职业发展与就业指导2013

第一篇：职业发展与就业指导2013

职业发展与就业指导

试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:120分钟

客观题(每小题:2分)

1,在个人的职业生涯规划中，处于主体地位的是：

A.家庭成员

B.老师

C.自己

D.同学或朋友

正确答案：C

2,一份创业规划应该使自身因素和（）达到最大程度的契合。

A.社会条件

B.人脉资源

C.资金资源

D.家庭因素

正确答案：A

3,小明在大四上学期找到一家企业实习，实习过程中他对工作中不懂的地方不求甚解，认为实习仅仅是积累经验，以后也未必会用到这些知识。你认为他这种做法：

A.正确

B.错误

正确答案：B

4,（）是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。

A.工作（work/job）

B.职业（vocation）

C.事业（Enterprise）

D.生涯（career）

正确答案：C

5,以下哪位同学的学习、生活习惯是大学生应该培养的？

A.小a平时很少学习，考试前拼命熬夜

B.小b晚睡晚起，据说每月可以省几十块的早饭钱

C.小c忙于学习，几乎不去运动健身

D.小d每月都制订生活开销计划

正确答案：D

6,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题？

A.大学毕业前

B.刚进大学时

C.上大学之前

D.尽早

正确答案：D

7,在个人的职业发展中，对自我的认知是明确发展方向的基础。那么我们应该从哪些方面来了解职业自我？

A.职业能力

B.职业兴趣

C.职业价值观

D.以上均是

正确答案：D

8,兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣，两者可以相互转化，但不能在一件事上同时存在。这种说法，你认为：

A.正确

B.错误

正确答案：B

9,愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任，属于什么性格类型：

A.劝服型

B.服从型

C.协作型

D.独立型

正确答案：B

10,如果一个人追求领导力与社会影响，喜欢向别人推销自己的产品或观点，且具有较强的言语说服力，你觉得下列哪个职业比较适合他？

A.工程师

B.护士

C.政治家

D.会计

正确答案：C

11,关于我国就业结构变化的趋势，以下说法正确的是：

A.第一产业就业份额和就业人数持续下降，第二、第三产业就业构成逐年增加，尤其是第三产业增速较快

B.发展第三产业，可以创造大量的各种类型的就业岗位，满足不同层次的就业需求

C.加大产业结构的调整力度，深化企业改革，推动第三产业中劳动密集型行业的发展，是今后一个时期增加就业的主要领域

D.以上说法都正确

正确答案：D

12,关于行政管理人员的职业素质要求，下列说法正确的是：

A.具有较强的表达能力、计划能力、组织协调能力和管理控制能力

B.具有基本的计算机和外语水平

C.能够根据国家和上级单位的有关法律法规、方针政策，结合实际情况正确决策，尽职尽责，有效的开展工作

D.以上说法都正确

正确答案：D

13,组织规模不同的企业，其对员工进行职业管理的程度也不相同。一般来说，组织规模越大，越有利于组织对员工进行职业管理，个人其职业选择和发展的机会就越多。你认为这句话：

A.正确

B.错误

正确答案：A

14,目前来看，以下职业中，属于夕阳职业的是：

A.IT编程人员

B.职业生涯辅导师

C.公交车售票员

D.市场营销经理

正确答案：C

15,以下行业中，属于第二产业的是：

A.商业

B.制造业

C.房地产业

D.交通运输业

正确答案：B

16,未来五年，通信产业将出现更大技术变化。影响最大的五项关键技术是什么：①光传输 ②卫星通信 ③无线移动通信产品 ④宽带数字技术 ⑤因特网资源 ⑥软件技术

A.①②③④⑤

B.②③④⑤⑥

C.①②③④⑥

D.①②③⑤⑥

正确答案：A

17,关于职业生涯规划书中的“规划与实施计划”，以下说法错误的是：

A.行动计划要清晰，可操作性要强

B.近期计划要具有方向性，中期计划具有灵活性，长期计划要详尽

C.近期计划要详尽，中期计划具有灵活性，长期计划具有方向性

D.行动计划要对个人的优势和不足具有针对性

正确答案：B

18,大学生择业倾向受价值观的影响，其表现为外在的就业动机。把择业考虑第一因素放在社会需要上面，当社会需要与个人利益发生冲突时，选择把社会需要放在第一位，这属于什么类型的就业动机：

