2米。幼儿骑车穿越树林，穿越时龙头要不断地变换方向。用两把高椅子和橡皮筋做成山洞，幼儿骑车，过山洞时，两手握住车把，对准山洞，上半身付在龙头上，以免身体碰倒椅子。

2、在场地上用许多积木摆成一个大圆，将幼儿分成两个大组，按顺序分别站立在场地对面的场外（一队东、一队西，或一队南一队北），每组的第一个幼儿手扶童车成预备状态，其他幼儿站立等待。当教师发出“骑车比赛开始”的口令后，两个组的第一个幼儿马上骑车出发，绕着规定的圆形路线骑车一周回到本组下车，把童车交给第二个幼儿，第二个幼儿马上骑车出发······如此重复，直到本组最后一个幼儿骑车绕场一周回到本组，游戏结束。注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、游戏结束时，对幼儿要进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用

午后娱乐游戏：木头人

锻炼价值：

1、增强对自己动作的控制能力。

2、发展身体的平衡性和协调性，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：安全、平坦、无障碍的室内或室外场地。

游戏规则：要边说儿歌边做动作。当说到“不许动”时，参加游戏的人就要立刻原地不动，摆出一个造型并坚持不动，直到游戏结束才能动。

游戏玩法：

1、这个游戏的随机性很强，适合用于引导幼儿排队回教室，或在活动的过渡环节及课间等时间段玩。游戏开始，大家随意走路，边走边说：“我们都是木头人，不许说话不许动”。说完立刻做一个自己喜欢的造型。看谁坚持的时间久。一段时间后，游戏重新开始。

2、为增加游戏的趣味性，可以指定一个人去给木头人饶痒痒，看谁可以不受影响将自己的造型保持到最后。

3、可以与幼儿一起商讨，将“木头人”变成其他的词，如：“环保小卫士”“太空小超人”等等，通过变化激发幼儿对此游戏的兴趣。注意事项：

1、游戏时，要找相对宽敞的地方。

2、提醒幼儿遵守规则，对不遵守规则的行为要及时指出并加以纠正。周二：晨间活动游戏：跳轮胎

锻炼价值：

1、增强下肢力量，发展跳跃能力。

2、培养大胆、勇敢的精神，体验体育活动的乐趣。游戏准备：

1、轮胎若干，垫子若干。

2、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏规则：

1、要求在轮胎上要双脚并拢向前下方跳，落在软垫下。

2、要自己独立完成爬上轮胎的任务，不允许他人帮助。

游戏玩法：

1、在场地一端画一条起点线，幼儿6~8人一组，各组按顺序站在起点线后，等待教师的口令。

2、每组幼儿的前方放置一个一层的轮胎（距离起点线3米），在轮胎前方放置一块软垫。当听到教师发出“预备——开始”的口令后，每组幼儿按顺序一个一个地跑到轮胎前并爬上轮胎，然后站起来走到轮胎的前端，双脚并拢从轮胎上往软垫处跳，最后从场地两侧跑回起点按顺序排队，等待游戏重新开始。

3、在每组离第一个轮胎3米远处再放置一组两层的轮胎，在第二组轮胎前方放置一块软垫。当听到教师发出“预备——开始”的口令后，每组幼儿按顺序一个一个地跑到轮胎前并爬上轮胎，然后站起来走到轮胎的前端双脚并拢从第一层轮胎上往软垫处跳，接着跑到第二组轮胎处爬上两层的轮胎，双脚并拢往前方的软垫上跳，最后从场地两侧跑回起点按顺序排队，等待游戏重新开始。

4、在每组离第二组轮胎3米远处再放置一组三层的轮胎，在第三组轮胎前方放置一块软垫。当听到教师发出“预备——开始”的口令后，每组幼儿按顺序一个一个地跑向第一个轮胎，爬上后双脚并拢跳下，再跑向第二组轮胎，爬上后双脚并拢跳下，再跑向第三组轮胎，爬上后双脚并拢跳下，最后从场地两侧跑回起点按顺序排队，等待游戏重新开始。

注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患，每组轮胎前方要铺软垫。

2、游戏前要做好热身运动。

3、提醒幼儿，起跳时两臂摆动，脚尖用力，向前方挑起，两脚落地后屈膝缓冲，保持平衡。

4、游戏结束时，要对幼儿进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。

课间锻炼游戏：抓尾巴

锻炼价值：

1、发展跑、跳短暂的灵活性。

2、提高动作反应的速度和协调能力，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：

1、将废旧的布料撕成条，三条合在一起编成辫子（当尾巴），长约一尺。（幼儿每人1条）

2、平整、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏规则：

1、在规定的场地内游戏，不能跑到场地以外的地方。

2、排队时不能插队，注意保证队伍的整齐。

游戏玩法：

1、第一种玩法：每人拿一条尾巴，把它别在裤腰上，然后找一个好朋友，一前一后追跑，我把你的尾巴抓下来后，交换你又来抓我的尾巴，以既能保护好自己的尾巴不被别人抓掉，又能抓到别人的尾巴为胜。

2、第二种玩法：把尾巴放在地上排成三行（行与行之间保持适当的距离），让幼儿分成男孩、女孩两排，双脚并拢一起跳过每一条排好的尾巴，男孩、女孩比赛，最先用最快的速度跳完自己那一排尾巴的为胜，然后回来排好队，排队等候的幼儿为正在跳的幼儿加油。

3、第三种玩法：把两条尾巴结在一起，让尾巴变长一些。四人一组，先让一个动作灵活有力的幼儿出来甩尾巴，其他三个幼儿围着甩尾巴的幼儿站成圆形，尾巴甩到谁的脚下谁就跳起来，三个人要互相配合好。教师先请三个能力强的幼儿做示范，然后让幼儿自己找朋友组合玩，教师在旁边观察并指导能力弱的幼儿。

注意事项：

1、提醒幼儿在追逐的时候，不要相互碰撞。

2、提醒幼儿不要拿着尾巴乱甩，以免打到其他幼儿。午后娱乐游戏：切西瓜

锻炼价值：

1、增强快速奔跑和互相追逐的能力。

2、提高动作的反应速度，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、学会念儿歌《切西瓜》。

2、宽敞、无障碍物的场地。游戏规则：

1、大家要手拉手，齐声念儿歌。

2、切西瓜的人可以不间隔地切，也可以间隔几个来切，但念最后一句时一定要选择好目标切下去。

游戏玩法：幼儿手拉手围成一个大圆圈，站好，选一位幼儿做切西瓜的人或由教师做切西瓜的。其他幼儿念儿歌——“切，切，切西瓜，我把西瓜切两半”连续两遍。切西瓜的人要边走边用一只手做刀，按顺时针方向在拉手的上空做下挥即“切”的动作。当念到最后一遍的“我把西瓜切两半”时，就要轻轻碰在两个幼儿互相拉着的手之间，被切到的两个幼儿向相反的方向跑，谁最先回到自己的位置上，谁为胜利者，做新一轮游戏的切西瓜的人，失败的人和先前切西瓜的人站到圆圈中，游戏继续。

注意事项：

1、游戏前，要检查场地是否滑或是否有其他不安全因素。

2、跑的过程中要注意安全，在交错跑时注意不要互相撞到。周三：晨间活动游戏：青蛙跳跳

锻炼价值：

1、提高双脚持续跳跃的能力，增强下肢的耐力。

2、增强上下肢的协调性和配合能力，培养坚忍的意志力。游戏准备：

1、大小不同的彩色塑料圈、大积木若干。

2、宽敞、无障碍物的场地。游戏规则：

1、跳跃时，不要碰到圈。

2、三人跳圈时，要朝同一个方向，以免摔倒。

游戏玩法：

1、将一个彩色塑料圈放在两块大积木上，3个幼儿一组，当听到教师发出的口令后，按顺时针方向边跑边跳进跳出。

2、将塑料圈放在两块搭积木上并连续排列成不同形状，如：直线、圆形、S形等，将幼儿分成8~10人一组进行跳圈比赛，要求每组的幼儿鱼贯式连续地跳进跳出，看哪组最快跳完排列的塑料圈。

注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、游戏结束时，要对幼儿进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。

课间锻炼游戏：玩月饼盒

锻炼价值：

1、训练走、跑、跳的技能，增强上下肢的力量。

2、发展动作的灵活性和协调性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、铁制方形、圆形等月饼盒若干（幼儿每人1个），矿泉水瓶4个。

2、录音机，音乐磁带。

3、平整、无障碍物的室内或室外大场地。游戏规则：

1、在场地上自由行走时，脚不可以触碰到月饼盒。

2、跨跳月饼盒时，要用双脚快跳的方式。

3、搬运月饼盒时，要绕过标志折返点的矿泉水瓶后，才能返回。游戏玩法：

1、将月饼盒分散放在场地上，幼儿在场地周边分散站立。音乐响起，当教师发出“在场地中自由地走”的口令后，幼儿马上入场并在场地中自由地来回走，音乐节奏快就快走，音乐节奏慢就慢走。3分钟后，教师发出“在场地中自由地跑”的口令后，幼儿听到口令后马上握拳在场地中自由地来回跑，音乐节奏慢就慢跑，音乐节奏快就跑。

