实习周志（最终版）

第一篇：实习周志（最终版）

实习周志一

经过几轮紧张又激烈的面试，我进入了一家自己比较向往的公司实习。刚开始工作的第一周，由于对于工作环境和身边的同事比较陌生心里难免会有些孤独和害怕。入职第一天，人力资源老总带我认识公办室里大大小小的人物，我面带微笑一一与他们握手，嘴里还一边说着，你好，以后多多关照。经过一轮握手，我虽然没有记住每一个人，但是那些在公司比较重要的人物，我基本都记下来了。我利用中午时间在公司附近找房子，人力资源老总还是很关心我们这些新职员的，她找了公司一位本地职员陪我一块去，幸运地是，当天我就找到房子了。第二天我就不再住酒店搬进了自己临时的新家。住的问题解决以后我便全身心的投入到实习工作中去。第二天去上班人力资源的人介绍我的指导老师给我认识，而后，我便按照他的要求和任务安排工作。指导老师待我很好，他虽然看上去比我大不了几岁但是却深谙公司各项事务和办公室为人处事之道，他送了我一句话，刚入职场要多做事，少说话。所有一切都要从最简单开始学习，我自己准备了一个小本子，记录下自己听到、学到的新名词。公司的一切对于我来说都是非常陌生的，所以我要不断地努力学习，让自己尽快上手自己的工作任务。

说到与人打交道这一块，对于我这个刚入社会的小丫头来说是非常复杂的，我根本不了解办公室为人处事之道，所以从入职第一天开始我基本都是见人就微笑。入职的时候人力资源老总就告诉我面对工作和同事要充满热情。这些醍醐灌顶的话我也都写进了自己的小册子里。社会与学校不同，周边的人不再那么单纯可爱。如果工作上粗心可能会受到批评，犯点错误可能会受到惩罚，所以我基本是处处比较小心的，因为毕竟作为一个新人，不懂得地方实在太多了。

刚开始工作的我，心里既害怕又惊喜，害怕是因为不熟悉新环境新同事，惊喜是因为对于刚开始独立自主、自力更生的热情和期待。时间转瞬即逝，入职到现在快过去一周了，在这一周里我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。然后做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。或许，有些人会觉得我像一个“打杂的”。但是我心里却不这么想，谁刚进入公司不是做这些看似简单的事情。所以，我在心里经常给自己暗暗打气，告诉自己我是最棒的，我要通过实习好好表现，转正后成为一名优秀的职员。实习周志二

不知不觉，到公司实习的第二周也快过去了，这一周做什么工作都比第一周更上手，我对自己目前的工作状态还是比较满意的，我没有退缩而是不断的前进。期间总监找我谈了一次话主要是问我工作到现在有什么感受，接下来要给自己安排工作计划和目标。谈过全过程我都是充满激情和感动，我终于被老总关注了，我在心里暗暗庆幸。这一周我已经基本熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了指导老师的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，指导老师开始慢慢交代我一些有实质意义的事情，让我独立完成。比如，周一的时候让我对公司部分人员文件资料和人事档案进行合理归类，有序整理，通俗地说，就是让我记录公司内部人员的联系方式，住址等内容。还有周三那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后指导老师让另一位老员工和我一起去市场采购。周四那天我又负责帮上级领导打印一些他们需要的资料。我的指导老师也对我的工作结果表示满意。我心里的恐惧和害怕褪去了一些。这一件件事情我都能独立的完成，相比于第一周什么都不会的自己，我更加有信心在这个竞争激烈的公司存活下去。

当然在工作的过程不可能总是一帆风顺的，遇到困难也是常有的事，比如，打印资料的时候可能打印机里面的墨用完了，遇到这种事虽说不上大事但却是挺麻烦的一件事，作为行政助理我需要通过技术维护人员获得墨，当然是由他们弄上去，这就需要请求别人的帮助。还有去市场采购的话，也不是说看到了就买，我需要精打细算为工作利益着想，通过货比三家，计算费用来决定买哪家的东西。然后还得把这些东西扛回去，分发给公司的职员。作为一名行政助理我日常做的基本都是一些“杂事”，都是些细活，所以作为一名女生我还是有优势的。

从这一周开始我也经历了加班，因为要完成上面领导交代的任务。平时我都是一下班就匆匆赶回家，煮碗面填饱肚子洗个热水澡就早早的躺床上睡觉了。以前觉得读书幸苦，现在才发现，工作才幸苦。每天听着领导的指示做着相似的工作，偶尔还面临加班。其实每个人都是一样的，因为有些人有梦想，所以可以往上走，但有些人却心灰意冷，永远在原地踏步。而我因为梦想所以对工作还是充满热情的。生活中有那么一句话，梦想还是要有的，万一实现了呢？

实习周志三

从入职到现在也过去半个多月了，我感觉自己不再像是个新员工，反而觉得自己跟身边的其他同事一样进来有一段日子了。行政助理的繁杂事可真多呀，我简单地说几个，比如接听或需要转接给领导的来客电话的工作，还有就是接待外来人员。另外负责接收公司内部邮件，信件，或是公司业务往来的邮件，并及时转给相关的人员，如是公司下达的通知，行政助理需要分发给各部门人员。还有处理公司的工作人员考勤，工资结算（比如，员工的缺勤，出勤，请假记录，我们都要记录）。天天做这些杂小的事情，想不出错，就得仔仔细细地做好每一件事情，不然犯了错误必然会受到领导的批评。周一的时候我收到很多邮件，因为当时没仔细看最后漏发了一个，被叫进办公室问的时候我脸都红了，我怎么能犯这种小错误，我自己在心里嘀咕了无数遍。周五的时候公司里的考勤机坏了，所以要手动帮员工填考勤，因为第一次遇到这种情况，所以我就随便填了个数据上去，结果害那个员工，不满足工时，最后我要去跟那个员工解释，然后用纸帮她写一个工时申请表。这些事给我敲响了一个警钟，工作的时候千万不能马虎大意，自己不清楚的事情要问明白了再做，发完邮件还需要检查一下否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存，现在社会对人的要求越来越高了。此外，我还得感谢上级领导并没有指责而是提醒我，这让我心里产生了深深的感动和感激，也让我进一步弥补了自己的不足。

公司是一个集体，我作为集体中的一员，所做的工作要对每个人负责，以前在学校里也说集体主义和责任心，现在工作了要将这些付诸实践。我已不能将自己看成是一无所知的新员工了，我必须为自己的工作负责任。渐渐地，我与周围的同事也比较熟悉，大家闲暇之余也开个玩笑打打趣，工作虽然苦但也有乐。我越来越喜欢自己的工作了！

实习周志四

时间如白驹过隙如今我进公司已经快过去四周了，这四周的时间让我从一个职场菜鸟变成了一名公司员工，我不再是一名依靠父母的学生而是一个可以自力更生的成年人。我既兴奋又激动。但是最近这段时间的工作却不总是顺应人意的，我经常遇到一些未可知的困难，然后通过这样那样的方法解决，从中我汲取了很多经验和方法，简而言之，对于工作我从最开始的笨手笨脚到现在的得心应手，每个看似简单的工作，实际操作起来都是有一定难度的。公司里每月末都有例会，大概都是对当月的总结和下个月的规划。每个员工整理报告自己这一个月以来的工作情况，以供上级领导考核业绩。评定员工个人的工作绩效。给年末的奖金以及每年的员工提升做备案。

