第一篇：四川师范大学张皓教授心理健康培训心得体会(吴传武)
《关注心理健康，提高生命质量》心理健康培训心得
全椒县第四中学---吴传武
2018年9月18日上午8:30--11:30四川省知名心理学专家、四川师大教授张皓在全椒县政务中心椒陵会堂给全县中小学校长、幼儿园园长及部分班主任代表作了《关注心理健康，提高生命质量》的专题讲座。全椒县教体局副局长范大松，李慧等400多人与会，范局长主持。张教授从心理学关系到生命安全、身体健康、精神风貌及容颜美丽、家庭幸福、事业成功五个方面，阐述了保持心理健康，提高生命质量的重要性。张教授在讲座中以生活实例作分析，以娓娓道来的讲述方式，赢得了与会嘉宾的阵阵掌声。张皓教授以她丰富的人生经历，丰厚的学术积淀和幽默的语言表达，阐述了当前困扰人类心理健康的五大心理疾病的诱因、预防措施，以及在教学中读书、学习、宣泄，特别是思考对师生心理健康的干预和调解作用。雅斯贝尔斯说过：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”教师是一份承载着重大责任与使命的特殊职业。随着经济社会的急剧变革，种种压力不期而至，人们的心理问题越来越严重。教师也同样会有不同程度的心理问题，教师的一言一行在学生心目中将产生重大而深远的影响。我们要做一个阳光积极型的教师,我们要清楚心理健康影响着身心健康。国内资料显示，在综合医院的初诊病人当中，有近三分之一的病人罹患的是与心理因素相关的躯体疾病。我们还要懂得排解心理压力的处理方法，学会放松构建良好的精神生活，多读书、听课、从事艺术活动、游山玩水、多做好事、聊天；学会宣泄、学会思考三观要正确。
通过这次培训我懂得了：有更重的学习和工作任务在后面，思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行!对照自我的工作实际，将所学知识为我所用。路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们在县教育局开展的“立德树人”的带领下，再次深度学习，为做一名合格的教育工作者而努力，为培养出更多创新人才而努力！遗憾的是培训时间太短（三个小时），期待以后能有更多的机会参加这样的培训！
2018年9月21日
第二篇：参观培训心得体会吴博武
参观一厂培训中心心得体会
2011年3月31日下午，在公司领导的安排下，我们来到采油一厂职工培训中心进行了一场形式鲜明直观的参观学习活动。此次参观学习感受很深，受益匪浅，心得体会如下：
抵达培训中心后，我们首先参观了油藏工程展厅。在这个地方，结合我们的业务工作进行交流和学习，收获颇丰。使大家对油藏地质基础、萨中开发区的油田地质和油田开发的基本概念、基本理论和基本技术有了系统的了解，学习参观后可以以此为基础，去拓展和深化油田专业知识与技术，提高自身技术水平服务素质，搞好特高含水期油田的持续高效开发。
随后我们又对油层改造技术、大修配套技术、聚合物驱配套技术、分层注水技术、测试工艺技术、举升工艺技术以及三次采油技术等各种新旧技术进行了了解学习。其中印象比较深的是三次采油技术，三次采油技术即用化学物质来改善油、气、水及岩石相互之间的性能，开采出更多的石油。这就涉及到我们生产的产品，反映出我们的药物的重要性，这也是今后采油的大体趋势。在油层改造技术中我了解到现在在采油技术中通过酸化即向地层注入一种或几种酸液，利用酸液与地层中可反映矿物的化学反应，溶蚀储层中连通孔隙、天然裂缝、人造裂缝壁面岩石，增加流体在空隙裂缝中的流动空间，达到增注的目的。这种技术就直接影响到我们产品在今后采出液中发挥的药效，通过对这些技术的了解也能反向提升我们技术中的不足，针对实际情况改善我们药物的性能，最后更好的发挥出产品的功效。
在此之后，我们又对大站储油输油模型进行了参观。通过对这些模型的参观使我系统化的了解到了整个联合站的工艺流程，从油被采出到运输脱水以及最后的外输都一目了然。从而系统化的学习到了整个大站的运作模式。
最后我们怀着依依不舍的心情离开了培训中心，这次参观学习使我更加深入的了解了我们油田原油开采以及储油输油的基本流程对今后的开发研究工作有很大的帮助，通过参观学习，更加激发了我们奋发向上，积极学习文化科学知识，以自身良好的成长，来回报公司对我们的关心与关爱。感谢公司领导组织的这次活动，希望今后还会有诸多类似的参观学习活动以此来丰富我们年轻人的视野和知识面。
科学技术探索是无止境的，是每个从事技术开发人无休止的追求。而这一点对于我们技术研发工作者更为重要。在市场竞争日趋激烈的今天，产品的深入研发以及质量好坏可以代表公司的形象，我们对此有责任并且有信心去做到更好。
