感受老挝人的幸福

第一篇：感受老挝人的幸福

感受老挝人的幸福

作者：邓海霞 《 光明日报 》（2015年01月02日 08 版）

2010到2013年，笔者作为国家公派汉语教师任教老挝国立大学中文系。在老挝生活期间，偶然看到中央电视台关于《你幸福吗》的街头采访，遂怀着好奇心深入走访身边的老挝人，逐渐了解这个虽然贫穷，却被外界认为幸福指数颇高的国家中人们对幸福的普遍看法。

老挝是东南亚唯一的内陆国，人口约700万。老挝于1975年宣布民族独立并随之建立社会主义国家制度，上世纪九十年代起开始奉行对外开放政策，并于1997年加入东盟国家组织。近十年来，经济全球化趋势席卷老挝，老挝的市场经济发展迅速，国内生产总值增幅一直名列东盟国家前列，并于2012年顺利加入世界贸易组织。经济的快速发展和外来资本的大量涌入冲击了这个原本古老而神秘的国度，特别是首都万象近年来变化飞快，道路扩张、高楼林立。发展经济已成为老挝普通民众茶余饭后关注并讨论的话题，国立大学的老师和学生们也是一肚子生意经，谈起破墙开店、购买土地、添置房产都十分兴奋。笔者曾就“生活中你最需要的是什么”、“经济高速发展给你带来了幸福吗”等问题深度采访身边的老挝人，得到的答案可谓五花八门、十分有趣。

老挝国立大学语言学院德语系主任米拉丁教授，在万象城区拥有私人住宅，除供自己使用外，还将其中一栋楼房建成家庭旅馆，出租给常驻万象的外国人。他的三个儿子都已成年，在万象的政府和银行部门工作。我在和他的交谈中，感受到了他的自豪和幸福，他对国家在各方面取得的成绩，对如今更开放的社会、更快速的经济发展、更现代的生活方式感到自豪，对自己的经济状况也还比较满意，虽然赚得不多，但负担不大，最近还购置了3万美元左右的新汽车。他担心的是高速发展的经济会冲击老挝原有的生活方式和民族文化，他觉得政府应该大力保护民族传统文化，不要在全球化的浪潮中迷失自我。第二个采访对象是一对年轻的小夫妻西塔和米娜，他们2010年从国立大学中文系毕业后赴中国留学，现在两人都在万象的中资公司从事翻译工作，收入在老挝还算中上等。他们目前对生活非常满意，几年前地价还不算贵的时候，他们花了大概2万美元在国立大学附近购买了近300平方米的土地，随后盖了新房，并举办了体面的婚礼。夫妻俩一致认为经济发展是好事，但他们担心生活开支会越来越大，食物、水电都在涨价，因为盖房和举办婚礼，他们欠了一些债，不得不努力工作挣钱。由于工作非常忙碌，小两口暂没有生孩子的计划，打算趁年轻多挣些钱，等条件成熟后再考虑，不过他们表示也不会像父辈那样生很多孩子。现代化的交通工具和互联网技术方便了他们与国外的联系，也使他们对老挝经济发展的前景和中老双边关系非常乐观。

生活在社会底层的菜市场的小商贩们是如何看待幸福的呢？笔者原本以为他们对幸福的期许可能会更强烈些，但他们却表现得非常平静。在老挝从事商业活动的大多数是妇女，生活的重担压在她们柔弱的肩膀上，但脸上流露出的永远是谦卑平和的表情。那些老挝妇女们说幸福就是保持自由、做自己想做的事、用自己劳动赚的钱来自食其力地供养儿女。笔者感叹她们的隐忍，更敬佩她们在恶劣的生存环境中仍然保持自尊和独立。相比于女人，市场里的男人更热衷于娱乐和运动。他们表示每天能打打球，喝喝酒，有时间帮父母、妻子干干活，看到一家人身体健康，妻儿听话，家庭团结温暖，自己就很幸福。

第四个采访对象是中文系的大学生们，他们来自老挝的不同区域，普遍不富裕。国立大学是国家公办，大多数学生不用支付学费，住宿费用也十分低廉。但近年来物价上涨，大多数学生也只能勉强维持温饱，有的学生甚至因缺乏路费，三年都未曾回家。但笔者很少从他们身上看到悲伤的影子，能到国立大学求学他们已感到很满足。读书、听歌、看电影、跟朋友们在一起以及拥抱大自然都让他们感到幸福。

