60米跳绳接力总结

第一篇：60米跳绳接力总结

60米跳绳接力总结

今年校运会我院办公室负责的项目是60米跳绳接力。该项目在本次运动会中取得的成绩不尽人意……在一次次的绊绳中，我的心被一次次的刺痛，内心的痛楚不是为了没有得到好的成绩而痛，而是为了同学们的努力没有得到应有的回报而心痛。

而分析其原因，主要有以下几个方面：

1.选人不合理。起初打算选去年参赛人员参赛，因为他们去年训练了较长时间，对此项目可以说比较熟练，但分院的原因只能将目标转向大一女生，由于我院女生较少，大部分女生都参加了两项以上集体项目，有的甚至还报了个人比赛，导致运动员精力分散。

2.训练不严格。此次四名运动员都是大一新生，他们中都有报多项个人比赛及其他集体项目的，致使训练有时因人不够齐，推迟到预定时间之后，人到齐后，有的运动员也刚从田径场训练回来，或者又有其他集体项目同时训练导致我们队员体力消耗过多，我们训练时间也因此缩短了一些。另外在交绳这一环节也没足够重视，导致赛场上的重大失误。

3.信息反馈不及时。通过前段时间的训练，我们并未告知要自备绳子。导致我们前期训练只用两根质量很差的绳训练，道具的失误也是导致这一结果的重要原因之一，但负责人并没有及时将此信息反映给我部和上级。

当然，参赛者所付出的努力还是值得肯定的，每次训练时他们都非常用心，没有一个叫苦叫累，常常训练到很晚，每次训练下来都是拖着疲惫的身子回到寝室。

本次运动会我院虽然没有取得理想的成绩，但我们不应气馁，要从此次运动会中总结不足，吸取经验，为更好的开展我院的体育工作。通过这次训练我学到了很多东西也体会到了团结的力量。坚持就是胜利。对于我们每一个人来说，此次校运会留下了太多的回忆，有汗水有喜悦又失落，但是我们不断总结不断成长。相信在明年的运动会上我院定能取得更优异的成绩！

信息工程学院学生会办公室

2010年11月15日

第二篇：《跳绳跑跳接力》教学设计

《跳绳跑跳接力》教学设计

教学内容： 跳短绳、跑跳接力 教学目标：

1．通过学生用、跳短绳，使学生在不知不觉中增强身体协调能力，并学会快跳短绳。

2．本课以绳为主线，培养协调一致的合作精神，发展其跳跃能力。3．提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。

4．培养竞争意识，发展学生个性，加强同伴间的友好交往与合作。教学重点：

提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性，学会跳短绳。教学难点：

利用所给的器材“跳绳”，友好合作，进行健身锻炼。教学准备：

短跳绳：40根、录音机1台 教学设计思路：

跳绳是比较枯燥的教学内容，根据新课程标准的精神和学生求新、求异、求变的心理特征，教师通过生动、简明、趣味的语言，并采用“一物多用”的教学手段来吸引学生，激起学生的探究欲望，运用“单人跳”、、“双人跳”、“跑跳比赛”等趣味性的游戏活动，来达到本课的教学目标，让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。教学过程：

（一）活动准备阶段

１．整队，师生问好，询问学生身体状况。2.课堂常规教育，队形队列练习。3.游戏：开火车

老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生参与游戏，控制游戏的时间。要求：所有学生明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。

（二）兴趣发展阶段

教师提示学生：刚才我们进行了游戏：开火车。那么接下来，我要看看你们：利用这根绳子，还能做哪些体育游戏？ 1．单人跳场地：篮球场 ⑴．1分钟跳绳。（数数）⑵．自创花样跳绳。（大家评）⑶．大家学一学。2．双人跳、多人跳 ⑴．双人跳。

先让学生示范，定好规则，然后以小组为单位进行比赛。⑵．多人跳。

以小组为单位，人员由大家决定。⑶．8字形跳绳。

要求：配合默契，团结协作，友谊第一。3．跑跳比赛

分成四个组，人员由学生自由组合，男女不分家。站在距离20米的两端，然后接力比赛。

要求：加强合作，赛出风格，赛出水平，体验乐趣。

（三）整理放松阶段

（欢庆胜利）在音乐的伴奏下，自抛自接短绳。要求：轻松愉快，活泼生动。

（四）师生小结

这节课中同学们以跳绳为主，大家积极参与，互相帮助，在跑跳比赛中赛出了风格，赛出了水平，值得发扬。

除了这些活动以外，大家再想想看：利用绳子还能做哪些游戏？开展哪些活动？课后大家讨论一下。师生再见！

第三篇：跳绳总结

跳绳社团总结

经过一学期的跳绳社团活动,学生有不少收获,我将从以下两个方面进行总结：

一、群体性方面

1、自觉性提高

在刚开始组织跳绳时,所有学生都非常兴奋,一拿到绳子,就飞快地奔跑着、跳着。在指导员的带领下,学生学会了把绳子卷起来,有组织、有秩序地排着队走到本活动所在的区域内跳绳。活动完毕后,学生们也都自觉地把绳子卷起来,排队有秩序地回到教室。

