《职业发展与就业指导》学习总结

第一篇：《职业发展与就业指导》学习总结

《职业发展与就业指导》学习总结 随着各大高校“双向选择，自主择业”就业政策的实施，给当代大学生择业方面是带来了很大的自由，但竞争和挑战仍旧是这个知识时代的主题。日益增长的大学毕业生早已使得人才市场对大学生的需求量供过于求，怎样才能够寻求到一份安稳的工作，似乎成了每位大学生焦头烂额的一件事情。但是通过这门课的学习，很好的引导学生进行职业发展与指导学生做好职业规划。

学校开设就业指导课帮助大学生及时、准确国家最新大学生就业政策，并以正确的人生观、价值观、道德观和行为规范参与求职择业活动，增强适应社会的能力。同时，帮助学生树立正确的择业目标，把握求职技巧，解决求职过程中出现的一些常见问题，以便正确选择职业，为将来的发展与成才打下良好的自身基础条件，确定职业的发展方向，明确职业目标，制定一系列的学习，培训，实践计划，不断的挑战自我，超越自我，一步一步的为总体目标的实现打基础。还有一个月大家都要分离各奔东西了，而我为以后的就业发展做准备着，时刻在网上关注这有否比较适合自己的实习单位，另一边准备着等到校园招聘会的简历等准备。这是在校应届毕业生最常见、最有效的途径。学校推荐，这种途径不但求职成功率很高，而且成本还很低。但选择的余地不是很大，需要学生提前做好对所选择单位的了解。

而我现在要做好的是怎么写好自荐信、简历以及面试时应注意的问题。写自荐信、简历时尽量使用简洁明了的语句使你所求的工作明析的表达。尽量扬长避短，突出重点，以便引起阅读者的重视。面试的一些注意方面：举止大方，热情主动，对方介绍情况时要面带笑容、认真聆听整个过程要保持良好仪态。要认识到自己的不足，需要了解面试单位的情况职业的需求。从自身的条件和社会的需求出发做好充足的准备。珍惜我的每一次面试机会，对自己要有一个正确的定位，要充分、客观、准确地认识自己。

所以需要作好各方面的充分准备：

（一）注意面试中的行为举止——细节成就伟大

“教养体现于细节，细节展现素质”一些小事情或一些不经意的细节往往会透露出一个人的内心世界，显现出一个人的本质，而这些都不是大学生短时间靠突击就能具备的，需要长时间的培养。很重要的一点是面试过程中要始终面带微笑，一些细节往往是成败的关键，但提醒大家，面试时千万不要表现的过于做作，这样反而会使人感觉虚假。

（二）认真审视自我价值观——作好自身职业规划

选择职业就是选择自已的将来，充分地认识自已和多方面地了解社会是选择职业的前提和基础。及时、正确认识当前就业形势，调整就业心理预期，进行正确的择业定位和职业规划。

第二篇：职业发展与就业指导2013

职业发展与就业指导

试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:120分钟

客观题(每小题:2分)