快月末了我的工作主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会中记录和会后内容整理工作。我的部门不大，人数也必将少所以会前安排会比较好做。和一般会议相同，公司全体员工落座后，部门总监讲话，赞扬了部门本月来所取得成绩同时也指出工作上的不足最后也鼓励大家再接再厉为下个月做好准备，其次是员工发言。其中有员工提出问题和困难，部门领导酌情帮助解决这一问题。这次会议我作为第一次与会的新员工，上级领导让我简单地发言说下感受，然后大家鼓掌表示对我的鼓励及支持。会议内容是些公司日常的事务和工作中的问题。会后我对所记资料进行了整理。看似简单的记录，期间却不能出一点错，例如不能走神，不然就不明白大家所讨论的。所以我全程都是认认真真的，我明白有些错误不可轻犯。

实习一个月我有了新朋友，熟悉了新的工作环境，我对工作和未来充满希望，工作使我真正长大，虽然辛苦，但也十分锻炼人。

实习总结

漫漫六个月的实习期已经过去了六分之一，这一个多月的时间里我学到了原来不知道不理解的很多东西，正所谓好的开始等于成功的一半，作为初入职场的学生“菜鸟”在这个为期不长的“开始”学到了工作事务中的方方面面，可以说是事无巨细和办公室里的为人处世之道。在学校里的时候就常听一些同学抱怨职场险恶，为了利益各种明争暗斗笑里藏刀。现在看来也不全是那样，办公室里虽没有纯粹的友谊，但也不乏领导的关爱和同事的热心帮助。我能够这么快的适应新环境多亏了周围的这些同事。在工作方面我也屡次遇到难题，这就需要不断的总结经验教训，只有这样面对困难才能迎刃而解不犯同样的错误。我现将这一个多月的实习经验做如下总结，以弥补自己的不足之处。

一方面我熟悉了新环境，可以说我从什么都不懂变得对什么都有所了解，刚面对新环境的时间我感到陌生心里不免有些胆怯和害怕，对于公司的仪器设备我不敢轻易触碰，对于一些办公区我不敢随意闯入，因为陌生的环境我无法预测自己犯了错误以后将承受的后果以及麻烦。在这一个多月以来，通过不断地学习和认知我对这里的一切开始慢慢了解。简单的说，我学会使用各种仪器设备和浏览发送以及修改各类文档，我知道各办公区的分布及功能。公司里分一些小团队我也知道这些团队的职责和工作安排。了解这些事情以后我做什么事情都变得心里有底，我也敢自己独立的完成工作任务和承担相应的职责。麻雀虽小，但五脏六腑俱全，我的公司亦是如此，规模虽小，但相应的配套设施应有尽有。在工作初期，我认真了解公司的发展概况，学习公司的规章制度，也从各方面努力摸索工作的方式方法。公司的规章制度还是比较严格的，平时如果累计三次迟到就会扣工资和奖金，所以我每天早上都会提前十多分钟到公司安排自己一整天的工作任务。这一个多月以来，我不断总结和记录自己新学到的知识，不断提高自己的工作能力，以期自己在未来有更大的进步。

另一方面我认识了新同事、新领导。在工作的方方面面他们都不断给我指导和帮助，使我在工作方面有了较大的进步。初入公司的时候我跟身边的同事都不熟，基本都是我的指导老师安排我的工作内容然后给我传授他的个人工作经验，虽然有些内容我没有一次性听明白而是经过三番五次的询问，他也没有厌烦，他的这种态度给了我很大的鼓励，使我不害怕他别人提问题。我的新同事还是比较容易相处的，比如遇到一些简单的问题或者我的指导老师不再，他们都会帮助我解决。从最简单的设备使用到工作日程安排他们都给了我不少的帮助呢！中午下班以后我也会经常约一些同事一块去吃饭，拿快递也会帮着一块拿。这些小小的举动看似简单也能让别人的心里感到一丝丝的温暖。领导对我的帮助主要体现在纠正错误和指导工作这些方面。例如，我工作中犯了一些错误，领导就会单独跟我谈话教我下次如何去不再犯这些错误。我的部分工作任务是上级领导直接给我的，虽然有时候会害怕犯错误，但是因为心里自认为得到他们的关注，做事情的时候竟多了些勇气和动力。记得以前看杜拉拉升职记的时候，以为职场中的刀锋剑影再平常不过了，大家为了利益可以各种明争暗斗笑里藏刀。到是现在自己真正踏入职场才发现工作除了要学会与人相处，工作的能力也是非常重要的，一个人如果整日只会玩各种把戏而没有工作能力，他只可能有两种出路，一是永远原地踏步，一是被淘汰。所以我要不断地积累知识提高自己的工作效率和能力。以更好的姿态迎接未来的工作。

这一个多月来，在同事和领导的帮助下，我基本上保证了办公室日常行政工作的有序运转，上级文件的处理、传阅，以及其他部门需要协助的一些事情都做到了及时、准确、无误。同时，也积极主动地完成了上级领导交办的其他事情。工作虽然还算顺利但也遇到了很多自己不足的地方，例如，一、面对领导交代的工作任务我都是比较被动，他说什么我就做什么，缺乏积极主动和创新精神。

二、一下班我就急着走有时候今天的工作任务没做完我就丢在一边，第二天早上领导来上班问我弄完没有，我当时心虚的想挖个洞钻进去，所以说，要今日事，今日毕。对于自己制定的工作日程计划表要如期完成，不能拖沓懒散。

以上是我对这一个月以来工作的总结，自己好的方面要保持下去，自己不好的方面要努力改正。工作中要有积极创新的精神，要有斗志心，遇到问题不要害怕也不要轻易放弃。随着对公司和工作的进一步熟悉，我也希望上级领导今后多给我安排一些工作任务，我觉得多做一些工作更能体现自己的人生价值。“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中我要不断学习各类知识，通过多看、多问、多学、多练来不断的提高自己的各项工作技能。为自己和公司的未来努力前行。

外国语学院 12051307程丽娟

第二篇：实习周志

实习周记一

这一周是本人实习的第一个星期，紧张忐忑是必然的。记得第一天我拿着简历来到公司的人事部，内心紧张的等待答复。当得知自己被录用时，可以用欣喜若狂来形容。因为此前我已经被用人单位无情地拒绝过好多次，他们的理由大多是需要有工作经验者。虽然我一再强调自己有过很多社会实践，学习能力很强，请求他们给予我一次机会，但那些人事部经理依旧无动于衷，他们似乎不愿意在我这样一个初出茅庐的小丫头身上浪费时间和精力。这使带着美好憧憬走出校园踏入社会的我倍受打击。所以公司的接纳让我感到十分温暖，当即暗下决心好好工作，报答“知遇之恩”。

