教职工越野比赛心得体会

第一篇：教职工越野比赛心得体会

教职工越野比赛心得体会

xx教育办对学校师生的文体活动非常重视，每学期都有以学校为单位组织的学生球类、田径运动会，教职工各项球类比赛，本学期别出心裁，组织了全镇公民办学校教职工越野比赛。

每校5人，三男两女。我有幸被选中，代表学校男教师参赛。

一个月以前就已经报名，但忙于工作，没有进行过拉练和专门训练，间断的打打篮球，跑跑步，只是保持了参赛前的肌肉松弛。

比赛场地设在xx森林公园，风景的优美自不必说，今天的天气足够好，刚到时还觉得有点凉悠悠，到比赛时间，太阳出来了，脱掉外衣穿上短裤背心刚合适。

对于比赛成绩从未做过任何奢望，只当做一次难得的体能测试的机会，想知道：现在的我，能跑多久，能跑多快。从起跑就没有过懈怠，一直坚持向前，一路上追上并甩掉了一些选手，终点裁判告诉我，我是第21完成比赛的。

跑到终点的感觉，的确也没有足够的能量发起冲刺了，比我前一个在终点十多米的距离只相差几步，但就没能超越得了他，停下来之后，没敢立刻坐下，还是明显的感到累，吐了好几口痰，将近十分钟后才可以做深呼吸，由此表明这已经基本达到我的最大能量了。要是中间再努点力也大不了

提高一分多钟的成绩吧。

今天的我，26分钟越野跑完6km，70多人中排21名。

不过还有一项没弄明白，我是年龄最大的运动员，还是我是年龄最大的运动员之一？

现在的我，能跑多久、能跑多快？

在工作中，我又能跑多久、能跑多快？但不关怎么样，我依然会象在越野比赛中一样，尽心尽力。

第二篇：大学生越野比赛心得体会

今天上午，我们**的大学生，一起参加了由政府的团委和志愿者组织的定向越野比赛。这次比赛，我真正感受到比赛第二，友谊第一，团结就是力量。

其实没比赛前，就已足够考验我们的意志力啦。因为比赛的集中时间是八点半，我想大部分同学平时在这个时间点还在被窝里吧。像我自己，真的是“爬起来的”。集中完后，主持人宣读完规则后，比赛正式开始！二十几队非常有冲劲地跑出公园，往目标走去，一开始，我以为定向越野就是跑步而已，应该没什么。没想到这次定向越野的范围竟然是整个镇中心，一共要找十三个点。更难是每支队都不是按顺序找，而是抽签决定你的路线。一开始，我们组是比较懒散，非常轻松，而且很不团结。女生非常拼搏卖力，男生却又悠然的，眼见别的队已经找好几个队后，我们组连第一个点都没到，我已打定输数啦。我们的第一站就是一个温馨的地方——养老院！那些婆婆爷爷们都对我们好热情啊，看到我们他们好高兴啊，我看到他们开怀大笑，我觉得好感动啊，原来这些婆婆爷爷们要的只是这些简单的关心与问候，在这一站的通行规则要我们唱歌歌他们听，虽然唱得不太好，但他们依然很满意。这么有意义的第一站，我们组似乎有了点鼓励，认真起来了！不过考验还是出现，有两个理工的外地学生在我们组，他们很不熟悉我们的路，不小心就和我们走散了，队长和我们就拼命去找，一开始，其他组员又发出埋怨的声音，但大家一起开导，最后终于找到他们了。因为这次走散，让我们更加团结起来了！时间一点点向我们压迫，我们更加卖力啦，男生看到女生跑得慢就鼓励女生，会等女生。我们还认真想一些捷径，虽然说在**长大，但要走完这么多地方还真不容易啊。慢慢地，我们组真的融在一起拉！再也不是一个个独立体，而是一个队！看见队友们卖力地冲向目的地，那种认真的态度，就是青年人，大学生应有的品质——热血和拼搏！我想我们队是不会输的！

快要接近尾声啦，每个人都汗流浃背，体力透支，真的有点撑不住啦。

第三篇：越野比赛演讲稿

尊敬的各位领导、各位来宾、女士们、先生们：

大家上午好！

今天，我们迎来了2010“山河电梯”杯越野e族山东大队莱芜第六届联盟大会。在此，我谨代表莱芜市山河电梯设备有限公司的全体员工对大赛的如期举行表示热烈的祝贺！向出席本次比赛大会的各位领导、各界朋友及参赛选手表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