1,在个人的职业生涯规划中，处于主体地位的是：

A.家庭成员

B.老师

C.自己

D.同学或朋友

正确答案：C

2,一份创业规划应该使自身因素和（）达到最大程度的契合。

A.社会条件

B.人脉资源

C.资金资源

D.家庭因素

正确答案：A

3,小明在大四上学期找到一家企业实习，实习过程中他对工作中不懂的地方不求甚解，认为实习仅仅是积累经验，以后也未必会用到这些知识。你认为他这种做法：

A.正确

B.错误

正确答案：B

4,（）是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。

A.工作（work/job）

B.职业（vocation）

C.事业（Enterprise）

D.生涯（career）

正确答案：C

5,以下哪位同学的学习、生活习惯是大学生应该培养的？

A.小a平时很少学习，考试前拼命熬夜

B.小b晚睡晚起，据说每月可以省几十块的早饭钱

C.小c忙于学习，几乎不去运动健身

D.小d每月都制订生活开销计划

正确答案：D

6,我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题？

A.大学毕业前

B.刚进大学时

C.上大学之前

D.尽早

正确答案：D

7,在个人的职业发展中，对自我的认知是明确发展方向的基础。那么我们应该从哪些方面来了解职业自我？

A.职业能力

B.职业兴趣

C.职业价值观

D.以上均是

正确答案：D

8,兴趣可分为直接兴趣和间接兴趣，两者可以相互转化，但不能在一件事上同时存在。这种说法，你认为：

A.正确

B.错误

正确答案：B

9,愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任，属于什么性格类型：

A.劝服型

B.服从型

C.协作型

D.独立型

正确答案：B

10,如果一个人追求领导力与社会影响，喜欢向别人推销自己的产品或观点，且具有较强的言语说服力，你觉得下列哪个职业比较适合他？

A.工程师

B.护士

C.政治家

D.会计

正确答案：C

11,关于我国就业结构变化的趋势，以下说法正确的是：

A.第一产业就业份额和就业人数持续下降，第二、第三产业就业构成逐年增加，尤其是第三产业增速较快

B.发展第三产业，可以创造大量的各种类型的就业岗位，满足不同层次的就业需求

C.加大产业结构的调整力度，深化企业改革，推动第三产业中劳动密集型行业的发展，是今后一个时期增加就业的主要领域

D.以上说法都正确

正确答案：D

12,关于行政管理人员的职业素质要求，下列说法正确的是：

A.具有较强的表达能力、计划能力、组织协调能力和管理控制能力

B.具有基本的计算机和外语水平

C.能够根据国家和上级单位的有关法律法规、方针政策，结合实际情况正确决策，尽职尽责，有效的开展工作

D.以上说法都正确

正确答案：D

13,组织规模不同的企业，其对员工进行职业管理的程度也不相同。一般来说，组织规模越大，越有利于组织对员工进行职业管理，个人其职业选择和发展的机会就越多。你认为这句话：

A.正确

B.错误

正确答案：A

14,目前来看，以下职业中，属于夕阳职业的是：

A.IT编程人员

B.职业生涯辅导师

C.公交车售票员

D.市场营销经理

正确答案：C

15,以下行业中，属于第二产业的是：

A.商业

B.制造业

C.房地产业

D.交通运输业

正确答案：B

16,未来五年，通信产业将出现更大技术变化。影响最大的五项关键技术是什么：①光传输 ②卫星通信 ③无线移动通信产品 ④宽带数字技术 ⑤因特网资源 ⑥软件技术

A.①②③④⑤

B.②③④⑤⑥

C.①②③④⑥

D.①②③⑤⑥

正确答案：A

17,关于职业生涯规划书中的“规划与实施计划”，以下说法错误的是：

A.行动计划要清晰，可操作性要强

B.近期计划要具有方向性，中期计划具有灵活性，长期计划要详尽

C.近期计划要详尽，中期计划具有灵活性，长期计划具有方向性

D.行动计划要对个人的优势和不足具有针对性

正确答案：B

18,大学生择业倾向受价值观的影响，其表现为外在的就业动机。把择业考虑第一因素放在社会需要上面，当社会需要与个人利益发生冲突时，选择把社会需要放在第一位，这属于什么类型的就业动机：

A.贡献型

B.谋生型

C.创业型

D.主动型

正确答案：A

19,对于SWOT分析方法，下面说法正确的是：

A.它只能用于个人的分析，不能用于团队和组织的分析

B.它既能用于个人分析，也能用于组织和团队的分析

C.它只是一种定性的分析方法，没有说服力

D.它只能分析出个人的优缺点，并不能帮助人们改善自己目前的情况

正确答案：B

20,目标的作用不包括：

A.成功的捷径

B.行动的指南针

C.决策的标准

D.减压器

正确答案：A

主观题(每小题:15分)