作为刚进公司的新人，我知道自己应该谦虚谨慎、踏实肯干。尤其在行政助理这样的职位，对一个人综合能力的要求从来都不低。这家公司说大不大，说小也不小，业务倒是挺多。一个公司几十个人，每天都忙忙碌碌的，碰面说话的机会很少，有的只是工作上的事务性交流。呵，果然是市场经济，竞争激烈，工作生活的节奏都不由自主地加快了。

利用这一周的时间，我大致熟悉了工作环境，熟悉了需要经常打交道的同事。其实刚开始我的工作内容很简单，无非是做一些最简单的表格制作、信息录入，公司各类文件的打印、复印，公司内外相关材料的整理等。还有就是搞好办公区域的卫生，接打一些看似无关紧要的电话等等。这就是一般人眼中的“打杂”的吧。难得的是我并没有感到委屈，并没有萌生退意。我认为如果能把这份“杂”打好的话也不失为一项本领。有志者事竟成，我会时刻保持一份良好的心态，坚持到底。

实习周记二

到了第二周我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场里人那样。

当然，工作的过程中困难是很常见的。对于我这种数学不好的人，买东西算账是件非常头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油!

实习周记三

行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了好一阵子。周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了。此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激。

实习周记四

转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。

实习总结

不知不觉已实习工作了一个多月的时间。在这一个多月的实习中，我感受到的是领导无微不至的关怀、同事们团结奋发的干劲。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位。但是，有一些不足需学习改进。现在我将一个多月来的实习情况作一总结。

我深刻地认识到，新环境、新领导、新同事、新岗位，对我来说是一个良好的发展机遇，也是一个很好的锻炼和提升自己各方面能力的机会。在工作初期，我认真了解了公司的发展概况，学习了公司的规章制度，也从多方面努力摸索工作的方式、方法，积极锻炼自己的工作能力，力求尽快完成自身角色的转变，以崭新的姿态迎接新工作的挑战。

我严格遵守公司的规章制度，认真履行行政文员的职责。尊敬领导，团结同事。蹋实工作，努力做好自己的本职工作。把学到的专业知识努力应用到工作中。工作期间以“细心”为准则，勤思考，勤学习。我主要从事的是办公室的日常行政工作。办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的一员，我清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作的既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。在行政经理的帮助和支持下，我基本上做到了事事有着落、件件有落实。

一个多月来，在行政经理的指导下，我基本上保证了办公室日常行政工作的有序运转，上级文件的处理、传阅，以及其他部门需要协助的一些事情都做到了及时、准确、无误。同时，也积极主动地完成了上级领导交办的其他事情。

一个多月的时间，我虽然做了一些工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：

1、初到公司，感觉每天都疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面都得到了领导、同事的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。

2、缺乏创新精神。不能积极主动地工作。而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。

3、工作不扎实。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气。自身存在懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。在今后的工作中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习才能不落伍，所以我将把加强学习，和树立良好的职业道德，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。其次，改进工作作风。作为办公室的一名工作人员，我将热情、主动地做好自己的本职工作。再次，提高工作能力，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力进一步提高自身的工作能力，以积极的心态面对每天的工作任务。同时，我也将注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力，不断在工作中学习、进取、完善自己，以便更好地完成自己的本职工作。

以上是我这段日子实习的总结。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，希望在今后的工作中我将努力奋斗，克服自己的缺点，弥补不足，争取做得更好。

第三篇：实习周志

实习周志一

时间过的真快，在家按按稳稳的过了一个年之后又回到了工作的状态。这次回来实习生变成了只有我一个人了。我们前面的网站建设基本都完成了，只需要后期的维护了。公司就裁减了员工。开始来的第一周是主要的还是前面的一些事情。有没有什么增加新的内容。这周我还和老板谈了我们工资待遇方面的事情，应为前面都是按照天来计算的，没有签订合同和协议的。这周我和老板确定了我的工作内容和薪资待遇并签订了一份临时的合同。这周就是我的主要成就了。

实习周志二

我们培训时间的旺季来了，这周都比较忙，因为这段培训比较多，公司又找了一个培训师过来，公司又多了一个人了，热闹了很多。这周我们有几个单，主要的大单有中联重科，因为他们很幸运的我去宁乡灰汤那边玩了二天一晚，还有幸的免费泡了一次温泉。这周我的工作主要是负责基地和客户这边的后勤工作，这给了我一个很好交友的机会，因为这样前面免费温泉也就是这样来的。我们没有培训的时候，主要还是呆在办公室里面做网络营销，因为来了一位新同事的原因我们没有班的时候就带这他做网络营销，在外面他就带着我做拓展。这周收获蛮大的。

实习周志三

这周的班量更大了，基本都是在外面渡过了。这周我又去了我没有去的一个地方——飘风山庄。感觉这段时间是工作旅游两不误。但是感觉还是比较累。这周比较幸运的是我们接了一个商学院的学生拓展班，这就意味这我有机会带班了，很快的那天就到了，这次我主要带的是高空和七巧板，对我印象比较深的是七巧板。这里面的讲的理论和知识和我们学到的理论知识有很多的相同的地方。看着他们就好像是过去的我们，和我们上课的时候也是一样的。这周在忙碌的通过了。

实习周志四

这周又是忙碌的一周，主要是华夏银行的趣味运动会，也因为我们公司需要买大量的道具，这件是请又落到了我的身上。不过这也是一个很好的机会，买道具我们是在高桥那边买的，我和我的另外一个同事在那边忙了两天的时间终于把道具买完了。因为这个我还加班了两天！有很多的资料需要整理和打印。这周就是在这个项目里面度过了.实习周志五

上周忙碌了一周的成果，这周就要进行实施了，我们提前了一天来场地布置会场和给华夏银行的人员体验分组和规则讲解。看着他们玩着那些我们小时候玩过的一些游戏，感觉又搞笑又好玩。有种回忆童年的感觉。开始还是只是每个队的组长，他们就看这好活泼了，都不敢想象他们比赛当天的情景。第二天终于到了，看着他们快速有序的进行着我们策划的活动，心里面还真是别有一番滋味。看着他们每个人脸上面笑容就知道我们这次的活动是成功了。

实习周志六

经过了忙绿的两之后，大家都比较疲倦。公司里面也出现了好多的问题，因此公司的业务决定先做一些公司调整。因此这周也就比较休闲了。主要负责的就是网络营销。还有就是编写视频制作和打logo的教程。这也是老板常说的那句话，只有永远存在的老板，没有永远存在的员工。因此企业也就要复制人。经过了两天的编写终于完成了我的杰作。这周的主要工作也就没有了。

实习周志七

经过一周时间调整，公司里面有很多的地方做了修改。这周我们有重新开启了百度推广，并且还加了力度。这也就大大的加大了我们的广告宣传，也就意味这我们的业务越来越多了。因为这样公司里面开始要做客户销售了，并且还做了适当的培训。这之后我就有时候和一些网站上来咨询的人员来进行聊天。一周的时间很快就过去了，这周我基本还是呆在了办公室里面的，在网络上面做销售。