A.贡献型

B.谋生型

C.创业型

D.主动型

正确答案：A

19,对于SWOT分析方法，下面说法正确的是：

A.它只能用于个人的分析，不能用于团队和组织的分析

B.它既能用于个人分析，也能用于组织和团队的分析

C.它只是一种定性的分析方法，没有说服力

D.它只能分析出个人的优缺点，并不能帮助人们改善自己目前的情况

正确答案：B

20,目标的作用不包括：

A.成功的捷径

B.行动的指南针

C.决策的标准

D.减压器

正确答案：A

主观题(每小题:15分)

1,如何实施一项完整的职业生涯规划？

答：

一、做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：

1、本人适合从事哪些职业、工作；

2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；

3、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。

二、研究本人适合从事哪些职业工作，是职业生涯规划的关键和基础。这个问题，要考虑以下各方面的因素：

1、本人所处的职业发展阶段；

2、本人的职业性向；

3、本人的技能；

4、本人的职业锚；

5、本人的职业兴趣。

2,自我认知包括哪些内容？

答：

一、职业价值观1.价值观内涵：指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。2.职业价值观：是我们在工作中，所看重的原则、标准和品质。它是人生价值观在职业问题上的反映。3.职业价值观与职业生涯：职业价值观是人们衡量某种职业的优劣和重要性的内心尺度。它为人们进行职业选择、努力实现工作目标提供充分的理由。在工作中能够获得自己职业价值观的满足，职业的发展才会持续稳定地前进，获得工作的激情与生活的无限热情。

二、兴趣1．内涵是

个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。

2.兴趣的产生和发展过程有趣：常与个体对事物的新奇感相联系。乐趣：在有趣定向发展的基础上形成。志趣：乐趣同个体的社会责任感、理想、奋斗目标结合时，乐趣便成了志趣。是取得成就的动力。3．兴趣与职业兴趣是职业选择的重要依据；是取得职业成就的动力；是成功的重要保证。比尔盖茨的五个抽屉：财富、兴趣、幸福、荣誉、成功。“在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。”爱迪生几乎每天在实验室里工作十几小时，在那里吃饭睡觉，但丝毫不以为苦。“我一生中从未间断过一天工作”。他宣称：“我每天其乐无穷”。

三、性格1．概念性格是表现在一个人对客观现实的稳定态度和习惯化的行为方式之中的个性心理特征。性格主要表现在两个方面：“做什么”“怎样做”2．分类（1）性向说内向：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。外向：开放、爽朗、很好相处，乐

于助人也不拒绝别人的帮助。中间型：即性格兼有部分外向型和部分内向型的特点。

（2）机能类型说这是英国心理学家培因（A.Bain）和法国心理学家李波（T.A.Ribot）提出的分类观点。理智型：常以理智衡量一切，并支配自己的行为，做事能三思而后行，很少受情绪影响；情绪型：不善于思考，行为易受情绪左右，常感情用事；意志型：行动目标明确，富有主动性和自制力，行为不易受外界因素干扰。现实生活中。少数人是这三种典型类型的代表，大多数人都属于中间类型。（3）独立----顺从说源于美国心理学家威特金（H.A.Witkin）场理论。独立型：具有坚定的个人信念，善于独立思考，自信心强，不易受暗示和干扰，喜欢将自己的意见强加 于人。顺从型：遇事缺乏主见，易受暗示和干扰，不加分析地执行一切指示，屈服于他人的权势，不能适应紧急情况。3．性格与职业性格影响职业选择；性格和职业的匹配，会使得我们容易成为有效的工作者。如：理智型的人讲究原则、公平。更适合做法官、律师、技术人员。情感型的人更善于关注他人内心感受。更适合成为护士、艺术家、教师、社会工作者等。