最后，笔者还采访了一群僧人。老挝是佛教国家，佛寺众多，僧人地位高贵，代表着知识和智慧，很多和尚都到国立大学中文系学习汉语，笔者也常常到他们的寺庙参观访问，他们以出家人的淡泊向笔者传递了富有哲理的幸福观：拥有丰富的物质生活不一定就意味着幸福，幸福是自我满足，是不求回报。幸福取决于两个方面，一是健康的身体，一是健康向上的心，没有仇恨、没有贪婪的欲望以及迷失的自我。

当然，这些可爱的老挝人也会问笔者的幸福是什么？笔者的回答是在老挝的幸福源于大自然。在这里，可以呼吸到最干净的空气，品尝到来自于田野的香茅、鱼腥草、芭蕉花以及各种不知名的野草和野果。笔者领略了世间难以用语言描摹的丰富色彩：澄澈蓝天中的一抹白云、碧绿森林中的深红佛寺、土黄雨伞下的橙黄袈裟、苍茫夜色中的火红篝火，还有那一望无际、无遮无拦的金黄稻田。

（作者单位：苏州工艺美术职业技术学院）

第二篇：感受幸福

感受幸福

幸福是什么？幸福在哪里？人们一直在追问，在寻找。其实，幸福原来就是父母给你的一杯清茶，老师给你的赞许的目光；幸福原来就是别人给你的一声喝彩，别人对你的一次宽容；幸福原来就是亲近自然的经历，战胜自我的心路„„

记忆中模糊的记得很久很久以前听过一首外国民谣：“在那遥远的山那边，人说，幸福就住在那里„„

于是，曾今简单的以为幸福总在遥远的山那边，远的让人看不清幸福的样子，所以常常会注意不到近在咫尺的幸福。

曾经简单的以为幸福就是吃得好喝的好，穿得好住得好。

后来渐渐长大，我开始可以去留意幸福和不幸福的人。比如说，一个成绩原本很差的同学，通过自己的努力，成绩渐渐上升，看着刚刚几个的试卷，他会觉得很幸福。一个成绩不错的同学，发现曾经不如他的同学，竟然考的比自己好，从此，他不再认为自己幸福。

于是，衡量幸福，我有了新的标准。

其实，幸福与不幸福都是自己的选择。

美国着名盲聋女作家海伦·凯勒，以“忘我就是快乐”的信念来克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她说：“要把别人的眼睛所看见的光明当作我的太阳，把别人耳朵听见的音乐当作我的交响曲，把别人嘴角的微笑当中我的幸福。”用心去享受自己的生活，积极面对困难，即使是残疾人也会感到幸福。幸福原来就这么简单。

清晨，妈妈为我冲一杯清茶，我感到我很幸福；一次考试取得好成绩，老师投来赞许的目光，我感到我很幸福；来到小河边，看见两只小鱼在嬉戏，我感到我很幸福；躺在草地上，感受着阳光的香甜，我感到我很幸福；站在薰衣草田中间，任夏风肆意掠过头发，我感到我很幸福；和一滩泥捏一个泥人，看着自己的劳动成果，我感到我很幸福„„

幸福原来就这么简单！

第三篇：感受幸福

感受幸福

爱的老师、同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的主题是“感受幸福”

沐浴着清晨的阳光，伴随着雄壮的国歌，我们以轻快的步伐，灿烂的笑容，昂扬的斗志相聚在朝夕相处的校园，开始了新一周的学习生活，不知此刻你是否感受到幸福。著名心理学家泰勒说过：“幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标，幸福应该是快乐与意义的结合。”

幸福在于尽情的活动，在学校求学是幸福的，因为在紧张的学习生活中，学校还搭建了广阔的舞台，让你们去体验，去成长。在尽情的活动中，大家开阔了视野，增长了知识，提升了素养，锻炼了能力，感受到了快乐与幸福！

华盛顿曾经说过：“一切的和谐与平衡，健康与健美，幸福与成功，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。” 我们幸福着，幸福就掌握在我们自己的手中！幸福在于感恩，幸福在于知识的积累，幸福在于尽情的活动！让我们一同用阳光的心态去感受幸福吧！

四（3）班：杨璐滢

2013年11月日

第四篇：感受幸福[范文模版]