莱芜市山河电梯设备有限公司是莱芜一家专业电梯销售安装维保企业。具有电梯安装、维保B级资质，公司在市委、市政府的正确领导下，自二零零六年在莱芜地区开展电梯销售、安装、维修、保养等业务，与各大品牌电梯厂家保持良好合作和沟通，目前是百斯特电梯、通力电梯、西子奥的斯电梯等世界知名品牌在莱芜地区的特约经销单位，统一管理开展营销业务。建立了覆盖莱芜市区所在地3公里内20分钟故障召修网络，保证客户电梯的正常运行。始终以“目标管理、协作共赢、精诚团结、相互信任”为企业团队精神，莱芜市山河电梯设备有限公司目前保养电梯200多台，名列莱芜市前茅，为莱芜银座商城、莱芜市会展中心、金莱广场、莱芜十八乐超市连锁店等在内的一百余家客户的电梯提供维修、保养服务。

即将过去的一年，是既往开来的一年，更是胜利的一年。回首2010一路走来，公司秉着“视客户为上帝，客户满意是公司不懈追求”的企业宗旨，不断努力，成功只能代表过去，莱芜市山河电梯设备有限公司正进入新一轮的发展周期，正面临着新的挑战，也是战略机遇，我们要站在新的起点上，实现新的跨越，攀登新的珠峰。

让我们共同努力，上下齐心，趁着山河电梯迅速发展的春风，谋求新的发展，为建设新时代的山河而奋发图强，为山河的美好明天而奋勇前进！

在此，希望大家能继续秉持e族的越野精神，让我们一起手拉着手，肩并着肩大步向前，以团结、奋进、求实、拼搏的全新精神面貌迎接2011的曙光！

最后，预祝2010山河电梯杯汽车场地越野友谊赛圆满成功！谢谢大家！

2010.11.14

第四篇：定向越野比赛策划书

策划人：彭梓君

策划时间：2013年7月12日

一、定向越野运动介绍：

定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。Orienteering（定向）源自瑞典语Orientering 一词，其原意是：借助地图和指北针，穿越未知地带。定向通常被人们看成日常生活、工作和户外娱乐活动中的重要工具，一种找到安静的垂钓地、偏僻的野餐地的工具，一种帮助确定自己在森林中的位置，走出森林的工具。军人、野外勘测者、狩猎者、垂钓者、徒步旅行者、登山者、探险者以及其它许多人都有机会体会到定向的重要性。随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动，定向又成了一种必需掌握的生存技能。我们将会发现，现代生活中定向的应用几乎是无所不在，它的重要性不仅在于它的有用性，而且也在于它的趣味性。

二、我们的宗旨：

推广户外活动，倡导大学生多运动、快乐体育、丰富大协生活。

三、定向越野简介：

所谓定向运动，就是利用一张活动地图和一个指北针，按顺序到地图上所指示的各个点标，最短时间到达所有点标者为胜。

这个活动的组织方法简便，不仅对学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人的勇敢顽强精神，提高人的智力、体力水平。开展定向越野不需要像其他体育项目那样在场地与器材上支付大量经费，但娱乐性和实用性兼容，从而很快的在诸多地区中流传开来。

运动的主要规则是：参赛者须利用组织方提供的地图，按顺序到预先设置好的点标。参加者出发时须带上有组织方提供的地图。当到达点标时，参加者会找到一个点标标志，参加者可利用登记卡在规定的地点登记，以证明自己曾经到访该点标，最终集体到达终点。