四、能力1.能力内涵是指顺利完成某一活动所必需的个性心理特征。能力是直接影响活动效率、活动的完成。2.能力与职业发展当能力和工作的要求相匹配时，最容易发挥自己的潜能，并且获得一种满足的感觉。当能力与工作不匹配时，（1）力所不及，则会感到焦虑，甚至产生挫败感；（2）能力超出工作要求太多时，又容易感到工作缺乏挑战，比较乏味。

3,跳槽可分为哪几种类型？

答： 对当前“跳槽”的原因及类型进行分析，有以下几种：

1、被迫辞职型。这种类型是指本人工作能力低下或水平有限，下属不尊重，上司不得意，所在部分或企业管理混乱，如果继续做下去可能被上司或上级部门问责免职。如果这种情况发生，他将无法在原单位或原部门供职，从人格脸面考虑，被迫辞去职位，另外寻求其他企业或部门供职，以保留一点个人面子。

2、被动拉拢型。许多企业的优秀人才早已被其它企业的老板或经理人所关注，会经常与之取得联系和沟通，表达与之共图大业的意思。这种人，是有技术专长或综合素质优秀的人才，一些也是品德高尚的人。对他们，是老板和经理人重点关注的人，要时刻关注他们的动向和心态反映，及时与他们沟通，表达本企业与他的利益相关心情和信息，多多建立与企业的感情交流，引导企业与员工共同成长，使他的利益同企业的利益挂钩，想尽办法留住人，养住人。

3、随意无常型。这种类型的人比较普遍，是在企业经历比较浅，没有什么特长和技能，“站这山望那山高”的人，平时不被上司或老板所重视，企业给予的待遇总嫌低，不知自己“半斤八两”，“跳槽”后，仍然不能改变其原来的状态，在思维观念中有种“怀才不遇”的感觉，到了一个新的单位，还有一种“跳槽”的愿望。这种人，大多是一事无成的人，或者是“一瓶不满半瓶黄晃”的人，到一个新的企业也不会重用，个别人也许能找到合适的位置，展现某些特长。对这样的人，不可重用，培养价值不大，他的性格喜怒无常，适合做一般事务性的工作。

4、赌气逃避型。在企业中，一些人的性格各异，有些人与上司的性格不尽相同，很难共处，沟通交流困难，或上司不欣赏他的“才能”与“成就”，处处“顶牛”、“撞车”，在工作接触中产生敌对和逆反心理，很难展现自己的才能与特长。这种人，不可成大器。他在职场人不够成熟，不知道如何与上司沟通与交流，自以为是，即使“跳了槽”，也不会有大的发展，也许有了一些小的成就，或更大的成就，随着时间的变化，会表现出他的不成熟的一面。在使用上，只能利用他的某些专长，他不会委婉地周旋做事，没有协调沟通能力，不可委以重任。

5、生活所迫型。这种情况，一般是指企业经营不善，企业所给的待遇低下，不能满足员工的正常生活需要，或企业濒临倒闭，员工去向不明面临失业的危险，员工们不得不采取“跳槽”逃生的办法，来维持自己家庭和个人的生活需要。

6、利益驱使型。这种是说，为了某种“蝇头小利”的需要，辞去本本企业的职位。常见的有：一是本企业改制转型，如果离开企业，会得到一笔“不小”的经济补偿金，少则几万元，多则十几万元，为了获得这方面的补偿，生怕企业“有朝一日”经营不善，或说了不算，以眼前利益为重，放弃与企业同舟共济，拿钱走人；二是本人负责企业某方面的的项目或有一定的“专长”，其它企业以“小恩小惠”为诱饵，使其放弃本企业，投奔到其它企业的怀抱。对这种人，企业要慎重使用，起码没有人格，他对企业没有信誉感，甚至为了某种利益出卖企业，是一种不负伤的人。