吴博武 2011年4月6日
第三篇：四川师范大学博士生导师吴定初教授莅临我院讲座
四川师范大学博士生导师吴定初教授莅临我院讲座 2014年4月8日上午，四川师范大学博士生导师吴定初教授莅临我校，在南坝校区学术报告厅为我院师生作了主题为“方寸之间展童趣——以儿童漫画为例”的学术讲座。报告由王燮辞教授主持，教育学院有关师生齐聚于此聆听了吴教授的精彩报告。
讲座中，吴定初教授围绕儿童漫画这一主题让我们深入的认识儿童、了解儿童，并对儿童的童心、童真、童趣进行了具体的讲解和深入分析。吴教授首先指出“教育是爱的事业，爱所有的孩子，爱孩子的一切”，而作为一名教育者我们也应该要“葆有童心，提倡童真，欣赏童趣”。随后，吴教授以我国著名儿童漫画家丰子恺先生和四川儿童漫画家戴树良先生的作品为例，形象生动地向我们展示了儿童的内心世界，体现了儿童无限的想象力和创造力，尽情地展现了儿童的童心、童真、童趣。同时，吴教授通过这些漫画向我们说明了一些教育问题和教育方法，并对一些现实情况做出评价和建议。最后，吴教授对在场师生提出期许，希望我们能充分认识儿童，热爱儿童，进而在研究儿童方面搞好小学教育、学前教育。报告最后，王燮辞教授进行了总结发言，他对吴定初教授来我院进行讲座表示由衷地感谢，并希望在座的各位能树立正确的儿童观、价值观，实现教育的真正意义。
第四篇：陕西师范大学培训心得体会(让英语课堂充满生命气息) 张莉莉
美丽园丁基金会·陕西师范大学
庆阳市第二期农村英语骨干教师培训心得体会
让英语课堂充满生命气息
华池县上里塬初中 张莉莉
2016年6月23日至7月13日，我有幸到陕西师范大学参加“美丽园丁基金会——庆阳农村骨干教师研修项目初中英语学科的学习”。在这里既能聆听到各位专家讲座,让我感慨颇深，受益匪浅。通过这段时间的学习生活，全面提升了自己的基本素养和业务综合能力，对于今后的发展起到了积极的促进作用。
在7月1日的杨筱冰老师的“英语课堂教学模式与设计”讲座中，作为一线老师的她，更能够理解我们的教学思想以及教学困惑，所以她的讲座深入浅出，从我们的实际教学出发，更能够激发我们的学习欲望。杨老师在她的讲座中反复提到的一个词是：反思！提高老师的素养的根本途径：
1、自我反思（reflection）
2、反思学生
3、同事协作（pair-work）。
杨老师的期待让我不禁自惭形秽，的确如杨老师所说，有些老师当一天和尚撞一天钟，撞得头破血流，擦擦血又继续撞，对照自己，似乎就是这样。想想自己，在教育的道路上，跌跌撞撞，棱角磨平，性格倦怠，思想落伍，安于现状。却从未想过做出任何的改变，而杨老师在她的整堂讲座中都在鼓励我们大胆的做出改变，我想，也是时
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间做出改变了，该是思考的时候了。让我最为受用的是杨老师对我们教学方法的引领，通过一堂堂生动的课堂案例，不仅仅让我们看到了很多优秀的课堂，优秀的老师，更是让我们见识到了教学方法的多样性和灵活性。这在我们的教学活动中会受益匪浅。
在7月2日的讲座中，我们又迎来了“千呼万唤”始出来的“疯子教授”赵精兵老师，在前面的讲座中，赵老师与我们一起分享了关于他的“现代教学艺术”的理念，我们收益颇深，在这种意犹未尽的情况下，赵老师又牺牲周末的休息时间为我们带来了一节视觉、听觉极大冲击的讲座，对我们的头脑又一次进行了风暴式的洗礼。在赵老师的讲座中，“创新”这一词始终贯穿始终，更让我们震撼的是，赵老师并非就概念讲概念，并非就理论说理论，而是通过一个又一个鲜活的事例，一则又一则有趣的故事，慢慢的渗透他的教学理念和讲座内容。例如，他给我们呈现的“断剑之痛”这个故事里，告诉我们在教学的道路上，切记保守守旧和自以为是；用他自身主持婚礼的事例又告诉我们一个道理：传统的婚礼是缺乏变化的，所以需要打破平衡；暗示我们的教学也是如此；又用意大利都灵大学门前的鹰（死鹰）和马（被剥皮）提醒我们现行教育的弊端，更需要我们去创新。赵老师课堂上最大的特点是从理论到实践，从人生到生活，看似天马行空，却又一语中的。听赵老师的课，我最大的感受就是“复杂的问题简单化，简单的问题深刻化”真正体现了小故事大道理大智慧。
这两节课一张一弛，一内敛一张扬，但是我却从这两节课中看到了一样宝贵的东西：坚持。无论是杨老师所提倡的改变还是赵老师
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所倡导的创新，都需要坚持的信念才能实现。这也是我必须向两位老师学习的地方。让我最感动的是两位老师对工作的热情和认真负责的态度。我身上所缺乏的在二位老师的身上我看到了，感谢两位老师在我教学前进的黑暗道路上亮起一盏明灯，让我看见一点曙光。虽然我们素不相识！
