我做一日小当家活动总结范文

第一篇：我做一日小当家活动总结范文

“我做一日小当家”实践活动总结

为了培养队员积极主动的劳动态度，使队员体验到做小当家的愉快。在活动中充分肯定儿童参与家务劳动的热情与态度，鼓励他们为父母分担力所能及的家务劳动。7月31日，我们开展了“我做一日社区小当家”实践活动。

活动开始，我先让队员们说说什么叫当家，当家有哪些权利和义务。队员们纷纷表示当家能账务家里的财政大权，但是要承担很多的家务劳动。看来大家对当家还是挺了解的，但是大家也表示没有当家的经历。

然后，我组织大家畅谈了爸爸妈妈是怎么样当家的。从中体会到了家长当家的辛苦。于是，引导学生在家多做力所能及的家务，并有主动做家务的愿望。还制定了自己的《我做一日小当家计划》，并评选出优秀的计划，进行交流。

接下来是本次活动的高潮环节，以小队为单位进行水果拼盘设计制作比赛。活动效果比预期要好，队员们无论是水果还是工具都准备得比较充分，大家齐心协力、团结合作制作出了一盆盆精美的水果拼盘。后来我们还请了则水牌社区的领导给我们做评委，评比出一等奖7个，二等奖7个，并颁发了奖品。这次活动得到了社区领导的一致好评，也提高了队员的动手操作能力。

最后，在其乐融融中大家一起品尝水果拼盘，队员们吃了个不亦乐乎。

当然回家尝试当当小当家也是本次活动的重头戏，通过这一系列活动，增强了队员对家庭的责任感，熟悉了身边的各种家务劳动，并能主动做自己力所能及的事，逐步培养乐于劳动的好习惯。学会必要的、简单的劳动技能。附：水果拼盘比赛获奖小队

一等奖：第一小队

第二小队

第三小队

第五小队 二等奖：第四小队

第六小队

第二篇：我做一日小家长

我做一日小家长

妈妈说我是00后的小孩，我们这些小朋友是生活在饭来张口衣来身来伸手的时代，虽然我不太明白，但是我平时在家里饿了渴了都会找妈妈，一会儿要这个一会要那个，大多时候妈妈不得不停下手里的活来照顾我。

从放假开始，妈妈就要求我每个星期天要扫地拖地，一开始我都不愿意做，我是小孩子啊，干嘛让我做这些，这些都是大人的活，后来妈妈真的不高兴了，我才开始做。

我学着妈妈的样子，先用干净的袜布抹了一遍家俱，把所有的灰尘清理到地面上，再开始拿着扫帚扫地，妈妈说现在的地面不是地板的，就是磁砖或者是地毯，她小的时候地面是水泥的，扫地之前先要洒些水，防止尘土飞起来。现在扫地不用洒水，可以直接用扫帚扫。家里的地板不算脏，只是有些毛毛和头发，这些东西一点都不好扫，用劲一大就飞了，而且老是粘在扫帚上，我实在是拿它们没办法，妈妈教我用不用了的丝袜套在扫帚上，这样它们只能粘到袜子上，用完了再扔掉丝袜扫帚就不脏了。扫地的时候动作要轻一点，它们就不会飞了，哈哈，这下看你们怎么跑。

我一边扫地一边请教妈妈，很快就扫完了，接下我就要拖地了。这里面学问也很多哦。我这次先问了妈妈窍门，她告诉我和扫地一样，从里面向外一点点退着拖，这样灰尘就被清理出来了，用拖布的时候拖布上的水一定不要太多，太多反而拖不干净，还容易把地板弄潮，遇到非常难去除的灰迹，要用袜布蘸上清洁剂去除再拖……我的小脑袋太小了，呵呵，记不了太多，不过妈妈有表扬我干的不错哦！

拖完了地，我又扫了一遍，地面就更清洁了。完成了任务后，我觉得家里明亮了好多啊，哈哈，妈妈说我这叫心里作用，她告诉我只有勤打扫房间家里才不容易生病菌，我们就不容易生病，嗯，我向妈妈保证，以后我每个星期天都会打扫房间的，再也不乱扔东西了，大人每天都要工作，回家以后，家里面要是被我弄乱了，还得打扫，很累的，妈妈说我可以不用每天打扫房间但能做到不乱丢乱放也是一种进步哦。