4,撰写职业生涯规划书应遵循哪些原则？

答：自我认知、职业认知、职业决策、计划路径、自我监控等等。

第二篇：大学生职业发展与就业指导

李智斌学长《大学生职业发展与就业指导》讲座通讯稿

《大学生职业发展与就业指导》讲座通讯稿

2011年11月30日，学院邀请06届李智斌学长来我校在2J03进行《大学生职业发展与就业指导》专题知识讲座。

李智斌学长就大学生毕业后将面临的就业与择业的形式与挑战以及如何对自己的未来有一份好的职业规划入手。首先针对大学生找不到工作，就业形势严峻的问题。学长联系现实给我们归纳了五大原因：自己、社会、企业、学校、父母。但学长更多强调的是我们自己的原因，我们的就业观存在误区，学业不精以及对未来的职业生涯规划意识浅薄是我们找不到工作的主要原因。同时学长又更深层次的为我们的未来职业生涯规划做出详细指导,首先讲到的是我们要有一个符合自己的职业规划，因为只有符合自己才有可能发展下去，否则只可能到处碰壁。同时为我们指出生涯规划的七大误区，希望我们以此为鉴。他还强调我们应处理好与领导、同事、朋友之间的关系。李智斌学长用自身的成长案例,生动的表述，鼓励的态度感染了在场的每一位同学，讲座现场频频出现热烈的掌声。

通过此次讲座，希望我院学生能对自己的未来的职业生涯，对自己的人生有一个详细的规划，这样在以后的人生路上要少走许多弯路。同学应该从现在开始为未来努力，为未来的人生路打好坚实的基础，这样我们一定会对以后的求职充满信心和斗志，快乐工作，快乐生活每一天。

第三篇：大学生职业发展与就业指导

班别：国贸1092班姓名：李倩丽学号：200911541215

题目：当梦想照进现实，我们必须看清自己

我们都憧憬着踏进大学，在这片神圣的领土里收获更多的知识，体验更多的人生道理，以更高的姿态进入社会的竞争领域。

大学四年的时光隧道，我们已经走过了一大半，宛如昨日我们还是怀着美好的梦想走进这里。大三的我们，面对着现在全球经济都不好的形势，一方面顶着完成学业的压力，一方面考虑到社会上形形色色的职业不知如何抉择的问题。有的人只想度过大学，安安分分地找份稳定的工作；有的人想通过在社团，学生会等渠道锻炼自身更多的能力，借此获得更多单位的青睐；不少人已经自己创业，为实现在社会上立足走出了第一步；但其实更多的人，目前仍然对自己的未来充满疑惑，没有明确目标，不知道自己想要的是什么，只是庸庸碌碌地过完每天的日子。

《与梦相约》该电影就反映出当代大学生搭上大学的末班车，面临的许多问题与他们各自的应对策略和选择。当梦想照进现实，我们必须看清自己。

相信我们都做过大学生职业生涯规划，对自己重新评估了一次，更加清楚地明白到自身的优缺点，目标，能力，社会环境需要我去做什么，以及我的职业与生活上的规划。片中沈小艺和张自强都对自己做出了正确的职业生涯规划，明白到自身的价值，这使得沈小艺在应聘中能很好地应对招聘单位的提问，和张自强获得一份很有前途的工作都有很大的关系。

其实未必每个人都能有正确的价值观，比如像片中梁天宇的这类人，认为具有发展前途的地方只能是大城市，但其实那里的就业已经快要达到饱和状态，而且竞争力很大，对刚出校门的大学生来说，是很容易遭到企业的冷门对待。机遇不一定在人多的地方，而在于有发掘的眼光。