2、花样丰富

学生的模仿和创新能力非常强。刚开始很多学生都不太会跳绳,只是兴奋地拿着绳子乱奔乱跳。经过这一学期的练习,学生学会了很多花样。例如正交叉跳,后交叉跳,双脚跳、单脚跳„„五花八门,各式各样。有的学生很有创意,两个人拿一条短绳,蹦跳着,简称为“双双跳”。

3、师生关系融洽

在跳绳的过程中,老师和学生融成一片。有时老师作摇手,摇着长绳,有顺序地组织学生跳；有时学生作摇手,老师和学生一起跳。老师跳短绳,组织一个学生在面前,师生同心协力,配合得非常好。经过这些活动中,老师和学生的关系更融洽了。

二、出现的问题

1、学生能力提高了，现有的跳绳不够专业，我们需要选够一些专业的“速度绳”和“节拍绳”。

2、小组活动，小组长的能力还需要继续培养。

第四篇：跳绳社团活动总结

跳绳社团活动总结

2013-2014学年第一学期

上团城中心小学 程亚娟

本学期，我们学校举办的社团活动每周进行两次的跳绳活动现已结束，现对本学期跳绳活动做出的总结如下：

一、总体情况：

在本学期的跳绳过程中，程序组织较好，所有学生热情高涨，课堂上学生表现较好，坚持不懈，都取得很大的进步并且对跳绳产生了浓厚的兴趣。通过一段时间花式跳短绳的社团活动，全体学生的兴趣和爱好和花式跳绳的技术都得到了不同程度的提高，对学生积极参加体育锻炼起了促进与引导作用。学生认真学习，坚持不懈地练习，所以完成了本学期计划的所有课程，学会了正反双足跳，正反单足跳，一人摇绳两人跳，两人摇绳一人挑，以及多种花样跳法等。

二、主要优点：

1、所有学生在课前都做了充分的准备，每人都准备好了适合自己的跳绳，在课上也能做到认真听老师的口令和指导，按照要求活动。

2、所有学生都很有组织，有纪律，遵守跳绳的规则和要领。同学之间互相帮助，又互相竞赛，共同合作，共同进步。

3、在跳绳活动的比赛过程中，学生做到有秩序，尽自己最大的努力，并取得了优秀的成绩。

三、存在问题：

1、学生能力提高了，现有的跳绳不够专业，我们需要选够一些专业的“速度绳”和“节拍绳”。

2、有个别学生由于年龄太小等问题对跳绳的掌握还是不够熟练，希望在下学期的活动中能够继续锻炼跳绳的技巧。

第五篇：跳绳比赛总结

晓义小学跳绳比赛总结

为进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，我们晓义小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。

同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。

比赛时，操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒，各个班加油的喊声此起彼伏。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，积极努力，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了团体奖一、二等奖及个人单项奖。学校将在对成绩进行汇总后择机公布团体奖、个人奖获奖名单。

从男女生总成绩来看，女生的整体水平高于男生，看来平时男同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。

从各班的总成绩来看，表现突出的班级有一二年级，平均每名参赛选手一分钟跳130个，达到了成年人的水平；虽然学生小，但平均成绩不亚于高年级学生的水平，成绩可喜。此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在学校以后举办的跳绳比赛项目中再展风采。

借跳绳比赛的契机，学校向全校同学发出倡议：倡议同学们以体育运动贯穿我们今后的学习和生活，以阳光体育运动提高我们的身体素质，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，因此希望同学们做到以下几点：

1、每天跳绳三次，争取总数达到500个。

2、每天跑步400米，老师相信经过一段时间的锻炼，同学们身体更棒、心情更好、大脑更灵。

3、让课间活动变得丰富多彩,跳绳、踢毽子等活动都搞的很有意义；除此之外，希望全校同学们利用课间可以练习其他项目，愿同学们在运动会中增长自信、体验成功和快乐。