作为一名一线的英语老师，更愿意在培训中接受更多的一线教师的教学经验和教学理念，在轰轰烈烈的课改的大潮中，我们有迎来了第八次课改，尽管在每一次的课改中，我们老师都在努力的改变着，适应着，可是英语教学的效果仍是差强人意，总希望有一种方法能够帮助我们改变我们的教学方式，促进我们的教学效果。在7月6日，我们有幸聆听了咸阳市实验中学的高级教师王洁老师的关于“小组合作学习活动的设计与实施”的讲座，娓娓道来了小组合作学习在课改中的必要性。首先，王老师向我们阐述了合作学习的必要性，尤其强调了是学生成长过程的需要：
1、独生子女需要学会与他人合作和分享。
2、校园恶性事件昭示着教育的缺失。
3、培养学生终身学习习惯的紧迫性。
对此，我深有感触。在阐述小组合作学习存在的困难时讲到了，教师自身的观念没有转变。这一点，我也深有体会，在实施的过程中，总是担心学生会转移注意力，会流于形式，会担心教学任务无法完成等诸多因素的影响而无法付诸于行动。在阐述小组活动的实施办法时，我感触最深的一点是，3 / 7
老师要激发学生：
1、了解学生
2、鼓励学生
3、放手学生。作为一名老师，我很多时候是不断的要求，却很少鼓励，忽略学生的优点而放大了他们的缺点。这一点值得我认真的检讨和反思。同时，作为一名老师，总想把该讲的都讲到，总是担心会遗漏一丁点的内容，不放心学生，总想着引领学生，久而久之，引领变成了监督，失去了学习的自主性。通过王老师阐述的这一观点，我认为：在课堂上，可讲不可讲的少讲，完全不需要讲的不讲。在课外，我们没有责任对学生的学习负全责；我们没有义务监督学生的学习；更没有权利剥夺学生的自主学生的能力。
通过研修，我对教育教学工作有了一种新的理解和认识，针对这次学习下面具体谈一下自己的一点心得体会： 一．对自我的重新认识：
通过学习使我的思想有了一个新的转变，作为一位英语教师，必须具有渊博的英语知识，熟练的操作技能，良好的思维品质，应当掌握现代教育教学理论、掌握现代教育教学技术。在英语的探究过程中，教师不再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和同学们一起寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。因此，在英语课程中，传统意义上的教师教和学生学，将让位于师生互教互学，彼此形成一个真
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正的“学习共同体”。这种学习方式的改变，将导致师生关系的改变，使教师长期以来的高高在上的“传道、授业、解惑”的地位发生变化，教师从“知识的权威”转变到“平等地参与学生的研究”，从“知识的传递者”转变成“学生英语探究的促进者、组织者和指导者”。
二、对英语课堂教学也有了一个新的认识：
1、通过培训，让我明确了教学过程不仅是一个特殊的认识过程，同时还是一个师生情感共融、价值共享、共同创造、共同成长、共同探求新知、共享生命体验的完整的生活过程。因此，教师教学行为将发生巨大的转变，尊重学生人格、尊重学生选择，要超越书本，发表独立见解，教师要大胆创新，使教学成为充满创意和激情的过程，要解放学生，为学生创设自由思想和自由选择的空间，学会 容忍学生的错误，鼓励学生质疑，学会以孩子的眼光看孩子。还要注意向学生学习，师生共同成长。
2、在教学总体目标上注意兴趣，体验成功和培养自信。在课程实施上注重创造学习环境和提高学习效率；在教学模式与方法上注重参与实践和创新发展；在语言教学的目标上，注重培养语感和交际能力；在教学评价上，注重运用激励机制和多元评价。英语教师应具备的听、说、读、写、译的教学技能，给英语教师指明的努力的方向，明确了作为一名合格英语教师应具备的基本素质，使我受益非浅。
三、实现学习方式的变革，倡导积极的相互依赖。
现在的英语教学必须转变以往那种“教师教为主体”的现象，必须养成学生学习过程中的相互依赖意识，把学生内部存在的竞争意识
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转化为合作意识；发掘丰富的教学资源，变学生之间的差异为知识的共享，以达到知识与能力方面的共同提高。作为教师不仅要随时的注意学生的学习欲望，增强他们对学习欲望的培养。让他们主动探讨知识的深层面，培养他们对深层知识的理解，激发他们勇于探索知识的能力和勇于创新的意识。还必须认同每一位学生，要认识到每一位学生的长处，并及时地发扬他们的优点，让每一位学生都积极主动地参与到我们的教学活动中来。学生的学习与其学习方式有着密不可分的关系。如何指导学生进行有效地自主性学习，积极主动地参与到课堂教学中来，这是我们每一位教师在新课程改革中所肩负的一项重要任务，也是我们的职责所在。