2、在场地上分别画出一条起点线和一条终点线，将幼儿分成四组，各组按先后顺序站在起点线后，等待教师的口令，在各组的起点和终点之间放置几个竖立的月饼盒，两个月饼盒之间相距1米左右。音乐响起，当教师发出“跳月饼盒，预备—开始”的口令后，各组幼儿一个接着一个地小跑入场，并双脚跨跳一个个月饼盒，然后回到起点的位置。

3、将幼儿分成四组，过日子按先后顺序站在起点线后，每组起点处放置两个月饼盒，每组的终点处放置一个矿泉水瓶作为折返点。当教师发出“搬运月饼盒，预备—开始”的口令后，各组的第一个幼儿马上双手抱起两个月饼盒快速向终点的折返点小跑，跑到折返点后马上向回跑，到达本组起点后马上把两个月饼盒交给本组的第二个幼儿，第二个幼儿马上出发向终点小跑······如此重复，直到本组最后一个幼儿将月饼盒搬运回本组的起点线后游戏结束。注意事项：要求幼儿在场地上走、跳时注意与其他幼儿保持一定的距离，以免发生碰撞。

午后娱乐游戏：划船

锻炼价值：

1、发展双臂的支持力量，增强腰腹部的力量。

2、提高上下肢的协调性，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、录音机，节奏轻松的音乐磁带。

2、宽阔、无障碍的室内或室外大场地。游戏规则：

1、必须用手支撑地面，再向前移动臀部。

2、单人划船时双腿要平伸向前移动，不能屈膝推移。

3、双人划船时，两人坐在地面上，身体要衔接不分。

游戏玩法：

1、幼儿扮演划船的运动员，徒手分散坐在场地上等待。音乐响起，当教师发出“单人划船开始”的口令后，幼儿坐在地面上，用双手向双腿两侧前方臀部和双脚向前推移，如此反复地做划船练习。当前面有划船的幼儿时，后面的幼儿要注意避让。

2、幼儿两两一组分散坐在场地上，其中一人坐在地面作船头，另外一人坐在他（她）身后双脚接着前面人的身体，成双人划船状。音乐响起，当教师发出“双人划船开始”的口令后，每组的两个幼儿开始配合并一个接着一个地在场地上向前支撑双手，推动臀部和双腿向前移动，如此反复进行双人划船练习。注意事项：

1、提醒幼儿划船时，要控制方向，防止碰撞。

2、要求幼儿遵守游戏规则，双人划船时要主要协调一致，相互配合。周四：晨间活动游戏：小兔盖房子

锻炼价值：

1、提高双脚并拢连续行进跳跃的能力，增强下肢的耐力。

2、提高全身动作的协调性，培养对体育锻炼的兴趣。

游戏准备：

1、积木若干（与参加游戏的人数相同），小塑料圈每组8个，玩具胡萝卜若干，小筐若干。

2、平整、无障碍物的室外大场地。

游戏规则：

1、游戏前，要商量好盖什么样的房子，第一个人搭的房基非常关键。

2、一定要双脚并拢跳过8个圈圈。

3、回到起点后要拍到下一个的手才能继续游戏，不能提前拿胡萝卜。

4、每个人跑到终点时只能操作一块积木。

游戏玩法：

1、起点处放上一堆玩具胡萝卜，8个塑料圈一个接着一个地向前摆开，圈的尽头放小筐（如果场地允许，可把空的小筐放远一点，以增加奔跑的距离）。离小筐一段距离再放一堆积木。若班级人数多，可分成三组进行比赛。

2、幼儿装扮成小白兔，拍手念儿歌----“小白兔，真正忙，先运粮，再盖房，不怕苦，不怕累，勤劳勇敢本领强！”

3、幼儿念完儿歌，马上拿起一个胡萝卜，双脚并拢跳过8个圈，将胡萝卜放进小筐，再迅速跑到积木处，把大的方积木立在地上（要便于后面幼儿在此基础上拼搭房子），跑回起点，拍一下下一个人的手，站到对尾休息，同时下一个抓起一个胡萝卜继续上面的动作。

4、最后看哪一组最快，而且搭出的积木房子最稳、最漂亮。（如果家庭玩，家长可设定时间，多玩几次，看看那一次用的时间最少，打出来的房子最漂亮）

注意事项：

1、玩此游戏前，要把游戏场地内的杂物清理干净，防止幼儿绊倒。

2、在家里布置游戏场地可 这墙，尽量延伸跳、跑的距离。

3、全家游戏时，老人体弱的话只需跨过圈圈便可，鼓励全家参加游戏。

课间锻炼游戏：花样平衡板 锻炼价值：

1、提高走的技能，发展幼儿身体动作的平衡性和协调性。

2、培养胆大心细、不怕困难的精神，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：

1、沙包若干（幼儿每人1个），平衡板4条，积木8块，皮球4个。

2、录音机，音乐磁带。

3、宽敞、无障碍物的室内或室外大场地。游戏规则：

1、头顶沙包时，不能用手扶着。

2、过平衡板落下时，要重新走过平衡板。

3、不可在平衡板上拍球；拍球过平衡板时，脚不能踏地面。游戏玩法：

1、场地上按口字形放置4条平衡板，教师带领幼儿头顶沙包入场，先带幼儿绕场拍球，队形呈一个大圆，然后再带幼儿在平衡板上走上、走下，进行走和平衡的练习。

2、教师将幼儿带至场外，将幼儿分成四组，然后将四条平衡板两端的下方各垫上两块积木，并标志出上下平衡板的方向。音乐响起，当教师发出“

1、2组头顶沙包入场，走平衡板”的口令后，1、2组幼儿头顶沙包入场活动，3、4组在场外等率。2分钟后，音乐停止，教师发出“

1、2组出场”的口令。音乐重新响起，适当教师发出“

3、4组头顶沙包入场，走平衡板” 的口令后，3、4组幼儿头顶沙包入场活动，如此重复。

3、在场地上画一条起点线，在场地上对应各组放置四条平衡板，将幼儿分成四组，每两组之间相隔2米，按先后顺序在起点线后站立，各组第一个幼儿手拿皮球等待口令。音乐响起，当教师发出“预备—拍球过平衡板”的口令后，各组第一个幼儿手拍皮球向平衡板进行，上平衡板后侧身拍球过平衡板，下板后拍球回本组，将球交本组第二个幼儿，第二个幼儿拍球过平衡板······直到本组最后一个幼儿拍球过平衡板并回到起点。

注意事项：

1、主要场地的平整，提醒幼儿主要不要相互碰撞。

2、场地上的平衡板放置难度不宜过大。

3、鼓励幼儿勇敢尝试，注意及时纠正幼儿违反规则的行为。午后娱乐游戏：踩影子

锻炼价值：

1、提高身体快速躲闪能力和单脚跳以及平衡动作的技能和技巧。

2、发展动作的敏捷性和协调性，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：阳光明媚的天气，平坦的户外场地。

游戏规则：

1、甲乙双方在追赶时，不能用手推同伴或用肢体撞同伴。

2、单脚踩对方影子时，另一只脚不能着地，否则游戏就要重新开始。游戏玩法：

1、两人一组，先用猜拳的方法确定甲方（追击者）和乙方（被追击者）。

2、游戏开始，甲乙两人一起说“一二三”后，乙立即逃跑，甲立即去追，去踩乙的影子，如果乙的影子被甲踩到了，乙就算失败。甲乙互换角色，游戏重新开始。

3、甲乙两人单脚独立，通过猜拳确定一方先跳跃，另一方单脚去踩对对方的影子，如果踩到了则互换角色，游戏重新开始。

注意事项：

1、进行追逐游戏时，必须穿软底鞋，须在规定的场地中奔跑。

2、被追逐的幼儿要尽力改变自己跑的方向，变换身体的姿势，使自己的影子不被对方踩到。

3、单脚跳跃踩影子时，甲乙双方都可以移动位置。周五：晨间活动游戏：勇敢的小兵

锻炼价值：

1、增强跳跃等动作的熟练性和灵活性，提高动作的协调性。

2、培养遵守规则的习惯，体验体育活动的快乐。

游戏准备：

1、小红旗若干（幼儿人手一面），软体操垫若干（每组1张），1.5米长、口底相通的大面口袋若干（每组4只），塑料桶若干（内装沙土）。

2、录音机和军乐录音带。

3、平坦、无障碍物的室外大场地。游戏规则：

1、跨越雷区时，不能碰到矿泉水瓶。

2、钻山洞时，要钻爬过垫子上的面口袋。

游戏玩法：

1、幼儿扮演小兵，教师扮演队长，队长带小兵进入场地后让小兵解散，自由活动。军号声响起（录音机播放），小兵迅速集合整队。在队长的带领下进行慢走、快走、慢跑、快跑和军事模仿操练习。

2、在场地一端画一条起点线，另一端画一条终点线，两端相距8~10米，将小兵分成4组，各组按顺序站在起点线后，每组前方场地上放置一排4个相隔0.5米的塑料矿泉水瓶，一张软垫上面放置一个口底相通、1.5米长的大面口袋，终点处放置一个装满沙土的塑料水桶。当教师发出“预备—开始”的口令后，每组小兵手持小红旗按先后顺序，从起点出发跳过4个塑料矿水瓶，再钻爬过垫子上的面口袋，跑到塑料桶前插上红旗。