参加者完成整个路程后须将登记卡交予工作人员，以便计算完成赛事的须时，及检查所走的路线是否正确。

四、活动组织机构： 小塘大学生成长促进会

五、活动对象： 小塘大协成员

队伍组成人数视乎参赛人数，自由组合，3～4人一队。

六、活动时间：

2013年7月26～29日

七、活动流程：

（一）、前期准备

1、准备活动所需的策划书、宣传物及比赛的奖品。绘制比赛地图，准备点标旗、打卡器、打卡纸、计时器、号码布、音响。

2、根据需要购买活动所需的奖品和活动中所需的用品道具，并将活动的材料与整体方案整理出来。

3、在活动开始前一周将活动报名的海报以电视广告、宣传栏、微博等方式宣传出来，以让更多的人了解本次活动。

4、在活动前，小塘大学生成长促进会对裁判组和工作组进行环境及流程等方面的培训。必要时也可以请教有定向越野经验的人士予以指导。

（二）比赛规则

参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。犯规

有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：

1．有意妨碍他人比赛（包括犯有同一性质的其他任何不良言行）者； 2．蓄意损坏点标、点签和其他比赛设施者； 3．比赛中搭乘交通工具行进者；

4．未通过全部检查点，而又伪造点签图案者。违例

有下列行为之一者被视为违例，应给予警告。裁判人员将根据违例的性质和程度，采取从降低成绩直至取消比赛资格的处罚：

1．在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；

2．接受别人的帮助，如指路、寻找点标、使用点签者； 3．为别人提供帮助，如指路、寻找点标、使用点签者；

4．为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者； 5．故意不按比赛规定顺序行进者； 6．不按规定位置佩戴号码布者； 7．有其他违反比赛规则行为者。成绩无效

有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

1．有证据表明在比赛前勘察过路线者；

2．未通过全部检查点，即检查卡片上点签图案不全者； 3．点签图案模糊不清，确实无法辨认者； 4．在检查卡片上不按规定位置使用点签者；

5．在比赛结束（指终点关闭）前不交回检查卡片者；

6．超过比赛规定的终点关闭时间（检查点一般也在同一时间撤收）而尚未返回会场者。如确系迷失方向，应向附近任意一条大路或原检查点位置靠拢，等候工作人员的处置；

7．有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果，责任由肇事人承担。特殊情况

在定向越野比赛中，某些特殊的情况是可能出现的，例如：

——检查点被无关人员拿走或遭到自然破坏； ——检查点的位置与图上的位置不符；

——比赛中出现个人或团体的成绩完全相等。

对于这类问题，通常应在比赛前的准备阶段由筹备组长领导各委员仔细地研究、确定处置办法，形成文字。如果这些问题是出现在比赛的过程中，则应由裁判长决定处置办法。当某个领导小组成员对裁判长的决定有异议时，应经过比赛领导小组组长同意，召集全体成员，以举手表决的方式另行选择处置办法，但必须获得四分之三以上的多数通过。对于在比赛后提交到领导小组的诉讼，原则上也应按此办法处理。

（三）、定向越野内容

1、以小塘大协为出发点，在各个活动地点拟定好7个藏宝范围，每个藏宝范围设定一个带有不定数不定图形的针夹。藏匿的地方以有掩盖物多或者难以让人想到为上。

2、绘制小塘城区的平面CAD图，以①→②→③…标出。

3、所有工作人员提前1个小时到场，布置活动中心点，设点（设定点标）。参赛者必须提前30分钟到场，准备比赛。

4、参与活动人员分之以组，每组三名组员。在比赛时候用大协提供的CAD图，5分钟一组出发。

5、活动时订好点：出发点和终点。出发点为小塘大协中心。

6、准备几个秒表，在登记表上记下每组的出发时间和到达终点的时间，时间用得最短的组加10分，其次为9分，一直到全部成员到达为止，找对一个且针点图形正确的点加1分，算出总分，前三名发给奖状及奖品。