实习周志八

上周的推广效果慢慢起来了，我们的业务也就慢慢来了，因此公司里面的人员基本都出去了，一般就只有我一个人在公司里面看公司，这周的收获主要就是学会了使用打印机和复印传真，在公司里面的被迫使用的，因为来了客户需要我们公司里面的资料我也就被逼着要弄那个传真，看着说明书弄了半天才弄出来。在成功的那一刻的时候真的有很大的一种成就感。

实习周志九 感觉慢慢的进入了工作的怠慢期，有很多的事情都感觉不是怎么喜欢做事情，还有就是慢慢的感觉不像主动的时候去做事情。因为大致的都是重复做着那几件事情，还有就是长期的对着电脑，有时候下午感觉好疲倦的，什么事情都自由那么想做。还有就是有时候做做都感觉自己就像是一句行尸走肉。感觉这样下去的话都有很大的一部分想跳槽的感觉，但是想到实习的时间没有多久了，也不停现在还去别的公司了。就只能呆在这边先做了，慢慢调整自己的心态看看。

实习周志十

怠慢了一周时间，因为网络推广的效果先在慢慢越来越多的客户来咨询了，有时候还比较傲慢，这周之中我就以为这个接了两个客户，弄了的我忙死了，真是忙的时候忙不过来，闲的时候闲的要命。这两个客户我修改了方案发送过去给他们看了，他们都虽然还是比较满意，但是因为我们的价格比较贵因此这两个单也就因此一起炸单了。但是在这其中还是学到了很多的东西。

实习周志十一

实习快要结束了，公司里面的一些事情也都基本熟悉起来了，在这个星期里面我的主要成就就是给公司建立了一个内部网络系统。这也是我在这边比较成就的事情了。很多的事情不是在别人教你了多少知识，走出了社会很多的知识都的靠自己来问和找。公司里面能给的就是一个你发展的平台，在这个平台怎么发展就要取决你现在这个平台里面怎么自我学习。随的学习能力强随就能在这个平台上面更快的发展。

实习周志十二

这是实习最后的一周了，因为这周的天气不是怎么好的原因，公司里面的培训业务也不是怎么好，我们基本都在公司里面，但是一有点事比较好的，因为都是在公司里面的原因，也就打打增加了我们交流的机会，因此我也得到了很多的户外安全拓展培训。感觉比我哎外面学到的东西还要多，这就是理论知识和实践的相结合吧！

第四篇：实习周志（推荐）

第一周

经过自己将近半个月的奔波行走总算如愿找到了自己的实习单位，虽然不是什么大企业但是自己感觉还是不错的。最令我感到惊讶的是公司的主要成员都是我们学校的校友，这让我更加让我感到兴奋。广州华球商贸有限公司是一家靠自己自主创业成立起来的公司，去年8月注册成立公司，现有员工15人。由于公司是刚起步成立很多东西都正处于完善和改进阶段，公司招我进来的目的就是希望我能改变公司现在的财务状况，逐渐建立和完善公司的财务制度。第一个星期上班自己主要是熟悉和了解公司的各项规章制度以及整个公司的运作流程。在对公司有了一个大致的了解后，自己也清楚地知道自己身上所肩负的责任以及公司的期望。因为公司之前的财务一直都是由公司的总负责人兼顾管理，没有设立一个专门的财务部门对公司的财务进行管理，所以现在公司的财务处于一个比较混乱的状况，现在公司正是希望我的到来能给公司带来一些改变，所以这对于我这个刚出来实习的在校生将面临巨大的挑战，但是从另外一方面想这何尝不是一个机会让自己好好地锻炼呢！既然来到了，那就努力去干。

第二周

在不知不觉中时间已经来到了第二周，随着自己慢慢对公司的了解已经对公司整个运作流程的熟悉，现在已经基本上知道自己每天应该干的工作有哪些，应该完成的任务有多少，工作起来也有了自己的计划和思路。由于之前公司的人手不足加上又没有专人管理导致现在公司的财务有点混乱，目前我的主要工作首先就是理清公司的财务状况，对公司此前留下的一些账目进行清理和核算。但是因为之前的帐都不是自己经手的加上自己的又没有什么工作经验并且又没有专业的会计来指导我，面对一堆这几个月来公司的财务数据我还真有点摸不着头，不知道该从哪里下手。面对困难我并没有退却，经过自己的一番构思，自己慢慢有了工作思路，首先按月份把之前的账目进行分类和整理，然后再按每个月对每个月的帐进行核对和核算。有了工作思路接下来就可以开始行动了。但我知道这需要一定的时间来完成，一定不能着急最重要的是要把数据搞准确。

第三周

时间来到了第三周,看看日历才发现自己来到公司实习已经半个多月了，还记得刚开始过来的时候还不是很适应每天及公交车上下班的生活，现在已经基本上习惯每天挤公交车上下班的生活。这一周，我还是继续完成上一周没有完成的工作，继续对公司之前的账目进行分类和整理，在对公司账目进行分类和整理的过程中，自己渐渐地找到了对工作的兴趣和激情，因为每当面对自己的工作成果，自己就有一种成就感。当然在工作过程中自己也会碰到一些问题，每当碰到问题刚开始自己总会有点慌张，但是每次自己总能静下心来好好地去研究怎样解决问题，每当经过自己努力和研究把问题解决后，心里总有一种说不出的感觉。虽然每天面对一堆数据难免会感觉到枯燥，但是每当想到这是自己的工作自己便一点也不敢松懈，就算再枯燥再无聊自己都要打起百分百的精神。另外公司同事的关心和帮我也让我感受在一个公司集体的温暖。我相信在接下来的日子里我会我慢慢地进步，也相信自己会把工作做的更好！

第四周

还差两天离自己出来实习就快就一个月了，在这一个月来实习中的时间自己学到了许多自己在学校无法学到的东西，同时也让我认识到自身的不足与缺点。这一个月来最大的的收获就是在工作过程中巩固了自己的专业知识和提升了自己的专业技能，真正在工作中才切身感受到之前老师在课堂给我讲的知识在我们工作的指导作用也深刻体会到老师在课堂严格要求我们的用心良苦。只是当老师在课堂老师在用心给我授课的时候我却并没有好好地听讲，每当在工作中碰到自己解决不了的问题才深深地感受到书到用时方恨少的深刻含义。不过还好出来实习可以给自己一个巩固和提升的机会，在工作每当碰到自己无法解决的问题总会回去翻书查到相关的资料和知识，这对于提升和巩固自己的专业知识是非常有帮助的。出来工作后才发现自己在学校不认真学习自己的专业知识是为自己以后出来工作挖坑，而工作后才发现自己要去填补自己在学校时挖的坑。在接下的实习中自己真的要好好地去总结和发现自己的不足和缺点，然后慢慢地去完善和提升自己。

第五周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，我们公司的钟老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过钟老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是钟经理师在做，我在旁边慢慢地学。下周开始钟老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第六周

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第六周了，实习周期已经差不多过去一半了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，钟老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周钟老师说要让我单独操作，他发现问题的时候再给我指正，他问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有钟老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

第七周

第七周了，实习周期也已经过去一半了，回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过经理的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。这一周我依旧跟着经理学习一些明细方面要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，经理也对我的进步感到比较满意。由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问经理我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