注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、游戏时，要关注场地上幼儿的人数，设当控制幼儿出发的节奏，避免拥挤。

课间锻炼游戏：玩沙袋

锻炼价值：

1、提高走、爬的动作技能，增强下肢的力量。

2、发展平衡能力和协调性，激发对体育游戏的兴趣。

游戏准备：

1、内装豆或小石子的小沙袋若干（每人1个），塑料小凳4张。

2、录音机个有节奏变化的音乐磁带。

3、平整、宽敞的室内或室外大场地。游戏规则：

1、头顶沙袋时，手不能扶着沙袋。

2、驮运沙袋时，若掉落要重新捡起放回背上。

3、脚垫沙袋走路时，沙袋掉地后要在原地重新摆好再继续走。游戏玩法：

1、在场地上分别画一条起点线和一条终点线，幼儿每人手拿一个沙袋自由站立在场地外围。音乐响起，当教师发出“顶沙袋走”的口令后，幼儿将手中的沙袋放在头顶上走入场地，随着音乐的节奏在场地中自由地快走、慢走、走圆圈、走方形、顺时针走、逆时针走等。

2、将幼儿分成两大组，一组在起点，另一组在终点。音乐响起，当教师发出“驮着沙袋爬到对面”的口令后，幼儿把沙袋放在自己的背上，用手脚着地的方式分别向对面的终点线和起点线方向爬行。

3、将幼儿分成人数相等的四组，各组之间相隔1米，各组在起点线后按顺序排队，各组对面的终点处放置一张塑料小凳表示折返点。音乐响起，当教师发出“右脚垫沙袋走”的口令后，各组的第一个幼儿马上把沙袋放在自己右脚的鞋面上小步向终点的小凳处走，当走到小凳处后，绕凳走回到本组的起点拍第二个幼儿的手，第二个幼儿将沙袋放在右脚鞋面上马上出发······如此反复，直到各组最后一个幼儿走回本组。接下来教师再要求各组幼儿左脚垫沙袋走。注意事项：

1、头顶沙袋自由走时，要提醒幼儿随着音乐的节奏走。

2、幼儿驮着沙袋爬时，提醒幼儿相互间要主动避让，不要碰撞。

3、要求幼儿听教师的口令行动，对违反规则的行为及时进行纠正。午后娱乐游戏：炒黄豆

锻炼价值：

1、提高身体的协调性和钻的动作技能。

2、培养与同伴合作玩游戏的意识，激发参加体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、学会《炒黄豆》这首儿歌。

2、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏规则：

1、双手摇动时，动作幅度不宜过大，也不要太用力，以轻松、自然为主。

2、可罚摇动手时，没念儿歌的人表演一个节目。

游戏玩法：幼儿与他人（家长、友伴）两人一组相对站立并手拉手，一起左右如秋千状摇动，边摇边有节奏地念儿歌——“炒，炒，炒黄豆，炒好黄豆翻跟斗。”念完后，两人立刻高举手，两人的头同时向一边钻，同时转体360度。游戏可以反复进行。

注意事项：

1、360度转体时，手要轻轻地牵着，如有不妥要及时松开，避免发生意外伤害。

2、游戏结束时，对幼儿要进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。第五周：

周一：晨间活动游戏：勇敢的小兵

锻炼价值：

1、增强跳跃等动作的熟练性和灵活性，提高动作的协调性。

2、培养遵守规则的习惯，体验体育活动的快乐。

游戏准备：

1、小红旗若干（幼儿人手一面），软体操垫若干（每组1张），1.5米长、口底相通的大面口袋若干（每组4只），塑料桶若干（内装沙土）。

2、录音机和军乐录音带。

3、平坦、无障碍物的室外大场地。游戏规则：

1、跨越雷区时，不能碰到矿泉水瓶。

2、钻山洞时，要钻爬过垫子上的面口袋。

游戏玩法：

1、幼儿扮演小兵，教师扮演队长，队长带小兵进入场地后让小兵解散，自由活动。军号声响起（录音机播放），小兵迅速集合整队。在队长的带领下进行慢走、快走、慢跑、快跑和军事模仿操练习。

2、在场地一端画一条起点线，另一端画一条终点线，两端相距8~10米，将小兵分成4组，各组按顺序站在起点线后，每组前方场地上放置一排4个相隔0.5米的塑料矿泉水瓶，一张软垫上面放置一个口底相通、1.5米长的大面口袋，终点处放置一个装满沙土的塑料水桶。当教师发出“预备—开始”的口令后，每组小兵手持小红旗按先后顺序，从起点出发跳过4个塑料矿水瓶，再钻爬过垫子上的面口袋，跑到塑料桶前插上红旗。

注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、游戏时，要关注场地上幼儿的人数，设当控制幼儿出发的节奏，避免拥挤。

课间锻炼游戏：玩沙袋

锻炼价值：

1、提高走、爬的动作技能，增强下肢的力量。

2、发展平衡能力和协调性，激发对体育游戏的兴趣。

游戏准备：

1、内装豆或小石子的小沙袋若干（每人1个），塑料小凳4张。

2、录音机个有节奏变化的音乐磁带。

3、平整、宽敞的室内或室外大场地。游戏规则：

1、头顶沙袋时，手不能扶着沙袋。

2、驮运沙袋时，若掉落要重新捡起放回背上。

3、脚垫沙袋走路时，沙袋掉地后要在原地重新摆好再继续走。游戏玩法：

1、在场地上分别画一条起点线和一条终点线，幼儿每人手拿一个沙袋自由站立在场地外围。音乐响起，当教师发出“顶沙袋走”的口令后，幼儿将手中的沙袋放在头顶上走入场地，随着音乐的节奏在场地中自由地快走、慢走、走圆圈、走方形、顺时针走、逆时针走等。

2、将幼儿分成两大组，一组在起点，另一组在终点。音乐响起，当教师发出“驮着沙袋爬到对面”的口令后，幼儿把沙袋放在自己的背上，用手脚着地的方式分别向对面的终点线和起点线方向爬行。

3、将幼儿分成人数相等的四组，各组之间相隔1米，各组在起点线后按顺序排队，各组对面的终点处放置一张塑料小凳表示折返点。音乐响起，当教师发出“右脚垫沙袋走”的口令后，各组的第一个幼儿马上把沙袋放在自己右脚的鞋面上小步向终点的小凳处走，当走到小凳处后，绕凳走回到本组的起点拍第二个幼儿的手，第二个幼儿将沙袋放在右脚鞋面上马上出发······如此反复，直到各组最后一个幼儿走回本组。接下来教师再要求各组幼儿左脚垫沙袋走。注意事项：

1、头顶沙袋自由走时，要提醒幼儿随着音乐的节奏走。

2、幼儿驮着沙袋爬时，提醒幼儿相互间要主动避让，不要碰撞。

3、要求幼儿听教师的口令行动，对违反规则的行为及时进行纠正。午后娱乐游戏：丢手绢

锻炼价值：

1、增强快速奔跑的能力，提高追逐中的应变技能。

2、加强平衡和协调能力，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、小手绢或类似代替物（钥匙串、彩纸、布条等）。

2、宽敞、无障碍物的室外大场地。

游戏规则：

1、丢手绢时，要在她（他）不注意时丢给她（他）手绢，圈上的幼儿边拍手边唱儿歌，增加游戏的乐趣和难度。

2、圈上的其他幼儿谁也不准告诉被丢给手绢的人。

3、追逐时，不要离开大家太远，同时碰到衣服就好，不要撞到他人的身体。

游戏玩法：

1、选一个幼儿丢手绢，其他幼儿手拉手围成一个大圆圈，撒开手蹲下。丢手绢的幼儿，按顺时针或逆时针方向绕着圈上的幼儿走，圈上的幼儿一起拍手念儿歌——“丢、丢、丢手绢，轻轻地丢在小朋友的后面，大家不要告诉她（他），快点快点捉住他（她），快点快点捉住他（她），快点快点捉住他（她）！”念到“轻轻地丢在小朋友的后面”时，丢手绢的幼儿将手绢悄悄地丢在圈上某一个幼儿的身后，念到“大家不要告诉她（他），快点快点捉住他（她）”时，如果被丢给的幼儿还没有发现自己身后的手绢，丢手绢的幼儿就要捉住他（她）让他（她）表演节目。若在唱的过程中被丢手绢的幼儿自己发现了手绢，就要拿起手绢，快速追逐丢手绢的幼儿，丢手绢的幼儿则要迅速占据被丢手绢的幼儿原来蹲的位置，以免被追上，若丢手绢的幼儿被追上就要请丢手绢的幼儿表演节目，若丢手绢的幼儿没被追上，两人交换角色，游戏重新开始。

