大学生职业发展与就业指导的感悟

第一篇：大学生职业发展与就业指导的感悟

对《大学生职业发展与就业指导》的感悟1 通过学习吴老师的《大学生职业发展与就业指导》课程，让我更加清楚的认识到了当今社会需要具备何种素质的大学生和作为一个大学生未来的就业方向。吴老师的课让我在这种玩乐的氛围下汲取了很多的知识。

课上吴老师以许多有趣搞笑好玩的活动，让我认识到一个大学生很有必要对自己的人生做一个长期的人格职业规划，让我了解和掌握个人生存发展所必须要熟悉的社会化就业保障制度，让我了解到我们对自己得过高的期望以及过多的物质要求，而忘记了如何正确的认识自我。如自己有没有能力，或有没有实现的可能，以及适不适合自己。从而让我们重新树立了自己正确的期望。也许这些期望很小很小，但是却让我们认识到什么事都不能一蹴而就，要有自己合理、实用的规划，而不能异想天开。同时也让我认识到团体作用，只有拥有一个信赖的团队才能是我们在未来走的更远。

最后，我还认识到只有全身心地投入到正常的工作、学习和生活中，才能保障自己的一生有较好的生活待遇和职业发展状态。并且我还发现只有自己拥有过硬的专业知识和技能，职位是否与自己的爱好合口、以及要具备一定的求职技能和一定的抗干扰能力，因为只有专心的工作、学习、生活才能使我的职业生涯走远、走长。

旅游管理7班 郑龙 对《大学生职业发展与就业指导》的感悟2 有人说，人生的每一步都需要自己好好的去把握、去规划。然而面对只剩下两年多的大学生活的我们，我们更应该交上一份满意的答卷。

经过这第二天的学习，让我明白作为一名大学生一定要明确：我喜欢什么，我可以做什么，我能够做什么，我做什么。而后应该拿个人来分析自己的兴趣、爱好、个性、特长、气质、职业价值观等等，也要明确外在的就业环境和就业趋势能够给你提供什么样的就业机会，而自己所掌握的专业知识。专业技能和工作经验以及个人的综合能力和潜能。明白自己应该做什么。

大学三年如时光飞逝，所以我们大一就应该开始好好规划我们大学三年的学习和生活，不好好利用这三年宝贵的每一分每一秒，那我们三年毕业出去后。回头看看会后悔自己为什么不好好珍惜这宝贵的时光，不好好利用它来充实自己让自己在三年后能发光发热。这学期很幸运能上吴老师的职业生涯规划课，让我能提早的认清自己。提早规划我的大学生活，让我迷茫的心逐渐开朗起来，使我对大学生活有个更清晰的认识，看清楚了我的目标和理想，让我充满了斗志。为了这些理想我会一步一个脚印的按照自己制定的规划一个一个的实现它们。年轻没有什么不可以，我相信经过我的努力，就算跌倒一百次，我还是会到达自己成功的彼岸！

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我的生涯我做主

职业发展课已经上了16节，虽然两天就上完了，但是这们课程对我感触却颇多。职规课主要带领我们去认知自我并去发展自我。吴老师曾让我们写下自己的小学现在未来的目标，写的时候压根没有想过那么多，觉得一切都可以靠努力得到并且实现。但是老师，再去想最开始写下的那些目标，有多少还可以在我的的未来里为我指引前进的方向。

我问我自己：你对自己的大学三年有规划吗？我想了想：有目标但是没有规划。

感觉上觉的只要有目标就可以了，因为你只要朝着目标前进就可以了。但事实上，在上完这门课程后我才知道没有一个良好的规划是不行的。

没有规划的人生，就像没有铁轨的火车。只有规划好人生的目标，我们才知道接下来的路要怎么走。它就像是我们人生中的指明灯，不断的指引我们前进。当我们迷茫而不知所措时，只有它能让我们重新找回信心和动力。我记得老师说过，全面的认识自我是成功就业的前提。是的，有真正的认识自我，才能对自己的未来职业作出正确的选择；只有真正的认识自我，才能确定适合自己发展的职业生涯路线；只有真正的认识自我，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。因此，在职业生涯中，客观的自我分析是必不可少的一步。