（四）、活动后期：

1、做好活动总结，为下次活动积累经验。

2、对本次活动进行总结性宣传，以进一步扩大影响力。

3、活动结束后将活动中的精彩细节以多样的形式展出，使这个活动举办的更完美。

八、工作人员安排：（具体安排到时可能会视情况而有所改动）

点标处：9个点每点1人，共计9人； 出发、终点站：一个站5人，共计10人； 巡逻队：5人

工作人员总计：24人

九、注意事项：

1、参赛人员必比须端正自己的比赛心态（运动安全第一）。

2、比赛前，比赛地图将只有裁判长一人知道，并由裁判长保管，裁判长不得泄露任何与比赛有关的信息给任何人。

3、裁判保证比赛的公平性、公正性。

4、工作人员维持好现场秩序。

5、如遇天气原因不能进行比赛时及时通知各大队队长。

十、可行性分析：

1、活动选在假期时间举行，不仅不会耽误同学的学习，反而丰富来了同学的课余生活。

2、定向越野是在智力和体育上都会让每个人都有所锻炼，而且这种形式的活动更具吸引力，影响会更大。

3、开展这种活动既不失学习性，又富有娱乐性，可以让参赛者在紧张的学习氛围中，得到适当的放松。

4、场所选在大家们熟悉的小塘城区，只需稍加以比赛规则的介绍，参赛者们就会立即明白。同时既保证了比赛的安全性，又保证了比赛的可行性。

5、活动新奇，对人们吸引力大，参与度高，活动影响力大。

第五篇：越野比赛策划书

越野比赛策划书范文

充实的工作生活一不留神就过去了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，不妨坐下来好好写写策划书吧。策划书怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的越野比赛策划书范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一、活动主题：

“青春运动”xx共青杯大学生定向越野比赛

二、主办单位：

韶关学院校团委、社团联合会

三、承办单位：

韶关学院定向越野协会

支持单位：韶关学院体育学院l

四、活动背景及活动目的：

三月，是播种的季节，校园里迎来的是我们一年一度的共青杯比赛。共青杯是我校的传统赛事，春节刚过的校园，万物复苏，到处呈现出生机勃勃。同时，为活跃校园活动气氛，强化学生德、智、体全面发展，今年5月韶关学院又将会迎来一场精彩的共青杯定向越野赛事。

定向越野是集体力、智力、娱乐于一体的绿色户外运动项目，它不但具有竞技体育激烈、惊险、刺激的特点，而且极具野外素质教育及心理素质锻炼的特点，在社会体育、学校体育、国防体育、体育旅游及素质教育等方面有起到极佳的作用，定向越野运动是我国全民健身计划推荐运动之一，也是全国体育大会、全国大学生运动会等各级赛事的正规竞赛项目。近几年，定向这项新兴运动在我校逐渐发展创造成为一股新势力，技术水平也得到一定程度的提升。

为了更好地普及推广定向越野，吸引更多同学参与感受走向运动的魅力，也为定向越野协会挑选定向人才，特此策划举办共青杯定向越野比赛。

五、竞赛时间和地点：

xx年5月11、5月12日在韶关学院本校区举行。

六、参赛对象：

韶关学院各院系学生

七、竞赛项目：

徒步定向

八、参赛组别：

个人野外赛：

男子组（m）

女子组（w）

爱好者组（m）

爱好者组（w）

个人百米赛：

男子组（m）

女子组（w）

爱好者组（m）

爱好者组（w）

九、参赛办法：

参赛范围：参赛队以院系或个人为单位报名参加比赛。

参赛办法

1、比赛符合竞赛规则规定的院系均可报名参加比赛。

2、每个院系出一支代表队可报领队、教练员各一名，运动员男六名女六名。

3、其他有兴趣的同学都可以以个人名义参加爱好者组进行比赛。（报名参加爱好者组的运动员所得的积分只是代表个人的，并不计入所在院系当中）

4、参赛者不具备遵循定向运动竞赛规则进行竞赛的能力，不应报名。否则，由此产生的一切责任由报名者承担。

十、比赛时间及出发顺序安排：

个人野外赛：

5月11日早上9：30正式开始

7：30工作人员签到

8：00—9：00工作人员布置场地

一、大赛主办单位：

深圳大学体育部

深圳大学定向越野俱乐部

二、比赛时间和地点：

时间：11月29日周日上午9：00—12：00，短距离赛、中距离赛；

下午2：30—5：00，百米定向接力赛。

地点：深圳大学

三、比赛项目：

男子短距离赛、女子短距离赛、男子中距离赛、女子中距离赛，男女混合百米定向接力赛。

四、参赛办法：

1、以学院为单位组队参赛，每个学院限报一支队参赛。各参赛队可报领队1人，参赛运动员限报8人（男、女各4人），每个单项限报2人，每人限报一项（接力出外），男女混合接力定向赛限报2男2女。