2、丢手绢和被丢手绢者可向相反方向跑，看谁先回到空位上。输者表演节目，胜者做新一轮游戏的丢手绢者。

注意事项：

1、游戏前，要检查场地是否滑或是否有其他不安全因素。

2、手绢不宜过大过滑，避免游戏时不好拿。周二：晨间活动游戏：跳轮胎

锻炼价值：

1、增强下肢力量，发展跳跃能力。

2、培养大胆、勇敢的精神，体验体育活动的乐趣。游戏准备：

1、轮胎若干，垫子若干。

2、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏规则：

1、要求在轮胎上要双脚并拢向前下方跳，落在软垫下。

2、要自己独立完成爬上轮胎的任务，不允许他人帮助。

游戏玩法：

1、在场地一端画一条起点线，幼儿6~8人一组，各组按顺序站在起点线后，等待教师的口令。

2、每组幼儿的前方放置一个一层的轮胎（距离起点线3米），在轮胎前方放置一块软垫。当听到教师发出“预备——开始”的口令后，每组幼儿按顺序一个一个地跑到轮胎前并爬上轮胎，然后站起来走到轮胎的前端，双脚并拢从轮胎上往软垫处跳，最后从场地两侧跑回起点按顺序排队，等待游戏重新开始。

3、在每组离第一个轮胎3米远处再放置一组两层的轮胎，在第二组轮胎前方放置一块软垫。当听到教师发出“预备——开始”的口令后，每组幼儿按顺序一个一个地跑到轮胎前并爬上轮胎，然后站起来走到轮胎的前端双脚并拢从第一层轮胎上往软垫处跳，接着跑到第二组轮胎处爬上两层的轮胎，双脚并拢往前方的软垫上跳，最后从场地两侧跑回起点按顺序排队，等待游戏重新开始。

4、在每组离第二组轮胎3米远处再放置一组三层的轮胎，在第三组轮胎前方放置一块软垫。当听到教师发出“预备——开始”的口令后，每组幼儿按顺序一个一个地跑向第一个轮胎，爬上后双脚并拢跳下，再跑向第二组轮胎，爬上后双脚并拢跳下，再跑向第三组轮胎，爬上后双脚并拢跳下，最后从场地两侧跑回起点按顺序排队，等待游戏重新开始。

注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患，每组轮胎前方要铺软垫。

2、游戏前要做好热身运动。

3、提醒幼儿，起跳时两臂摆动，脚尖用力，向前方挑起，两脚落地后屈膝缓冲，保持平衡。

4、游戏结束时，要对幼儿进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。

课间锻炼游戏：骑越野车

锻炼价值：

1、提高骑车的技能，发展手脚动作的协调性和平衡性。

2、培养机智勇敢和克服困难的精神，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：

1、童车若干（两个幼儿1部车），积木若干（能在操场上表示出一个大圆的数量），山洞（高椅子和橡皮筋搭制）。

2、宽敞、平整的室外大操场。

游戏规则：

1、穿越树林时，主要把握好车的方向及平衡，以免摔倒。

2、钻山洞时，身体要伏帖在龙头上，否则会碰倒椅子。

3、汽车比赛时要绕着场地上的积木骑，骑的路线呈圆形。游戏玩法：

1、将若干积木排成树林即将积木排成多路纵队，没纵队连续放5个积木，积木前后间隔1~2米。幼儿骑车穿越树林，穿越时龙头要不断地变换方向。用两把高椅子和橡皮筋做成山洞，幼儿骑车，过山洞时，两手握住车把，对准山洞，上半身付在龙头上，以免身体碰倒椅子。

2、在场地上用许多积木摆成一个大圆，将幼儿分成两个大组，按顺序分别站立在场地对面的场外（一队东、一队西，或一队南一队北），每组的第一个幼儿手扶童车成预备状态，其他幼儿站立等待。当教师发出“骑车比赛开始”的口令后，两个组的第一个幼儿马上骑车出发，绕着规定的圆形路线骑车一周回到本组下车，把童车交给第二个幼儿，第二个幼儿马上骑车出发······如此重复，直到本组最后一个幼儿骑车绕场一周回到本组，游戏结束。注意事项：

1、游戏前，要排除场内和场地周围的安全隐患。

2、游戏结束时，对幼儿要进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用

午后娱乐游戏：划船

锻炼价值：

1、发展双臂的支撑力量，增强腰腹部的力量。

2、提高上下肢动作的协调性，激发对体育游戏的兴趣。游戏准备：

1、录音机，节奏轻松的音乐磁带。

2、宽阔、无障碍物的室内或室外大场地。游戏规则：

1、必须用手支撑地面，在向前移动臀部。

2、单人划船时双腿要平伸向前移动，不能屈膝推移。

3、双人划船时，两人坐在地面上，身体要衔接不分。

游戏玩法：

1、幼儿扮演划船的运动员，徒手分散坐在场地上等待。音乐响起，当教师发出“单人划船开始”的口令后，幼儿坐在地面上，用双手向双腿两侧前方撑地，臀部的双脚向前推移，如此反复地做划船练习。当前面有划船的幼儿时，后面的幼儿要注意避让。

2、幼儿两两一组分散坐在场地上，其中一人坐在地面作船头，另外一人坐在他（她）身后双脚接着前面人的身体，成双人划船状。音乐响起，当教师发出“双人划船开始”的口令后，每组的两个幼儿开始配合并一个接着一个地在场地上向前支撑双手，推动臀部和双腿向前移动，如此反复进行双人划船练习。注意事项：

1、提醒幼儿划船时，要控制方向，防止碰撞。

2、要求幼儿遵守游戏规则，双人划船时要注意协调一致，互相配合。周三：晨间活动游戏：熊和木头人

锻炼价值：

1、提高身体平衡和稳定的能力。

2、培养按信号控制身体的意志力。游戏准备：

1、熊头饰1个。

2、宽敞、无障碍物的场地。

游戏规则：

1、必须在规定的范围内四散做动作或跑动。

2、被熊发现的幼儿，停止玩游戏一次。熊背对木头人时，活动的人可以“救人”。拍场外幼儿的手即救到该幼儿，但在救人时若被熊发现，就要作为输者站在场外。

3、更换熊角色时，请没有被熊发现的木头人扮演。

游戏玩法：

1、教师戴上熊的头饰，站在场地上。幼儿跟在熊后面。熊小步走，幼儿小步走；熊大步走，幼儿大步走；熊小跑，幼儿小跑；熊停止不动，幼儿停止不动。

2、在场地上分别画一条起点线和一条终点线，教师或幼儿拿着熊的头饰，站在终点线上背向其他幼儿，其他人四散站在起点线后面。游戏开始，起点线后的人可以在规定的范围内做各种动作，如：快走、小鱼游、开汽车等。熊站在终点上不动，当熊回头看的时候，起点线后的人必须立刻停止不动，保持原来的姿势即变成木头人。如果熊发现谁动了，就喊谁的名字，该幼儿就要站到场外。熊转回头背对幼儿时，木头人又可以开始活动，做各种动作。注意事项：

1、有时熊也可以走到木头人中间那一看，嗅一嗅。

2、熊要学会观察所有的木头人，每次回头的时间不能过长，避免木头人因保持一种姿势太久而疲劳。

3、游戏结束时，要对幼儿进行简单的评价，以起到鼓励和指导的作用。

课间锻炼游戏：玩尼龙绳

锻炼价值：

1、发展悬垂运动的能力，增强上肢的力量。

2、培养勇敢、果断、坚强等品质，激发对体育活动的兴趣。游戏准备：

1、长约60厘米、中等粗细的彩色尼龙绳若干（幼儿每人1根），矿泉水瓶若干。

2、录音机，音乐磁带。

3、宽敞、平整、无障碍物的室外操场。

游戏规则：

1、手持尼龙绳作骑马状跑时，绳子一定要放在胯下。

2、幼儿在进行跳绳是要行进式地从绳子的左侧跳到右侧，右侧跳到左侧。

3、投掷时，要右左手交替进行，投出绳子后不能马上去捡，要等待教师的口令。

游戏玩法：

1、幼儿左手持尼龙绳一段并将绳子放在胯下（两腿之间）在场地外等候。音乐响起，当家师发出“预备——骑马入场”的口令后，幼儿左手持绳于胯下；右手做打马鞭状慢跑入场。音乐节奏快，幼儿则快跑；音乐节奏慢，幼儿则慢跑；音乐停，幼儿停止跑动。

2、在场地上画一条起点线，将幼儿分成四组，每两组之间间隔一定的距离，幼儿按顺序站在起点线后，在各组幼儿前方的地面上将6~8根尼龙绳连接起来成一条直线。音乐响起，当教师发出“预备——跳跃开始”的口令后，各组幼儿按先后顺序一个接一个地连续从绳子的一侧跳向另一侧，跳完绳子后，小跑步返回起点线处原来的位置。

3、幼儿在场地上围成一个大圆，并在教师的指导下将尼龙绳盘卷起来作为投掷物，场地中央放置几个矿泉水瓶作为投掷目标。当教师发出“用右手向矿泉水瓶——投”的口令后，幼儿马上用力向前方投。在全体幼儿投出后，教师发出口令“男孩入场捡回自己的绳子”。当男孩捡完站会原位后，教师发出口令“女孩入场捡回自己的绳子”。当所有女孩都捡回自己的绳子并站回原位后，教师接着再发出口令“用左手向矿泉水瓶——投”，幼儿马上用左手将尼龙绳用力投向场地中央······