尽管我们都有可能在求职上犯过错误，但要相信，错了就改，重新认识错误，找出根源，才能解决问题。邵猛这一角色的故事必定会令大家有更多的反思，让我们知道在求职生涯中不能只有追求薪酬高就好和什么职位都适合自己的想法。这样会使自身无法认识到任何事情都是从小做起，从低做起的简单道理，不能片面追求金钱上的利益，更多的是考虑到自身的发展；而且不能盲目跟风，每个人都有特长，这样社会分工才有意义，工作上才会有事倍功半的效果。最后的结局让我们看到了求职的曙光，在正确地认识自我的前提下，对自己的目标有了明确方向的邵猛找到了一份与自身特长和兴趣都相关的工作。

所以我们必须相信，求职是个不断自我完善的过程，途中我们可能会失败，但同时我们也在不断地成长，以适应这个社会的需求。

第四篇：大学生职业发展与就业指导

职业礼仪是在人际交往中，以一定的、商定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的进程，触及穿着、交往、沟通、情商等外容，大学生职业发展与就业指导。从个人涵养的角度来看，礼仪能够说是一个人内在涵养和素质的内在表现； 从交际的角度来看，礼仪能够说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际办法；是人际交往中商定俗成的示人以尊重、友好的习气做法； 从传播的角度来看，礼仪能够说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。

在不同的任务中要有不同的职业打扮

礼仪的一个重要特性就是礼仪的对象化。也就是说，在不同的场所，不同的对象中，对礼仪都有不同的请求，但大都有一个单独的规律。比方，关于饭店业的礼仪，就根本相反，而不同等于其他行业的礼仪请求，但每个饭店的任务人员情况不尽相反，所宣扬的企业文明和理念能够不一样，所以又有所区别。我们日常任务、生活中要切记这一点，更要留意这一点，要做到对症下药。不同的任务要有不同的职业打扮就是这一点的表现。

初入职场的着装，最关键的就是做到适合，既适合你的身体和任务本质，又和公司的全体着装风格符合。所以，要做一个有心人，经常留意身边大多数同事的着装，相信你就会掌握住离你最近的着装风格，从而协助你以最快的速度，融入你所在的团队中，与人和谐相处。

饰品少而精。恰当的搭配一些饰品无疑会使你的抽象锦上添花，但搭配饰品也应讲求少而精，一条丝巾，一枚胸花，就能恰如其分地表现你的气质和神韵。应防止佩戴过多、过于夸大或有碍任务的饰物，让饰品真正有画蛇添足之妙。

现实社会中，各种数据标明，女性在职场上扮演着越来越重要的角色，她们在各个行业领域内展示着本人的风采，实实在在地撑起了半边天。假如说西装从来就是男性在职业中魅力意味，那么在新的纪元里，女性们自然也当仁不让，男同事的目光这边看过来，摇身一变，且看新女性的干练和靓丽。

随着女性择业的广泛多元化，职业女性的着装也成为一种艺术和学问，简单的职业套装已经不再是单一的选择，典范的黑，深深的棕，静静的灰，繁复的白，总会有让人乏味的时分。绝对普通地西装西裤来讲，职业女功能够在今年从色彩的多元化，细微的饰物的搭配，鞋的选择等方面，让保守活泼起来，活泼又不失严肃，自我鉴定《大学生职业发展与就业指导》。谁说过，贴身的外套一定要配紧身的长裤？换一条裙子或者一条喇叭摆的裤子都能让女性在精神面貌上焕然一新，并且在套装的选择上，女功能够大胆地选用今年的时髦流行色，晦涩的黄、青春的蓝、夺手段橙、青柔的绿… …这些鲜艳的色彩不只不会在职场交际中带给同事或客户不稳健的觉得，反而能增添女性青春的活力，从心思学的角度上，也能带动其别人的积极互动性，不失为职场上有利的用兵之道。丝巾是增添女性文静细致且富饶女人味的重要配角，素色的简明的长短丝巾，是今年职业装的又一重点，说到丝巾，不能不让人想到巴黎的女人，丝巾在她们千姿百态的变化无常中是最好的道具，或缠绕于颈项间的温暖，或轻垂于胸前的飘逸，所谓时髦中典范的一些东西，不过是一些赏心顺眼的命题而已。袖扣是去年开端，悄悄流行于男式着装里的典范，所谓独乐乐，不如与众乐乐，在今年的女性职业打扮中，它也将成为一种身份和档次的点缀，将会成为衬衣上最美丽的首饰