2、参赛运动员必须是深圳大学正式录取的全日制在校生。（包括在校本科生、研究生、通过成人高考的学生、交换生、留学生等）。

五、竞赛办法：

（一）竞赛按（全国定向运动竞赛规则（试行））执行；

（二）运动员出发方式由裁委会决定，出发顺序由计算机随机抽签决定；

（三）裁判员由主办单位选派；

（四）如比赛当天因天气等特殊原因影响比赛正常进行，比赛情况将由主办单位重新商定。

六、名次录取和计分方法：

1、个人赛和百米接力赛分别录取各项前8名；

2、团体名次：录取团体总分前8名的运动队。团体名次计分方法：按照个人项目取前八名，得分分别为9、7、6、5、4、3、2、1，混合接力项目得分翻倍，各学院根据各项目所得的积分总和排名得出团体名次。

七、安全事项：

以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

2、高血压和脑血栓疾病患者。

3、心肌炎和其它心脏病患者。

4、冠状动脉病患者和严重心率不齐者。

5、血糖过高过少的'糖尿病患者。

6、其它不适运动病患者。

八、报名时间及方法：

1、报名时间截止为11月20日，请各学院体育部负责人确定好队员名单后发到xx，逾期视为弃权处理。

2、如有疑问，请联系定向越野俱乐部负责人xx。

九、本规程未尽事宜另行通知及本规程解释权属深圳大学体育部和深圳大学定向越野俱乐部。

一．活动目的：

为了充实我班同学们的课余生活，促进同学们之间和谐的友谊。因此，我们班决定在这周末举办一次充满趣味性和新意的“定向越野”活动。

二．活动的背景

在中国说到“定向越野”这个运动，可能会少有人知。但是在外国，尤其是北欧，定向越野是一个非常新兴的运动，几乎每一年北欧人都会举办一次盛大的定向越野比赛。无疑，定向越野是北欧人非常崇尚的一种运动。定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。定向这二个字在1886年首次使用意思是：在地图和指南针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。定向运动本身作为一种体育项目开展是从本世纪初在北欧开始的。到二十世纪三十年代已在芬兰，挪威，瑞典，丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向运动比赛。

1961年国际定向联合会（IOF）在丹麦哥本哈根成立，现有成员五十个。国际定联是世界定向运动的行政实体，是国际体育联合会总会之一，定向运动也是国际承认的奥林匹克体育项目。

三．活动的意义

定向运动不同于其它运动，它是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力、独立分析问题的能力和良好的逻辑思维能力。可以让我们回归自然，放松身心，自我娱乐，增加乐趣。在比赛的过程中，我们还可以广交朋友，提高社交能力，相互交流，共享人生。而且参加定向运动不需要特别花费，所需的只是一张定向地图和一个指北针。定向运动可以培养人富于挑战、勇于尝试的勇气，使人的身体和心理得到锻炼。

基于上述定向运动给我们带来的诸多益处，我觉得有必要以班级为单位开展和发扬这项运动。近几年来，定向运动也在中国兴起了，越来越多的户外爱好者，尤其是白领级的人物，喜欢在周末参加一些定向运动。一些学校也越来越重视这项运动，并把这项运动作为学校体育比赛项目之一。我们学校无疑就是一个例子。我校定向越野队从去年组队成立以来，在张龙老师的带领下，一直蒸蒸日上。曾参加过全国全省等大大小小的比赛，都获得了喜人的成绩。因此，我觉得我们应该继承师兄师姐不怕吃苦，勇于拼搏的精神，倡导全校同学勇于参加定向运动，为学校争取更多的荣誉。

四．活动时间

12月12日（白天）

五．活动地点

深圳市莲花山

六．活动人员

1．策划书：助理辅导员以及电气（2）班班委

2．参与人员：机电学院电气（2）班

七．活动筹备与进行

1．前期准备：做好宣传工作，让同学们更多的了解定向越野的相关知识，着重比赛的进程和安全意识，并在赛前做好分组，让同学们之间有更多的交流。

2．活动过程：首先，所有的参赛者在比赛起点等待出发，待裁判员布好点后，随机发给每一位参赛者地图。其次，两个人一组，每分钟出发一组，记好参赛者的出发时间。最后，如参赛者在最短的时间内，且按顺序找到所有的点着为第一名，以此类推。

八．活动经费预算

九．注意事项与应急措施

1．带好活动所需物品，尤其是一些应急药品。

2．活动过程中要注意安全，尤其是在比赛的过程中。

3．保护好个人的贵重物品。

4．活动结束后，要清理活动现场的垃圾，保持环境的清洁。

5．活动返回路上，要尽量大家一起回，班干部要强调好安全问题。