11.巫溪下堡张启燕10月份个人心得体会[大全5篇]

第一篇：11.巫溪下堡张启燕10月份个人心得体会

积聚点滴生活

领略人生风采

当我又一次在一个夜深人静的晚上静静地冥想的时候，10月，火红的十月，已悄然离去。

十月，是一个不同寻常的月份，有几许怅惘，也有几许喜悦。俗话说：心若没有栖息的地方，在哪里都是流浪。九月到十月，我曾流浪过一段日子，没有明确的定位，不知道自己该做些什么。俗话又说：万事开头难！这的确是这样。但可喜的是，好的开始，奠就了成功的结果。

十月份的开始一周，是放国庆节。归家心切的我，在9月30日就匆匆离校了，撇下一大堆木有完成的事情。放假回到学校的那段日子，天天忙的是焦头烂额，但由于时间紧迫，往往交上去的东西质量不过关，又得重来。我曾经很气馁，但这又能怪谁呢？于是，我调整心态，告诉自己，这本应该是你在上周完成的任务啊，自己没做好，是该反省一下的。这是一种责任心的收获吧！我也明白了，将军从来不打没有把握的仗，大概就是这个意思吧！

家访，给了我很多感慨，也让我思考了很多。这个月，我们家访了很多孩子，让我了解到，很多孩子家里的贫困状况。更让我体会到生活在山里的他们，学习真的很不容易。印象很深的就是六年级一班的吴安松同学，那天，我们去他家，坐车坐了一个多钟头，然后，走路近两个小时。他告诉我们，平时他一个人上学得走三个多钟头；到了他家，才发现他家几乎是家徒四壁，几近坍塌的房屋，屋里深深的被雨淋成的沟壑令人触目惊心。山林里，单家独户，近八十岁的奶奶，身体不好，妈妈离家出走近十年了，爸爸也好几年杳无音信了。吴安松与奶奶相依为命。年迈的奶奶身体不好，可是，爸爸又是一个不负责任的人，很少给家里汇钱，甚至都没有给奶奶缴养老保险，奶奶现在没有养老金，只有靠女儿的微薄救济度日。吴可能缺乏同辈群体的交流，我们问到他时，他表现得十分胆怯，很多事情都不懂，有很明显的退缩、自卑倾向。看着这一切，我很心酸，我知道，我做的还远远不够。虽然，我不能给孩子提供足够的资金支持，但我最重要的是给孩子一片蓝天，让其拥有一颗健康的心灵。

还有一个孩子，是三年级一班的彭然浩同学，这是一个让我佩服的孩子。单亲家庭的他，一个有三个孩子的家庭，他却对这一切表现得十分乐观。小小年纪，回家不仅按时完成作业，而且还抽空帮妈妈在地里干活。我们去的那天，他正背着满满的一背篓玉米回家。我们到了之后，妈妈在厨房里做饭时，他就端出一根板凳，支开一张小桌子，聚精会神地做作业。这个孩子给了我心灵很大的震撼，我觉得他的未来，一定会是一片灿烂的蓝天！让我们祝福这坚强的一家人吧。家访过程中，我们有时被热情的家长所深深的感动，有时为自己的爱莫能助感到心痛，有时被孩子的坚强心灵所深深地触动，有时恨铁不成钢，为孩子的不懂事而心焦。总之，这是一个收获的过程，无论收获的是什么。

在大学校园里，我从来没有把自己当老师看，但来到下堡，不仅孩子们叫我张老师，而且好多老师也这样叫。最开始的时候，我很不习惯，因为我觉得自己没有上课，没有做什么事情。但渐渐地我就习惯了，这或许是一种期待，但更多的是一种责任吧！教师，教书育人，我虽然没有直接传授给孩子们知识，但我需要通过自己的努力，为他们营造一个健康舒适的生活环境。

在下堡，这是一段欢乐的日子。课上，我可以传授孩子们部分知识（只是帮老师代几节课）；课下，我与孩子们做朋友，与他们聊天，了解他们的心声，与他们玩耍，体验童年的乐趣。在交谈的过程中，我被孩子们丰富的故事、出奇的想象力等深深折服，我不得不感慨“活到老，学到老”。我只有不断地加强自身的修养，才能更好地与孩子们交流。在这个过程中，我也遇到了一些困惑，比如，有时我不知道该怎么去解决孩子们的心理困扰，虽然我知道应该站在他们的角度去思考问题；有时候，有些孩子会说我偏心，为什么对某某特别好。其实，我不是故意的，但我也不得不承认，我还没有办法做出很好的权衡。这些都是我还应该学习的地方。