职业礼仪的培养该当是内外兼修的。古语说得好：腹有诗书气自华。内在涵养的提炼是进步职业礼仪的最根本的源泉。任务时留意本人的仪态，不只是自我尊重和尊重别人的表现，也能反映出长城员工的任务态度和精神面貌。

一、充分认识引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的重大意义

1.引导和鼓励高校毕业生面向基层就业具有重要的现实意义和深远的战略意义。高校毕业生是宝贵的人才资源，引导和鼓励他们面向基层就业，有利于青年人才的健康成长和改善基层人才队伍结构，有利于促进城乡和区域经济协调发展，有利于构建和谐四川和巩固党的执政地位。各级、各部门要站在提高党的执政能力的高度，深刻认识这项工作的重要意义。要着眼于实施人才强省战略和基层经济社会发展的人才需求，完善市场机制，加强政策吸引，推进项目引导，注重利益激励，发挥各方作用，努力构建引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的长效机制，把高校毕业生集聚到党和国家各项事业最需要的地方去，为全面建设小康社会提供源源不断的人才生力军。

第五篇：职业发展与就业指导教学大纲

《职业发展与就业指导(一)》课程教学大纲 课程编号：

适用专业：普通高校各专业

学时数：16

学分数：1.0

执笔者：轻化工程学院职业发展与就业指导课题组

编写日期：2010年9月

一、课程性质与任务

职业发展与就业指导是各专业学生必修的一门课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是通过本课程的学习，帮助学生了解“自己”，了解“生涯”，了解“社会”，平衡需求，从而做出适合自己的职业决策。帮助学生建立正确的职业生涯观念，并增强他们职业选择的信心与动力,另一方面使学生了解面对的就业形势，了解当前的就业政策与规定，掌握求职择业的基本方法与途径，可以恰当运用求职择业的技巧，熟悉就业过程中的各种法律问题与求职中的自我保护，顺利实现就业。

二、课程的教学内容和学时分配

第一讲认识职业规划（5学时）

教学内容：大学新生不适应心理现象管窥；职业生涯规划的基本概念；

生涯规划的意义；生涯规划的内容与步骤。

教学要求：了解职业生涯规划与发展的重要性和必要性；掌握职业生涯规划的步骤。重点：

激发大学生关注自身的职业发展；体会本课程学习对于大学生的意义。难点：

体会本课程学习对于大学生的意义

第二讲我是谁—价值观探索（5学时）

教学内容：什么是价值观；我们的困惑；个人价值观探索；真实价值观澄清。教学要求：

1、了解价值观对个人职业选择和发展的重要作用；

2、能够澄清并真正“拥有”自己的价值观；

3、体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；

4、培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标。

重点：个人价值观探索；真实价值观澄清

难点：个人价值观探索；真实价值观澄清

第三讲我是谁—兴趣探索（6学时）

教学内容：兴趣与生涯发展的关系；我们的困惑；霍兰德的兴趣类型理论；自我兴趣探索； 教学要求：

1、了解兴趣与生涯发展的关系；

2、掌握霍兰德的兴趣类型理论；

3、找到自己的霍兰德类型。

重点：

霍兰德的兴趣类型理论；自我兴趣探索

难点：

霍兰德的兴趣类型理论

三、课程教学的基本要求

1、本课程以课堂讲授为主，辅以大量的课堂活动与讨论，以及案例分析。在课堂教学中可适当补充相关知识，开阔学生的视野，拓宽知识面。在练习方面，可以有针对性地增加课堂讨论的部分，以锻炼学生解决实际问题的能力。