注意事项：

1、要提醒幼儿不要乱甩、舞绳子，以免击中其他幼儿。

2、要注意控制游戏场面，如有违反规则的行为要及时指出并加以纠正。

午后娱乐游戏：摇木马

锻炼价值：

1、增强腰部的力量，培养协作能力。

2、激发对体育活动的兴趣。游戏准备：平坦的室内或室外场地。游戏规则：

1、要边玩边念儿歌。

2、游戏过程中幼儿相互配合。

游戏玩法：

1、甲乙两名幼儿背对背，甲幼儿的左手勾住乙幼儿的右手，甲幼儿的右手勾住乙幼儿的左手。两名幼儿的四条腿做木马腿。游戏进行时，甲幼儿身体后仰靠着乙幼儿的背部，乙幼儿弯腰。然后乙幼儿身体后仰靠着甲幼儿的背部，甲幼儿弯腰。

2、边玩游戏边念儿歌——“木马木马摇摇摇，一摇摇到外婆桥。外婆桥，真热闹，看得我呀蹦蹦跳。”

注意事项：

1、游戏时要注意弯腰及后仰力度不要过大。

2、提醒幼儿遵守规则并跟着儿歌的节奏做动作。周四：晨间活动游戏：推汽车

锻炼价值：

1、增强双臂的支持力量，发展上肢的耐力。

2、发展上下肢的协调性和平衡性，培养对体育锻炼的兴趣。游戏准备：较宽敞、无障碍物的场地（以不小于10平方米的空间为宜）。游戏规则：

1、司机不可以用力过大或速度过快。

2、游戏前以猜拳的方法琥珀商量的方法分配角色。

游戏玩法：

1、幼儿两人一组，分散站在场地上。一幼儿在前面扮演抛锚的汽车，另一幼儿站在后面双手扶着前面幼儿的后肩膀，扮演推车的司机，然后司机推着汽车向前走。

2、音乐响起，当教师发出“司机把抛锚的汽车推到修理厂去”的口令后，司机马上推着汽车走起来。当教师发出“上坡了，要用点力气”口令后，汽车的身体向后微倾，给司机一些阻力，司机则脚用力蹬地用手推汽车前进。当教师发出“下坡了，不要让汽车跑得太快”的口令后，汽车开始小跑，司机则双手抓住前面幼儿肩膀部位的衣服，拖住汽车，阻止汽车下坡开的过快。如此反复地进行推汽车上坡、下拨的动作练习，一段时间后两人互相交换角色。注意事项：

1、提醒扮演司机和汽车的幼儿游戏中用力要适当，避免速度过快或用力过大。

2、提醒幼儿游戏时遵守游戏规则，注意互相配合。课间锻炼游戏：玩月饼盒

锻炼价值：

1、训练走、跑、跳的技能，增强上下肢的力量。

2、发展动作的灵活性和协调性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、铁制方形、圆形等月饼盒若干（幼儿每人1个），矿泉水瓶4个。

2、录音机，音乐磁带。

3、平整、无障碍物的室内或室外大场地。游戏规则：

1、在场地上自由行走时，脚不可以触碰到月饼盒。

2、跨跳月饼盒时，要用双脚快跳的方式。

3、搬运月饼盒时，要绕过标志折返点的矿泉水瓶后，才能返回。游戏玩法：

1、将月饼盒分散放在场地上，幼儿在场地周边分散站立。音乐响起，当教师发出“在场地中自由地走”的口令后，幼儿马上入场并在场地中自由地来回走，音乐节奏快就快走，音乐节奏慢就慢走。3分钟后，教师发出“在场地中自由地跑”的口令后，幼儿听到口令后马上握拳在场地中自由地来回跑，音乐节奏慢就慢跑，音乐节奏快就跑。

第五篇：幼儿体育游戏教案汇总[模版]

宁波市江北区庄桥街道中心幼儿园趣味体育活动项目

2014年 项目一：夹包跑 活动目标：

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。活动准备： 沙袋 活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相＊＊作。如：口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称，进行示范讲解：两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

（3）集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

教后感：此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

项目二：两人三足 活动目标：

1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。2.学会合作、协商。活动准备：

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）活动过程：

一、音乐热身

跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

二、出示皮筋，引出游戏名称。

1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。

2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

三、分两组赛，闯关。

1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。

四、音乐放松

跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。项目三：走大鞋 活动目标：

1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。

2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。活动准备：

用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。活动过程：

1、热身运动，活动活动筋骨。

2、两人合作“走大鞋”。第一次尝试

（1）幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。

（2）教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。（3）请幼儿说说自己走得怎样？如何才能走得更好？可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。

（4）师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀；走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“

1、2，1、2，„„”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。

第二次玩“走大鞋“的游戏

(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。(2)教师进行个别指导与帮助。

(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。

3、三人合作走大鞋

品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。

4、放松运动

幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。项目四：乌龟搬家乐翻天 活动目标：

1.在情境中尝试采用匍匐爬行的方式爬过障碍物，提高匍匐爬的能力。2.积极地参加活动并在乌龟搬家的的活动中感受爬行及团队合作的重要性。活动准备： 1.大积木若干。

2.三根橡皮筋并穿有小铃铛。3.椅子六把

4.红黄两色即时贴标记 活动过程：(一)情景导入 1.热身运动 2.队列练习(二)分层活动

1.教师创设情境：孩子们对面可真漂亮啊!妈妈真想住到在有花有树的环境里哦!可是要把家搬到对面我们就要爬过这些铁丝网。如果碰到了铁丝网，小铃铛就会响起来。到时候任务就失败了，我的愿望就再也实现不了了。” 2.幼儿尝试爬过铁丝网

(1)T：“看这里就有一条铁丝网，请你们来试一试，看看怎么样才能不碰响小铃铛，又能安全的爬过去呢?”(2)幼儿尝试，教师在旁观察指导。

T：“孩子们，成功了吗?请你说说你是怎么样安全的爬过去，没有碰响小铃铛的。”(身体尽量贴着地面、头不要抬得太高)T：“你能为我们演示一下吗?”教师在幼儿演示的时候将匍匐前进的动作要领讲解一下。(身体怎么样，头怎么样，能不能抬得很高，手要怎么动)(3)教师归纳总结

T：“原来他在爬的时候用到了我们身体的一个特殊的部位——手肘。(教师介绍手肘)这就是我们的手肘，我们在爬的时候手肘紧贴地面，通过手肘一前一后的移动，来带动我们身体前进。”

T：“孩子们我把安全过铁网的要领编了一首儿歌，你们想听吗?匍匐爬很简单，记住四点准没错。身体贴地面，头要侧一侧。手肘带动身体爬一爬，最后不要忘记屁股也放低。安全过铁网，本领练得好。” T：“孩子们，我们也来用这个方法试一试好吗?”

T：“这次你们都成功了吗?”(如果还有不成功的询问他们为什么不成功，并请大家一起想办法找出原因。如投没有低下、屁股撅得太高了)T：“那刚才还有个小朋友没有成功，请你们帮他找找原因。为什么他没有成功。”(请没有成功的孩子演示，请其他孩子找出他没有成功的原因。”)项目五：扔沙包 活动目标：

1、让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法，锻炼其手臂力量。

2、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。

3、调动幼儿在体育游戏活动中的主动性和积极性，增强幼儿的目测力和动作的准确性。活动准备：

录音机、磁带、投掷物、标靶若干 活动过程：

一、开始部分。

1、教师带领幼儿进入活动场地，排成四路纵队。

2、准备操练习：要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。

二、基本部分。

1、投远活动。

① 幼儿自由玩纸飞机，让幼儿尝试投远的最佳方法。② 请幼儿说说、做做，怎样使纸飞机飞得远。③ 在幼儿感知的基础上，教师讲解动作要领并示范：手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地头向前方。

④ 幼儿集体徒手练习3—5次，教师注意观察加强个别指导。⑤ 请幼儿按最佳的投掷方法练习投纸飞机。

2、投准活动。

① 教师启发谈话：小朋友学会了正确的投掷方法，那么怎样能投得准呢？

3、投掷比赛

组织幼儿分成两组进行比赛，教师小结。

三、结束部分。做放松运动

项目六：泡泡乐翻天 活动目标：

1．尝试泡泡的多种玩法，练习追逐和躲闪等能力。2．通过一物多玩的活动，体验创新玩法带来的成功体验。活动准备：

1．塑料袋扎好的泡泡两框。

2．场地布置：手、脚标记各一个，线路。活动过程：

一、热身运动——行进间齐步走和跑步走。1.齐步走。2.跑步走。

二、猜谜活动，引出话题。1．猜谜。

师：今天老师带来了一个谜语，请你猜一猜。——看不见，摸不着，不香不臭没味道，天天在我身边飘，动物植物离不了。（空气）你有什么方法把它抓住?