这个月，我们开展了几次比较大型的活动。家长会、情景模拟、红色电影等。印象最深的就是27号的集体生日晚会。我不得不为孩子们的动手能力所深深折服（我觉得我包的饺子都没有他们好），同时也在与孩子们的一块参与中，体会到了集体的温暖。在感慨现在孩子们的幸福生活的同时，也深深地感恩把我含辛茹苦养大的父母。远方的爸爸妈妈，你们可好? 学校的活动在九月份开展的不是特别理想，这可能有我很大的失误在里面，我没有做好上传下达的工作，没有和很多老师做好沟通交流，没有把很多工作细致的划分到每一个负责的老师。十月份，周秘书长一行来校大家访，对我们学校存在的问题进行了批评。可喜的是，我们并没有被这次批评所打倒，而是把它作为一次新的起点，汲取教训，争取做得更好！我看到，我们的老师通力合作，认真搞好每一项活动；我看到，我们一些以前没有开展的活动也开始尝试着，比如，知心姐姐信箱，利用那废弃的信箱，鼓励孩子们给老师、同学写信，通过这样的方式了解孩子们的心声。比如，我们有些老师把教育孩子的工作贯穿到点点滴滴，课堂上，鼓励孩子大胆发言，教育孩子感恩所有值得感恩的人等。正是如此尽心尽力的老师，让我看到了希望，虽然说，我们十月份的工作做得也不是那么尽如人意，但我们的进步是显而易见的。我也相信，这就是一个好的开始，虽然说，这个开始比较晚，但是我们一定能创造一个更加灿烂的明天。

心若没有栖息的地方，在哪儿都是流浪。我很庆幸，流浪了一段时间的我，终于能在这个月，把自己的心安定下来，栖息在下堡，收获点滴生活，努力锻炼自己，领略人生风采。

张啟燕

2011年10月30日

第二篇：采访张红燕老师的心得体会

采访张红燕老师的心得体会

法政学院 08思政2班 罗建邦 2008644253

张红燕老师是一位亲切、平易近人的老师，我们组非常的荣幸能够和她进行攀谈，了解老师在教书过程中的成功和失败、经验和教训。这次谈话也让我对教书有了新的认识，让我感想很多，获益匪浅，下面就将自己和他谈话的内容用文字记录下来，和大家进行分享。

一、新教师教书，应勤字当头

张老师跟我们回忆了自己毕业刚出来当教师时的一些感受，她说到会教书是一个过程的，首先是要勤字当头。老师刚开始很勤奋，整天阅读教材，把教材看熟看透才教给学生。那时她很努力，每天都是看书钻研教材到晚上十一二点，现在的黑眼圈可能跟当年的钻研教材到凌晨有很大关系。老师还跟我们说教书勤奋很重要，尤其是对于新教师而言，前三年是非常重要的，对一位老师今后的影响是最大的。

对此，我深受感动，觉得老师现在能够得到学生的尊重和爱戴，与她前期的勤奋工作有莫大的关系。同时我觉得现在作为大学生的我们，也应该要像高中那样勤奋，不然在大学里很容易让人迷失方向，荒废学业。二、名利淡如水，关键教好书

交谈过程中，老师对我说还有一点很重要，教师要相信自己的能力，大胆尝试，同时要做到会思考。老师很不赞成把教书看成是获得各项荣誉的途径，也很不赞成老师把自己获得的荣誉看得比教书还重要。但是老师讲到参加比赛评比是很重要的，因为这样教师可以得到锻炼和成长。老师讲到作为教师应该把学生教好作为最重要的任务，得到家长学生的认可才是最为重要的。家长学生的奖杯比任何的荣誉都值得，有价值！

确实，工作得那么辛苦，得到别人的认可是最重要的。当人民教师的得到学生跟家长的认可，胜过自己获得的任何荣誉。同样，作为大学生的我们，不要把获得个人荣誉当成大学的全部，我们应该注重学习与生活，刻苦学习，同时处理好与他人的关系，扩大自己的交际圈。

三、轻松课堂，实在教学

我们组员曾经约在一起听过老师的课，她的课让我感到是轻松的，上课的风格非常的幽默风趣。老师说只有轻松、幽默的氛围才能把学生的思路打开，我们才能更好的去引导学生。老师认为对于上课更看重的是对于一节课的落实情况，而不是课讲的多少。有时若一节课无法上好的内容可以分为多节课进行上，关键是让学生懂，以及对该项内容进行落实理解。

即使作为大学生的我们，也会喜欢像张老师的那种上课类型的教师。轻松、活跃的课堂氛围真的很重要，尤其是作为大学生，每天稍不注意休息，就会导致上课打瞌睡。如果老师的课堂氛围活跃、轻松，而且上课内容安排合理，我们也会很认真的听课，掌握的学习内容也更多些。