2、根据教育发展的趋势和教学改革的要求，在本课程的教学过程中，应逐步引入现代化教学手段。

3、给学生指定相关的参考书，以拓宽学生的知识面。

四、本课程与其它课程的联系与分工

职业发展与就业指导课程是我校各专业学生的必修课，是实施素质教育计划的核心课程，通过本课程的学习，应使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系；通过自我探索和职业环境探索，使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，这样有了目标和规划，才能更好更有效地进行专业学习和能力培养。

五、建议教材与教学参考书

教学参考书：

（1）朱坚，陈刚，王利民著，大学生职业生涯设计与就业指导.中国出版集团现代教育出版社，2009年版。

（2）叶向峰、黄杰等编著，大学生职业发展与就业指导教学指南.现代教育出版社，2008年版。

（3）周文霞主编，职业生涯管理.复旦大学出版社，2005年版。

（4）李宝元著，职业生涯管理：原理、方法、实践.北京师范大学出版社，2007年版。

《职业发展与就业指导(二)》课程教学大纲 课程编号：

适用专业：普通高校各专业

学时数：16

学分数：1.0

执笔者：轻化工程学院职业发展与就业指导课题组

编写日期：2010年9月

一、课程性质与任务

职业发展与就业指导是各专业学生必修的一门课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是通过本课程的学习，帮助学生了解“自己”，了解“生涯”，了解“社会”，平衡需求，从而做出适合自己的职业决策。帮助学生建立正确的职业生涯观念，并增强他们职业选择的信心与动力,另一方面使学生了解面对的就业形势，了解当前的就业政策与规定，掌握求职择业的基本方法与途径，可以恰当运用求职择业的技巧，熟悉就业过程中的各种法律问题与求职中的自我保护，顺利实现就业。

二、课程的教学内容和学时分配

第四讲 我是谁—性格探索（5学时）

教学内容：性格与生涯发展的关系；通过MBTI了解性格；

16种MBTI类型；MBTI与职业的匹配。

教学要求：

1、了解性格与生涯发展的关系；

2、掌握MBTI理论；

3、找到自己的MBTI类型。

重点：

MBTI理论；找到自己的MBTI类型

难点：

MBTI理论

第五讲 我是谁—技能探索（6学时）

教学内容：能力的分类；技能的辨识；

技能的结合与表达；具体职业的技能要求。

教学要求：

1、掌握技能的分类；

2、了解自己已具备的技能；

3、学会发现自己的成就和技能；

4、了解具体职业的技能要求。

重点：

能力的分类；技能的辨识；技能的表达

难点：

技能的辨识和表达

第六讲 工作世界概貌（5学时）

教学内容：了解工作世界信息的作用；工作世界概貌；

探索工作世界的方法与途径。

教学要求：

1、了解有关工作世界的一些基本事实；

2、了解劳动力市场现状；

3、树立新生职业生涯信念；

4、掌握探索工作世界的方法与途径。

重点：

传统职业生涯信念与新生职业生涯信念之间的比较；

探索工作世界方法的掌握，特别是生涯人物访谈。

难点：

新生职业生涯信念的树立；生涯人物访谈。

三、课程教学的基本要求

1、本课程以课堂讲授为主，辅以大量的课堂活动与讨论，以及案例分析。在课堂教学中可适当补充相关知识，开阔学生的视野，拓宽知识面。在练习方面，可以有针对性地增加课堂讨论的部分，以锻炼学生解决实际问题的能力。

2、根据教育发展的趋势和教学改革的要求，在本课程的教学过程中，应逐步引入现代化教学手段。

3、给学生指定相关的参考书，以拓宽学生的知识面。

四、本课程与其它课程的联系与分工

职业发展与就业指导课程是我校各专业学生的必修课，是实施素质教育计划的核心课程，通过本课程的学习，应使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系；通过自我探索和职业环境探索，使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，这样有了目标和规划，才能更好更有效地进行专业学习和能力培养。

