第一篇：拓展心得体会齐心协力才能享受团队成功
齐心协力才能享受团队成功
这是一次在广州明阳天下拓展训练基地拓展乐园进行的拓展训练。在这一次拓展训练中，每一个拓展训练项目给我们带来的感悟和思考都是刻骨铭心的。
团队中的每一个人都是都拥有自己的能力和性格，每一个人的处事方式也都不同。但是如何和团队融合在一起?如何合作才能让工作效率更高?齐心协力、共同努力，发挥团队的作用，形成强大的凝聚力，这是一个团队成功的关键。在拓展训练的过程中，我们团队中的每一个人非常积极做好分配给自己的任务，个人与团队紧紧联系在一起，齐心协力、共享成功。
在拓展训练中，每当我们受到挫折时候，队长总是第一个站出来鼓励我们、帮助我们、激励我们，带领我们从低谷中立刻走了出来。在队长鼓励下我们一次又一次突破自身的极限，最后获得了冠军。现在想想在我们工作中不就是那样子吗?领导总是要最有激情、积极的，充分相信自己的下属，和下属打成一片，齐心协力、共同努力、共享成功!
通过这一次的拓展训练，让我们深刻认识到了团队合作的重要性，将自己的一切和团队融合在一起，齐心协力、共享成功。不为失败找借口，只为成功找方法。这是蒙牛集团董事长牛根生经常告诫员工的一句话，在第二个活动中体现的淋漓尽致，因为当时有两个队，一队的活动道具明显没有我们二队的困难，二队的队员也看到了这个事实，所以就和教练抱怨，但是教练说就是这样的情况，说实话当时我也不理解，后来才体会到教练的良苦用心。由于二队队员看到不一样的道具情况，进而导致心理状态的变化，最终二队在这个活动中输于一队。而现实的商业环境中许多时候条件是不等同的，那是不是我们就应该坐以待毙、不战而退，全然不是，这个时候我们更应该绝处逢生，打一个以弱胜强、以少胜多的漂亮仗。这个活动还体现了战术的重要性，也就是所谓的方法。
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第二篇：拓展心得体会：团队只有齐心协力 才能共享成功
团队只有齐心协力 才能共享成功
2009年3月16日，本期培训班在“明阳天下”训练基地展开了拓展训练。训练开始后，经过教练编队的学员们在团队建设中充分发挥集体智慧，投票选定队长、确定团队口号、编排队形、编写队歌，并在教练的指导和各自队长的带领下经历了团队项目攀岩、激情99秒、攀越求生墙等训练项目。
特别是在攀越求生墙这个集体项目的训练过程中，学员们全身心投入其中，积极出谋划策、服从指挥、相互信任、相互帮助、相互鼓励，集体完成了个人力量无法完成的团队项目，实现了自我认知的超越，深刻的认识到了团队的力量。此次训练加强了全体学员的团队协作意识，拉近了学员与学员之间的距离，增强了学员克服困难的自信心，使大家在实践中学习，在学习中成长。
参训人员分成三组，每个小组在一名培训师的带领下完成一系列个人及团队的挑战项目，项目安排环环相扣。通过'热身、牵手'、'空中单杠'、'团队扎筏'、'孤岛求渡'、'罐头鞋'、'电网'项目的训练，让大家彼此信任，学会表达感激与寻求帮助，体会团队压力对个人行动的重要性，建立了双赢意识，明白了处于公司不同角色的人员的任务以及三方如何进行有效沟通，打破了固有的思维定势，加强了跨部门合作的意识，理解有效沟通、换位思考意识对于部门之间合作的重要性，学会欣赏成熟团队的合作过程，懂得个人的成功需要借助同伴的帮助，明白了在合作中如何取长补短，坚持不懈，不轻言放弃的重要性，员工学会了在团队合作过程中的采纳建议的有效方式，掌握了'PLAN—DO—CHECK—ACTION'这一良好的办事程序，亲自体会到团队领导在活动中的决策作用，明白团队目标的实现需要每位团队成员的共同作用，只有同心协力才能共同战胜困难，从而变不可能为可能。而最后一个'求生'项目加强了团队合作的意识，深刻的体会到'we can do anything together',从而将整个气氛推向了高潮。本文选自明阳天下官网，转载请指明出处
第三篇：拓展心得体会：团队拓展分享
团队拓展分享
首先，我有幸成为明阳天下拓展训练公司的一员，能前去参加此次的团队拓展训练，经过为期两天半的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。
回想起这几天的经历，真的是我人生中不可或缺的一笔宝贵的财富，每一个小游戏，每一项团队活动，都给我带来了许多的感悟，体会到很多的人生哲理。再次感谢公司对我们的用心良苦，接下来我就这几天的活动说一说自己的感受。