余下的工作，象刷碗啊，洗衣服啊，我都和妈妈一起完成，妈妈不住的夸我长大了，懂事了，我很高兴，我也能帮妈妈做事了。妈妈说我太小了，只能让我做一些力所能及的事情，就算是这样我也体会到了大人的辛苦，知道自己以前的不懂事给妈妈和爸爸带来不少麻烦，我想我以后一定要改掉这些毛病，自己的东西自己收拾，自己能做的事情不能老让大人做，这样我才能真正的长大。

一天很快就过去了，虽然我没有真正的当上一天的小家长，但是我懂得了当家长的辛苦，妈妈和爸爸说我做的已经很好了，我想我以后会做的更好的，加油！

第三篇：一日当家小学日记

我快速扫射着我家的现状————地上满地瓜子，被子乱作一团，这里一堆书，那里一堆书，还有一堆笔也凑热闹，灰尘覆在封面上，像灰色书壳倒也别样。臭袜子也有一大堆……望着此番盛景，我的心情渐渐沉入了谷底，外表平静的我此时的内心早已下过一场泪雨。

好吧我得接受现实！先是扫地，在整理床单，将床上的衣服叠好放至枕边。把所有书都按高到底的顺序放在书架上，时不时也不禁想去回味一两句。这些收拾完后，我捏着鼻子，努力使自己不让这些袜子的恶臭钻入鼻孔，一遍遍用清水清洗干净才晾在衣架上。结果这么一做，半响已过。

话说我还得做午饭，饭我倒会做，菜呢，一次也没做过。于是接下来就出现了如此滑稽的一面————妈妈安然在一旁吃瓜子，而我则在笨手笨脚的做菜，做饭的意趣倒是一点儿也没体会到，而被冠上“笨蛋”的次数已近是数不胜数了。“笨蛋油倒多了”“笨蛋别自作聪明，哪有青菜加胡椒好吃的。”“笨蛋火候太大了”……于是我踩着属于笨蛋的圆舞曲，做着笨蛋会做的事啰。

好吧，平时读书的聪明劲儿去哪了，做事怎么那么愚蠢呢、这个问题我曾被多人奚落过，问过。现在才明白，读书不是我的一切，作为学生，另一个同要重要的任务是学会如何生活。

第四篇：做一日小营养师的活动方案

“做一日小营养师”的活动方案

一、活动目标

1、通过查找仿生学应用成果方面的文献，让学生从整体上认识仿生学的应用程果。

2、了解并宣传仿生学应用成果的原理，提高学生在生物应用方面的科学素养。

二、课时安排

完成此主题活动约需要8课时，主要包括资料查询、参观访问、问卷调查、专题讲座、模型制作等5部分内容。

三、活动过程

本主题活动主要包括三个阶段：资料查询与整理阶段、问卷调查阶段、宣传普及阶段。

（一）、收集资料

营养与健康

1、合理营养：吃得粗、吃得杂其实质是谷类、蔬菜和水果要多吃。

根据蛋白质互补作用原理，要求吃得粗一些、杂一些，才能摄入多种氨基酸和营养素。当今儿童蔬菜吃得少，而脂肪、蛋白质往往过量，营养不平衡，造成结构性营养不良。

2、远离肥胖的困扰------合理饮食（1）营养组合：埃及著名学者努福尔经过长期研究指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可。

（2）巧选脂肪：完全不吃脂肪，既不可能又损害健康，兴利除弊的办法是巧妙选择。据营养学家分析，脂肪分为三类，巧选脂肪、兴利除弊的办法是巧妙选择。

（3）三餐定量：合理掌握三餐的进食量是保持健美的又一关键。（4）凉吃有益：热食可增加人体热能。吃冷食要先经过热化才进入消化过程，因而能消耗一部分热量。

（5）细嚼慢咽：咀嚼能够消耗一定的热能，吃同样的食物，细嚼慢咽比狼吞虎咽更有利于保持体重适中。

（6）多吃多动：虽然暴饮暴食不利于体重稳定，但有不少人难以避免，怎么办呢？合理的办法是牺牲下一餐，以抵消上一餐摄入的过多热量，并矢量运动。

（7）少吃多餐：将同样多的食物分成5次以上吃，比起一日三餐，养分摄取不受损失，但体内产生的热量要少得多。

（8）摄足微量营养素：近年来，科学家发现肥胖与某些微量营养缺乏有关，如维生素B1、B6与尼克酸等，它们是脂肪分解的“催化剂”。钙、铁、锌等矿物元素也是体内能量转换的必需物质。这些微量营养素主要分布于粗粮、野菜、绿色蔬菜及干果之中，故三餐宜多样化，坚持荤素氨基酸、粗细相兼的配餐原则，餐外也可以吃一些富含微量元素的瓜果、干果。