不得不承认，当我们的人生展开梦想的翅膀飞翔时，那样的日子就是一种享受啊。如果我们在事业上老是碰壁，那么就是你的职业生涯没有规划好，没有规划的事情总是会出现出乎意料的结果，所谓没有规矩无以成方圆。

所欲在小事上，我们也可以做个规划。这样就不会因为踌躇不前和瞻前顾后而浪费时间和精力。对于职业生涯的规划，就是一生的规划，如果我们没有做好。不仅浪费时间也浪费青春和机会。人生只有一次，错过了就不可能再回头。所以我们一定要对自己负责，为自己规划好自己的人生。

以前我们从来都没有注重过职业规划，只知道想做什么就做什么。直到听了老师的讲课才知道，原来职业的规划这么重要。

我相信，虽然未来是无法规划的，但规划过的未来一定会更精彩，我的人生一定会更成功。

旅游管理7班 郑龙 大学生职业发展与就业指导笔记

职业生涯：指一个人一生所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯不仅表示职业工作时间的长短，而且内含着职业发展、变更的经历和过程，包括从事何种职业、职业发展的阶段、由一种职业向另一种职业的转换等具体内容。职业生涯并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。

内职业生涯：知识、观念、能力、体验、感受、心理素质 外职业生涯：工作内容、职位、环境、报酬等

职业生涯开发与管理：是指对职业生涯进行设计、规划、执行、评估和反馈的一个综合性的管理过程。

自我效能感：指人对自己能否成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义语。影响自我效能感形成的因素主要有两个，一是个体成败的经验，一是个体的归因方式。自我效能感是可以通过训练而提高的。

职业生涯规划：指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

职业生涯目标：指个人在选定的职业领域内未来时点上所要达到的具体目标，包括短期目标、中期目标和长期目标。职业生涯目标一般都是在进行个人评估、组织评估和环境评估的基础上，由组织里的部门负责人或人力资源部负责人与员工个人共同商量设定。

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我的生涯规划

有人说,21世纪是属于中国的世纪。而在21世纪上半叶，将是我们当代大学生一展身手的黄金时期。

但是，如果我们缺乏必要的就业前的职业生涯规划，缺少就业的前瞻，将有可能使我们在以后的就业中产生失落感。因此，我们在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。一个人的大学时光一生中只有一次.少壮不努力，老大徒伤悲。与其浑浑噩噩地消磨掉四年的光阴，不如抓紧时间为自己充电，然而光有决心是远远不够的，只有有了具体的规划，才能把握好目标与方向，才能时时鞭策自己。为了更有效的完成走向社会前的学习，把握好自己的未来，我也拟订了一份自己的大学生涯规划，以时时激励自己奋发前行：

一、自我分析

1.兴趣爱好：喜欢网络、音乐、电影，看一些书籍以及小说、交友、打网球等。

2.优点：学习和适应能力强，勤于思考，做事仔细、认真、塌实和负责，时间观念强，自信心强，考虑问题深入而全面，待人友善。3.缺点：性格偏内向，交际能力一般，办事略显急噪，有点惰性。

4.生活教训：少一点抱怨，多做点实事。

二、自我规划 1.在校三年：

大一学期：考上公关员，过英语B级，过电脑一级

大二学期：准备计算机二级考试，考上导游资格证 大三学期：认真实习工作、顺利获得大学毕业证书 2.毕业五年之内

目标：继续发挥自己优点，不断克服自己的缺点，通过争取社会实践机会不断提高自身的综合能力，最终考上本科学士学位以获得更好的深造条件。

本科方向：旅游管理，财经等相关专业 3.毕业五年之后

目标：掌握过硬的专业知识，学习一些过硬的技能，主动利用各种实践机会来增加自身含金量，最终进入一家企业以找到一份满意的工作。方向：旅游，导游，财经等相关专业

四、改进自身的举措 1．教育培训

在校学习期间，不断补充自己所需要的知识和技能，获取相关职业资格证书；工作期间充分利用学习培训机会并争取更多，不断给自己充电去适应新事物。

2．实践锻炼

养成良好的生活、学习、饮食习惯；锻炼自身的注意力以及做事情时的关注度；加强自身修养，提高自己的交际能力，扩大交际圈，重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。在假期多做些实践。自己弄些项目，学一些自己感兴趣的东西。考一些证像驾照之类的，俗话说技不压身嘛，抓紧大学时光多学一些，多让自己更好更快的适应社会，让自己在今后的竞争中有宝可靠，用心做就一定会有回报，自己的未来，自己做主。