感受幸福，做一个快乐的教师(我的一次讲座）一般来讲，我们一生平均要工作35年，一年52周，教师除去寒暑假8周，要工作44周，如果每周工作5天，每天8小时，那么在一生中大约有61600个小时是在工作岗位上度过的。难怪著名心理学家弗洛伊德说，“工作”和“爱”是人生最重要的两件事。工作得是否愉快，对于人生是否幸福至关重要。一个快乐幸福的人，一定会工作得很好；一个快乐幸福的人民教师，书也一定会教得很好；一个快乐幸福的学生，一定会学习很好。那么我们如何做一名快乐幸福的老师，教出快乐幸福的学生呢？ 我想从以下四个方面和和老师们进行交流，有不当之处，请老师们批评指正。

一、教师要拥有快乐的心境

一位学者说过，最高层次的快乐是来自于职业的快乐。教师职业的辛苦缘于它的复杂和艰巨，缘于它的平凡和琐碎，而快乐也正孕育其中。那么教师要怎么样才能获得快乐的心境呢？

1． 保持一颗不泯的童心。老师和学生和谐融洽的关系是教师获得职业快乐的重要源泉。老师走进学生的世界，就会赢得信任，好心情也会油然而生。优秀班主任窦桂梅老师曾说过：“我常常庆幸自己这辈子当了老师，庆幸遇上了这些可爱的孩子。因为有了他们，我的生活和生命才更加充实。”窦老师幸福地体验着与学生在一起的幸福和快乐。

2． 尊重学生的差异。世界的丰富多彩，正是由人的差异造成的，每个学生所处的家庭、环境及能力有所区别。学生有时有些过错，要允许学生犯错误。不用有色眼睛看待学生，不用成人的标准去要求学生。这样，就可以少许多的烦恼，快乐自然就多了。如果我们更能乐观的相信那些让人操心的孩子将来都有可能拥有一个美好的人生，快乐的心情就会油然而生。（举例基础班的同学，如806最开始上课和现在的表现„„）

3．宽容学生的错误。宽容并不是一味的纵容，宽容是是一种积极的态度面对学生的错误，“泰山不择细土方能成其大，江河不拒微流才能有其深。”接纳和宽容是让自己强大起来的最好办法，不能容人，就难有挚友，不能宽容，就难得真心。（马同学的故事„..）

4． 丰厚自身的修养。作为教师，能给自己带来源源不断的快乐的，莫过于不断获得教育教学的成功，而教师的成功靠的是丰厚的学识和全面的素养。(举例老师文集)

二、教师具有良好的职业态度

1、乐教。选择做一名教师，不论是否有过以教师职业作为终身职业的追求，既然在教师的位置上就应该心底里是充满快乐，因为我们所从事是阳光下最光辉职业，就应该保持阳光般的心情和态度。每天走进教室时，走上讲台时，就应该忘记其他的烦恼，愉悦的进行教学，把微笑带进课堂，把微笑献给学生！

2、会教。教师的职责是为学生的终身发展奠定基础，这个基础要打牢学生的发展才能顺畅。而学生只有乐意学习的时候才能够真正激发能动性，主动积极的把学习进行彻底。那么教师就应该会教，灵活的运用自己的知识调动学生的学习积极性，教师的教学不是你教了学生多少，而是学生掌握了多少。（举校学校老师中的例子）

3、不抱怨。保持心情的愉悦首先要摒弃抱怨。对工作环境，对学生，对同事都以积极向上的态度去看，发现其中的闪光点，找到使自己快乐的工作动力。

4、享受生活。教师的生活并不应只有教书。教书之外，静心阅读，欣赏优美的音乐，观看有意义的电影，把收益恰当的转达给学生，一起享受着学习与生活的快乐，快乐的与学生的接触，这种快乐是一种交流的快乐（谈四大名著、谈春节联欢晚会、谈人生、和学生切磋球技等„„）。

三、幸福的家庭是快乐工作的不竭源泉。

教师作为一个社会人，身兼子女、爱人、父母等多重身份，应重视八小时以外的家庭生活。

1、孝敬老人，特别是搞好和爱人父母的关系，这是增进夫妻感情的一个重要法宝。（举例如老人不图你给他什么，而是„„.叫他一声、多陪老人说说话等）

2、给足爱人面子，好老公好老婆也是夸出来的，老婆做的饭菜不好吃也要先表扬再提改进意见，老公冼的衣服不干净也要先鼓励后示范再提高。

3、最好培养一些和自己的亲人共同的兴趣，如下棋、听音乐、打球、郊游等，或一起做都觉得有兴趣的事。经常和亲人在和谐的友善的气氛下聊天，共享欢乐时光。只要大家都珍惜在一起的时间，和谐相处，沟通感情，即使平时大家各忙各的，彼此的心仍会紧紧的联系在一起。