3、学生营养素缺乏症的表现

钙缺乏症：骨骼、牙齿发育不良；骨质疏松，骨质软化病，软骨病；血凝不正常，易流血不止，肌肉痉挛；学习工作时注意力不易集中等。

磷缺乏症：骨骼、牙齿发育不良；骨质疏松，骨质软化病，软骨病，容易骨折；食欲不振等。

铁缺乏症：血红蛋白减少，贫血；易疲劳；抗病力低下；上课注意力不集中。

锌缺乏症：生长发育或发育不良；特发性味觉低下；异食癖，如吃泥、砖、玩具等异物；容易感染；伤口愈合缓慢；智商低下等。

维生素A缺乏症：引起夜盲症；眼结膜、角膜干燥，角膜软化、溃疡等；皮肤干燥、脱屑等；对传染病抵抗力下降；影响生长发育。

维生素B2缺乏症：口角溃疡，唇炎，舌炎；脂溢性皮炎；角膜炎；视觉不清，白内障等。

维生素C缺乏症：坏血病；齿龈发肿、流血、腐烂；牙齿松动；骨骼脆弱、坏死；毛细血管脆弱，皮下出血等。

维生素D3缺乏症：儿童软骨病，容易引起龋齿，成人的骨质软化病，副甲状腺肿大。

（二）、设计合理科学的菜谱

（三）、准备食材，烹饪美食

（四）、共享营养餐盛宴

第五篇：今周我当家活动感悟

爸爸妈妈我想对你说

爸爸，妈妈，在此我先对你们说一声谢谢！为的是感谢你们的养育之恩，我还要道一声，你们辛苦了，为的是感谢你们为了我奔波劳累。

爸爸妈妈，你们视我为明珠，把我捧在手上，不敢太用力地握，怕捏碎；又不敢握太松，又怕掉落地上。就这样，我在你们的呵护下健康欢乐的成长。

爸爸，我想对您说声谢谢！因为您每次在我受挫折时，鼓励我告诉我“失败乃成功之母”，不要泄气，继续努力总有一天会成功。这句话鼓励着我，这股勇气窜到了我身上。

妈妈，同样，我也想对您说声谢谢！因为是您给了我无微不至的爱——在我难过的时候，安慰我；在我无聊的时候，陪我聊天……

爸爸，我想对您说声我懂了！我懂得您平时教育我，批评我是为了让我能成才就好像园丁只有不停地给花儿浇水，种子才可以慢慢长大，变成娇艳的花朵。

妈妈，我也想对您说声我懂了！我知道您教我做人的道理，不为别的，只想让我成为一个好人，就像红烛只是想照亮别人出发点，就这么的单纯。

爸爸，我想对您说声对不起！因为我平时的倔强，不听话让，贪玩，让您*了很多心。头上但是，“吃一堑，长一智”，我会改的。

妈妈，我真的想对您说声对不起！因为我有时会误解，您付出了汗水，可是，现在我已不是那无知的小小孩，从此我会将心比心，来体谅您。

爸爸，我想对您说声放心！因为我不会辜负您在我身上无形的“投资”，所以，我会努力取得更多的第一，不停的往前冲去，直到永远。

妈妈，我只想对您说声放心吧！因为我会勇敢面对所有的困难，还有挫折。不断的把脚步往前迈，直到那看不见的终点。

爸爸妈妈，虽然我不会永远的得到第一，但是我知道我是你们的唯一。虽然你们普普通通，但你们的爱是独一无二的，是别人给不了我的。虽然我有时候不理解你们，但是我会努力的控制。

爸爸妈妈是你们爱的到来让我的生活陡然增色，是你们的爱让我体验了无私的母爱和父爱，是你们的鼓励让我更加充满自信，是你灿烂的笑脸让我的生活永远充满阳光。

爸爸妈妈，是你们的爱点亮了我的生命之灯，是你们的爱洗静了我心灵的尘埃，是你们的爱让我发现世间那么的美好，是你们的教育让我懂得忍耐的重要。

爸爸妈妈，你们曾经希望为我创造一片永远晴朗的天空，曾经希望我能永远远离丑陋，可是随着我一天天的长大，让你们渐渐明白我属于我自己，要有自己的思想，自己的自由。虽然你们心中藏着无限的牵挂，但是你们不可能永远为我遮风挡雨，我必须独自面对生活中的种种现实，虽然我们不得不面对死亡，我对你们的爱是永远不变的！