1,如何实施一项完整的职业生涯规划？

答：

一、做好职业生涯规划应该分析三个方面的情况：

1、本人适合从事哪些职业、工作；

2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；

3、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。

二、研究本人适合从事哪些职业工作，是职业生涯规划的关键和基础。这个问题，要考虑以下各方面的因素：

1、本人所处的职业发展阶段；

2、本人的职业性向；

3、本人的技能；

4、本人的职业锚；

5、本人的职业兴趣。

2,自我认知包括哪些内容？

答：

一、职业价值观1.价值观内涵：指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。2.职业价值观：是我们在工作中，所看重的原则、标准和品质。它是人生价值观在职业问题上的反映。3.职业价值观与职业生涯：职业价值观是人们衡量某种职业的优劣和重要性的内心尺度。它为人们进行职业选择、努力实现工作目标提供充分的理由。在工作中能够获得自己职业价值观的满足，职业的发展才会持续稳定地前进，获得工作的激情与生活的无限热情。

二、兴趣1．内涵是

个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。

2.兴趣的产生和发展过程有趣：常与个体对事物的新奇感相联系。乐趣：在有趣定向发展的基础上形成。志趣：乐趣同个体的社会责任感、理想、奋斗目标结合时，乐趣便成了志趣。是取得成就的动力。3．兴趣与职业兴趣是职业选择的重要依据；是取得职业成就的动力；是成功的重要保证。比尔盖茨的五个抽屉：财富、兴趣、幸福、荣誉、成功。“在你最感兴趣的事物上，隐藏着你人生的秘密。”爱迪生几乎每天在实验室里工作十几小时，在那里吃饭睡觉，但丝毫不以为苦。“我一生中从未间断过一天工作”。他宣称：“我每天其乐无穷”。

三、性格1．概念性格是表现在一个人对客观现实的稳定态度和习惯化的行为方式之中的个性心理特征。性格主要表现在两个方面：“做什么”“怎样做”2．分类（1）性向说内向：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。外向：开放、爽朗、很好相处，乐

于助人也不拒绝别人的帮助。中间型：即性格兼有部分外向型和部分内向型的特点。

（2）机能类型说这是英国心理学家培因（A.Bain）和法国心理学家李波（T.A.Ribot）提出的分类观点。理智型：常以理智衡量一切，并支配自己的行为，做事能三思而后行，很少受情绪影响；情绪型：不善于思考，行为易受情绪左右，常感情用事；意志型：行动目标明确，富有主动性和自制力，行为不易受外界因素干扰。现实生活中。少数人是这三种典型类型的代表，大多数人都属于中间类型。（3）独立----顺从说源于美国心理学家威特金（H.A.Witkin）场理论。独立型：具有坚定的个人信念，善于独立思考，自信心强，不易受暗示和干扰，喜欢将自己的意见强加 于人。顺从型：遇事缺乏主见，易受暗示和干扰，不加分析地执行一切指示，屈服于他人的权势，不能适应紧急情况。3．性格与职业性格影响职业选择；性格和职业的匹配，会使得我们容易成为有效的工作者。如：理智型的人讲究原则、公平。更适合做法官、律师、技术人员。情感型的人更善于关注他人内心感受。更适合成为护士、艺术家、教师、社会工作者等。

四、能力1.能力内涵是指顺利完成某一活动所必需的个性心理特征。能力是直接影响活动效率、活动的完成。2.能力与职业发展当能力和工作的要求相匹配时，最容易发挥自己的潜能，并且获得一种满足的感觉。当能力与工作不匹配时，（1）力所不及，则会感到焦虑，甚至产生挫败感；（2）能力超出工作要求太多时，又容易感到工作缺乏挑战，比较乏味。

3,跳槽可分为哪几种类型？

答： 对当前“跳槽”的原因及类型进行分析，有以下几种：

1、被迫辞职型。这种类型是指本人工作能力低下或水平有限，下属不尊重，上司不得意，所在部分或企业管理混乱，如果继续做下去可能被上司或上级部门问责免职。如果这种情况发生，他将无法在原单位或原部门供职，从人格脸面考虑，被迫辞去职位，另外寻求其他企业或部门供职，以保留一点个人面子。

2、被动拉拢型。许多企业的优秀人才早已被其它企业的老板或经理人所关注，会经常与之取得联系和沟通，表达与之共图大业的意思。这种人，是有技术专长或综合素质优秀的人才，一些也是品德高尚的人。对他们，是老板和经理人重点关注的人，要时刻关注他们的动向和心态反映，及时与他们沟通，表达本企业与他的利益相关心情和信息，多多建立与企业的感情交流，引导企业与员工共同成长，使他的利益同企业的利益挂钩，想尽办法留住人，养住人。