第八周

这周经理开始教我一些凭证的填制。一提到凭证,我想这应该是我的强项,因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然,觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于经理让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到经理的良苦用心。因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间,我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍,并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止.我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理其他事务。通过前几周的实习,我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在剩下的实习时间里赶紧练习巩固自己的会计理论知识。

第九周

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这我还是从事上周原始凭证的填制，于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上“作废”两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，钟老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉.通过自己的努力,我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

第十四周

随着工作的深入自己所接触的工作内容也越来越广，这一周，经理安排我帮忙有关公司税务方面的工作，我好开心，因为我终于可以接触到有有关税务方面的事情了。在经理的带领下我了解了本年应缴未缴的企业所得税的基本情况，经理还安排了应收票据、长期待摊费用、管理费用、财务费用等科目给我。面对这些我之前没有接触过的表格、凭证、以及之前没有使用过的软件，我似乎被打倒了，突然感觉自己什么都不会做，感觉自己学的都是理论，真正使用起来还真的不是这么容易。没有办法，不会也要硬着头皮做，我相信自己会慢慢学会，于是我遇到不懂的地方就问钟，一开始还觉得不大好意思，后来脸皮好像变厚了不停的问，呵呵，都不知道老师有没有嫌我很烦阿。慢慢的，我有了点思路，每个科目我要首先获取或编制明细表，然后根据编制的程序表实施一些审计程序，主要是抽查凭证、分析性复核，再根据抽查的结果填制检查情况表，最后再完成审定表。仔细想想这个过程最起码从表面上看也没有什么复杂的，不过对于一个什么实务也没有接触过的我却被它困扰了一周。

第十一周

问题的开始总是难的，但当你有过一次解决此问题的经验之后，那以后遇到此问题就会引刃而解了，我熟悉了公司税务的工作之后，便回到会计最原始的工作内容当中----填制凭证。

填制会计凭证需要的是会计分录，普通的会计分录在书本上可以学习，应用到实际的工作中也较为简单，可一些银行帐单、汇票、发票联等在学习中较少接触，而且学习内容的要求相对要求没那么高的情况下，就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，做到有条不紊，才能为记帐做好准备，任何一件外在看似简单的工作，能做好也是非常不容易的。

第十二周

根据上周所提及的填制凭证，制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。

例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章或责任人在旁亲自签名，才能作废。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，但字迹要求一定要清晰，不能让人产生歧义，还有，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改，由此可见，会计是一门要求较高的学科，做好此工作一定要细心、严谨。

第十一周

回想起前面的实习过程，我发现在每个公司当中，只有不是全软件的使用，就一定涉及手工做账，涉及手工帐就必须填写数字，因此会计对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总帐的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。

所有的帐记好了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在经理教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改。

第十四周

从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。经理很要耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了个基本认识以后学习起来就会更得心应手了。

除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。

第十五周

十五周的实习即将结束，我感触到的是课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。

就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实习的目的之一了。

在找工作之前，我觉得内心对实习有一个正确的想法是非常重要的，于是我通过许多途径，了解到实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。会计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督，旨在提高经济效益的一种核算手段，它本身也是经济管理活动的重要组成部分。会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。

第五篇：实习周志

第一周

这周是离开校园走入实习岗位的第一周，上班第一天，怀着一份忐忑的心来到电台，不知道自己要做哪些工作，负责带我的人带我进去介绍了电台的人，然后给我一些资料让我先看，坐在自己的位置上看着大家都在各忙各的，我想以后我也会向他们一样吧。刚开始看那些资料，很多东西都看不懂，就趁那人闲的时候赶紧过去问，这些东西是我从没接触的感觉好难。和在学校里的东西一点都不一样，有很大的差别，就像理想很丰满，现实总是很骨感一样，不过我早就预料到自己会有这样的感觉，我并没有惊慌，第一个星期就这样熟悉了下环境，做了很多零碎的工作，因为在电台里没有人会去告诉你做什么，需要自己去找活干，我在这第一个重要的实习周里学到了很多东西，不光是专业知识也有很多做人的道理。

这一周除去第一天的不知所措，接下来的第二天跌三天我便熟悉了工作环境，开始不是无所事事的坐在那里看着别人忙碌，我用心学习每一个人，也向他们请教自己不懂的地方，这样成长的速度是很快的，但是有时候这也不是一件容易的事情，因为电台里的每一个人都非常忙，没有时间教你什么。这一周的时间我基本都在台里，并没有跟着老师去跑跑新闻，因为刚来还不熟悉，所以老师觉得我还是留在台里熟悉下各项工作内容再出去。于是我就看大家剪新闻，突然觉得做一个新闻不容易，要出动记者、摄像、司机等等好几个人才做好一个新闻，回来后期制作就不说了，每天这么多新闻要做，可见是需要很多人力物力的，电视台见不到他们不表示他们不存在，大家都不容易。

可是我想这些都是我们应该经历的吧,就用我学习的心态也可以在工作的过程中好好做好我自己的工作。我用一份平常心开始了我的工作，第一周就这样结束了，我觉得这是一个好的开始，我会努力的，相信自己在接下来的每一周都会进步！

第二周

这是在电台实习的第二周了，来到这里很不容易，因为现在的电视台都很不好进，每年毕业的传媒专业的大学生非常多，光西安的众多大学里就有很大一部分都设有这个专业，而比起实力较强的西北大学播音系或者陕西师范大学播音系，都感觉到很大的压力，而电视台就只有一个在每一个城市里，所以竞争是非常大的。在这里每一个都是积极能干的。对应上一周一开始经常做很杂的事，接电话、打扫卫生啊，很累又学不到东西，心里很不服气可是又不能不做，毕竟还是新人。这是所有行业都要经历的东西。我心里很清楚，接着做这些零碎的事情，所有刚来的实习生都是这样，因为不是正式的员工，所以没有特定的工作项目，只有帮助别人做一些力所能及的事情，自己不断的努力从其中学习一些东西。看到别人在编辑剪辑节目，有时候想去学习，可是在这种情况，一般他们是不愿意被打扰的，也不希望别人看到。不过能看出来他们非常辛苦的在剪辑节目片子。做传媒业让我体会到了比别的工作更加辛苦的感觉。

在这里大家都要拿出十足的干劲，也许很多现在的公司有很多闲人，但是在这里没有一个，大家都是干劲十足的样子。

这一周的实习我才知道做这些简单的事一点也不容易做。很多小的事情还是需要学习。可是我会很虚心的向其他人请教，只有自己有技能在身才可以在社会上生存下去，我每天都很努力的学习希望可以学到更多的东西，这样不管到哪里都能把工作做好。

这一周的实习过完后，我终于知道该怎样实习了，我发现了自己的一个严重的缺点——眼高手低。看着老师们做东西时总是讲的头头是道，让我独立做东西时就错漏百出，未来一定要多加强练习，改掉这个毛病。