三、基本部分 ㈠泡泡飞飞飞 1．出示泡泡。

师：昨天，我们用什么抓住了很多空气？装满了空气的塑料袋像什么？（一个大泡泡）轻轻一顶，泡泡会怎么样？（会飞起来）除了可以用手顶，还可以用身体的哪些部位顶？这些方法里哪个方法最好？请你们每一种都去试一试，试过之后，再来告诉大家。2．幼儿自主尝试顶泡泡。3．讨论交流。

师：你试过的这些方法里，你觉得用什么顶最方便，泡泡飞得最高？为什么？（力气大，瞄得准）

4．幼儿分组再次玩泡泡，比一比谁的泡泡飞得高。（看活动情况顶一下）师：那谁的力气最大，谁瞄的最准呢，我们来分组比试一下。5.总结。

师：玩的方法有很多种，试过之后我们才能找到最好的。㈡泡泡滚滚滚。

1．师：泡泡没顶住，掉在地上会怎么样？（滚）你有哪些方法让泡泡听话地滚起来？（用手赶、用脚踢„„）

2．滚泡泡。师：在这些方法里，你觉得哪个方法最好？有的小朋友说用手赶，有的小朋友说用脚踢，有问题了，让我们来比试一试。用手赶的小朋友请你站到小手队标记排好队伍，选择用脚踢的小朋友，请你站到小脚队标记排好队伍。3．滚泡泡比赛，验证自己的猜测。

4．讨论：试过之后，你觉得你选择的方法怎么样？

师小结：在直线上，脚的力气大，泡泡滚的快；转弯的地方，用手好控制方向，所以，每一种方法都有自己的优点，只有试过之后才知道。㈢泡泡砰砰砰。

1．“砰”。师：什么声音？（泡泡踩爆了）泡泡爆炸就像放爆竹，砰砰砰，真热闹！我们来玩个泡泡砰砰砰的游戏吧！项目七：我要当刘翔 活动目标：

1、在活动中练习跳的动作和协调能力，并学会跨过高40厘米的障碍物。

2、积极参加玩盒子的活动，大胆创造玩盒子的新方法，发展想象力和创造力。活动准备：

每人一个鞋盒、录音机、磁带。活动过程：

一、《快乐崇拜》音乐让幼儿进行准备活动。

二、出示盒子 引出课题。

（1）这只盒子想和我们小朋友做游戏，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。

(2)幼儿自由玩，教师在活动中观察幼儿玩法，抓住一些新颖的玩法，让全体幼儿跟学。

（背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等）

（3）提醒幼儿除一个人玩，还可以和同伴一起玩。让幼儿想出更多的玩法。初步尝试同伴合作的愉快。(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳“格子”)（3）今天我学习以个新本领：学会跨过高40厘米的障碍物。教师讲解规则，并做好示范。幼儿自由尝试练习，请跨的好的幼儿示范。

（4）进行小组比赛，讲解比赛规则：5人一组，分四组，根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置，摆放好后听老师口令，每位选手连续跨过5个障碍物后，从旁边跑回拍下以为幼儿的手，继续游戏，哪组先完成就获胜。（为激发幼儿比赛兴趣：可用语言：想不想得第一？想不想超过刘翔？为自己助威_____加油，加油）

3、结束部分：在音乐的伴奏下，师生拿起盒子做放松运动，结束活动。项目八：双脚玩纸球 活动目标：

1、结合器材进行跳跃的练习，提高儿童用脚控制物品的能力。

2、增强儿童下肢力量及协调能力。活动准备：

用纸裹成的球若干。活动过程：

第一步游戏：小朋友们分成若干组，成纵队站立，每个小朋友发放一个纸球。游戏开始，排头双脚夹一纸球，向前连续跳跃，到达终点后，用双脚把纸球向前抛入指定的区域内，跑回起点，如此反复，最快一组为胜。

第二步游戏：每组一个纸球。排头双脚夹一纸球站于起点，游戏开始，排头尽力用双脚把纸球抛出，跑到纸球停滞处，用双脚把纸球夹住再次向前抛出，如此反复，到达终点后，再从终点把纸球抛回起点；第二名小朋友接到纸球后才能出发，依次轮换，最先完成组为胜。规则：

1、第二步游戏，在整个抛运纸球的过程中，不允许用手拿球。

2、回到起点，允许下一个小朋友用手把球夹好，再开始。建议：

双脚夹抛纸球，用手接住的游戏方法，可用于幼儿平时独自进行的各种自由活动之中，此方法在基本动作之上，可不断增大难度，例如：抛起的高度；纸球由后向身前抛起；转体次数等。大班体育游戏活动 走步游戏

主要可练习的动作例如：全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前（后）走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。项目九：小小旅行家 活动目标：

1．尝试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动作灵敏，有一定耐力。2．在旅行活动中，能探索发现旅游线路，有勇敢向前的精神。活动准备： 1．场地准备。

2．探索路线图每组一张。活动过程： 1．听信号走。

练习一路纵队走，要求一个跟着一个，保持一定间距地走。——听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。2．探索旅行线路。

一一请幼儿自由观察场地上的游戏材料，启发幼儿可以怎么玩。一一出示图示，了解正确的旅游线路。——说说自己发现的旅游路线。

——归纳旅游路线：走过“独木桥”一跨跳过“小河”一钻过“山洞”一爬过“山坡”一穿过“树林”一到达目的地。

——幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。——幼儿讲述探索的方法并示范。项目十：有趣的绳子 活动目标：

1、有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。

2、有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。

3、培养幼儿动作的协调性，灵活性。活动准备：

幼儿跳绳每人一根，各种玩具动物若干，音乐带，贴地彩纸。场景设置：设置一条5米宽的河流。活动过程：

1、幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。

2、准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。

3、适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时，教师给予提示。对幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。

4、让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。

5、以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。

6、讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。

7、结束：教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。2015年

项目一：跨越障碍 活动目标：

1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。

2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。活动准备：

1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)

2、轻柔音乐磁带、录音机

3、小型体育器械---跨栏 活动过程：

一、进入活动场地，做热身运动

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。

2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)

二、谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容

师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动? 幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏······

师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?

三、分成两组，进行练习活动

教师小结：刚才我们小朋友在练习的时候出现了什么问题，并进行示范讲解。幼儿再次练习，进行比赛活动 教师总结。项目二：袋鼠旅行 活动目标：

1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质。

3、掌握双腿跳跃的能力。活动准备：

幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。活动过程：

一、1）队形队列练习（齐步走，左右转，左右看齐、前后转、报数、、、）2）随音乐热身运动

二、1、导入：今天老师给你们准备了一些好玩的东西，快看看是什么？幼儿排队取布袋，这些布袋怎麽玩呢？ 小朋友们快来试试吧！2、1）幼儿自由探索布袋的玩法，教师引导发现好的玩法。2）让特殊玩法的幼儿展示分享

3）师：刚才你们都玩得非常棒，你们还有和刚才不一样的玩法嘛？让我们再来试试吧！

4）幼儿再次尝试不同的玩法，教师引导多种玩法，引导幼儿钻入布袋，探索各种布袋里的各种玩法，启发幼儿讲述自己怎样玩的，模仿的那种小动物。5）师：让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧！，可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗？可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难，有小河，小山，如果小袋鼠们没有本领行不行？那袋鼠们赶快来学本领吧！

3、师介绍场地和规则：“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆，一个一个爬过草地然后到起点重新开始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起来不要摔倒，不退不挤，可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧！项目三：两人三足 活动目标：

1.锻炼下肢力量，发展身体的协调性和平衡性。2.学会合作、协商。活动准备：

皮筋、平衡凳、轮胎、音乐（热身、放松）活动过程：

一、音乐热身

跟音乐互动身体关节，重点活动下肢关节

二、出示皮筋，引出游戏名称。

1.幼儿自由俩俩结合，用皮筋绑在一起，试着走一走。在走的过程中，注意走得好的。

2.教师小结，引导幼儿为什么有的小伙伴走的好，不摔跤。让幼儿知道要协商，喊口号一起走，节奏、脚步统一。

三、分两组赛，闯关。

1.第一关，小伙伴自由分成两组，看哪组走的快。

2.第二关，加大难度，从低到高放置平衡凳。让幼儿一只脚在上一只脚在下走过平衡凳。

3.第三关，全部放置轮胎。每组投放8个轮胎，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面走过去。

4.第四关，要求幼儿协商好，一只脚在轮胎里面，一只脚在轮胎外面，一起跳过轮胎。

四、音乐放松

跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行车，抱一抱拍拍后背。项目四：有趣的绳子 活动目标：

1、有用绳子进行体育活动的兴趣，能创造性地探索绳子的多种玩法，有初步的求异求新意识。

2、有与同伴互相合作玩耍的意识，培养团结协作精神。

3、培养幼儿动作的协调性，灵活性。活动准备：

幼儿跳绳每人一根，各种玩具动物若干，音乐带，贴地彩纸。场景设置：设置一条5米宽的河流。活动过程：

1、幼儿随着老师在音乐声中轻松进入活动室。

2、准备活动：幼儿跟着教师在音乐声中轻松运动。

3、适时集中幼儿，教师出示跳绳，启发小朋友想一想：跳绳除了可以跳以外的其他各种不同的玩法。适时，教师给予提示。对幼儿的各种不同玩法予以充分的肯定和鼓励。

4、让幼儿自由玩耍，大胆探索各种不同玩法，启发幼儿与同伴合作探索更多新的玩法。教师巡视，发现有新玩法及时肯定，并可让幼儿集体学习。

5、以接到电话，小动物遇险，幼儿营救为由引出游戏“营救小动物”。

6、讲解玩法，明确游戏规则。鼓励幼儿大胆参加游戏，启发幼儿利用绳子变成各种营救工具。如：小桥、船、石礅、飞机等通过小河到达河岸，救出小动物。

7、结束：教师以“送小动物回家”为由，在音乐声中带幼儿离开活动室。项目五：勇敢的“小特警队” 活动目标：

1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。活动准备：

竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。活动过程： 一：准备部分

基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。二：基本部分

小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了！看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