3、随意无常型。这种类型的人比较普遍，是在企业经历比较浅，没有什么特长和技能，“站这山望那山高”的人，平时不被上司或老板所重视，企业给予的待遇总嫌低，不知自己“半斤八两”，“跳槽”后，仍然不能改变其原来的状态，在思维观念中有种“怀才不遇”的感觉，到了一个新的单位，还有一种“跳槽”的愿望。这种人，大多是一事无成的人，或者是“一瓶不满半瓶黄晃”的人，到一个新的企业也不会重用，个别人也许能找到合适的位置，展现某些特长。对这样的人，不可重用，培养价值不大，他的性格喜怒无常，适合做一般事务性的工作。

4、赌气逃避型。在企业中，一些人的性格各异，有些人与上司的性格不尽相同，很难共处，沟通交流困难，或上司不欣赏他的“才能”与“成就”，处处“顶牛”、“撞车”，在工作接触中产生敌对和逆反心理，很难展现自己的才能与特长。这种人，不可成大器。他在职场人不够成熟，不知道如何与上司沟通与交流，自以为是，即使“跳了槽”，也不会有大的发展，也许有了一些小的成就，或更大的成就，随着时间的变化，会表现出他的不成熟的一面。在使用上，只能利用他的某些专长，他不会委婉地周旋做事，没有协调沟通能力，不可委以重任。

5、生活所迫型。这种情况，一般是指企业经营不善，企业所给的待遇低下，不能满足员工的正常生活需要，或企业濒临倒闭，员工去向不明面临失业的危险，员工们不得不采取“跳槽”逃生的办法，来维持自己家庭和个人的生活需要。

6、利益驱使型。这种是说，为了某种“蝇头小利”的需要，辞去本本企业的职位。常见的有：一是本企业改制转型，如果离开企业，会得到一笔“不小”的经济补偿金，少则几万元，多则十几万元，为了获得这方面的补偿，生怕企业“有朝一日”经营不善，或说了不算，以眼前利益为重，放弃与企业同舟共济，拿钱走人；二是本人负责企业某方面的的项目或有一定的“专长”，其它企业以“小恩小惠”为诱饵，使其放弃本企业，投奔到其它企业的怀抱。对这种人，企业要慎重使用，起码没有人格，他对企业没有信誉感，甚至为了某种利益出卖企业，是一种不负伤的人。

4,撰写职业生涯规划书应遵循哪些原则？

答：自我认知、职业认知、职业决策、计划路径、自我监控等等。

第三篇：大学生职业发展与就业指导总结

大学生职业发展与就业指导总结

颜运09市场营销1班3090330145

三年的大学校园生活即将离我们而去了，在最后这个学期里，我们更多的是在为以后的职业生涯打下一些坚实的基础。以便我们在往后的职业道路上能够走得更好以及更远。所以，在这个学期里，我们开展了《大学生职业发展与就业指导》这门学科，这门学科能够让我们更好的认识以及学习职业发展与就业指导这方面的知识。

为了让我们能够充分吸收这门学科的内容，我们的老师采取了独特的教学方式，让我们来感受这门学科的魅力。这门课程学习的不止是理论知识，而且还将应用到我们以后的职业道路上，老师为了提前让我们感受到职场上的氛围，所以帮我们分了组，来共同完成三个游戏项目。

第一个游戏，我们分成了四个小组，然后老师喊出数字，然后身边的人马上做出反应，凑够老师所要求的人数。在这个游戏当中，每个小组都有成员被队友舍弃，从而淘汰了出去，在这个游戏当中，我们舍弃了自己的队友，而被舍弃的成员则要想下为什么自己会被淘汰，在职场上，也时刻存在这种不可避免的情况，这让我们清楚意识到职场上的残酷以及要时刻反省自己，以便让自己能够更好的适应以及融入这个团队。