这样你就会享受到人间的天伦之乐，感受到幸福，并每天带着这份喜悦进入工作状态。有了好的心情，工作效率高，工作自然做得好，工作做得好，心情就更好，到时你不想快乐，快乐都会围着你。

四、学会去感受快乐，享受幸福

幸福并不是得到了多少,而是计较的少，你生存、工作的环境总有许多不尽如人意的地方。如果你总以狭隘的心胸、挑剔的眼光去看待身边的环境，看待生活，看待生活中的人，总觉得这事不称心，那物不如意，别人不顺眼，那么，你无论如何也快乐不起来。背着恼人的包袱去面对生活，带着厌倦的镣铐去表演人

生，你无论如何也不可能把自己的人生之剧表演得精彩绝伦，也不可能铸就自己人生的辉煌。（如和国税、地税比工资奖金，和同事比我怎么比你工作量多两节，我第四节怎么这么多，我不喜欢上下午课，怎么教导室又安排了，我的班学生又是如何比别人的差了好多等......）

我在网上做了以题《如何做一名快乐的教师》的综合实践活动调查，网友们给的一些评论：

评论1：前两天，读着一位班里不太爱说话学生的来信，一声声的问候，让我感到当老师真的很好。而且更让我懂得了“你给他微笑，他会给你阳光”这句话。

评论

2、作为教师无他求，用爱的阳光照耀每一个角落，当我们桃李满天下时，当我们回首往事时，我们会发自内心的笑出来的。这就是教师的快乐，这就是教师的追求。

评论3：真正热爱自己的工作,热爱学生.一些让你头疼烦的孩子,把他当成自己的孩子假如上帝就给你一个那样的孩子,怎么办?用你的真心去关心他们,发现他们的闪光点,你会快乐,学生也会喜欢你,听你的话,而且当他们在你的引导下取得了进步，你会更快乐、更幸福！

评论4：做一个快乐的教师，首先要调整自己的心态，不要感觉当教师没有什么地位，收入低等，不要感觉当教师是没办法，是一种谋生的方式。而是要让自己感觉教师的教学是一种乐趣，是一种享受，要永远保持一颗不老之心，与学生打成一片，进入到学生心灵之中去！这样，你会感觉你是一个快乐的教师的！试试吧！你一定会成功的！

评论5：保持自己的心境，放宽自己的心胸。

评论6：首先做一个快乐的人，其次，才能做一个快乐的老师

评论7：今天的阳光很明媚，去晒一晒太阳吧，心里多装一点阳光，会有更多的好心情。

评论8：有句诗是这样写的:天空没有鸟的踪迹，但我已飞过。并不是每一朵花开，都是为了收获硕壮的果实；只要把美绽放在过程中，那就是无憾的人生。

评论9：我们应该多看到孩子的优点，并对他微笑，你会看到阳光，你也会感到当老师是你的福气。

评论10： 让孩子自己看到自己的优点，让他感到生活在集体中的温暖，让他感到一种满足，孩子就会经常笑的．

部分过去的学生参与留言：

学生1：您不仅是我们的好老师，更是我们亲密无间的朋友。谢谢您为我们所做的一切，让我们最真诚的感谢您！

学生2：老师，感谢您用自己的生命之光，照亮我的人生之旅；感谢您让我相信我干的比我想象的更好；感谢您使我把学习变成快乐的享受！

学生3：敬爱的老师，没有春的耕耘，哪来秋的收获，愿你永远是春的使者，将和煦的阳光洒满人间，一津三尺教鞭，指点通向理想的道路，一块黑板，记下了老师的无限深情，一个讲台，辉映着老师的艰辛。在这儿我只想默默祝福老师幸福快乐！

看到这些深深的祝福，我们还有什么理由觉得做教师不幸福快乐呢？做老师的心情常常是压抑的，但你应该努力营造快乐的环境，让学生快乐。你也得找到让自己快乐的窗口，让我们忘却心头的烦恼，淡化自己的得失，不断追求做老师的快乐。做永远快乐的教师，给学生真正的快乐！只有你真正快乐了，你才不会在这世界上留下太多的遗憾，只有你真正快乐了，你才无愧于你的职业。