3．讨论交流

在校期间，多和老师、同学、朋友交流讨论一些有实际意义的话题，提高自己的倾听能力和表达能力；工作后，多和同事和上司交流，获得同事支持和上司的肯定。

五、结束语

在总体方向不变的前提下，根据时事的变化作出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。不时得拿出自己的职业生涯的规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。

在大学三年中，一定要按自己规划的那样，持之以恒的坚持下去。我一直相信一句话：天道酬勤。我相信：只要我一直努力，一定会闯出属于自己的一片天地，因为我的未来不是梦。

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第二篇：大学生职业发展与就业指导

职业礼仪是在人际交往中，以一定的、商定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的进程，触及穿着、交往、沟通、情商等外容，大学生职业发展与就业指导。从个人涵养的角度来看，礼仪能够说是一个人内在涵养和素质的内在表现； 从交际的角度来看，礼仪能够说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际办法；是人际交往中商定俗成的示人以尊重、友好的习气做法； 从传播的角度来看，礼仪能够说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

在不同的任务中要有不同的职业打扮

礼仪的一个重要特性就是礼仪的对象化。也就是说，在不同的场所，不同的对象中，对礼仪都有不同的请求，但大都有一个单独的规律。比方，关于饭店业的礼仪，就根本相反，而不同等于其他行业的礼仪请求，但每个饭店的任务人员情况不尽相反，所宣扬的企业文明和理念能够不一样，所以又有所区别。我们日常任务、生活中要切记这一点，更要留意这一点，要做到对症下药。不同的任务要有不同的职业打扮就是这一点的表现。

初入职场的着装，最关键的就是做到适合，既适合你的身体和任务本质，又和公司的全体着装风格符合。所以，要做一个有心人，经常留意身边大多数同事的着装，相信你就会掌握住离你最近的着装风格，从而协助你以最快的速度，融入你所在的团队中，与人和谐相处。

饰品少而精。恰当的搭配一些饰品无疑会使你的抽象锦上添花，但搭配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，就能恰如其分地表现你的气质和神韵。应防止佩戴过多、过于夸大或有碍任务的饰物，让饰品真正有画蛇添足之妙。

现实社会中，各种数据标明，女性在职场上扮演着越来越重要的角色，她们在各个行业领域内展示着本人的风采，实实在在地撑起了半边天。假如说西装从来就是男性在职业中魅力意味，那么在新的纪元里，女性们自然也当仁不让，男同事的目光这边看过来，摇身一变，且看新女性的干练和靓丽。

随着女性择业的广泛多元化，职业女性的着装也成为一种艺术和学问，简单的职业套装已经不再是单一的选择，典范的黑，深深的棕，静静的灰，繁复的白，总会有让人乏味的时分。绝对普通地西装西裤来讲，职业女功能够在今年从色彩的多元化，细微的饰物的搭配，鞋的选择等方面，让保守活泼起来，活泼又不失严肃，自我鉴定《大学生职业发展与就业指导》。谁说过，贴身的外套一定要配紧身的长裤？换一条裙子或者一条喇叭摆的裤子都能让女性在精神面貌上焕然一新，并且在套装的选择上，女功能够大胆地选用今年的时髦流行色，晦涩的黄、青春的蓝、夺手段橙、青柔的绿… …这些鲜艳的色彩不只不会在职场交际中带给同事或客户不稳健的觉得，反而能增添女性青春的活力，从心思学的角度上，也能带动其别人的积极互动性，不失为职场上有利的用兵之道。丝巾是增添女性文静细致且富饶女人味的重要配角，素色的简明的长短丝巾，是今年职业装的又一重点，说到丝巾，不能不让人想到巴黎的女人，丝巾在她们千姿百态的变化无常中是最好的道具，或缠绕于颈项间的温暖，或轻垂于胸前的飘逸，所谓时髦中典范的一些东西，不过是一些赏心顺眼的命题而已。袖扣是去年开端，悄悄流行于男式着装里的典范，所谓独乐乐，不如与众乐乐，在今年的女性职业打扮中，它也将成为一种身份和档次的点缀，将会成为衬衣上最美丽的首饰