第二个游戏也依然是依照小组的方式来进行，这次的游戏是团队报数游戏。四个小组之中最快完成的就是冠军，最后的小组成员则要

受到惩罚。我们小组在完成这个游戏中出现了失误，有一个队员报错数，从而导致整个小组都要惩罚。通过这个游戏项目，让我们深刻地感受到，在未来的职场上，一个团队成员的个人犯错往往很可能会导致整个团队的失败。所以我们在往后的生活中，一定要严于律己，令自己尽量避免犯错，以免会在工作中导致整个团队的失利。

第三个游戏项目是考验我们在面对陌生环境下，怎样与团队成员达到更好的默契，从而完成工作任务。我们小组分成了两个部分，一部分人负责传播信息，剩下的另一半人则负责接收我们发出的信息。我们拿到手上的是一句话，为了更好地让队友能够清晰接收到我们的信息，我们小组间提前就制定了我们专属的表达方式，通过各种的表达方式，最终我们小组很好的完成了任务，接收信息的小组把我们传播出去的信息，一字不漏地全部记录下来，正确率达到100%。在这个游戏过程中，我们变换了多种的表达方式，为的就是用最简便最有效的方法把信息传递给我们的队友，对于这个游戏，我们面对陌生的环境，采取了当下最有效的方法，使任务能够圆满的完成。

通过这三次的游戏项目，让我们都感受到一些未来职场上的氛围。团队精神的重要性，协作能力的体现，凸显了这些素质在职场上的作用，我们应该严格要求自己，锻炼自己，使自身能够更好的学习以及提高这些素质。只有这样才能在即将面临的就业竞争上保持有利位置，才能在职业道路上走的更远。

第四篇：学习职业发展与就业指导的感想（推荐）

学习职业发展与就业指导的感想

人生通常面临三大抉择：求学，求职，求偶。职业是人的生活的重要组成部分。大学生是重要的人力资源，其就业是关系到个人前途和全社会发展稳定的大事，大学生就业日益受到社会各界的普遍关注。作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过职业发展教育课的学习，在老师的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，掺望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。随着我国劳动力市场竞争与开放程度的提高,越来越多的大学生走向失业,就业问题随之凸显。全国绝大多数高校都开设了职业发展课,有的高校将课程的时间跨度从大一延续到大四,还有很多高校建立了针对本校学生的就业网站,初步实现了“制度化、专业化、全程化和信息化”的目标。然而,职业发展教育作为一门独立的学科,其课程体系建设还不完善,而与这门课程有关的理论研究和教改实践更是处于起步阶段。大学生职业发展课的课程既强调职业在人生发展中的重要地位,又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识,树立正确的就业观,促使大学生理性地规划自身未来的发展,并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力的—门公共必修课程。通过教学,使大学生能够从态度、知识和技能三个层面做好就业准备,并对自身职业生涯进行合理规划。大学生职业发展课既是一门“理论课”,又是一门“实践课”;既是一门“知识课”,又是一门“技能课”。学习这门课程之后,让我对职业发展的相关理论有所了解,具体实践当中以规划发展自身的职业生涯。

高等教育大众化的背景下，高校毕业生的就业形势日益严峻。社会对人才的需求及对 大学生职业素养、职业技能的要求日渐提高，大学生就业指导和职业教育已引起了高校和全 社会的广泛关注。构建大学生职业教育与发展服务体系，有助于提高大学生的就业率，提升 大学生就业质量是解决大学生就业问题的长久之策。为顺应形势，高等学校应不断加强大学 生职业教育，切实提高职业教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才 的需要。