四、因材施教，教书育人

当我们问到老师对差生有没有反感的时候，老师笑着说教书是能够给人快乐的。对于差生的教育，老师说应该根据学生的起点，给他们定一个低的起点，定一个容易实现的目标。当然，除了学习成绩需要有个目标之外，也要让他们对做人有个目标，首先是让他们尊重人。对于某些学生，我们是不期盼他们读书有多大的成就的，关键是教育他们先把人做好，把人做好是关乎其一生的事。

听到这，我们都深有感触。老师的教书与育人应该是同时进行的，现在有很多学生不会尊重人，思想品德低下，很多学生还故意为难老师，恶意破坏课堂氛围，甚至辱骂老师。因此老师应该提高教书育人的质量，同时学生也应该理解老师的用心良苦，配合好老师的教学工作。

对张老师的采访虽已告一段落，但是我们需要从张老师学习的东西还很多，远远不止上面提到的几点。因此，我将会继续想身边的老师学习，慢慢体会，积淀成为自己的心得体会，并以此去指导、鞭策自己的学习与生活。

第三篇：高三物理教学总结(个人)张启凤

西宁二十一中 张启凤 高三物理教学与科研总结

本学期，在学校的安排下，我执教高三（2）（3）（4）班物理课，一学期以来，在学校领导的关心、支持下，我从各方面严格要求自己，结合本校的实际条件和学生的实际情况，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。为了以后能在工作中扬长避短，取得更好的成绩，现将本学年的教学与科研工作总结如下：

一、教学方面

高三教学过程是师生互动的过程。本人紧扣高考特点，学生特点，把握全局，认真筹划每一章节，精心设计一节课的每个环节，推动教学层层深入，形成了良性互动，并取得良好的教育教学效果。1．教师方面： 认真分析和研究近三年的考试说明，研究三至五年的高考试题以及各地的模拟试卷。这样做的目的是更好地把握高考的特点，使复习能把握大局，突出重点，在主干知识点花更多时间，下更大功夫，避免平均使用力量。2．注意学生能力的培养。

高考把对能力的考核放在首要位置，通过对知识及其运用的考核来鉴别学生能力的高低。考试说明中明确告诉我们要考查学生五方面的能力，即：理解能力、推理能力、分析综合能力、应用数学处理物理问题的能力、实验能力。

（1)对物理概念、规律的理解要注重能力的培养。教学中通过各种形式的辩析使学生理解概念、规律的确切含义，适用条件，清楚认识其表达形式，并通过似是而非的典型事例分析加强理解。

（2)分析综合能力的培养。分析综合能力的培养可分为几个要素进行强化：①提高学生受力的分析能力。受力分析，尤其是较复杂过程的受力分析，是大多数学生的薄弱点，而正确的受力分析，准确画出受力分析图是正确解答物理问题的基础，所以每一道题的受力分析都要重视，让学生亲自动手，认真画出。②提高学生分析运动过程的能力。平时多训练学生说清物理过程，准确画出物理过程图，能够分解运动过程，能清楚整个过程是由哪几个运动模型组成的，各个运动模型之间是通过什么方法进行转换的(如是否通过碰撞进行转换，是否通过不同的场进行转换，是否通过不同器械进行转换等)，弄清楚其中起重要作用的因素及有关条件，清楚每一个过程满足什么规律，能量是否发生转换，机械能是否守恒，动量是否守恒等，弄清楚物体各个位置或重要瞬时的物理状态。③加强隐含条件和临界态分析能力的训练。根据经验，复杂的物理问题，一般有四方面的难点，一是运动过程复杂，二是部分已知条件是以隐含形式给出，三是临界态对应的物理实质是什么，四是物理背景或不熟悉的科学名词产生的干扰。这其中隐含条件的挖掘，临界态的物理实质，学生尤其感到困难，所以平时多加强了训练。

（3)推理能力的培养。往往听到有的学生说，不怕计算题，就怕选择题，这说明学生用概念或规律进行推理能力有待提高。高考说明中有关推理能力的表述是：“能够根据已知的知识和物理事实、条件，对物理问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论和做出正确的判断，并能把推理过程正确的表达出来”。推理不仅在计算题中有，选

择题中绝大多数是考查学生对概念规律的理解及运用概念和规律进行适当的推理的能力，所以平时要注意用概念和规律进行推理能力的训练。另外还须加强应用数学处理物理能力的训练，加强获取信息，处理信息能力的训练，科学抽象的能力的培养等。