1、过小桥

第一关：平地小桥 要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。第二关：倾斜小桥 要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。第三关：悬空小桥 要求：规定用爬的方法在梯上通过。项目六：踩高跷 活动目标：

1、锻炼幼儿的平衡能力。

2、培养幼儿意志。活动准备： 户外场地、高跷 活动过程：

1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操

2、幼儿自主玩

让幼儿自主玩，探索高跷的玩法。

3、集体活动，我们去旅行

介绍玩法，规则。幼儿踩着高跷去旅行。项目七：玩响罐 活动目标：

1、积极探索响罐的不同摆放方式及玩法，增进创造性运动思维。

2、能愉快地参与活动过程，提高身体的协调性及跳跃能力。活动准备：

1、响罐若干。

2、场地布置。活动过程：

1、活动身体：垫脚走、蹲着走、慢慢走、快速走、慢慢跑、快速跑。

2、分散探索：

（1）幼儿自由尝试响罐的多种玩法，并与同伴分享自己的玩法。

（2）幼儿尝试各种玩法，老师注意观察幼儿活动情况，给予动作及安全上的指导、提醒。

（3）组织全体幼儿交流各种玩法，并选取具有一定锻炼价值、安全系数较高的动作进行集体练习。

师：谁愿意向大家介绍自己的玩法？大家最想学哪种玩法？

3、集体游戏：“小兔运蔬菜”。

（1）幼儿扮小兔，自由选择一条路，把蔬菜运回家，练习一次。（2）游戏开始，幼儿从起点线出发，依次运蔬菜回家。

（3）提醒幼儿遵守游戏规则：必须双脚跳过小河（响罐）；每次只能送一个蔬菜回家。（4）小结。

4、放松

项目八：勇敢的小兵 活动目标：

1．引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。2．培养幼儿积极、勇敢的品质。活动准备：

跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。活动过程：

一、开始部分

（一）热身运动（结合小兵音乐）

指导语：孩子们！你们见过解放军吗？你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗？那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒！首先我们先来活动活动筋骨。1．踏步走2.高人走3.矮人走4.转膝盖5.转脚踝6.单脚跳7.双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

二、基本部分

1．指导语：小兵们真棒！个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧！今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦！

跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑

2、幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。

3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。

4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦！小朋友有没有信心？幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。项目九：谁的本领大 活动目标：

1、让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法，锻炼其手臂力量。

2、激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。

3、调动幼儿在体育游戏活动中的主动性和积极性，增强幼儿的目测力和动作的准确性。活动准备：

录音机、磁带、投掷物、标靶若干 活动过程：

一、开始部分。

1、教师带领幼儿进入活动场地，排成四路纵队。

2、准备操练习：要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。

二、基本部分。

1、投远活动。

① 幼儿自由玩纸飞机，让幼儿尝试投远的最佳方法。② 请幼儿说说、做做，怎样使纸飞机飞得远。

③ 在幼儿感知的基础上，教师讲解动作要领并示范：手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地头向前方。

④ 幼儿集体徒手练习3—5次，教师注意观察加强个别指导。⑤ 请幼儿按最佳的投掷方法练习投纸飞机。

2、投准活动。

① 教师启发谈话：小朋友学会了正确的投掷方法，那么怎样能投得准呢？ 幼儿练习数次并进行交流讨论 进行比赛活动：看谁投得准 教师小结

三、结束部分 做放松运动

项目十：小壁虎捉害虫 活动目标：

1、训练敏捷的攀爬取物能力。

2、参加体育活动的兴趣。活动准备：

1、会攀爬技能。

2、攀爬墙上悬挂或贴各种昆虫，垫子铺成草地，椅子排成小桥。

3、音乐磁带。活动过程：

1、引出主题，激发兴趣。

教师当壁虎妈妈，小朋友当小壁虎，戴上头饰，孩子们，今天我们一起去捉害虫吧！

2、活动身体，做准备操。

3、基本动作练习

小昆虫都飞的很高，停在了墙壁上，小壁虎该怎么办呢？

（1）请个别幼儿示范练习（重点引导幼儿讨论怎样能很快向上爬，往下落）（2）自由练习。（重点）

4、游戏：《小壁虎捉虫子》

（1）小壁虎怕小草地，爬小木桥，爬上墙壁，取到小虫子，往回放到筐内。幼儿练习。

（2）比赛游戏若干次

2016年

项目一：十人组合风火轮 活动目标：

1．练习和同伴动作协调一致地快速行进，探索游戏玩法。2．能遵守游戏规则，通过上下肢互相配合，能够协作完成任务。3．感受游戏的愉悦，体验合作、成功的快乐。活动准备：风火轮

活动过程：

1、每组5个家庭参加（一大一小）分为12组共60人

参加人员按班级分四组，每组家长和孩子分成甲、乙两小组。分别在10米外的对面站好，小孩先脚套风火轮。

2、听口令后，每组第一个小朋友迅速晃动风火轮跑到对面家长处，把风火轮交给后一个家长后立即排到家长队伍的后面，被拍手的家长立即晃动风火轮往回走，以同样的方法传递风火轮给对面小朋友，被拍打手的孩子再同样的方法跑回去，依此类推，直到最后一位家长跑回起点为止。

3、最先返回的一组为胜。

游戏规则：

1、游戏进行时必须把风火轮晃动起来才能跑到对面。

2、不能拿着风火轮跑过去，如有违规，则再从起点重新开始。项目二：障碍平衡游戏 活动目标：

1、创设各种平衡器具，让幼儿大胆尝试，体验掌握平衡的各种方法，提高幼儿动作的协调性、灵活性和平衡能力。

2、活动中培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观的态度。3.感受与他人共同游戏的快乐，培养竞争意识。活动过程：

一、听音乐进入游戏情境，做准备活动。

1、今天森林里有一场特殊的运动会，你们想去参加吗? 那好，我们就一起去参加吧！

2、运动会开始前先活动活动我们的手脚吧!幼儿随教师做准备活动

3、森林运动会过会就开始了，为了我们能赛出好成绩，比赛前我们再练习一下吧！

A、双脚着地，脚尖踮起站立，每次3秒钟时间。（腿部运动能力、重心及平衡能力。）B、两眼睁开双臂伸直（或交叉胸前）单脚站立5秒，两眼闭合双臂伸直（或交叉胸前）单脚站立5秒。（身体的控制能力和平衡能力）C、人手一副高跷，集体听口令练习踩高跷前走10步，后退10步，侧走10步，转圈10步。在放有障碍物的平地上自由练习。

二、运动会开始。

1、森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多，所以我们分成六组，就按我们平时的早操分组进行。

2、第一项竞技比赛：平地踩高跷。每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的速度往前走，到终点线后拿起高跷往回跑（绕过终点的小椅子踩着高跷往回走），轻轻地碰一下下一名运动员的肩膀，然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发，一直到每组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。途中若从高跷上落下，应立即在落下处站上去，继续进行。请一名幼儿示范一次，比赛开始。

3、第二项挑战比赛：障碍物踩高跷。幼儿根据自己的能力选择挑战一般难度的障碍物和较难的障碍物，每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的速度从障碍物上跨走，能顺利的正确跨过障碍物到终点线，就算挑战自己成功。途中若从高跷上落下，应立即在落下处站上去，继续进行。请一名幼儿示范一次，比赛开始。

4、第三项竞技比赛：走平衡木。每一名运动员头顶着沙袋以最快、最稳的速度往前走，走上平衡木（沙袋不能掉，沙袋掉了就要从平衡木开始的一端从走到终点）正确跨过障碍物，走到终点线后取下沙袋往回跑（到终点线后顶着沙袋又走上平衡木往回走），回到起点，把沙袋交给下一位运动员，然后排到队伍的最后面，下一名运动员顶着沙袋出发，一直到每一组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。请一名幼儿示范一次，比赛开始。

三、运动会结束。

1、教师小结运动会比赛情况。

2、幼儿回活动室休息。项目三：篮球转转转 活动目标：

1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。

2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。活动准备： 篮球若干

活动过程：

教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。

1、导入游戏

老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法 把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，褪下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。第二种玩法

把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。注意事项

在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。

2、游戏分组

将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球，3、开始游戏

幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。两个游戏可以轮流尝试进行

4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结 项目四：毛毛虫迎面接力 活动目标：

1．练习和同伴动作协调一致地快速行进，探索游戏玩法。2．能遵守游戏规则，通过上下肢互相配合，能够协作完成任务。3．感受游戏的愉悦，体验合作、成功的快乐。活动准备：