作为一个大学生，对职业认识不强是客观存在的大问题。对职业的是认知不够，从而导 致大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析 自身特点，选择适合自己的职位。在整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足。或 许，再考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业。但 这并不意味着随着高考压力解除，接触到不同于高中被动式学习的环境，每个人都能够明确 的知道将来自己要走上什么样的道路。很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考 取各种各样的证书。最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利 用。这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，对选择的职业不喜欢从而跳槽，或者 没有获得所择职业要求的能力，在升迁的路途中并不顺利。我国高校在职业发展教育上有所短缺。很多高校并没有一个完备的、健全的职业教育组织。很多学校只是设立了大学生职业就业中心，而中心仅仅指导大学生如何去获得一个职业，并没有指导学生怎么去选择自己的职业。就业指导局限于帮助学生了解就业政策、准备就业 材料、提高就业技巧等方面，以便毕业生就业时现学现用。这就导致了一个问题：大学生知道自己将来要工作，可不明白自己将来的工作和自己所学的知识有何联系学生正处在职业的探索期间，需要对自己的未来做出决定，他们所需求的远远要超 出一门职业教育课所给予的。没有专门机构的负责，没有专业老师的指导，学生的内在需求 给本得不到满足。社会也要对职业教育的缺失负起责任。现代社会商业化、市场化的转变是必然的。这就 意味着大学教育和要和市场紧密的接轨。大学教育固然要负起指导职业教育的重任，市场也不例外。很多企业公司只在用人的时候抱怨员工在某一方面的欠缺，指责教育的不完善，却不明白自身对职业教育知道的不作为。一些专家认为大部分的大学生将来所就的职业和大学生的所学专业是没有关系的。这个理论在社 会上甚是流行。好像还得到了很多认可。甚至有的学者专一写书来阐释：大学的学习并不重要，重要的是学会一种生活态度。大学四年所学知识无助于就业，大学重要的是学习生活态度。这就导致了新的“读书无用论”的产生。这是对大学教育的否定。这是对知识的否定。这种理论将会误导整个社会。职业发展教育对学生的择业、就业有着重要的指导和教育意义。学生对职业的认识需求是很强烈的，仅仅几节课的时间是远远不能够满足学生的内在需求的。

当今社会处于激烈的变化过程中,大学毕业生的就业观念也要相应地改变,打破传统 的“一业定终身”的理念, 就业, 再就业是大趋势, 职业生涯规划也随之根据各种变化来调整.所以环境的变化导致自我观念的变化, 反映到职业生涯规划上来, 就不能一次把终生的职业 生涯的每一个具体细节都确定下来.再者,我觉得大学毕业生职业生涯规划的重点内容应该是职业准备,职业选择与职业 适应.从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期,一种观点认为职业生涯的阶段分为四个时期:①职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的 心理,知识,技能的准备以及等待就业机会.每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要 求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业,顺利地进入职业角色;②职业选择期: 这是实际选择职业的时期, 也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期.职业选择不仅 仅是个人挑选职业的过程,也是社会挑选劳动者的过程,只有个人与社会成功结合,相互认 可,职业选择才会成功.③职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要 完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换.要尽快适应新的角色,新的工作环境,工 作方式,人际关系等.④职业稳定期:这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期,是 创造业绩,成就事业的黄金时期.当然职业稳定是相对的,在科学技术发展迅速,人才流动 加快的今天,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的.⑤职业结束期:由于年龄或身体状 况原因,逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣,从而结束职业生涯.所以大学毕业生职业生涯规划的侧重点应在职业准备,职业选择,职业适应三个阶段.大学生要对职业进行物质,心理,知识,技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析 与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择.同时，让我重新开始重视社会发展的趋势、考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的各项能力的要求。使我的职业规划能更为贴近现实社会的实际需求，具有现实的可能性和可行性。让我们深刻地理解了职业生涯规划的内涵以及它对于我们未来生活的重大意义，也使我对职业有了进一步地了解，解开了我原来对职业诸多的偏见和迷团。

在总体上，大学生就业工作任重而道远，做好大学生职业发展教育的规划与指导，不断 完善其指导服务体系是教育工作者一项常抓不懈的工作，只有以此为突破口，把大学生职业 发展教育作为当前素质教育的一项核心内容贯穿于大学教育的各个阶段，建立完善的职业生 涯教育体系，多层次、多角度地对大学生的职业规划提供科学的辅导。我觉得职业发展教育课十分贴近我们大学生的生活，具有很大的现实指导意义，让我受益匪浅。