3．重视理论联系实际题目的分析和训练。现在高考越来越重视理论联系实验能力的考查。每一章节都有这样的题目，本人注意挖掘，特别是电磁学部分，这样的题目较多，高考考查的比率也较高。4．注意物理学特殊方法的训练，如：对称法、守恒法，可逆思想，整体与隔离，矢量三角形法，图像法，等效法等训练。强调一题多解，一法多用，从中体会不同方法，处理不同问题的优劣。

二、科研方面

1.认真制定教科研计划，有序进行教科研工作

开学初，结合学校科研重点和主攻方向，我对自己的本学年的教科研方向有了一个确定的计划，即：首先，认真研究《新课程标准》及高考大纲和高考试题；其次，同学科成员间做好力学部分的考纲解读，并转化为集体的智慧传递给我们的学生；第三，积极参与重点课题研究《易错题的整理与分析》，提升自我的专业素养能力。2.积极开展重点课题研究，增强教育科研活力

积极主动地做好课题教研工作，通过本课题研究达到力求做到(1)改进教学方式，在习题讲评中把更多的时间空间交给学生，重在帮助学生认识自己在解题中的易错点、思维方法和学习习惯上的长处与不足；(2)学生能够自主诊断在学习中存在的问题，并能通过生生间，师生间的交流协作提高学生的分析问题，解决问题的能力，形成对理科学习的积极态度和情感。

3.严格抓好课堂教学研究，夯实教育科研基础

课堂教学是教育科研的主阵地，在开展课堂教学改革过程中，我时刻注意更新教育观念，构建平等、合作、和谐的师生关系，营造宽松、丰富、生动的教育环境。并通过各种课堂教学活动的尝试与探索，重视教学过程的每一个环节，达到在课堂中渗透思维策略训练，优化教学过程，提高课堂时效的目的。在备课组的统一安排和布置下，积极承担高中部组的公开课，并取得了高中部的优质公开课。今后我将继续深化课堂教学改革活动，形成重视课堂，研究课堂的习惯。使自己的教学水平和专业方面有更近一步的提升。

总而言之，本学年以来，本人在教学与教研方面中取得了一定的收获，学生成绩进步也比较明显，个人教学业务能力、科研能力有所提高，并且作为老教师认真指导、热情帮助青年教师成才，虽然如此，但是其中不足在所难免，我将一如既往勤勉、务实的工作，我将本着勤学、善思、实干的准则，再接再厉，把工作做的更好。

高三物理教学个人总结

单位：西宁二十一中

姓名：张启凤

时间：2014年7月

第四篇：社会实践个人心得体会-张亦弛

社会实践个人心得 ——舌尖上的安全小队

张亦弛（19113210）

经历了超过一周的社会实践，我感慨颇多，我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。本人在暑假期间，参与了小队的暑期社会实践活动。本次实践是调研类，主要以南京江宁殷巷地区为样本，调查了网络平台订餐的实体店状况。

从今年“3·15”晚会所披露出的关于网络订餐的问题，很多人对网上叫外卖表示了一定的担忧，难以从网络平台快速区分正规餐饮或食品店与“黑作坊”，本次调查的前期调研也证实了这一点。于是本人于队员在学校所处的江宁地区，进行了一定的相关调查。

本调查以根据网络平台所提供的地址，探访网上店铺所对应的实体店及调查其卫生状况为主，辅以随机问卷调查，得到如下结论：大部分网络平台售卖外卖的店家，都有其对应的实体店店铺，且卫生状况较好。少数提供了清晰的地址但没有寻找到，少数地址模糊，极个别实体店店面疑似不正规运营。问卷调查也显示，相当部分人对网络订餐的食品安全性表示出比较看重。

从本次调查中，本人及队员经历并学习到了许多。就个人而言，我对社会调研有了更深的认识，对当前餐饮及其外卖行业的实际情况有了进一步的、直观的了解，个人的各方面能力有了较大的提升。首先，我曾以为社会调查是一项简单、甚至无用的工作，但本次经历改变了我的看法。社会调查中会遇到许多在学校遇不到的问题。在学校里，同学、老师大多和蔼可亲，但到了社会上，很多人对我们的工作表示出不愿搭理甚至是反对、阻挠。商家多以利益为主，我们的调查多少会影响对方的正常工作，尤其是在用餐时间，部分店家忙于营业，对我们的调查略有不满。极少数疑似“黑作坊”的店家，对我们的探访、拍照表示出一定的警觉、甚至展露出恶意的眼神。这些是我们在学校的学习与生活中所极少遇到的，比如像之前柴静的《穹顶之下》，对于雾霾的披露，其中经历的艰辛不为人知。如今自己经历过社会调查后，才知道获得有代表性的、有意义的、正确的数据是多么的不容易，目睹证据后能够以一定的方式保存、记录下来是有多么的困难，整理数据得出合理的结论是要经过怎样的思考与讨论。这次经历也让我对社会调查有了更进一步的认识，了解了进行一项完整的、有意义的社会调查是一件艰苦甚至可能存在危险的工作，心中对社会调查相关的、尤其是与敏感话题相关的工作人员涌出了崇高的敬意。