红、黄、蓝、绿彩管，小摸箱，报纸团作货物．8个大篓子。活动过程：

一、情景导人

1．以毛毛虫妈妈带孩子运货的情景导人游戏，介绍游戏内容。2．提问：毛毛虫长得什么样子？怎样才能变成毛毛虫？

二、幼儿尝试分组、协作

1．幼儿自愿组合，尝试三个一组配合行进。

2．毛毛虫长大了。用抽卡片的方式把幼儿分成六个一组，尝试六个人一组配合行进。3．提问：毛毛虫应该把货放在哪里才好运？

4．毛毛虫自由练习运送货物。注意互相配合，不摔跤，不踩到别人。

三、制定游戏规则，进行比赛

1．运货比赛：设置一定的距离，请毛毛虫将起点的货物运送到终点的篓子里，再返回，看谁运得快。

2．讨论：为什么有的毛毛虫会输？原因在哪里？为什么有的毛毛虫总是会断开？怎么样才能够不断？赢了的毛毛虫有哪些好方法？ 3.一起练习最有效、最科学的方法。

4．按照幼儿提出的方法再次进行分组、比赛。

四、小结，为下次游戏做铺垫

1．讨论：毛毛虫怎么样可以很快地将货物运完？如果毛毛虫一次可以运很多货物，货物该放在哪儿？

2．毛毛虫和妈妈一起将货物运到家里。活动延伸：

1．尝试一次运送多件货物。

2．毛毛虫可以变成8人或9人组合，增加合作的难度。项目五：投球乐 活动目标

1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的手眼协调能力.2.能积极参加游戏活动.活动准备

1.每人一个小球。2.球篮两个。活动重难点

练习将球投进洞。活动过程

1.教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;没投准，继续投,直到投进为止。全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。可反复玩。

2.放松动作。在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小结活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。

活动延伸

教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。项目六：双手交替拍球游戏 活动目标：

1通过学习原地变换形式拍球，训练幼儿左右手拍球的技能，并开发幼儿大脑两半球功能。2通过体育游戏活动，提高动作的协调能力、灵活性。3通过形式多样的体育活动，激发幼儿参加体育活动的兴趣。活动准备：

小球每人一个，篮球4个，小彩旗若干面。活动过程：

一 幼儿随音乐做手指操，练习幼儿的手指灵活性。

二 幼儿自由玩球，要求幼儿想出和别人不一样的玩法，鼓励幼儿大胆尝试，培养幼儿的创造意识和创造精神 三 学习左右手拍球 教师启示：刚才小朋友都想出了很多种玩球的方法，你们真聪明，现在我们请拍法不同的小朋友来拍球，我们一起来学学他们是怎样拍的。请出几名用左右手拍球较好的小朋友，请大家欣赏，然后大家再一起来试一试。教师示范讲解左右手拍球的方法：两脚分开站立、身体稍前倾，拍球时手和肘自然微曲，5个手指分开，手心向下，用小臂、手腕和手指的力量向下拍球，球的位置尽量不要离开两脚之间。

四 教师个别指导左右手交替拍球的方法。幼儿在场地进行左右手交替拍球的练习。

五 游戏：投篮比赛 教师讲解比赛规则：将幼儿分成4队，每队篮筐前面行进的道路上画有各种标志图。分别画有波浪线、曲线、平行线。波浪线处幼儿用左手拍球行进，曲线处用右手拍球行进，平行线处用左右手交替拍球行进，然后投篮，下一个幼儿重新开始。幼儿开始游戏，教师提醒幼儿注意规则，先完成的队为优胜队。每人奖一面小旗。

六 放松活动：天不早了，我们骑车回家吧。音乐起，大家坐骑车动作放松身体。

项目七：套圈乐

教学目标：发展幼儿动作的敏捷性。教学准备： 1、4个健身圈

2、小旗若干 教学过程：

一、准备活动：做操《今天天气真正好》

师：孩子们，今天天气可真好啊！我们一起晒晒太阳、做做操、锻炼锻炼身体好吗？ 幼：好。

师幼齐做《今天天气真正好》

二、游戏《套圈比赛》

1、谈话导入

师：孩子们，你们做的可真不错。瞧！这是什么呀？教师边说边出示健身圈

。幼：健身圈。

师；今天我们来玩套圈的游戏好吗？ 幼：好。

2、游戏方法

将孩子们分成四组，分别站在起跑线后准备，教师发令后各队排头，跳进圈里，将圈从脚下往头上套，再将圈放在前边，然后跳到圈内，再将圈从脚下往头上套，然后拿下，直到终点再回来，看谁胜利。

3、游戏规则

（1）必须将圈从脚下往头上套出。

（2）完成套环动作后，必须将圈放在前面然后挑进去。

4、开始游戏

师：孩子们，你们听明白了吗？ 幼：听明白了。

师：好，我们开始游戏，第一组准备好了吗？ 幼：好了。

师：预备-------开始

第一组幼儿开始进行套圈比赛。教师为胜利者发一面小旗 教师提醒幼儿注意游戏规则，注意安全。游戏可反复进行。

三、教师整队结束 项目八：跨跳游 活动目标：

1、利用器具练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

2、初步掌握助跑跨跳的方法，发展幼儿的腿部力量。

3、导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。活动准备：

1、场地的布置。

2、绸带（宽或窄）、线路示意图、平衡木、钻圈、黑板、图片“桃子”、纸盒、泡沫垫若干等

3、相关的音乐、VCD等 活动过程：

一、开始部分：

1、引题：天气真好，让我们一起出去玩吧！

2、随着音乐师生进行热身运动。

二、练习部分：

1、教师：猴妈妈生病了，它想请我们帮它去花果山摘桃子，你们愿意吗？那我们去看看去花果山的线图。

2、出示路线示意图，让幼儿说说要过几关。

师：要想到达花果山，我们要学会一些本领，我们去一起看看。

师将幼儿带到学习本领的场地，与幼儿一起爬高山（滑梯）、钻山洞、过独木桥，这时在前进过程中，出现了障碍——两道深沟涧，横在孩子面前，启发幼儿想一想怎样才能安全有效地越过这两道沟涧。

3、初次探索不同玩法，满足玩的欲望。

（1）请个别幼儿说说你刚才用什么办法过去？（幼儿示范）

师：刚才有的小朋友是双脚跳过去，有跨过去，那如果把小河变宽一点，你们还可以过去吗？（幼儿自由讨论）

（2）幼儿再次尝试：怎么样过去？（幼儿示范）那如何跨的更远？（3）教师小结：对了我们可以助跑跨跳过去。（请个别幼儿示范）

4、师示范并讲解助跑跨跳的要求。

（1）助跑跨跳：助跑时要有一定的距离跨时一个腿要用力蹬地另外一个腿要尽量往上弹起再自然落

（2）幼儿分散练习，师观察并适当引导。（3）再次集中讲解动作。

5、师：好了，小朋友都学会了这个本领，现在可以去花果山摘桃子。

三、游戏“运桃”

1、看图谱铺路：

教师：去花果山的路被大水冲走了，那怎么办呢？教师出示图谱，幼儿看图谱自己铺路。

2、教师交代游戏规则。

（1）分组摆：第一组第一关、第二组第二关、第三组第三关、第四组第四关。（2）摆的时候要将器械(物品）从每一关的线上开始摆。（3）教师注意分组指导，培养幼儿的反应力和一物多玩的兴趣。

3、教师对游戏进行小结。

四、结束部分：

教师：天不早了，让我们把场地收拾一下，然后把桃子送到猴妈妈家吧！项目九：三十米接力 活动目标： 学习以接力的方式大步跑。遵守比赛规则，培养幼儿的自我控制能力。活动准备： 1 接力棒3-4根。2 场地布置 音乐磁带，录音机等。活动过程 准备活动。小小迪斯科操。2 基本活动。

（1）学习“大步跑”。教师示范两种跑步方法，你们看那种事是大步跑？ 幼儿观察后进行回答。

教师：这种跑步方式叫大步跑。大步跑时，除了步子要跨的更大，身体的其他部分还应该怎样配合呢？臂 的 摆动也要相应的增大。（2）练习“大步跑” 教师：现在我们站在起跑线后，用大步跑的方法跑到场地的另一边。记住，第一人到达目标后，第二人再出发。

幼儿练习1-2次，期间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的问题。3 比赛：“传棒接力跑”（1）玩法：幼儿分成3-4组，每组6人。小组成员分成两部分，分别站在操场的两边起跑线上。第一人手里拿着接力棒，最后一人胳膊上系上红绸带。教师下令后，第一人持棒跑向对面的第二个人，第二个人接棒后跑向对面的第三个人，直到最后一个人，最先跑完的一组获胜。

（2）规则：下一个人必须等接到上一个认得接力棒后再跑，不许超过起跑线接棒。掉棒后必须捡起后继续向前跑。

（3）比赛进行3-4次，中间可交换场地。放松活动。在轻音乐中缓慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身体各部分。项目十：跳绳 活动目标：

1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。活动准备：

录音机、磁带

一根绳子。活动过程：

1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处

师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动

师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。

活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。