五、建议教材与教学参考书

教学参考书：

（1）朱坚，陈刚，王利民著，大学生职业生涯设计与就业指导.中国出版集团现代教育出版社，2009年版。

（2）叶向峰、黄杰等编著，大学生职业发展与就业指导教学指南.现代教育出版社，2008年版。

（3）周文霞主编，职业生涯管理.复旦大学出版社，2005年版。

（4）李宝元著，职业生涯管理：原理、方法、实践.北京师范大学出版社，2007年版。

《职业发展与就业指导(三)》课程教学大纲 课程编号：

适用专业：普通高校各专业

学时数：16

学分数：1.0

执笔者：轻化工程学院职业发展与就业指导课题组

编写日期：2010年9月

一、课程性质与任务

职业发展与就业指导是各专业学生必修的一门课。本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。其任务是通过本课程的学习，帮助学生了解“自己”，了解“生涯”，了解“社会”，平衡需求，从而做出适合自己的职业决策。帮助学生建立正确的职业生涯观念，并增强他们职业选择的信心与动力,另一方面使学生了解面对的就业形势，了解当前的就业政策与规定，掌握求职择业的基本方法与途径，可以恰当运用求职择业的技巧，熟悉就业过程中的各种法律问题与求职中的自我保护，顺利实现就业。

二、课程的教学内容和学时分配

第七讲简历撰写与面试技巧

教学内容：使学生掌握求职过程中简历和求职信的撰写技巧，掌握面试的基本形式和面试应对要点，提高面试技能。

教学要求： 1.掌握简历制作的注意事项；

2.理解求职礼仪；

3.掌握面试基本类型与应对技巧。

4.理解面试后注意事项。

重点：

掌握求职简历的撰写技巧。

难点：

面试失败后的心理调适。

第八讲从学生到职业人的过渡

教学内容：引导学生了解学校和职场、学生和职业人的差别，建立对工作环境客观合理的期待，在心理上做好进入职业角色的准备，实现从学生到职业人的转变。教学要求：

1.理解学校和职场的差别；学生和职业人的差别；

2.了解初入职场可能会面临的问题以及解决方式。

重点：

让学生从心理上做好进入职业角色的准备，实现从学生到职业人的转变。难点：

实际案例分析

第九讲 工作中应注意的因素

教学内容：使学生了解影响职业成功的因素，积累相关技能，发展良好品质，成为合格的职业人。

教学要求：

1.了解影响职业成功的因素——所需知识、技能及态度的变化；

2.掌握有效的工作态度及行为；

3.掌握工作中的人际沟通；

4.掌握职业道德培养。

重点：

培养学生职业道德培养和素养，使之成为合格的职业人。

难点：

重在执行。

三、课程教学的基本要求

1、本课程以课堂讲授为主，辅以大量的课堂活动与讨论，以及案例分析。在课堂教学中可适当补充相关知识，开阔学生的视野，拓宽知识面。在练习方面，可以有针对性地增加课堂讨论的部分，以锻炼学生解决实际问题的能力。

2、根据教育发展的趋势和教学改革的要求，在本课程的教学过程中，应逐步引入现代化教学手段。

3、给学生指定相关的参考书，以拓宽学生的知识面。

四、本课程与其它课程的联系与分工

职业发展与就业指导课程是我校各专业学生的必修课，是实施素质教育计划的核心课程，通过本课程的学习，应使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，了解职业的特性，思考未来理想职业与所学专业的关系；通过自我探索和职业环境探索，使学生了解自我、了解职业，学习决策方法，形成初步的职业发展规划，这样有了目标和规划，才能更好更有效地进行专业学习和能力培养。

五、建议教材与教学参考书

教学参考书：

（1）朱坚，陈刚，王利民著，大学生职业生涯设计与就业指导.中国出版集团现代教育出版社，2009年版。

（2）叶向峰、黄杰等编著，大学生职业发展与就业指导教学指南.现代教育出版社，2008年版。

（3）周文霞主编，职业生涯管理.复旦大学出版社，2005年版。

（4）李宝元著，职业生涯管理：原理、方法、实践.北京师范大学出版社，2007年版。