其次，对我们所在地区的民情，尤其是餐饮相关行业有了更深的了解。在本次调查经历中，网络所展示出的力量让我们惊叹。在很多商家，其经营的实体店受商家类型、经营状况、店铺租金等影响，实体店规模受到很多限制，网络订餐的发展，为商家的经营多了一条渠道，在不少店铺，网络外卖订餐已经在其销售中占了相当的比例。同时，这也为一些不法人员提供了机会，极少数店铺在类似居民楼中，甚至连店铺招牌都没有，很可能是“黑作坊”一类。但与“3·15”晚会所披露的状况相比，本次调查所查出的疑似“黑作坊”只有极少的几个，情况有了极大的改善。大部分商家可以按照网络平台提供的地址找到实体店，卫生状况也在相关的规定允许之内。极个别疑似黑作坊的商家，其地址隐蔽，故即使有相关部门的查处也难免有漏网之鱼，更多还要依靠群众的监督与举报。本次经历一来我们感受到了网络的便利，无论对商家还是客户，二来也对网络订餐的正规化、安全化的进步感到了欣慰。

再者，本人的各方面能力也得到了很大的提升。如果说学校里同学互相帮助是常见的事，那本次实践活动让我知道了并不是所有的人都乐于牺牲自己的时间来帮助陌生人。学会如何更好地与陌生人交流、得到陌生人对自己所进行的工作的帮助，是我在本次经历中得到的最大收获。从一开始不断被人拒绝，到后来顺利与人交流，我学到了很多在学校所不能学习到的东西。巧妙地运用语言的魅力，适当的使用各种情绪，我的语言表达能力、与人交流的能力得到了很大的提升。从一开始互相推脱、不敢上前与人交流，到后来的主动尝试，个人的胆量、性格也得到了很大的改善。

在本次社会实践活动中，我明白了进行一项有意义的、完整的社会调查之不易，了解了普通人赚钱养家之艰辛，感受到网络发展带来的改变之巨大，理解了餐饮食品安全之重要，调查到网络平台在外卖安全上之进步。本人的个人能力有了很大的提升，克服胆怯、敢于和陌生人交流，学会表达、恰当地寻取陌生人的帮助，学会调查、准确地获取并处理数据，我在本次实践中学到了很多。通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

第五篇：政法干警学习盖启章精神个人心得体会

盖起章同志是全国公安纪检监察系统的杰出代表，是全国公安及政法众多模范人物的突出代表，他实践了人民警察立检为公、执法为民的本质要求，树立了纪检干部的良好形象。树立了一名共产党员先锋模范作用的光辉旗帜，是全体政法干警学习的榜样。

1、学习盖起章同志坚定理想信念，保持政治本色。学习他对党无限忠诚，为公安事业鞠躬尽瘁，具有强列的大局意识、政治意识、政权意识和忧患意识。学习与死神抢时间，做到了生命不息，工作不停，奉献不止，切实做到了把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，为了公安工作和公安队伍建设鞠躬尽瘁，死而后己。

2、学习盖起章同志执法为民善于学习，勇于坚持原则。盖起章同志敢抓敢管，敢于碰硬，坚决查处每一起违法违纪案件，清除队伍中的害群之马。

3、学习盖起章同志坚持原则，勇于创新，廉洁奉公。盖起章同志善于学习，勤于思考，能够不断适应公安工作和队伍建设的发展需要，改革创新。他创造性地以信息化主导公安监督工作革新的新路子。警务活动中心，实现了群众对窗口服务和派出所值班民警服务态度和工作效率方面的“零投诉”。从而实现了向科技要监督，向监督要形象的新突破。

学习他不论职位、岗位、环境怎样变化，他都堂堂正正做人，干干净净做事，清清白白为官。从不利用手中的权力谋取私利，树立了新时期严格执法。

学习盖起章同志切实情系群众、深入基层、深入群众、深入一线，时时和群众、同志打成一片。情为民所系，利为民所谋。学习盖起章同志识时务清政廉政，通人情不徇私情”。切实增强维护社会政治稳定的能力和水平，真正成为推动政法工作的模范实践者。

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