下周我会更加努力，相信自己会不断进步。

第三周

转眼又是一周实习完了，时间过的真快，离开学校开始实习已经半个月了，虽然这不是第一次实习，但却是第一次正式走进电台的工作岗位。有空跟同事聊天的时候听他说每个人刚进台里都要吃点苦的，那些事虽然辛苦点可是也可以了解台里各部门情况，对以后工作也是很有帮助的。在这第三周里我接着做了些基本的工作，每天帮着打扫下卫生，做些整理文件的工作。在学校的时候虽然计算机课上也学过一些简单的软件运用的，但是那是不够的，我们参加工作后要用到更多，有各种各样要用到的软件，如果我们没有学到足够的东西很容易就会跟社会掉线，我会很努力把自己分内工作做好的情况下学习其他的。做这工作还要熟悉很多办公软件，因为在处理很多不同文件的时候会用到不同的软件，虽然以前在学校有用过，可是也有很多没用到，现在只好边学边用，遇到不懂的就多问问同事，可是刚进台里问太多感觉他们也有点烦，自己真的要努力。靠别人是没用的，想做好工作自己努力还是最重要的。在这一周里发生了一件事情，让我从失败中学到了经验，这一周周三的时候一位台里的老师交代那天要把一份文件交给他，可是今天工作有点多，我忘了，后来老师把我叫进去把我批评了一顿，同事告诉我老师最讨厌别人忘记他说的话了，经过这件事我就马上买了一本记事本，记下当天要做的事，这样就不会发生相同的事了。如果有时间我还会提前把要做的事做好，这样就可以学更多东西了。在社会中做事情，会遇到很多不同的人，他们性格，处事方式都不一样，要想做好工作还要了解他们的做事风格，这是因为我们还初出社会还要更好的适应社会，很多东西我们都没尝试过，等到我们有更深的能力就可以让别人适应我们。这一周我学到了很多东西，我要继续努力，不断地在工作中汲取新的力量新的经验。

第四周

又是一周过去了，来到台里已经整整一个月了，回头看看一个月的收获真不小，从刚来的时候什么都不懂，到现在有了些初步的了解，我知道在这条路上要走的路还很长。

慢慢的跟台里的人相处的还挺熟了，他们大多数人都比我大，经验也比我丰富，有空的时候就会跟我说很多关于台里的情况还有做事情的时候要注意的一些事，使我在工作的时候少走很多弯路。台里里很多业务我都要熟悉，感觉很不轻松，好象脑袋都有点不够用了，可能是在学校会相对比较轻松，现在还不习惯。但是越是这样越要努力学习，这样才可以更好的做好自己的工作。

在台里，不仅要有做事能力还要有很强的处理人事关系的能力，如果没有这个即使有很强的能力也不能很好的做事，因为一个台里是一个很大的团体，只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。而且在电台里的社会关系也相对而言较复杂，所以一定要学会处理好人际关系，走进社会，还在学校时不一样，有的时候良好地人际关系真的很重要，和领导很同事都要相处的好。这是一门很大的学问，我要好好的培养这方面的能力。凡事走向了工作岗位时，都要有颜色，会做事，首先要做好自己的事情，然后再学习一些别的事情，为自己充电。

这周台里的事比较少，大家很闲的时候老一辈还会跟我们讲他是怎么当上负责人的，原来他也是学习很多付出很多才走到今天的，他说一定要有能力这样你走到哪里都不怕找不到工作，现在我完全可以理解他了。

工作了以后休假时间就变少了很多，突然感觉到在学校的日子真的很轻松，出来工作真的不是那么容易的，也一下子理解了父母的辛苦。一下子自己也成长了好多。一旦有休息也希望可以在家休息，以前一休息就想去玩，有很多想玩的东西，但是工作的时候都很累，没时间休息，也不怎么想玩，只是想好好的休息一下，下周又要继续工作。养好精神努力。为自己 加油。

第五周

开始了实习的第二个月了，第一个月的青涩劲慢慢退去，渐渐地工作也多了起来，本来就有很多东西正在学，这样又变的好忙，开始跟老师跑新闻了，这是一件更加辛苦的事情，发现做一个传媒人真的很不容易。刚开始觉得难后来还越做越有心得了。不过还是十分的累。每天回家倒头就睡，第二天又要早起，跑新闻的时候顶着大太阳，这会还好是三月份，以后会越来越热的。虽然这些都是小事却让我学到不少。现在才知道每份工作都要学习很多东西才可以胜任的，这让我充实了不少。

工作很忙确实很累可是可以学到很多的东西，不仅是自己的工作范围的还有其他工作领域的，工作的时候不止要想到现在还要想到将来，以后也有可能换工作或发展方向换的时候，学习更多领域的东西对我们是很有帮助的，在这个实习的时候也是最好的打基础的时候，可以学到很多范围的东西，我会继续努力的。真正开始做了些东西，就是速度慢，而且不做不知道，一做才发现自己以为会的好多不会。笨鸟先飞，我要多下些功夫了。虽然这里电视台是个小电视台，但麻雀虽小五脏俱全，构架还是很齐全的，有好多老师经验丰富，让我成长了不少，不仅技术有所提高，了解了电视台的运作及节目制作流程，主要让我目标更明确，知道未来该怎样奋斗。我们电台定期都要更新完善员工的资料，这样我认识了熟悉了很多同事，也跟他们有了一定的交情，办起事来好多了。因为各类文件都要归档管理，当我不清楚某个文件的一些细节的时候，就可以问他们，他们也会耐心的跟我讲。进公司以后我学会了更好的与人相处，每个人性格不一样就要用不同的方式相处，这对自己的工作是很重要的。这一个月又这样过去了，学到了很多的东西，接下来的日子，在知道了自己的不足后，会更加努力的。

第六周

这是第六周了，已经是三月份了。天气逐渐暖和了起来，每天从家里去电台不在那么寒风凛冽了，暖暖的天气，也让人跑新闻的时候更加惬意一些，不过跑新闻的时候还是很辛苦。在工作的时候保持一个良好地心态也十分的重要，愉悦的心情对自己的工作也很有帮助，会让人变得更加有激情有动力。保持开心对我们的工作也是很有帮助的，在工作中常会遇到很多不如意的事，在我们遇到困难的时候如果身边有人给你开解一下，那会比自己一个人承受好很多。所以我们也要把同事看的很重要，因为我们是一个团队的。这周有一天的早上有个同事在处理文件的时候电脑就死机了，后来关机关不了，重起也不行，后来怎么弄都不行他想重装系统后来，可是我们都不会，我也帮不上什么忙，原来还以为有些在学校学的可能工作后都不怎么能用到，原来学校学的也是很重要的。计算机课再多学一点多问一些就好了，这样在工作中会起到很大的帮助呢。

现在还有点后悔在学校的时候有很多东西没有好好的学，如果学好那现在的工作对我来说会更轻松，所以现在只好更勤奋，比别人付出更多的时间，更多的努力。这一周做的和上一周的事情一样，每天早上去，看一下今天的任务表，然后跟哪个老师，然后自己去找那个老师，看有什么任务需要完成，或者自己找老师，让他带着跑新闻，回来写一些文稿。写文稿也是一件非常锻炼人的事情，考验的方面有很多，对新闻的把握度，和用词还有自己的文笔功底。开始的时候做这件事情，也不知道从何下手，比较紧张，慢慢的多看了老师们的和同事们的文稿，从中学习了很多的经验，总结了一下，开始第一次着手自己写文稿，虽然一开始的很不好，被指出了很多问题，但是经过及时的改正，不断的进步，现在已经能写出一些像样的稿件了。自己也感觉到很是欣慰。