第五篇：学习职业发展与就业指导的感想

学习职业发展与就业指导的感想

摘要：职业发展教育是有目的、有计划、有组织的培养大学生规划职业生涯意识与技能，发展大学生综合职业能力，促进大学生职业生涯发展的综合性教育活动，意义非常重要；大学毕业生职业生涯规划的重点内容应该是职业准备、职业选择与职业适应。社会对人才的需求及对大学生职业素养、职业技能的要求日渐提高，大学生就业指导和职业生涯规划已引起了高校和全社会的广泛关注。构建大学生职业生涯规划与发展服务体系，有助于提高大学生的就业率，提升大学生就业质量是解决大学生就业问题的长久之策。

关键词： 职业发展心得体会

为顺应形势，高等学校应不断加强大学生职业生涯规划教育，切实提高职业生涯教育的针对性和实效性，满足社会对人才的需求和学生自身成才的需要。

作为一个大学生，对职业认识不强是客观存在的大问题。对职业的是认知不够，从而导致大学生在择业的时候，不能从自我认识出发，不能从兴趣、价值观、能力等方面深入分析自身特点，选择适合自己的职位。在整个大学学习过程中，学习的目的性、方向性不足。或许，再考大学的时候，很多人能明确的认识到自己喜欢什么、知道将来选取那个专业。但这并不意味着随着高考压力解除，接触到不同于高中被动式学习的环境，每个人都能够明确的知道将来自己要走上什么样的道路。很多学生要么对学习感到很茫然，要么就跟风的去考取各种各样的证书。最终直到毕业的那一天，才认识到大学四年的时间并没有得到充分的利用。这也将导致择业的时候，不清楚职业的具体要求，对选择的职业不喜欢从而跳槽，或者没有获得所择职业要求的能力，在升迁的路途中并不顺利。

我国高校在职业发展教育上有所短缺。很多高校并没有一个完备的、健全的职业教育组织。很多学校只是设立了大学生职业就业中心，而中心仅仅指导大学生如何去获得一个职业，并没有指导学生怎么去选择自己的职业。就业指导局限于帮助学生了解就业政策、准备就业材料、提高就业技巧等方面，以便毕业生就业时现学现用。这就导致了一个问题：大学生知道自己将来要工作，可不明白自己将来的工作和自己所学的知识有何联系。在这个环节很容易茫然。学生正处在职业的探索期间，需要对自己的未来做出决定，他们所需求的远远要超出一门职业教育课所给予的。没有专门机构的负责，没有专业老师的指导，学生的内在需求给本得不到满足。

社会也要对职业教育的缺失负起责任。现代社会商业化、市场化的转变是必然的。这就意味着大学教育和要和市场紧密的接轨。大学教育固然要负起指导职业教育的重任，市场也不例外。很多企业公司只在用人的时候抱怨员工在某一方面的欠缺，指责教育的不完善，却不明白自身对职业教育知道的不作为。这只是一个方面。另一个方面，一些专家学者的误导。专家认为大部分的大学生将来所就的职业和大学生的所学专业是没有关系的。这个理论在社会上甚是流行。好像还得到了很多认可。甚至有的学者专一写书来阐释：大学的学习并不重要，重要的是学会一种生活态度。大学四年所学知识无助于就业，大学重要的是学习生活态度。这就导致了新的读书无用论的产生。这是对大学教育的否定。这是对知识的否定。这种理论将会误导整个社会。

对大学生进行职业生涯规划辅导，辅导内容和辅导课程建设是核心。根据大学生职业生涯规划辅导的目标，形成一个完整的职业生涯规划教育课程体系至关重要。但是，目前我国高校学生职业生涯规划辅导的内容还比较落后。1.辅导内容缺乏科学性。由于不少高校将大学生职业生涯规划的课程纳入高等教育教学大纲时间不长，没有统一使用的教材，学生职业生涯规划辅导缺少科学理论指导，加上辅导人员本身缺乏专业知识，很多人都是凭借过去做毕业生分配工作、学生思想政治工作、就业信息收集与发布工作的经验开展职业生涯规划辅导。2.辅导内容缺乏市场性。现在我国的高校学生职业生涯规划辅导课程中涉及到实践部分的内容较少。高校的职业生涯规划辅导流于说教，与实践结合不紧密，随着生活节奏的日益加快和大学毕业生择业就业形势的日益严峻，空泛的理论说教已经无济于事。学校的教育与职业定向脱节，缺乏行之有效的职业技能与观念的教育，市场的针对性就会很差。3．辅导内容缺乏针对性。由于师资不足和大学生数量猛增，目前我国高校的职业生涯规划辅导，不论是授课还是讲座，一般都是泛泛而谈，缺乏针对不同类别、不同要求、不同条件学生的研究和了解，特别是对急需帮助的弱势群体学生（贫困生、残疾学生、有心理问题的学生等）缺乏分类指导的经验和方法，也更谈不上个性化辅导。