第一天下午抵达酒店后，换上了迷彩服便开始了令我期待已久的素质拓展。从短短的只给30秒时间整队到十分钟的站军姿，我渐渐的意识到了，这跟以往在学校所参加过的素质拓展是截然不同的，不存在半点马虎，高效的执行力，半军事化的训练让我的神经慢慢的开始紧绷。每做一件事情都有严格的时间限制，做不到的会有额外的“奖励”。短短的半个小时，我们这群刚进入大唐的新人，从无精打采的喊口号到每一句口号都整齐嘹亮，从懒懒散散的整队到精神抖擞的跺出声音，我们渐渐的从一群来自四面八方的应届毕业生感觉到我们现在是一个团队，我们都是大唐苏电的一份子!也通过短短的半个小时看到了我们这群年轻人的不同，看到了我们高效的执行力，看到了大唐苏电未来的希望!一个下午的时间过得很快，印象最深的就是吃晚饭了，先站军姿再背诗，《锄禾》这首诗应该还是小时候背过的，第一次看到这么壮观的场面，这么多人一起高声背诵完古诗然后享受一顿无声的晚餐。
第二天五点多就起床了，快速地洗漱后6点20在楼下集合，简单的跑操锻炼，吃早饭，前往素质拓展的训练基地。上午的高空项目对我来说倒没什么难度，感触比较深的一点是每一个人上去之前队友们都会来加油打气，仔细的检查防护服是否穿戴到位。“信任背摔”相对而言就更考验我们对队友的信任程度了，把自己的安全完全的交给自己的队友，让我们学会的就是信任与被信任。第一个队友上去往下倒的那一下，重重的压力砸在我的双臂上，下意识的是立马挺直去保护队友的安全，因为我知道当我往下摔的时候他们同样也是不畏疼痛来护住我的身体确保我的安全。
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第四篇：拓展心得体会：毕业墙,齐心协力勇往直前
毕业墙，齐心协力勇往直前
两天的“突破自我,磨练团队”的主题训练已经结束,但在训练中的每一个细节,仍然一次又一次回荡在我的记忆里。这次在明阳天下拓展公司的培训让我有很多的真实感受和理解,虽然只有两天,但是,我受益很多。培训教会了我，团队的真正含义,让我知道团队合作是一种工作态度的实践和应用。每一个团队,为了共同的目标,需要每个团队成员的共同努力。团队的共同努力可以让整个团队更快地到达胜利的彼岸。
明阳天下拓展培训项目让我深深意识到团队合作的重要性,在任务执行的过程中,也学会了如何突破自己的精神状态,这是一种十分罕见的经验。这种心理极限的突破不是字面上说说就可以做到的,需要长期的磨练才能做到。明阳天下拓展培训公司可以实现真正的个人在某些心理障碍的突破,而且可以实现个人能力的潜力发展。通过拓展训练让每个团队成员可以有一个真正认识自己的机会。每个人都做好自己的本职工作，找到合作项目的重要点,不断形成一种默契培养。这种关系从松散的个体组合,变成坚固的桥梁。只有拥有团结的力量，克服困难的信心和勇气,才能提高面对困难的决心。毅力的锻炼有利于每个成员的成长,勇气的锻炼有利于每个成员的提升。有时克服思维向的感觉是很好的解决问题的方法。总的来说没有什么是不可能克服的，只要自己努力了，就可以创造奇迹,“毕业墙”项目是一个很好的例子。
与实际工作相关的明阳天下拓展培训公司的培训,我也觉得很多,随着社会的发展,一个人来完成的所有任务的可能性小,因此,团队的整体效率是非常重要的。团队是最好的解决难题的良药。员工们必须增进相互了解,加强彼此间的信任，才能更快更好地完成任务。这个项目的结果在每个人的心中都深有体会,这是应用于具体工作,团队协作等方面的项目，使人知道团结将大大提高办事的效率和质量。
明阳天下拓展培训公司培训已经结束,但在训练营中的精神继续留在我们的在心中。它将永远伴随着我们的生活和工作，使我们更加知道人生的意义和工作的意义。
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第五篇：拓展训练心得体会成功，永远属于战斗的团队
成功，永远属于战斗的团队
通过近两天的拓展训练，我们每个人的感觉可能千差万别，但我们有个共同的、最大的收获――成功，永远属于战斗的团队！
这两天，我最大的感受就是我们都很成功，我们都很自豪，因为我们已经升华到了游戏本身以外的境界，游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了，可我想说，我们都已经成功了，因为我们是一个战斗的团队。每个训练科目对我们而言都是新鲜的，而且都是富有挑战性的，是对自己能力的挑战、也是对同事信任的挑战。在这些过程中，我们战胜了困难，战胜了自我，我们都对自己有了新的认识，对同事有了更深的理解与信任，游戏的本身已经不能说明什么了，可我们从游戏的本身确实学到了太多的东西，无论是你手托轻如鸿毛的竹竿，还是背对着大家说出“„„准备好了吗„„”向后倾倒的瞬间，还是蒙上双眼、用心灵感受同志的信任，还是我们手拉手踏着人墙、翻越看似不可逾越的“泰坦尼克号”，我们每个人眼中都充满了理解与支持，都充满了自信与信任，我们行、我们一定能行，因为我们有着一个团结的团队，我们有着一个战斗的团队，成功，永远属于战斗的团队！
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