“课堂活动是实际的、千变万化的；课堂是质朴的、守成的、粉饰的、思辨的、分析的、批判的、创新的、激昂的；课堂是思想生命火花的碰撞与展现，是情不自禁地从灵魂深处流露出不断滋润精神之园的丝丝甘泉的发源地。”理想的课堂总是以理服人、以志激人、以情动人的。英语课上教师把握了以下几个要素，这堂课一定会突出。
一、教师要有扎实的教学基本功
二、教师要透彻理解教材，教学设计从实际出发
三、教师要重视激活学生的思维
四、教师要讲究提问、启发的艺术
五、教师要营造“亮点”，让课堂教学高潮迭起
六、教师要充满激情
七、教师要富有机智
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总之，通过这二十一天的培训。我在思考：如何让学生学有所乐，乐有所获？如何真正提高课堂实效，把问题解决在课堂，尽量少留机械作业，多点时间让他们自主选择课余生活，将是刻不容缓的。尊重学生的发展，研究学生的心理，他们需要什么给予他们什么，做一个真正有心的教师，这是真正热爱学生的一个实际行动。我相信，只有终身学习，才是教师成长的必由之路，才是为人师的根本。希望能够多参加各方面的培训和学习，为自己的人生发展添砖加瓦，为学生的人生发展锦上添花；做一名政治素质过硬、教育教学水平高的现代英语教师。
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第五篇：上埠二中 张泉艳 中学心理健康培训心得体会
中学心理健康培训心得体会
上埠二中
张泉艳
这次参加了芦溪县中学教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。
这次听了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
二、通过本次培训，我对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。
三、教师自己保持乐观的心态
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：
（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。
（二）调整情绪，保持心理的平衡。
（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。
（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。
（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
四、我的展望
用所学的心理健康知识这“心灵之匙”去开启学生的心灵。身为教师，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，这其实也是为学生营造健康成长的环境，让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、平等的环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。要将心理健康教育全面渗透到教学中去，在本人所任教的安全教育和品德学科教学内容与学习活动中渗透相应的心理健康教育内容。
当然，教师本身也要在工作中注重自己的心理健康，用良好健康的心理去感召学生，给学生以阳光，让学生胸怀晴空。
我觉得本次培训的亮点就是突出活动，在活动中体验，在活动中发现，在活动中成长。
不足：时间短，专业知识和技能积累不够，感觉在学校实施心理健康课信心不足。
最想说的一句话：“再聚会！！”
通过培训我的心开始了翻滚的情绪：欣喜，豁然开朗，平静，学会面对。培训的老师并没有说什么大道理，他让我们感受的是情感，真实的自我。我要用真实的自我，感染学生，也让学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。总之，感谢领导给予我们这次培训的机会。让我们全芦溪县的心理健康老师能畅所欲言，交流经验和相互沟通，对以后的学校心理健康教育有很大的帮助，提高了我们老师的心理健康培训能力，我会把这次培训所获，运用到我的实际教学中。
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