职业礼仪的培养该当是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在涵养的提炼是进步职业礼仪的最根本的源泉。任务时留意本人的仪态，不只是自我尊重和尊重别人的表现，也能反映出长城员工的任务态度和精神面貌。

一、充分认识引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的重大意义

1.引导和鼓励高校毕业生面向基层就业具有重要的现实意义和深远的战略意义。高校毕业生是宝贵的人才资源，引导和鼓励他们面向基层就业，有利于青年人才的健康成长和改善基层人才队伍结构，有利于促进城乡和区域经济协调发展，有利于构建和谐四川和巩固党的执政地位。各级、各部门要站在提高党的执政能力的高度，深刻认识这项工作的重要意义。要着眼于实施人才强省战略和基层经济社会发展的人才需求，完善市场机制，加强政策吸引，推进项目引导，注重利益激励，发挥各方作用，努力构建引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的长效机制，把高校毕业生集聚到党和国家各项事业最需要的地方去，为全面建设小康社会提供源源不断的人才生力军。

第三篇：大学生职业发展与就业指导

《大学生职业发展与就业指导》期末考查试题

以下任选一题即可：

题一：根据个人实际，假设你是一名毕业班学生，制作一份个人求职简历表。

1、必须包含个人基本情况、个人学习工作简历、特长、求职意向、自我评价等基本信息。

2、社会实践经历、大

三、大四经历可以适当地杜撰。

题二：假设你是一名毕业生，选择一个你中意的用人单位，以个人名义向该用人单位写一封求职自荐信。字数700—1000字。要有标题、称呼、内容和落款等基本结构，内容应包含求职动机、对用人单位的评价、个人基本情况、个人工作承诺、祝福语等基本部分。

考查要求：

1、可以上网参考他人的格式、模板，但不得完全抄袭，否则记为0分。

2、个人考查题不得与其他同学雷同，否则记为0分。

3、将答案制作在一张A4纸上，写上班级、姓名、学号。打印稿统一交班长处，班长按花名册顺序排好，附上一张花名册，于17周周五前交欧阳老师。

地点：行政楼103校学生工作部办公室，电话：***.

第四篇：大学生职业发展与就业指导

李智斌学长《大学生职业发展与就业指导》讲座通讯稿

《大学生职业发展与就业指导》讲座通讯稿

2011年11月30日，学院邀请06届李智斌学长来我校在2J03进行《大学生职业发展与就业指导》专题知识讲座。

李智斌学长就大学生毕业后将面临的就业与择业的形式与挑战以及如何对自己的未来有一份好的职业规划入手。首先针对大学生找不到工作，就业形势严峻的问题。学长联系现实给我们归纳了五大原因：自己、社会、企业、学校、父母。但学长更多强调的是我们自己的原因，我们的就业观存在误区，学业不精以及对未来的职业生涯规划意识浅薄是我们找不到工作的主要原因。同时学长又更深层次的为我们的未来职业生涯规划做出详细指导,首先讲到的是我们要有一个符合自己的职业规划，因为只有符合自己才有可能发展下去，否则只可能到处碰壁。同时为我们指出生涯规划的七大误区，希望我们以此为鉴。他还强调我们应处理好与领导、同事、朋友之间的关系。李智斌学长用自身的成长案例,生动的表述，鼓励的态度感染了在场的每一位同学，讲座现场频频出现热烈的掌声。

通过此次讲座，希望我院学生能对自己的未来的职业生涯，对自己的人生有一个详细的规划，这样在以后的人生路上要少走许多弯路。同学应该从现在开始为未来努力，为未来的人生路打好坚实的基础，这样我们一定会对以后的求职充满信心和斗志，快乐工作，快乐生活每一天。

第五篇：《大学生职业发展与就业指导》（定稿）

《大学生职业发展与就业指导》课程

专业就业岗位需求调查报告

（2013—2014学年第一学期）

姓名：

学号：

专业班级：

指导教师：

江门职业技术学院

大学生职业发展与就业指导教研室

复合材料专业大学生就业岗位需求调查报告

一、调查时间：2013.10.20

二、调查地点：陈焕明主任地点：江门职业技术学院实训楼B309

三、调查方法：当面访谈

四、调查目的：了解复合材料的就业前景、就业岗位需求和一些实际上的应用，寻求一些成功的秘诀，探求工作经验以及上岗后的做事原则和对公司热诚，从而给我们当代大学生的指导作用。