我相信我们不会输给任何人，不管是学历比我们高还是经验比我们丰富的人。只要努力，坚持不懈都可以最终把事情做好。

第七周

又是半个月过去了，已经是三月中旬了。回头看看这一个多的实习，感觉很有心得。还是那样的忙碌，每天写写稿子，跑跑新闻，进了电台，才发现和想象中的并不一样，在电视上看到的主持人都那么的光鲜亮丽，像明星一样，可是在这里，其实是跟社会最底层一样，做着最辛苦的东西最累的活，都很赶，很着急，因为每天都要播出新的东西，没有多余的时间，所有人都不可能偷懒，大家都很拼，原来做媒体人不是像我们在电视上看到的那样，做任何事情都不是容易的。我学到了很多以前没有接触过的事情，自己感觉非常好，我慢慢的熟悉了电台里的各种规章制度和运作流程，这样能更好的在工作岗位中发挥自己的力量，更明确了自己的工作内容。找准了方向，不断的前进，朝之努力。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在这段实习的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对播音主持知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。从刚参加工作时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，懂得了很多，增长了很多实际的经验，不再是纸上谈兵了，更重要的是学会了很多新的知识和一些处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学。不是学习生涯的从此结束，而是真正的开始，学习真正的人生，真正的东西。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好！

第八周

已经进入了实习的第八周，这一周我接着做那些工作，习惯了这里的节奏与工作内容，就觉得这个工作其实挺枯燥的，地方电视台做的东西没很精致，它主要要内容清晰明了，接地气，所以制作过程还算简单。许多广告商自己做好了广告，只要到电视台买个时间段播放。做得多的是公示、启示之类文字视频。复制粘贴做得多。视频广告有事也做，有时做得复杂了广告商反而不喜欢。因为熟了也敢打杂了，原来什么都不敢碰，也找不到要的东西。现在每天就算搞搞卫生我也觉得高兴，总算是做了些事，也算有自己一点小小的用处。这周的周四本来一天也没什么事做，到了晚上突然接到电话说有个节目录制缺人手叫我帮忙，我当然很乐意。到了那里发现也没什么事做，就帮着抬线，录制设备我就认得摄像机和对讲机，设备都认不全更别说插线接线这些布置舞台设备的技术性的活，真的很不会！站在音响边上帮一台移动摄像机牵线，耳朵都震聋了，一直站着累的腰酸腿疼的，最辛苦的就是拍移动镜头的摄像师了，看他们累得呀！录完一屁股坐地上起不来了。不管我做了些什么。总之第一次和团队录制节目，了解了节目录制的流程和辛酸，有收获。在电台经常就是这样做杂活的，尤其是刚去的新人，实习生。而且在电台里不是像我们想象的那么容易，在荧幕上的光鲜亮丽是需要背后很多辛劳，幕后很多人的共同努力才有可能完成的。这一周的工作和原先一样，还是每天早早的去，然后做一些零碎的工作，等老师来了，出去跑跑新闻，跟着帮着拿下三角架，送送材料，又是一周过去了，是很充实的每天，总是能学到新的东西。这一个多月的实习让我感受到了很多，有专业的知识的领悟，也有人生的领悟，有做这行的知识道理，也有做人的道理，感觉很值得。我会继续努力的。

第九周

转眼间实习了两个月了，进入了四月份，这一周我有了很多新的感悟，新闻具有时效性影像力客观性和真实性。我在栏目组的主要任务是跟着记者出外采访，作为每日新闻，新闻采访就像是造血。时政新闻一般必须经过一个程序，单位需要宣传自己首先与电视台办公室联系，商定时间派出记者参与会议，记者参加会议，旁听会议，同时撰写新闻稿把时间地点事件人物交待清楚，拍摄会议画面，交待主要参会人员。然后回台后期编辑，由台长审核，通过的话才能电视播出。时政新闻一般只有领导参加才是新闻，大领导参加，就是大新闻；社会新闻主要也经过一个过程，一般只有社会案件就有社会新闻，反映比较突出的社会不良现象。这类新闻的首先由当地政府联系电视台办公室商定派出记者，然后记者了解情况，报道当地改革，如农村民主选举，老人的养老金抚恤发放，独生子女和独女户享受的优惠等；或者由行政执法机关联系派出记者拍摄其执法过程，如打击小商小贩的过程，自行车占道，农村耕地盖房。或侦破案件的过程。经过两个月的实习我了解熟悉了时事新闻的一整套过程，学会了拍摄技巧和新闻稿的撰写方式：拍摄画面时一定要稳定，保持画面的流畅，每个画面的时间不得少于5秒钟方便后期剪辑，一场会议必须具有全景中景近景同时新闻画面的构图，新闻画面的镜头语言必须一致。新闻稿必须具有时间、地点、人物、事件必须详细清楚，交待起因过程结果未来形势。当我第一次踏进电视台办公室的门时，根本没有想到，在之后的两个月，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从同事们身上学到很多东西，和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门的钥匙。这是十分有意义的两个月，希望在接下来的时间里我能学到更多的东西。

第十周

这是实习的第十周了，想想自己的学到的东西还真是不少，经过在电视台新闻中心的实习，让我熟悉了新闻的采集编制等一系列过程，也许并没有熟练的掌握一些专业的技术,但是对于电视这个行业让我有了更加深刻的认识.通过这两个多月的工作让我了解到记者的工作性质和一个新闻记者应具有的素质，同时这也是我步入社会的一次尝试。这次暑假社会实践充实了我的暑假生活，更学到了专业奉献精神，为以后的工作和学习打好了基础。知道怎样选取镜头，知道怎么把片子剪得精彩„„其实，节目组里几乎每个人都掌握了剪片的技术，但有的人面对那一大堆素材就是不知所措，说白了，就是没有自己的idea。当你只有技术没有idea时，只能被派去做一些杂活；而当你有自己的idea能独当一面时，就会被委以挑战性的重任。我想：不只电视台的工作是这样，其它的行业也应该是这样。因为，技术人人都可以学，而对于自己的idea你则拥有“专利权” 因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术，其实，技术不难学到手，难的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法。只有这样，你才能在工作中突出自己，显现自己的价值。技术大家都可以学会，但idea却只属于你。广告界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。”一语道出了创意的重要性。其实，创意在哪里都是“干金难买”，因为，它只属于你。在节目组干得出色的编导和摄影师都不是科班出身，以前没学过扛摄像机，也不懂得编辑剪片。他们能在短短几年时间走到现在的地位，不是因为学会了摄像技术和剪片技术，而是他们有自己独特的思想和创意，他们懂得策划节目，在这段时间里我领悟到了你的想法，理念很重要，这是独一无二的，我会慢慢培养自己这方面的能力，继续向前辈学习。