职业发展教育对学生的择业、就业有着重要的指导和教育意义。学生对职业的认识需求是很强烈的。仅仅几节课的时间是远远不能够满足学生的内在需求的。学生需要学校做到的更多。

从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期,一种观点认为职业生涯的 阶段主要可分为: ①职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的 心理,知识,技能的准备以及等待就业机会.每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要 求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业,顺利地进入职业角色;②职业选择期: 这是实际选择职业的时期, 也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期.职业选择不仅 仅是个人挑选职业的过程,也是社会挑选劳动者的过程,只有个人与社会成功结合,相互认 可,职业选择才会成功.③职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要 完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换.要尽快适应新的角色,新的工作环境,工 作方式,人际关系等.④职业稳定期:这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期,是 创造业绩,成就事业的黄金时期.当然职业稳定是相对的,在科学技术发展迅速,人才流动 加快的今天,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的.⑤职业结束期:由于年龄或身体状 况原因,逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣,从而结束职业生涯.所以大学毕业生职业生涯规划的侧重点应在职业准备,职业选择,职业适应三个阶段.大学生要对职业进行物质,心理,知识,技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择.对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理 预期,包括工作的性质,劳动强度,工作时间,工作方式,同事以及上下级关系都要快速适应,迅速成为一个成功的职业者.建立专业化、职业化的指导队伍是第一位的。一个就业中心是远远不够的。这支队伍应当具备职业规划的理论基础，了解其所知道的学生专业和职业方向，熟悉学生，掌握就业政策，实现职业化、专业化，能够有较高的职业指导水平。这个队伍应当有多个组分：指导老师、班级辅导员、学生工作部门、企业界有关人士。作为学校的管理者，应当对职业指导工作在财力人力等各发面给予大力支持。

加强大学生职业发展教育的课程建设。大学生的职业发展教育不是几节课和大四学期的实习就能够了结的。职业发展教育课程不仅仅要面对大一的学生，让职业教育深入学生的意识，使他们在进大学之初就意识到职业发展教育的重要性。在大二大三这两个对自己的认知、对职业的进一步认识时期，对学生提供指导性的意见建议。对学生的职业能力扩展、证书的考核提供专业性的建议，使其素质得到提高，提高其竞争力。

加强大学生职业生涯评价体系建设。自我认知是大学生职业生涯规划的第一步，大学生在对待自己心理上的自我，即内在自我，如性格、兴趣、意志等方面；在理性自我，如思维方式、思维方法等方面；在社会自我，如责任、权利、义务等方面存在很大程度的感性和主观色彩，存在一定的盲目性和不确定性。仅仅依靠学生自己的认知是远远不够的，必须借助心理测量学科的研究成果，引进人才素质测评技术，通过科学测评提高自我认知的可靠性与可信度，帮助学生了解自己的职业心理、职业兴趣和职业价值观等。在选择职业生涯测评系统时，必须选择与国内学生特点结合紧密、效度较高的测评系统，通过专业人员做测评与解释，形成一份完整的测评报告。在测评报告的基础上，我们还应该组织学生向父母、老师、同学等了解他们眼中的自己，得到一个全面、客观的评价。学校要通过建立多层次、全方位、分阶段的职业生涯评价体系，对学生的职业生涯规划进行科学、客观、公正的评价，为学生选择适合自己发展的职业生涯路线奠定坚实的基础。

我相信通过自己的努力，一定会使自己在理想的职业中施展自己的抱负，并抱着这样的理想在大学的学习中不断鞭策自己。最重要的是所以大学毕业生职业生涯规划的侧重点应在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。