爸爸妈妈，你们总是教育握有时候财富不是最重要的，有时候知识不是最重要的，有时候才能不是最重要的，如果我没有理想，我的生活将是一片黑暗。但是爸爸妈妈如果没有你们的关爱，我的人生将是一种孤独。如果我没有发自内心的快乐，一切都将是枉然。你们忙于工作，有时甚至忽略了对我们的关爱。

爸爸妈妈，你们成功的时候不自负，你行他也行，失败的时候不气馁，每一个人都是独一无二的话，一直埋藏在我的心田，你们的爱将永远与我同行

今周我当家活动的开展，让我懂得了一个深刻的道理。那就是，父母是辛劳的，我们是幸福的。还有我长大了，会做了几个小菜！

这个活动一共有7天的时间，这七天，我干了妈妈每天做的事情。叠被子、洗碗、扫地、拖地、做饭……平时的我都以为做起这些事情是非常的简单、非常的容易、非常的轻松。因为妈妈做起来就是这样。但只有自己亲自试一试才会感觉到是怎样的！一点都不简单、一点都不容易、一点都不轻松。反而很累。这时，我终于懂得了妈妈做起来为什么是那样的。那是因为，妈妈已经做熟练了。

每一年的每一月的每一天都做着同样的工作。不累吗？当然累，但妈妈从来都没喊过累。和妈妈一比。我真是非常的惭愧。鼻子一酸，不禁流下了眼泪。

我下决心，这7天一定要向爸爸妈妈学习。争取做得很棒，平常的时候也可以帮妈妈做一些力所能及的家务活。

这一次我真的感受到了！

这个道理会在我心底埋藏着。因为我会记住一生。

我长大了！我真的长大了！我不在是个小孩子了。因为这个活动是我的见证者之一。哎！当家的这一周可真累啊！

一切的家庭开支使我感到了“花钱容易，挣钱难”。

一切的家务活使我感到了劳动的辛苦。一切的一切似乎都压得我喘不动气。

一个从前是家中的“小公主”这时候变成了一个当家的“大姑娘”了。做饭要讲究科学营养，合理搭配。花钱要学会砍价……一切也都要进行精心的策划。

做饭、洗衣、打扫卫生、洗碗……一时间，都成了我的新任务。有时候，看电视的机会没了，玩耍、休息的机会没了。我似乎已经成了一个有了事业的“小公务员”了，整天是忙的不可开交。一瞬间里，我发现我长大了。

爸爸妈妈也说我长大了。听了这些话，我似乎觉得我更像是一个大人了。于是，干起活来也更加卖力了。但是，家庭的开支使我不得不再重新计划每天的支出。省一点是一点。跟买东西的人砍价的次数也是越来越多。有时候，买菜还要跑遍整个菜市场，去选那些价钱相对来说较便宜的“绿色蔬菜”。膳食合理、营养、科学，似乎也在随着我当家的经验逐步改善。

去亲戚家串门，也要考虑的周到。拿什么样的物品去谁家更合适？拿的东西怎样才算的上是显得更加体面。这么多的问题，弄得我的脑子里是乱七八糟的。但当家就要当出个样来。于是我自己晚上都在考虑，结果更加使我筋疲力尽。

但累归累，这一周还有许多值得我骄傲的事情呢！那就是我做的西红柿炒蘑菇，赢得了全家人的一致好评。还有就是，在元旦期间，为了把家里打扮得更漂亮。我决定去买装饰品的地方买东西。挑选完了装饰品，去结账时。掏出口袋的钱，我犹豫了，我觉得我不能这么浪费。最后，我决定不买了。我要回家用一些废品，来自己亲手制作。这样又省钱，又省料。而且还可以锻炼一下自己的“心灵手巧”。结果，做完后。我把它展示出来，也同样得到了全家人的一致称赞。

这一周我的确感受到了当家的辛苦。但在一想，爸妈每天干得不仅是这些，还有他们自己的工作，还要时刻为他们的女儿着想。他们的工作是持久的，日复一日，年复一年。更何况这只是一周呢！最后，我只想说一句最能表达我心声的一句话“爸爸妈妈，我爱你们！”