第十一周

这一周的实习发生了一件让人印象深刻的事情，一位台里的老师跟我说，你知道他，但你记住他的名字吗？你认识他，但你了解他吗？ 是的!这就是老师的话，我在这里深刻的体会到:和同事了解和沟通对于工作的开展有多大的帮助!当我第一次面对一个陌生的环境,还记得第一天来的时候什么也不懂,站在办公室的门口不知所措.不过好在,同事的热心关怀和帮助让我尽快的熟悉了这个大家庭.对于以后的日子给了我很大的帮助与鼓励.还记得一次采访任务,和师傅下乡的时候,我满以为我的自信可以起到决定性的作用,可是没想到的是同样我们俩个接触采访的对象,我和他与采访者的接触时间是一样多的，为什么他比我更了解采访者呢？答案很简单，他对选手进行了大量的采访，平常一有机会就会去了解。我终于明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。电视节目制作不是一件轻松的工作。就拿制作一集20分钟的新闻专为例首先要看前方拍摄的20盒带子合计600分钟；然后把镜头采集进电脑；继而进行剪片的重大工作，这是创意的活，费脑力，镜头需要不停的修改：继而还要编辑音乐|、上字幕，做完这一集至少需要几天的时间，为了完成进度，节目组的同事们有时每天就睡3小时，工作起来不知外面是白天还是黑夜，也忘了到底是星期几。如果没有激情，他们不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力，而且这种日夜颠倒的日子要持续几个月；如果没有耐心，他们不可能在电脑前一坐就是一天，就为了让几个镜头更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。

我佩服他们。我私下问过几个电视人，他们坦言工作很辛苦很累，但感觉很快乐，心里很满足。

其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节,精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。

第十二周

这一周我学会了真诚，你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。

突然想起来刚去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。来了之后发现是有些这样的情况，自己变成了隐形人。因为大家都很忙，做媒体的就是一项非常忙碌的职业。记得踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成“透明人”的事情也慢慢从心里消散了。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我.其实，不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”。节目组的摄像师在制作新闻报道的镜头时，有几个镜头总觉得不满意，在他们的身上我才真正体会到了做一个电人的不容易,而且对于我来说,我应该说是刚刚开始,从他们的身上我迫切的感觉到距离一个专业的新闻工作者的差距很大,一档新闻节目凝聚的是编辑,摄像,播音,记者以及记者所有人的心血.真诚，让我走出了显示自身价值的第一步。这一周我受益匪浅，我觉得我学会了不只是专业领域的知识，同时学到了做人的道理，我觉得后者更为重要，只有先学会了做人，才能做好别的，一切都要以人为本，先学做人再学其他。在今后的道路上，这段大学时期出来实习的经验会伴随我走过很多路，我会很好的记住这些经验和学习到的知识，好好的在未来走出更好的路。

第十三周

这周的生活让我觉得世间所有的事情，当你没做的时候前方是恶魔，但在下手做了之后就发现哪里有什么恶魔。

越来越适应电视台的生活和周遭人的坦诚了，早上带着工作电子卡刷开每一个严密的像是科学基地的电子锁，看着四周守卫这里的武警，突然一种荣耀感直至心低，我也是这样一个传媒核心的一份子了，虽然只是实习。台里新开了一档旅游节目，作为陕西电视台，我们竟然开了制作第一部旅游节目，有点不可思议，可更不可思议的是，第一批的工作人员中竟然有我。带我的老师是一个年轻的女主播，开始看着她平时不苟言笑的样子，让我心中不安，可是在和她工作了一天不到的时间里，她的可爱竟然就这么扑面而来了。记得那天我和老师出门采访兼收集素材，是采访回民街的一家腊牛肉的老板，我正小心翼翼的跟在老师后面做记录，老师猛然回头笑若夏花的对我说，“你来吧”。就这么随意和自然，我连忙摇头，说我不行，太突然了。她摇摇头说，这么个小角色你能应付的，去吧。我犹豫了一下，心中忐忑，看了几遍要采访的问题，用着头皮上去了。采访的过程没有什么特别的事情发生，就这么顺利的完成了。很随和的老师，很随意的人。之后的几天我就跟着老师和各位大叔门东奔西跑，搜集素材，因为是新成立的节目，所以这里的人都是从新闻部门拉来的，所以无论是搜集素材还是制作剪辑，都带着新闻的风格，下午回去电视台的时候大叔们看完自己制作的东西都会大吼一声，怎么又是新闻啊！然后主播老师就慵懒的说，是病，得治。

和这么一群可爱的人一起工作，我的心情每天都是光明的，所以说，心存光明才能拥抱光明

第十四周

这个星期我们节目没有拍摄任务，只有一大堆后期制作要做，所以对于我来说，这个星期比较空闲。因为后期的技术我一点都没有接触过，都是现在看大叔他们在做，然后在旁边偷师，慢慢认识那个大洋非编软件。我在张姐那里借到两张“非编”软件教学DVD，谢谢她。我也试过在非编室操作过一下，把我偷师学懂的胡乱用一下，总算是懂得一点小操作了。这应该是这七天以来又一个小收获。其实对于我来说，学这个基本意义不大，毕竟以后不是以电视行业为就业方向。不过我还是不甘心就这样“空手来空手去”的实习，好歹也要对自己有点交待嘛。而且这些剪片软件其实都大同小异，在这里先弄懂一些基本的，以后在电脑上安个剪接软件也可以自己试着剪剪看。我对这些东西还是多多少少感兴趣的。要是可以做一条好的片子，那我就无怨无悔了。所以接下来，我希望可以学到更多。

要编辑DV素材新闻首先要向DV记者了解新闻的五要素：what、when、where、who、how，才能事件的概况。接着要仔细看DV素材，了解事件的详细发展脉络，补充各种新闻细节，与此同时找寻新闻眼。在仔细看完素材之后就要开始结构整篇新闻稿了，自己要有一个明确的逻辑顺序，是金字塔结构还是倒金字塔结构还是复合结构，要采用一个最合适或者是最吸引观众的方式来结构整篇新闻稿，语言要简洁平实。之后找寻自己要用到的同期声，这个同期声必须是能补充新闻细节的，不能是空话套话废话，最好要求是音质比较清晰的，另外如果有一些现场同期声可以展现新闻现场或是烘托气氛的，都可以予以保留。剪辑好同期声之后就要把同期声听写成字幕。最后按照一般是按照声画对位的原则计算好时间将一些空镜头填进正文的视频中。最后再多修改几遍，使这篇新闻稿更加通顺且吸引。不愧是以前新闻部门的老师们，说这些关于新闻的编排果然如数家珍。

第十五周

今天我又出去采访了，这次机会是争取到的。今天去的实习生很多，一老师带了一个男生，还要一个女生去，问谁要去时，我们都说要去，这很难办。后来他说今天要出镜，结果就没人说要去了，她们有些害怕出镜。此时，我说我要去，对于我来说，出去采访是件很好的事，是否出镜我并不害怕。就这样，我争取到了出去的机会。

这次采访的对象时西安唯一一所喇嘛寺，在玉祥门附近，和摄影的大叔们在车子后面聊天，说起因为成立新部门而