第五篇：感受幸福

感受幸福

我曾经意气风发，我曾想一个人穿越无尽的撒哈拉，我曾经抱着最强的信念。哪怕，路遥马亡，我曾想在月光散溢的那一刻聆听月牙泉的呼吸！于是，我满怀期待，直至幸福沁入心田。当每一天的阳光慵懒地从窗外射进屋内，花园里的花草对着我微笑。墙角处挣扎的生命沐浴春光。我看到“幸福”在发芽。在人们的爱与关怀下。有一种力量滋润着幸福开出灿烂的花朵。

我喜欢在一座桥上看日落，每个黄昏，夕阳似一种沉静，以美好的姿态下落。我沉浸在它的余晖里，安静地呼吸。顺指间，散落一地幸福的丝语。伴着桥下流水的声音，匆匆而过的时光，让幸福渐渐升华！

我曾问自己：“幸福是不是有着相契的色彩与光辉？它会不会摇曳在我生活的四季？在思维的滩涂中搁浅。”我想是的。记忆如一份时光的簿册，轻轻翻阅，就会扬起满目的尘埃，伴着纷飞的残阳，回忆支离破碎的时光，直到飘零在记忆长河里的落叶被搁浅！很多次问自己：朋友，你们好吗？沉默到时间静止，手中的纹路如同心彷惶！朋友，你们知道吗？滴水之间，世间已上演些许离愁别绪，光阴荏苒，熟知承载了多少笑与泪，悲与欢？打破了原来平静而美好的生活，随之而来的是奋斗，恋爱，迷茫，执念…一切将我们成长！而这成长的背后有碰壁的辛酸亦有重生的欣喜。我想这就是属于我们的幸福。

有时会想起畅想古人秉烛夜游时的清新淡雅，生命的得志抑或失落全在一灯一盏中获得解脱。也许这就是中华民族自古的一种豁达随和的人生态度，我常常希望在现世中找到这样一种状态，我知道利益熏心的背后所谓的豁达已经所剩无几。不过我依然相信它的存在，是的只要相信总会有的。还记得偶尔中书刊中也能找到那沁人心脾的芬芳，我知道它是属于我们的。每当这个时候，总会有一种源自内心的感动涌上心头，我想，我相信这就叫幸福。一种源自生命最初的欣喜与感动。

最真实的幸福对我来说是一种生活的从容，但同时也意味着承担的勇气与果敢。战争的年代是一部血泪传奇的历史，但我们谁也不能说我们那奋战的战士内心不会出现幸福。请相信，当他们看到自己的牺牲有所得、有大得的时候，幸福感是无法掩抑的。要相信泪水中的微笑亦有不可动容的魄力。困难艰巨时，我们会想起：总有一个目标让我们奋不顾身，让我们像扑向火光的飞蛾，甘心做烈焰的俘虏，幸福地坚定自己的脚步，舞动最美的流苏。“ 也许这就是在诉说有勇气、有担当是一种伟大的幸福。它给那些不管是在追求的坦途、还是苦苦挣扎着的境遇里的人们指引着前进的方向。当然也是一种幸福的动力。

花开花落、云卷云舒，我们通过菜根谭的那样一种状态去感受它背后所蕴藏的人生哲学。有时这样一种静静欣赏世态的视角也会给我们带来无尽的幸福。尽观古今文艺、科学学术各界，但凡有所成就者，皆有不为世俗之事所动而寄情人文的心胸。他们就是坐在埃菲尔铁塔顶端静看城市的欣赏者。当你看透纷纷绕绕的纠结与混乱。我想你会爱上静坐的欣赏者。那种幸福的感觉。一如当年陶渊明走入南山山野时的解脱、不羁。

风卷起满地 思绪，心如藏经阁落寞般站在记忆的末端！想念拥挤的太过平凡！站在窗前，看巷间，彼此渐行渐远，看不到的侧脸，在记忆中一撇！

幸福对于每个人都会有所不同。它对每个人都是那样的亲近、相近。它抑或是席慕容向往的十六岁花季，抑或是海子向往的面朝大海、春暖花开。抑或是朋友之间的相知，亦或是恋人之间的相爱。我们谁也无法用一个公式或一段具体的话去定义。但，朋友，请你记住。幸福是一种状态，你是否能够获得幸福很大程度上取决于你对这个社会的态度。幸福对你来说永不可能只是一个人的事情。你要记住你的快乐源自于带给别人的快乐，源自于责任。