五、调查内容：

1.老师，我们这个行业的就业前景如何？

老实跟你说，就目前来讲，我们复合材料这个专业真的很不错，就我们学校来讲，就业率达到98％以上，市场上正缺少我们这个专业的人才，现在很少有学校有我们这个专业的，所以只要你学到了一定的基础知识，出去知道到工厂里都不怕没人要。你现在的任务就是把基础知识学的扎实点，到你以后工作的时候有一定的基础知识加上累计到一定的工作经验，就能很好的在这个行业中发展了。

2.老师，我们毕业之后是自己到工厂里去面试的还是学校分配的呢？

这个嘛，你不用担心，我们会联系比较好的造纸厂招聘人员来学校招聘的，到时候你们拿着去自己的简历和高级检验工等证书去应聘就可以了。

3.老师，我们毕业出去之后的工资待遇如何？

实习工资的底薪是两千多，转正之后平均工资四千多，主要还是要看你的表现，变现好的话就比别人多点，表现差的话就比别人少点。比如你做了主管或者厂长的话，那工资肯定和别人不是一个档次了。

4.那大概多久可以转正？

大概四五个月之后就可以转正了

5.老师，我们到了工厂以后要怎么做才能做的更好？

都是从底层做起，脚踏实地的做，把自己的事做好，注意把每一个细节做好，这点很重要，工作这样东西来不得半点的马虎，有时候就是因为一点马虎弄出一些很严重的后果。还有就是我们要学会自习，从而丰富我们的知识面，无论什么时候都力求做到最好。

6.我们这个专业应该具备哪些技能？

这个得看你从事哪个岗位啦，如果你做造纸技术人员，那你的造纸生产过程和生产工艺必定少不了，如果你做推销员，那你除了造对纸有一定的了解之外，还需要有很强的交际能力和沟通能力等。

7.什么样的能力对本专业来讲是最重要的呢？

任何高超的能力和优良的品质都是成功的保证，但我个人觉得，一颗爱心就够了，爱人之心，爱工作之心就能把你送入成功的殿堂。

8.我们造纸行业对环境的造成的污染严重吗？

污染肯定会有的，所有的工厂都会对环境造成或多或少的污染，以我们现在的技术想做到无污染这点是不可能的，我们要做的就减到最低污染程度。

六、总结：此次的大学生职业探索活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。曾经关注过大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻„„但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事

要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是复合材料专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。我们要重视和精通自己的专业知识。中国的造纸产业正在蓬勃发展造纸技术日新月异，行业中十分缺乏高、精、尖人才，造纸行业的公司一般都会对刚进入公司的新员工进行一定的培训，但那些培训都是非常简单浅显的，而且这些都是建立在新员工原有的知识和技能基础之上的，公司一般不会送新员工到专门的培训机构去培训。所以我们要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道。要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。心态决定成败，细节铸就辉煌。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况。并做好充分的准备，待毕业时，积极投身造纸行业的发

展大潮之中。这也是我们作为未来的造纸技术人员实现自我人生价值的努力方向和难得的机遇。要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。获取知识和提高技能有两条途径：一是从前人的经验中去获取；二是从自己的实践中去获取。而最重要最可靠最有价值的还是自己在实践中所获得的知识和技能等。实践出真知，这是千古以来不变的真理。再说猜测带有很多的主观想像的成分，比如对未来找工作难度的过分渲染而造成的对自己所学专业的失望等。如果你能积极投身实践，在实践中学习，在学习中实践。你会发现生活或工作不是想像中的那么难，很多事情不是能否做到的问题，而是想不想去做的问题。你若想做，你会去找方法，你若不想做，你会找一大堆理由。而且实践特别锻炼人，练你的技能，考验你的专业知识，练你的勇气等。不论结果成功与否，所获得的体会和阅历是你一生受用不尽的财富。这就是实践的魅力所在！要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。常求于人有利于人，少求于人有利于己。

报告撰写人：邱辉仁

2013年10月20日—2013年11月16日